问个防守的问题 - Badminton版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Badminton版 - 问个防守的问题

相关话题的讨论汇总
话题: 后场话题: 防守话题: 稍前话题: 杀球话题: 右脚

(共1页)

d*******g 发帖数: 8992	1 你们防守时，是不是前后脚站位，还是右脚稍前而已？我习惯是右脚稍前，别人暴杀我没办法挑高球到后场，双打时容易对对手截杀。另外，防守时我还是有点习惯球拍举到肩高左右，这样容易防平杀，不过这样防下压好的杀球明显慢一拍。速度慢的球我可以挑后场，但到速度快、下压好的球，感觉没时间去挑后场高球啦，基本上过网平球居多，容易被截。大家分享下防后场杀球的心得吧，谢谢
H*7 发帖数: 4894	2 稍前一点就好吧。防守就得多练习。要挑后场需要练习加强小臂和手腕的力量。平时对着墙壁打球是个挺好的练习方式。或者多练习手腕的灵活度，在防守时变线回空档区。
d*******g 发帖数: 8992	3 我的腕力确实是差一点，得多练吧。变线意识现在很不够，打球前得多提醒。【在 H*7 的大作中提到】 : 稍前一点就好吧。防守就得多练习。 : 要挑后场需要练习加强小臂和手腕的力量。平时对着墙壁打球是个挺好的练习方式。 : 或者多练习手腕的灵活度，在防守时变线回空档区。

(共1页)

相关话题的讨论汇总
话题: 后场话题: 防守话题: 稍前话题: 杀球话题: 右脚

boards