健身小分队2009年 Week1 Day2 - ChuanYu版

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ChuanYu版 - 健身小分队2009年 Week1 Day2

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早餐: cereal + milk 一个大bowl~~~~~,wakaka
中午11点：饿得不行，一个苹果
锻炼：
8 mins abs
40 mins elliptical intensity:11 - 18 /20(full)
Stretch 5 mins
中午：Chicken Salad Wrapper (有点fat)
晚上：
一颗romanian
一小巴掌sirloin
一碗米饭
现在。。。。。。。。强烈斗争ing，决定还是吃个小甜点，消灭完以后，就眼不见心
不烦了，再不买了。

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