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g**i
发帖数: 167
1
开始进健身房才两个礼拜。每个礼拜的1、3、5。前几次每次练完后第二天都觉肌肉酸
困得很。可是昨天练完后(强度跟前面都是一样的),今天一点儿都没有酸困的感觉。
怎么回事儿?昨天我可是都做到力竭了阿。
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