[合集] 肩膀开始酸疼 - Badminton版

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l****l
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☆─────────────────────────────────────☆
eGo (K) 于 (Tue May 3 16:59:34 2005) 提到:
我觉得可能有两点：
1 侧身不充分，要求hide your shoulder
2 挥拍肘先行，这样拍头自然就下垂了。
我的主要问题是不会用身体打球，经常光用手臂力量，
各位有何高见？

problem.
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Tue May 3 20:48:17 2005) 提到:
还别说，当时第一节课，没打出几个正确动作，特别着急。
隔了天晚上和ld去练习，练了一个晚上直到体育馆熄灯。
让ld一次次发高远球，每发一个就盯我的动作，看对不对，
基本上都是错误，偶有几个正确的赶紧体会一下。正好体育馆
有一面墙上全是大镜子，两人对着镜子揣摩了好久。比较搞
的是，无球做动作比较容易做对，一旦有球就容易做错。
在ld的反复监督下，终于找到一些感觉。接着第二天晚上
上第二节课时，周雷大吃一惊，因为大部分球都比较正确

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