a****2
发帖数: 3735 | 1 兩次「天安門事件」的對比
鎮壓「天安門事件」指揮部和兵力的對比
鎮壓第一次「天安門事件」的指揮部是1976年4月2日成立的，設在天安門廣場東南角的
三層高的小灰樓裡。這個指揮部是由北京市衛戍區、北京市公安局和工人民兵三方面聯
合組成的，稱為「聯合指揮部」，設總指揮一人，指揮部成員7人。指揮部下有公安幹
警和工人民兵各3,000人，加上部分衛戍區部隊，組成機動力量。
鎮壓第二次「天安門事件」的指揮部是1989年5月18日根據鄧小平的指示成立的「戒嚴
部隊指揮部」。由中央軍委委員劉華清、遲浩田和北京軍區司令員周依冰組成，直接對
中央軍委負責，兵力部署由中央軍委統一指揮。調集部隊涉全國17個軍，解放軍和武裝
警察的全部兵力為18萬人。
「天安門清場」過程對比︰
1976年「清場」沒有打死一個人
第一次「天安門事件」的「清場」有兩次，即1976年4月4日晚和4月5日晚。「聯合指揮
部」4月2日成立後，4月3日和4日兩天，「聯合指揮部」和北京市公安局在天安門廣場
抓捕了23人。1976年4月4日是清明節，當天深夜清場時，圍住了57個人，抓捕了7人。
接著，北京衛戍區和汽車運輸公司的200多輛卡車... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 1415 | 3 徐仲推薦》呷七碗 第一名黑毛豬肉餡粽
2008/05/26
【聯合報／記者周小仙／報導，記者陳再興、陳易辰／攝影】
頂級XO黑豬肉粽：以XO醬醃製健康自然豬肉，肉塊甘甜鮮嫩，加上香菇、蛋黃等，清香
自然，吃來好滿足！100元
究竟老字號中央廚房「呷七碗」的粽子中，包著什麼秘密滋味，讓達人徐仲口碑推薦？
「好的粽子應該要講究食材，呷七碗的肉粽，用的是台南白河鎮最好的黑豬肉！」由於
徐仲對食材特別講究，吃到以白河鎮第一名的黑毛豬入餡的粽子，讓他印象深刻。
呷七碗經理李績成表示，不論是粽子、油飯，公司一律使用經CAS認證的黑豬肉，如XO
黑豬肉粽，就是選自白河的頂級黑毛豬；此外，為了帶給消費者更好的口感，呷七碗目
前已開發出特別使用「健康自然豬」入餡的粽子，有別於一般養殖180天的豬隻，自然
豬必需飼養長達210天，因此肉質特別鮮嫩。像是走傳統味，餡料與糯米分別拌炒的北
金粽、創意取向的櫻花蝦醬雙鮑粽，都是使用自然豬肉。
由於產品品項眾多，呷七碗粽子禮盒只在端午節檔期銷售，平時則以油飯為主，看來想
一嘗全台Top1黑毛豬製作的肉粽，動作要加快，否則得再等一年！
頂級寒天櫻花蝦醬雙鮑粽：大量 |
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l***5
发帖数: 3433 | 4 中國時報 【余杰】
在這些年的交往中，我感受到：在曉波的身上，既有俠骨，亦有柔情。難屬群體對曉波
的尊敬與感激，並不僅僅是他的那些被余英時教授譽為「獅子吼」的、為弱勢群體發聲
的文字，更是因為他的慈悲心腸和不求回報的愛。
好人進監獄
酒徒成英雄
這個國家是一台戲
演給魔鬼看。
為那個有些口吃的讀書人晨禱。 ──蘇小和《無題》
一
二○一○年十月一日，我在亞特蘭大華人教會的陳雪濤弟兄的陪同下，參觀了馬
丁.路德.金的故居。一如大部分的美國城市，亞特蘭大的老城區衰落而破敗，而這條「
馬丁.路德.金之路」上依然穿梭著熙熙攘攘的遊客。這個當年典型的中產階級社區被完
整地保留下來，其中有馬丁.路德.金出生的那棟房子，也有他侍奉過的那座教堂。在紀
念館中，我聽到喇叭正在播放馬丁.路德.金一九六四年在諾貝爾獎頒獎典禮上的演講：
「我相信總有一天，人類要躬身在上帝面前，為其制止戰爭和流血的行為得加冕。非暴
力的救贖之路在世界各地延伸，直到每個角落。」歷史彷彿凝固，他似乎依然在場。那
一刻，我想起了獄中的劉曉波，我親愛的師長... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 5 在華人社區，精神疾病是個令人忌諱的詞彙。但它並未因我們的漠視而遠去。有人因不
堪折磨而自殺，有人住在照顧精神病患者的成人住家，許多家人為了照顧他們而心力交
瘁。他們是否像大家想像的是一群瘋子？世界周刊記者深入探訪紐約市醫院的精神病科
與精神疾病診所，與精神科醫師和精神病人進行面對面的交談，寫出「華人與精神疾病
」上下兩篇。上篇主要探討最常見、常常導致自殺的「憂鬱症」，下篇著重討論嚴重精
神疾病之一的「精神分裂症」。敬請讀者垂注。
憂鬱症 華人移民隱形殺手
最近，幾名華裔自殺事件將華人的精神疾病問題推到聚光燈下。4月26日，美國著名網
上付款公司「支付夥伴」(Paypal)首席工程師王慶根因憂鬱症(depression)自殺身亡。
來自江蘇的王慶根曾是奧林匹克化學金牌得主和史坦福大學化學博士，是華人眼中的成
功人士。自殺消息通過美國博客(部落格)與社交網站很快傳到中國，引起轟動。
憂鬱症也對普通人伸出魔爪。3月13日，一名21歲的紐約華裔青年權岑 (Cen Quan，音
譯)因不堪憂鬱症長期困擾，在曼哈坦東百老匯地鐵站跳軌自殺，被列車迎面撞擊頭部
，受到重傷，當即被送到醫院救治。權岑的姐... 阅读全帖 |
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t**********3
发帖数: 12623 | 6 假設你的月收入只有2000元，你也可以過得很好。我幫你把錢分成五份。
第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。
第一份，用來做生活費。這麼少的生活費，每天只能夠分到十幾元。早餐一份煮米絲，
一個雞蛋，一杯豆漿。中餐一份快餐，一個水果。晚餐自己開個小竈，煮點飯，加倆菜
，睡前一杯奶。這樣一月的夥食大概是500-600。不過，如果你還年輕，身體暫時還沒
有太多問題，這樣的食譜，夠你數年內不會有健康問題。
第二份，用來交朋友，擴大你的人際圈。這就寬裕了。你的電話費可以用掉100元。每
個月可以請客兩次，每次150元。請誰呢？記住，請比你有思想的人，比你更有錢的人
，和你需要感激的人。
每個月，堅持請客，一年下來，你的朋友圈應該已經為你產生價值了，你的聲望、影響
力、附加價值正在提升，形象又好，又大方。
第三份，用來學習。每個月可以有50元—100元用來買書。錢不多，買的書就要認真閱
讀，學會學了就用的精神。每一本書，看完後，就把它變成自己的語言講給別人聽，與
人分享可以提高你的信譽度，並且，提升親和力。另外的200元存起來，每一個月參加
一次培訓。從不... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 7 FDA推新營養標籤 規管「無麩質」產品
2014-08-17 16:31
CO140817003
越來越多年輕華裔追捧的「無麩質飲食」已正式受到FDA規管，任何標榜「無麩質
」的產品都需要符合新例才可印上標簽。
本報記者李子瑩紐約報道：近年來風靡全美的「無麩質飲食」（Gluten-Free）風潮日
前正式受到美國食品及藥物管理局（FDA）立例規管，所有標榜「不含麩質」的產品都
必須符合新例才能印上相關標籤，廣大食品商與餐飲業東主需留意。有華人營養師昨（
16日）提醒，並非所有人都適合無麩質食品，因此在選購時要仔細辨別。
食藥局日前發出公告，提醒所有生產商和商戶出售的「無麩質」產品必須符合當局標準
，才能打上「無麩質」標籤，否則將被列作違例。此舉將會幫助全美超過300萬患有乳
糜瀉（Celiac Disease）的人，避免誤食含麩質食物而出現腹瀉、腹痛、胃痛或貧血等
症狀。
食藥局指出，凡是麩質含量在百萬分之二十個單位（20 ppm）以下的食物，包括完全不
含有麩質的食物；不含有麩質原料的食品，如斯卑爾脫小麥（Spelt Wheat）；不含有
由含麩質原料加工材料製作的食物，如小... 阅读全帖 |
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j*********2
发帖数: 28 | 8 多謝鼓勵啊，惰性的消除是多麼的難。忽然又想到一個非常貼切的比喻，對於胖子來說
，吃和不吃，就和賭和不賭一樣的，容易想通，不容易做到。都是屬於意志力不夠堅定
的這類。
昨日4/16回家早，晚上7-12點進餐餅乾若干，沒有辦法，在房間裡轉來轉去，就是想弄
點吃。若干大概是10塊，這個已經是有意識的節制了。
今日4/17，早餐8點2小碗稀飯，午餐1點3塊芝麻糖（不是故意的，沒找到東西吃，當時
忙得不可開交），晚餐6點半在家吃，3口米飯，1小碗西紅柿蛋湯，青菜炒木耳。
到現在閒了，腦子胃裡又忍不住在惦記，還吃不吃了呢？打開電腦的時候其實還在思想
鬥爭，不然就吃點吧，明天再開始減肥？哭哇，看看減肥版，終於是打消了這個念頭，
決心不吃，好像也就不想了。人的意志，是多麼的強大和奇怪啊。
暫時沒有辦法加運動，以我的經驗，身上這些減了又去的肥膘靠飲食能下來，等到稍微
接近正常人的程度，再加運動吧。
給自己一個緩和的開始，一個星期爭取正常飲食，然後進入減肥期。我覺得我心裡太脆
弱了。一想到減肥就忍不住想吃，好像要慰勞自己一樣。這個心理狀態要客服。會堅持
每天來寫點東西的，當是自言自語。我這樣的重災民案例，... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 9 「當初嫁他的時候，我爸媽舉雙手雙腳贊成，因為他實在太會做形象了。」獅子女阿珊
講起她的巨蟹老公阿志，說不出是怨氣還是無能為力，總給我一種…逮到機會便吐吐苦
水的味道。
那個阿志從我們認識他以來，就是奇裝異服的代名詞，是個臉上留著小鬍子的藝術家造
型的怪哥哥，他的奇裝異服帶有不符這個時代氛圍的陳舊感，好比戴著頂鴨舌帽腳上卻
穿夾腳拖鞋，或穿格紋吊帶褲上身卻穿破汗衫，總而言之，很自在的一個人就對了。要
不是他才氣還滿高的，邀約的設計案不斷，作品也真的才氣縱橫又出色，這種外形與打
扮的男人，真的很難讓我們跟形象兩字連在一起。這麼我行我素的傢伙。
「想當初他打定主意要追我時，就開始砲火猛攻～～。常到我家走動對我爸媽噓寒問暖
，還會表演大掃除給老人家看，貼心到我爸媽真是愛死他了，說要嫁就嫁這種男人才對
。」又是一個快﹑狠﹑準搞定婚事的巨蟹男。
「他對我是還不錯啦，但仔細想想，我卻對他一點辦法都沒有。」阿珊畢竟是獅子座女
生，長期沒成就感的話，可是會明顯地越來越枯萎的。
都是些生活小事與細節，阿志是個極度酗可樂的人，每天可樂不離手，而阿珊卻是個咖
啡狂，每天都要喝上兩三杯才覺得自己活著，這樣的兩個... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 10 善操控的巨蟹男part 2
「當初嫁他的時候，我爸媽舉雙手雙腳贊成，因為他實在太會做形象了。」獅子女阿珊
講起她的巨蟹老公阿志，說不出是怨氣還是無能為力，總給我一種…逮到機會便吐吐苦
水的味道。
那個阿志從我們認識他以來，就是奇裝異服的代名詞，是個臉上留著小鬍子的藝術家造
型的怪哥哥，他的奇裝異服帶有不符這個時代氛圍的陳舊感，好比戴著頂鴨舌帽腳上卻
穿夾腳拖鞋，或穿格紋吊帶褲上身卻穿破汗衫，總而言之，很自在的一個人就對了。要
不是他才氣還滿高的，邀約的設計案不斷，作品也真的才氣縱橫又出色，這種外形與打
扮的男人，真的很難讓我們跟形象兩字連在一起。這麼我行我素的傢伙。
「想當初他打定主意要追我時，就開始砲火猛攻～～。常到我家走動對我爸媽噓寒問暖
，還會表演大掃除給老人家看，貼心到我爸媽真是愛死他了，說要嫁就嫁這種男人才對
。」又是一個快﹑狠﹑準搞定婚事的巨蟹男。
「他對我是還不錯啦，但仔細想想，我卻對他一點辦法都沒有。」阿珊畢竟是獅子座女
生，長期沒成就感的話，可是會明顯地越來越枯萎的。
都是些生活小事與細節，阿志是個極度酗可樂的人，每天可樂不離手，而阿珊卻是個咖
啡狂，每天都要喝上兩三... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 11 善操控的巨蟹男part 2
「當初嫁他的時候，我爸媽舉雙手雙腳贊成，因為他實在太會做形象了。」獅子女阿珊
講起她的巨蟹老公阿志，說不出是怨氣還是無能為力，總給我一種…逮到機會便吐吐苦
水的味道。
那個阿志從我們認識他以來，就是奇裝異服的代名詞，是個臉上留著小鬍子的藝術家造
型的怪哥哥，他的奇裝異服帶有不符這個時代氛圍的陳舊感，好比戴著頂鴨舌帽腳上卻
穿夾腳拖鞋，或穿格紋吊帶褲上身卻穿破汗衫，總而言之，很自在的一個人就對了。要
不是他才氣還滿高的，邀約的設計案不斷，作品也真的才氣縱橫又出色，這種外形與打
扮的男人，真的很難讓我們跟形象兩字連在一起。這麼我行我素的傢伙。
「想當初他打定主意要追我時，就開始砲火猛攻～～。常到我家走動對我爸媽噓寒問暖
，還會表演大掃除給老人家看，貼心到我爸媽真是愛死他了，說要嫁就嫁這種男人才對
。」又是一個快﹑狠﹑準搞定婚事的巨蟹男。
「他對我是還不錯啦，但仔細想想，我卻對他一點辦法都沒有。」阿珊畢竟是獅子座女
生，長期沒成就感的話，可是會明顯地越來越枯萎的。
都是些生活小事與細節，阿志是個極度酗可樂的人，每天可樂不離手，而阿珊卻是個咖
啡狂，每天都要喝上兩三... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 13 5/13 update
RAL肯吃飯了，雖然不多，但總算是有回一點食慾，吃過還上床踩奶。
他曾經是一隻那麼那麼愛吃的為食貓，這3個星期來都不肯主動吃飯，體重從10.8lb直
降到8.8lb。 這是他7年來最瘦的時候，僅僅次於他剛出酒樓時的7lb. 對於一個體格大
的男貓來講，差點就是皮包骨了， 加上因為做B超，bloodwork, IV,剃了肚皮上的毛，
頸毛和兩隻小爪的毛，真是瘦得可憐。。。
每次RAL生病都能得到大家的大力支持，出包出力，非常幸運！ 尤其是每次都有版友看
不過我家徒四壁的赤貧，紛紛解囊捐助偽幣！多謝笨媽，tuboshu,satas,bluemoss,
xzchina,zsquare,isabel.
現將剩餘偽幣轉贈版面，多謝！ |
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H*******g
发帖数: 6997 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
catlily (catrose) 于 (Mon Apr 2 22:39:12 2012, 美东) 提到:
感觉自己脱离群众，跟很多人的思想格格不入，
鹊版上是这样，生活中跟周围的人也是这样。
好像自己有些跟环境脱节，就是融入不了周围的人，
思想差异的原因么？还是我太追求自我了？
还是因为原来的经历，使得我思想太超前了？但是超前肯定比落后好啊~~~
恩，思考中~~~~
☆─────────────────────────────────────☆
yulanda (yulanda) 于 (Mon Apr 2 22:41:06 2012, 美东) 提到:
你应该问自己为啥要格格而入呢。MM是个有想法有追求的人，挺好的呀，应该保持才对
，哈哈
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catlily (catrose) 于 (Mon Apr 2 22:43:24 2012, 美东) 提到:
哈哈，也是啊，为什么要跟别人一样啊，为什么要融入... 阅读全帖 |
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q********g
发帖数: 10694 | 15 按你以往听道或与信徒交通之中的认识，牧师和祭司是否相等或雷同的职分？ 天主教
的神父与牧师有甚么分别？牧师是否“神父”改革后的产物？ 神有赐给教会一些生命
成长有恩赐的神仆作为教会领导者吗？ 你认为该怎样称呼这些人？称为使徒？先知？
教师？牧人？牧者？“前面的弟兄”？或怎样称呼都不重要？ 按彼得前书第二章第九
节，信徒都是祭司，所以信徒之间不该有牧师或类似牧师的职分。对吗？尽量引用圣经
为根据。 全教会都该事奉神，所有信徒都是神所呼召的，所以不该另在事奉神的事上
建立特殊阶级。这是圣经给教会“事奉”的方向吗？有无可能因为有太多人“好为首”
（约三：9）的缘故？ 教会该有“特殊阶级”吗？“阶级”是观念问题，还是职分问题
？例如：美国是很民主的国家，为甚么还有总统？且有相当大的权力和若干否决特权？
总结你所有对牧师这职分的观念，不存成见的检讨，有多少是别人给你的观念？多少
是自己查经的心得？
教会是事奉神的团体，不是社团。她的活动以事奉神为中心。魔鬼的诡计是要使
教会成为不是以事奉神为中心的团体。这样，不论教会有多少活动，对“阴间的权柄”
都不起作用。福音的原理是以神为中心的；但人... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 16 A：等我嚟介紹下，呢位系我喺北京嘅同學，佢叫啊明。
（等我來介紹一下，這位是我在北京的同學，他叫小明。）
B：你好，我叫陳平，你叫我啊平得架喇。
（你好，我叫陳平，你叫我小平就行了）
C：你好，啊平。
（你好，小平。）
B：歡迎你嚟廣州。隨便坐。
（歡迎你到廣州來。隨便坐。）
B：請飲茶。
（請用茶。）
C：唔該。
（謝謝。）
B：幾時到廣州架？
（你是什麼時候到廣州的？）
C：琴日至到。
（昨天才到的。）
B：以前嚟過廣州未呀？
（以前來過廣州嗎？）
C：冇啊，呢次我系第一次嚟。
（沒有，這次是我第一次來。）
B：噉就要住多幾日喇。
（那麼就要多住幾天了。）
C：系啊，機會難得啊。我仲想去深圳同珠海行下呢。
（是，機會難得啊。我還想去深圳和珠海走一走呢。）
A：你坐火車坐咗幾多個鍾呀？
（你坐火車坐了多少個小時？）
C：而家火車快咗好多，我坐咗約莫24個鍾。
（現在火車快了很多，我坐了大約24個小時。）
A：廣州嘅天氣比較熱，你可能唔系幾慣。
（廣州的天氣比較熱，你可能不大適應。）
C：就系囉，我嚟嗰陣著兩件冷衫，而家著一件恤衫就得喇。
（就是啊，我來的時候穿兩件棉衣，現在穿一... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 17 台式港式廣東粥 同款不同師傅
2015年05月12日 04:10 記者陳怡君／台北報導
最近有香港在台學生表示，街頭「廣東粥」吃起來很不廣東。其實大江南北各路粥品，
風味各異，台灣知名度最高的粥，有廣東粥、福建粥、潮汕粥，以及偏甜的江南粥。港
式廣東粥和台式廣東粥「同款不同師傅」，從料理方式、米的比例、到粥品口感都大不
相同。
常見的皮蛋瘦肉粥，就屬廣東粥的一種。創立於民國65年、號稱台北第一間道地港式廣
東粥店，擁有一身港式烹飪手藝的第二代老闆兼主廚傅逸明，介紹「正統廣東粥」與一
般台式粥品的差異。正統港式廣東粥，最費工的就是熬粥底，起碼要用大火滾上半天。
台鹹粥煮法源自福建
港式廣東粥口感接近滑順的「米糊」，台式廣東粥則有顆粒口感，仍可看到米粒原形，
通常不會熬到「全爛」。傅逸明表示，港式作法新舊米比例約7：3，粥和水的比例也和
台式不同，大概水是米的18倍下去熬。
常有港生在台灣吃了「廣東粥」，才發現口感跟在香港吃的大不相同，甚至懷疑是不是
同一種東西。在台北經營餐飲業的香港人蕭奕霆就說，從小吃香港的艇仔粥、廣東粥長
大，到台灣嘗過台式廣東粥，感覺比較近似湯泡飯，而不是認知中糜狀... 阅读全帖 |
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F***r
发帖数: 1685 | 18 泡菜指的是往用鹽醃過的白菜上添加辣椒粉、蒜、薑、蔥、蘿蔔等調味品，並使之發酵
的一種韓國傳統飲食。泡菜作爲最常見的一種菜，特點是辣，韓國人通常和米飯一起食
用。當然，根據季節和地區的不同，泡菜分爲很多種類，但均含有維生素C、鈣等多種
營養。特別是今年世界各地發生‘非典’，但韓國沒有一例病例，因此被推斷是因爲韓
國人經常食用泡菜的緣故。用泡菜還可以做出泡菜湯、泡菜餅以及泡菜炒飯等多種料理
。近來新出現的泡菜比薩餅、泡菜漢堡包也受到人們的喜愛。
[泡菜的歷史 ]
據《三國史記》記載，神文王於683年娶王妃時下令準備的聘禮中包括醬油、大醬
、醬汁類等食品，說明發酵食品當時已非常普及。即，泡菜類早已從3000年前開始在中
國以(菹)為名出現，三國時代傳至我國，經過統一新羅時代、高麗時代，其製作方法不
斷改變。在當時，泡菜可能是以蘿蔔為主原料的泡蘿蔔、鹹菜、醬菜為主。據估計，今
天的以整稞白菜和辣椒面為主原料的泡菜類是隨著朝鮮時代中期以後白菜和辣椒傳到我
國時開始普及的。
[泡菜的效能]
1. 泡菜隨著發酵，產生抗菌作用。 有害菌的作用在發酵過程中產生的乳酸菌的作
用下得到抑制，且在隨著發酵的 |
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H****s
发帖数: 1130 | 19 来自主题: _AromaTherapy版 - 瘦身魔法 明知該節食，又耐不住美食的誘惑；想運動，又怕揮汗如雨、氣喘如牛的操勞，難道，
想瘦一定要讓自己這麼痛苦嗎？其實都不用，只要利用零碎的時間，工作的空檔，飯後
一邊看電視一邊進行，只要簡單幾個基本動作，用對時機，一樣可以想瘦哪就瘦哪！可
能還比你辛苦節食來的有效哦！
瘦身魔法第一招：瘦小腹
使用時機：飯後一小時到兩小時之間。
1. 單腳站立，另一腳膝蓋彎曲向前舉起，使大小腿之間呈90度角，雙手平舉，維
持30秒。
2. 後換另一隻腳，兩腳以此方式交替，每天約五個回合。
3. 指壓：
? 睡前平躺在床上時，用食指指壓肚臍上一指的位置﹍水分穴，有助於排除體
內多餘的水分，避免水腫，及幫助腸胃蠕動、鍛鍊腹肌。
? 再按摩肚臍兩旁各一指的位置﹍盲俞穴，及肚臍旁各兩指的位置﹍天樞穴
? 肚臍向外下方各三指幅的位置﹍大巨穴。
以上幾個穴道都有幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動，幫助排便，當然更有消除小腹贅肉
的作用。
按摩：以肚臍為中心以掌心按摩肚皮（順時鐘向滑撫），用絲柏、杜松、葡萄柚、天竺
葵（加在基底油內，以5％的濃度 |
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发帖数: 1 | 20 杏林漫步：容易疲勞什麼原因
王元甫
一位三十多歲的職業婦女來看門裕f：「我為什麼很容易疲勞怎麼睡也睡不飽？」
接著又說：「我一定是肝出了問題，請幫我抽血檢查肝功能」。這也是許多年輕病人常
常問的問題;檢驗報告出爐，肝功能，腎功能都正常，那麼疲勞的原因出在哪裡呢？
疲勞的原因
造成疲勞的原因很多，例如我們感冒的時候會全身倦怠，服用感冒藥有時會有全身無力
的副作用；還有許多慢性疾病會引起疲勞，例如糖尿病、心臟病、慢性肺病、慢性腎病
、癌症、肥胖、貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下等等。
慢性疲勞症候群
如果疲勞找不到原因，而且連續六個月以上，西醫就歸類為慢性疲勞症候群（chronic
fatigue syndrome）。現在對這症候群的了解很有限，病理學的原因也不清楚，只知道
大多數的病人都與工作緊張，壓力過大有關。如果長期疲勞，沒有好好的休息，可能會
從輕微的疲勞，最後演變成嚴重的過勞，這是有生命危險的。目前西醫對慢性疲勞症候
群沒有檢驗的標準，也沒有治療的方法，研究才剛剛起步。
疲勞就是「能量」不足
疲勞就是能量不足。我們做任何事都需要能量，走路需要能量，說話需... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 21 科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病m的確實證據~太重要了
牛奶、優酪乳的真相~
~科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據~太重要 庶/SPAN>(轉寄告知)
千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了k!
最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國
國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的
主要致癌物質。
加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和 I養不良的成人，一般人並
不需要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”
她的回答很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”
我問：“請問你是否常產奶呢？”
“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳
的意思就是為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……”
“不停地懷孕生小牛？”
她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？”
我說：“確實是這樣的。但並不是所有奶牛... 阅读全帖 |
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j********b
发帖数: 565 | 22 錫山今天奉命報告，謹就山西作戰的經過，檢討錯誤之所在，及個人對時局意見，
報告如下
作戰的經過：太原第七次保衞戰，於四月廿四日早八時，連絡中斷，情況不明，卒
未能達到中央期望，至深慚愧，溯自四月九日共軍開始第七次分路向太原外圍據點攻擊
，至十六日，我外圍據點，除城北兵工廠城東北臥虎山城東南雙塔寺等據點外，餘均被
攻佔，十六日起，對城垣實行四面總攻，共軍兵力，正規軍增至十四個軍，另有地方部
隊二萬餘人，十六日至廿四日九日間，共軍以人海兼火海戰法，並以多數重砲，發射大
量燃燒彈，毒氣彈，城內起火先後六百處以上，雖均經撲滅，但毒氣預防，尚少準備，
以致軍民死傷難以數計，自廿日起，城內供給水電設備，悉遭共軍砲火破壞，共軍復集
中大量高射砲，阻止飛機投糧，以故十八日以後，部隊補給，幾等於中斷。
太原之所以能守較長時間者，第一是中央的支持，不惜巨費，空投食糧，第二是共
軍由抗日戰爭開始，其黨政軍移入山西，工作強而時間亦長，先甜後辣的措施，人民認
識深刻，故與共軍的作戰意志甚堅決；第三是國軍抗日，曾與共軍比肩作戰，吃暗襲之
虧甚多，痛感亦甚深，故能軍民一致的奮鬥，所以普遍有寧... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 23 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/1899613.html
陳立夫一生歷經風風雨雨，卻身體安康長壽，享年101歲，其中確實有些養生之道。
1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫和夫人孫祿卿
90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老，陳立夫以介紹他的養
生之道作為答謝致辭。
陳立夫說，他的長壽之道分為四個“老”，共32字：“老健：養身在動，養心在靜；老
伴：愛其所同，敬其所異；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
”
在宴會上，陳立夫的致辭如下：
人生活到90歲是一件不簡單的事，尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是
“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家，老年人之四大需要，以及達到
四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：
“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體
亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在
，就得在这方面多做运动。我每天... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 24 我之前不明為何李旺陽在監牢中身材萎縮那麼多，直到讀了今日的明報。李旺陽在監牢
被投入“棺材倉”短則一月，長則3月，實在髮指！這也是他出獄後身材萎縮的原因之
一。
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明報專訊】今天是湖南邵陽六四民運人士李旺陽的「頭七」，支聯會晚上7時會在中環
舊立法會旁舉行悼念活動。中國人權民運信息中心表示，李旺陽被囚禁監獄的21年，曾
經被施以酷刑，超過20次被關進有如大棺材的狹小囚室，由於這種「棺材倉」只有 1.6
米高，身高逾1.8米的李旺陽在裏面只能或坐或鎆，室內無燈、無脇，只有一個小小的
地洞收集排泄物，室內滿佈虱子、蒼蠅，李每日就從鐵閘上的小洞取飯充飢。有本港醫
生指出，長時間在這種環境生活，會導致關節硬化、肌肉萎縮，終生難癒。
「棺材倉」這種酷刑（見圖），當地稱為「關小號」或「關禁閉」。李旺陽在六四後因
「反革命宣傳煽動罪」被判監13年，囚於湖南龍溪監獄，2000年出獄後，翌年再度入獄
，被囚於赤山監獄。「關小號」的刑罰主要在龍溪監獄期間施行。中國人權民運信息中
心昨引述李旺陽的獄友說，李被囚禁期間曾經20多次被「關小號」，這種... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 25 YST從來就不喜歡馮小剛，第一次看他的作品是「夜宴」，非常失望，第二次看他的作
品是「集合號」，也非常失望。兩個倒胃口的電影就夠了，因為它們倒胃口的地方是相
同的。
馮小剛的作品有大排場，有大明星，有各式各樣裝腔作勢的鏡頭和對白，但是整個故事
沒有靈魂。馮小剛是膚淺的，他的問題就是膚淺，膚淺的人不配作導演。馮小剛沒有過
人的生活哲學、缺乏人生的中心思想，他不可能拍出有深度的電影。
（一）一個優秀導演必須具備的基本條件
一個導演必須具備深厚的人文修養，用藝術的方式表達某一種生活哲學，這才能拍攝出
一部感人的電影。YST舉兩個例子來說明，一個外國片，一個中國片。
第一個電影是「冬之獅」（The Lion in Winter，1968年），彼得奧圖和凱薩琳赫本主
演。這個電影表現的是一個年邁的國王想選擇一個兒子傳位，但是發現他的兒子都不成
器，老國王心中充滿無力感，是一種英雄的無奈，就像冬天的獅子。
第二個電影是李安的「喜宴」（The Wedding Banquet，1993年），李安自編自導的早
期作品。故事敘述一對老夫婦（郎雄和歸亞蕾飾演）從台北飛到紐約參加寶貝獨子（新
人趙文瑄飾演）的... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 85 | 26 轉載來源：趣談何為真正的民主- 皓易堂的博文- 美國中文網
http://gate.sinovision.net:82/gate/big5/blog.sinovision.net/hom
時至今日，還有很多人天真的以為：民主就是少數服從多數的原則。
如果看不清楚濫用“少數服從多數”原則的巨大危害，你就永遠無法了解什麼是真正的
民主。
民主是什麼呢?很多人一定會說，這個問題很簡單嘛，民主就是代表大多數人的意願，
比如有 5 個人去旅遊， 4 個人想游泳， 1 個人想打球，那麼民主的決策一定是去游
泳，如果最後的決策是去打球，那就變成專制了。
可別忙，當我們把上面的例子稍微改變一下，你就會驚愕地發現，這個 " 民主 " 竟然
是只披著羊皮的大尾巴狼：比如 5 個人中有 4 人認為 1 人該死，那麼民主的決策就
是 " 合法 " 地把那個可憐的傢夥殺死!
你也許會說，這沒什麼錯啊，如果大家都認為一個人該死，那他怎麼可能沒罪呢?不幸
的是，的確有這種可能。事實上，民主的內涵遠非 " 大多數 " 這麼簡單，為了弄清楚
這個問題，我們只好把那些陳舊的歷史書從垃圾桶裏翻出來，仔細讀一讀。
西元前六世... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 2522 | 27 時任國家主席、中共中央副主席劉少奇1962年7月對毛澤東說：「餓死這麼多人，歷史
要寫上你我的，人相食，要上書的！」[62]
曾任中共中央總書記的趙紫陽說：「我們黨是從來不認錯的，實在說不過去了，就找替
罪羊，將錯誤都推到他們身上，如林彪，四人幫。找不到替罪羊就說是自然災害，如五
十年代末六十年代初的大饑荒，餓死幾千萬人，純粹是黨的路線方針政策錯誤。」「特
別是三年困難時期，農村餓死幾千萬人，工人階級沒能給予（農民）有效的救助，自己
吃商品糧，有副食供應，有布票，保證了最基本的生活需要。」[63]
全國人大常委會委員長萬里說：「人民公社化後發生的三年困難時期，到處浮腫病，餓
死人。據了解，光安徽省的所謂非正常死亡人口就三四百萬。」[64][65] 「人民公社
化後發生的三年困難時期，到處浮腫病，餓死人。據了解，光安徽省的所謂非正常死亡
人口就三四百萬。冰凍三尺，非一日之寒，過去『左』了那麼多年，幾乎把農民的積極
性打擊完了。」[66]
前國務院副總理、長期負責經濟工作的薄一波說：「據中央有關部門匯總，到1959年4
月初，僅山東、安徽、江蘇、河南、湖南、甘肅、貴州、河北等十五個省區，無... 阅读全帖 |
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J**S
发帖数: 2327 | 28 時任國家主席、中共中央副主席劉少奇1962年7月對毛澤東說：「餓死這麼多人，歷史
要寫上你我的，人相食，要上書的！」[62]
曾任中共中央總書記的趙紫陽說：「我們黨是從來不認錯的，實在說不過去了，就找替
罪羊，將錯誤都推到他們身上，如林彪，四人幫。找不到替罪羊就說是自然災害，如五
十年代末六十年代初的大饑荒，餓死幾千萬人，純粹是黨的路線方針政策錯誤。」「特
別是三年困難時期，農村餓死幾千萬人，工人階級沒能給予（農民）有效的救助，自己
吃商品糧，有副食供應，有布票，保證了最基本的生活需要。」[63]
全國人大常委會委員長萬里說：「人民公社化後發生的三年困難時期，到處浮腫病，餓
死人。據了解，光安徽省的所謂非正常死亡人口就三四百萬。」[64][65] 「人民公社
化後發生的三年困難時期，到處浮腫病，餓死人。據了解，光安徽省的所謂非正常死亡
人口就三四百萬。冰凍三尺，非一日之寒，過去『左』了那麼多年，幾乎把農民的積極
性打擊完了。」[66]
前國務院副總理、長期負責經濟工作的薄一波說：「據中央有關部門匯總，到1959年4
月初，僅山東、安徽、江蘇、河南、湖南、甘肅、貴州、河北等十五個省區，無... 阅读全帖 |
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S**********e
发帖数: 620 | 29 所謂的兩組矛盾就是：1，傳統文化的家庭和現代獨生媳婦之間地位的矛盾, 屎學家沒
有處理好；2，80後婦女受到的教育中自強自立和相夫教子之間的矛盾, 屎學家的太太
沒有處理好。
其實家庭矛盾大家都有，只是在他們身上沒有得到調和然後放大了。屎學家徐某沒有胸
懷沒有眼光，在世俗的小三腳地為自己的生計掙扎，非常給北大和復旦丟臉。
屎學家對家庭矛盾沒有胸懷。不難看出，這一系列家庭矛盾的發生都縭不開屎學家父母
的參與，而且在有小孩之後更明顯，為什麼呢？北大的學生，雖然不是個個都認為自己
是天之驕子，但是大多也都比較有主間。不過嫁人之後，在一個傳統家庭裏生活，很多
事情由不得自己。打比方帶娃和做飯，屎學家始終堅持他父母幫忙是一種恩，什麼精心
准備的飯菜了，什麼帶娃辛苦了。其實是屎學家夸大了，本來兩老人自己也要吃飯，多
做幾個菜也沒什麼，帶娃辛苦嗎？兩個老人帶個娃至於那麼累？我有工作，還帶娃，沒
有老人幫忙，也沒怎麼累死累活。
屎學家沒有對太太的胸懷，只是一味的站在她父母這邊。人的yd給你了溫暖，還下了仔
，公仔，你就跟著父母把人氣的行李往外搬。你對不起太太這兩個字。做菜很可能確實
難吃，帶娃肯定也不... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 30 慶豐包子鋪：主席未打招呼直接上門 堅持排隊
原標題：慶豐包子鋪：主席不打招呼 直接上門
星島環球網消息：新京報網報道，昨日中午12時許，月壇西街慶豐包子鋪，顧客劉
雨看見一位“面熟”的客人。
“當時有點懵，就說了句主席好。”他遇到的這位客人就是國家主席習近平。習近
平則向他示以微笑。
堅持排隊
中午12時左右，正是慶豐包子鋪的營業高峰期。店內排了兩排隊伍，隊伍與門的距
離僅有半米左右。
習近平進門之後，首先到隊伍的尾端排隊。隨後，他到櫃檯的左側看了看透明的操
作間，又返回了隊伍的最後。
在他的前面，已經排了7、8個人。這時，有人喊道，“這不是總書記嗎？”該客人
說，“當時我就愣住了，非常驚訝。”
顧客們紛紛和習近平打招呼問好，有些顧客掏出手機開始拍照。“還有個女士招呼
著自己的孩子來和總書記合影。” 在快排到櫃檯時，仍不斷有人和他合影，習近平一
直很配合。
飯館的服務人員回憶，“很多人來握手合影，也沒有工作人員阻擋。”
正在巡視的餐廳經理賀媛麗走來對他說，您不用排隊了，直接買吧。習近平卻堅持
排隊購餐。
當時正在點餐收銀的店員郭雪琴說，當她抬頭看見習近平後，一時間懵住了。然後
她才反應... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 31 頻繁的遊行集會請願
七月二十二日至二十五日，我趁獨立中文筆會在香港慶祝創立十周年之際，第一次
來到香港，廣交友人，亦感受香港問題之嚴重。就在出行前的七月一日，香港如往年一
樣，民間人權陣線發起二十一萬人遊行，要求二○一二年特首與立法會雙普選，打倒地
產霸權，喝令曾蔭權下台。香港無民主，卻有自由，泛民主派樹根延伸，深扎民眾，公
開抗議港府，甚至反共潮流亦頗流行。此次二十一萬人遊行，更傳二百餘人被捕，被捕
者拿出寧肯坐牢也不保釋的決心，可見抗爭意志之堅決。
大陸遊行集會請願，皆屬忍無可忍的巨大冒險，哪有香港這樣警察為遊行隊伍開路
的鮮見案例，而且如此頻繁？在香港中聯辦，七月二十日法輪功學員舉行燭光守夜活動
，七月二十七日香港民主黨約十名代表請願，七月三十一日社民連抗議當局在溫州高鐵
慘案中草菅人命。七月二十四日，超過九百名法輪功學員在香港遊行，大陸的黃琦、高
瑜、孫文廣發表錄音演講。同日，在港府總部，泛民主派議員要求港府立即撤回立法會
遞補機制方案。八月一日，支聯會等多個團體到解放軍駐港總部抗議國保警察，呼籲軍
隊國家化……
二○○七年十二月二十九日，中國第十屆人民代表大會常務委員會第三十... 阅读全帖 |
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f********m
发帖数: 8397 | 32 生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！
聲把我從甜
美的睡夢中吵醒。 “甚麼？廣州越秀區衛生防衛站？”我大概醒了一半“甚麼？同機
的有H1N1患
者？”我徹底醒了。原來我“中了六合彩”和中國第一例H1N1患者搭乘同一班飛機回到
北京。廣州越秀
區衛生防衛站經過幾番波折才找到留在北京的我。兩個小時后，我被要求帶上口罩，坐
上呼嘯的120
救護車，在兩個全副武裝，全身穿著白色防護服的工作人員的護送下來到了國門賓館。
專人專車，警
笛開路的“特權”我還是頭回享受。下了車幾個醫生加上一群護士圍了上來: ，用頭部
體溫計掃了下。
不知道是不是我一路因為享受“特權”太激動了，腦門溫度竟然超過37度，還好腋下溫
度正常才避免送
往隔壁地安門醫院。
了一下房間，
還不錯，獨立套間，該有的都有了。打了個電話給家人報好平安，我放好匆匆收拾好的
背囊，來到了
賓館大廳打聽情況。賓館里人還不少，原來午飯時間到了。隨著人群進入飯廳，原來是
自助形式，個
人領取回房進食。菜肴還真不錯，水煮肉片，燉牛肉，雞丁，紅燒肉，口水快流了。以
前在美國最為
吃飯煩心，現在現成的，還這么豐盛，我心里那個樂。每樣菜點 |
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q****i
发帖数: 6923 | 33 坐月子想用苦茶油，因为麻油太燥热了。
中国店有吗？amazon的tea seed oil是苦茶油吗？谢谢！
http://www.amazon.com/Arette-Organic-Certified-virgin-pressed/d
苦茶油是用油茶之種子經榨油機壓榨而得，油茶為山茶科山茶屬之常綠小喬木，英名為
Oiltea Camellia，目前本省油茶有栽培種油茶(Camellia oleifera)及野生細葉油茶(
Camellia tenuifolia )，栽培種油茶果實較大，俗稱大果種油茶，野生細葉油茶果實
較小，俗稱小果種油茶。
現代社會生活富裕，人們的暴飲暴食加上缺乏運動，文明症狀有增加之趨勢，苦茶
油是單元不飽和脂肪酸含量豐富之食用油，近代醫學研究，單元不飽和脂肪酸的攝取對
健康有正面幫助，根據研究顯示，其單元不飽和脂肪酸主要由油酸(Oleic Acid)、亞油
酸(Linoleic Acid)組成，加熱時不易產生油煙，具相當的穩定，性質接近橄欖油。另
苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E及山茶柑素等，不僅能開胃、促進食慾、養顏美
容，營養價值高，為一健康之高級... 阅读全帖 |
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i******l
发帖数: 828 | 34 88文伪币
「新米が売ってたんやけど、いる？」
「いいの？」
「うん。新米って書いてあったから、つい買ってしもうた。米国産やけどな。」（←
太っ腹）
「ありがとう。嬉しいな！」
我が家の米びつは残り１合ちょっと。お米を買いに行かなくては．．．と思っていた
ところへ、あきたこまちだなんて素敵。まだお冷やご飯が残っていたので『これが無
くなったら』と楽しみにしながら、昨夜、炊くことが出来たのです。そのお味は
ブラボ～
カリフォルニア米である“田牧米”もかなりの物と思っていましたが、無洗米のお手
軽さに加えてモッチリした食感。これならおにぎりも大丈夫そうだわ。カリフォルニ
ア米のご飯は、冷えたままの状態では一粒一粒離れてポロポロになります。レンジで
温めようとしゃもじを入れても、まとまって取れないためピョコピョコ飛び散り、赴
任当初の台所は鳥が餌をついばんだ後の状態に．．．。お茶碗によそった後によく、
ご飯粒を拾ってましたっけ(^_^;)。おむすびにするにも、レンジでしっかり温めない
と握れないから手のひらなんてまっ赤っ赤。今では、
作戦その1：容器に入れる時はふんわりと（離れるんだったら、 |
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a***o
发帖数: 50 | 35 為了證明日本的飲食文化是讓日本沒有胖女人的主要原因, 在東京和京都的這五天中,
我不碰任何西式餐飲, 包括零食在內, 但是日式茶點除外.
早餐是附在旅館的房價中. 雖然沒有吃早餐的習慣, 時差讓我天沒亮就起床, 挨到七點
餐廳開門, 肚子已經餓得受不住了.
京都料理的早點是類似定食的組合, 小盆小碗的沒得選. 只有稀飯或乾飯的差別. 湯,
漬物, 和烤魚是一定有的. 茶碗蒸或蛋捲每天不同. 另附一道日式冷盤和甜點. 但是我
最愛的還是桌上擺著的那一罐山椒小魚乾. 多少由著你吃. 所以我就很不客氣的每天拿
它拌稀飯, 就著海苔片吃它個半罐.
中午往往走得很累而沒啥胃口. 但是京都的豆腐卻是再飽都吃得下的. 一個小火鍋裡盛
著半鍋清水. 裡面漂著六塊細嫩如絲緞的豆腐. 鍋底放了一片厚海帶調味. 沾豆腐的醬
油是特製的, 端上桌來時仍放瓶中浸在火鍋裡一起溫著. 倒些醬油在小碗裡, 加一小撮
蔥花和辣椒粉, 就直接夾了滾燙的豆腐沾著吃. 那種清爽滑溜的美味, 可以讓我吃上三
天三夜都不覺得煩膩. 豆腐套餐裡還有其他的豆腐料理, 例如胡麻豆腐是冷著沾醬油膏
吃, 豆腐包是浸在勾芡的湯汁裡吃, 豆 |
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l***5
发帖数: 3433 | 36 鮮食大量製造的技術，在二十年前並不算是成熟，那時賣的炒飯之所以不合格，就是因
為缺乏適合大量製造的炒鍋，結果商品下架之後，商品開發團隊另外花了一年半的時間
，才開發了適合的炒鍋，做出了鈴木合格口感的炒飯。這個新商品「道地炒飯」被推出
後，立刻成為人氣商品，平均每家門市一天可以賣出二十個。
「妥協是很簡單的，但是一旦妥協了，所有的一切就都結束了。」鈴木敏文下了結論。
鈴木敏文以客座總編輯的身分，與《商業周刊》團隊歷時兩個小時的對談，其間有一段
有趣的對話：
「SEVEN & i有沒有任何具體的做法，將站在顧客立場的DNA，植入組織運作？」記者問
。「這三十年來，每天中午，只要沒有特別的客人，7-Eleven的董事每天都要試吃。」
鈴木敏文答。
「每天都要？」商周團隊有點吃驚了。
「是！今天中午我也試吃了，」鈴木敏文回答。
「不過，六、日休息。」帶點慧黠的補充說明，引發一陣笑聲。
讓人不可思議的，鈴木敏文掌舵全球第一超商龍頭，從推出生鮮商品的三十年來，扣除
週六、日與應酬，近萬個日子的午餐，都以7-Eleven的商品解決。
他自己經常告誡員工，消費者的心態是「再好吃的東西，吃了兩天也會膩。 |
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T**i
发帖数: 203 | 38 照理說上mitbbs的一般都是有點海外經歷的，學歷相對比較高，應該是有一定分析辨別
能力的。你舉的身邊姐妹的那個例子，你都說了她的“运动量大到说出来惊人”，這樣
當然是不行的，不光是健身，吃飯、睡覺，哪一個過量都對身體不好啊。你不能因為身
邊一個
過渡健身的例子，就把適度健身的作用給否定了啊。要是哪天遇到有人飲食過量影響了身
體健康，你是不是就會認為吃飯會影響健康，從此就不要吃飯了呢？
這個版面討論的都是適度健身，從來沒有鼓吹過過渡健身。
至於你說的網上流傳熱圖，你首先應該分析這個例子到底是真的還是假的，即便是真的
，還應該分析這個人頭髮變灰白，是不是有生理（身體原因）心理（工作壓力等）遺傳
什麼的影響，有沒有可能即便他不健身，仍然會變灰白，如果是這樣的話，那就不能把
原因算到健身上去。還有，你看過那個人的驗血報告什麼的，以及了解其具體生活情況
嗎？這些都不了解的話，你怎麼能夠相信網上把原因歸結到健身是正確的呢？盲目相信
網上的信息，還不如不要看。網上經常有許多信息都是不正確的，作為有一定學歷的人
，你應該有基本的判斷能力，不能盲目跟從網上的信息。
我認識許多堅持適度健身的，比起他們實... 阅读全帖 |
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r**o
发帖数: 481 | 39 文／[破週報] 陳韋綸
《再見 烏托邦》（Night Of An Era）將在7月初於台北電影節上映，此片導演盛志民
1992年畢業於北京廣播電視大學，修習建築結構，但1969年誕生的執拗青春，啃食各種
洋派思想是肯定的；走出校園，一幫人一週四日廝混玩耍一塊兒，淑女之夜去麗都飯店
迪斯可，周末在另一個派對上演出，下台一鞠躬後嗑飯，席間包括何勇與張楚等將在九
零年代迅速燃燒的搖滾歌手們。睡覺不躺床，偏偏硬骨頭夾著草席碰冷地板。盛志民說
當時就是覺得這幫人特別「帥」，服飾上或是髮型上都是。
回憶八零年代末期的他曾言：「當時覺得真正的生活方式掌握在我們的手裡。它是人性
的、破壞道德的，但生活方式是對環境的一種態度，這給我們激情，還有同甘苦共患難
的氣質。」
然而一切在1993年間產生變化，那年台灣滾石唱片在北京王府井飯店替竇唯當時的黑豹
樂隊發行白金唱片,
1994年《北京青年報》張楚、何勇與竇唯成為報導主角，前兩次該報與搖滾相關報導分
別為Nirvana樂隊主唱Kurt Cobain,與當時唐朝貝斯手張炬的死亡。該年三人專輯《孤
獨的人是可恥的》、《垃圾場》與《黑夢》高踞該報銷售排行榜前三 |
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w****w
发帖数: 14828 | 40 我之前不明為何李旺陽在監牢中身材萎縮那麼多，直到讀了今日的明報。李旺陽在監牢
被投入“棺材倉”短則一月，長則3月，實在髮指！這也是他出獄後身材萎縮的原因之
一。
===============================
明報專訊】今天是湖南邵陽六四民運人士李旺陽的「頭七」，支聯會晚上7時會在中環
舊立法會旁舉行悼念活動。中國人權民運信息中心表示，李旺陽被囚禁監獄的21年，曾
經被施以酷刑，超過20次被關進有如大棺材的狹小囚室，由於這種「棺材倉」只有 1.6
米高，身高逾1.8米的李旺陽在裏面只能或坐或鎆，室內無燈、無脇，只有一個小小的
地洞收集排泄物，室內滿佈虱子、蒼蠅，李每日就從鐵閘上的小洞取飯充飢。有本港醫
生指出，長時間在這種環境生活，會導致關節硬化、肌肉萎縮，終生難癒。
「棺材倉」這種酷刑（見圖），當地稱為「關小號」或「關禁閉」。李旺陽在六四後因
「反革命宣傳煽動罪」被判監13年，囚於湖南龍溪監獄，2000年出獄後，翌年再度入獄
，被囚於赤山監獄。「關小號」的刑罰主要在龍溪監獄期間施行。中國人權民運信息中
心昨引述李旺陽的獄友說，李被囚禁期間曾經20多次被「關小號」，這種... 阅读全帖 |
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发帖数: 4910 | 42 本文章下载于Txt66.com
《黃帝宅經》曰：“宅看，人之下。人以宅為家，居若安即家代昌吉。若不安，即門族
衰微。”所以，居室內部裝飾要注意以下幾個要點：
若住宅的大廳較暗，可利用牆壁上的壁掛或圖畫來彌補缺陷，如葵花等向陽花，吸收陽
剛之氣，是謂“向陽花木易為春。”另外掛畫應以光明正大的內容為宜，避免孤兀之物
。如孤鷹、孤石等等。如以貓畫掛在客廳者亦不宜。貓畫可能產生禍害，損財盜失，以
及落入經濟困難，並且家庭失和、散財。為何會如此呢？諺雲：“狗來富，貓來窮、豬
來穿麻衣”。貓來。窮之象也，所以貓畫若掛在廳堂上。無形中就會產生不吉，這就是
理氣所使然。很多人居家都放一些儲錢罐，同此理，放招財豬好過聚財貓。例如山水畫
，掛在廳堂上，要觀其水勢向屋內流，不可向外流。因山主人丁，水管財，水流入乃進
財寶。水流出為喪財勢也。船畫，要使船頭向使屋內，切忌向出屋外，向出看損財丁，
向入看招財進寶，可言滿載而歸，吉慶也。多數人喜在廳中掛一帆風順之類的畫幅，也
是正常的，但應注意其水的朝向應向房內，因水為財，免其外流。對家居吉利的字畫，
包括如象徵富貴榮華的牡丹花畫，象徵年年有餘的蓮花及艴巿D，象徵... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 43 第一話 傾盆雪崩·逃亡末路
小時候看過的許多戲文故事，
[轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者：羅森 (超長篇)[已更新至54章][url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=5236971][轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者：羅森 (超長篇)[已更新至54章][/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]
裡頭都有一個常見的橋段，就是每次有人要對主角說出重要線索與舕舔舞，鳶鳴鳵鳱特
別是只有他一個人知道的秘密真相時，便給暗中窺探的第三者刺殺廒弊彃彄，墓墈墆墂
沒有機會把秘密說出口。
這樣的情形，在我過去的冒險生涯中也碰過不少次蝃蜘蜒蜮，瑵瑣瑪瑲儘管我刻意
提防，但很多時候就算刻意防範窨窩窪窫，鬿魂鬾魟該死的人還是活不了，這點讓我很
無奈，而最近情況有變，我成了唯一知道真相的人，可是我每次要說出真相的時候，受
狙擊者並不是我，反倒是聽的人被狙擊滅口。
為什麼會有這種情形出現？其實我也不太清楚，或許是因為我的利用價值比較高，
還輪不到我去死吧。不過，連倫斐爾都在他自己的地頭上成了犧牲者，這就不... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 44 吃過印度午餐，和亞裔聚會上印度移民帶來的大眾印度飯食。
肉食：只有咖喱燒雞肉，只有咖喱味道，沒有椰奶，
不如中餐，泰國餐，馬來餐的咖喱雞好吃。
印度人不吃牛肉（神牛)，不吃豬肉（不潔），少吃海鮮（魚蝦），
大概也不養鴨子和鵝。
更加不會吃田雞，螃蟹，貓肉，狗肉。
於是，只剩下吃雞肉。
米飯：咖喱飯，煮得比較干。
蔬菜：菠菜或其他蔬菜煮得爛熟爛黃，好像漿糊。這是粵菜最忌諱的。
也不科學，維生素全部煮掉了。
烹調：就是“煮”。
沒有中餐，尤其是粵菜那麼多烹調方法。 |
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s*********r
发帖数: 277 | 45 我第一次回長沙的時候喜歡跟玩得好的到處亂吃。但是我回去的次數多，而且有一次我
住了很長的時間休假。 而你們每次就是休一年到頭不舍得休的年假。 多數是2到3個禮
拜，前後去掉路上的4天時間。 你們是正好過了癮， 但是沒有過足。
今年是第3次去了。 我這次回到長沙對出去吃飯一點都沒有興趣。 其實我第二次回去
就發現我已經沒有第一次那麽想了。 而且，第二次瘋狂地想越南米粉， 想韓國冷面和
泰國菜。 長沙的飲食文化太排外，長沙根本沒有成型的ethnic food。 反正第二次回
去，我每周一定要去一次雅各儿西服旁邊的subway吃一次。我請別人出去吃都是去吃一
松停的韓國菜。 出去吃飯本能地想吃非湘菜。 這次回去時間短，但是也吃了大容和，
湘西部落，錦綉紅樓，好食上那些地方。 到處都是差不多，什麽檔次服務都改變不了
做菜的風格。
我現在在美國也是做清淡的菜。 而且我對地溝油、沒洗的菜和其它問題都比較敏感。
所以，在美國吃飯反而比較放得開。並不是說美國的菜就乾淨，起碼沒有像長沙那樣行
業統一的衛生問題。
我不是來討駡的，只是講實話。其實大家多多少少在國外這麽久，口味也會變。偶爾吃
一頓正宗的湘菜 |
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G**B
发帖数: 371 | 46 【全年讀經進度】使徒行傳6
【今日默想禱讀經文】徒 6:1 -7
那時，門徒增多，有說希利尼話的猶太人向希伯來人發怨言，因為在天天的供給上忽略
了他們的寡婦。
十二使徒叫眾門徒來，對他們說：我們撇下神的道去管理飯食，原是不合宜的。
所以弟兄們，當從你們中間選出七個有好名聲、被聖靈充滿、智慧充足的人，我們就派
他們管理這事。但我們要專心以祈禱、傳道為事。
大眾都喜悅這話，就揀選了司提反，乃是大有信心、聖靈充滿的人，又揀選腓利、伯羅
哥羅、尼迦挪、提門、巴米拿，並進猶太教的安提阿人尼哥拉，叫他們站在使徒面前。
使徒禱告了，就按手在他們頭上。
神的道興旺起來；在耶路撒冷門徒數目加增的甚多，也有許多祭司信從了這道。
【今日信息】危機就是轉機 By Rev. Andrew Tsai
人生充滿變數，好好的生活，會突然起風暴，和諧平安的關係，會突然起風波。人都期
盼能夠平安度日，但是常常事與願違，突然之間，就會有事情跑出來，打亂你生活的腳
步。
這時候，你要怎麼辦呢？逃避？無路可逃！裝作無事，但是事情卻即將爆開！這時
你要怎麼辦？
早期教會的領袖們，都是一批沒有學問的漁夫，他們沒有學過領導與統御，... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 47 这段有点搞
飯後和堅堅、華華一起去找林冉。林冉聽說各界大絕食的消息就說也要去參加。我
說你現在去參加絕食幹什麼呢？她說反正呆著也沒什麼事幹，而且想借此機會認識一下
那些知識界的人士。我想這倒也對，就說：行啊，你去絕食，我們給你當後援。據說今
晚他們要在廣場上建一個“民主女神”像，乾脆咱們一起去看看吧。
後來碰到少軍，他聽說林冉要去絕食，就說要借一本“減肥氣功”的書給她，絕食
的時候正好可以練。 |
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