[合集] belly dance? - Fitness版

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Fitness版 - [合集] belly dance?

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whatelse (whatelse) 于 (Wed Jun 25 22:08:31 2008) 提到:
以前一说到肚皮舞，就想到腰细如蛇的美人。古怪的是我见到的无论教练还是舞者腰上
都有
很多肥肉，那就是说舞蹈本身并不减腰上的肉？觉得很奇怪。。有人练过没？
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purplebasil (紫苏之天使身材) 于 (Wed Jun 25 22:14:13 2008) 提到:
肚皮舞的舞娘一定要胖，肚肚的肌肉上面一定要有肥肉，跳起来才颤微微的好看
指那儿打那儿的减肥思想是错误的，恩！
要想肚肚平，就要全身减脂，其辛苦变态程度参见我老健身日记。。。

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whatelse (whatelse) 于 (Wed Jun 25 22:17:37 2008) 提到:
你那个目标100磅，我就不想了。好像很早很早以前也没这么轻过
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