精华区导读——近期更新 - Fitness版

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Fitness版 - 精华区导读——近期更新

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d*i
发帖数: 9453

在前任和现任几位版副的努力下，精华区已经初步完善起来。
目前有几个建设比较成熟的板块如下，鼓励大家积极阅读。
1. 力量练习
所有weight training的相关信息都在这个目录下，
此目录基本是按照身体肌肉部位划分的，另外还有女子力量练习专辑。
2. 专项体育
各类专项运动，比如跑步游泳瑜珈武术等等，都在这个目录下，
信息根据自身热门情况有多有少。
3. 体育保健
这个目录涵盖了几个热门话题：
a. 蛋白粉及营养补剂（supplement）的讨论，内容丰富全面，
有需要购买服用的，推荐充分阅读这个部分。
b. 运动损伤及其防治。膝盖疼、手腕酸、肩伤等等，都有很多讨论。
这个部分会继续作得更有条理、更易检索。
c. 常规保健。包括日常生活中一些常见保健问题的讨论。
4. 杂七杂八
目前主要热门信息是“运动装备”子目录，
心率仪、椭圆机、跑步机等等的购买挑选等等请看这里。
5. 版面活动
除了有版面的大型活动留念之外，“热门讨论”子目录保存了很多
有意义的讨论合集，话题涵盖了各个方面，欢迎考古。
6. 版务版史
喜欢看吵架的注意了——这里可以找到很多的！
7. 网友文集
各位筒子们的

d*i
发帖数: 9453

置顶的精华区导读作了更新，欢迎大家查阅！

【在 d*i 的大作中提到】

: 在前任和现任几位版副的努力下，精华区已经初步完善起来。
: 目前有几个建设比较成熟的板块如下，鼓励大家积极阅读。
: 1. 力量练习
: 所有weight training的相关信息都在这个目录下，
: 此目录基本是按照身体肌肉部位划分的，另外还有女子力量练习专辑。
: 2. 专项体育
: 各类专项运动，比如跑步游泳瑜珈武术等等，都在这个目录下，
: 信息根据自身热门情况有多有少。
: 3. 体育保健
: 这个目录涵盖了几个热门话题：

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