小腿轮廓问题 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 小腿轮廓问题

相关主题
● 臀部肉多【求助】	● [合集] 7/5GYM锻炼清单
● 锻炼了三个月	● 今天，喜忧参半
● turkish get up没有进步, 很沮丧.	● [合集] 这个怎么回事
● 我研究明白为啥Yoga会把膝盖练坏	● 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页）
● 请问普通深蹲和弓箭步蹲的区别	● [合集] 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页）
● 汇报一下这两天的GYM锻炼情况	● 各位大大能给我一些健身建议吗？附上本人身体数据
● 长时间游泳，轮廓渐渐消失了	● 高手请进-关于腹肌
● 7/5GYM锻炼清单	● 问个问题

相关话题的讨论汇总
话题: 小腿话题: 伸拉话题: 轮廓

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

W****i
发帖数: 325

夏天到了，想打造健美小腿轮廓。慢跑跑粗了，估计很多人要跳出来指责，懒得解释，
粗了就是粗了，不知道哪一步做错了，慢跑，伸拉，结果是小腿上下趋近一般粗，而不
是一般细，很懊恼。
是不是减脂空间已不大，肌肉增了。没人讨厌肌肉的，但小腿本来就短，没有过度就像
两个粗粗的棒子。是伸拉的还不够么，我后弓箭步每次都觉得小腿后侧快撕裂了

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 问个问题	● 请问普通深蹲和弓箭步蹲的区别
● 长周末奔一个	● 汇报一下这两天的GYM锻炼情况
● 俺也健身一年了	● 长时间游泳，轮廓渐渐消失了
● 请教 6 packs 最下面两块怎么练？	● 7/5GYM锻炼清单
● 臀部肉多【求助】	● [合集] 7/5GYM锻炼清单
● 锻炼了三个月	● 今天，喜忧参半
● turkish get up没有进步, 很沮丧.	● [合集] 这个怎么回事
● 我研究明白为啥Yoga会把膝盖练坏	● 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页）

相关话题的讨论汇总
话题: 小腿话题: 伸拉话题: 轮廓

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天