n***s
发帖数: 10056 | |
d*i
发帖数: 9453 | 2 全麦面包升糖指数怎么能同冰激凌比啊？
一个是碳水类食物，一个是脂肪蛋白质类，根本没有可比性。
【在 n***s 的大作中提到】
: 一直以为全麦面包是低血糖指数的食物.冰淇淋是高血糖食物.
: 但是:
: 参考:
: http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=477
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n***s
发帖数: 10056 | 3 有道理.不过冰激凌含糖很高呀.
那白面包却是中等血糖食物.不是说全麦面包要比白面包好吗? 我糊涂了.
【在 d*i 的大作中提到】
: 全麦面包升糖指数怎么能同冰激凌比啊？
: 一个是碳水类食物，一个是脂肪蛋白质类，根本没有可比性。
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d*i
发帖数: 9453 | 4 但是冰激凌脂肪蛋白质含量更高，综合消化速度和生血糖水平自然低多了
【在 n***s 的大作中提到】
: 有道理.不过冰激凌含糖很高呀.
: 那白面包却是中等血糖食物.不是说全麦面包要比白面包好吗? 我糊涂了.
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c**s
发帖数: 798 | 5 全麦面包营养更全面,看看袋子上那个表就知道了.
【在 n***s 的大作中提到】
: 有道理.不过冰激凌含糖很高呀.
: 那白面包却是中等血糖食物.不是说全麦面包要比白面包好吗? 我糊涂了.
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g***l
发帖数: 18555 | 6 什么叫高血糖指数的食物啊，冰激凌是脂肪多，哪里有什么高血糖，LZ是把高血糖和高
血脂混在一起了吧 |
n***s
发帖数: 10056 | 7 那到不是。是因为美国的冰激凌都死甜。
高血脂混在一起了吧
【在 g***l 的大作中提到】
: 什么叫高血糖指数的食物啊，冰激凌是脂肪多，哪里有什么高血糖，LZ是把高血糖和高
: 血脂混在一起了吧
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g***l
发帖数: 18555 | 8 有脂肪消化吸收慢，不会产生短期高血糖
【在 n***s 的大作中提到】
: 那到不是。是因为美国的冰激凌都死甜。
:
: 高血脂混在一起了吧
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T*U
发帖数: 22634 | 9 那是糖精，糖在低温会结晶渗出
【在 n***s 的大作中提到】
: 那到不是。是因为美国的冰激凌都死甜。
:
: 高血脂混在一起了吧
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s*********n
发帖数: 2283 | 10 Is this true?
【在 T*U 的大作中提到】
: 那是糖精，糖在低温会结晶渗出
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n***s
发帖数: 10056 | 11 Really? I need to check label next time.
【在 T*U 的大作中提到】
: 那是糖精，糖在低温会结晶渗出
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B******1
发帖数: 9094 | 12 高血糖? High blood glucose? It depends on a lot of parameters, one of which
is insuline and its effects on cells in your body! |
