y*****e
发帖数: 216 | 1 高血脂故名思议就是血液中脂肪的含量过多，而造成人体血脂过多的主要原因就是人们
在日常饮食时摄入了过多的脂肪，所以我们在滋补养生的同时，切莫将每日的脂肪摄入
量忽略掉，以免造成高血脂而后悔莫及。那么该如何预防高血脂呢？
调节饮食，控制血脂
现在天气还是非常的寒冷，户外活动明显减少，加上春节进补，很容易导致血脂增高。
建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。进补要严格
控制。
选好时间，有氧锻炼
专家提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳，可以消耗体内多余脂肪，降低
胆固醇，有效防止高血脂的发生。绝不能因为寒冷而减少运动。
调整情绪，切勿激动
现在日照短，容易出现抑郁或烦躁易怒。情绪紧张、过度兴奋，可以引起血脂升高，这
些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪。
定期体检
定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调
整，还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。
高血脂的危害具体表现
导致冠心病
人体长期处于高血脂状态，会形成动脉粥样硬化，使冠状动脉血流量减少，血管腔变窄
，造成心肌缺血，导致心绞痛，形... 阅读全帖 |
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i*****h
发帖数: 1534 | 2 高血脂很多跟基因有关，不是单纯的忌口就会缓解的。不是轻微的高血脂 保健品没效
果，建议还是看医生吃药控制。保健品只针对很轻微的高血脂以及保健作用。 |
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b*w
发帖数: 14917 | 4 老邱每天捡瓶子，交通不是11路就是骑车，运动量不小。应该不会高血脂 |
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n********g
发帖数: 6504 | 5 不是。高血脂和脑力劳动有关，是正常代谢现象，因为大脑需要脂肪。高胆固醇和营养
不良有关。
吃脂肪和吃胆固醇和血脂和体内胆固醇含量没关系。 |
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发帖数: 1 | 7 原因如下：
她属于A型性格（脾气火爆、遇事急躁、不善克制、喜欢撒谎、
杀人于无形、爱显示自己的固执）
年龄69，体态偏胖
爱收沙特等外国的黑色金钱，
杀人狂，没时间锻炼身体，
以上都是高血压，高血脂和高血栓的易患因素。
她的医生信里说，她的体检指标都是阳性，这是说血栓+++？
最新证据：
Hillary won’t release medical exam results anyway.
如果体检结果都没问题，现在拿出来正是最佳时机。
结果，僵尸样被驾到车里，裤裆里掉铁疙瘩，现在又弄出个肺炎糊弄人，
耐人寻味哈。 |
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m******6
发帖数: 4857 | 8 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: maomao66 (香草冰棍), 信区: Medicine
标 题: 我是高血脂!怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 23:41:29 2013, 美东)
本人净高167cm，体重120磅。每周运动3次，每次一小时的zumba健身操。一多半自己做
着吃，其余是买着吃。喜欢吃肉，几乎是无肉不欢。家里买的零食很多，但是吃的不算
太多，有些就扔了。最近体检总胆固醇212。其中triglycerides68,HDL 62, VLDL14,
LDL136.
请问现在怎么办，头晕脑胀的，2天晚上都没吃饱了! |
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m******6
发帖数: 4857 | 9 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: maomao66 (香草冰棍), 信区: Medicine
标 题: 我是高血脂!怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 23:41:29 2013, 美东)
本人净高167cm，体重120磅。每周运动3次，每次一小时的zumba健身操。一多半自己做
着吃，其余是买着吃。喜欢吃肉，几乎是无肉不欢。家里买的零食很多，但是吃的不算
太多，有些就扔了。最近体检总胆固醇212。其中triglycerides68,HDL 62, VLDL14,
LDL136.
请问现在怎么办，头晕脑胀的，2天晚上都没吃饱了! |
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c*********e
发帖数: 16335 | 10 高血脂和脂肪，还有大量淀粉有关。少吃米饭等淀粉，多吃蔬菜水果。少吃肉。肉只吃
鸡胸，蛋白，鱼。 |
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I***L
发帖数: 48 | 11 今天给妈妈打电话，她说有点高血脂，我想给她买点保健品或者营养品带回去。请问，
什么保健品比较好呢？另外，该到哪里去买呢？
谢谢！ |
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c********n
发帖数: 704 | 12 妈妈高血脂，现在在吃阿法他丁，医生建议吃一个月，现在快到一个月了，血脂降下来
不少。我给她买的鱼油和卵磷脂，还有大蒜油，现在正在吃。孤陋寡闻，才知道CoQ10
对心脑血管也很好，所以也想给妈妈买。但是不知道这些东西一起吃会不会太多了，产
生副作用。请高人指点下！多谢了！ |
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h***o
发帖数: 377 | 13 妈妈高血脂让在美国买药请推荐，现吃辛伐他定，该买什么药呢？ |
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a*******i
发帖数: 67 | 15 我爸血脂有点高，请问高血脂吃什么保健品比较好呢？ |
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m*****a
发帖数: 2160 | 16 高血脂会对心脑血管带来风险，最好的保健方式是药物治疗。具体剂量要综合患者危险
因素而定，建议去医院心内科就诊 |
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C********E
发帖数: 1009 | 17 最近的验血报告查出我三肝脂肪高，被医生警告要改变饮食和锻炼习惯。真是一个
SHOCK，从来没有血压血脂问题的人，生个孩子变高血脂了。也是，从怀孕开始就停止
锻炼，坐月子及以后三四个月体力一直没有回复，更谈不上锻炼了。吃的也是高蛋白高
脂肪，仗着从来没有这方面的问题，随便吃。现在收到这个大shock，唉！ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 18 撇了油还会高血脂么？
猪蹄汤喝个一两顿的还行，三天两头喝我也受不了。蔬菜汤穿插下，反正液体充足就可
以了，蛋白质用其他形式补吧
鱼汤是个问题啊，我这中部，别说新鲜鱼，能熬汤的鱼都找不出来几种 |
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S******1
发帖数: 1831 | 19 今年体检父母查出来都是高血脂，医生都让吃药那种，美国有啥这方面的好东西可以买
回去吗？我父母吃fish oil已经很多年了，貌似刚开始有点儿降血脂的作用，现在没用
了。 |
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m******6
发帖数: 4857 | 22 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: maomao66 (香草冰棍), 信区: Medicine
标 题: 我是高血脂!怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 23:41:29 2013, 美东)
本人净高167cm，体重120磅。每周运动3次，每次一小时的zumba健身操。一多半自己做
着吃，其余是买着吃。喜欢吃肉，几乎是无肉不欢。家里买的零食很多，但是吃的不算
太多，有些就扔了。最近体检总胆固醇212。其中triglycerides68,HDL 62, VLDL14,
LDL136.
请问现在怎么办，头晕脑胀的，2天晚上都没吃饱了! |
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f****D
发帖数: 4745 | 24 想买治高血糖高血压高血脂的药
老爸三高，我妈说美国的药可能比国内的好些，想买点带回去给老爸
这边有OVER THE COUNTER的可以买吗？
求推荐！
另外，楼主好像也有点高血糖啊！ |
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x*******3
发帖数: 24 | 25 我妈不胖，当时高血压，高血脂，血脂是甘油三酯高，美国的医生让吃鱼油， 我从国
内请人带过来的要叫血脂康，我妈以前吃过，我看了成分叫红曲，其实就是一直酶，我
查了一下，美国买保健品的就有卖这个东西的，你查一下，作为保健品吃，应该副作用
会好些 |
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G***n
发帖数: 163 | 26 请问一下，大家有没有关于治理三高（“高血压，高血脂，高血糖”）的保健品推荐。
患者年龄在50岁左右。 |
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f****D
发帖数: 4745 | 27 想买治高血糖高血压高血脂的药
老爸三高，我妈说美国的药可能比国内的好些，想买点带回去给老爸
这边有OVER THE COUNTER的可以买吗？
求推荐！
另外，楼主好像也有点高血糖啊！ |
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s********e
发帖数: 1596 | 28 我家基因很好的，奶奶和外婆都健在，外公和爷爷也活到相当高龄，我父母六十出头，
都是啥病也没有，我怎么就高血脂了呢？看来不好好锻炼减肥是不行了。
两年多前查还好好的，这几天我思前想后，觉得还是饮食占主导。这两三年多数时间是
婆婆做饭，公公婆婆都三高，做菜水平就不说了，但是那个油，盐，酱油，面是一定不
能少的。看来还是不能偷懒，现在省事了将来老了还是得自己受苦，娃（如果孝顺得话
）也跟着受累。
目标：Fitbit 每天10K，加半小时有氧／举铁。 |
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m******6
发帖数: 4857 | 30 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: maomao66 (香草冰棍), 信区: Medicine
标 题: 我是高血脂!怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 22 23:41:29 2013, 美东)
本人净高167cm，体重120磅。每周运动3次，每次一小时的zumba健身操。一多半自己做
着吃，其余是买着吃。喜欢吃肉，几乎是无肉不欢。家里买的零食很多，但是吃的不算
太多，有些就扔了。最近体检总胆固醇212。其中triglycerides68,HDL 62, VLDL14,
LDL136.
请问现在怎么办，头晕脑胀的，2天晚上都没吃饱了! |
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m*****a
发帖数: 2160 | 31 来自主题: MedicalCareer版 - 高血脂求教 高血脂治疗需要结合危险因素，也就是心脑血管疾病、年龄、血糖、血压和家族史等情
况综合评估，常用治疗药物他汀类降脂药国内都有。如果某种治疗方法（不论中西医）
尝试一段时间效果不好就应尽快停止，因为一切治疗方法均有风险（中医所说“是药三
分毒”），没有效果的时候没有必要凭空承担风险或毒性。 |
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发帖数: 1 | 32 三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉怎么吃？下面一起
来看看三七粉的正确吃法。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。
别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补
血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具
有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖
、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓
，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心
脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免
效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂
、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 33 “奥神李苏死的真是时候”，大实话。
李苏动不动就废球员，太伤人品了，说明这个人心胸狭窄，睚呲必报，有钱他妈的就了
不起,可以随便让正当年的球员打不上球？害一个人最坏的手段就是毁了他的职业生涯
，比找人把他打的鼻青脸肿甚至骨折都坏，很操蛋的一个人。所以死的早也不奇怪。
查了一下，李苏前两点都占到了，不知道他平时饮食和饮酒状况不好评价。
现在很多的老年人都患有高血脂。但是高血脂没有什么明显的症状，所以常常被患者忽
视，从而导致了其他疾病的产生，比如动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑中风等疾病。
所以高血脂的患者在生活上一定要细心照顾自己。那下面就一起去了解一下高血脂患者
生活上要注意的细节。
一、适量运动：
适量很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成猝死、心梗。运动要有恒有度
有序。有恒，就是持之以恒；有序，就是循序渐进；有度，就是适度运动。长期地坚持
运动可以预防糖尿病(糖尿病食品)、高血脂、骨质疏松，所以运动是最好的保健(保健
食品)医生。
二、心理平衡：
很多疾病的发生发展都与心理问题相关，高脂血症患者平时待人处世要做到心胸开阔、
心境平和，不斤斤计较，不钻牛角尖，就可以有效预防... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 9638 | 34 下面这篇文章据说是国内专家的杰作，中国医生那有什么尊严可言？
高血压目前已经非常普遍，本人就是其中之一。在上海，瑞金医院可以说是号称国内高
血压治疗最好的医院，但几年前就去排专家门诊，开了几种降压药：卡托普利片、硝苯
地平缓释片....
连续吃了几年，高血压不仅没有治好，最后再吃就出现过敏反应了.....又再次去看了
看，这回也就不管什么专家不专家门诊了，但更简单，医生也没那么多麻烦，直接开方
子去药房取药就好了，还是差不多这几款药....结果可想而知.
为什么高血压一直没有办法治好呢？那么我们究竟还该不该相信医院、相信医生呢？
还是了解一下高血压形成的原因，你自己再来做出判断吧！
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接
到血液后，会不断透过收缩、不断传接，将血液送到动脉、毛细血管、送到全身各处。
最难送到的几个位置：
1）头部顶端
2）手指指端
3）脚指指端等离心脏最远的地方。
看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问
题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。
手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 再过三天，就是端午节了。最近，关于粽子口味的争论又在网上沸腾起来。从汤圆到月饼再到粽子，几乎每种节令食品都要上演“甜咸大战”。日前，一项关于“我最爱的粽子馅”端午大调查在本地网友圈中引起讨论。“粽子究竟应该吃甜的，还是咸的？”有网友说粽子就应该是红豆、蜜枣味的好吃，不认同的网友则认为“粽子就应该是咸的”。
对于“吃货”来说，甜咸无所谓，味道好才是关键。不过，杭州市第一人民医院消化内科副主任医师杨建锋提醒说，虽然粽子美味可口，但是切记贪嘴患上“粽子病”，每年因粽子食用不当而闹出毛病来的人可不少。
甜粽子：糖尿病、肥胖症患者要少吃
杨建锋称，一般制作粽子所用的糯米质地较黏，如果大量摄入会延长胃排空的时间，增加胃肠道的负担，引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病，所以胃肠道病患者可以选择非糯米粽子，例如以粗粮、杂粮、薯类为主料的粽子。
另外，此类食品中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会引起糖尿病患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒等症状。杨建锋表示，对于糖尿病患者而言，此类食品不是不能吃，而是要注意控制，一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 再过三天，就是端午节了。最近，关于粽子口味的争论又在网上沸腾起来。从汤圆到月饼再到粽子，几乎每种节令食品都要上演“甜咸大战”。日前，一项关于“我最爱的粽子馅”端午大调查在本地网友圈中引起讨论。“粽子究竟应该吃甜的，还是咸的？”有网友说粽子就应该是红豆、蜜枣味的好吃，不认同的网友则认为“粽子就应该是咸的”。
对于“吃货”来说，甜咸无所谓，味道好才是关键。不过，杭州市第一人民医院消化内科副主任医师杨建锋提醒说，虽然粽子美味可口，但是切记贪嘴患上“粽子病”，每年因粽子食用不当而闹出毛病来的人可不少。
甜粽子：糖尿病、肥胖症患者要少吃
杨建锋称，一般制作粽子所用的糯米质地较黏，如果大量摄入会延长胃排空的时间，增加胃肠道的负担，引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病，所以胃肠道病患者可以选择非糯米粽子，例如以粗粮、杂粮、薯类为主料的粽子。
另外，此类食品中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会引起糖尿病患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒等症状。杨建锋表示，对于糖尿病患者而言，此类食品不是不能吃，而是要注意控制，一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 不吃药 也能甩掉“三高”！(图)
发表时间： 2017-10-17 00:10:00作者：
http://img2.secretchina.com/pic/2017/10-12/p2007542a955124226-ss.jpg。
多吃绿叶蔬菜防三高。（图片来源：Adobe Stock）
三高，指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾，要防三高，就多食用这三种食物。
高血压：多吃绿叶蔬菜
摄入过多的盐分会增加患高血压的风险，所以每天应适当减少食用盐的用量。
此外，还有一种很重要的食物也能预防高血压，它就是绿叶蔬菜。绿叶蔬菜里不仅含有
丰富的维生素，还有多种微量元素，如钾元素。高血压患者如果钾元素摄入不足，体内
钾钠失衡，就会出现血压不正常。
注意：如果有肾脏疾病，就需要减少钾元素的摄入量，以免增加肾脏负担。
糖尿病：多吃玉米
玉米是非常健康的一种谷物，营养价值十分丰富，除了含有维生素A、B、E之外，它也
是胡萝卜素、黄酮类物质和有机酸的绝佳来源。更重要的是，玉米虽然味甜，升糖指数
却很低，是糖尿病患者的极佳主食。
不止如此，玉米须还是一种非常有用的中药。它含有一种胰岛素成分，可调节胰岛... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 38 http://hx.cnd.org/?p=106063
刚读到美国心脏病学院（ACC）和美国心脏病学会（AHA）根据新研究结果发布的指导意
见（对2013年指导原则的更新）。其中最令人感到印象深刻的是，建议年龄介于66至75
岁的老年人，无论是否有胆固醇过高的问题，都应该考虑服用降胆固醇药物斯达汀（
Statin），来降低心脏病发作与中风风险。根据美国医学会（American Medical
Association）发行的《美国医学会内科医学期刊》（JAMA Internal Medicine），这
个年龄层中，97%女性和100%男性，即使胆固醇浓度正常，都应该服用斯达汀类药物。
新研究不但建议所有心脏疾病，糖尿病与高胆固醇病患服用像是立普妥（Lipitor）等
他汀类药物，其他在未来10年心脏疾病与中风风险高于7.5%的健康成年人，也应该服用
这类药物来降低风险。不幸的是，根据其使用的程序计算，几乎所有年龄超过65岁的老
年人未来10年心脏疾病与中风风险都会高于这个数字。不能不承认，65岁以上这个老年
年龄本身就是心脑血管风险的极大危险因子。所谓“未来10年心脑血管疾病发作风险因
... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 288 | 39 蜂胶的作用
据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、息肉
、多种炎症、病菌引起的疾病等有很好的辅助治疗作用。
1.珍贵的天然广谱抗生物质。 蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种
细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各
种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物
引起的疾病。用量小、见效快，不产生耐药性，不破坏有益菌落。
2.珍贵的免疫增强剂。 具有提高免疫功能，能显著提高身体的抗病能力.对预防感冒、
癌症，衰老和消除老年斑、色素沉积有良好作用。
3.具有明显的降脂、降糖作用。 蜂胶的抗菌排毒作用、强化免疫作用，对糖尿引起的
多种并发症具有很好的预防和治疗效果。长期临床研究表明，服用蜂胶对糖尿病患者健
康长寿具有重要意义。对高血压、高血脂、糖尿病效果显著。是糖尿病人必选的良药。
4.具有明显的防腐、抗氧化作用。 长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑，还可
以强身健体、容光焕发、青春常驻。
5.具有促进组织再生的作用。 能快速止血，加速伤口的愈合.对烧伤、烫伤、创伤等有
明... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 288 | 40 蜂胶的作用
据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：蜂胶对糖尿病、高血脂、高血压、肿瘤、息肉
、多种炎症、病菌引起的疾病等有很好的辅助治疗作用。
1.珍贵的天然广谱抗生物质。 蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种
细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。可以用来治疗脚气、灰指甲、湿疹、各
种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、痔疮、腹泻等病原微生物
引起的疾病。用量小、见效快，不产生耐药性，不破坏有益菌落。
2.珍贵的免疫增强剂。 具有提高免疫功能，能显著提高身体的抗病能力.对预防感冒、
癌症，衰老和消除老年斑、色素沉积有良好作用。
3.具有明显的降脂、降糖作用。 蜂胶的抗菌排毒作用、强化免疫作用，对糖尿引起的
多种并发症具有很好的预防和治疗效果。长期临床研究表明，服用蜂胶对糖尿病患者健
康长寿具有重要意义。对高血压、高血脂、糖尿病效果显著。是糖尿病人必选的良药。
4.具有明显的防腐、抗氧化作用。 长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑，还可
以强身健体、容光焕发、青春常驻。
5.具有促进组织再生的作用。 能快速止血，加速伤口的愈合.对烧伤、烫伤、创伤等有
明... 阅读全帖 |
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R********n
发帖数: 5904 | 41 一些网友一厢情愿炮制泡沫论也罢了，没想到最近还有很多经济专家也这样说。经济泡
沫是个什么概念？类比来说，这是个经济富贵病，类似于高血脂、肥胖病。
现代经济史上第一次泡沫应该算是30年代的美国。但不要忘了，那时的美国已是世界第
一经济实体，产能占世界经济的一半。
最近一次印象深刻的泡沫崩溃，是日本。日本当时GDP接近6万亿，以一亿人口、1/30的
国土，创造了几乎和美国相当的GDP。也就这个时候，日本泡沫化。日本泡沫化有很多
因素，其本身政治上是非完全独立的半殖民地，在90年代经历4小龙和大陆的经济抢
位，很多产业流失到其他国家。但归根结底，日本泡沫前确确实实是富裕了，世界第一
富裕国。
中国呢，也就比印度非洲强点？所以一看到泡沫论，很多人都觉得搞笑。就好比一个乞
丐，偶然捡了个烤鸡翅，就开始担心自己会不会得高血压高血脂。太喜感了。
北京只有东京的1/6建成面积，以中国的人口、经济规模，北京的面积最起码要再扩建
2-3倍才行。中国真正要做的事，不是调控，不是打压泡沫，而是抓紧时机收钱，扩
建。
要扩建就要钱，基础建设和住房建设都要钱，没钱咋发展。住房问题，归根结底就是任
志强说的，只有建... 阅读全帖 |
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H*****r
发帖数: 263 | 44 吃素快6年了，先天就对海鲜过敏，但小时候爱吃肉，身体也非常不好，经常打针吃药
，每年都会发烧到住院，要么就会长疥疮脓肿（每年夏天必长，然后去医院开刀排脓）
，上班之后，我的上司是素食主义者，受她的影响比较多，心里也想成为素食主义者，
但一直嘴馋没成功，但大部分情况下会选择吃肉边素，结婚后来美国第一个月快结束的
时候莫名其妙得了一场荨麻疹，肿块堵塞气管，差点窒息死亡，抢救过来后，只要沾一
点肉，这个hives就会当晚复发，而且越来越厉害，一共抢救过4次，再也不敢碰肉类，
医生说可以治疗恢复吃荤，我想了想拒绝了，本来就想成为素食主义者，这不天助我嘛
，于是一直吃素，吃素两年以前我有不少白发，之后转变为一根白发都没有了，几乎没
病过，连感冒也很少，期间怀孕生子，无任何不适和孕期症状，顺产。近两年接触佛教。
父亲开始吃全素，是因为心肌梗塞入院手术后，他有2条血管100%堵塞，其余的都堵塞
50%-70%，医院建议多吃素，然后出院回家后，开始进行素食食疗，每天饭前一小时会
喝一杯鲜榨的蔬果汁，素菜尽量原味少盐，晚餐少食。刚开始纯素出现排气和拉肚子和
头晕症状，这在食疗中被称为排毒期，排毒期的症状... 阅读全帖 |
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d**o
发帖数: 618 | 45 只要蛋能变成鸡，那就不能把它当石头对待。高血脂和饮食的关系也是鸡和蛋, 完全
genetic hyperlipidemia也很罕见，为什么很多人觉得高血脂就该是病，不是因为吃太
多或者太懒呢？无非因为自己或家人常有高血脂，而不常有肥胖，事不关己就没同情心。 |
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H****g
发帖数: 14447 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Herzog (singularity), 信区: Military
标 题: 敞开供应猪肉，也不意味着猪肉消费量就会无限增加
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 17 15:03:53 2012, 美东)
猪肉这东西，没有了就想吃。但是顿顿吃肉，也要腻味的。所以这里面有一个平衡点。
也就是说，在吃少了会馋，和吃多了会腻，之间有一个平衡点。
而且，这个平衡点，是因人而异的。有人是无肉不欢，特别是年轻人。但是年纪大了，
生活不是很窘迫，反而不是那么馋肉。对于一些年纪大，又有冠心病高血脂的人来说，
医生也会主动建议你少吃猪肉，因为胆固醇含量高，对身体不好。
对于参加过革命，经历过艰难时代的人，对待吃肉，也可能有一种和平常人不一样的感
受。简单的说，就是不太主张吃很多肉。为什么呢？因为革命年代，闹革命的大多数是
穷人，有一些是富贵出身的，但是大多数都是穷苦家庭。而反对革命的人，很多是长的
肥头大耳，大腹便便。所谓的”朱门酒肉臭，路有冻死骨“。这也带来了一个革命者和
反革命的形象定式（stereotype)。如果我们看革... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 头天晚上喝半宿酒，第二天就吐个不停。
医生给他抽血，结果连续好几管都是白色的，血里面三分之二都是油，他这是高脂血症引发的重症胰腺炎。
昨日，沈阳军区总医院消化内科副主任李宏宇告诉记者，重症胰腺炎患者的死亡率是60%以上，因为胰腺可分泌多种酶，转化成活性强的消化酶，可以把胃、肠、胰、肝、胆等多个器官溶解消化了，涉及多个科室，必须把所有科室整合到一起抢救，才可能救他一命。
抽血竟是白色的医生说三分之二都是油
周先生今年30岁，毕业多年了，不过几乎每隔一段时间，关系铁的几个同学就要聚一聚。
两个多月前的一天下午，几个人约好了晚上出去喝点酒。家人提醒他少喝点，因为此前已查出高血脂，加上本身就比较胖，医生也不建议他喝酒。
可见了好同学就忘了医生的话，要了两箱啤酒，一边唠嗑一边喝。喝完周先生就觉得有点不舒服，他以为是喝多了，睡一觉能缓过来。
第二天一早，他就吐了好几次，肚子也疼，都起不来了。家人送他到沈阳军区总医院，医生怀疑他是胰腺炎，转入消化内科，副主任李宏宇在查体时，CT等影像都显示一切正常。只是在抽血时，护士发现连续抽了几管血，都是白色的，三分之二是油脂，不够分离血项的。李宏宇表示，周先生说... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 48 “如果是当官的，处级干部以上，而且要有实权的，科级以下免谈；如果是开厂，开公司的，要资产在一千万以上，一千万以下免谈。”这不是征婚广告，也不是相亲方的要求，而是一位父亲在网上发帖为女儿找干妈的要求。这几天，在宁波某论坛，一则找干妈的帖火了，短短两天的时间，点击量超过三万两千人次，回帖量也超过了160多条。帖子内容到底是真是假，背后的原因又是什么？
网帖回放
父亲为女儿找有钱有权人当干妈
发帖人“天天做好人”在网上表示，现在的社会，不管你文凭多么的高，书读得多好，人不管有多么聪明，都不及有一个有权有势的父母。凭这一点想法，也为了女儿以后的前途着想。他决定为女儿寻一位有权有势的干妈。
具体条件就是：要么处级干部以上，而且要有实权的；要么就是开公司的，要资产在一千万以上，如果这两个条件一个也达不到就一切免谈。他还表示，自己的女儿才十二岁，将要读六年级了，从小聪明可爱，成绩优秀，大有发展前途，如果在有权有势的家庭前途不可限量。望想成为他女儿干妈的报名从速。
随后，还在论坛里留下了电话，希望有权有势之人迅速报名，截止日期到九月一日，最后他还表示，到时候会按官职大小，资产多少择优一名成为自己女儿的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 提到中秋节，自然离不开月饼，在北方，这是家家户户中秋餐桌上必不可少的点心。和许多人一样，每到中秋节，西安市民王阿姨的家总少不了月饼，朋友送的、儿女拿的，总有那么几天时间，家里的月饼礼盒随处可见。
50多岁的王阿姨一直保持着节俭持家的习惯，家里那么多月饼总不能扔掉吧，于是每年的中秋节前后，王阿姨和老伴早饭和晚饭总以月饼为食，“每天早上吃一两块月饼，喝点牛奶，晚上也一样，又不浪费，多好啊！”王阿姨说。
王阿姨回忆，去年中秋节后的第二天，看见市场上大批处理月饼，一块月饼一块五毛钱，比平时便宜很多，就买了一些，“那个月我和老伴的早餐、晚餐都是月饼”。但是没过多久，王阿姨和老伴就觉得身体不适，常有恶心症状，而且中午也不太想吃饭，她想这是不是和老吃月饼有关系。去医院一检查，果然是这样，月饼中高含脂肪和糖，他们吃了过多的月饼加重了脾胃负担，引起消化不良。
月饼大多味道以甜为主，吃的多了，对人身体是否有危害？危害有多大？一些特殊人群，如糖尿病人、脂肪肝病人，吃月饼时应注意哪些问题？
>>实验结果
50g蛋黄月饼含油脂14g 水果月饼有油脂7.6g
为了更好地解答市民心里的疑问，我们需要先知道月饼中的油... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 昨天上午8点，南京明基医院来了一个特殊的孩子。他叫王明（化名），今年14岁，上初二，体重却已经达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来无尽的烦恼，不仅每天只能趴着睡，而且随时可能有猝死的危险。
王明是贵州人，千里迢迢赶到南京，希望能通过切胃手术，改变目前的危险状况。明基医院专家告诉现代快报记者，如果肥胖纯粹是吃出来的，那么切胃手术有希望将他的体重降到80公斤。
上课常不知不觉睡着
关节负重大、退化严重
昨天一大早，王明随着爸爸妈妈来到明基医院。一看到孩子，医护人员也吃了一惊。孩子走路有些摇摇晃晃，过大的体重，让他的膝关节和踝关节都承受了巨大的压力。走几步，就要坐下来休息一下。
爸爸说，王明原本学习成绩还可以，但肥胖影响了他的呼吸，上课不知不觉就睡着了，成绩受到严重影响。体重也影响到他的平衡能力，为了不被其他同学撞倒，王明每次要花十分钟才能从四楼的教室走到楼门口。
每次出门，免不了有人投来异样的眼光，王明心理压力很大，越来越不爱出门了。
“身上的衣服鞋子都是定做的，鞋子穿46码，市场上买不到。”王明的爸爸说。
孩子是家里的宝，作为独生子的王明也是爸爸妈妈的心头宝。虽然家里经... 阅读全帖 |
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