l***j
发帖数: 300 | 1 为什么到Gym锻炼大概一个小时左右就觉得发困，直打哈欠，而且还觉得有点恶心。主
要做些卧推和哑
铃连连上臂肌肉。是什么原因？ |
j**********t
发帖数: 3480 | 2 可能的原因很多。包括积木环境不好，比如污染大，氧气含量低。又或者你低血糖了。
为什么到Gym锻炼大概一个小时左右就觉得发困，直打哈欠，而且还觉得有点恶心。主
要做些卧推和哑
铃连连上臂肌肉。是什么原因？
【在 l***j 的大作中提到】
: 为什么到Gym锻炼大概一个小时左右就觉得发困，直打哈欠，而且还觉得有点恶心。主
: 要做些卧推和哑
: 铃连连上臂肌肉。是什么原因？
|
l***j
发帖数: 300 | 3 GYM的条件很好。通风温度都很好。 而且我游泳游一段时间也会有恶心的感觉。低血糖
该怎么办？带点巧克力？ |
j**********t
发帖数: 3480 | 4 低血糖么，带几块硬糖。
【在 l***j 的大作中提到】
: GYM的条件很好。通风温度都很好。 而且我游泳游一段时间也会有恶心的感觉。低血糖
: 该怎么办？带点巧克力？
|
j**********t
发帖数: 3480 | 5 我是只旱鸭子，游泳时呼吸是个问题。。。
【在 l***j 的大作中提到】
: GYM的条件很好。通风温度都很好。 而且我游泳游一段时间也会有恶心的感觉。低血糖
: 该怎么办？带点巧克力？
|
j**********t
发帖数: 3480 | 6 又或者你hyperventilation了。。。
http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation
总之，你别听我的，我都是瞎猜。。。
【在 l***j 的大作中提到】
: GYM的条件很好。通风温度都很好。 而且我游泳游一段时间也会有恶心的感觉。低血糖
: 该怎么办？带点巧克力？
|
l***j
发帖数: 300 | 7 好像没这上面说的那么严重。得了，我还是先带点糖试试看看有没有效果。
【在 j**********t 的大作中提到】
: 又或者你hyperventilation了。。。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation
: 总之，你别听我的，我都是瞎猜。。。
|
o*********e
发帖数: 2452 | 8 力量练习时的问题听起来更像低血糖，不要完全空腹去gym, 运动前吃点东西，随身再带
点糖果。
游泳的恶心症状更像是你没掌握好呼吸节奏，缺氧的结果。有具体的问题可以去游泳版
问问。
【在 l***j 的大作中提到】
: GYM的条件很好。通风温度都很好。 而且我游泳游一段时间也会有恶心的感觉。低血糖
: 该怎么办？带点巧克力？
|
N******p
发帖数: 2777 | 9 打哈欠很正常。
【在 l***j 的大作中提到】
: 为什么到Gym锻炼大概一个小时左右就觉得发困，直打哈欠，而且还觉得有点恶心。主
: 要做些卧推和哑
: 铃连连上臂肌肉。是什么原因？
|
t********h
发帖数: 1881 | 10 I think some steak will fix your problem |
