塑胶跑道伤膝盖啊 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 塑胶跑道伤膝盖啊

相关主题
● 跑步，跑道还是跑步机？	● [合集] 跑步机跟正常跑步运动量区别大吗？
● [合集] 在柏油路上跑步是不是不好啊	● [合集] 新人报道-跑步
● 为什么感觉跑步机上比在外面场地上跑轻松很多？	● [合集] 不幸大腿肌肉拉伤
● 新手问跑步	● 新手跑步，应该在机器上还是在户外？
● 怎么实测MHR	● 也堕落了
● 为什么在户外跑步很快就气喘吁吁？	● 踢足球到膝盖脚腕疼痛
● 跑步时小腿前侧骨头痛什么原因？鞋？	● [合集] 怎么能又跑步又不长小腿肌肉 (转载)
● 秀一秀俺的奖品	● [合集] 忘了说了，最近跑步坚持不了40分钟，是因为

相关话题的讨论汇总
话题: 塑胶跑道话题: 膝盖话题: pavement

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

f******t 发帖数: 2664	1 回国以后在网球场边上的400米塑胶跑道跑步，跑一个小时下来整个腿都疼，膝盖尤其疼。在跑步机上跑一个小时腿都没什么感觉的。
t*******y 发帖数: 11968	2 跑水泥地, pavement呢?
S*********g 发帖数: 7653	3 跑少了
f*******n 发帖数: 5241	4 转圈跑我觉得对膝盖不好。每一两迈换个方向跑试试。【在 f******t 的大作中提到】 : 回国以后在网球场边上的400米塑胶跑道跑步，跑一个小时下来整个腿都疼，膝盖尤其 : 疼。在跑步机上跑一个小时腿都没什么感觉的。
n***s 发帖数: 10056	5 水土不服；）
l********y 发帖数: 1327	6 没有作热身跑,一般低速热身一圈再提速
T******g 发帖数: 21328	7 跑姿不对？慢跑戳地？

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 忘了说了，最近跑步坚持不了40分钟，是因为	● 怎么实测MHR
● [合集] 骑自行车和椭圆机	● 为什么在户外跑步很快就气喘吁吁？
● [合集] 自行车真的伤膝盖么？	● 跑步时小腿前侧骨头痛什么原因？鞋？
● [合集] 有谁跑步后膝盖有感觉的？换鞋的原因？	● 秀一秀俺的奖品
● 跑步，跑道还是跑步机？	● [合集] 跑步机跟正常跑步运动量区别大吗？
● [合集] 在柏油路上跑步是不是不好啊	● [合集] 新人报道-跑步
● 为什么感觉跑步机上比在外面场地上跑轻松很多？	● [合集] 不幸大腿肌肉拉伤
● 新手问跑步	● 新手跑步，应该在机器上还是在户外？

相关话题的讨论汇总
话题: 塑胶跑道话题: 膝盖话题: pavement

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)