s*****d
发帖数: 619 | 1 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。 |
z*****a
发帖数: 9790 | 2 牛，貌似瘦了不少
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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s*****d
发帖数: 619 | 3 肉都到肚子上了,没瘦.
【在 z*****a 的大作中提到】
: 牛，貌似瘦了不少
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A*L
发帖数: 2357 | 4 好瘦。。。。
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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u******a
发帖数: 7843 | 5 和我一样, 减肌增脂了...
【在 s*****d 的大作中提到】
: 肉都到肚子上了,没瘦.
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a***a
发帖数: 40617 | 6 瘦的快赶上本版著名瘦猩猩了
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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f*******n
发帖数: 5241 | |
a*********u
发帖数: 1463 | 8 5年前很赞阿
现在怎么感觉苍老了很多。。。
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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a******t
发帖数: 134 | |
o*********e
发帖数: 2452 | 10 咋瘦成这样了？莫非这两年去非洲混了？
俺觉得你的双杠秘诀能让腹肌回来，不过得好好吃东西才成。。。
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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g***l
发帖数: 18555 | |
s*****d
发帖数: 619 | 12 肚子肥肉太多了
【在 f*******n 的大作中提到】
: 强啊！五年前非常棒，现在也很不错。
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s*****d
发帖数: 619 | 13 奔4得人了,再也不能享受那种岁月无痕的青春了
【在 a*********u 的大作中提到】
: 5年前很赞阿
: 现在怎么感觉苍老了很多。。。
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s*****d
发帖数: 619 | 14 en,老了很多
【在 a******t 的大作中提到】
: 怎么好象从30岁变成50岁了？
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s*****d
发帖数: 619 | 15 您老还在？这两年过的非人的日子
吃的比鸡少，干的比牛多
【在 o*********e 的大作中提到】
: 咋瘦成这样了？莫非这两年去非洲混了？
: 俺觉得你的双杠秘诀能让腹肌回来，不过得好好吃东西才成。。。
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o*********e
发帖数: 2452 | 16 拖您老的福，还健在呢。。。
为啥吃那么少？
【在 s*****d 的大作中提到】
: 您老还在？这两年过的非人的日子
: 吃的比鸡少，干的比牛多
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s*****d
发帖数: 619 | 17 家里没有烧锅的，自己不会做
【在 o*********e 的大作中提到】
: 拖您老的福，还健在呢。。。
: 为啥吃那么少？
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e****f
发帖数: 3393 | 18 雪哥奔的不是肌肉，是沧桑！
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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z*****a
发帖数: 9790 | 19 犀利！
【在 e****f 的大作中提到】
: 雪哥奔的不是肌肉，是沧桑！
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e****f
发帖数: 3393 | 20 估计雪哥现在也快成了犀利哥了。奔个犀利哥的发型吧。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 犀利！
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c******i
发帖数: 2427 | |
z*****a
发帖数: 9790 | 22 0体脂那是干尸好不好
【在 c******i 的大作中提到】
: 体脂还是太“高”， 要是0体脂就非常完美了。
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d*i
发帖数: 9453 | 23 人家回来了，你也回来了，还0体脂，你该不会有点嫉妒吧，呵呵:P
【在 c******i 的大作中提到】
: 体脂还是太“高”， 要是0体脂就非常完美了。
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s*****d
发帖数: 619 | 24 其实哥还是挺胖的
【在 c******i 的大作中提到】
: 体脂还是太“高”， 要是0体脂就非常完美了。
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s*****d
发帖数: 619 | 25 dai总，别来无恙阿，小弟给你拜晚年
【在 d*i 的大作中提到】
: 人家回来了，你也回来了，还0体脂，你该不会有点嫉妒吧，呵呵:P
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l******u
发帖数: 3169 | 26 我怎么觉得你现在看起来比五年前瘦多了呢？
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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d*i
发帖数: 9453 | 27 呵呵，该我给你拜年才对，别来无恙。
照片看上去很不错，就是感觉老了些，腹肌有些退化，
练练应该就能回来:)
【在 s*****d 的大作中提到】
: dai总，别来无恙阿，小弟给你拜晚年
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s*****d
发帖数: 619 | 28 岁月不饶人啊，在加上家里没有烧锅的，风餐露宿，过的非人的日子
【在 d*i 的大作中提到】
: 呵呵，该我给你拜年才对，别来无恙。
: 照片看上去很不错，就是感觉老了些，腹肌有些退化，
: 练练应该就能回来:)
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o*********e
发帖数: 2452 | 29 分特，玉米地哪有你说的呃这么惨。。。
【在 s*****d 的大作中提到】
: 岁月不饶人啊，在加上家里没有烧锅的，风餐露宿，过的非人的日子
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e****f
发帖数: 3393 | 30 那就快找个新烧锅，开始幸福生活吧。
【在 s*****d 的大作中提到】
: 岁月不饶人啊，在加上家里没有烧锅的，风餐露宿，过的非人的日子
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e*********i
发帖数: 160 | |
a**********h
发帖数: 1001 | 32 有两年那么长了吗？
回来就好
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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S********t
发帖数: 18987 | 33 长期保持低体脂没有必要,
适当保存点体脂有利健康
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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M*****a
发帖数: 34 | |
s********a
发帖数: 1447 | 35 体脂还高啊？。。。
蛮好看的 腹肌再加强些就更好了~ |
s********a
发帖数: 1447 | 36 什么造反？什么典故？
【在 s*****d 的大作中提到】
: 自从造反之后，离开这个版快2年了，有几分怀念。
: 夏天来了，刚好可以开始户外跑了，回来跟大家相互监督相互学习。
: 非bodybuilder，仅跑步爱好者，加上偶尔深蹲，哑铃之类。
: 大牛看看这腹肌能否重新练回来。。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 37 应该不到两年吧。2008年的事。
【在 a**********h 的大作中提到】
: 有两年那么长了吗？
: 回来就好
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