X*****u
发帖数: 1780 | 1 平常都是和另外一个哥们一起去GYM,握推一直是200lb 5*6,最多到220.结果人周末回国
了,现在我自己去就该成了165 10*6,今天做最后一组时想加一个但心里总不踏实.这心
理影响生理,果然最后起了一般不行了,一下子砸下来.幸亏低处还有一对挂钩,我猛的向
后一放这才化险为夷.事后我还一边压惊一边感叹自己反应敏捷. | g*******2
发帖数: 3306 | 2 当心啊。有个白人在自家地下室练这个，推不起来，落在喉咙上，死掉了。
【在 X*****u 的大作中提到】
: 平常都是和另外一个哥们一起去GYM,握推一直是200lb 5*6,最多到220.结果人周末回国
: 了,现在我自己去就该成了165 10*6,今天做最后一组时想加一个但心里总不踏实.这心
: 理影响生理,果然最后起了一般不行了,一下子砸下来.幸亏低处还有一对挂钩,我猛的向
: 后一放这才化险为夷.事后我还一边压惊一边感叹自己反应敏捷.
| n*******y
发帖数: 437 | 3 电视剧Monk里边有个谋杀案
有个在楼上做卧推，楼下有个人搞了电磁铁突然一开，就压喉咙上死了。。。
不过话说回来，高手来说说，卧推搞到一半突然觉得撑不住，这时候应该怎么脱身呢？
会不会让杠铃往一边倒让它一边着地比较好？ | b*****t
发帖数: 3396 | 4 You just slowly let it sit on your chest
Don't panic.
Then you can ask for help | D****o
发帖数: 12808 | 5 gym里没别人么？
下次记得找别人互相帮忙
这个还是很吓人的 |
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