t**********s
发帖数: 223 | 1 肯定要尽量多给宝宝玩、说话，但也不用一直说。试想一下，我是受不了一个人一天到
晚在我耳朵跟前布拉布拉的，呵呵。我们家两觉中间2个半小时，一般安排如下：醒了
抱到大床上陪玩陪瘋20-30分钟（刚醒来的时候比较high），抱出来吃辅食20-30分钟，
自己玩1个小时，在不同的玩具间rotate，我偶尔过去喂个水擦个口水什么的，其他时
间干自己的事。然后抱回屋在大床上念书唱歌，看到打哈欠了就放进小床打开海马放5
分钟音乐，然后她自己就睡了。
至于晚上，我们4个半月的时候train了，现在六个月基本睡整觉，偶尔长牙或是太吵什
么的晚上会醒来一次喝奶。训不训觉、怎么训的问题看宝宝和妈妈的ready程度。我个
人认为有个快乐的妈才能养出快乐的娃，所以到我觉得她的睡觉问题bother我的时候我
就训了。个人觉得4小时一次ok啦，我们那时是每小时醒才训的。方法上也不要强求，
看怎么合适怎么来。最了解你家宝宝的肯定是你自己，不是这书那书的作者。我是把书
上的方法改得一塌糊涂，但也挺顺利就训好了。 |
|
M******n
发帖数: 978 | 2 我是让他再哭一会的,顶多20分钟吧,还哭的话就不睡了,抱起来该吃的吃该玩的玩,等下
一个nap再说.如果打算训,就千万别抱着哄回去.不然你就不要训白天的nap,只训晚上的.
训nap的那阵子白天会有点打乱规律的,不要紧的,等训好了就可以改回来了. 关键是你
要知道他醒多久会困.放下去的时候要让他吃饱了,屎拉干净了,也困了. 如果是午觉提
前醒了, 傍晚时太困的话,晚上可以让他早点睡.
我本来也没打算一下子训nap, 可是不给奶嘴抱着哄他也不干,只好放下了,没想到比晚
上还顺利,主要是因为他还是困的. |
|
n**x
发帖数: 1898 | 3 齐达内，德罗巴，范尼哭晕在厕所。
而且整天光喊青训青训，青训出来的球员没球踢，没钱赚，谁愿意去训？德国的足球不
是一夜成功的。拜仁俱乐部成立的时候中国还在清朝。足球也好，棒球也好，橄榄球也
好，篮球也好，都是一种文化。文化需要慢慢地培养，有了文化的基础，然后才能拓展
商业和俱乐部，然后才能反馈到青训。 |
|
D****Y
发帖数: 2275 | 4 有一点BSO，但也要往好了理解为他们还是谦虚的。因为毕竟版上练的好的很多。
还有一点。不要拿外表的效果去看是不是菜鸟。有些人不练都有三角。
我们GYM有一个全国冠军。哥有自己的GYM，儿子上高中了。是我的偶象之一，以前不爱
理我，后来我嘴皮子够甜，有时候给我指导两下。
上次大哥告诉我他们集训。我说，您炼这么好还训。谁能训您啊？
哥说一句话： 我是运动员。他练的再不好也是教练。
所以说，他们自己说是菜鸟并没什么心态问题，象有些运动员不用训就有天天赋。。有
些是理论很好也会练，但不是我们人人都是运动员的匹子。。
我在GYM就是自己和自己比。你蹲200，我蹲20能长屁股就行，我和别人较什么劲儿啊。
健身本来就是一个自己和自己肌肉较劲儿的活。。 |
|
x******0
发帖数: 1025 | 5 我娃哭2小时第一天，第二天1个半小时，持续10天才ok，我住apartment。
没关系的，我还没闲楼上走路声音大呢。反正没人来过
晚上训好，训午觉。现在也训好了，1个礼拜，第一天半小时。
我是1岁时候训的，后来回国习惯又坏了。回来15个月重新训的 |
|
m**n
发帖数: 9010 | 6 我说她去"训", 不是说真要她去"训"好.
只是她既然觉得不接受她老公的方法, 那么自己能接受什么结果,
就把这个叫做"训"就是了. 比如, 自己能接受娃一哭我就去哄,
那么就把这个叫她的"训"法好了.
当然, 如果她又想孩子睡整觉, 自己又没办法, 又想听老公的,
又觉得老公的方法不好, 所以只是来这儿抱怨, 那就没办法了. |
|
A**n
发帖数: 1703 | 7 担心那就早点训练孩子自己上厕所吧。我家娃也是3岁才脱的尿布，
还是在幼儿园的帮助下才训好的。在家很久训不好，幼儿园老师说
3岁了不要穿尿布了，让我多带几条裤子帮我训。果然很快就训好
了，就是开头几个星期每天都要尿裤子。 |
|
S********4
发帖数: 787 | 8 能够在NBA赛场上再度看到中国球员的身影，已然成为了众多球迷所希望的事情。
距离上一次易建联在小牛队出场，到现在一转眼又过去了3年之久。而现在，或许人们
可能再度在NBA赛场上看到阿联的身影。据广东宏远方面负责人称，易建联将会推迟去
国家队报道，赴美特训。
当然，易建联赴美特训已经不是什么新鲜的事情了，几乎每年易建联都会选择赴美
特训。但今年又不同，一方面是易建联在本赛季打出了超出以往的统治级的比赛，可谓
是自己职业生涯新的巅峰；尤其是在对阵北京的半决赛中，易建联场均可以贡献30分和
18个篮板球，在四战，易建联更是砍下了31分24个篮板的大号两双数据；再一方面，
CBA的外援已经成为了NBA争夺季后赛补强阵容的首选，像上海队的比斯利、福建队的卢
卡斯，包括现在广东队的拜纳姆、山东队的克拉克都重新在NBA谋得了一份合同。CBA也
成为了球员的一个“练级”场所。
易建联虽然不属于外援行列，但绝对是一个外援级别的国内球员，甚至于易建联的
实力要在很多球队的大外援之上。现年28岁的易建联也正值当打之年，无论是在心智上
还是在技术上都打磨的十分出色。特别是易建联的速度在大个子球员里面绝对是上乘... 阅读全帖 |
|
v*******j
发帖数: 936 | 9 这个真看猫，而且是对耐心极大的考验。特别是两只互相影响，都是坏影响。
我家去年先训了三个月，后来爸妈来停了一个月，后来又训了4个月。最后一个圈怎么
也摘不掉，猫咪各种往地上bb。又后退了一个圈。最后没来得及训好就搬家，不得不停
止了。
我看网上有很快训好的，也有永远最后一圈的。我个人感觉，如果有他们单独的马桶，
即使有两圈摘不掉也没关系，已经比沙盆省猫砂太多了，关键是基本根本不用挖了。
工。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 10 不会有娃比毛头更恋胸的，没训之前他可以含着吃一宿，吃到吐，吐一床，然后接着吃
，不给吃就小脑袋在床上到处拱来拱去的找，找不到就哇哇哭，不给吃胸抱着哄能跟我
较劲两个多小时不睡觉
而且这么恋胸只限于夜里，白天清醒的时候是坚决不吃的，一看见胸就挣吧，嗷嗷叫唤
，跟胸有仇一样
现在训好了照样是一夜12个小时不吃，白天4顿奶清醒着吃，咕咚咕咚的
恋胸怎么就无解了？
你家的夜奶问题我跟你掰扯过了，说什么你都不信，不是吃得多就说明饿。毛头当时吃
一宿吃得直吐那是饿嘛？这种恋胸的娃就是夜里要依靠吃奶才能睡觉，夜里吃多了，白
天就不想吃了，很简单的道理
亲妈舍不得训，舍不得听娃哭，俺能理解，不训就不训，怎么都是长大，但就不要抱怨
娃不乖啦，这个是你自己选择的 |
|
f********e
发帖数: 1984 | 11 宝宝五个半月，但是早产一个月
因为早产，我也特别心疼她，特别小心的看护她。再训之前我也从来没有让她哭过，连
五分钟都没有
能哄的都尽量哄
我想这就是她总是醒来的原因吧，因为
我所提到的那本书上说，在宝宝睡下一两个小时之内会醒，但是不是真的醒了，而是半
醒状态，这种状态叫arousals。 有时候小宝宝们在这种状态下会哭或者会叫。在这个
时候去把他抱起来哄或喂的话，会把他完全弄醒。 大人的这种行为看似是保护小宝宝
，但实际上it will eventually cause him to force himself to a more alert
state during these arousals， and lead to a night-waking or night feeding
habit.
不过这种情况不适用于co-sleep的家庭。co-sleep的宝宝不会从半醒状态到清醒状态
是否给宝宝训，完全看家长。不到万不得已，我真不想训她。
造成她night-waking habits的是我，让她哭，要训她的是我。
我经常很自责，即使她这两天都能睡到6，7个小时了，我也还是很自责。... 阅读全帖 |
|
J******3
发帖数: 1537 | 12 宝宝两岁一个月了，满2岁送的day care，喜欢唱反调，说不，在家的时候经常不愿意
换尿布，小马桶很早就买了，偶尔才肯坐坐，大多数时候让他坐他就大哭说不要坐，就
想着可能他还没有Ready.但是他最近大便之后有时候会自己说poopoo了，让他大小便之
前就告诉大人，一直不肯，我想应该也可以训了，主要家里是地毯就一直没下决心训，
现在觉得还是早点训好，等3岁以后据说更加难训了。前两个月我刚生孩子也没有时间
管着事情，现在决定地毯也不管他了，拉了就擦擦吧。现在问题是他在day care也不肯
让老师换尿布，如果我在家里训完了他上Day care又不肯，是不是会反复然后把这件事
情搞得更复杂时间更长？纠结。我也不可能不让他上Day care，哎。都怪我当初没有重
视这个事情没有做好计划。有没有有经验的mm给支招？万分感谢。 |
|
l**********d
发帖数: 51 | 13 训一：跳舞本质讲分两种：跳给自己开心的和跳给别人看的。学舞之前务必认清目的，
因为二者所花费的功夫不是一个数量级的。纯粹跳给自己开心的其实挺好的，来美之后
，发现这里的在校大学生但凡要学舞，就是为了让自己开心的，于是跳舞双方都高兴是
主要的，音乐旋律要活跃是重要的，而跳的是否养眼是次要的，不用担心别人会看，因
为舞池里的其他人都在high中。以此来讲，欢快活跃容易上手的salsa和swing自然能大
行其道，而华尔兹似乎就略显拖沓，难以普及。在中国学舞的时候，大家基本上都希望
能够表演甚至去比赛，于是这就是要跳给别人看了，自然就要付出数倍的努力，就要注
意以下六训。
训二：仪态，架型和身位的重要性远大于动作本身。高手往往在闲庭信步式的弧线间就
能让人如痴如醉。可能你会花两到三年学这三样东西，而往往在表演或比赛前的两到三
个月甚至两到三个星期去学一些套路和动作。当你能把华尔兹跳的寂静无声的时候，境
界就上来了。
训三：习大于学。上一个培训班，学一种舞蹈，课堂上的时间累计起来可能不到一天，
于是平常的练习时间将成为学舞所花费时间的大头。永远不要奢望利用上课的时间在老
师的眼皮底下将 |
|
s******m
发帖数: 2310 | 14 好吧 看来是我网络图片看多了 哪种大狗和小孩一起的图片我以为大狗和小孩能很好相
处呢
这俩狗都不适合你，精力旺盛，难训，掉毛多。
而且它俩不是一个体型的，你到底要中型还是大型犬？
这不是beginner 适合的breed。我养的就是malamute，你千万别让小孩牵
我家狗没训好时，不到一岁就能把150多斤的男人拽倒。
Husky我不确定，但是正规的Malamute breeder和rescue，都不会把狗给有12岁以下小
孩的家庭。更何况你家还有俩。
劝你考虑好训的中型犬。Corgi，sheltie什么的。。
3,4岁的小孩最好就别跟狗单独相处。 |
|
l*******g
发帖数: 27064 | 15 别想当然了
你说的情况还是没训好
真正训好的狗，绝对是及其听话，训练的时候肯定需要联络感情，训好了没有也没关系
，平常喂食什么的玩一玩就好了 |
|
l*******g
发帖数: 27064 | 16 别想当然了
你说的情况还是没训好
真正训好的狗，绝对是及其听话，训练的时候肯定需要联络感情，训好了没有也没关系
，平常喂食什么的玩一玩就好了 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 17 王劭彦和儿子王鼎森。记者杨佳峰 摄
今年春节期间，南京4岁“裸跑弟”爆红网络，对这种极限教育方式，引来网民议论纷纷，“鹰爸”被媒体推向大众视线。
而前不久，在常青花园第三社区组织的徒步比赛中，4岁的男童王鼎森走完18公里全程，将不少叔叔阿姨甩在后面，连一起陪同的妈妈也自叹不如。
记者7日见到了王鼎森，得知他在武汉版“鹰爸”的特训下，每天跑步3000米，日复一日从不耽搁，徒步走完18公里，其实只是小试牛刀。
从常青花园步行至金银湖，来回18公里，4岁的男童王鼎森没有歇一口气。
回忆儿子3日的表现，在医院做护士长的妈妈彭巧霞依然有些吃惊，早上8点15分从常青花园中心花园出发，11点45分返回，整整三个半小时，儿子在路上没歇一口气。
因为儿子步幅小，跟不上大人，一路上基本上是小跑。因为担心上厕所不方便，一路上没让他喝一口水，只给他吃了两个橘子和一小片面包。“一起出发的300人，有些没走完全程，儿子坚持走完了，我自己也累得够呛，感觉体能上已经不如孩子了，赛完全程儿子还去邻居家玩了一个小时。”
“真是没想到，4岁的孩子还能走下来18公里。”常青花园第三社区负责人胡霞表示：开始时担心18公里的路程... 阅读全帖 |
|
l***g
发帖数: 859 | 18 新浪体育讯 7月25日，“中国之家”在伦敦希尔顿饭店举行了盛大的开馆典礼。在出
席嘉宾中，有一位年逾古稀的老人一直静静地站在最边上，看起来并不引 人注目，但
他却是最有资格评论中国体育和中国排球的人，他就是国际排联主席、76岁的魏纪中。
对于即将踏上奥运赛场的中国女排(微博)，魏老有话要说：“我不想评价一支不稳定的
球队，目前这支国家队没有好球员，关键是基层出了问题。”
魏纪中说：“很多人问我这支中国女排能走多远，我不想作出评价，因为这样一支
球队无法作出评价，球队的表现和状态很不稳定。不要说夺冠，基本也赶不上北京奥运
会的成绩(铜牌)。”魏老的这番评价让笔者大吃一惊，毕竟在出征前，外界还把女排列
为热门之一。
为什么魏纪中对中国女排会有这样的判断？是因为老队员太少吗？魏老解释说：“
不是这个问题，而是现在的中国女排没什么优秀队员，一支没有优秀队员的球队怎么可
能会状态稳定，伦敦奥运会，不要对女排寄予太高的希望。”魏老进一步分析说，“女
排和乒乓球(微博)以前都是中国的优势项目，为什么乒乓球长盛不衰，但排球却急剧坠
落，那是因为女排的基层激励机制太差，青训都快垮了，基层排球教练的待遇和... 阅读全帖 |
|
d******3
发帖数: 532 | 19 日本的民族性和狗有点相似。这么说，丝毫没有侮辱日本和狗的意思。
要是大家养过狗，训过狗，一定有这种体会：如果一条狗觉得你比他强大，接受你是他
的主人，他就是你最好的朋友，关键时刻替你挡子弹都可以。如果他觉得你比他弱，越
对他示好，他越觉得你软弱可欺，在这种情况下你不可能成为他的朋友，你只是他的猎
物。
中国盛唐时期，日本是中国的一条好狗。甲午之后，日本一直把中国当猎物。
训狗的过程，就是一个心灵征服的过程。既不需要悲愤，也不需要狂热。
在中国全面超越日本之前，一定不要幻想和日本合作，因为他心里想的只是如何吃掉你
。当中国全面超越日本的时候，日本会成为一个很好的跟班，因为他心里想的只是如何
取悦你。
中日的竞争是长期的，这是地缘政治的结果，也是中日两国的宿命。
阻碍中国全面领先日本的，是中国人自己。人口是对方的十倍，领土是对方的二十五倍
，自然资源比对方多，天灾地震比对方少，等等，等等。中日的竞争，不是一个钓鱼岛
，甚至也不局限于琉球，而是中日两个民族在东亚和世界舞台上全面的竞争。
中国需要对日本的民族性有清醒的认识。
日本是上天安排在中国身边的一条狗。是好狗，是恶狗，就看中国能否驯服他... 阅读全帖 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 20 常识？你丫别逗了。常识就是，狗不训好了不能带出门。带出门伤了人就要赔。
这狗不是狗学校出来的吧。我从未见过小孩滑板滑过狗的时候停下来让狗的。
训好的狗，根本不会介意这个，没训好的狗，都是狗主人收绳把狗 拉一边去
给小孩让道。
能别出来现眼了么？ |
|
U********l
发帖数: 636 | 21 这太好了，大家都说训宝宝睡觉其实是训大人。我最喜欢baby whisperer里面的方法和
思想，主要是因为觉得这书里面的思想有可持续性，一朝你领悟了，以后一直有用。而
且书里根据不同年龄的宝宝有不同方
，基本能保证最后能搞定。宝宝前面一两年变化多，每隔一段时间可能出现新问题，睡
觉也不是一朝训好永无哭声的（这个你要有心理准备也，只希望你公公婆婆来的时候大
部分时间都比较和谐）。就我家的一些过程来看，宝宝后面翻身，爬，坐，站这些
milestone, 白天延A减nap,有时候晚上卡了一下脚阿什么的。只要你自信了什么时候该
出手什么时候不该，老人看到宝宝养的好，应该会听你的。
我们家这两天也开始有点fight nap了，可能不久白天就只要睡一觉了。现在还处于哭
一下下能睡着的阶段。所以我还观望几天。
你宝宝还小，也刚开始调作息，夜奶已经很乖了。只要你坚持把白天和11点那顿都尽量
给，11点之后到起床观望先，宝宝会自己吃少的。
你有时间的时候，还可以看看baby whisperer的网站，里面的信息比书上更丰富，喂奶
，辅食还有玩些什么。
希望宝宝不要感冒，你快点恢复！
nap |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
smalldream (dancing) 于 (Tue Feb 22 07:30:03 2011, 美东) 提到:
娃现在1岁半，两边老人都过来帮我们照顾宝宝，很是幸运。这次GGPP回去后基本他们
都没有打算再过来了。GGPP特别喜欢照顾孙子，很想带孩子，当然也照顾得很好。我爸
妈也带得很好，但我LG觉得没有他爸妈带得好。GGPP走后我爸妈想着我们又要上班，又
要照顾宝宝一定很辛苦，建议我们将宝宝给GP照顾，我们可以忙我们的工作，也许还可
以计划计划老二。我想他们这样想主要出于以下原因：
1。爸妈心疼我，怕我累着了。带娃以来，又要工作，是很辛苦，白头发都长出来好多
根了。
2。国内的思维习惯，有老人带孩子就要老人帮忙带，那是最好的了。他们说小孩子3岁
前没有什么教育的问题，就是吃饱穿暖就行了。他们说可以让GP帮我们带到2岁，3岁，
4，5岁，甚至6，7岁。我小的时候10个月就被爸妈送到外婆家，2岁4个月才回到爸妈身
边，当然他们1个月什么的也会回来看我1，2天，但我完全没有印象，总拿我舅舅叫爸
爸... 阅读全帖 |
|
t********y
发帖数: 2114 | 23 背景：娃是9个月不到开训的，从5个月大时分离焦虑，愈来愈烈，发展到目前我抱
着她时，别人一走近她就撕心裂肺的哭，哭得一抽一抽的，如果我不抱她，那别人还离
她一米多远就开哭，边哭边死盯着人家看，搞得人家逗她也不是，不逗她也不是，别的
妈妈举着小宝宝逗她，她也哭，反正总归哭，搞得我没法带她出门，以致于别的妈妈，
别的小朋友一看到我家宝宝出动，纷纷绕道走避而远之。在家她从来不肯自己玩，一定
要我陪在身边或干脆抱着，虽然一抱着她，她就从你身上翻下去找玩的，但你也不能离
开，一起身就哭，试过让她哭，可实在是个固执娃，搞得我每天啥事也干不了，除了她
睡觉的时候能吃个饭，上上网。
先说优点：娃不再每睡个二三十分钟就大哭，哭得只有塞奶头能安抚住，别的法子
一概无效，搞得我整晚无法睡觉，现在能从晚上9点多睡到早上8点，只是中间5点多会
醒，需要喂一次奶，然后我们一起躺下，她翻啊翻，唱啊唱的折腾半小时到1小时自己
再睡着。不再每次因为睡觉时要放屁而大哭，虽然还是时不时哭几嗓子，但小的屁会自
己翻身放出来，大屁连环屁还是会哭，甚至哭醒，我只好爬进她的床拍拍摸摸亲亲她，
让她自己calm down... 阅读全帖 |
|
w******0
发帖数: 4472 | 24 让老公开始带孩子。否则以后有的你累的
每天尝试一次奶瓶（PUMP出来的母乳，或者母乳不够的话上奶粉），每天都要试，
总有一天娃就能吃了。奶瓶让爸爸喂，妈妈在旁边，娃怎么可能吃奶瓶？
4个月以后，如果娃身高体重发育正常，可以考虑SLEEP TRAINING。
但是你得先把喂奶和白天睡眠调整好。否则你SLEEP TRAINING了，娃白天还是一团糟
的话，训了有啥用呢？ 到了你认为娃晚上该睡的时候，如果白天乱套，那时候他要么
不困要么OVERTIRED，没法训的。所以先调整白天作息吧。训好了，就好带了。很多人
一个人搞定俩娃，肯定可以搞得定的。一开始心虚一些，没信心，都正常，大家都是
那么过来的。习惯了就好了。到了没退路那一天，就顶上去了。：）
生娃后GP在，虽然关于带娃分歧不少，但是烦了累了沮丧了还有人接手，也算尽心尽力
。到现在自己独自带娃也就是几个下午，可是每到自己带娃就特别不踏实，还带点小恐
慌，等GP走了就得自己带娃，连个换手的都没有，一想起来就觉得可怕。LG一直未参与
家务和带娃，我不抱太大希望。一直全母乳胸喂，娃都不会吃奶瓶了，真担心后来奶累
没了娃挨饿。目前娃睡眠还是乱七... 阅读全帖 |
|
g********j
发帖数: 451 | 25 家有女宝10个月，大概2个月前在爷爷奶奶的帮助下，开始把屎把尿，小妞配合很好，
如果有尿的话，大概坐1,2分钟就能尿出来，大便到她该拉的时间，放上马桶坐大概5-
10分钟，很多次都能拉出来。
当初想训，就是因为夏天天热，看她带尿不湿难受，把完大小便就能光屁股了，或者只
穿裤子就行了。而且大便拉在马桶里，事后不用洗屁股这么繁琐了。不过她小便有半天
时间间隔比较短，大概1小时就要小便一次。
网上查了一下，说2岁前控制大小便的神经还没发育好。最好是两岁训，不过看那个循
循善诱地过程真累。版上好多宝妈也抱怨宝宝不爱坐马桶。
我家宝小，现在还挺配合的。目前爷爷奶奶回国了，我还要坚持训吗？ |
|
s*****l
发帖数: 2041 | 26 我们家小孩现在还不想送darecare，但是挑是一定要做的（除非你有把握小孩在那里做
小霸王）
小家伙小的时候，个人觉得还是多给他些安全感，这样可能脾气会好一些
以前以为，小孩要训，训一训才能越来越听话，
但是现在觉得，小孩还是要疼爱，才会越来越听话（当然不能无原则的溺爱）
给我家小子陪睡就很有感触
刚开始人家能自己睡不需要陪，后来回了趟国，乱七八糟的，就不行了
需要陪，好长一段时间，一赔就是一个小时
开始，我一发怒，就睡了；慢慢的，需要我发怒的时间越来越长，火越来越大
就这样恶性循环
后来经领导指点，不骂他，干脆跟他说，我不会走开，爸爸妈妈很爱你，你什么时候睡
都可以，反而越来越好（knock the wood）
potty-training也是这样。 |
|
n**********r
发帖数: 4 | 27 央广网北京1月4日消息（记者李琳）1月4日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军
委主席习近平签署中央军委2019年1号命令，向全军发布开训动员令。
命令说，2019年，全军要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入
贯彻习近平强军思想，深入贯彻新时代军事战略方针，强化忧患意识、危机意识、打仗
意识，始终把备战打仗作为第一要务、把军事训练摆在战略位置，聚焦实战、对接实战
，深入纠治训练领域和平积弊，深入开展群众性练兵比武，突出加强指挥训练和联合训
练，加强检验性、对抗性训练，加强应急应战训练，做好随时打仗的充分准备，做到召
之即来、来之能战、战之必胜。
命令要求各战区、各军兵种、军委机关各部门、军事科学院、国防大学、国防科技
大学、武警部队——
一要坚持领导带头，以上率下，带头研究军事、研究战争、研究打仗，带头进入战
场、进入角色、进入情况，带头练谋略、练指挥、练应变，增强筹划和指挥打仗能力，
立起新时代指挥员好样子。
二要坚持实战实训，联战联训，紧贴作战任务、作战对手、作战环境，大抓体系对
抗训练，大抓复杂环境下训练，大抓极限条件下训练，加大科技练兵力度，把战略战术
练精，... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 28 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 好厉害！习近平擒江的一个准备动作 (图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 11 14:01:40 2015, 美东)
7月31日极重要的新闻被刘云山强扣不发。8月10日才由中国经济网首发。
左为新任中央档案馆馆长、国家档案局局长李明华，右为不再担任此职务的杨冬权。
2002年11月召开十六大，江泽民被迫交出党总书记职位给胡锦涛，转过年2003年3月两
会，胡锦涛接过国家主席一职。7个月之后，2003年10月，有人公开发出呼吁，希望知
情人提供一张照片，其题目为《李士群江泽民合影》，摄制于1942年6月。这张照片的
见证人指出，李士群接见伪中央大学青年干训班（秘密）第四期成员，当时一共23人合
影。第二排左五即为江泽民。
汪伪特工头子李士群1938年投靠侵华日军，建立「76号特工总部」。与李士群在青年干
训班的合影成为江泽民汉奸特务出身的铁证。
江泽民是通过其汉奸父亲江世俊（又名江冠千）的后门才有资格成为伪中央大学汉奸青
年干训班（... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 29 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: ChinaNews
标 题: 吴法宪回忆录:江青训周恩来 林彪训江青(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 29 21:24:04 2016, 美东)
江青、周恩来(网络图片)
随着历史资料的披露，江青、周恩来与林彪三人之间的关系，越来越暴露出其丑陋的真
实面目，而周恩来的魔鬼面目更暴露无遗。文革中为了自保，周恩来竭力吹捧江青，甚
至顺从到越过人格底线。而作为政治投资，周恩来对毛泽东的接班人林彪也竭尽吹捧。
据《吴法宪回忆录》称，江青甚至可以训斥周恩来，而林彪则训斥过江青。
江青大骂周恩来甚至打周恩来耳光
据《吴法宪回忆录》中披露，有一次，江青在中央文革碰头会上对周恩来大发雷霆：“
你周恩来，不是我们中央文革保你，你早就被打倒了！”“你掌握原则、大政方针是不
行的！”
据美籍汉语作家张郎郎《孙维世的故事》一文披露，文革中，周恩来的干女儿孙维世因
多次得罪江青惹祸上身。据说抄孙维世家前后，江青截获了孙维世给周恩来或毛泽东的
一封信。信里孙维世希望毛泽东立刻制止江青的政治活动... 阅读全帖 |
|
h******y
发帖数: 861 | 30 小妞11个多月了，6个月之前睡觉都挺好的，夜里醒0-2次，6个月之后越来越差，发展
到基本每晚醒2-4次，偶尔更多，受不了了，训！就是让她哭，还真行，哭上2-3个晚上
，就又能每晚只醒1次了，但是那个时候她还不会翻身爬起来，
后来生病发烧，一切都被打乱了，每晚又变成醒4次，一直到现在，没法训，因为小妞
一哭醒了就翻身坐起来，然后扶着crib的栏杆站起来，如果不理她就站着一直哭，我也
尝试把她放倒，但她又站起来哭，除非给个奶瓶她就又睡回去了，但是2个多小时就又
醒了，如此反复，感觉应该不是饿了，是自己醒了不会睡回去而需要奶瓶当安慰（以前
训好的也不管用了，我哭～～），
大家有没有类似的经验？如果不理她，她会不会站着哭累了再自己倒下？看着她站在那
里哭真是不忍心不理她啊，求教大家有什么高招吗？非常感谢！！ |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 31 前一阵子毛头被训了三天，然后睡整觉了，超有效率的
俺不懂闷声发大财的道理，憋不住的喜悦啊，满世界的宣扬
紧接着就悲剧了
先是突然没奶了，不知道是不是训娃训得亲娘比较上火得缘故，少得一塌糊涂，瘪得就
剩两张皮了，糟心的娃还不吃瓶子不吃奶粉，连奶粉拌的米糊都不吃，硬塞就直接跟我
拒勺子了，就靠老娘的瘪胸撑了三四天，怕他饿啊，也为了催奶起见，夜里就再喂一两
次，不过喂完直接扔回crib继续睡，虽然夜奶恢复了，但是不用哄也轻松许多，觉得就
这样下去也好
然后娃得病了，某天听得夜里哭得邪乎，抱起来怎么哄都哄不好，然后哇哇得吐了许多
，然后发现鼻涕流出来了，然后又拉绿便便，然后摸着发烧了，闹了一宿抱了一宿，第
二天还扛去了医院，到了医院烧就退了，到了晚上明显精神恢复了一些，不过还在流鼻
涕，夜里又哭，听着鼻子呼噜呼噜的，实在不忍心不管，于是又去抱了，一两个小时一
醒的，又折腾了一宿，黎明时分实在是困得受不了了，奶睡了，从此祸水横流啊，老毛
病全都想起来了，一喂就睡，一睡就要喂，看他得病也不忍心扔他在那哭。
昨天晚上其实看起来已经完全不病了，还是一两个小时醒来就要吃，吃完不算，还要含
着睡，不给含就... 阅读全帖 |
|
z****i
发帖数: 131 | 32 如果训好以后还是跟父母同睡一间房间,会不会白训了? 训好后必须要给他自己睡一间
房吗? 感谢大家不吝赐教! |
|
R*******a
发帖数: 14 | 33 sleep train真是宜早不宜迟。你真的不想等到娃会爬会站了，我女儿第一天训的时候
，站着哭了一个小时，直到她站着睡着了。因为她那时站起来还不会坐下去。
开始训的时候，选一个长周末，或请两天假。三四天应该差不多了。再长谁也受不了。
毕竟是自己的娃呀。不过，你真的需要家里人的支持，头几天哭的多的时候，你真的不
想有人说“放弃吧”。还有，买个video monitor，带红外的，晚上也看得到。
听人说，白天和晚上可以分开训。先把晚上训好了，再说白天的。
己睡，效果肯定不 |
|
t********y
发帖数: 2114 | 34 老人家都这样啦，我妈那时还不在我这边，一听说我要训娃戒掉夜奶的毛病，立马教训
我无数次（电话教训，QQ教训），说孩子哪有晚上不吃奶的，肚子饿怎么睡呢，等小人
长大了到个三岁就自然就好了blabla，把我烦得索性不理睬了，现在训好了，全家都大
快朵颐。
ps我娃是9个月的时候训的，之前一直亲妈，可是娃越发变本加厉折磨亲妈，只好一怒
下变后妈了。 |
|
k**********n
发帖数: 49 | 35 忍不住来说一句，LZ，即使很多书上说的CIO SLEEP TRAINNING，也是指的晚上的那一
觉，白天的NAP不好TRAIN，先把晚上训好了再训白天吧，或者不训NAP也问题不大。
建立固定时间睡眠是必要的，可是NAP的时间短训练难度大，你们可以先训练抱着按时
睡，或者睡熟了再放下，保证作息时间长度和时间段基本固定；然后再慢慢过渡到少抱。
而且，这么小的婴儿必须要隔一个半到两个小时睡一觉，有了困意立刻哄睡，最少45分
钟吧，你这么训很容易OVERTIRED，最后连晚上的觉也睡不好了。 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 36 mm加油，st最重要的是坚持，宝宝生病长牙等都会有反复，刚开始几天是最难的，很快
会越来越好的。 记住st是为了宝宝睡好能才能健康成长。很不幸我家两个娃都要st，
最近刚刚训好二宝。回答你的问题
（1）白天先不着急训。我家两个宝宝都是白天的nap只有（20-30min），但是他们醒来
都不fussy，吃的也ok，就一直没训了。
（2）你奶奶说的对。 |
|
m****i
发帖数: 1401 | 37 我们一岁的时候也这样，宝爸不舍得训，所以一直都是爷俩睡的，现在22个月，终于好
像可以单独睡到早上8点多了，有时候半夜哭一声，自己能再接着睡回去，只是极其偶
然的时候，哭得比较厉害，宝爸过去又陪了一次。
所以舍不得训的话就陪吧，不过我觉得宝宝大点好像就突然开窍了，我们这个现在大部
分时间一觉睡到早上8点多，然后自己爬起来敲门。 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 38 家人不支持还是不要训了，很难成功，娃白遭罪，还增加家庭矛盾，我婆婆当时支持，
我公公有意见，但是被我婆婆压制，我还是很大压力，最后还是公婆走了才训好
要么就别训，要训还是要做通家里人工作，头几天非常非常难熬的，妈妈本身就很痛苦
，家人再不相互支持很难挺过来 |
|
m**********g
发帖数: 981 | 39 每个宝宝都不一样，不要因为别人家的训好了，就一定按别人的方法；也不要因为别人
家的可以训，认为自己的也可以训。顺期自然吧，小娃难带，过几年大了就好了，大人
吃苦点，宝宝开心健康就够了 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 40 对下决心st的妈妈要耐心细心，不要简单粗暴哈，下这个决心不容易，要鼓励哈
要注意的无非就是，掌握好放倒的时机，不能太困，也不能不困，放下前抱抱，看着迷
糊的意思了全身发软了再放下，如果时机不对哭得会多，但是时机不太对也不代表就训
不成，就是哭得多些，其实如果娃routine不好，这个时机是挺难把握的
还有就是要坚持，娃因为生病，换环境或者各种刺激睡觉反复是正常的，坚持你的原则
，我训好之后夜里娃再起来哭15分钟之内都不会管，超过15分钟再去看，99%都会在15
分钟之内没动静，像lsmm说的其实已经训得差不多了又宠回来其实挺可惜的，娃不是白
哭了么 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
☆─────────────────────────────────────☆
eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
☆─────────────────────────────────────☆
bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
|
l*****e
发帖数: 8596 | 42 这样啊，呵呵
周末训了一天半，今天出门半天，结果着半天一直没尿！回家diaper干的。赶紧让尿，
尿了好大一pao
然后在家喝了一瓶奶，睡了个nap，醒来还是干的，又提醒尿了
看着成果不错，正在开心，玩训练各种绒毛玩具尿尿的游戏，娃就accident了！唉。
现在是，我看时间她差不多需要尿了，拿出糖，他为了吃糖，就很顺利地在potty上解
决，但是如果我不提醒，他就不要求，急了也不知道需要用potty。。。
这算训成了么？ |
|
s*******c
发帖数: 5161 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
mirrorzz (mirrorzz) 于 (Mon Nov 12 00:05:17 2012, 美东) 提到:
宝宝一岁，看到电线啊插头之类的东西就扑过去拉。虽然家里装了安全插座，还是屡试
不爽地把插头往里面插。担心他这样下去，过不了多久，安全插座已经不再安全了。
请问妈妈们是怎么能防治宝宝拉电线玩插头呀？就是电脑电视旁边总会有乱七八糟一堆
线的，怎么才能藏起来呢？如果说总是要一刻不停的盯着，万一疏忽了呢，还有娃是个
急脾气，你不给他拉他就要throw a tantrum。头大呀！
顺便再问一下，大家是怎么不让娃去拉烤箱门，或乱按烤箱的。如果用那种按钮的粘上
去的锁，娃岂不是很容易figure out怎么开呀？
谢谢！
☆─────────────────────────────────────☆
crysknife (Alia) 于 (Mon Nov 12 10:05:45 2012, 美东) 提到:
跟安全相关的house rule，我决不姑息，见一次罚一次。一般是timeout，... 阅读全帖 |
|
a******m
发帖数: 1112 | 44 告诉你婆婆，没有准备好的时候就训练只会越训越糟。
有朋友家小男孩也是有老人在，很小就开始训，
可是反而一直没训好，到了四五岁还经常尿裤子。 |
|
m****t
发帖数: 703 | 45 还没到那步，不过一般都是建议训好了用奶瓶再送daycare的。。。就像说训好了吃配
方奶才断母乳的。
我也梦想着直接训用cup得了，有成功实践了的来分享下经验。 |
|
D***L
发帖数: 449 | 46 谢谢你给我这么具体的建议。
确实，LG他发脾气最大的原因就是，“我们都心疼宝宝，好像他就不心疼。我们给他压
力，他受累训娃，还要受我们的集体攻击。”
我的工作倒是不累，但是每天commute两个小时，白天实在是顶不住，有2次居然开会我
睡着了。我也都知道，要是训好了，大家都轻松。就是
1，舍不得娃哭。
2.受不了LG发脾气。
你能不能具体说说，你是怎么训的？ 还有就是怎么确定 宝宝不是因为身体不舒服而哭
？ 只是自己不会睡觉。 我总是担心她，是不是饿了，渴了，牙疼了，肚子胀了，屋
子黑害怕了。。。
训娃这事儿，只能她爹来，我，包括我的父母，公婆，都做不到啊。我没办法忍住看着
她哭，我在一边拍她，不把她抱起来。真是做不到啊，割心一样。 |
|
a*****q
发帖数: 341 | 47 训不好就别训了，不是所有的孩子都能训好的！你就别犹豫了，坚决终止吧，这种
情况还训个啥啊！！
如果白天你女儿看到身边有人能接着睡，你要不要试着晚上陪她睡，看她会不会不
哭，能否继续睡下去。我觉得你家宝宝长期处于大哭没人管的境地，心理上可能没有安
全感了，这个时候是不是应该给她更多的关爱，而不是继续让她哭？否则，我觉得会恶
性循环的。
还有，为什么你老公就不同意晚上喂奶或喂水呢，如果孩子哭一两个小时还睡不
着，有可能真饿了真渴了，就算本来不饿，哭那么久也渴了饿了！ 如果孩子醒来后，
喂她点奶她就能很快睡回去的话，夜奶也未尝不可啊。有不少孩子夜奶到一岁多的，不
明白你老公为什么非要逼孩子睡整觉，而且一逼就是半年！！
|
|
b**q
发帖数: 247 | 48 我们家宝宝小时候也一直睡眠不好，我看了不下五本sleep training的书，包括各种网
上的帖子和文章。主流的观点呢，有几点：1.训练之前，先建立一个routine，这个非
常重要，这样baby知道什么时候她该睡觉了。 2. 要训练，要保证孩子吃饱喝足，温度
适宜，没有生病，总之就是舒舒服服的，不是因为身体的原因哭闹。 3. 所谓的训练呢
，就是训练她自己入睡，因为每个人睡觉都有sleep cycle，浅睡眠和深睡眠转换。大
人夜里也会醒，但是就立刻睡回去了。如果baby不会自己入睡，那她浅睡眠醒了就会哭
。 4. Cry it out并不是万能方法，首先这种办法是跟父母和孩子的本能相反的，其次
就实践而言我也知道不少人家cio不成功。还有一种办法，就是baby哭了不要立刻进去
，慢慢延长时间，1分钟，3分钟，5分钟，每次不要抱起来，就拍拍她，嘘嘘。这种比
较温和，但是大部分人说也不实用。 5.对于6个月以下的baby，基本共识是可以哭了就
抱，因为她们还不会要挟大人，哭是因为她们的基本需求没有得到满足。
我也是一年多前看的书了，记得的大概就是这些。那我们自己家呢，训过几次，完全很... 阅读全帖 |
|
A*******y
发帖数: 754 | 49 我们家的也是在幼儿园训好的。上幼儿园前愁得不行，训了两月都没成，一天拉湿七八
条裤子，三四床被子都有的。但是上了幼儿园，老师开训就神奇的成了，第一天拉湿了
四条裤子，第二天两条。。。一个星期后就没有尿湿过了。真不知道老师是怎么训的，
也许是看到其他小孩上厕所所以学着了？
晚上一开始也湿床，后来我每天半夜叫起来尿尿一次，后来他不愿意起床尿了，叫起来
就哭，就没有叫了，现在完全不尿湿了。 |
|
A*h
发帖数: 7925 | 50 有个最简单见效快的办法。不过可能不适合这个季节。就是在家里屁股扒光。在娃常出
没的地方放上几个马桶。小娃憋尿能力狠有限，而且很多时候玩疯了根本想不起来，等
想起来的时候，已经憋不住了：P 另外就是每过一段时间，一个小时什么的，你问问他
要不要上厕所。我们也是两岁半训的，白天跟盯贼似的，晚上倒自动训好了--当时因为
她睡觉不好，根本没打算训晚上的，结果白天训了一周，还只是憋不住了才想起坐马桶
的程度，晚上倒是自动起夜了。 |
|
