j******n
发帖数: 21641 | 1 来自主题: LeisureTime版 - 伤感的集市 每年复活节, 悉尼都要举行Royal Easter Show, 是一种传统, 城里人可以看到很多农
村的东西, 比如鸡啊牛啊, 比较好玩的是小猪赛跑. 另外可以品尝新鲜水果和其他副食,
比如试试不同等级的辣椒, 最辣的尝一丁点就能给你整个性感的大嘴唇. 还有很多过山
车之类的游戏项目. 比较郁闷的是地点是在奥林匹克体育中心, 比如我们经常打羽毛球
的场馆就是展览鸡的, 前后一个月都不能用, 要免疫.
小朋友趣之若伍, 大人就会觉得没意思. 不过, 如今有大型超市, 有互联网, 很多人还
真不知道鸡是长什么样的, 因为买回来的都是拔了毛的, 甚至已经烤得外焦里嫩了. 中
国现在忙着保护非物质文化遗产, 比如北京天桥-其实那些全国各地都有-的老手艺. 上
次一个电视节目现场爆了一炉爆米花, 现场非常火爆. 想想也是, 我小时候整天坐在巷
口等老头'放炮', 每次都装作被吓得要死, 老头就可怜见地送我几粒. 现在写这些都感
觉嘴里生水, 比电影院里卖的好吃很多倍.
在国外, 还有个传统就是周末集市, 有的叫(flea)market, 有的叫fair, 当地人把自己
的手工或者种植拿出来交换,... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 2 问: 这几年中文出版最畅销的书是什么?
答: <求医不如求己>.
何以见得?
我参观过很多人的书房, 海内外都有, 确实几乎家家都有!
这书讲中医的, 中医所谓博大精深, 都源自<黄帝内经>, 其中最早的部分就是<素问>.
所谓素问, 就是简单的问题. 古书通常采用问答的形式. 但那些答案又可以由后人去解
释去补充.
中医药发展到今天, 是个庞大的体系. 我个人不反对对某些或者全部中药进行科学的研
究, 我自己和我认识的很多人也得益于这种替代疗法, 比如胃痛时按摩足三里可以得到
缓解, 绝不虚传.
但中医当中很多滑稽的地方, 是需要严肃批判的. 比如点穴, 据说后来武侠小说起了推
波助澜的作用; 我想古人未必有神功, 但确实在穴位上花了很大工夫. 我们这里很多留
学生打工就是做按摩, 挂一张人体穴位图, 老外还特信这个, 比在餐馆洗盘子来事多了
. 最近甚至出现很多西洋美女的裸背上有拔罐的痕迹, 显然现在再说什么'让中医走向
世界', 已经是'过去时'.
除去足底反射疗法这些让人立刻感到舒坦的奇技, 中医药更神秘的就是药疗食疗. 眼下
西方很多骗人的保健品或维生素厂商就喜欢炒作中国的神... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 3 那些个都是做菜的吧，洋人好像不拿那些坐药。
上次看见西蒙的时候，大吃一惊：哪来的糟老头子！
其实, 世界各国早就积累了各种自然界的恩赐于人体健康的经验, 如近年出版的
不过是独树一帜, 其实质并非就有多高明. 国人狭隘的民族自豪感作祟, 有诗人把草药
编成诗歌, <红楼梦>里更是极尽炫耀, 都满足了我们的极大虚荣. 当然, 我也不能空口
无凭, 我得举个国外早有此类'学问'的例子. 那就以一句很素的歌词结束本争议吧:
Are you going to Scarborough Fair
Parsley, sage, rosemary and thyme
(你正要去史卡保罗集市吗
香菜 鼠尾草 迷迭香和百里香) |
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g*****l
发帖数: 99 | 4 数一数里面有多少典故？
http://www.douban.com/note/360409009/
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“七十二……”将军睁开右眼，仿佛醒自一场大梦。
“什么？”华佗摘下口罩。他一脸茫然。
“你一共用了七十二刀。”正在慢慢充血的煞白嘴唇中，挤出了这样一句回答。
“天啊……您是一位真正的军人。”这位世界最优秀的外科医生在胸前划着十字，“按
我们德意志人的观点，您堪称军神！”
夏侯惇没法不把华佗的恭维理解为一种讽刺。回忆着生啖自己眼球之时的滑腻口感，愤
恨的心情不禁再次爬上心头；然而眼部的伤痛与刚刚遭遇的溃败相比，简直不值一提。
战败的部队缓缓撤往中土的腹地——许都。在战车扬起的漫天黄沙中他没有想到，接下
来所发生的情况才是真正让他应接不暇的。
回到许都的头一个月，他开始觉得自己的左眼似乎并没有被自己吃掉。有时他会下意识
地去揉揉它——因为他感到了那种眼部疲劳特有的酸痛——然后蓦然发现那里盖着眼罩。
这样的事发生了不止一次。他感觉自己的眼眶底部有什么东西正在悄然生发，正如干涸
的塘底在慢慢湿润。
然后他试图把眼罩移到右眼，用不存在的左眼去看东西。
有那么一瞬间他似乎看清了卧榻上方... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 3587 | 5 这个悲伤的歌曲传诵着发生在大英帝国一个海岸小集镇的凄美的爱情故事。一对恋人憧
憬着幸福的未来。可是战争爆发了，小伙子战死在战场上, 他再也回不到长满芫荽、鼠
尾草、迷迭香和百里香的斯卡布罗。不安的灵魂一遍又一遍地问行人；Are you going
to Scarborough Fair? 在那里有我的真爱…《斯卡布罗集市》是奥斯卡奖影片《毕业
生》中的名曲。要是你在英国，有没有去过斯卡布罗？听说现在已没了当年的集市，但
这首歌很多人都知道，要是有机会去英国的斯卡布罗，去找找歌中唱到的分别代表爱情
的甜蜜，力量，忠诚和勇气的花草：芫荽、鼠尾草、迷迭香和百里香(Parsley, Sage,
Rosemary and Thyme)。
在这首歌里有个我们都熟悉的爱情现象。我们中国女的常常会说你帮我摘星星和月亮去
，不然我就不理你！看来英国人也有相同的习俗，看看歌词你就知道了。
你不能用针线也不能有接缝给我做一件麻纱衬衫
你要在海水和海岸线间给我找出一英亩的地来
你要用皮革鐮刀收割，然后用石楠扎成一束
你做到这一切你就是我的真爱。
可想而之，这些条件都是如此的苛刻而无法做到，但也说明了爱情忠贞不... 阅读全帖 |
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i****i
发帖数: 4803 | 6 哈哈。。。
手上挎着一只调料筐
装满了香芹和鼠尾草
还有迷迭香和百里香 |
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s*********3
发帖数: 1944 | 7 wow！！！ 才子你的韵脚好工整！！！！！！！！
村里有个姑娘叫小芳
手上挎着一只调料筐
装满了香芹和鼠尾草
还有迷迭香和百里香 |
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p********e
发帖数: 1944 | 8 PURPLE‘s age
紫的时代
被大家叫多了小草 紫鼠尾草也凑合吧 |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 10 我老现在发现了一个万能吃鸡的蘸料
就是之前受做三黄鸡的蘸料启发自己改造了下
然后就是直接把鸡腿啥的煮熟了放冰箱冷了后沾着吃就很好吃~
姜+院子里的小香葱、鼠尾草 捣碎+橄榄油+海盐 |
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A*****n
发帖数: 18 | 13 这二位都是国内比较有名的抗癌女斗士，属于家庭事业有成又正当壮年(去世时都是30
出头)，孩子还小，还写了抗癌日记，出了书，（http://blog.sina.com.cn/u/1904273792，http://blog.sina.com.cn/shuweicao ），引起很多人对癌症的重视也对她们的早逝表示惋惜。有篇文章说貧窮和富有就是一場病的距離。于娟也是家里卖了房子为她治病。医院家人病人无论怎么努力，还是不能挽救她们的生命。
没有了解因果报应和业障，古典中医的业障因果病，没有学习佛法以前，我也是围观惋
惜的一员。想从她们自己总结的经验里得出防癌的教训。觉得命运无常。兜转一圈，还
是从我们老祖宗的智慧里找到了答案。什么中国传统文化呢，释（佛）儒道。其实都是
一家。中医是有很多道家的养生智慧的，中医有分虚实症。古典中医讳莫如深的因果病
业障病，就是虚病，医院治不好的。针灸师为病人扎针，很容易传染病人的业障，因为
动了对方的因果。按摩推拿也一样，医生也是高危职业。简单的说业障因果，是宇宙的
定律，超越了人间的法律，更严格。就像在人间杀了人，要受惩罚。我们吃了肉杀了生
钓了鱼，不受人间法... 阅读全帖 |
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A*****n
发帖数: 18 | 14 这篇是继续之前中医佛教因果病的讨论-请看“从患癌英年早逝的女强人鼠尾草原晓娟
和于娟说因果业障病”。上一贴着重讨论了杀业致癌的的病例。有感于王菲小谢复合的
消息，大家毁誉参半的。这里再为看官奉上欠感情债导致的生病案例。
佛法因果很容易解释感情债。“情不重不生娑婆”。今生的情感纠葛，来自于上辈子欠
的情债。欠的都要还的。王菲可能上辈子欠了小谢的，这辈子兜倒转的，都要还上。情
重属于“贪嗔痴”里的愚痴。很容易理解，谈恋爱的人智商哪有高的。最糟的是，今生
还上以后，又会再欠上更多的债。怎么理解。你看王菲小谢复合，直接影响身边不高兴
的有多少人？这些债，下辈子又要还了。就是没完没了，越还越糊涂，越还债越多，因
果业障也越积越多。王菲真的是天上下来的，所以嗓子那么好，福报这么大。实语法师
问过开悟的苦行僧，说王菲前世是文殊菩萨的部下，名叫“慧岩菩萨”。那要这样，小
谢也是天上下来的？ 图腾大师卢台长也说王菲是天上下来的。所以她有佛缘。但是，
不好好修是回不去的。业障一多，情债背太多，身体太重了，飞不回去的。而且，那么
多生在天上修的大福报，到人间，一世也就享尽了，划算吗？
大家不要以为感情债无所... 阅读全帖 |
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Y**9
发帖数: 402 | 15 咳咳，我来跟你们说说什么是暧昧吧～
暧昧是欲说还休，欲拒还迎，欲迎还走，欲走还回首。
是一月的雪，二月的雨，三月的沙尘暴，你知道会来却常常不期而至。
是含苞待放的花，坠在枝头的露珠，扬帆未启航的船，漾在嘴角还未展开的笑。
是无限接近却从不伸手去攫取，是无限可能却从不下决心去实现。
嗯，有点抽象？那我举个例。
比如现在，她霓裳羽衣已解，凝脂如玉的身体横陈在我面前。
可是我并不急于享用她。
我只是浅浅一笑，捏着自己的双手，跟她说：还是让我先给你按摩一下吧，我有特制的
香氛，你不想要体验一下？
她略略颔首，默默不语，美目微合，空气暧昧得象粘粘的巧克力，一切尽在不言中。
我将香氛撒在她身上。这是我用6克迷迭香，8克桂枝粉，10克鼠尾草，10克牛至罗勒等
香料，加上我去年在纳木错带回的泉水精心调制而成的，天下只此一份。
今天我在街上撞到她的瞬间，惊鸿一瞥，我就决定要带她回来。只有这样的她，才配得
上我的香氛。
我的双手轻柔却不失劲道地在她身上按摩着，从她修长的脖子，丰满的胸部，平坦的小
腹，再到光洁的双腿……
她白皙的肌肤已经不由控制地渗出一层红晕，我几乎可以听见她发自灵魂深处的喘息。
她想要什 |
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Y*******y
发帖数: 5293 | 16 you said you are FEMALE today.
咳咳，我来跟你们说说什么是暧昧吧～
暧昧是欲说还休，欲拒还迎，欲迎还走，欲走还回首。
是一月的雪，二月的雨，三月的沙尘暴，你知道会来却常常不期而至。
是含苞待放的花，坠在枝头的露珠，扬帆未启航的船，漾在嘴角还未展开的笑。
是无限接近却从不伸手去攫取，是无限可能却从不下决心去实现。
嗯，有点抽象？那我举个例。
比如现在，她霓裳羽衣已解，凝脂如玉的身体横陈在我面前。
可是我并不急于享用她。
我只是浅浅一笑，捏着自己的双手，跟她说：还是让我先给你按摩一下吧，我有特制的
香氛，你不想要体验一下？
她略略颔首，默默不语，美目微合，空气暧昧得象粘粘的巧克力，一切尽在不言中。
我将香氛撒在她身上。这是我用6克迷迭香，8克桂枝粉，10克鼠尾草，10克牛至罗勒等
香料，加上我去年在纳木错带回的泉水精心调制而成的，天下只此一份。
今天我在街上撞到她的瞬间，惊鸿一瞥，我就决定要带她回来。只有这样的她，才配得
上我的香氛。
我的双手轻柔却不失劲道地在她身上按摩着，从她修长的脖子，丰满的胸部，平坦的小
腹，再到光洁的双腿……
她白皙的肌肤已经不由控 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 17 “Scarborough fair"是电影《毕业生》的主题曲，歌曲的内容讲了一个在战争中死去
的幽灵，一边擦拭着自己的武器，一边恋恋不舍地拦住路过的商人，请求他们捎去自己
对远方恋人的爱和思念，捎去他永远再也不能实现的诺言。 Scarborough 是英国东海
岸偏北的一座海滨城市。 里面出现了一些香草的名字：欧芹（Parsley）、鼠尾草（
sage）、迷迭香（rosemary）和百里香（thyme）都是当地（Scarborough Fair）著名
的香草，并且有着各自不同的象征意义，这四种植物与死亡有着某种联系， 放到歌词
里，是起到一种点题的抒情作用。
译者（佚名）
问尔所之,是否如适are you going to scarborough fair?
蕙兰芫荽,郁郁香芷parsely sage rosemary and thyme.
彼方淑女,凭君寄辞remember me to one who lives there.
伊人曾在,与我相知she once was a true love of ... 阅读全帖 |
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A*****n
发帖数: 18 | 18 这二位都是国内比较有名的抗癌女斗士，属于家庭事业有成又正当壮年(去世时都是30
出头)，孩子还小，还写了抗癌日记，出了书，（http://blog.sina.com.cn/u/1904273792，http://blog.sina.com.cn/shuweicao ），引起很多人对癌症的重视也对她们的早逝表示惋惜。有篇文章说貧窮和富有就是一場病的距離。于娟也是家里卖了房子为她治病。医院家人病人无论怎么努力，还是不能挽救她们的生命。
没有了解因果报应和业障，古典中医的业障因果病，没有学习佛法以前，我也是围观惋
惜的一员。想从她们自己总结的经验里得出防癌的教训。觉得命运无常。兜转一圈，还
是从我们老祖宗的智慧里找到了答案。什么中国传统文化呢，释（佛）儒道。其实都是
一家。中医是有很多道家的养生智慧的，中医有分虚实症。古典中医讳莫如深的因果病
业障病，就是虚病，医院治不好的。针灸师为病人扎针，很容易传染病人的业障，因为
动了对方的因果。按摩推拿也一样，医生也是高危职业。简单的说业障因果，是宇宙的
定律，超越了人间的法律，更严格。就像在人间杀了人，要受惩罚。我们吃了肉杀了生
钓了鱼，不受人间法... 阅读全帖 |
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g*****n
发帖数: 8800 | 20 天堂寨
位于大别山北坡金寨县西南角的前畈乡，面积40平方公里，与湖北省罗田、英山两县
接壤，主峰海拔 1729.12米，为大别山第二高峰。景点有天塘方海、龙潭飞瀑、云岭天桥
、云峰顶、白马寨、圣挂尖、朝天堂、观音岩等。云峰岭雄踞皖鄂边界，登高遥望，极目
千里。白马寨海拔1480米，石骨裸露，绝壁干仞，阳光下银光熠熠，如白马行空。
传说,春秋战国时期吴楚争霸,第一座烽火台就建筑在这里。历代均有人在此筑寨囤兵
。寨顶留有屈原等古人的遗迹。
天堂寨因其地理位置独特（北亚热带），物种资源极为丰富，汇集华东、华中、华北
三大植物区系各种植物一千余种，既有南美的苦木，北欧的丹穗升麻、日本的东亚卷耳、
印度的圆穗麦，又有热带雨林的雀梅藤，寒温带的烨木及天堂寨独有的马鼠尾草，乔木、
灌木、花草层层相依，浑然一体。珍稀动物有香獐、蛙蛙鱼、环颈雉、白冠长尾雉等。泉
、溪、潭、瀑一应俱全，落差60米以上的长流水瀑布便有5条。天堂寨古名多云山、山间
四季云雾缭绕，虽晴天云亦连层不绝，有“晴亦雨、夏亦秋”之说。北侧鲍家窝山峦连绵
，有羊角尖、一线天、三层岩、棋盘石等奇峰怪石和群龙戏珠、双龙 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 21 附子全解析：关白附 ，盐附子，黑附子，白附子 禹白附 生白附子 制白附子
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=29502
看到很多人抓附子过程中碰到一些问题，有的抓药的先生也搞不清上述附子的关系，故
整理如下，以供参考：
古之白附子：
历代本草所述之白附子，系指毛莨科植物黄花乌头Aconitum coreanum(Level．)Rap．
的块根， 白附子首载于《名医别录》，列为下品。 李时珍在《本草纲目》中将其收入
草部毒草类，谓：“根正如草乌之小者，长寸许，干者皱文有节” 陶弘景谓：“白附
子生于蜀都，三月采”。（李，陶所说为乌头子根，即通常所讲之黑附子，下方有解释
） 苏恭谓：“本出高丽，今出凉州以西，蜀都不复有，生砂碛下湿地，独茎似鼠尾草
，细叶周匝，生于穗间，根形似天雄”。
根据其所述产地及形态描述，均与目前东北所产的毛茛科植物黄花乌头Aconitum
coreanum (Levl.) Rapaics.的块根相符。故由此推定古代所用的白附子为毛茛科的黄
花乌头无疑，因古代东北为关外，故又称为关白附（子）（《中国药典》1977版收 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 22 为什么热爱进补养生的台湾人会成为世界洗肾之都，为什么食物清淡的广东会是慢
性肾病高发区，你在喝下苦苦的清热凉茶时，可想过自己的肾？
为什么热爱进补养生的台湾人会成为世界洗肾之都，为什么食物清淡的广东会是慢性肾
病高发区，你在喝下苦苦的清热凉茶时，可想过自己的肾？
文|郑子宁
天热了，空调可以降温，但降不了中国人的“上火”，怎么办？好在祖先早有准备，为
我们留下了各种清热解毒的凉茶、药膳秘方，一口灌下，据说可见奇效。
问题是，你很可能面临这样一个选择：是“去火”，还是保肾？
补出来的洗肾之都
如果进补才是真正懂得关心自己的身体，那么全世界最关心自己身体的毫无疑问是台湾
人。在台湾，中南部又比北部更专注于在各种祖国医学理论指导下科学地、辩证地食补
、药补。
台湾人比大陆人更热衷食补、药膳有两个原因。观念上，台湾没有经历过破四旧等政治
运动，传统医学的观念影响保留得更完备；制度上，中医被纳入了全民健保系统。中草
药不光在中药馆可以买到，在餐馆、夜市、卖场都可以方便地购买或食用。
不过，台湾除了是世界进补之都，同时还是“世界洗肾之都”。
▍2012年台湾健保门诊花费最高的前五名。资料来... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 23 为什么热爱进补养生的台湾人会成为世界洗肾之都，为什么食物清淡的广东会是慢
性肾病高发区，你在喝下苦苦的清热凉茶时，可想过自己的肾？
为什么热爱进补养生的台湾人会成为世界洗肾之都，为什么食物清淡的广东会是慢性肾
病高发区，你在喝下苦苦的清热凉茶时，可想过自己的肾？
文|郑子宁
天热了，空调可以降温，但降不了中国人的“上火”，怎么办？好在祖先早有准备，为
我们留下了各种清热解毒的凉茶、药膳秘方，一口灌下，据说可见奇效。
问题是，你很可能面临这样一个选择：是“去火”，还是保肾？
补出来的洗肾之都
如果进补才是真正懂得关心自己的身体，那么全世界最关心自己身体的毫无疑问是台湾
人。在台湾，中南部又比北部更专注于在各种祖国医学理论指导下科学地、辩证地食补
、药补。
台湾人比大陆人更热衷食补、药膳有两个原因。观念上，台湾没有经历过破四旧等政治
运动，传统医学的观念影响保留得更完备；制度上，中医被纳入了全民健保系统。中草
药不光在中药馆可以买到，在餐馆、夜市、卖场都可以方便地购买或食用。
不过，台湾除了是世界进补之都，同时还是“世界洗肾之都”。
▍2012年台湾健保门诊花费最高的前五名。资料来... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 350 | 24 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫), 信区: Outdoors
标 题: 情迷西雅图(5)--斯卡波罗集市
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 1 19:46:10 2008)
(By LD)
在西雅图的最后一个上午，决定不再四处奔走，就把时间消磨在“古老”的农贸市场
Pike Market。在山林野外混了好几日，终于又回到熙熙攘攘的人间。人迹罕至之处有
如世外桃源，可是呆久了，就开始怀念嘈杂而温暖的市井之声。
（有文化的窨井盖）
（疑为西城故事中的男孩）
我有露天市场情结，是因为斯卡波罗集市这首歌，很多年前第一次听见时惊为天籁，反
复聆听也永不厌倦，从此对大大小小的Farmer's market着迷。那些地方总是色泽浓郁
，充满生活气息，瓜果蔬菜摆放得非常随意，看起来非常新鲜，花花绿绿，色彩饱满。
很多Farmer's market都有自己的名字，可我记不住，索性就把它们统统称为斯卡波罗
集市，虽然走了很多集市，都没有看到欧芹，鼠尾草，迷迭香和百里香，也从没有见过
穿着针脚不外露的麻布长裙的美丽女郎。
农贸市 |
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s********1
发帖数: 211 | 25 From Google translator, 将英语译成中文, 若有疑义，请参查原文。
最近，出现了新的兴趣在素食。今天有
无数的书籍，食谱，推广素食和杂志文章
饮食以及对那些谁愿意遵循素食饮食指导。一
简短的历史透视素食
在过去，许多人认为是奇怪的和赶时髦，但素食
计划不当素食已成为公认的，许多人，包括
美国饮食协会作为被营养充足，
提供健康福利的预防和治疗慢性乙型肝炎
疾病（1）。
选择nonvegetarian生活方式具有显着的保健和医疗费用
。总在美国的直接医疗费用占肉类
用量估计为30-60亿美元，经基础
发病率较高的高血压，心脏病，癌症，糖尿病，
胆结石，肥胖和杂食动物之间的食源性疾病与
素食者（2）。
一个科学的大量文献表明，对消费
饮食全谷物，豆类，蔬菜，坚果和水果，与
避免肉类和高脂肪的动物产品，以及定期
锻炼计划是始终与降低血液中的胆固醇
水平，降低血压，减少肥胖，因此少心
病，中风，糖尿病，癌症，死亡率（1,3，4）。在非洲，
美国人来说，坚果，水果和蔬菜沙拉频繁消费
与降低百分之35-44的总死亡率（5）的风险。
特色
素食是区别于杂食其内容
干豆和小扁豆。这... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 26 一到炎夏，女孩子总喜欢穿凉鞋。不过，穿凉鞋前，记着修饰双足，否则脚甲既不整齐
，又多死皮兼有硬茧，被人误当邋遢美人就完了！大家不妨来一次彻底的脚部护理，整
靓脚趾之余，又能消除平日的疲劳及酸软，走起路来步履自然更轻盈啦！
Step1浸个脚部香薰浴
将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选
择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。
另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、
薰衣草及杜松果各三滴的配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。
Step2修脚甲去死皮
用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油
涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮；最后，可用
小钳子将黏在甲边的死皮轻力走。
Step3果酸美白
想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置
，待双脚慢慢吸收。
Step4磨砂按摩一并做
先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥
洁净、滋润及促进 |
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t*o
发帖数: 2606 | 27 来自主题: _fashion_living_tips_and_tools版 - 脚部护理七步骤 一到炎夏，女孩子总喜欢穿凉鞋。不过，穿凉鞋前，记着修饰双足，否则脚甲既不整齐
，又多死皮兼有硬茧，被人误当邋遢美人就完了！大家不妨来一次彻底的脚部护理，整
靓脚趾之余，又能消除平日的疲劳及酸软，走起路来步履自然更轻盈啦！
Step1浸个脚部香薰浴
将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选
择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。
另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、
薰衣草及杜松果各三滴的配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。
Step2修脚甲去死皮
用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油
涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮；最后，可用
小钳子将黏在甲边的死皮轻力走。
Step3果酸美白
想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置
，待双脚慢慢吸收。
Step4磨砂按摩一并做
先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥
洁净、滋润及促进血 |
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z*******m
发帖数: 1682 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
ajiu (小九@还我msn) 于 (Mon Jul 30 00:39:07 2007) 提到:
原来没发现……啧啧
☆─────────────────────────────────────☆
oncetwice (guesswhat) 于 (Mon Jul 30 00:39:41 2007) 提到:
柏莲安是个男的还是女的？我每次都想起杨莲亭
☆─────────────────────────────────────☆
HuHuMom (鑫起点·鑫征途) 于 (Mon Jul 30 00:40:20 2007) 提到:
where where
☆─────────────────────────────────────☆
mousetail (鼠尾草~) 于 (Mon Jul 30 00:40:24 2007) 提到:
女的吧？不是说是南方周末的那个记者么？
☆─────────────────────────────────────☆
HuHuMom |
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x****r
发帖数: 236 | 29 安芙兰：香薰让沐浴充满乐趣
崇尚简单，偏又迷恋香薰，更喜欢让沐浴充满乐趣，这该怎么办？最简单的方法当
然是选择安芙兰系列香 广 浴产品了。安芙兰沐浴产品是源自英国的香薰制，主要有
三类：
香薰浴盐在深海浴盐和矿物浴盐中分别添加有6种功能的香薰精华油，在清洁、杀灭
细菌、嫩化肌肤、去除角质的同时，给肌肤及嗅觉更平添一种香的感受，可加速皮肤细
胞的新陈代谢。
香薰浴油秋冬肌肤最易干燥，沐浴后紧绷、瘙痒的感觉尤甚，不妨试试香薰浴油，
浸浴、淋浴均可。浴油中富含多种植物种子油和香薰浴油，极具滋润效果，浴后皮肤表
面可形成一层保护膜，能锁住皮肤水分，且不影响皮肤的透气性，是理想的 逶 伴侣。
香薰泡泡浴在寒冷的冬季洗一个温暖的泡泡浴确实很享受，如果是带有香薰的泡泡
浴，感觉就更为特别。任满池细腻、洁白的泡泡温柔地围裹着已劳累一周的身体，或静
躺在泡沫中看泡泡随水波一起一浮、或闭目养神尽情地呼吸自己喜爱的香柠、檀香及快
乐鼠尾草的香气。 |
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x****r
发帖数: 236 | 30 自制调和香精油手册
香精油依挥发性不同大致可分为高、中、低三类，PH值则由1～10不等，平均为7.7
左右，挥发性高的香薰油，功能只可维持24小时左右；中度挥发性的香薰油，香味能维
持两到三天；挥发性低的香薰油，常可作用超过一周的时间。
不同的香精油有着不同的功效，要想达到完美的疗效和独特的味道，使用调和香精
油比单方纯精油效果要好得多，现在美容店产品中多使用调和香精油作为日常护理，在
家中你也可以自行调配香精油。
调和香精油时，挥发性属中度的分量可以多一点，高度或低度的，分量宜较少，而
最合适的香薰配方，最好同时能包括有3种不同挥发度的香薰油，而且还要与自身的肤质
相适宜。
自主调配DIY
干性及成熟皮肤：橙花油(1滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)没药(2滴)+花梨木(2滴)
+罗勒(1滴)
油性及暗疮皮肤：鼠尾草(2滴)+柠檬(1滴)+薰衣草(2滴)依兰依兰(2滴)+香橙(2滴)
+佛手柑(1滴)
中性健康皮肤 好倒1滴)+甘菊(2滴)+橙花油(2滴)茉莉(3滴)+薰衣草(1滴)+佛手柑
(1滴)
敏感皮肤：丝柏(2滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)桉树(1滴)+橙花油 |
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H****s
发帖数: 1130 | 31 来自主题: _AromaTherapy版 - 香草的种类 鼠尾草：属紫苏科植物，有清草味和苦味。与忌廉或鲜忌廉味道非常相配，用它做的鼠
尾 忌廉酱是调味的代表。
迷迭香：和罗勒一样，是意大利最具代表性的香草。特征是有略带苦味的清香，可
去除肉 类的腥味，但由于气味较重，要控制使用份量。
罗勒：是意大利最常见的香草，其气味清爽略甜，最常用于香草酱中，而且和番茄
的味 道非常相配。
花薄荷：原产地中海的紫苏科植物，有较刺激的香味。通常多使用干燥品。和番茄
、芝士 的味道很相配，做薄饼时少不了它。
百里香：有清爽甘甜的香气，与海鲜、肉类及橙味酱汁十分相配。由于它即使长时
间烹调 也不失香味，因此非常适合用在炖煮或烤烘上。
虾荑葱：又称作西洋胡葱，虽属葱的一科，但味道较温和，切碎后可用作食物的装
饰，增添颜色。 |
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r********s
发帖数: 179 | 32 来自主题: _AromaTherapy版 - 香草的种类 鼠尾草：Sage
百里香：Thyme
I actually remember these names from paul simon's scarborough fair |
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H****s
发帖数: 1130 | 33 来自主题: _AromaTherapy版 - 香草用法 罗勒、迷迭香及鼠尾草是意大利烹调中不可缺少的材料，通常，一道菜只要加上 些少香
草，便可令食物风味尽出。
香草盛产于地中海沿岸地区，尤其在意大利和希腊，从古代已经常用于烹调之上 。
而且，除了食用外，也常用在宗教仪式及医疗上。香草的使用法可说是从古至今，人们
长期把香草用于烹饪上，慢慢累积下来的经验，使人知道不同的材料应配什么香 草。
其实，香草最大的作用是把食物的鲜味释放出来，令整道菜工更加美味。例如在 烤
肉前，先让香草的味道渗入油中再煎肉，或是把香草和盐混合撒在肉上再烤。当然 ，哪
一种香草应配哪一种食物，或怎样烹调才最好，根本就没有硬性规定。香草的应 用可说
是个人的喜好，如果大家对此并不熟悉，可先用少量试试，多试几次就能掌握 其中的诀
窍。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 34 from mdxh.com
都是些野史轶事，也勿要考究，随便看了算了。
古人用芳香疗法来医治疾病，绝大多数是采用熏蒸法，特别是四大文明古国的宗教徒们
礼拜，常常燃点艾叶、菖蒲、乳香、沉香、檀香、玫瑰花等芳香物，用以驱逐秽气、杀
虫灭菌，对一些病人的治疗也有一定的效果。
埃及艳后克里佩脱拉睡觉用的枕头里装满玫瑰花瓣，据说这能使她躺下后很快进入
梦乡。
所罗门国王让侍者在他睡觉的床上铺洒香料，像没药、芦荟、肉桂等，这些香料的
气味使精神松弛、舒畅。
古希腊和罗马人也早就知道使用一些新鲜或干燥的芳香植物可以令人镇静、止痛或
精神兴奋。
古代的芳香疗法常常用于治疗一些严重性的疾病、传染病、慢性病。但中世纪则是
人们使用芳香植物和香料从瘟疫中拯救了人类的时代。当时人们把乳香、素馨、薰衣草
、肉豆蔻、苦艾、没药、沉香、月桂、迷迭香、紫苏鼠尾草、玫瑰花、接骨木等香料加
到篝火中燃熏，有效地阻止了瘟疫的蔓延。
公元17世纪时，英国流行瘟疫黑死病——鼠疫，英国有一个小镇伯克勒斯伯是当时
的薰衣草贸易中心，由于小镇的空气中总是弥漫着薰衣草的芳香，所以，该镇当 |
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H****s
发帖数: 1130 | 35 淨化思緒
A-A-1 檸檬+胡蘿蔔種子油+杜松
A-A-2 玫瑰草+葡萄柚
身心舒鬆
A-M-1 檀香+杜松
A-M-2 橙花+薰衣草+檀香+鼠尾草+薄荷
A-M-3 薰衣草+佛手柑+馬鬱蘭
A-M-4 橙+薰衣草+依蘭
A-M-5 紫檀+松樹+橙+葡萄柚+玫瑰
釋放心靈
A-L-1 百里香+杜松+佛手柑
A-L-2 月桂+百里香+杜松
A-L-3 杜松+佛手柑+萊姆
A-L-4 歐芹+萊姆 |
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H****s
发帖数: 1130 | 36 我們可以依照植物的分類將精油分成幾個家族：
柑橘類 佛手柑、葡萄柚、檸檬、萊姆、桔子、橘子
花香類 天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依蘭、橙花油
草本類 羅馬甘菊、薰衣草、歐薄荷、迷迭香、馬鬱蘭、鼠尾草
樟腦類 尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹
辛香類 胡荽、黑胡椒、薑、小豆蔻
樹脂類 乳香、沒藥、欖香、白松香
木質類 西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質類 廣藿香、岩蘭草 |
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x****r
发帖数: 236 | 37 基底油购买指导
基底油可以稀释精油，帮助精油分子加速滲透，此外也有保养的功效哦！
注意买时最好買「冷压」的，没加熱才不会破坏其分子及穩定性；调配時一次调的份量
不要太多，以免基底油酸掉了，精油可是很宝贵的东西来的。
各种皮肤适合使用的常見基底油：
一般正常肤质：甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油
干性肤质：葵花油、酪梨油、甜杏仁油、橄榄油、桃子核仁油
敏感肤质：杏桃核仁油、荷荷芭油
油性皮肤：荷荷芭油、葡萄籽油
混合性皮肤：橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油
各种皮肤适合使用的常见的精油：
一般肤质：天竺葵， 熏衣草，茉莉，橙花，玫瑰。。。
混合皮肤：玫瑰，高地熏衣草，德国洋甘菊，檀香，广藿香，天竺葵。
油性豆豆皮肤：苦橙叶，杜松，玫瑰草，熏衣草，橙花，玫瑰， 雪松，柠檬（有点美白
左右），松红梅，丝柏，柠檬香茅佛手柑，洋甘菊，茶树。快乐鼠尾草。（给个好的深
层清洁面膜配方你：绿细泥2汤勺，水1汤勺，酸奶1汤勺，熏衣草 1滴，一周一到两次，
避开眼部敷脸，10-15分钟后洗掉，清洁效果比得上贝佳斯绿泥哦。：））
敏感皮肤：玫瑰草，玫瑰，没药，檀香，天竺葵，橙花。。。
干性，成熟皮肤：橄榄油 |
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y*******t
发帖数: 125 | 38 欧也来贡献一把。
氣味 花香,草味,略帶香辛料的味道。
屬性 抗抽搐、抗沮喪、抗炎、抗菌、抗痙攣、抑汗、催情、具香膠特質、去腸胃脹氣、
除臭、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、鎮靜、利胃、緊實、利子宮。
注意事項 鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在
飲酒前後使用，否則會感到反胃，用量過多也會導致頭疼。
心靈療效 神經緊張，爭強好勝與驚慌失措的狀態，都能藉這種溫暖放鬆的精油得到抒解
。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受，並使人感到生命充滿希望，是極佳的神經振奮
劑。
皮膚療效 能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。它能淨化油膩的頭髮和
頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛。有益於發炎和腫脹的皮膚。
可調和的精油 佛手柑、雪松、香茅、檜樹、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、杜松、薰衣
草、萊姆、檀香. |
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c****t
发帖数: 348 | 39 中国人使用植物的记载从神农氏遍尝百草到李时珍编纂的本草纲目，植物治疗法，几
乎已成中国人生活的一环。在西方，圣经中也有使用植物於治病、及宗教目的之记述；埃
及人更将植物精油之艺术发扬光大，广泛运用在医学和美容的用途。
依各精油不同的特性当精油的分子释出时，能调节脑部功能、纾解压力、稳定心情、
消除焦虑、引导入眠或振奋精神，达到健康与美容的效果。
植物精油是由植物的个体部份如根茎叶花朵果实或果皮从中萃取出的高浓度精华，萃
取的方法有，压制、高温蒸馏、溶剂、脂吸及真空抽取等不同方法。
花朵、花瓣：玫瑰、茉莉花、薰衣草、伊兰依兰、迷迭香、橙花、洋甘菊等。
叶片：尤加利、天竺葵、鼠尾草、茶树、肉桂、马鞭草等。
果实、果皮：柠檬、葡萄柚、佛手柑、桔子等。
树皮、树脂：檀香、樟树、安息香、乳香、花梨木等。
为什么小小一瓶的精油的价格如此贵呢？参考以下惊人的数字，便能了解。
3,000多颗的柠檬，才能提炼1公斤的纯精油。
200公斤的薰衣草，才能提炼1公斤的纯精油。
800万朵的茉莉花，才能提炼1公斤的香精。
5公吨的玫瑰花花瓣，才能提炼1公斤的纯精油。
精油在增进人体健康方面有很好的功效，因此最近 |
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H****s
发帖数: 1130 | 40 你喜欢快乐鼠尾草的味道吗？
我还是接受不了。
你觉得ylang ylang怎么样，呵呵。 |
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u**o
发帖数: 290 | 41 来自主题: _AromaTherapy版 - 危险精油 除了薰衣草外，所有的純精油都不能直接接觸皮膚，也不能碰到眼睛，若發生上
述狀況，應立刻用大量清水沖洗眼睛，並就醫。精油也不能吃，或者是接觸身體一些敏感
部位，如直腸、陰道。而且同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，較不
容易造成敏感。
如果本身就有一些黑色素沈澱的問題，像是黑色瘤、老人斑、黑斑、皮膚癌等，
不宜使用柑橘類精油接觸皮膚，不然會導致黑色素沈澱更為嚴重。癲癇患者不宜用迷迭香
、茴香及鼠尾草；氣喘病患者最好避免使用蒸氣吸入法，以免發病。患有疾病就醫時，最
好告訴醫師你現在正在使用何種精油，以利醫生對病情做最適宜的處置。
除此之外，並非所有的精油都是安全的，仍有部份精油呈現毒性，直接使用在皮
膚上是相當危險、不安全的。而這些危險的精油列舉如下： |
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H****s
发帖数: 1130 | 42 頭髮魔法配方
一般人在洗髮時注意的是頭髮、頭皮的清潔，護髮時注意到的是髮質的維護，但大部分
的人都忽略了頭皮的保養。
頭皮其實跟臉部的皮膚距離最近，膚質也很相近，很多油性皮膚者，也會有油性的頭皮
，容易出油甚至阻塞毛孔，變成毛囊炎；乾性皮膚者，頭皮也容易出現乾性的皮屑，我
們的臉部都知道要經常按摩才能促進血液循環，增加彈性，幫助新陳代謝，頭皮當然也
不例外，頭皮的按摩也有助於維繫的毛髮生長與頭髮的光澤、彈性。
使用時機：可在洗髮後進行，或每晚進行一次。
按摩方法：用分線梳子將頭髮一個區域一個區域的撥開，露出頭皮部分，直接將按摩油
塗抹摩擦頭皮上。
以下按摩配方依照您的頭皮現狀來做改善。
頭皮癢、頭皮屑：
葡萄籽油3CC+
快樂鼠尾草2滴+ 杜松1滴
幫助毛髮生長、預防掉髮
荷荷芭油5CC+
迷迭香2滴+雪松1滴
預防頭皮的脂漏性皮膚炎
葡萄籽油5CC+
佛手柑2滴+茶樹2滴+沒藥1滴
緩解頭痛
葡萄籽油5CC+
羅勒2滴+薄荷2滴 |
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H****s
发帖数: 1130 | 43 精油洗髮DIY
自己用精油洗髮其實最簡單，只要自備一個小碟子用來調云精油與洗髮精，最好使用無
香精的洗髮精，然後就可以自行調配了。
怎麼調配？看心情，看需求，這就是DIY最好玩的地方。記住的原則是：每一次的用量，
總共的精油最好不要超過五滴，先滴入你的組合，再擠入無香精洗髮乳，用小木棒調云
，就可以使用了。
每次洗髮，都可以用不同的組合，也許是純用天竺葵，或者是薰衣草加上迷迭香，要不
然用檀香好好的呵護一下...總之，都是你的決定，下一次洗頭髮之前，你就可以考慮今
天要洗什麼魔法配方了！
Magic Posion
名稱 功效 氣味 建議搭配
羅勒
治療頭痛的一級品
香辛味
建議與柔性芳香類精油併用，如天竺葵
佛手柑
抗菌效果佳，可作為頭髮平日的保養清潔
肅穆的果香
可作為主味搭配其他陪襯性或藥效性精油
雪松
絕佳的護髮劑，能對抗頭皮屑，頭髮掉落，滋養頭皮組織
乾淨的木頭香味
可與草類精油搭配，如檸檬香茅
快樂鼠尾草
尤其有利於頭皮部位的毛髮再生，淨化油膩的頭髮與頭皮屑
堅果味亦能激勵心情
屬藥效性，建議調味
天竺葵
優異的護髮功能，能平衡油脂，讓頭髮活力彈性再生
香氣迷人，展現女性魅力 |
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i***e
发帖数: 357 | 44 罗勒
雪松
鼠尾草
丝柏
玫瑰
茴香
茉莉
杜松
马郁兰草
没药
薄荷
迷迭香
百里香 |
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H****s
发帖数: 1130 | 45 孕婦的精油禁忌
精油療法如今已成為大眾改善文明病，追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是，
也許您有注意到，許多的精油使用法中都有標示「禁止孕婦使用」，連最不刺激肌膚的
薰衣草精油，都有排除但書，看來孕婦與香氛精油是無緣的了。
其實原因之一是：純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但
是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。
例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作
用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。
但是也不是所有的精油都是「高危險群」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕
婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
孕婦不該使用的精油清單：
薰衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬鬱蘭、沒藥、雪松、玫瑰、迷迭
香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其他有毒的精
油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油，提供給您做參考。 |
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c****t
发帖数: 348 | 46 蕙兰芫荽，郁郁香芷 :)
parsley 欧芹
Clary Sage 快乐鼠尾草
rosemary 迷迭香
thyme 百里香 |
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H****s
发帖数: 1130 | 47 FYI.
柑橘類 佛手柑、葡萄柚、檸檬、萊姆、桔子、橘子
花香類 天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依蘭、橙花油
草本類 羅馬甘菊、薰衣草、歐薄荷、迷迭香、馬鬱蘭、鼠尾草
樟腦類 尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹
辛香類 胡荽、黑胡椒、薑、小豆蔻
樹脂類 乳香、沒藥、欖香、白松香
木質類 西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質類 廣藿香、岩蘭草 |
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r******r
发帖数: 59 | 48 来自主题: _AromaTherapy版 - 唇形科 罗勒 Basil
香紫苏 Clary Sage
薰衣草 Lavender
牛至 Oregano
广藿香 Patchouli
薄荷 Peppermint
迷迭香 Rosemary
鼠尾草 Sage
留兰香 Spearmint
百里香 Thyme
其他：一串红 |
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l**********r
发帖数: 2153 | 49 写下面这段话的是一个非常著名的芳疗师：
年龄带来皮肤的伤害是每个女人都会苦恼的问题，只是或许你还没到那个年龄罢了。为
了这保养好皮肤，我想很多很多的女人都可以尽自己能力的大洒金钱，包括我在内。
但是真正有用的而长远效果又健康的保养品又有多少，这个我也不知道。年龄的脚步无
论如何阻止都会慢慢的靠近你。我们或许曾经生活得很高兴，化妆，穿漂亮的衣服，外
出游玩。然而有一天，你会在化妆镜前发现原来已经不在年轻了
或许你老听说那位明星，名人花洒大量金钱飞到欧洲做皮肤修复。即使股票经纪都会对
皱纹修复的产品关注，因为他们知道只要这家公司的配方有效的话，那是千万百万磅的
生意。
在这所有的事情背后其实精油是一个很重要的部分。尤其对于细胞修复。细胞再生能力
是年轻皮肤的钥匙，精油提供了个方式去重建细胞的能力。
当你用精油去对付年龄皮肤问题的时候，其实效果会很明显，假如你不再过度耗费你的
精力和身体系统令皮肤不断的备受压力的话。不要喝酒，尽量减少咖啡，红茶，甜东西。
以下是适用于高龄皮肤的精油：
紫罗兰（Violet leaf），广藿香（Patchouli），快乐鼠尾草（clary sage） ，橙（o |
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l**********r
发帖数: 2153 | 50 取自迪维娜国际贸易公司
精油名称 用途 最佳调配精油
AMYRIS 阿米香树
消除紧张与压力、调理干燥、受刺激皮肤、改善老化皱纹、肌肤、
供给肌肤氧气及养份、提高皮肤再生能力、能有效紧肤及收敛功能，
调理蜂窝组织炎、改善女性妊振纹、其愈合功能奇佳。
醒目熏衣草、香茅、檀香、穗甘松、白松香、雪松。
AGELICA ROOT 欧白芷根
极佳的抗老化除皱效果，改善敏感与受刺激充血的肌肤，有深层清洁肌肤功，
能解除毒素的堆积与体液滞留、
抗压力、风湿、关节炎、偏头痛、调经、胀气、消化不良、神经性的疲劳症状
PS：孕妇与糖尿病者，请勿使用。
薄荷、快乐鼠尾草、柑橘、玫瑰、橙花、熏衣草。
ANISEED 洋茴香
调理支气管问题、腹部不适症、腹绞痛、经痛、催乳、健骨、
舒缓消除疲劳、神经衰弱、歇斯底里、消化不良、感冒受寒。
玫瑰、橘、穗甘松、醒目熏衣草、茴香、玫瑰。
ANISE STAR 八角茴香
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