请教ATG的问题 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 请教ATG的问题

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话题: atg话题: 问题话题: 时候

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z********0
发帖数: 9013

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各位前辈，牛人：
我蹲到底的时候，一般会换一口气，甚至喘两三下，我看视频里，别人基本没有停顿的
。这个关系大吗？
因为蹲到底的时候，感觉反而肌肉没那么紧张了，正好有功夫歇口气
另外，起来的时候，是HIP先往后移动，没错吧？

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