x*********i
发帖数: 2755 | 1 我家邊上也有raspbarry啊， 黑的那種， 那天偶然發現結果弄了一個吃吃， 沒想到比
costco的還要甜啊, 驚嘆啊。。。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 2 水果香甜不要钱
上回文说到彩虹桉，然后同学们不可救要地又把话题转移到吃上面去了，这回书就说说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
夏威夷土著其实没有发展出什么特别的烹饪艺术, 我查阅了有关当地食物的书籍, 大多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
Hilo有名的cafe 100的super loco, 其实就是普通早餐,其中烤午一般很少会进菜谱, 不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一张照片也算是欢乐的陋习吧.
另一个有名的malasada在去帝王谷路上的Tex drive-in, malasada本来是葡萄牙食品和宗教也有关系, 不过还挺好吃的, 自己做做也不难。
路边也常有小贩卖POI，都是处理好的熟的袋装taro芋泥，味道很香甜，不过要快吃，容易变质。
西岸capitain cook附近的kona咖啡园，去品一下有名的kona coffee也很不错
最紧要的是海鲜，这里的海鲜实在很多， 如果有充足的预算可以去... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 5 要是不挂果还真不知道那是蓝莓枝。
偶一直以为蓝莓是长树上的。
蓝莓长的很像偶老家的一个野生小果，叫桃金娘。不过这个东西不能吃吃了会便秘的，
收涩性好强 |
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S********t
发帖数: 18987 | 6 by LD
据说阿拉斯加最北的大城市Fairbanks，一年里有两百多天可以看到极光，如果连续住
三个晚上，看到极光的概率超过90%。可是我们去年连着住了三晚，其中一晚还是万里无云
繁星满天，可愣是连半丝极光都没出现。究竟是什么样的人品，能让我们撞上如此小概
率事件？只好灰头土脸的杀鱼而归。
悻悻的我们耿耿于怀，总想再杀回去。结果今年一月的时候，看到阿拉斯加航空公司有
促销， 飞一次得两倍里程，加上手头还有一张哭胖，我意志一薄弱便又上当了。这次
来回只有四天，目的就是再战极光，依然是赌三个晚上。一晃就到了九月，出发前我每
天看天气预报，每次都说那四天天天下雨，我们的脸色也越来越阴沉，病急乱投医，赶
紧招了御用祥瑞一枚同行，希望可以逆天转运。 我们坐的还是红眼航班，实在不行，
没准还能在飞机上看？快到阿拉斯加的时候已经是半夜，困得只睁得开一只眼，可是我
还是努力地睁大了贴在窗口，看了半天外面啥都没有。
到了阿拉斯加的第一天全天都悉悉簌簌下着雨，满天都是云。一路上苔原火红，云烟缭
绕，秋意浓浓倒是挺美。当天唯一的一次见到阳光是到了德那利公园对面的营地，一抹
夕烟映在对面的山头，估计就一分钟... 阅读全帖 |
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F***i
发帖数: 176 | 7 其实很多老美也没见得多高尚，特别是在这种资源紧张的时候，还占着茅坑的，真的很
可恨。
老实说，我的亲身经历，电影都开始了，很多座位上都放着衣服，一问都有人，那么那
些人在哪里呢？
我推测很大一部分人都在撒谎，原因如下：
那些“衣服人”如果已经来了，肯定走不远，那么有几个可能的地方：
1.在厕所里？
来得早的早就上过厕所了，还等电影开映都不来？电影刚开映后，去卫生间一看，早就
没人影了。
2.在楼下买爆米花？我们因为找不到座位，打定主意坐走道，忽然想起要买爆米花，结
果出门来一看，冷冷清清，哪里有人啊。
所以我觉得，很多人在撒谎！
所以觉得美国人的素质也就那样，特别是纽约人。 |
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c****e
发帖数: 9482 | 8 exactly, 我同意了200块钱，修好就行。 至于你有没有换oil pump我已经不计较了，
我愿意相信他是后来发现不需要换，而不是一开始就知道。
最可怕的是这个人开始还一副正气凛然的样子，觉得我们找他要receipt是侮辱他。结
果呢，最后变成泼皮无赖状。。。 |
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D**0
发帖数: 2048 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
cattie (王菲我爱你) 于 (Sun Feb 27 18:47:05 2011, 美东) 提到:
本故事纯属事实， 说谎天打五雷轰呐。 纯粹是给网友们提个醒而已。 写出来给大家娱乐娱乐。
摘要：
1. $8 的part 收 $60 (part only!) 要收据， 说不见了，我们当时相信他! 等我们发现，他就说商店就是收了他 $60， 也不肯去商店对峙，说没空。 我蠢我猪我相信你， 就算商店真的黑了你， 你就可以把你的错误转嫁到我们头上么？
2. 139$的另一part 白纸黑字告诉我们是$190. 不怕风大闪了舌头啊你？？
3. 说好了flush加换oil pump， labor是100, 事后才告诉我们oil pump没换， 换了oil pressure switch, 最后这部分收费清单是 100 (labor) + 60 (part) + 40(labor)。 和他理论半天之后才同意不额外收那个$40的labor了。
4. 换机油， labor就是20$, 好， 我蠢我猪， 我认!... 阅读全帖 |
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g**********g
发帖数: 18118 | 10 在Cupertino 永和， 从早上10点站到晚上5 点， 累死俺了，腿直打颤。喝了无数瓶水
， 去了N次厕所。发出去了大约100+登记表。感觉还是很有成就感的。
搭讪了大约几百人，绝大多数人都是很礼貌。 大约50% 礼貌的摆摆手， 或是不关心，
或者不是公民；20%说是已经注册过了。我们有请提示如果该地址或是党派需要重新填
写；大约30%很热情， 知道SCA5， 知道要投票。有些人还替亲朋友好友拿表， 说回去
动员他们去投票。有一个女士拿了十几张， 说动员旁边的朋友，他们都听她的， 很给
力！我就碰到一个人，摆摆手说, 很不屑地说， I don’t care. 这个比我想象的好
多了。有位大姐还给俺买了杯咖啡， 说天气冷， 你辛苦了。。。心里很温暖！
10点多和我搭档的Mike， 非常适合做推销。基本上是door-to-door的服务， 不少群众
被他的热情打动。有些人说20年都没有投过票了， 这次一定要投。 有些人说一定要动
员身边的朋友去投票。同时感谢Mike做的标语牌， 很给力。我想绝大多数的义工估计
长这么大都木有这么主动的搭讪过人。为了华人和子女的权益，走出了勇敢的一步。... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 5730 | 11 美国sex law offense covers 太广到变态的地步
喝醉酒在街上小便，是 sex offender
所以到处都是 sex offenders
这种资信原来是个好意，记果一点用都没有 |
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r****e
发帖数: 306 | 12 这个找海航客服说，不行就要求跟supervisor说，一级一级找上去好了。不过我觉得如
果你要待6个月，剩下两个月护照过期，难道回去的时候不会有麻烦么？ |
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l****n
发帖数: 6896 | 13 前两天跟个朋友吃饭，听说我这次回来是专门为了相亲，她很热心地说她有个朋友跟我
应该很速配，于是就帮我去联络。今晚我就是去见这位雅娟小姐。
因为之前完全没有联络过，完全不知对方的底细，我带着乐透开奖的心情依约来到雅娟
家，带了束黄玫瑰花。开门迎接我的是她的妹妹，年约三十多岁，打拌清淡素雅，虽然
没有化妆，但眉清目秀，看得出来是个中等美女。我乐了，心想妹妹如此，姐姐应该也
不差！
“张先生，您好。我姐姐还在化妆，麻烦您在楼下等一会儿，她马上就下来，您要喝茶
还是咖啡？”
“哦，没关系。喝茶就好了”
我在一楼客厅的沙发坐定，不一会儿，妹妹端了杯茶给我，坐在斜对角的单人椅上：
“张先生，不好意思，请问您今年贵庚？”
“46 岁。”
“请问您是住美国哪里？”
“西雅图的附近的一个城市，叫做 Bellevue。”
“您在那里做什么？”
（这些问题怎么是你来问的？）
“我原先是做软体的，后来因为公司策略转变，我们的 project 被停了，所以我就被
资遣了。目前正在积极找工作中。”
“请问您是多久前被资遣的？”
（啊？问这个？有没有搞错？少报点吧）
“三年前。”
“您在这三年间都做些什么呢？”
（... 阅读全帖 |
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e******r
发帖数: 9977 | 14 “我有 10 个男性朋友，12 个女性朋友，我要从他们中选出 5 人组团出去旅游。如
果团里面最少要有两位女性，还一定要有某位特定男性，请问我有几种选择方法？”
我很快地在心中计算，大约两分钟后我给了他个答案：
“20871”
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为啥不是c(12,2)*c(9,2)+c(12,3)*c(9,1)+c(12,4)=2970? |
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s********y
发帖数: 769 | 15 Episode V -- 总结
回头看看购车的经历，总结下来是下面几条：
1：事先做好research，从买什么车，什么package，车贷，以及是不是要买extended
warranty等都要事先清楚，要不然你和dealer打的就是一场不对称战争，必输无疑。
2：永远货比三家，不在一棵树上吊死。不但要比不同的dealership，在同一个
dealership下面还要找不同的dealer谈。如果我不联系gerogetown，就不会有突破，如
果我盯着MBGP的Navid谈，也是死路一条。
3：和dealer建立良好的关系/信任。他们也是人，如果不让他们看到你也是认真的，他
们也不会愿意花那么多时间来跟你折腾价钱。
4：如果要更多折扣，找大dealer。由于上面讲的原因，哪些小dealer: Start Montor
， MB Austin之类的，很快就出局了。
5:如果有需要，可以考虑外州买车。操作上完全可行，从加州到德州运一辆车的运费是
700刀左右，而且还可以交德州的销售税，如果经济上可行，完全可以试试。
就先说这么多吧，希望大家都能以最少得价钱买到最喜欢的车！ |
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s********y
发帖数: 769 | 16 Episode V -- 总结
回头看看购车的经历，总结下来是下面几条：
1：事先做好research，从买什么车，什么package，车贷，以及是不是要买extended
warranty等都要事先清楚，要不然你和dealer打的就是一场不对称战争，必输无疑。
2：永远货比三家，不在一棵树上吊死。不但要比不同的dealership，在同一个
dealership下面还要找不同的dealer谈。如果我不联系gerogetown，就不会有突破，如
果我盯着MBGP的Navid谈，也是死路一条。
3：和dealer建立良好的关系/信任。他们也是人，如果不让他们看到你也是认真的，他
们也不会愿意花那么多时间来跟你折腾价钱。
4：如果要更多折扣，找大dealer。由于上面讲的原因，哪些小dealer: Start Montor
， MB Austin之类的，很快就出局了。
5:如果有需要，可以考虑外州买车。操作上完全可行，从加州到德州运一辆车的运费是
700刀左右，而且还可以交德州的销售税，如果经济上可行，完全可以试试。
就先说这么多吧，希望大家都能以最少得价钱买到最喜欢的车！ |
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H*7
发帖数: 4894 | 18 练过的人，主要是步伐合理，技术有优势，处于主动调动对方的位置，省体力。单打如
果技术上不落后较多，确实很大部分要拼体力。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 19 我在凤凰城。不过，UA的羽毛球俱乐部的负责人我熟悉，可以给你联系一下。或者你如
果来凤凰城玩的话，也可以 :) |
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a*********d
发帖数: 2763 | 20 两周以前（好像是的，光阴荏苒），我们一直很钦慕的Jerry大侠，告诉大家自己将要
拨冗来到高兴屯出
差，毕竟是参加race的有巨大的号召力，jerry一出，天下莫敢不从啊，连那些从未谋
面的千年潜水员都被炸了出来，一来二去，最后拍板去的竟然有了9个人，这是我见过
的最大规模的中国人骑车队伍。
作为菜鸟，我自然很识相地提早了二十分钟到，总不能让各位老大看着我笨手笨脚地装
车戴帽子戴手套啥的吧。就绪以后，本版新秀miaomiao到了，谦虚得很，结果人家第二
天就骑了个巨难的三翠。原来这骑车就跟我小时候考试一样，大家都说自己没考好，结
果人人分数都比我高，sigh...miaomiao接下来说，米姐因为明天的三翠闭关了。
然后潜水大王ruskin也来了，然后大波之王拍哥踢拉着拖鞋和cougar也来了。
大家寒暄聊天，老大小伙伴和jerry还没有影子，大家也不敢发牢骚，继续等着。老大
后来吃饭的时候，横眉冷眼对我说过，你第一次迟到40分钟，现在是补回来而已。
这时候我开始焦虑，因为我开车一个多小时，咖啡加西瓜，内急。魔鬼山脚下没有厕所
，要到半山腰才有。同伴们纷纷走到远处找大树阿，我艳羡不已。... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 21 大兰子大妹子就是网名代号Taking。正式网名是P啥的，太难记了。你就是用了她的代
号了。可能，你就是她，她就是你。Who Cares？Happy就好了。 |
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B*******d
发帖数: 1153 | 22 我来更新一下。
果如威力鲈所料，点火不顺是电池所致。上周末去买了个最大号的电池，825amp
cranking，两下就打起来了。
发动机在运行的时候还是有点摇，于是就逐个查火花塞。开始想着让发动机开着，一个
一个的去拔火花塞，结果被电打了一下，吓了一大跳。然后换种方法，把发动机关了，
拔下一个火花塞，留下三个，然后打火，结果也是很容易打着，发动机在三个火花塞的
情况下好像跑的也正常，看不出所以然。于是再试一招，把三个火花塞拔掉，只留一个
，这下打不起来了，不过每个火花塞试过去，都有青烟冒出来，证明火花塞是点火的。
下次准备用seaform把油路清洗一下。本来想买个spray往进气孔里喷点，竟然买不到
spray的。记得以前曾经在哪儿看到篇文章，老发动机，包括汽车，不要轻易使用这种
cleaner，用过头了可能适得其反，本来的缝隙已经被污垢堵着，清理太干净了反倒漏
油。因为我的两个发动机用的是同一个油箱，而小的发动机现在性能很好，最好不去动
它。所以还没有想好怎么搞。 |
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b**s
发帖数: 4571 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
mayo (千万别笑) 于 (Fri Mar 16 10:44:11 2012, 美东) 提到:
原帖:
04年BUICK LESABRE LIMITED, V6 3.8L
114000mile.
昨天去40里外钓鱼，去的时候正常。
停车2小时，其中大约有30分钟，发动机开动，儿子在车上玩电脑，用车载电源给电脑
充电。随后关闭引擎。钓完鱼后，启动车子，发现点火不够干脆，点着后有颤抖，引擎
等开始闪烁。然后挂D档，加油后感觉哆嗦，油门绵软。加速不够。
慢慢开了半路，开了前盖，发现机油低于正常，因为-本身就应该快需要换机油了，所
以不知道是不是同一因素导致。买了机油加进去，开回家里。
今早故障依旧。等会去查CODE。
请问最可能出现的状况是什么。
最糟糕的情形会是如何。是 火花塞， 高压线圈？还是有气缸不工作，或者不稳定？导
致失衡？
最终查出CODE: P0496, P0128,另外一个忘记了,意思就是MIS FIRE.
Microfat : 听着像歇缸。 Autozone免费查code. 查完co... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 24 刚穿过暴雨回到家，刚才惊心动魄的一幕仿佛还在眼前。。
周日的午后，想带两娃出去走走（加起来快7岁了）。天气预报一直有70%的暴雨，看来
是不能hiking了。小地方也没啥可去的，children's meusum还有半小时就关门了，那
就去图书馆吧。
路过一个小park，见天只是阴着，就拐进去。趴车场旁边就是play ground，趁娃玩的
时候看了地图，拐几个弯就有个小池子，还有小溪，便发令出发。
池子看着不深，也不是活水，就径直去溪边。
溪浅且清，一览无余，就让娃拣鹅卵石玩。
忽然，一条硕大的Erimyzon sucetta出现在眼前，目测25＋，正努力向上游去。水流很
急，它似乎力有不逮。
渔民的第一反应是：怎么抓住它？
渔具倒是在车里，但回去拿还得带着娃，太慢了。然后我就看到了我们仨穿的tshirt。。
我立刻把tshirt接起来，浸水形成了一只鞭，迅速的拍向那厮。
或者拿起几个石子，依次弹出，后面的追上前面的，前面的接受了动量，直接击昏那厮。
我笑了笑，这样也太没技术含量了，怎么能显示我的手段。
便脱了鞋，把手机及钥匙放鞋里，嘱咐娃别动，就猫到了鱼的下游位置。
不想惊动了它，... 阅读全帖 |
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P**********e
发帖数: 171 | 25 早上 （9:20）1CAN TUNA过水，3TSP OATS 加一杯无糖豆浆,1个鸡蛋
中午 （12:50）一个小苹果
中午 （1：30）小碗芹菜炒肉，3-4米饭（BROWN RICE），1大盘炒青菜
晚上（7：00-10：00）就不敢说了。上课的班上聚餐，大家都带好多吃的。主食没吃，
但是鸡啥的外面都裹了面粉，还有蔬菜沾DRESSING估计也热量很高，还有不少水果：
HONEYDEW，PINAPPLE，GRAPE，糖分也不少。还吃了3-4个小CREAM PUFF:( 昨天的好成
果今天一晚全毁了啊..>_<...
开始想着反正晚上要聚餐，中午就少吃点，这样一天的热量就还好。可是现在觉得中午
还是要多吃，这样晚上就会少吃了，哪怕面对美食，也能有所控制。不知道这样想对啵。
一天也就爬爬楼啥的。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
Piggiecattie (Piggiecattie) 于 (Tue May 1 12:53:22 2007) 提到:
早上 （9:20）1CAN TUNA过水，3TSP OATS 加一杯无糖豆浆,1个鸡蛋
中午 （12:50）一个小苹果
中午 （1：30）小碗芹菜炒肉，3-4米饭（BROWN RICE），1大盘炒青菜
晚上（7：00-10：00）就不敢说了。上课的班上聚餐，大家都带好多吃的。主食没吃，
但是鸡啥的外面都裹了面粉，还有蔬菜沾DRESSING估计也热量很高，还有不少水果：
HONEYDEW，PINAPPLE，GRAPE，糖分也不少。还吃了3-4个小CREAM PUFF:( 昨天的好成
果今天一晚全毁了啊..>_<...
开始想着反正晚上要聚餐，中午就少吃点，这样一天的热量就还好。可是现在觉得中午
还是要多吃，这样晚上就会少吃了，哪怕面对美食，也能有所控制。不知道这样想对啵。
一天也就爬爬楼啥的。
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j********n
发帖数: 31 | 27 参加丰田杯的计划是很早就定好的。比赛就在BWI 的Holiday Inn, 不去实在不好意思
。本着快乐围棋的精神，周六一大早，我屁颠屁颠地就赶到了赛场。好久没参加社团活
动了，看见满屋子的人就高兴，江湖大火拼的日子又要开始了！
早听说李捷到了DC,报名表上没看到他，不是很sure他来不来，仰慕已久。不过丰芸9p
我一来就看见了。一会，梁杰8d也见到了。上次在Philly已见过一次，这次是二回熟了
。看到老朋友I-Han,我问他李捷来没来，他往门口一指，离我就是两三米远，一个挺精
神的小伙子。可怜见的，我还从来没见过李捷。李捷还蛮喜欢笑的，说话带点南京口音
，我倒觉得满亲切的，都是江苏人嘛。听说这次除了李捷，还来了一个韩国棋院的院生
。得过韩国的什么业余比赛的冠军，算得上韩国业余顶尖水平。热闹呀，不管比赛的结
果如何，东部群雄的座次无论如何都要被打破了。
对局的场地有一个大厅和一个小会议室，小厅里摆了六盘棋，自然是前六台了。我这次
比赛最大的目标就是能够向丰芸或李捷请教一局，过把瘾就值了，没想到这个目标这么
快就实现了！ |
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d**********t
发帖数: 1821 | 28 用17/19打了200多9毫米，又提高但是有限，不像左轮，拿起来就能打出相对满意的结
果。我们这儿的靶场枪不多，所以也没机会试太多了。
加州很多枪都不让卖，而且弹夹不能超过10发，所以索性选威力较大的家伙
it
MP,
). |
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b*****e
发帖数: 5133 | 29 很多人买枪就是靶场里站着放枪玩，打得好开心，打得不好无所谓。
如果买枪有部分是出于家庭自卫或携带考虑的(玩和练肯定还是大头)，但自己往往没有
经验（这不奇怪，中国人有几个是跟着枪长大的，老美都有不少是枪盲），最好找周围
真正懂枪的咨询一下，大部分人都很愿意提供帮助，自己可以少走不少弯路。最简单的
可以去靶场找明显比别人技高一筹的。普通靶场大家都3码5码7码练着，让子弹飞完后
弹孔到处都是。如果有人15码20码25码的射速不慢，弹孔还都在靶子中间或者5码7码弹
孔非常密集的上去问肯定会有很大收获。练到这种水平的人对各种枪的不同特性和技术
都应该了解很多，如果主动搭讪对方很可能会非常热情。当然最好不要找年纪太大的，
他们射击和枪支上的观念往往比较保守，射击技术和其它体育技术一样在近几十年都有
很大发展。枪店的店员专业水品相差很大，或者出于某种考虑，不一定会给你最好的选
择，碰到好当然有可能。各种各样的枪展老实说没什么意思。
如果是新手，哪条枪适合你就连你自己都不知道。自己买枪不要有太多先入为主的观念
，什么打人点四五最好，亚洲人不适合用大枪或大威力枪。其实枪拿到你手里舒不舒适
也不一定能给... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 30 1. 摆动枪管和固定枪管比精度不公平啊，呵呵。SIG和HK的枪会打的都想当准。美国的不同型号
SIG质量差别大些，但是质量正常的量产SIG和HK做到25码5发进2寸的可能很高。
2. 1911的扳机特点不知道是好事还是坏事。如果平时只用1911应该是好事，1911的枪做到更快的
两枪间隔(split)时间也更容易。但是扣压力又轻又脆的用惯了，会有所谓的squeeze and
crush习惯，瞄准点对上了会马上要扣压打响。换到其它枪的扳机基本都会比1911更长更重，打响的
晚些，而会重新出现anticipation毛病。
3. SIG表面处理一直很一般，还是Glock的Tenifer工艺厉害。E2对某手小的好，对另外些人则不
一定是好事。几个型号有beavertail的看上去漂亮，实际上觉得握枪位置因此还给降低了些。
4. Slide release对我来说太靠后了些，1911的则太靠前，HK，M&P，Glock这类拇指稍微伸直
些够着的对我最合适。SIG的decock设计得很好，击锤放下去软绵绵，看着也放心。
5. 拆枪不需要两手同时用力并配合得非常好(比如对齐槽口这类)，而是一次一个... 阅读全帖 |
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S*******T
发帖数: 5156 | 31 买配件不用任何手续，就和买其他普通商品一样。
你填的表是不是有个复写联给你的？
枪盒到处都是，walmart20来块的塑料货对霰弹枪就足够了，除非你要坐飞机托运。如
果你们州规定家里有小孩的枪得上锁，就找个可以锁住的。 |
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f****t
发帖数: 1770 | 32 1/21/11： 156.8 (这估计是水分)
早：牛奶燕麦 （２００）
午：鸡肉Salad (600),肉丸汤 (200)
Snack: 无糖热可可（60）
晚：: 乌鸡汤两碗 (200)
每周五，公司都有免费午餐。忍住没要最受欢迎的现炸薯条，要了一个鸡肉萨拉碗。结
果调萨拉的黑人师傅很好心的给我来了满满的一大碗。虽然都是低热量的，但分量是平
时我买的3倍！我向来是给多少吃多少，于是就吃撑了。碗上只吃得下鸡汤。
Total: 200+800+60+200+300=1560
300 是调整值。
锻炼:下蹲100 |
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f****t
发帖数: 1770 | 33 2/23/11:
Breakfast: scrambled egg, turkey pattie, oatmeal,grapefruit (400)
Lunch: BBQ chicken burger, potato egg salads, cheese pasta, brownie, cookie
and muffin (1400)
Dinner: 1 apple (100)
Exercise: Swimming 1 hour.
Total: 1900-450 = 1450
中午的TRAINING 餐完全爆掉。哎，免费的食物还是抗拒不住啊。太贪心了。晚上吃苹
果，多锻炼把它补回来吧。明天要特别少吃 |
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m***h
发帖数: 1245 | 34 我家LD总说那你吃啥我就吃啥，我也不能总让他和我吃一样啊。我吃的都是汤汤水水的
，他第二天中午要带饭也没法儿带啊，就每次给小的做饭的时候给他一起做，最后的结
果就是做3种饭，每个人的都不一样，压力很大啊 |
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m******i
发帖数: 9479 | 35 我有时候懒得动啊。。但是想想运动以后出一身汗好舒服啊，就强打起精神去动了，结
果动完果然舒服了，就会觉得自己动起来了ymsw，哈哈 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 36 嗯，我不能push他，得他自己真心想要减的时候我再添柴，要不我弄得自己不开心他效
果也不好：） |
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i***d
发帖数: 1077 | 37 Auburn拿球进攻落后6分，如果这个drive TD就能反先了。虽然Auburn的进攻已经打开
了，但是Bama的防守却也还不是那么容易打的。几个short play之后，Auburn在中场被
逼到了4th and 3。时间尚早，还有14分钟，再考虑Auburn的防守现在几乎能完全挡住
Bama进攻。解说一致认为Auburn应该punt，主教练Chizik似乎也是这么想的。但是OC
Malzahn却要打。Auburn叫了暂停，先是Malzahn和Chizik讨论了半天。既然叫了暂停，
既然Malzahn这么坚持，我想Auburn是要拿出压箱底的play打成这个4th down了。暂停
结束，Auburn先摆出了short gun 传球的阵型，紧接着变幻成QB 短punt阵型。这个阵
型太眼熟了，虽然之前Newton也punt过一次，但令人印象更深刻的是前两场一次一模一
样的fake。左侧唯一一个WR跑出去过1st线在边线接球。上次的时候，WR完全空了，但
是Newton的传球不准没有接到。这一次果然重演了这个fake punt。和上次不一样，
Bama的CB并没有完全被迷惑还是紧接跟... 阅读全帖 |
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d**p
发帖数: 1800 | 38 70呎下面水温多少，穿dry suit吗？
跳上peace boat
果大家还
潜$100
）。
。完啦，上
往Santa Cruz |
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