i**8 发帖数: 2855 | 1 去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球
更疼。
西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约
比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的
。。
谢谢 |
D****o 发帖数: 12808 | 2 拔火罐到底是什么magic?
还有刮痧
都说做完了神清气爽blahblah
一直想体会一下
【在 i**8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球 : 更疼。 : 西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约 : 比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的 : 。。 : 谢谢
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i**8 发帖数: 2855 | |
z********0 发帖数: 9013 | 4 问DKNY, 他好像在纽约看过腰
【在 i**8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 都不懂。。 : 就想找个地方赶紧治治了
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i**8 发帖数: 2855 | 5
谢谢,我pm去问问。
【在 z********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 问DKNY, 他好像在纽约看过腰
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g***l 发帖数: 18555 | 6 确定是那个病么,好像有腿部失去知觉啥的,你这个应该去找CHIROPRACTOR,我看就是
一般的椎间盘突出,或者是关节过度挤压,你打什么球,别跟我说是羽毛球,那东西可
伤腰 |
N****O 发帖数: 4202 | 7 lumbar spine不是一个身体部位吗?怎么变成一个病的名字了?
【在 i**8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球 : 更疼。 : 西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约 : 比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的 : 。。 : 谢谢
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j**f 发帖数: 7403 | 8 先去拍X光吧。谁知道骨头有没有问题。不是所有问题针灸和火罐都能搞定的。
BTW,火罐,CHINATOWN的中药店有卖的,压力那种,自己就能弄。但是效果,
我持保守意见。:) 我也是常年腰背疼痛,有丰富的斗争经验。
但是估计和你的不同。我是职业病(天天坐的),你是运动伤。
去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球
更疼。
西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约
比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的
。。
谢谢
【在 i**8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球 : 更疼。 : 西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约 : 比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的 : 。。 : 谢谢
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i**8 发帖数: 2855 | 9 伤是深蹲伤的
打的球。。真的是羽毛球,orz。
肩膀,膝盖,脚踝都被羽毛球伤害过。
椎间盘突出,我觉得听上去更恐怖啊。。
我先到处问问吧,这个实在是不敢拖了
【在 g***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 确定是那个病么,好像有腿部失去知觉啥的,你这个应该去找CHIROPRACTOR,我看就是 : 一般的椎间盘突出,或者是关节过度挤压,你打什么球,别跟我说是羽毛球,那东西可 : 伤腰
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i**8 发帖数: 2855 | 10 嗯。谢谢意见。
问了问师兄,曾经rotator cuff有问题的时候看过附近一个西医specialist,专治跌打
损伤,我先去问问吧。
【在 j**f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先去拍X光吧。谁知道骨头有没有问题。不是所有问题针灸和火罐都能搞定的。 : BTW,火罐,CHINATOWN的中药店有卖的,压力那种,自己就能弄。但是效果, : 我持保守意见。:) 我也是常年腰背疼痛,有丰富的斗争经验。 : 但是估计和你的不同。我是职业病(天天坐的),你是运动伤。 : : 去年12月发过帖子说深蹲上了lumbar spine,现在还没全好。。平时就不舒服,打完球 : 更疼。 : 西医的physical theraphy不是很信任,室友弄过,说效果基本看不出来。自己离纽约 : 比较近,现在能想到的就是来这里问问了,不知道发在这里合不合适,好歹是健身伤的 : 。。
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g***l 发帖数: 18555 | 11 不用照X光,看不出什么来,脊椎骨很复杂,位置不对就会疼,我当初疼了一个月最后
去看CHIROPRACTOR,一次就好的差不多了,再去几次保持保持,现在两个月去一次。 |
i**8 发帖数: 2855 | 12
我都三个月了,orz。
下周打打电话问问去。
谢谢啊
【在 g***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不用照X光,看不出什么来,脊椎骨很复杂,位置不对就会疼,我当初疼了一个月最后 : 去看CHIROPRACTOR,一次就好的差不多了,再去几次保持保持,现在两个月去一次。
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c**********t 发帖数: 8546 | |
g***l 发帖数: 18555 | 14 别相信中医那套,治标不治本,你这个关节位置不正,不矫正将来还会疼,看你疼了三
个月了,肯定不是肌肉的问题了,腰疼还打羽毛球,不是找死么。马上找CHIROPRACTOR
看,最好找有经验的男性壮年,因为要推拿,劲小的搞不定。 |
D****Y 发帖数: 2275 | 15 在腰椎问题上,西医中医都需要正骨,把突出的搬回来。在这方面,西医显然没办法。
祖国医学的神奇在于点穴后把骨头推回去。我的就是这样。
如果您能回国。去国内著名的中医看一下。各地都有名医。
如果不行。East broadway上有很多刮沙拔罐的,都不行。
我们公司保险挺好,我去了两次西医都没给什么。中医以前我也不信。我妈催了我几次去看中医,
后来去了一个香港同事舅舅推荐的。
17还是多少号不记得,在East Broadway, New York, 永兴中心很好找,上三楼,陈医生。老头
和儿子。台湾人。
我不是他的托儿,老头帮我把骨头正回来当时就不痛了。才$40。不过卖我个护腰蒙了
我$50 呵。也是我自己主动要买的。其实我也没用过。
现在我格外注意我的腰,squart 我DL等我腰都特别直。提Dumn bell也是特注意。 |
g***l 发帖数: 18555 | 16 CHIROPRACTIC最基本的东西,是个CHIROPRACTOR都能做,经验丰富的摸一下就知道问题
在哪里,腰疼尤其是最常见的,推拿动作美国都已经标准化了,而且还有各种器械帮助
恢复治疗,我的CHIROPRACTOR还教了STRETCH的方法,每次去GYM都做,受伤也是有原因
的,除了平时坐姿不正确,还有腹部肌肉力量不足,STRESS了背部肌肉和脊椎。中医靠
的是祖传,讲的是不外传,所以没个准。 |
z********0 发帖数: 9013 | 17 正确的坐姿是啥? 腰挺直吗?
【在 g***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : CHIROPRACTIC最基本的东西,是个CHIROPRACTOR都能做,经验丰富的摸一下就知道问题 : 在哪里,腰疼尤其是最常见的,推拿动作美国都已经标准化了,而且还有各种器械帮助 : 恢复治疗,我的CHIROPRACTOR还教了STRETCH的方法,每次去GYM都做,受伤也是有原因 : 的,除了平时坐姿不正确,还有腹部肌肉力量不足,STRESS了背部肌肉和脊椎。中医靠 : 的是祖传,讲的是不外传,所以没个准。
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k*****e 发帖数: 22013 | 18 西医有chiropracter啊,也是正骨的。
虽然我觉得chiro跟中医一样都是忽悠成分居多。
次去看中医,
医生。老头
【在 D****Y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在腰椎问题上,西医中医都需要正骨,把突出的搬回来。在这方面,西医显然没办法。 : 祖国医学的神奇在于点穴后把骨头推回去。我的就是这样。 : 如果您能回国。去国内著名的中医看一下。各地都有名医。 : 如果不行。East broadway上有很多刮沙拔罐的,都不行。 : 我们公司保险挺好,我去了两次西医都没给什么。中医以前我也不信。我妈催了我几次去看中医, : 后来去了一个香港同事舅舅推荐的。 : 17还是多少号不记得,在East Broadway, New York, 永兴中心很好找,上三楼,陈医生。老头 : 和儿子。台湾人。 : 我不是他的托儿,老头帮我把骨头正回来当时就不痛了。才$40。不过卖我个护腰蒙了 : 我$50 呵。也是我自己主动要买的。其实我也没用过。
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