m**o
发帖数: 9137 | 1 六年前，我只身独闯百丈湖，虽说房东老杨很贫寒且情绪低落，但是他家的优越位子还
是吸引了我。一个岔湾的开始，门前的水位很理想，还有一个微型码头……
几天的接触，我对老杨的人生遭遇有了一些了解和同情。苦命人啊，六年来我一直牵挂
着他。
今年游钓四川，原本是不到百丈湖的，但又很想绕道去看看老杨。不知他现在家境如何
？身体可好？百丈湖几易承包人，现在的鱼情又怎样？众多的未知驱使着我，百丈湖，
我又来了！
空无一人的旅游码头，我放下背包，一间房门大开，电视里播放着连续剧……
“有人没得！”
我拉开了嗓门，一声比一声高，只有回音在峡谷间回荡。
反正这里也没人，我放心的把背包留在码头，沿着左边的小路向前走。这里又是一个小
湾湾，远处有一户人家。
“请问，有人没得？”
很快有一个老者站立在门口，我一边冲着他招手，一边迈步向他跑去。
递上我的兰州烟，简单的向他说明我的意图。
我们返回到码头，老哥安慰我，还有船，然后我们说起了老杨。
一个小男孩放学了，看样子也是要在这里坐船，这使得我更加有信心。一会又来了一个
小姑娘，很快他们就上船要过河了。
和我聊天的老哥赶忙让他们捎带我过河，我也附和了几句，一面向他们... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 2 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 3 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
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标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
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这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 4 发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 12 16:49:24 2012, 美东)
这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸之士，“不妄交游，
独与余相得”。用墨省而立意高。暮春一日，三人... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 5 东山在武昌，就转贴过来啦……
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标 题: 一堂关于死亡的古典文学课——从《游东山记》开始
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这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无... 阅读全帖 |
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wh
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这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 7 欢迎到我们的小城去做客 :-)
以下答复为我自己的喜好和通常给亲友的建议，仅供参考哈
1,不用担心宾馆预定问题。 桂林旅游城市很方便宾馆多，有的可前台现付。看了一下
expedia.com上桂林可以定的一些酒店的，只有喜来登最方便，价格也还行。香格里
拉等其他四星－五星的不是很理想。 其他三星等不建议。 如你不一定住4－5星的，
推荐一个性价比高的准四星“桂林环球大酒店”。 位置非常好在漓江边，走路几分钟
可以到市中心，与喜来登也步行几分钟，但价格便宜太多了。此酒店比较抢手，到了
旺季全满还要加价，所以不一定会在某些网站上出现。 推荐过老外老中去，评价都
不错。 你预定时，最好和他们说要6－7层的商务楼层的江景房，比3－5层会贵几十
元，但感觉很不一样，也有网络；http://www.huglcn.com/index/
阳朔住宿，建议你们可以尝试一下遇龙河边的（当地称六星级）宾馆。 每个房间都能
看到景色，现在价格也比刚出来时优惠了。去过的人都认为比在桂林市内住五星值得。
http://www.yangshuoresort.com.cn/cn/index.asp
你可以和他们在线咨... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 8 【环球网报道 】凭辱国宣誓词“扬名”的香港立法会候任议员梁颂恒和游蕙祯被爆出
私密同居丑闻。香港《大公报》11月2日报道称，经过该报连日查访，发现已有亲密女
友的梁颂恒背着正牌女友，与游蕙祯在湾仔区金乐大厦一个高层连天台的寓所秘密同居。
报道称，左右逢源的梁颂恒“分身有术”，一天之内陪两个女孩吃饭游戏，尽享温
柔。薪酬达九万多港元的梁颂恒，常将“民意代表”挂在嘴边，原来整天只为两个女友
忙个不停，与介入其恋情沦为“小三”的游蕙祯同样其身不正，为香港青年树立了坏榜
样。
报道还说，梁颂恒多次施展分身术慰藉两女友绝技。上月24日，梁颂恒、游蕙祯同
赴台湾“宣独”。返回香港当晚，梁颂恒一下飞机便急忙去安抚已交往三年多的正牌女
友，陪伴她在中环吃西餐饮白酒，其间梁颂恒疑被女友质问“去台湾有无偷食”，梁颂
恒都能“挥洒自如”，向女友甜言蜜语两句便获其投怀送抱，不再起疑。
未进大厦已“猴急亲近”
据报道，10月28日出席完讲座的梁颂恒与“小三”游蕙祯双双赴湾仔私会。当晚梁
颂恒出席港大学生会刊物《学苑》讲座后，约晚上10点半与两名男性友人一起离开港大
，并与同行一名男士前往一家酒吧继续消遣，二人选... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 9 游钓，是最近几年开始在钓鱼网络上频繁出现的名字，顾名思义就是旅行的同时外加钓
鱼。关于旅行，有一个极妙的解释，那就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去，那
么此地所说的钓鱼，也就变成了是丢下自己钓腻的鱼，去钓别人钓腻的鱼了。说是旅游
钓鱼，未免有点文绉绉了，其实更多的时候，游钓指的就是上别人的地盘上去钓鱼，谁
地盘上的鱼多，咱们就上那里去钓。
一个人，只要他真的喜欢钓鱼，心甘情愿地沉溺在这个爱好里，走上游钓这一步，
那几乎是顺理成章的事情。其实我觉得，对于我们这种钓鱼成癖的人来说，游钓这两个
字，改成钓游似乎更实在一些，真正被钓鱼这个爱好搞得五迷三道的钓痴，旅行的终极
目标铁定就是钓鱼，看别人呆腻的地方，其实就是一个幌子，走马观花地瞄一下，任务
就算是完成了，当别人正沉浸在大自然的美景里，他脑子里想的却是，在那边的水草中
间打下一个重窝，一定能够钓到大鲤鱼，又或者是，当别人正被迷人海景撩拨得满腹诗
意的时候，他脑子里想的却是，手擎矶杆，爬到右前方的那块大矶石上，肯定能够钓到
大黑鲷。这种人跟他出来旅行那绝对是大煞风景，但是也就是这种不解风情的人，才更
容易走上游钓的必由之路。
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i***s
发帖数: 39120 | 10 7月19日，有小学生家长反映，这个暑假学校组织孩子到美国交流演出的行程上竟然有拉斯维加斯。很多家长质疑这样的行程设置到底是让孩子们去开阔眼界，还是让老师去纵情游玩。
微博上引起围观的海外游学照片
昨天，网上一则微博引起围观：在美国Woodbury Info Center（离纽约2小时车程的直销店）外看见一群席地而坐的女孩子啃汉堡。上前一问才知道是北京一小学的，老师带着出国来玩。想不明白带小学生来Woodbury买什么，大热天让学生在外面坐地上吃麦当劳，老师们却在名牌店疯狂购物。
无独有偶，记者今天从一所知名小学的学生家长口中获悉，这个暑假学校组织孩子到美国交流演出，但家长发现学生的行程上竟然有“拉斯维加斯”。
游学行程包括“拉斯维加斯”
近几年，在收入水平上涨的同时，家长们对孩子的期望值也逐渐提高，不少家长希望孩子拥有“国际视野”，于是利用假期到国外增长见识成为很多家长的新选择。
易女士的孩子在京城一所知名小学就读，并且是学校乐队的成员。近几年，每年暑假学校都组织乐队的学生们出国交流演出，今年的交流目的地是美国。放假前老师给家长们开介绍会，说这次交流共10天，全程的费用约3万多元，但不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 7月19日，有小学生家长反映，这个暑假学校组织孩子到美国交流演出的行程上竟然有拉斯维加斯。很多家长质疑这样的行程设置到底是让孩子们去开阔眼界，还是让老师去纵情游玩。
微博上引起围观的海外游学照片
昨天，网上一则微博引起围观：在美国Woodbury Info Center(离纽约2小时车程的直销店)外看见一群席地而坐的女孩子啃汉堡。上前一问才知道是北京一小学的，老师带着出国来玩。想不明白带小学生来Woodbury买什么，大热天让学生在外面坐地上吃麦当劳，老师们却在名牌店疯狂购物。
无独有偶，记者今天从一所知名小学的学生家长口中获悉，这个暑假学校组织孩子到美国交流演出，但家长发现学生的行程上竟然有“拉斯维加斯”。
游学行程包括“拉斯维加斯”
近几年，在收入水平上涨的同时，家长们对孩子的期望值也逐渐提高，不少家长希望孩子拥有“国际视野”，于是利用假期到国外增长见识成为很多家长的新选择。
易女士的孩子在京城一所知名小学就读，并且是学校乐队的成员。近几年，每年暑假学校都组织乐队的学生们出国交流演出，今年的交流目的地是美国。放假前老师给家长们开介绍会，说这次交流共10天，全程的费用约3万多元，但不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 太空旅游是基于人们遨游太空的理想，到太空去旅游，同时还可以享受失重的味道。而这两种体验只有太空中才能享受到。昨天，北京青年报记者发现，6月中旬在淘宝旅行上线的太空游商品日前被一位浙江土豪以63万元拍下。阿里方面相关人员告诉记者：“太空游产品上线后，不少网友都悄悄拍下但并未付款，该用户是到目前为止唯一一位付全款的。”
拍下“太空游”土豪为资深旅游爱好者
淘宝旅行日前宣布与太空探险公司SXC（Space Expedition Corporation）中国独家代理探索旅行合作，将私人太空旅行引入中国。这次探索旅行将正式入驻淘宝旅行开设旗舰店，并且在淘宝旅行年中大促当天，正式上线私人太空游产品。淘宝旅行将接受来自中国内地的旅游者报名，最早2015年可上太空。
北青报记者注意到，完成一次私人太空游最便宜也得60万元。探索旅行共推出三款太空游产品，分别是599999元的先锋航天员、1385999元的优先宇航员和629999元的未来宇航员。三款产品的不同之处主要在于飞行高度和出发时间的不同。
据阿里内部人士透露，产品上线后，一分钟内有305位网友默默拍下了60万元的太空游商品，但绝大多数都没有付款。... 阅读全帖 |
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p****u
发帖数: 22764 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
captjay (captjay) 于 (Wed Oct 13 13:28:27 2010, 美东) 提到:
古龙版钓鱼日记
九月十八，正午,晴。
宜动土，忌渔猎。
蒙涛客渔场。
无风，烟雾缭绕 。
谁能忍受十年不钓鱼？
他能！
但他现在正坐在巨石上，
手里拿着那根破旧不堪的杆子，
这一刻，他等了太久，太久。
出手了！
没有人能看清他出手的动作和速度。
大鱼没有躲闪，放佛知道一切都是徒劳。
他的喉头有些发咸，胃也翻滚起来。
一种液体仿佛要涌出体内。
结束了。。。。。
钩还是那钩，线还是那个线
鱼已不见。。。。。。
地上除了一些剩下的饵，还有几片硕大的鱼鳞。。。。。。
空旷的蒙淘客里回荡着绝望的惨叫声。。。。。。
秋，残秋。
黄昏... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 14 昨天游泳目标为了“珍妮腰”，今天目标增加，为了小短裤！
话说今天下午在KC逛街买了条短裤，我平时穿0码裤子，这条短裤0码腰臀都合适，就是
腿口贴身显得窄，2码腿宽松，其他地方很肥。咨询了收银台小妹，建议我买0码洗洗会
大，于是拿了0码。回家试试看镜子里象腿毕现是在受不了，无比后悔，准备去换。现
在我住的地方满街小短裤了，外国妹妹的腿无论粗细都很结实，我可不想露着一对脂肪
大腿出去丢人，所以今天的游泳主要练腿了。
热身后先游1000蛙，注意蹬腿质量，努力绷脚尖，边游边恨小酸，他说的绷这下脚尖让
大腿和小腿都酸酸疼疼的。前500米游的全靠腿了，腰和肩膀比较偷懒，好累，呼吸都
累。后500米放松腿，用腰和手，毫无收获感的结束。
接下来抱板打自由泳腿，目标500米，每次50米连打，结果只完成300米，真希望有水神
告诉我怎么能打不累。200米时趁左右没人，趴岸边好一顿小声哀号，为了我的小短裤
，我才坚持下来第300米。每当我前进慢的时候，都会想到当年教练提醒我的要领，放
慢频率走水效果反而好些。打腿好累脚脖子，好累大腿，好累腰~~~~~~~~~
然后是完整的自由泳，今天游的比平时好：首先是频率 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 15 ３０００y/m我估计都能一边游一边睡好几觉了。
我现在看的书里面说１０００米随便游还不如１００米很严格地游。订的游泳杂志里美
国男子蛙泳的冠军也是这么说的。
现在划水的距离尽量长时中间踢水的时间也延长了，身体的timing有种很怪的感觉，哈
哈，但是时间是越来越短了，现在轻松５０yard游进４０秒了。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 16 这都那挨那啊，看了半天才明白你怎么接上这茬的
不追求速度地游就是随便游了？好多drill都不追求速度呢。
另外节奏就是500m以后才会感觉好，游泳的节奏就是游泳里面很重要的一环。
我朋友12，3岁时候每周有三天早上要游一万米，其他天也要游六千米，那时候她是八
一青年队预备，一
年后据进入八一青年，然后我就不知道她怎么训练了。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 17 其实一直都挺勉强的，前10个估计每个1'25"到边，然后5秒休息。20个以后好像都是到
边以后换口气，2-3秒，然后继续下一个。。。
而且那次是大家一起游， 我也不是领游，估计自己玩游不了那么多。 |
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b******h
发帖数: 104 | 18 （十六）梦想
躺在天国树下， 咏生好想美美地睡上一觉。 遗憾的是天国中的灵永不疲倦， 睡觉在
天国中是不必要， 更是不可能的。咏生中学学习生物学时了解到地球上的某些动物是
不睡觉的， 那些动物连呼吸也需要大脑的指挥， 睡觉对他们来说意味着窒息和死亡。
咏生依稀记得那些动物的左右半脑可以轮流使用， 交替休息。 咏生不知道天国的灵
左右半脑是否也轮流使用。 果真如此咏生也不会觉得奇怪， 天国中没什么需要学习的
事，更不必死记硬背。 莫说是半个脑袋，便是切去九成的大脑，剩下的部分在天国中
也是绰绰有余的。 咏生还真不知道天国中的灵剩下了多少大脑！
咏生还记得他写博士论文的那些天，刚好得到一个工作机会。为了及时毕业赶出论文，
他连着数日彻夜不眠，靠着一杯杯浓咖啡的刺激而强打精神。 朦胧中咏生特别希望能
有一种吃了不用睡觉的药。待终于完成论文交给导师后， 他不间断地睡了两天两夜，
吓得艾竹一时听不见那如雷的鼾声就会去探探咏生的鼻孔， 看看是否还有呼吸。两天
后醒来时， 咏生顿觉浑身无比的舒畅。浑身有使不完的劲， 折腾的艾竹也是一晚上没
睡， 那以后他们夫妻单独在一起的时候， 艾竹就腻称他是五次郎... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 这学期古典散文课的倒数第二堂课，我们学明初大学士杨士奇的游记兼悼文《游东山记
》。杨士奇是明初盛行的“台阁体”的代表人，该文体多为歌功颂德，时常空泛平庸，
被其后的“前七子”、“后七子”、公安派、竟陵派等轮番批斗，最终诞生与之相反的
注重“真我”、“性灵”的晚明小品文，影响直至今世。然而杨士奇的这篇《游东山记
》简约、生动、流畅，从游山玩水之极乐到聚散无常之极悲，写得收敛平稳而令人愈感
其情浓。文笔深厚老到，令人对“台阁体”刮目相看，其顶尖作品远比同时代的传奇、
小说、戏曲等俗文学更耐读；俗文学有强大的民众基础和生命力，但语言流于浅俗，不
如精炼的文字更让人有阅读的享受。
文中显示的古人的旅游方式似比今人雅致。开篇简述庐陵（江西吉安）同乡蒋隐溪父子
皆为“意度阔略（气度旷达、无所拘泥）”、“深自晦匿”的隐逸之士，“不妄交游，
独与余相得”。用墨省而立意高。暮春一日，三人同往湖北武昌住所附近的东山郊游。
风日和畅，草木灿然。扫石而坐，须臾造访村舍，得遇仙风道骨的老叟，获赠古书——
村舍之描写颇类《桃花源记》，饮酒之老叟亦似陶潜，与开篇的隐逸之气呼应。
午饭时间，他们摘芋艿叶子作盘子，盛放... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: WaterWorld
标 题: 民主印度的自由之河——恒河 活人与死尸共游（慎）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 27 13:07:03 2011, 美东)
被严重污染的印度圣河：活人与浮尸共沐浴(组图/慎)
老将们，赶快去民主的印度享受自由吧。求求你们了。
恒河是印度的圣河。佛教和印度教都把它作为神圣的象征，可以说是印度的母亲河。在
恒河沐浴一直是印度人的传统风俗，但近年来由于环境的污染河水已经脏臭不堪，同时
恒河边也是很多人选择的火葬和水葬的场所，于是恒河上经常可以看见浮尸……
在印度，印度教徒们一生有三大夙愿：到圣城朝拜湿婆神到恒河洗圣浴饮圣水死后葬于
恒河，而恒河最好的地段便是Varanasi瓦拉纳西的恒河边，因为Varanasi是最负盛名的
印度教圣城，离神最近，这里的恒河便是“天堂的入口”。
恒河在信徒心目中是一条清净的圣河，承载着印度人们的前生、今生以及来生。虽然事
实上河水相当混浊，但信徒们依然相信在恒河中沐浴净身可以洗去自己身上的污浊和罪
孽... 阅读全帖 |
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r**********d
发帖数: 38 | 21 最好能边游边看球赛。
来个水下HMD。
池边再放个饼干桶，
边吃边游。
啧啧，爽！ |
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y***o
发帖数: 580 | 22 我要包子我要包子， 版主看过来。。。。。。。。
2014年上半年很好， 坚持每周游3次以上， 每次2000米。共游 26X3X2= 156公里
七月因事回国两个月， 啦啦啦， 啦啦啦， 我是来得瑟这两个月的游泳经历的。当时
正值暑假， 各处游泳馆开门， 我父母家住本市体育局对门， 当地最大的游泳池，
50m x 25 yd, 我凭关系每天在泳馆开门前一个多小时免费进入， 长池啊长池， 多少
年没有游过了！ 蓝天碧池， 一人独享， 人生乐趣， 莫过于此， 再唱一遍： 啦啦啦
啦啦啦。。。。。
等泳馆向公众开放（下午三点）时， 我已基本游完， 看一会煮饺子， 然后洗澡离去
。唯一的缺点是太阳晒得真厉害， 一个星期以后已成黑炭。
该馆救生员众多， 而且认真负责， 因去年出过事故， 某人得意忘形， 倒栽葱dive进
去， 直接高位截瘫， 至今住院。 本市所有游泳池禁止跳水。
我家住水乡， 当地人中颇有些会游泳的， 时不常看到有人蝶泳。
丢脸的是我上半年如此锻炼， 回家老弟为表姐弟情谊， 亲自陪我去游泳， 老弟多少
年没有下过水， 就是抬着头划手， 脚都拖在后面， 我居然蛙泳游不过他要靠自由泳
... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 46 | 23 两年前去的维京群岛，一直想着再去一次，于是今年十二月份全家重游维京。上次还去
了波多黎各，这次直飞维京圣汤姆斯岛。
清晨5点上飞机，下着细细的小雨，出租车行驶在冷冷的街道，放着圣诞歌曲。握了一
下旁边坐着儿子的手，以为早起的他昏昏欲睡，谁知道他抬头看着我笑着双手摆出开车
的姿势，随着歌曲旋律舞动了一下。他霎那灿烂笑容点燃假期美丽心情火花。
华盛顿转机时特意在机场拍几张照片，喜欢手机照片能记录旅行路线，点击旅行照片可
以看到几个点在地图上连成旅行路线。
下午到达圣汤姆斯，没下飞机就看见碧海白沙，全飞机的旅客都在冬装转夏装。尽管纽
约州今年12月份的天气很暖，凌晨也就华氏35度，到这里温度85度。一下飞机，儿子老
公都急着脱衣服，羽绒服抓绒衣急着放箱子里放。
住在圣汤姆斯的美丽的海边酒店。岛上海滩很漂亮，岛上有世界十大美丽之一海滩梅根
。排名第一旅行者必去就是为之再来的Coki Beach。
房间面朝大海，对面就是圣约翰岛。在酒店的房间里居然让我偶然看到了海上日出，自
从小学学习巴金先生的海上日出后，一到海边，晚上睡觉的时候就想着明天早起看日出
，非常遗憾，猫头鹰类人到日出根本都睁不开眼。... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 24 0-1650 自由泳第四周第一天.
周一因为撞车耽误了.今天是周二,带伤上阵,也算没误工多少.拍拍自己的背,呵呵.
今天因为感觉比昨天有好转,觉得游游泳应该没事,我是比较相信积极恢复的,适当活动
应该不会有什么不良后果.左边换气没感觉有什么不同,右边换气脖子还是扭得有点疼,
不怕,整完回家上冰袋就是了,呵呵.
600码 19:44,休息到21:00
250码 8:10,休息到9:30.这个本来该游300码,游得不会算数,游了5圈就停了,一想不对,
决定下一个也游250码好了.
250码 8:12,休息到9:30.
2x100码,3:0x,休息到3:45.
4x50码,1:30左右,休息到1;45-2:00
总计1500码54:15.看来现在一小时可以游接近1700码了.
最后蛙泳100码3:00收工.
出池撤退途中,观察下其他游泳者,看见旁边泳道的胖嫂随便一游25码也就用个30秒.再
看最边泳道,一个白白有点胖的大妞,随便一游25码也就用个20秒,感叹差距还是很大啊. |
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d****i
发帖数: 4354 | 25 0-1650 自由泳第四周第一天.
周一因为撞车耽误了.今天是周二,带伤上阵,也算没误工多少.拍拍自己的背,呵呵.
今天因为感觉比昨天有好转,觉得游游泳应该没事,我是比较相信积极恢复的,适当活动
应该不会有什么不良后果.左边换气没感觉有什么不同,右边换气脖子还是扭得有点疼,
不怕,整完回家上冰袋就是了,呵呵.
600码 19:44,休息到21:00
250码 8:10,休息到9:30.这个本来该游300码,游得不会算数,游了5圈就停了,一想不对,
决定下一个也游250码好了.
250码 8:12,休息到9:30.
2x100码,3:0x,休息到3:45.
4x50码,1:30左右,休息到1;45-2:00
总计1500码54:15.看来现在一小时可以游接近1700码了.
最后蛙泳100码3:00收工.
出池撤退途中,观察下其他游泳者,看见旁边泳道的胖嫂随便一游25码也就用个30秒.再
看最边泳道,一个白白有点胖的大妞,随便一游25码也就用个20秒,感叹差距还是很大啊. |
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c**A
发帖数: 1474 | 26 呵呵， 可以中午游啊。
一直想早上游泳,这样晚上有多点时间陪孩子 。于是上周试了两次, 除了觉得有点累,
感觉还可以 。这周三起地晚了一些 。 唉!长年养成的懒龙的习惯, 还真是难改。不过
还是决定去晨游。狼吞虎咽 地吃了小半碗 cereal 就直奔 Gym 。
进了 游泳馆,和漂亮 的白妞 lifeguard 打了招呼, 就一头扎入最边上的游道 开始
500 yards warm up 。 头几个 Laps 真觉得自己像条海豚 一样 轻松自如 。 La la
la la la la! Sing a happy song! La la la la la la! Sing a happy Song!
唉!乐极生悲!游到第11个 length 的时候, 突然觉得心头一闷, 窒息地喘不上气来。
就好像有一股巨大的无形的 dark side of forces ,禁锢 着我。 我挣扎 着从水中站
起来,迅速拿掉游帽和游镜,趴 在岸 边休息了 一会儿,似乎才缓过 劲来。 可是再也不
想接着游了 。。。
晚上决定在下水试一下。 还好 , 让人欣慰 的是一切又恢复了正常 。 看样子老天爷
不想让... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 27 玄武军如此又行军数里，到了一平坦宽阔之地，周遭细密草地，偶尔一些灌木树丛，起
伏丘陵。
到了这里，源洋河水流平缓，河水浅浅，快马容易渡过。
靠河的草地，也地面松软，重载的车轮，似乎要陷下去一样，特别那些红夷大炮，
更要牲畜与人力用劲拖拽，才能继续前进，一路留下长长的痕迹。
有鉴于此，辎重车辆都离岸远些，行驶坚实草地之上。
此时草原骑兵，围得更紧，怪叫声越来越大，很多游骑，已经进入一、二里，看他
们势头，将要展开攻击，韩朝下令停止行军，摆开迎战阵列。
他让全军结为方阵，以独轮辎重车、木板车围在外间，车的外沿密插拒枪，有如刺
猬丛林竖起，不但辎重车马，连归附蒙古人，还有羽骑兵，都缩入阵内。
也就在这时……
“秀！”
鸣镝的声音，如若流星从天幕划过。
“阿拉……”
“吼吼吼吼……”
外间的蒙古人，猛然怪异齐声吼叫，成群结队，开始向方阵冲来，并绕着奔跑威吓。
随着这响箭，也似乎得到信号，尖利的鸣镝声一阵接一阵，怪叫声音不断，更多的
蒙古人马，从远方奔来。
丘陵后，河谷中，树林内，都钻出他们人马，甚至河水对岸，都有一股一股骑兵奔
来，马蹄踏在河水中，哗哗作响，声势颇大。
人喊马嘶，很快玄武军方阵... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 夏路在旅游中边走边吃 本人供图
“中午11时从广西阳朔出发，徒步40余公里再搭乘免费顺风车，已抵达广西龙胜县。”昨晚7时，28岁武汉小伙夏路在电话中告诉记者。
像这样的背包徒步旅行，夏路已行进近3个月。今年9月，他怀揣400元现金只身从武汉出发开始“裸游”，计划1年走完12个省市区。
怀揣400元孤身出游
据悉，夏路2002年从湖北警官学院中专毕业后，曾在达能集团武汉办事处等地工作，从事市场销售等工作。2010年，他投资7万余元和同学开了一家营销策划公司，“去年销售700多万元，我年收入有10余万元。”
夏路说，此前他是习惯性“瞎花钱”，工作10年基本没积蓄。“10年打拼感觉自己一直很浮躁，由此想孤身行天涯寻找自我。”夏路说，今年8月他和同学商量后关掉公司，自己则开始筹备出游。
夏路出发时只带了400元现金和一张空额银行卡，“用于紧急需要时汇款用。”
沿途打工赚了1700元
9月6日从武汉始发，夏路沿咸宁、湖南长沙、张家界、德夯，到贵州镇远、都匀和独山，再到广西都安、南宁、阳朔，到昨日，他边徒步边搭顺风车，累计行程已4000多公里。
“一般是先沿国道、省道行进，走累了再搭免费的顺风车。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 近日，一组官兵勇救珠江落水女子的组图在朋友圈里疯狂转载，网友纷纷为做好事不留名的行为点赞。7月3日晚，广州塔附近珠江观景台上，该名女子玩自拍时不慎跌落江中，被路过的海军官兵成功救起。
目击者唐先生告诉记者，3日晚，一场小雨过后，广州的空气格外清新，素有“小蛮腰”之称的广州塔下，市民游客络绎不绝。“快看，江里有大鱼！”“是大海龟吧！”广州塔附近的珠江夜景观景长廊，突然有大量人群围观喧哗。
当晚19时50分许，海军南海舰队某大队沈凡、叶春明、韩召军等3名干部，返回部队途中，途经此地，听到围观群众呼喊有大鱼，3人好奇便挤进一看。
“不好，有人落水了！”仅看一眼，3名干部立即判断出有人落水，且眼看就要沉下去。由于晚上视线较差，经沈凡一喊，群众也意识到是有人落了水，大家纷纷研究对策。时间不等人，长期在舰艇工作的沈凡，两三下扯掉身上的衣物，从5米多高的看台边上纵身跃入江中。
“赶快报警、叫救护车！”为防止群众骚动，另外2人急忙组织围观群众分工合作，打电话、找绳子…… 沈凡游到落水女子身边，想将女子托出水面，不料却被惊慌失措的女子摁入了水中，女子在绝望中抓到了“救命稻草”，死死地摁住沈凡，拼命的爬到... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 30 http://news.youth.cn/gn/201207/t20120719_2278581.htm
【核心提示】在美国Woodbury InfoCenter(离纽约2小时车程的直销店)外看见一群席地
而坐的女孩子啃汉堡。上前一问才知道是北京一小学的，老师带着出国来玩。想不明白
带小学生来Woodbury买什么，大热天让学生在外面坐地上吃麦当劳，老师们却在名牌店
疯狂购物。
微博上引起围观的海外游学照片。图片来源：北京晚报
昨天，网上一则微博引起围观：在美国Woodbury InfoCenter(离纽约2小时车程的
直销店)外看见一群席地而坐的女孩子啃汉堡。上前一问才知道是北京一小学的，老师
带着出国来玩。想不明白带小学生来Woodbury买什么，大热天让学生在外面坐地上吃麦
当劳，老师们却在名牌店疯狂购物。
无独有偶，记者今天从一所知名小学的学生家长口中获悉，这个暑假学校组织孩子
到美国交流演出，但家长发现学生的行程上竟然有“拉斯维加斯”。
游学行程包括“拉斯维加斯”
近几年，在收入水平上涨的同时，家长们对孩子的期望值也逐渐提高，不少家长希
望孩子拥有“国际视野”，于是利用假期到... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 11767 | 31 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: qgod (Q神), 信区: Automobile
标 题: 西部游租车：Minivan vs SUV
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 16 15:52:05 2015, 美东)
去年6月，我们10个人组团去西部游，事先在Avis订了SFO的车。
订车时，在用了公司的AWD Code之后，Avis的Minivan和Premium SUV价格只差200/周。
当时我建议订2辆Premium SUV，结果有个琐男以minivan舒服、安全、省油为理由反对
我订Premium SUV，我想丫其实估计就是为了那200的差价所以才反对吧？
所以最后我们分成5人一组，分别订了一辆Minivan、一辆Premium SUV。并说好两个组
的人各自负责自己车的租金 + 保险 + 油钱。
提车的时候，由于飞机误点、我们晚到了1小时，柜台的黑叔叔抱歉地告诉我们Premium
SUV已经没车了。。。然后帮我们免费升级到了Avis Signature ，给了我们一辆2014
Navigator。。。。
订Minivan的则是提到... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 32 来了，先来一篇概述攻略篇，美食和见闻篇还在写作中。
先声明本人只有初中文化水平，写得不好，还请见谅。欢迎提问，或去我那里留言。
来源：
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
自从我们去年九月去了东加勒比海7天游轮游之后，就一直计划着下一个游轮计划。今年三月的时候，换了新工作，所以又有了新假期，所以我们决定在五月底美国Memorial Day的长周末时去阿拉斯加坐游轮，这样可以省一天假期。五月底六月初去阿拉斯加正好，不冷不热，白天平均气温15-20度，晚上5-10度，这样还可以看到很多浮冰和这个季节回游的动物。
经过这次旅游，我们觉得到阿拉斯加坐游轮是非常好的选择，因为：
阿拉斯加地广人稀，每个城市都很小，2-3小时就能走完每个角落，所以不需要专门在一个地方呆很久。除非你想慢慢爬山，或野营。
阿拉斯加每个城市相隔都比较远，而且没有高速公里，所以主要交通工具是水上飞机。那样一个一个的飞，花费更大。
阿拉斯加的山山水水，冰川森林面积太大，所以从船上边游边看的感觉是最好的。
去年我... 阅读全帖 |
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a*******n
发帖数: 10 | 33 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: aegeantan (aegeantan), 信区: Travel
标 题: [征同游] 6/22-6/29 黄石-大提顿 附初步计划
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 6 00:03:37 2013, 美东)
计划6/22-5/29去黄石和大提顿，现在有我和老公两个人，在明尼苏达。有兴趣的请联
系 a*******[email protected]。 谢谢哦！！
初步计划：
6/22 飞往Bozeman，采购，边游边进黄石， 夜宿Canyon Lodge
6/23 游8字东部，夜宿Canyon Lodge
6/24 开往old faith区域，沿途游玩，夜宿old faith snow lodge
6/25-6/26 Grand Teton，打算住Colter Bay Village
6/27-28 游8字西部，泡温泉，漂流，骑马等等
6/29 离开
园内的lodge已经订好了，不过具体的行程还可以再商议调整~~ |
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i***d
发帖数: 878 | 35 八月底冰川黄石提顿8日游。出发前就是考古资料和公园地图存到电脑里，路线是边走
边研究的。住得地方都是临时订，黄石的宾馆倒是提前一天订的，却发现地点很差，真
不如去了再弄。
根据以前去黄石经验，本来这次偕老带幼，不打算走太多路，结果却发现还是一次连续
高强度带急行军的hiking游，不过真是感觉很值得。另外整理照片真费劲，省着照还照
了约30GB，能看的却不多。。。
day1 I-90，平头湖，住columbia falls，mt
day2 冰川：向阳大道、two medicine，住east glacier，mt
day3 grinnell@many glacier，蒙大拿大平原，住belgrade，mt
day4 黄石北环：猛犸热泉、塔瀑、峡谷北岸、norris歇泉盆，住west yellowstone，
mt
day5 黄石南环：madison草原、下泉谷、老实泉、峡谷南岸、火眼湖firehole，住west
yellowstone，mt
day6 黄石南环：中泉谷（五彩池）、老实泉、泥火山、钓鱼桥、桥湾，住jackson
lake lodge，wy
day7 大提顿：蛇河坝提顿日 |
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m******h
发帖数: 5753 | 36 第二次是和版上另一ID windloren (feral cat == 弃猫)一起去钓hybrid bass。Y们就
在湖中间蹦，像是沸水一般，就是根本不近岸，我的杆够不着。欲火攻心，跳进湖里，
游到湖心，一边浮水一边扔杆，基本没杆必中。中鱼后取下，直接用短裤裤腰带穿腮挂
上。
－－这个牛， 边游边钓， 游几个人做到？ |
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z********4
发帖数: 701 | 37 这才是真正的“游钓”！应该开创一种新玩法，介于船钓和岸钓之间，边游边钓，俺在
淡水里玩过，不过海里才是真挑战！最好开发专门的游钓杆，杆柄做成桨状，哈哈。 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 38 马里兰德拉瓦海边四日游钓小记
8/1 第一天 Thursday
出发前两天，我带小孩与我一起去Dicks Sports看看，准备钓鱼用品。小儿子指着一个
包包，问我是否可以给他买一个。我说家里有好多，回去给你一个。然后看小儿把自己
最喜欢的玩具啥的往包里放，也准备行程呢。---我LD看看他的包，都是小熊啥的，都
要带上呢，LD跟我相视而笑。这样的瞬间让俺觉得生活特别有意思。过了天，大儿子也
问我还有没有包包，有，我也给他一个。俺先后买了4个包，没有想到都用上了。
来，临行前拍照留念。
从我们家中驱车前往马里兰东部海边的Ocean City理论上是3个小时，但是途中因为绑
在车顶的三根鱼竿老有动静，不得已停下察看3次，而且途中在黑云压城之下倾盆大雨
之中走了2个小时，总共花了4个多小时才到旅馆。这么大的暴雨连下2个小时真不多见
，而我这样在这么大的暴雨中连开两个小时，还真是头一回。
到了旅馆，雨还是不停的下，电视里都在讲flood的信息了。我出去买了螃蟹和螃蟹
cake等回旅馆吃。
嗯，旅馆里条件有限，就随便摆几只螃蟹。
吃完之后下午5：30后雨还在下，这个时间沙滩上是可以钓鱼了。我想来... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 39 自由泳左，350yd, 8'01"
自由泳右，350yd, 7'07"
蛙泳，385yd，7'35"
今天还挺累的，最近不知咋了，总是容易疲劳，估计是老啦:(
人一累就犯晕，最后一组蛙泳，游到了十圈还继续游，还边游边数，
都快到了才醒悟过来，赶紧蹬了一脚，作冲刺状，可惜已经晚了@_@ |
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d*i
发帖数: 9453 | 40 自由泳左，350yd, 8'01"
自由泳右，350yd, 7'07"
蛙泳，385yd，7'35"
今天还挺累的，最近不知咋了，总是容易疲劳，估计是老啦:(
人一累就犯晕，最后一组蛙泳，游到了十圈还继续游，还边游边数，
都快到了才醒悟过来，赶紧蹬了一脚，作冲刺状，可惜已经晚了@_@ |
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f******e
发帖数: 144 | 41 我觉得还是初学的时候就俩边换的好
我是在右边学会自由泳的，游了几年了，很难改，好多人说过我右手比左手猛，reach
的远，看起来一跛一跛的，不美:(
我现在夹pull，三下一换还将就，但是不注意的话，左边唤气，右手就会dig，而且左
边换气还是不充分，常喝水，慢慢划水，前交叉的话会好些
我现在脖子右转的range比较正常，左边比较僵，没那么灵活，不知道这个我只喜欢右
边换气的原因还是结果 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 42 不要紧的，慢慢来，游不成直线是因为腿部发力不均匀，你用浮板就不要着急打水反正
不会沉底，慢慢来，一下是一下。
我今天一开始也是歪的，我也没管，擦着浮标游到对岸去，再一边又一边的来回游纠正
用力，边游边感觉，最后右侧是没问题了（本来右侧换气就熟练些），左侧还是歪的，
留着下次去继续操练~
PULL BUOY不是很推荐，因为会影响整体平衡感，用浮板就OK了 |
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g*z
发帖数: 3227 | 43 赞赞赞！！！
蹬边后的streamline滑行很漂亮啊~~~~~ 速度也相当快~~~~~
可以对你高标准严要求了： :-D
- 游的时候整个身体也要像蹬边后滑行那样舒展，手尽量往前伸
- 腿打得还不够有力，所以下半身偏沉
- 划水可以看出你努力推水，而且最后用力划水出水很快。但是划水线路还能再长一些
，一直划到胳膊伸直（大腿边上）再出水。你游的时候能感觉到上臂后侧的肱三头肌很
酸胀么？感觉到就对了。
- 高肘移臂的问题，你做做这个练习：立正，双臂侧平举，然后曲肘小臂向上，使大小
臂成90度，手心朝前。然后大臂完全不动位置，保持大小臂的90度角，小臂和手以大臂
为轴向前转180度，也就是变成小臂向下手心向后。然后小臂和手沿原路返回到初始位
置。如此反复。这个是Dr. Salo书里的一个练习，体会高肘感觉，提高关节灵活度的。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 44 赞赞赞！！！
蹬边后的streamline滑行很漂亮啊~~~~~ 速度也相当快~~~~~
可以对你高标准严要求了： :-D
- 游的时候整个身体也要像蹬边后滑行那样舒展，手尽量往前伸
- 腿打得还不够有力，所以下半身偏沉
- 划水可以看出你努力推水，而且最后用力划水出水很快。但是划水线路还能再长一些
，一直划到胳膊伸直（大腿边上）再出水。你游的时候能感觉到上臂后侧的肱三头肌很
酸胀么？感觉到就对了。
- 高肘移臂的问题，你做做这个练习：立正，双臂侧平举，然后曲肘小臂向上，使大小
臂成90度，手心朝前。然后大臂完全不动位置，保持大小臂的90度角，小臂和手以大臂
为轴向前转180度，也就是变成小臂向下手心向后。然后小臂和手沿原路返回到初始位
置。如此反复。这个是Dr. Salo书里的一个练习，体会高肘感觉，提高关节灵活度的。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 45 多谢D导这么详细的指点。我一下子记不住那么多。我今晚仔细体会了一下1里面的入手
比肩宽然后立刻转向的这种感觉。今晚游的还是不够好。只有30分钟游泳的时间，蝶泳
也就游了300米，边游边体会着，然后自蛙完成了700米。
错。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 46 多谢D导这么详细的指点。我一下子记不住那么多。我今晚仔细体会了一下1里面的入手
比肩宽然后立刻转向的这种感觉。今晚游的还是不够好。只有30分钟游泳的时间，蝶泳
也就游了300米，边游边体会着，然后自蛙完成了700米。
错。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 47 这边小孩子游泳队练flip turn，先是游lap时，两次换气后翻一下，边游边翻。
不知道你说的脸朝下朝天是什么意思，翻过身后不是脸朝下接着游么？ |
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h**r
发帖数: 8078 | 48 这边小孩子游泳队练flip turn，先是游lap时，两次换气后翻一下，边游边翻。
不知道你说的脸朝下朝天是什么意思，翻过身后不是脸朝下接着游么？ |
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r**h
发帖数: 539 | 49 07/25
1175 yard + 50yard 打腿 50 yard TI balance drill
今天🈶突破，一下水一口气自由泳游了350yard。一下子提高200yard。以前最
好150yard。
发现边游边念动作要领很有用。还觉得有潜力游的更远。
打腿还是欠缺，小腿用力多，准备买个脚蹼试试。
Intervals Swim Stroke Lengths Distance Time Cumulative
Time Avg Pace Best Pace Avg SWOLF Avg HR Max HR Total
Strokes Avg Strokes Calories
1 Freestyle 14 350 8:52.1 8:52.1 2:32 2:19 54
-- -- 233 16 70
一周游泳结束，周日休息。
Thisweek： 5625yard total |
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r**h
发帖数: 539 | 50 07/25
1175 yard + 50yard 打腿 50 yard TI balance drill
今天🈶突破，一下水一口气自由泳游了350yard。一下子提高200yard。以前最
好150yard。
发现边游边念动作要领很有用。还觉得有潜力游的更远。
打腿还是欠缺，小腿用力多，准备买个脚蹼试试。
Intervals Swim Stroke Lengths Distance Time Cumulative
Time Avg Pace Best Pace Avg SWOLF Avg HR Max HR Total
Strokes Avg Strokes Calories
1 Freestyle 14 350 8:52.1 8:52.1 2:32 2:19 54
-- -- 233 16 70
一周游泳结束，周日休息。
Thisweek： 5625yard total |
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