p***y
发帖数: 87 | 1 高尔夫球场呈带状，铺设在一片开阔地上。球场包括有开球草坪，开球时将一支球托安插
在平整的草坪上的一个位置，然后把高尔夫球放在球托上，之后用球杆将球击出。击球的
目的是为了把球击进或击向一个球洞。球洞也挖在一块平整的草坪上，用一个标志旗示意
球洞所在。球被击进洞后，该洞所在的草坪即变成新的开球草坪，把球击向下一个球洞。
然而，一个洞一个洞地击球决非上面文字所描述的那样容易。首先，洞与洞之间一般相距
为90米到540米不等，世界上两洞距离最远的是日本一家高尔夫球俱乐部所拥有的球场的
第六和第七洞之间，相距830.8米。第二，每个球洞周围都有天然的或人工设置的种种障
碍，例如：沙坑、草丛、小溪、池塘，或是灌木丛。而且非经特别允许，无论球落在球场
的何处，均不得移动，必须在落球之处继续击球。如果非经移动而无法击球时，运动员则
可站在落点处，面向下一个球洞，手持球举过肩，从背后将球掷下，然后再在新落点处继
续击球。球洞与球洞之间的设置通常为开球草坪->开阔草地->地势起伏区或灌木丛->障碍
区->球洞草坪。
由于很少有人能够一杆把球从开球草坪击进下一个球洞,但又要保证高尔夫球赛的难度并
具有竞争 |
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s****e
发帖数: 44 | 2 国内的golf是消费不起的，在m国还算便宜了，为什么不玩呀？
不过下面这些东西，呵呵，酌情考虑哟~~~~~~~~~~~~~
进入高尔夫球场之前的准备-ZT from sina
打高尔夫球需要哪些球具俗话说的好“工欲善其事必先利其器”，可见得选择适合自
己的好的球杆、球具是很重要的，因此想打一场好球在上场前可得有万全的准备。
球杆-Clubs
选合适的球杆及熟读规则是除了勤练高尔夫技术以外的两大必修课程，但愈贵的球杆
不一定最好，适合自己体型、挥杆动作的球杆才是好的球杆。
虽然高尔夫规则中4-4中规定：“球员.......使用之球杆总数不得超过十四支。”但
是初学者在开始时，只要先选合适的6、7或8号铁杆学习基本动作即可，当然少于14只球
杆一样可以参加比赛。
小白球-Golf Balls
高尔夫规则中提到：球之重量不得超过1.62英两，球体之直径不得小于1.68英寸(俗
称大球)不管市面上有多少高尔夫球的厂牌，都必须符合一定的规格。
球一般分为实心球和缠线球两种，打实心球与塑胶皮的球距离较远，但是落点不易控
制，适合球技较差者使用；缠线球与树脂皮的球距离稍差，但较易控制落点，适合球技较 |
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ET
发帖数: 10701 | 3 自从Pilly出差回来，高尔夫的练习都是断断续续，一是因为多雨的天气球场常常关闭
，另外也是因为忙起来了。
我的动作也在发生着变化，未知的原因。从一个半月前的信心满满，到现在半满。这里
的区别是，也是在2个月前悟出的一句话。
shoot under par和shoot high 70's/low 80's的区别是，shoot high 70's/low 80's
的球员，在执行一次击球时，脑海不仅在想象球的飞行轨迹，落点，还要思考挥杆的技
术动作；而shoot under par的球员脑海里全神贯注在想象球的飞行轨迹和落点 - 也就
是说，在球真真被击出前，在脑海里想象球如何飞起，在空中的路线，落在果岭的地方
，以及如何滚动到进洞。 基本上任何好些的高尔夫老师都会讲这些 - visualize the
shot。
在从加州移到Austin后的最初几个round里，我能将visualize the shot执行的很好,尤
其体现在我的tee shot上， 建立了很多信心。
但就如每位golfer都知道的， 一个swing总不能持续很久，无论什么原因。Tiger
Woods也说过，我们身体 |
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y**********7
发帖数: 769 | 4 刚刚看了你们的讨论. 我觉得,由于在正常情况下,无论DRAW和FADE的落点都在目标线上
,因此,在遇到左强风时,结果是一样的,也就是球都会被吹向右边. 所以,结论是这两种
方法都不好.
在遇到左强风时,为了减少强风产生的影响,我会做以下几项调整.
1. 开球时选择1号HYBRID或3号长铁杆. 杆身短些容易打得准些.
2. 将球从左脚内侧向中心移动两三个球的距离以降低弹道.
3. 双脚比平时站开三个球的距离以增加身体的稳定性.
4. ALIGNMENT对准目标的左边10到15码的地方. 要充分估计强风的作用.
5. 挥杆尽量SMOOTH,避免发力,以增加击球的准确性.
6. 尽量击出直线球,这时,由于风的作用,会形成一个FADE弧线.球会落到目标附近.
以上都是在讲强风. 阿非说,"上次我ALIGN到左，不DRAW，结果球直飞左，风一点都没
有帮忙." 我估计此风并不强. 弱风对球的飞行影响不大. 遇到弱风时,只要心里想象一
下球的落点偏左一点就可以了,其他一切照旧. 如果,真的ALIGN到左,那就太多了.
强风和弱风的判定,
强风: 将草地的草拔几根,抛向空中,草会平行于地被吹出五 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 5 上周日跟教我打球的师弟下场
这厮有一个一百一还是一百三左右的par 3
第一杆下来落点就在球洞旁边大概一feet不到的地方(落点的坑能看到)
球停的位置大概是洞外4尺到5尺
最后一推birdie
命再好点儿就能hole in 1啦 |
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y**********7
发帖数: 769 | 6 你说得太对了. 我今天试用了我一位朋友的7号铁. 平均距离整整比我的7号铁远20码. 我的7铁的落点距离是150码,可用他的7铁,落点距离竟达到165到175码. 真不可思议. 虽然都是STIFF FLEX,但他的球杆是石墨做的,我的是钢杆. 我想这是主要的区别.用他的球杆感觉很轻. |
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v***s
发帖数: 4031 | 7 石墨的杆子一般比铁杆多打十到十五码，铸造的球杆比锻造也能多打五到十码左右。
. 我的7铁的落点距离是150码,可用他的7铁,落点距离竟达到165到175码. 真不可思议.
虽然都是STIFF FLEX,但他的球杆是石墨做的,我的是钢杆. 我想这是主要的区别.用他
的球杆感觉很轻. |
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j******e
发帖数: 1424 | 8 都是7铁, 不同的牌子loft可以差3~4 度，杆身也不一样，graphite远很多
. 我的7铁的落点距离是150码,可用他的7铁,落点距离竟达到165到175码. 真不可思议.
虽然都是STIFF FLEX,但他的球杆是石墨做的,我的是钢杆. 我想这是主要的区别.用他
的球杆感觉很轻. |
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v*****r
发帖数: 2325 | 9 你的朋友估计还没有掌握iron 的打法。driver 跟iron 感觉还是差别大一点。
还有350 是加上滚动的距离吧？还有amateur 经常overestimate distance.
dustin johnson bubba watson driver max out 也就 320 - 350， 加上滚动， 偶尔
可以 350+. pgatour 关于320+的统计：
http://www.pgatour.com/r/stats/info/?02433
dustin johnson 的iron club distance: 3iron - 260, 6iron - 230 (us open), 7 iron - 210 (bmw), 9iron - 170-180
昨天下班去了另外一个range， 用8iron, 打击的好的时候， 落点在170 flag back green. 弹道高， 不是那种low fly. 7iron 落点上194flag green.
driver 开始打击的较烂， 后来调整可以hit straight. 估计carry 250 多， 停在270 多巴... 阅读全帖 |
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y**********7
发帖数: 769 | 10 你的铁杆距离着实厉害。 我的朋友是SCRATCH PLAYER，常参加LOCAL比赛。他打350码
是不常见的，那次把球打到了网外的街上。 320他倒是常能打到。他说他的DRIVING距
离在PGA中属于TOP 10。 他用我的3号木也能把球打出网子，至少是有300码。他的铁杆
是STIFF SHAFT。照你说的数据，他的铁杆距离还差得远。 你铁杆的准确率如何？ 100
码和150码，打十个球有几个能落在5码之内？
还有350 是加上滚动的距离吧？还有amateur
经常overestimate distance.
dustin johnson bubba watson driver max out 也就 320 - 350， 加上滚动， 偶尔
可以 350+.
pgatour 关于320+的统计：
http://www.pgatour.com/r/stats/info/?02433
dustin johnson 的iron club distance:
3iron - 260
6iron - 230 (us open)
7 iron - 210 (bmw)
9iron - 17... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 284 | 11 曾经的最高纪录是三天三场，三月在海口观澜湖。打到第三天打不动了。
上一周，去了一趟山东，四天打了四个不同的场，分别在青岛、烟台、威海。都是靠海
的场子。
先是青岛的石老人，就在市区，很方便，球场靠海风景也不错。设计得很一般，规划也
做得不很好。最后四洞
比较漂亮。
按照石老人的地方，应该可以做出很绝世的球场。就跟Whistling Straits的地貌差不
多，靠海的一长溜土地，
绕着打。按理来说还应该比WS更漂亮一些的，因为旁边是一望无际的大海。被日本设计
师搞烂了。
当天晚上开到海阳旭宝，吃了顿饭睡觉。第二天中午出发，上午太懒了就没下场，也是
因为打过n次海阳旭宝
了。山东今年春夏比较干旱，各个球场都很头疼，包括海阳。但这样一下来，还真有点
苏格兰links风格了——
虽然海阳一直称自己是亚洲唯一的true links球场。球道草因为缺水变得黄黄的，地也
硬了，现在回想起来，
没有打还蛮可惜的——不过，就算地再硬，也别想像真正links球场那样打，因为海阳
的果岭普遍有些炮台。
中午开到了威海的石岛。36洞，也算是靠海，最郁闷的莫过于最好的那片海景，被一家
造船厂挡住了。午饭后
打... 阅读全帖 |
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x****5
发帖数: 1564 | 12 今天得知明尼苏达州这个周末将有球场开放，很高兴很激动。
这两天有室外range开放，去打了一次，很高兴看到自己这一冬天打模拟机的确有进步。
开球落点在210码以上，因为是打到雪里，所以没有滚动，估计开球总距离应该在230码
或者更多。7号铁落点在140多码。虽然这个距离很平常，但比入冬前至少多20码。自己
击球的感觉也非常不一样。可以确信现在的击球更正确。
下周肯定会下场，到时候看看到底有多少进步。等我找找感觉，再向这里的高手们约战
！ |
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t***u
发帖数: 2057 | 13 最近打得少，实在是条件不允许。不过昨天走了个18洞。确实手生，特别是推杆，水平
不升反降。
亮点是后九加了一个胖大爷，是我一起打过最牛的。除了在一个5杆洞进林子罚杆打了
加二以外，6par2birdie，9洞36even。他说自己基本70多杆，今年腿伤了，还在恢复，
才是第五次上场。到我们这是两年的contract，所以球场也不熟。
30年球龄，weekend golfer，打蓝梯。开球不算远，220的样子，不过很稳，只有一次
没上球道，有个洞等人开两次，落点差10米。铁杆打fade，落地基本不动。攻岭一杆很
稳，GIR六次，没有GIR的一个不算罚杆也是标上，一次chip in，一次指着30feet以外
一块rough说pitch到那儿有机会进，结果落点差了一尺，停在离洞5feet一推保帕。推
杆最牛。一推必定在离洞三尺内。有一次70尺长推一次40尺都推倒离洞1、2尺距离，我
和我的伙伴们都惊呆了。
传授经验，无非挥杆要稳定，下场前至少5分钟练练chipping和推杆，以及多试挥把筋
骨拉开。5分钟！我昨天是打了一桶球加15分钟short game下的场，第一洞就topping，
然后... 阅读全帖 |
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q******3
发帖数: 622 | 14 很多人误解了master跟其他tournamnent的本质区别。不少人可以昙花一显赢一次两次
普通的tournament，但是master就是masters大赛。普通球员就是没有这个运气。你说
的什么antony kim，打的很远的dustin johnson这类的，到master就通通原型闭路。
master要求更高的golf精确度跟稳定性，这就是golf的极至。masters即使上了green，
如果落点不好，还是很可能就是三推。大多数人非常低估了spieth打球落点的精准程度
，跟putting的非常敏感的sense。 |
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c****r
发帖数: 469 | 15 今天试枪的成果，这是挑选的最好的一组拍的照片，新手上路，所以还是挑自己比较熟悉的7yard的距离。
开始的几组，落点总是偏下很多，应该是自己anticipate后座而下意识压枪的后果。照片里面的外圈的两个落点应该就是这样的情况。
后面的时候，基本上就是枪比人准了，这一组中心的四个连着的弹孔也让我很惊讶。
大家见笑了，以后还有多多请教。 |
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q**u
发帖数: 12289 | 16 老毛子的校准方法是，照门调到300，打一百米靶子，五发，子弹落点的散布中心
在瞄准点的正上方25厘米处的时候就算调好了。简单校准方法是，照门调到100，
打25米靶子，子弹落点散布中心与瞄准点重合的时候算调好了。
调准星需要一个ak sight adjustment tool，最好买tapco的，其它牌子有可能准
星没动工具先弯了。 |
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S*A
发帖数: 7142 | 17 和你的一样，速度不一样的时候落点会有水平漂移。垂直漂移那是肯定的。
还有一个问题是如果换个子弹，落点也会有漂移。往上漂是正常的，往
右漂我觉得是不正常的。（欢迎指正）
这个说明的枪管不是严格直的，有轻微弯曲。其实大多数枪管都有不同程度
的弯曲，有些作坊是手工矫正这个弯曲，所以会贵些。那些大规模生产的
估计就没有这样仔细矫正了，反正低成本是主要目的。
其实就是调平台区越长越平越好么。这个我知道，我也调。MROD
有个好处是调这些弹簧压力和撞针长度，(不知道翻译对不对）都
不用拆开枪，可以直接调的。调 metering port 需要卸下枪座，
但是也不用打开枪里面。那个 MROD 我都全部打开过。
我没有 B51， 没有玩过，不知到是不是也是这样的。
这个平台区可以减少速度的变化，也减少漂移。但是好的枪管不应该
有随着速度改变那么可见的水平漂移的。
速越高，弹着点越往右上方偏移。这个是正常的。这也是我花了那么大力气调整气阀，
找“平台区”的原因。 |
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S*A
发帖数: 7142 | 18
对啊，所以实际种会画梅花那样的曲线。因为出口的相位不是固定的，
这个效果通常看到的是 group 变大了，而不是系统的偏移到一个方向。
我也不是能很好解释为什么弯的管子会有影响，但是实际经验来说是弯的管子
不如直的，有人还专门做过实验。要不然会有人手工把管子扳直呢？
我的一个猜想是这个枪管和子弹在实际中都不是刚体。子弹穿过弯的枪管
会被枪管有垂直运动方向的加速（不是很科学的说法是离心力的反作用力）。
这个力作用在枪管上会使枪管有轻微程度的弯曲，导致枪口指向有非常细微
的变化。经过子弹的长距离飞行被放大了。
还有一个猜想是铅弹会变形的，特别是出口有 choke 那段，所以管子有弯曲
会导致有方向性的受力不一致导致变形不一样，那也有能影响出口的指向。
对，是反的，你只要看漂移啊，就是 800 fps 打一下， 900 fps 再打一下。
大家都喵同一个地方，落点不是镜子上那个，只要看两次的落点的差别就可以
了。这个夹角的系统误差两次会抵消的。不需要从新 zero 的。 |
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n*****n
发帖数: 1029 | 19 跟你说说俺在range的练法，也顺便和版上其他高手交流一下。俺如果去非tactical
的range的话，一般不能打太快，只能一秒一发。所以俺一般是这么练的，如果打25
yard，比较简单，就是一秒一发，每5发看一下观靶镜，做一次调整。一般打光30发
后group在5 inch以内过关。当然，后面的15发左右就很难看出落点了，因为靶纸被
打的快烂了，呵呵。
如果打10 yard，俺一般是一秒一发，每两发做一次身体平移。每次平移是侧身横跨
一步，当然是两个方向交替平移，不然就移到别人靶位上去了，呵呵。身体平移的同
时做下一发的准备，现在平移后的第一发一般很难保证一秒内击发，大约1.5秒吧。
俺的希望是平移后也能在一秒内击发，即，偶数次击发和奇术次击发间的时差在一秒
内。10 yard距离上这种训练就很难保证落点了，一般打完30发后，所有弹着点差
不多在15 inch内吧。
关于这种平移射击还有两个细节。一是平移时两脚不能有交叉步，必须前脚拖着后脚，
否则实战中容易被绊倒，而且两脚不要抬太高，否则容易踩在异物上摔倒。二是平移
2,3次后，要有一个左右摆头观察的动作，这个动作非常重要，不然在... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 20 8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的事了。
----------------------
... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 08/20
环境：74F，水泥地，hattori
历时：2:09:18
路程：10.14
心跳（avg）：128bpm
速度: 12.45 per mi
热量消耗：1105cal。
今天腿酸了，左脚筋有点隐隐的痛，右脚不知道咋的磨出了个泡，可能是昨天白天带娃
去disney，小懒汉要求骑在偶头上偶又没穿袜子穿个hattori整出来的。
不管了，跑起来看吧，慢慢跑，琢磨着左脚的落点和姿势有没有问题，为啥右脚一直就
没事，每次都是倒霉的左脚啊。 慢慢地，偶变换左脚落点姿势，找到一个不痛的姿势
。跑得爽了起来。 不知不觉跑了2个小时。过了12：30了，回家睡觉去。今天跑的慢，
加上气温低，心率比较低靡，开始2迈一直在120以下。中间也就到130，最后的时候大
概到过140吧。气温低很重要，哈哈哈！！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 08/20
环境：74F，水泥地，hattori
历时：2:09:18
路程：10.14
心跳（avg）：128bpm
速度: 12.45 per mi
热量消耗：1105cal。
今天腿酸了，左脚筋有点隐隐的痛，右脚不知道咋的磨出了个泡，可能是昨天白天带娃
去disney，小懒汉要求骑在偶头上偶又没穿袜子穿个hattori整出来的。
不管了，跑起来看吧，慢慢跑，琢磨着左脚的落点和姿势有没有问题，为啥右脚一直就
没事，每次都是倒霉的左脚啊。 慢慢地，偶变换左脚落点姿势，找到一个不痛的姿势
。跑得爽了起来。 不知不觉跑了2个小时。过了12：30了，回家睡觉去。今天跑的慢，
加上气温低，心率比较低靡，开始2迈一直在120以下。中间也就到130，最后的时候大
概到过140吧。气温低很重要，哈哈哈！！ |
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b****l
发帖数: 23606 | 24 看得出来兄弟练过别的内家拳，打的挺放松的，手脚齐到做的还不够。
手比脚慢了一拍，简单说来，你这个是脚落地的时候开始发劲，但手
脚齐到恰恰就是要避免这种情况。脚落地，手就要到落点或者基本上
到落点。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 25 看得出来兄弟练过别的内家拳，打的挺放松的，手脚齐到做的还不够。
手比脚慢了一拍，简单说来，你这个是脚落地的时候开始发劲，但手
脚齐到恰恰就是要避免这种情况。脚落地，手就要到落点或者基本上
到落点。 |
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y***i
发帖数: 11639 | 26 发信人: Erratic (漂砾), 信区: Tabletennis
标 题: 横拍进攻型打法之我见（蔡振华）（转载）
发信站: BBS 水木清华站 (Wed Oct 13 20:41:14 1999)
下文转自《乒乓世界》
横拍进攻型打法之我见
蔡振华
欧洲运动员经过多年的摸索，把旋转和速度有机地结合在一起，形成自己的风格和
特点。他们的技术特点是：正手弧圈球旋转强、速度快，而且连续拉冲范围大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能进攻，都能拉出高质量的弧圈球，特别是反手拉
球速度明显加快，威胁很大，因此，在发球抢攻的使用上，比较喜欢采用发近网上旋和
不转球，迫使对方不能摆短，用轻挑回接，然后用正、反手快撕挑过来的球；相持能力
强，攻防转换的速度快，反拉弧圈球的意识强，既使你在进攻，只要力量、落点、旋转
稍有减弱，马上和你形成对拉或反拉，也可由被动转为相持或主动。但是他们正反手进
攻的落点变化不大，基本上是两条斜线为主，侧身有一板直线；正手拉冲下旋底线长球
较差，前冲少，高吊多，容易被对方反冲。
我国横拍打法，从第40届世乒赛以前处于陪练地位走到现在以横拍打法为 |
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h****a
发帖数: 5058 | 27 加入时间：2003-05-07
作 者：马凯旋 文 李克非 制图
D如何战胜C？
D自己发球时
正手侧身发转不转至C的反手位
原则是尽量不让C先上手，以不转为主（便于自己上手），机会好时可发力。如有难
度，上手后站住自己的位置，打阵地战，上手的落点方面以去C的反手为主。
发急下旋长球到C的反手或中路
此时C回球一定较长，如时间、角度上允许，可用正手冲；来不及的话，用摆速和对
方相持——也就是说，不必拘泥于一定要用正手冲。同时，这板球不太容易爆冲，由于
自己发的是急下旋，对方回球势必较快、较长，在这种情况下盲目发力得不偿失。因为
若无谓失误增多，自己会对这套战术的实用性产生怀疑。对于我方而言，一言以蔽之，
机会好则正手冲一板解决战斗，机会不好咱就定心打相持，这一战术思想要明确，实战
中的运用要简单、坚决。
Ｃ的接发球长、不转、飘？
反手“蹭”起来，多撞少摩擦，因为借不上力。还击这板球时容易犯的错误，一是
想发力，二是想拉转，但实际结果往往反而把自己顶住，没有时间退出去。落点主要去
对方反手，因为自己回击这板球本身已有一定难度，再 |
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h****a
发帖数: 5058 | 28 1、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段；
2、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法；
3、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快就会顶板，而拉侧旋的动作行程较慢，球顶
板会导致没有充分的磨擦时间，易失误；
4、控制落点的最好方法是巧用腰上的力量，也就是说当你要准备接对方发过来的斜线球
的时候迎球的动作是朝向球过来的方向的，而要想拉到对方正手位就需要在触球的那一
刻用腰上的力量使身体转向对方正手位；
5、起板要尽可能的突然，而且要有旋转强度的变化，不让对手轻易的适应；
6、最好的落点是对方反手位的底线（也就是大角）和中路偏正手的位置（这个位置在接
球的时候拍形最不好控制，我就以常吃这样的亏），当然，追身球最好；
7、在球离拍的一瞬间注意控制一下自己的手腕，让球有更高的稳定性和准确性；
8、注意自己的步伐，因为对方很有可能将球回到你的正手位大角度，而台内拉球的时候
自己的右脚是要向右前方上步的，一旦球回到正手位的大角度步子要回收还要再迈出去
，是很难保证及时的，所以一定要注意保护好自己的正手位，建议以左脚为支点向右跳
步（右手持拍的人）去接正手位来球；
9 |
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h*s
发帖数: 574 | 29 “华嘉杯”乒乓球比赛是这两年来成都市汇集业余高手最多的赛事，每次都有100
多位球友参加，还包括成都周边城市的高手。。以前几届的冠军都是由半专业选手
施雨包办，可今天这次却冒了个高人。
上午我去考普通话，去球馆很晚了。去了就听说来了个法国小伙子，把一个业余界
不算差的哥们儿砍了个11比1，觉得有些不大相信，还以为一是这哥们儿自己发挥
问题，二是法国朋友运气好。。。直到赛事的推进，才见识了真面目。。。。
法国人瘦瘦的，看着不超过20岁，感觉属于腼腆内向的性格。。用的球拍由于没有
近距离看，晃了一眼水晶标，感觉是蝴蝶普碳？打球中基本没有表现出很兴奋或很
沮丧，一直很默默的。其球风不是很凶猛的暴冲打法，而是很轻盈，球路落点极其
富有变化，拉得很开很刁，他出手很轻快，经常用类似BOLL的正手撕。。小臂收得
快，以至于很多球手和他过招搞不清楚落点，就是说虽然力量不大，但是速度却有
，而且手腕灵活多变。。台内球、挑、搓（用得很少）、反手撩、打、弹、拉、正
手撕、撇、抹、拉以及中台相持（基本没有防守，都是对拉）都很出色，更重要的
是，感觉他的意识很好，包括预判的正确性、对意外球的及时调整、对方拉球立 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 30 不知道有人转过没，10分制，转自瀚海星云乒版：
乒乓水平自我鉴定标准
1.0 刚开始打乒乓球，能够打到球。
1.5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发一些和平球，偶尔能打一些有力量、
速度的球。
2.0 开始注意打球基本功的重要性，学习推挡、扣球，对球的控制能力加强，速度、
力量加大。
2.5 能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，但缺乏较好方向性、力度和旋转
的控制，能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。
3.0 对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一
些落点、旋转、速度的变化，能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击
来球。
3.5 基本功加强，通过私下尝试着比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，
并判断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，掌握1一2套发球方式，
但正反手协调性差，攻强守弱。
4.0 开始注意步法、落点的训练。 注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判
断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创
造进攻机会或 |
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J********9
发帖数: 36508 | 31 这个发球太高 涉及的触球点到第一落点的连线与球台的角度问题
侧上侧下涉及的引拍位置
长球短球的第一落点
都很深刻
许老说的都是套套…… |
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k***n
发帖数: 849 | 32 这是练急长球落点么。他要是发不同的旋转，同时能控制落点到那种程度，那就厉害了
。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 33 旋转对反拉的难度不如速度。高手弧圈的高质量即体现在旋转更表现
在速度还加上落点。
低手的弧圈除了旋转较弱外，速度也不快，而且变化不大和落点单一，
质量和高手的弧圈不可同日而语。
在儿子的打球俱乐部中，还有一个小孩，水平更低。但他们两人比赛时，
常常可看到中远台的对啦，尽管和大人对拉的强度不能比。但你总不能说，
低强度的弧圈对抗就不是弧圈了，是不是？
俺的儿子的反拉一般是两种情况。一是台内的反冲，大部分是他发不怎么
转的短球到对手正手，对手轻拉斜线到其正手，而他候个正着，一个跨步，
在台内反冲对方正手大角得分；更多的反拉是他防住对方一两板，退台后
反拉。当然，他所有能够反拉的球都是对手质量不高的上旋球。要是2300
的对手拉过来的球，他可能连想反拉的念头都没有。
你在高手中混，说的都是阳春白雪，可也得让咱们低手偶然也过一把反拉
的瘾吧，尽管是低质量的反拉。 |
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y***g
发帖数: 5167 | 34 和我常打的一位球友就是这种情况。他的横打的旋转强，但力量不大，落点一般。可以
拉反手位任何球。我总觉得好看不好用。因为我擅长防弧圈球，而且习惯他的落点。如
果用加力推，他就完全被动。当然，他状态特好的时候，还是可以连续拉死。 |
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D******y
发帖数: 1296 | 35 哈哈，飘垃圾真可怜，以讹传讹就成了讽刺挖苦贴视频的人的始作俑者了
看了一下这个视频，两边都打得挺好的
高个儿那个确实一看就是专业的，虽然视频前半部分剪辑的都是他输球的镜头。。
看到他想起以前跟一个2200的打过，进攻的时候第一板并不怎么发力，更看重落点，要
不就是打对方一个措手不及，要不就是落点直接在球台对角线的外侧，让人很难接到
不过个人觉得，虽然厉害，但是打男子乒乓还是有气势一点儿好看
最开始特喜欢看施拉格打，现在当然最喜欢看马龙 |
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f*d
发帖数: 1644 | 36 1.0 刚开始打乒乓球，能够打到球。
1.5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发一些和平球，偶尔能打一些有力量、速
度的球。
2.0 开始注意打球基本功的重要性，学习推挡、扣球，对球的控制能力加强，速度、力
量加大。
2.5 能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，但缺乏较好方向性、力度和旋转的
控制，能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。
3.0 对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一些
落点、旋转、速度的变化，能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球。
3.5 基本功加强，通过私下尝试着比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，并判
断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，掌握1一2套发球方式，但正反手
协调性差，攻强守弱。
4.0 开始注意步法、落点的训练。 注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判断
、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻
机会或直接得分，能连续进攻。
4.5 正反手击球较趋于稳定，方向感较好，初步掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打
法，掌握2-3套有威胁的发球方法，接发 |
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b******e
发帖数: 3348 | 37 恩，我觉得我球友的问题不仅仅是连续性，还有变落点（其实也是我和他共同的毛病）
。Lewis力量还没有我球友大，但是人家落点变化好，所以一板过来我就顶不住了。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 38 今天太忙，晚上还去公司加班了。
我不是要奔什么一跳回弹这种东东，感觉实际上没什么用处。
发球重要的是用相近的动作发出的球有落点和旋转的变化，尤其是落点。
这个才是实战中最有用的。 |
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h****a
发帖数: 5058 | 39 这个貌似谁都会啊？你的有什么不同？我现在有兴趣看看了。
“尤其是落点”？？？你发球好像没什么落点变化阿？
看了你这么多录像，看来看去就是两个点，
一个直线一个斜线，都是长的，
要么侧上，要么侧下，还有别的吗？呵呵 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 40 发侧上璇去对方长胶那面，回过来只要不是落点诡异，直接冲就可以了
如果回过来每次都能做到落点诡异让你不能到位，那直接投降了 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 41 我打球其实是一个节奏，一则是不善变，也不喜欢变，因为变了自己就打不爽了，我觉
得只要自己打爽了，输赢倒是无太所谓
所以，我的原则就是，如果能够爆冲决不高吊，那怕对方防前冲防得很好，你要觉得我
的力量大那肯定是你控制不了我，你要控制好了你就只看见高吊了。。。。。。。。。。
嘿嘿
而且我拉球不讲落点的，我的落点是看我当时的位置，拉哪个方向姿势会最舒畅，就是
那个方向了。所以现在和我练球的一个1900-2000的，打比赛能防我好几板，全知道我
要拉哪，而且他知道只要他不先变节奏，我是绝不会变的。 |
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J********9
发帖数: 36508 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
caspie (caspie) 于 (Sat Nov 27 21:47:04 2010, 美东) 提到:
第一对，红衣老大爷 VS 黑衣壮年
黑衣壮年，我不知道你的ID是什么， 你对老大爷的扣板策略是错的，你扣到第二板以
后，就应该换短球。老大爷站的位置比较稳定，你最好采用变动式打法。
你打球有个弱点，几乎全部的落点位都太靠后了，有些死板僵硬。
其余的pairs还没看到，先评论这些，慢慢补充。
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caspie (caspie) 于 (Sat Nov 27 21:49:08 2010, 美东) 提到:
WMTT是那个穿红衣的秃顶眼镜老大爷么？
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caspie (caspie) 于 (Sat Nov 27 21:52:26 2010, 美东) 提到:
黑衣壮年的扣板落点，差不多都集中在距离boundary 10cm到15cm的这... 阅读全帖 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 43
我也喜欢琢磨发球，我自己的经验主要是两方面：
一是从物理或者力学上来研究一下发力制造旋转的本质，到底什么样的球拍运动能
产生什么样的旋转，然后那几类旋转
能够用比较类似的动作发出来，再把这个动作做得越不明显越好。物理学得好真的
很重要，我在滑冰，台球等等领域的
主要突破都是靠物理学上的思考取得。
二是落点的变化。同一个动作能发比较不同旋转的球固然好，但是真正实战中我觉
得更有用的其实是落点。如果同一个
动作能发到对方台子上远近左右不同的点，那威力就大了。我一般都是想象着自己
接哪个球可能最别扭，就发对手那个球。
当然，要是碰上垃圾风这种能用我所想象不到或超出我能力范围的方式回球的，我
就没辄了。 |
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h******r
发帖数: 1578 | 44 业余选手步法速成（下）
老球痞对步法总是嗤之以鼻，主要是他们没遇到落点控制好，出手突然性强的对手。对
于个子不高以及直板单面攻的选手来说，步法显得尤其重要。跳步和交叉步。在本届奥
运会男单决赛中，柳承敏的单面攻正是依赖交叉步为基础，才得以同王皓的两面攻抗衡
。由于其步法娴熟，他才敢于站位球台的左角，一遇机会，侧身抢冲。当然柳在步法上
无疑具有超天才，并非每个人可以学得来的，但是，这也说明了步法的重要性。
特殊解释：半边台。一副台子。其中半副竖起来，作为反弹用。竖立的球台尽量垂直，
可利用球台的泡沫包装做到这一点。调节使用球台和反弹球台。使用它的好处在于，无
须专人喂球。场地不必要求很宽敞，便于在家里放置。当然有条件做多球练习的就没必
要了，这种方法毕竟有缺陷。
一.重点步法介绍(二)
(一) 小跳步
1.移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地，当同侧脚开始
用力后，异侧脚也随之立即用力蹬地。两脚差不多同时腾空，然后同侧脚稍先落地，随
之异侧脚落地。
2.实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中
台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或... 阅读全帖 |
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h**d
发帖数: 5161 | 45 嗯，打正胶对球的落点判断总是不对。打长胶，旋转落点都把我搞晕 |
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p******u
发帖数: 705 | 46 （大唐原创首发）
众里寻它千百度 觅YEO灯火阑珊处
直拍朋友
雅萨卡YEO底板自问世以来，它就饱受争议，广大球友对它的评价也是褒贬不一，用着
好的球友说它是神板，用着不好的球友说它是垃圾，鲜见有中庸之见，可见YEO底板是
一款爱憎分明，个性非常鲜明的底板，本人出于对直板打法的喜爱，也出于对马琳洒脱
诡异之球风的崇拜，其实对雅萨卡的YEO底板心仪已久了，也是机缘巧合，在认识大唐
后不久，我就有幸参加了天朝老大组织的团购活动，进而让我拥有了一块欧版雅萨卡
YEO底板（关于雅萨卡的日版、欧版、大陆行等各种版本说，这里我不在详细说，大家
可以参考2005年的《乒乓世界》杂志那里有比较详细的解释，在这里我简单概括一下其
主要内容：正品雅萨卡底板基本都是瑞典制造，然后统一发往中国，欧洲，南美，北美
和日本市场，底板包装是根据各地器材商要求不同而有所不同，但发往各地的底板并无
特殊要求，都是一样的。也就是说底板只要是真的，那么无论是日版还是欧版或是大陆
行货就其使用性能来说并没有啥大差别，所以说我... 阅读全帖 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 47 呵呵，网上搜了搜，有人说要第一落点接近球网，第二落点也会近网 |
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M*******0
发帖数: 1502 | 48 谢谢指点，我的确是当做定点了。
剑宗是这里的第一剑又有东西可以请教，先和WMTT练练球恢复一下状态，再来拜会你。
不搞定你这里骂我的人太多了，有好经验都不教给我。
哎，你知道当年我放弃乒乓球的另一原因是什么吗，就是因为当年我打球的时候，越打
越喜欢争天下第一剑的名头，输了球那叫一个不爽。天外有天，要想打败比你更厉害的
高手吗？就要投入更多的时间练习和琢磨，太熬人了！国内高手如云，一个非专业爱好
者根本不可能打遍天下无敌手。而打球尤其是打比赛，不管赢还是输，会让人越打越冷
，越打人越往下沉，要控制好自己的情绪，打完之后心里好象有一团光在燃烧。打完比
赛之后，不象其它体育运动那样能够让你尽量宣泄，打比赛其实就是人与人之间的对决
，不可能有双赢。感觉越往高处走越纠结，似乎心胸越来越狭隘。胜负心太重，这也许
是自己的问题，对其他高手也许不适用。但就是当年这种狭隘的心胸让我提高很快，让
我有勇气到处找高人挑战。
现在，被大家一群欧，我好不容易才释怀的狭隘又要跑出来了。
我当然知道我就是再练也不可能打出什么来，我也不想打出什么来。只希望能够在这里
结识一些球友，切磋球技、恶补一下乒乓。如果有幸能找... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 49 如果对方爆冲再加一点角度，当然防不住。如果落点在你控制范围，外加预判（对方没
加手腕小动
作），还是有希望防回去。
比赛时，尽量不要给对方有爆冲机会，即使勉强防一板，也会被接着打死。
我最喜欢防的球就是不是特猛的前冲弧圈球，也就是你现在拉的这种球。 赫赫，可以
借对方旋转，还能
控制落点
防高吊要难一些。。。。 |
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k******r
发帖数: 2243 | 50 您老还没有落点意识？估计这个版上没有人能有落点意识了。 |
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