我减肥其实很容易 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 我减肥其实很容易

相关主题
● [合集] 我减肥其实很容易	● 反弹的讨论
● 为啥有的人胖的匀称？	● 大家帮我看看我的饮食计划
● 是不是大家都觉得亚洲人的身材比白人的好看？	● 我太不强壮了，哭。。。
● 那时候，好重啊（我的减肥经历）	● 狂减你小肚子的食物
● [合集] 太吓人了！一周内去了三次GYM，长了三磅	● 搞了个MyFitnessPal记日记
● 减肥塑形如何有效进行？请帮着看看我的减肥/健身计划。	● [合集] my goal.....marky mark..
● [合集] 下面一周狗狗疯狂减肥	● [合集] 谁能告诉我
● 一直想问这个问题	● [合集] 骨架小的男生有办法把骨架练大吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 减肥话题: 很多话题: 胃口话题: 然后话题: 开始

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

m*****n
发帖数: 667

164cm,112斤，照某些标准肯定是太胖了。不过骨架小，比较匀称，也没有显得很胖。
不过很希望自己能到100斤。无奈胃口太好，吃什么都那么香。饭量也比较大。
一般是不减肥的，尽量满足自己的口腹之欲。但如果胖到一定程度，比如快117什么的，
就受不了了。开始减肥。以前就曾经试过，不吃主食，但是吃很多调的凉菜（从食堂打
得），
吃很多，然后吃很多西红柿黄瓜什么水果，反正要填饱肚子，否则根本受不了。一周后
，居然
瘦了7斤。我觉得到了103或104左右，身材就比较满意了，腰才一尺9。
前段时间又试了试这个方法，其实吃的还是挺多的。就是把白菜，鱼丸，豆皮，粉丝什
么的，煮了，然后用芝麻酱伴着吃。每次要吃两碗。然后稍微运动了一下，就又瘦了7
斤一周。
现在又开始大吃了，所以体重又开始有点回升，不过已经习惯了。
我一般吃得和老公一样多，外面卖的盒饭很多女生只吃一半或者还少，但我饿了还不够。
但胃口也没法改变吧？所以觉得我减肥只要吃得和普通女生一样就肯定会成功了。
不知道有没有和我一样的姐妹。

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 骨架小的男生有办法把骨架练大吗？	● [合集] 太吓人了！一周内去了三次GYM，长了三磅
● 对比奔，105 VS 97	● 减肥塑形如何有效进行？请帮着看看我的减肥/健身计划。
● 骨架小怎么办？	● [合集] 下面一周狗狗疯狂减肥
● 突然想到個體重的問題	● 一直想问这个问题
● [合集] 我减肥其实很容易	● 反弹的讨论
● 为啥有的人胖的匀称？	● 大家帮我看看我的饮食计划
● 是不是大家都觉得亚洲人的身材比白人的好看？	● 我太不强壮了，哭。。。
● 那时候，好重啊（我的减肥经历）	● 狂减你小肚子的食物

相关话题的讨论汇总
话题: 减肥话题: 很多话题: 胃口话题: 然后话题: 开始

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天