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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
JungleMonkey (MonkeyInTheJungle) 于 (Sun Jan 25 20:39:24 2009) 提到:
跑50分钟步实在太闷了。
6mile/hour, 体力倒没什么问题。
就是从一开始跑我就开始数数，
盼星星盼月亮盼50分钟到。
请教大家有何妙法？听什么音乐比较好？还是下载春晚相声小品边跑边听？
只是相声小品听多就厌啊？
或者跑步的时候练英语？
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accessory (blood) 于 (Sun Jan 25 23:37:05 2009) 提到:
我没跑过50分钟那么长. 我跑的时候不听音乐.个人觉得集中精神,或者体会下身体,肌
肉的感觉都挺好. 数数其实也不错的.很有成就感
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cameltrek (camel) 于 (Mon Jan 26 00:07:18 2009) 提到:
我以前跑步的时候 |
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