f******t
发帖数: 2664 | 1 在鲜活的记忆还没有消失之前。
下文并不算是游记，但也记录了我们的行程和路上遇到过的种种问题、以及解决的情况。
************************
第一天
2016年10月4号的傍晚，我和聪聪到达檀香山。这是我和聪聪第一次同时站在美利坚合
众国的土地上。从机场出来已经黄昏了，聪聪问我怎么去酒店。两个人在百度地图上研
究了半天，决定坐公共汽车。等了二十分钟，公共汽车到了，我们俩是唯一的游客，聪
聪试图把我的包放在我们坐的最前排座位前面的台子上，却被一个弓着腰的黑人大爷批
评了一顿，只好灰溜溜的把包也放在行李架上。没想到，这公共汽车慢吞吞、吱吱呀呀
的足足开了一个小时，才把我们送到酒店，而我一路都在抱怨聪聪、抱怨公交车和交通
、抱怨这个我生活多年而之后已经3年没有踏足的国家。
酒店在檀香山游人最多的waikiki海滩，我们从酒店出来的时候已经晚上九点多了，两
个人在ABC便利店买了几瓶啤酒，坐到海边沙滩上。海浪非常的急，尽管靠近岸边的地
方筑了一道防潮堤，但仍然不时有大浪打过来。我和聪聪一边喝啤酒，一边辨认星星。
waikiki海滩的光污染很严重，天空上只挂着稀疏的几颗星。我们... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 2664 | 2 在鲜活的记忆还没有消失之前。
下文并不算是游记，但也记录了我们的行程和路上遇到过的种种问题、以及解决的情况。
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第一天
2016年10月4号的傍晚，我和聪聪到达檀香山。这是我和聪聪第一次同时站在美利坚合
众国的土地上。从机场出来已经黄昏了，聪聪问我怎么去酒店。两个人在百度地图上研
究了半天，决定坐公共汽车。等了二十分钟，公共汽车到了，我们俩是唯一的游客，聪
聪试图把我的包放在我们坐的最前排座位前面的台子上，却被一个弓着腰的黑人大爷批
评了一顿，只好灰溜溜的把包也放在行李架上。没想到，这公共汽车慢吞吞、吱吱呀呀
的足足开了一个小时，才把我们送到酒店，而我一路都在抱怨聪聪、抱怨公交车和交通
、抱怨这个我生活多年而之后已经3年没有踏足的国家。
酒店在檀香山游人最多的waikiki海滩，我们从酒店出来的时候已经晚上九点多了，两
个人在ABC便利店买了几瓶啤酒，坐到海边沙滩上。海浪非常的急，尽管靠近岸边的地
方筑了一道防潮堤，但仍然不时有大浪打过来。我和聪聪一边喝啤酒，一边辨认星星。
waikiki海滩的光污染很严重，天空上只挂着稀疏的几颗星。我们... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 2610 | 3 我还是要劝mm不要去tan了，首先，比较伤皮肤，促进老化；二就是亚洲人的五官比较
平坦，变黑之后更不好看，tan就达不到美化的效果；三我们虽然白，但是跟白人的白
不一样，不是惨白，是象牙的白色，我觉得挺好看的，亚洲人tan了之后是黑黄色，很
脏的感觉；而白人tan了之后是那种黑红色，比较好看。
人种不一样，试验还是要斟酌一下哦~~~！！ |
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z*****6
发帖数: 1486 | 4 呵呵..连"数典忘祖"的帽子都给我扣上了. 好吧,为了给祖宗们有个交代,我解释如下:
我是说过我认为 东亚人的皮肤用"黄"形容并不科学, 当时我也给你解释我的原因,因为
人体皮肤不是绝对的非白即黄, 即便是肤色较深的黄种人, 肤色也是红,青,甚至黑,当
然也包括黄的混合色. 最简单的例子, 你可以去找个正黄色的色板, 比比自己的肤色,
肯定是差别甚大. 而且黄种人是个非常大的人种划分, 在黄种人中, 东亚人也是肤色
较浅的, 比如马来人, 印第安人的肤色都会更深一些.
对于黄种人的定义,我完全同意. 这只是笼统的描述,没有必要确切,也没可能对每个更
细小的种类进行肤色的定义.
至于你之后的回贴,又回到了歪曲别人观点的老路上来了.即认定我在说黄种人比白种人
皮肤白..
我已经没话讲了,也不会再讲了. 只能惊叹于某些人的理解能力怎能如此低下.. |
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s******r
发帖数: 4749 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Wed Dec 15 02:06:36 2010, 美东) 提到:
南加的这种天气，冬天晚上经常40来度
种这种东西有问题否？
感觉这个东西看着特舒服，且很占地方，我喜欢占很大地方的植物，减少空地，减少烦
人的lawn的面积
看到单位门口种着好多，邻居也很多人种
网上临时查了查，说最好不要低于50度，这个，问题大否？
这东西是不是就是冬天开花？
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changling (xiao+mao) 于 (Wed Dec 15 12:16:09 2010, 美东) 提到:
是. 现在开很多. LOWES $5 一盆.
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sdfarmer (农民三弟打鸟打松鼠) 于 (Wed Dec 15 12:30:17 2010, 美东) 提到:
跟你相反， 我刚花了3个周末把一堆巨大的天堂鸟花（Giant... 阅读全帖 |
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L****A
发帖数: 12692 | 6 这是个意大利的品种，最初用于做Pasta，在这里种植的人很少。黄色的倒是有些人种
，而红色就比较稀有, 送我这个种子的人是从欧洲带过来的。看图片感觉更象是辣胶，
是不？ |
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h***2
发帖数: 2351 | 7 怎么没见人种那种可以当水果直接吃的辣椒，美国店里很常见的那种小辣椒，黄色的和
红色的。 |
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p***r
发帖数: 20570 | 8 大善人Bill Gates在非洲另外一个大笔投资是什么来着？转基因作物。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4134ba9001017wqm.html
转帖：纠正方舟子的错误
(2011-02-08 20:37:02)
转载
标签：
转基因
方舟子
食品
美国
中国
文化
分类： 转帖
题记：曹明华是我多年老朋友，目前在美国工作。不久前方舟子批评了曹明华，内
容主要针对曹明华两年前在国内出版的一本书《生命科学手记》，但批评涉及面超出了
这本书本身。最近，曹明华写了一篇回应文章，原标题为《回答方舟子》。原文较长，
我略作了些删改，转帖在这里。现标题是我改的，目的是醒目些。以下是曹明华的文字：
到目前为止，我总共发表过两篇反对转基因食物的文章和一篇以温和的口吻谈论“
中医之争”的文章，却因此招致方舟子先生对我的攻击：“学过分子生物学而崇拜中医
、攻击转基因技术的很罕见，现发现了一个……”，“她那书应该改名叫《生命伪科学
手记》，在《文汇报》的专栏也应该相应改名。这种人学生物学，是一场误会……”。
并且，方舟子先生不惜对我使用了“痛恨（！）... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 9 Dec. 23 2008
凌晨4点多钟，睡眼惺忪地赶到SFO，感谢飞鸟跑了两趟送4个人。
飞到纽约JFK短暂停留，换了个大点的飞机，飞越大西洋再横跨欧洲大陆，抵达土耳其
伊斯坦布尔国际机场。
Dec. 24 2008
土耳其也是个心仪已久的国度，不同的宗教文化和人种在这片辽阔土地上你唱罢来我登
场。伊斯坦布尔扼守欧亚咽喉，还记得电影“惊情四百年”开篇，古老的欧亚地图上一
个血红箭头伴随着硝烟厮杀和星月大旗，由东逼至这个黑海门户，字幕缓缓升起“1453
年，君士坦丁堡陷落”...
曾经想借着到欧洲出差的机会顺便逛逛土耳其，谁知它还不在申根签证之内，只能作罢
。巧的是这次为了打发在飞机上的漫漫旅程，我随身带了本“隋唐五代的另类历史：帝
国的正午”。现在终于踏上这片由被我们隋唐先人击溃遁走的突厥人的后裔建立的国度
，不由得感慨历史实在是无法不让人心旌荡漾啊。
伊斯坦布尔机场完全一幅现代发达景象，与稍后的开罗机场比起来。女士们在免税店逛
了半天，得出结论“不便宜”。。。BTW，土耳其饭菜味道不错，挺适合中国人胃口。
买东西找钱，欧元和土耳其里拉都有可能。
到达开罗机场是当地时间12月24日下午... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 10 Dec. 23 2008
凌晨4点多钟，睡眼惺忪地赶到SFO，感谢飞鸟跑了两趟送4个人。
飞到纽约JFK短暂停留，换了个大点的飞机，飞越大西洋再横跨欧洲大陆，抵达土耳其
伊斯坦布尔国际机场。
Dec. 24 2008
土耳其也是个心仪已久的国度，不同的宗教文化和人种在这片辽阔土地上你唱罢来我登
场。伊斯坦布尔扼守欧亚咽喉，还记得电影“惊情四百年”开篇，古老的欧亚地图上一
个血红箭头伴随着硝烟厮杀和星月大旗，由东逼至这个黑海门户，字幕缓缓升起“1453
年，君士坦丁堡陷落”...
曾经想借着到欧洲出差的机会顺便逛逛土耳其，谁知它还不在申根签证之内，只能作罢
。巧的是这次为了打发在飞机上的漫漫旅程，我随身带了本“隋唐五代的另类历史：帝
国的正午”。现在终于踏上这片由被我们隋唐先人击溃遁走的突厥人的后裔建立的国度
，不由得感慨历史实在是无法不让人心旌荡漾啊。
伊斯坦布尔机场完全一幅现代发达景象，与稍后的开罗机场比起来。女士们在免税店逛
了半天，得出结论“不便宜”。。。BTW，土耳其饭菜味道不错，挺适合中国人胃口。
买东西找钱，欧元和土耳其里拉都有可能。
到达开罗机场是当地时间12月24日下午... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 17566 | 11 翻到一个牛人的伯克，忒忒忒长知识了，整理一下转过来。。。。感觉佛经就是另类花
仙子传奇丫
~~~~~~闲聊杂感下那些佛经里的花花草草们~~~~~
首先当然要是最最有名的曼珠沙华了！！！初闻此花芳名时很惊艳，不过现在已经被大
家引用得滥了。。。
佛经里曼珠沙华是天上之花，大红花，天降吉兆四花之一。加上莲花就是“五大华”。
传说佛祖宣讲完《妙法莲华经》后，天上降下吉兆四华。
此花是生长在三途河边的接引之花，送人到达彼岸极乐世界。花香传说有魔力，能唤起
死者生前的记忆。其实曼珠沙华原产是中国，不过中国的名字比较土，叫石蒜o(╯□╰
)o，早在宋代就被记载，那时候被称为“龙爪花”——这个名字挺形象的；无义草（因
为花和叶子永不相见），宋代人果然被礼教毒害。。。。曼珠沙华在中国是喜庆的花，
经常被作为观赏用花，还被人种在庭院里。而且只有红色的石蒜才被称为曼珠沙华。
不过此花传到日本后，就完全走了味。由于石蒜往往盛开在墓地附近，色泽鲜红
似血，花期又近秋分（日本的祭礼节日），加之石蒜叶落花开，花落叶发，永不相见，
因此在日本传说中，此花便带上了死亡和分离的不祥色彩，较常用于丧礼。... 阅读全帖 |
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d********e
发帖数: 1468 | 12 边芹：“世界上层社会”的门槛--解剖学系列之四
（“世界下层社会”的共同特点就是一大片看去既“独立”又“主权”的国家却无一不
丢失（全部或部分）构建上层建筑的全权。这是“世界上层社会”与其暗中圈划的“下
层社会”一个标志性的分界线。）
每到圣诞节来临前的一个月，法国邮政属下的“圣诞老人收件处”便开始收到大量
儿童来信，这个听起来很像慈善组织的机构实际用于儿童心理研究，从上世纪六十年代
成立起，就为儿童心理研究人员提供第一手素材。
到了“全球化”的今天，传媒话语正以惊人的速度统一，来信也越来越国际化，今
年机构工作人员在回答法媒采访(炒作圣诞老人是国际传媒“军团”的“必传递信息”)
时说，他们现在收到大量中国儿童写给圣诞老人的信，她用了法文“vague”(浪、浪潮
)这个词来形容中国儿童给他们写信之多。
Vague这个词还带点出其不意、突然降临、高潮、扑来等旁意，形容来势汹猛。中
国这个非基督教文明的国家为什么在这么短的时间里涌现如此众数的圣诞老人小信徒？
居然还把他们天真童稚的心愿一直写到这个位于法国西南部、名不见经传的小镇，把一
个虚拟的概念当成寄托愿望的所在！这让我更深地体察传媒话... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 13 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: auo (aeiou), 信区: Parenting
标 题: 纽时: 穷孩子和富孩子的差别，在于从小父母和他们说话的多少 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 21 12:39:23 2015, 美东)
英版：
http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/04/10/the-power-of-ta
当一个贫寒家庭的孩子长到一岁时，她很可能就已经在说话能力，理解力及学习能力上
远远落后于中等收入家庭的孩子了。贫寒家庭的孩子和较富裕家庭孩子之间的差距每年
都在扩大，等到了高中时期，这种差距就成了一条鸿沟。美国试图在学校缩小这种差距
的种种努力基本都失败了。现在逐渐形成了一种共识，即要缩小这种差距，就应在学前
早期进行，不仅是学前，甚至应该在孩子出生前就开始。
但尚未形成一个共识，即这种学前教育应该采取什么形式， 因为对此问题本身也还没
有形成一个共识。贫困是怎样限制孩子学习能力的?研究人员对这一问题的回答参差不
一：贫困是最重要的原因吗？ 性格问题如缺乏自我控制力或做事... 阅读全帖 |
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p******n
发帖数: 2449 | 14 来自主题: LeisureTime版 - 王朔和金庸 王朔:那群不爱国的人为什么爱美国
美国是物质很丰富的国家，而且丰富到大家都很糜烂的程度。因为我小时候一直处于物
质生活很贫乏的年代，我很希望能够糜烂一下，之后再精神空虚。因为从小就精神空虚
说穿了是很没意思的事情。
那时候我记得我们家有一些美国兵用过的勺子，上面写着"美国陆军"和"USA"。我妈妈
去抗美援朝打过仗，这东西是她带回来的。
那些勺子质量非常好，都用的是非常好的钢，直到我女儿小的时候我们还曾经用这些勺
子喂过好。而且，我母亲也曾经给我讲当年和美国人打仗的事情，讲自己吃美国罐头的
感觉，这就给我一个"美国兵吃得特好"的印象。
我去美国半年就回来了。我是因为要在纽约出书，因此得到了美国方面的邀请。别外，
当时我手头还握有一个斯坦福大学的邀请，我结果没好意思去大学，我觉得我也不配，
因此我就到纽约把书出了，出的是英文版。至于斯坦福，我就没去。
去了美国之后我就决定在那里呆一段时间。在这段时间里，我去了纽约、洛杉矶、旧金
山、芝加哥和美国一些乱七八糟的城市，就是为了走走看看，这么做其实也就是为了将
来能堵人家的嘴，你想想看是不是这个道理：别人一说起哪儿哪儿，你说你去过，人家
不会跟... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 编者按：15年前，严歌苓还没有在海内外华语文学与电影世界中如此耀眼，如此如日中
天的时候，滕威老师就曾撰文批评其创作所携带的文化逻辑。在根据严歌苓小说改编的
电影再度成为话题的今日，重温滕老师此文，可以有助于我们思索，为什么这样一个二
十年来从未改变，而且不断将其男权的、非历史的文化逻辑伸向中国现代历史各个阶段
的重写，却成为我们这个时代最畅销最受追捧的文本。严歌苓的持续走红，这一现象本
身可能是我们这些年来最重要的文化症候之一。
严歌苓是 1988 年应美国新闻总署邀请赴美的，“感觉美国是个可以自由创作的地方”
[1]，于是留在那里生活至今。旅美后的严歌苓在芝加哥哥伦比亚艺术学院攻下写作硕
士学位，同时 “转向于移民小说的创作” [2] 并大获成功。她的短篇小说《少女小渔
》、 《女房东》、《海那边》、《红罗裙》 频频摘取台湾文学各种大奖的桂冠，长篇
小说《扶桑》获台湾联合文学奖第一名。根据严歌苓的小说拍摄的影片《天浴》 获得
第三十五界台湾金马奖最佳剧情片，最佳改编剧本等十一项大奖；春风文艺出版社趁势
推出一套近乎全集的“严歌苓作品系列”。一时间, 各样的报刊纷纷刊载严歌苓专访或
... 阅读全帖 |
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s*****g
发帖数: 731 | 16 不是吧，您的逻辑很诡异啊。
或许您不是中国血统的人吧，或许您不是黄种人吧。
所以您肯定不担心美国发生排华事件，或者针对华人的种族仇恨。
因为即使发生排华事件，也不会有那些个脑子不清楚的美国愤青骚扰您的妻子儿女，或
者您的父母兄弟。因为您是白种人或者是黑种人或者是棕色人种。肯定不担心任何针对
黄皮肤华人华裔的敌对行为。
话说当年印尼排华的时候，不知道多少内心仇恨中国的华裔，也是不小心殃及池鱼，女
儿妻子被强奸，自己被砍头的。当然美国肯定不是印尼，但性激素过剩的年青男女在不
合适的引导之下做出些不合适的举动也是有可能的。
反正我身为身在美国的黄皮肤的中国留学生，很担心任何仇恨中国或者中国人的行为及
思想。我们没必要，也不需要美国人热爱中国，热爱中国人。但我们不希望美国人仇恨
黄皮肤的华人华裔以及中国。
所以如果有任何人领导反对这部电影的行为，我一定支持。
我在捍卫我自己的人生安全，在捍卫我的妻子儿女的人生安全，也在捍卫我的种族不受
欺侮仇恨和歧视。
当然，对于不是黄皮肤的你及没有黄色皮肤的妻子儿女的你，这是不适用的。我只是在
跟其他中国留学生交流，不小心回了您的贴，见谅。 |
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m****a
发帖数: 1685 | 17 “肤色是人类自身的保护色。”韩同林指出，当时，一部分古人类从冰川覆盖的山地迁
移到平原，开始了在黄土地里的生活，于是在东亚尤其是中国华北地区形成了“黄土发
育区”，古人类为适应滚滚黄沙和狩猎条件，逐渐产生了黄色的保护肤色；在北欧，由
于南临地中海，古人类退无可退之时，只有努力适应极度严寒的“白色世界”，而冰雪
的强烈辐射则使古人类肤色白化“成为白色肤色人种的原生类”。
“在全球变冷之前，人类的肤色应该都是黑色。”韩同林分析，在中非，虽气温大
大降低，但仍属于热带雨林发育区，昏暗的热带雨林中黑暗的环境使古人类保持了原本
的黑色皮肤。由此可见，研究冰臼，对探索人类肤色的形成，具有极高的科研价值。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 18 谨以此贴献给 Friends
第一季
第一集
Mr. Potato Head瑞秋和众人谈到了她逃婚的原因，她说这是因为她突然发现她的未婚
夫巴里医生长得活像“薯头先生(Mr. Potato Head)”，这是在美国家喻户晓的卡通人
物。如果大家看过《玩具总动员(Toy Story)》，就会在里面发现他和他的夫人“薯头
太太(Mrs. Potato Head)”叽叽歪歪，经常批评这、批评那的形象。尽管“薯头先生”
很可爱，但卡通毕竟是卡通，MentoMento是曼妥思糖(Mentos)的简称。在钱德勒和乔伊
安慰离婚的罗斯时，钱德勒说他和乔伊与女孩的关系从来没有“长过嚼一颗曼妥思糖的
时间(lasted longer than a Mento)”；以劝慰罗斯放开一点。Billy don't be a
hero这是一首著名的反战歌曲，歌中有一句词说：“比利，不要成为一个英雄(Billy，
don't be a hero)。回来，让我成为你的妻子。’在剧中，乔伊劝告罗斯忘记前妻卡罗
尔，再找新的女友，罗斯非常不满，他反问乔伊：那“比利，不要成为一个英雄”这个
故事对你有何启发?这里罗斯把找新... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 244 | 20 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: hele (hele), 信区: USANews
标 题: 共和党内的 3K党专门杀黑犹黄，为啥还有华人支持罗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 23:10:59 2012, 美东)
美国的种族主义者，3K党，纳粹法西斯分子都在共和党内。
罗姆尼的嘴脸和3K党非常象，就是用武力。 不知道3K当的可以看一下维基。如果再早
几年，罗姆尼肯定会公开加入3K党。 3K党的维基链接如下
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89K%E5%85%9A
-------------------------------------------------------------------
三K党（Ku Klux Klan，缩写为KKK），是美国历史上和现在的一个奉行白人至上主义的
民间组织，也是美国种族主义的代表性组织。
三K党于1866年由南北战争中被击败的南方邦联军队的退伍老兵组成。在其发展初期，
三K党的目标是在美国南部恢复民主党的势力，并反对由联邦军队在南方强制实行的改
善旧有黑... 阅读全帖 |
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t**********s
发帖数: 2968 | 21 温哥华是大麻毒城，知道吗？那里房价为何升高，主要是当地人种毒贩毒。
香港人的后代的圈子里，很多是吸大麻的吸海咯因的吃摇头丸的，这些孩子中的男的，
看上去是又矮又精瘦脸色灰白，牙齿黄黑，头发里一部分染成黄色，脸上穿了不沙洞，
洞里穿挂着铁铅圈。讲的都是一口广东话，他们父母集中生活在一起，孩子英语根本就
不行，
讲不出一句正规的英文句子。所以这些港人的后代整天聚在一起，成street boys（
girls),未来很是----- |
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t******n
发帖数: 2939 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
freelife (古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名) 于 (Thu Jun 20 19:36:25 2013, 美东) 提到:
这他妈在天朝还不给骂死了
加拿大温哥华的华裔女子蓝可儿四个月前被人发现死在洛杉矶市中心的一家酒店里。尸
体当时泡在顶楼的水箱，甚是耸人听闻。但今天，验尸官判定蓝可儿为意外溺水身亡。
21岁的蓝可儿自今年1月底起从Cecil酒店里失踪，家人与其失去了联系。但在2月19日
，因酒店旅客不停抱怨水压低影响洗浴，修理工便到楼顶维修水箱，继而发现了她的尸
体。
验尸官还说，蓝可儿有较为严重的躁郁症，但没有具体说这是否和她的死有关。由于
尸检显示：她全身并没有明显伤痕，且毒理测试也没有发现她曾被人投毒，因而得出此
结论。
蓝可儿生前被酒店电梯间的摄像头记录下怪异行为。镜头里，她疯狂按电梯按钮，跳
出跳进电梯间，还曾对某人挥手。这段视频当时在蓝可儿失踪期间被警方公布，之后被
上传到中国视频网站优酷，十天内获得300万点击和四万评论。中国网友纷纷认为视频
极其“诡异”。
☆───────... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (Pupa), 信区: Military
标 题: 自恨心理鉴别与纠正指南 How to identify self-hating people
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 29 20:10:53 2014, 美东)
自恨心理鉴别与纠正指南 How to identify self-hating people and help them
--- 初级篇（进阶篇，提高篇待续）
相信广大华人同胞都有一个共识，那就是：华人与其他种族虽有肤色，语言，文化上的
差别，但在人性，道德，尊严，能力，品格上，并无高下之分。这道理虽然简单朴素，
不言自明，然而有些人要么不承认这一原则，要么虽然口头承认但内心不以为然，以至
于在潜意识里认为华人在某种程度上比外族尤其是白人低劣，并且在言谈举止中流露出
来。这种意识就叫自恨心理，相应的行为就叫自恨行为。
自恨心理的表现形式千差万别，在此就一一进行列举，并剖析其背后的心理。
1. "哇塞，金发碧眼好帅啊！"
这类人认为，只有长得像白人才... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
joelluo (joelluo) 于 (Fri Oct 18 14:31:16 2013, 美东) 提到:
美国某网站制作了一张“全世界女孩儿上床容易度”地图。根据女人上床的难易程度，
全球各国被标上了五种不用的颜色，其中，深绿色为“非常容易”，绿色为“比较容易
”，黄色为“一般难度”，棕色为“比较困难”而红色为“极其困难”
最难接近的女性大多来自于阿拉伯半岛及其周边国家，包括沙特、埃及、伊拉克、约旦
、伊朗等国家，婚外性行为被严格禁止，通奸甚至要冒生命风险。
值得一提的是，中国大陆被列入了“容易”一级，而中国台湾则略高一些，为“一般难
度”。这一结果也许出乎大多数人的预料，经济相对发达、妇女也有独立经济来源的地
区，无论中国大陆还是台湾的女性都不是难以搞定的。与一般人想象中“开放”的西方
人不同，在西欧、大洋洲和北美洲地区与女性发生关系的难度要比亚洲的多数国家都要
高，只有东欧国家的难度稍低。
总体而言，在印度与女性发生关系也不是一件很简单的事情,与泰国女性发生关系的难
度在地图中被标为“非常... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 25 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: hele (hele), 信区: USANews
标 题: 共和党内的 3K党专门杀黑犹黄，为啥还有华人支持罗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 23:10:59 2012, 美东)
美国的种族主义者，3K党，纳粹法西斯分子都在共和党内。
罗姆尼的嘴脸和3K党非常象，就是用武力。 不知道3K当的可以看一下维基。如果再早
几年，罗姆尼肯定会公开加入3K党。
3K党的替身组织美国枪支协会宣布背书罗姆尼。
3K党仍然大行其道的南部诸州支持罗姆尼的人较多。
罗姆尼所在的共和党议员于1882年提出了臭名昭著的排华法案。
3K党的维基链接如下
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89K%E5%85%9A
-------------------------------------------------------------------
三K党（Ku Klux Klan，缩写为KKK），是美国历史上和现在的一个奉行白人至上主义的
民间组织，也是美国种族主义的代表性组织。
三K党于1... 阅读全帖 |
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M*******n
发帖数: 10087 | 26 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: dayanggou (打洋狗), 信区: Returnee
标 题: 艺萌：苏菲亚，这个从南美洲来的海二代
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 10 17:27:52 2013, 美东)
想起苏菲亚，我就会笑。苏菲亚的父母是从广东移民来的海一代，她出生在巴拿马。父
母经营一家小超市。二十几岁来到美国打工，黑户口。我认识她时，已老大不小了，还
单着身。典型的海二代， 特别是南美洲的海二代为什么这么说？
首先，她中文讲的不好，我说的是广东话讲得不好，我不懂，她自己说的。 那
Mandarin就更别提了，压根不会。中文大字不识一个，我们俩都长的中国脸，但在一起
时要用英语交流。她的英文讲起来也是带有西班牙口音的英文，也可能有广东口音，天
知道。
第二，就是打扮，绝对南美风，除了工作、逛商场，我看其余的精力全都用在捯饬
她那头发和指甲上了。指甲被她弄的每天熠熠生辉、五彩斑斓。好好的头发也被她每天
整成各种形态和颜色，今天高耸，明天垂下，后天往左偏，大后天往右偏。 有时偏红
，有时偏黄，或间杂。我有一次好奇地问她，深色的头... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 329 | 27 稍长，稍恶。祥瑞御免。
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我的一个朋友——我考虑了一下，还是决定隐去李在方的姓名——姑且称其为A吧。
A是一个年轻的驴友，精力旺盛，喜欢到处去旅游。有一次，他在国外某地的酒吧邂逅
了一个漂亮姑娘，胸大，腿长，头发是栗子壳的颜色。两人相见恨晚，一起回到他住的
旅馆里。关上门以后，他迫不及待地搂住姑娘，姑娘对他说，别哪么猴急，先喝一杯酒
吧。A欣然从命，结果一杯下肚，登时就不省人事。
当他醒来的时候，发现自己躺在一个铁笼子里，肾脏的位置多了一道刀口。
别急着关掉浏览器，我保证这和你所知道的都市传说不一样，你看，没有什么装满了冰
块的浴缸对不对？好吧，其实也没有肾脏什么事，只有铁笼子。
这个铁笼子的栏杆是用粗重的铸铁焊成，上面凸起无数尖刺和铁锈，一握上去就扎得生
疼。笼子里的结构经过特别设计，A被牢牢固定成一个蹲坑的姿势，全身赤裸。他的下
巴关节被卸掉，仰起头张开嘴，两侧腮部肌肉用铁丝紧紧勾住，一动都不能动。
这个笼子它的上方有一个光滑的铝制滑槽，只要他一抬头，滑槽出口恰好对着嘴边。而
笼子下面也有一条同样质地的沟槽，正好对准屁股。A很困惑，不知道... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 28 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: jmsma2007 (Sreenivas), 信区: TrustInJesus
标 题: 使用圣灵的宝剑对抗淫念
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 3 17:41:01 2015, 美东)
使用圣灵的宝剑对抗淫念
来源：古旧福音 作者：Kevin DeYoung
在西方世界要逃避情欲，这几乎成了不可能的事。性出现在电视、电影和音乐中，
出现在公共汽车车身广告、体育比赛半场表演、我们的书本、还有超市出口光亮夺目的
特写照片上。在商场里，性出现在我们的四面八方，在每一个啤酒广告中流露而出，出
现在两米高的告示板上。性方面的罪在我们的高中附近行走，在我们大学校园招摇过市
，隐藏在我们的教会里。
当然性也出现在互联网上。色情和与性有关的网站，占了每天网络流量的60%。在
美国的互联网用户中，40%的人至少每月一次访问色情网站，在介乎18到34岁的男性用
户中，这比例上升到70%。一半的酒店房间客人在自己房间内点播色情电影。可以上网
的8-16岁的人，90%已经在网上观看过色情内容。接触色情内容的平均年龄... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5483 | 29 Angelina Jolie不仅愿意自己多生孩子，而且还愿意收养那么多的孩子，特别是还包括
黑色和黄色在内的不同肤色的人种，而且抚养这么多的孩子还是在未婚的情况下。
试问有多少女性有能力有魄力有心胸做到这一点？这绝不仅仅是这位女性富有爱心，一
个没有自信没有实力的女性是绝对不会也不敢做到这一点的。
就冲她敢和未婚夫一起养育那么多的孩子俺就很佩服她。 |
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发帖数: 1 | 30 不管是国漫还是日漫，为什么人物的头发一定要画成是五颜六色的呢，从小时候看的就
是这样的，到现在依旧是如此，就算是动漫里有各国的人种，但是头发的颜色甚至还有
绿色的、红色的、蓝色的、粉色的，这些也太过于花哨了吧。
不过以前日漫是以黄色头发为尊贵的，主角的头发颜色一般都是金色的，可能是被美国
殖民的久了，审美已经扭曲了吧。
不过近些年来，受到中国的影响，日漫里渐渐地开始把亚洲人的黑色头发作为尊贵的主
角的头发颜色了，比如《吸血鬼骑士》里面的玖兰枢，还有《灼眼的夏娜》里面的夏娜
，还有《妖狐*仆ss》里的尊贵的大小姐白鬼院凛凛蝶，都是黑色的头发呢。
除了头发之外，眼睛的颜色也是五颜六色的，甚至出现了绿色的眼睛和灰紫色的眼睛，
不过近些年来也改成了黑瞳才是正宗的高贵的这样的审美。
看来日本这个民族确实是谁强大就认为谁是尊贵的象征，欧美强大的时候就以欧美人的
长相为尊贵，现在中国强大了崛起了，就以黑头发黑瞳孔为尊贵了，这些从动漫里就表
现出来了。 |
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发帖数: 1 | 31 不管是国漫还是日漫，为什么人物的头发一定要画成是五颜六色的呢，从小时候看的就
是这样的，到现在依旧是如此，就算是动漫里有各国的人种，但是头发的颜色甚至还有
绿色的、红色的、蓝色的、粉色的，这些也太过于花哨了吧。
不过以前日漫是以黄色头发为尊贵的，主角的头发颜色一般都是金色的，可能是被美国
殖民的久了，审美已经扭曲了吧。
不过近些年来，受到中国的影响，日漫里渐渐地开始把亚洲人的黑色头发作为尊贵的主
角的头发颜色了，比如《吸血鬼骑士》里面的玖兰枢，还有《灼眼的夏娜》里面的夏娜
，还有《妖狐*仆ss》里的尊贵的大小姐白鬼院凛凛蝶，都是黑色的头发呢。
除了头发之外，眼睛的颜色也是五颜六色的，甚至出现了绿色的眼睛和灰紫色的眼睛，
不过近些年来也改成了黑瞳才是正宗的高贵的这样的审美。
看来日本这个民族确实是谁强大就认为谁是尊贵的象征，欧美强大的时候就以欧美人的
长相为尊贵，现在中国强大了崛起了，就以黑头发黑瞳孔为尊贵了，这些从动漫里就表
现出来了。 |
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p**u
发帖数: 61 | 32 2017/1/1 新年快乐
祝你新年快乐，亲爱的肚肚。
2017/1/2 恍恍惚惚的一天
想起鲁迅写过的一首古体诗:
灵台无计逃神矢，
风雨如磐黯故园。
寄意寒星荃不查，
我以我血荐轩辕。
我记忆力差强人意，但这首诗读过好些年头了，一直记得。
要命的是，记了这么些年，却不懂得。
2017/1/3 恐惧还是孤独
一连在外面跑了两三天，实在累得要瘫掉的样子，日志也马马虎虎只是应付，
昨晚上一回到家，靠着沙发就想睡死过去，被逮起来吃饭，又强忍着洗了锅
碗，一脱衣服，就睡得啥也不知道了。
平时我们睡得都比较晚，偶尔看看书， 偶尔说说话，大部分时候各玩各的手
机，但基本上都是同时入睡的。昨天实在太累，就没理她，所以不知道她竟然
一直盯着我看。天亮后她说她看着看着，就浑身发抖，直出汗，因为太害怕
了，太孤独了。
我以为她的意思是看我的脸太可怕了，再问，才明白她在说生小孩的事。她说
她看着呼呼大睡的我，却在想预产期马上要来了，她要一个人面对那疼痛，和
医生们恶劣的态度。网上全是产妇们惊心动魄的生产贴，她看太多了，有些没
信心了。其实从一开始就没信心，买了七八本书来壮胆，到头来还是怕得出
汗。
恐惧可... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第六章 非洲悖论(1)
起源
幸运的是，在一个没有人类的世界中，并非所有的大型哺乳动物都已灭绝。非洲整个大
陆就是个博物馆，馆藏惊人。为什么它们会在我们消失之后遍布整个地球呢？它们能够
取代我们在其它地方消灭了的动物吗，或者通过进化变得和那些逝去的生物一模一样？
但是第一个问题是：如果人类来自非洲，那么为什么大象、长颈鹿、犀牛和河马也在那
里呢？它们为什么没有被全部杀死，为什么没有和澳大利亚94％的大型动物（其中大部
分是大型有袋动物），或者美洲古生物学家所悼念的物种一个下场呢？
奥罗格塞里是路易斯·利基和玛丽·利基在1944年发现的旧石器时代工具制造点遗址。
它是东非大裂谷中的一个干燥的黄色盆地，距离内罗毕1145英里。盆地的大部分掩埋在
硅藻土沉积物形成的白垩（我们的泳池过滤器和猫砂使用的就是这种材质）中，它们由
淡水浮游生物的外骨骼化石组成。
路易斯·利基和玛丽·利基发现，有个湖泊曾在史前时期多次注满奥罗格塞里的凹陷处
，雨季就出现，旱季便消失。动物前来饮水，猎捕它们的工具制造者们也接踵而至。挖
掘工作现在证实，在992000到493000年前，早期的人类便居住在湖边。直到200... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 35 第41章 黄金的峡谷（上）
“敌袭！”
遥远的声音像从水底传来，约纳花了半分钟控制自己的手和脚，笨拙地掀开薄毯，
夜色中隐约看到A51房间的成员们在他周围摆出防御阵势，埃利奥特端坐在独角兽背上
，向他点头示意：“穿上外套吧阁下，夜还长着呢。”
约纳手持法杖站起来，瞭望四周，黑漆漆的奇迹草原上看不出敌人的踪迹。月亮已
沉入天际，照亮草原的唯有玫瑰骑士骑兽的独角上自然散发的洁白微光。“敌人在哪里
？”约纳有些紧张地握紧法杖，低声问。
“睁大你的眼睛呐老哥，那里、那里、那里，到处都是。”身边的锡比摊开手。
“你的弓呢？”约纳瞧瞧，问。
“喏。”锡比嘿嘿一笑，炫耀似地向占星术士学徒展示她纤细的手腕，——手腕上
盘着一只蛇形的手镯，银蛇的首尾相交，长满獠牙的口深深咬在锡比的腕脉上，像个活
物。“龙姬姐姐从东方带来的礼物。”她像玩不够的孩子一样抚摸手镯，蛇镯忽然扭动
起来，簌地光芒闪过，一副五尺高、银光缭绕的大弓突兀地出现在锡比手中，弓臂犹如
蛇身布满光滑的鳞片，弓弦细得几不可见，隐隐反射着微光。
约纳张大嘴巴。“这是……召唤术的一种？”
“我也不知道。”锡比摇摇头，“总之很方便的说。”
“嘘。”... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 36 第61章 净土的访客（上）
顾铁觉得自己仅仅小睡了一会儿，但睁开眼睛看到的是第二天上午的日光。阳光透
过纱帘柔柔地洒在脸上，透过皮肤，把疲惫一点一点蒸了出来。
顾铁舒适地伸直脊梁，伸个懒腰，于是一脚踢在巴尔脸上。挤在一张床上的印度人
居然没醒，吧唧着嘴把臭脚拨开，翻身把脸埋在枕头里。
顾铁翻身起床。四肢酸痛是免不了的，浑身淤青也在预料之中，他甚至还在去洗手
间的路上找到靴子上的一个弹洞，但无论如何，比起卧床不起开始发烧的狙击手他还是
幸运得多。
娜塔莉亚早已烧好洗澡水，解决生理问题之后，顾铁在木头澡盆里舒舒服服泡了个
热水澡，穿起早预备好的衬衣和背带裤，一边擦着头发，一边满足地哼着小曲来到起居
室。除了女主人以外，起居室里没有别人。
“早上好，铁先生。”娜塔莉亚正在摆放餐具，点头致意。
“早，娜塔。”顾铁自来熟地挥挥手，像小狗一样甩着湿漉漉的头发。
“关于昨天你说的事……比什诺伊和安珀的事……”女主人细心地把刀与叉垂直于
桌沿摆好，轻轻调整，保证彼此平行。同时，她吞吞吐吐地问，白俄口音的俄语听起来
纤细又富有音乐感。
“我的俄语不太好，你能听懂英语么？”顾铁坐在一张餐椅上，抱着椅背，观... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 37 使用圣灵的宝剑对抗淫念
来源：古旧福音 作者：Kevin DeYoung
在西方世界要逃避情欲，这几乎成了不可能的事。性出现在电视、电影和音乐中，
出现在公共汽车车身广告、体育比赛半场表演、我们的书本、还有超市出口光亮夺目的
特写照片上。在商场里，性出现在我们的四面八方，在每一个啤酒广告中流露而出，出
现在两米高的告示板上。性方面的罪在我们的高中附近行走，在我们大学校园招摇过市
，隐藏在我们的教会里。
当然性也出现在互联网上。色情和与性有关的网站，占了每天网络流量的60%。在
美国的互联网用户中，40%的人至少每月一次访问色情网站，在介乎18到34岁的男性用
户中，这比例上升到70%。一半的酒店房间客人在自己房间内点播色情电影。可以上网
的8-16岁的人，90%已经在网上观看过色情内容。接触色情内容的平均年龄是11岁。
在这个国家，人不仅破坏了第七条诫命，还把它砸得粉碎。性方面的罪并不仅仅是
“外面”的问题。任何牧师都会告诉你，性方面的罪如何摧毁了他会众中的一些人。我
们没有一个人可以免疫不落在犯淫乱的罪的危险中。在《今日基督教》几年前的一份调
查研究中，40%的神职人员承认曾经... 阅读全帖 |
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f***2
发帖数: 162 | 38 强烈推荐回家人老师的戒淫
戒淫（上篇）
这篇《戒淫》上篇，共分7大部分，分别是：
1.为什么要戒淫；
2.从相上看，正淫与邪淫的区别；
3.相上戒淫的原理（相上的淫是如何生成的）；
4.如何戒；
5.戒不住相上淫的关键（戒淫的以后的事情）；
6.根据不同的人建立的不同的戒邪淫模式（系统戒邪淫程序，心理测试等）；
7.以后的问题。
里面还有很多小的标题，如现代人普遍的正淫观点，如现代人一些邪淫现象的生成等等
。总之会纵文化，含历史，看宗门，分正邪，破无明，说详尽，适现在，晓厉害。因此
对于大家的问题，如前面已经讲述范围中的，会立刻回答的，对于后面的要讲述的，可
能要过几天回答，见谅。
戒淫（上篇）
前言
偶尔心动，想写篇修行人如何将情执布施给法界的文章，将这个想法告诉白眉，白
眉嚷嚷道：“老师，你的烂尾工程太多。”想来也是，有好几篇文章都没有结束，还到
处心动发愿，实在不妥。
今日是佛陀的成道日，就找这个借口将《戒淫》上篇写完吧。
《戒淫》一共有3篇。
上篇是针对事相上淫欲心重，习气深，连相上的淫欲心都戒不了的人看的，主要就
是“誓不沉心”到“如如升起心”的应用。
中篇是针对事相上已经持... 阅读全帖 |
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a*****n
发帖数: 14370 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
LavenderSt (LavenderSt) 于 (Wed Nov 1 21:13:56 2006) 提到:
系OVERDSEA板度睇到, 講得誇張.嬲!!!
不知道是不是真的，如果是真的，请已经与国内脱节的人不要就此推及国内其他城市，
我至少可以保证上海的治安非常好，与广州比是一个天上一个地下：
很早以前就想写一些这方面的东西了,一直没时间拖到了今天，因为表妹的手机今天给抢
了，不得不写了,为了更多的兄弟姐妹的安全希望大家多多补充、转贴,谢谢!
我很喜欢广州，一度已经决定自己永远会留在广州，但现在我已经离开了。广州的治安
奇差，这是广大人民群众的切身感受，尽管广州被官方评为全国最安全的城市之一，但
看看电视报纸，听听你身边的人的闲聊：有人被当街抢手机，有人一觉醒来身边什么值
钱的东西都没有了，门锁却保存完好，有人为保现金手被砍了，有人不愿被逼****跳楼
的，这货场有人血拼，那边酒吧有人枪战，不知什么地方又有无名尸体……生活在广
州，走在大街上，就象在原始森林一样，也许原始森林都比广州安全，... 阅读全帖 |
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z*****2
发帖数: 498 | 40 USMLE的考场竟设置在42街码头，大概只有纽约人才有这样的想象力。一大早当考试的
人群蜂拥而至时，天已大亮，曼哈顿又开始了新的一天匆忙。满街惶惶的人群没有闲情
东张西望，但他们想不到医生执照考试马上就要在這等简陋的地方进行了。现在回到考
生這里。来自世界各国各色人种托着疲惫的步子一步一步走上台阶，面容虽憔悴但眼睛
都闪烁着希望的光芒，这是一个全世界XMG共同的梦，不考一下，梦是醒不了的。现在
镜头来到這里，一辆黄色CAB停到门口，车中四个老中男子鱼贯而出。一分钟的功夫
平分了车钱，然后向往的踏上了高高的台阶。由于好久没有刮胡子了，衣服也是皱皱巴
巴，活像当年农村探亲的知青。每人都背着圆滚滚的大包，走在最后的矮个子的背带上
还吊着一串什么，把镜头拉近点，原来是鸡蛋，香肠能量bar水瓶等。一个像是苏东欧
的白男子下车后开车的女人跑过来大概想吻别，然而得到的却是看都没看的向后摆一手。
一个老印正和前来送行的亲朋好友告别，那神色大有“风萧萧兮水易寒，壮士一去兮不
复返“的悲壮。镜头过来看看這里，哎，有些人怎么走起路来怪怪的像鸭子，知情人说
这是裆下绑上了婴儿尿布，防止休息时排不上厕所的队（厂... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 41 马世芳写在《罗大佑自选辑》的文案，谢谢Karoun
●1985－1989年概述
从现在回头看，1985年的“出走”，对于罗大佑来说是一个必然的选择。他唯有将自己
重新“归零”，让身体机制秉天赋有的敏锐观察力自然运作，才有可能再度汲取到一位
真诚创作者建立新视野所需的生活养料，并且叩寻其他生命样态涌现的可能。
于是在纽约这样一个艺术家群集的大都市里，罗大佑开始领略到一个创作者“应有”的
态度；那是一种根植于日常生活，然后不断接受外来刺激的生活状态。身处于各方人种
汇聚的纽约，使罗大佑获得一个迥异于台湾制式教育下成长经验的角度。他看到东方移
民在异乡里共同的悲哀与相似的命运；每一张黄色脸孔下血脉相连的搏动频率其实正扣
着整个种族在大时代中的归属渴求，不论你是来自台湾、大陆、香港或是亚洲任何地方。
而台湾的音乐环境仍然恶劣如前，整个体制无情地在摧残每一个尝试撑起时代大纛的创
作心灵。1985年〈明天会更好〉便是一个连作词、作曲者都会被骗的丑陋实例；无数音
乐人在“台湾光复四十周年”的号召下共襄盛举，没有人晓得年底大选国民党的诉求标
语便是“要一个更好的明天”。这首歌的歌词虽然由好几个人集体创 |
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j*********g
发帖数: 1273 | 42 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: jasminewang (Tardo), 信区: loseweight
标 题: 减肥心得
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 11:07:11 2011, 美东)
算是成功了吧.
以前吃什么怎么吃什么时候吃都不会胖.后来上了年纪,发现不行了.出差的时候吃的好,
压力大工作的时候NUT糖不离手.小肚子有坠肉.
回来以后决定改变.
改变很难,总结下来几点,供大家参考(虽然大学学过生物,化学,但已经忘记的差不多了,
下面写的都是最近以来星期研究出来的,几乎FULL TIME了...)
1.小S说的对,运动是辅助.如果你管不住你的嘴,那我建议还是不减了.省得运动半天,吃
一口蛋糕就全废了.自己还很颓废.
2.无论你怎么少吃,记得一天1200卡路里要保证.
3.目标不要太AGGRESSIVE,尤其从来不运动的女同学,开始运动生理期会不正常,慢慢就
好了.
4.估计自己吃了多少CAL,我建议你先买个FOOD SCALE, WALMART 17-18左右,目测的都是
不准的.买了FOOD SCALE,用了一个月,你... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 1273 | 43 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: jasminewang (Tardo), 信区: loseweight
标 题: 减肥心得
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 11:07:11 2011, 美东)
算是成功了吧.
以前吃什么怎么吃什么时候吃都不会胖.后来上了年纪,发现不行了.出差的时候吃的好,
压力大工作的时候NUT糖不离手.小肚子有坠肉.
回来以后决定改变.
改变很难,总结下来几点,供大家参考(虽然大学学过生物,化学,但已经忘记的差不多了,
下面写的都是最近以来星期研究出来的,几乎FULL TIME了...)
1.小S说的对,运动是辅助.如果你管不住你的嘴,那我建议还是不减了.省得运动半天,吃
一口蛋糕就全废了.自己还很颓废.
2.无论你怎么少吃,记得一天1200卡路里要保证.
3.目标不要太AGGRESSIVE,尤其从来不运动的女同学,开始运动生理期会不正常,慢慢就
好了.
4.估计自己吃了多少CAL,我建议你先买个FOOD SCALE, WALMART 17-18左右,目测的都是
不准的.买了FOOD SCALE,用了一个月,你... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 44 宝宝马上就2岁了，我想给她选一个play based的人种比较diverse的daycare。去之前
就把stratford和empire还有一些montessori淘汰掉了。虽然不打算去montessori还是
看了几个，acedemic是很牛，值得我们学习，但是playground简直是aweful，实在和我
的教育理念差得太远了。
去看了附近一些daycare比较好的包括fremont Christian preschool， little lamb和
kidango ohlone。但是还是觉得不太满意，fremont Christian 远了点，老师素质感觉
比较高，花很多精力和孩子说话，吃的水果也是新鲜水果，2%milk。老师学生比例7比1
，墙上孩子的craft的作品虽然幼稚，都是有形状和图案的。playground也还说得过去
，主滑梯比较晒，但旁边有阴凉的地方。给孩子用小瓶矿泉水喝水，感觉比那种让孩子
自己去水龙头喝要好些。缺点是离家远，和我上班的路是反的。但是到6点半。
little lamb要到四月份才有位置，老师很安静，一个是亚裔老师，一个白人很年轻。
和孩子互动... 阅读全帖 |
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