o****s
发帖数: 94 | 1 今天第一天练p90x，强度蛮大的，不过还是坚持到最后。
以前一般都是在gym里练，现在想用3个月时间在p90x上看看能练到什么程度。我会
每个月奔一次，
直到9月6号，刚好3个月，呵呵。也希望自己能坚持到那天。
6/6:
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D****o
发帖数: 12808 | 2 底子不错，加油
下次拍照片前把镜子先擦擦
【在 o****s 的大作中提到】
: 今天第一天练p90x，强度蛮大的，不过还是坚持到最后。
: 以前一般都是在gym里练，现在想用3个月时间在p90x上看看能练到什么程度。我会
: 每个月奔一次，
: 直到9月6号，刚好3个月，呵呵。也希望自己能坚持到那天。
: 6/6:
:
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o****s
发帖数: 94 | 3
请54镜子。。。。。。
【在 o****s 的大作中提到】
: 今天第一天练p90x，强度蛮大的，不过还是坚持到最后。
: 以前一般都是在gym里练，现在想用3个月时间在p90x上看看能练到什么程度。我会
: 每个月奔一次，
: 直到9月6号，刚好3个月，呵呵。也希望自己能坚持到那天。
: 6/6:
:
:
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o****s
发帖数: 94 | 4
回复好快，刚发完贴就拿到包子。。。。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 底子不错，加油
: 下次拍照片前把镜子先擦擦
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f********0
发帖数: 583 | 5 这身材真好，一看就练过
【在 o****s 的大作中提到】
:
: 回复好快，刚发完贴就拿到包子。。。。。。
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c**********t
发帖数: 8546 | 6 光看镜子，还以为是我LG用的那面。。。真脏～～
【在 o****s 的大作中提到】
:
: 回复好快，刚发完贴就拿到包子。。。。。。
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z********0
发帖数: 9013 | 7 你们家还一人一面？
【在 c**********t 的大作中提到】
: 光看镜子，还以为是我LG用的那面。。。真脏～～
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o****s
发帖数: 94 | 8
平时没怎么注意，照出来后才发现原来这么脏。。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 光看镜子，还以为是我LG用的那面。。。真脏～～
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o****s
发帖数: 94 | 9
从来不觉的自己的是身材好，不过还是谢谢。
【在 f********0 的大作中提到】
: 这身材真好，一看就练过
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D****o
发帖数: 12808 | 10 别！你这个得被求交往
【在 o****s 的大作中提到】
:
: 从来不觉的自己的是身材好，不过还是谢谢。
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g***l
发帖数: 18555 | 11 已经很干吧了，再练就没了，练点别的吧，别屁90了 |
m****h
发帖数: 4751 | |
g****a
发帖数: 1959 | 13 总算赶上一次奔的...
楼主身材不错
镜子太脏
用windex轻轻一擦就好 |
z********0
发帖数: 9013 | 14 你今天的作业呢？
【在 g****a 的大作中提到】
: 总算赶上一次奔的...
: 楼主身材不错
: 镜子太脏
: 用windex轻轻一擦就好
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A***a
发帖数: 1647 | |
g****a
发帖数: 1959 | 16 分特
我在休息啊....
非常时期
【在 z********0 的大作中提到】
: 你今天的作业呢？
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m*******r
发帖数: 13263 | 17 变白了？
【在 A***a 的大作中提到】
: 挺明显的变化
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z********0
发帖数: 9013 | 18 LZ以前奔过？
【在 A***a 的大作中提到】
: 挺明显的变化
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n***s
发帖数: 10056 | 19 Very very good.
What was your workout plans before this p90x? Your body is in excellent
shape. |
o****s
发帖数: 94 | 20
还好吧。
【在 g***l 的大作中提到】
: 已经很干吧了，再练就没了，练点别的吧，别屁90了
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o****s
发帖数: 94 | 21
这不是才第一次奔嘛。希望第3次奔的时候会变好点。
【在 A***a 的大作中提到】
: 挺明显的变化
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o****s
发帖数: 94 | 22
你是？？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 变白了？
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o****s
发帖数: 94 | 23
木有，都是在潜水的说。
【在 z********0 的大作中提到】
: LZ以前奔过？
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o****s
发帖数: 94 | 24
Thx, mostly doing chest with arm, shoulder with back and lower back with leg
within 3days and take one day rest than
repeat. B4 workout I ran 10to 20mins to warm up.
【在 n***s 的大作中提到】
: Very very good.
: What was your workout plans before this p90x? Your body is in excellent
: shape.
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n***s
发帖数: 10056 | 25 Thanks for sharing.
leg
【在 o****s 的大作中提到】
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: Thx, mostly doing chest with arm, shoulder with back and lower back with leg
: within 3days and take one day rest than
: repeat. B4 workout I ran 10to 20mins to warm up.
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R***n
发帖数: 733 | |
d**z
发帖数: 267 | 27 我觉得两个星期奔一次比较好，second thought，一个星期一次效果更好
【在 o****s 的大作中提到】
:
: Thx, mostly doing chest with arm, shoulder with back and lower back with leg
: within 3days and take one day rest than
: repeat. B4 workout I ran 10to 20mins to warm up.
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