[合集] 大侠侠女们给推荐个蛋白粉吧 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 大侠侠女们给推荐个蛋白粉吧

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☆─────────────────────────────────────☆
superyxo (李大嘴) 于 (Tue Apr 10 00:54:26 2007) 提到:
各路高人锻炼的时候是不是经常要吃蛋白粉？可否推荐一个牌子的？八万大哥都吃啥牌
子的？一般是什么时间吃？多长时间吃一次？这东西吃多了会不会把胆固醇给吃高了？
☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Tue Apr 10 01:08:04 2007) 提到:
俺推荐一个：Muscle Tech 的 Nitro Tech。吃过好些种，这个最管用，而且没什么肠
胃不适。
力量训练前后一定要喝。特别是练完喝1~2勺配合精细碳水吃。其他时间看着办（比如
某餐都是素菜，当然要不义补了，呵呵）。
☆─────────────────────────────────────☆
superyxo (李大嘴) 于 (Tue Apr 10 01:14:09 2007) 提到:
我晕，刚刚才发现大哥原来叫T八千，以前一直多看了个零，汗啊，失

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