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i*********5
发帖数: 19210 | 2 菜哥威武！看来我还得带上电解质丸，虽然过去的比赛我几乎都没吃。
真心为你高兴！ |
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k*******n
发帖数: 567 | 8 菜哥的报告真精彩，离大铁时间很近那，像是友情出演这个半铁。 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 9 菜哥的自行车成绩很不错，如果不是多跑了段路，你肯定也是很快的。 |
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g*x
发帖数: 141 | 11 写的真好！骑自行车那几段真是太有意思啦！
记得菜哥LP首铁最后写到，“费那么大劲，得到什么呢？快乐。”真的就是为了快乐啊！
WTC |
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g*x
发帖数: 141 | 12 毕竟18天之后IMLP是我的首铁，必须要看看前辈们是怎么完成的啊！尤其菜哥也是LP首
铁。
捡百家药实在是太恐怖了…… |
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m******r
发帖数: 9604 | 13 小芳，菜哥，改走蜘蛛侠路线吧，红裤衩套头的干活。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 14 对，绝对不能套。
菜哥换这个吧，去lake placid打出自己的品牌 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 老铁哥要不要来年来Mont Tremblant？据说比Lake Placid还要好！ |
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d*****n
发帖数: 1875 | 19 这不用猜的。
其实大家还是对才哥的手艺活更感兴趣，比如remodeling 后的bathroom 长什么样的。 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 21 老帮菜踩着香蕉皮滑到了，哥嘴里唱着好人一生平安手里拿着篮球跑过去扶他起来，老
帮菜拉着哥的手感动得落了泪。后来有人路过，老帮菜告诉那人家里的地址，让孙子们
来接，哥假意要走，老帮菜说一定要让孙子们感谢哥不让走，哥很高兴，心里面想给5
元钱就好了，其实不给钱也可以，通知学校老师，来个学校的奖励从长远角度更划算。
然后哥在那里和老帮菜等待的时间里就幻想着在学校里面如何戴红花如何受同学们的敬
仰如何全校表扬如何哥的嘴笑得合不拢如何女同学含情脉脉地看着哥，想了很多。
事情后面的发展就出了哥的意料。老帮菜的几个孙子和他们的老婆到了，其中一个一巴
掌就打在了哥德脸上，当时就栽倒在地上。再后面的发展更是出人意料，老帮菜进了医
院，骨折，住院。老帮菜一家诬告哥路上拍篮球撞到了老帮菜，索赔医药费护工费好几
万。哥家里拿不出，也不愿意拿这笔钱，所以当时闹得沸沸扬扬，搞得哥当时都快精神
崩溃了，想想吧，一个小孩子，那里能承受这种非难痛苦呢？后来亲戚出了一个高明的
主意，让哥装疯，小孩子那里能装得象呢，只能见了人就傻笑傻笑傻笑，并且笑得要匪
夷所思。那段时间痛苦极了，白天不停地笑，晚上有时睡不着觉，看着窗外的... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
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l****t
发帖数: 36289 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Military
标 题: 哥8岁的时候被一个83岁的老头敲诈过
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 10 16:28:53 2015, 美东)
老帮菜踩着香蕉皮滑到了，哥嘴里唱着好人一生平安手里拿着篮球跑过去扶他起来，老
帮菜拉着哥的手感动得落了泪。后来有人路过，老帮菜告诉那人家里的地址，让孙子们
来接，哥假意要走，老帮菜说一定要让孙子们感谢哥不让走，哥很高兴，心里面想给5
元钱就好了，其实不给钱也可以，通知学校老师，来个学校的奖励从长远角度更划算。
然后哥在那里和老帮菜等待的时间里就幻想着在学校里面如何戴红花如何受同学们的敬
仰如何全校表扬如何哥的嘴笑得合不拢如何女同学含情脉脉地看着哥，想了很多。
事情后面的发展就出了哥的意料。老帮菜的几个孙子和他们的老婆到了，其中一个一巴
掌就打在了哥德脸上，当时就栽倒在地上。再后面的发展更是出人意料，老帮菜进了医
院，骨折，住院。老帮菜一家诬告哥路上拍篮球撞到了老帮菜，索赔医药费护工费好几
万。哥家里拿不出，也不愿意拿这... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 翠湖山庄铁人赛 Take Two
去年比赛完第二天就报了名再次参加今年的Ironman Mont Tremblant翠湖山庄铁人赛。
本来志气高昂地要每项提高15分钟，结果当然是事与愿违。一个冬天游泳和跑步训练都
进行的很好，可是老三出生后就一夜回到解放前。虽然5K比赛小PR了，但是5月的多伦
多马拉松却撞墙了，比去年波马慢了整整20分钟。还好6月的Welland半铁破5了，还给
今年的赛事带来一点点乐观。
今年IMMT的另一个值得盼望的是今年我忽悠了一群朋友一起比赛，还有朋友专程从美国
赶过来加油助威，所以将是北美华人铁三界的一个巨大盛事。
还是先说说训练，其实很简单，就是“不够”两字。自行车唯一的long ride就是
Welland半铁的90公里，而跑步自多马后也没有跑过多少长的，最长也只有26公里，还
跑得巨慢。唯一有信心的就是游泳，特别是在年初那阵子，觉得自己1：15都有可能游
出来了。夏天多次开水游和比赛后，给自己定的一个务实的目标是1：20，因为训练时4
公里只需1：20，1：21左右。考虑到比赛时游歪一点儿，游3.9到4公里，那么1：20也
不是不可能达到的。
其他不多... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 在网友、彭州当地居民、警方发起寻人行动四天后，“蓝衣哥”王川终于被找到。
8月5日，“蓝衣哥”在事发现场讲述当天将抢匪摁倒在地的过程。
8月1日下午5点10分许，成都彭州，抢匪当街抢夺行人金项链。一位蓝衣小伙身手敏捷，三下五除二将抢匪制服。然而，在路人敬仰中他却悄然离开，只留下谜一样的背影。他到底是谁，从哪儿来，为何身手如此敏捷，为何制服抢匪后悄无声息离开？
“蓝衣哥”的事迹被华西都市报独家报道后，引发网络和现实中寻找“蓝衣哥”的热潮。有心网友还发现，小伙穿的蓝色带帽衫和胸前图像正是美国漫威英雄“惩罚者”形象。凭借着他离开时的一张背影照片，网友、当地居民、警方发起了“寻人大行动”。
8月5日，蓝衣哥终于找到了！他的真名叫王川，今年23岁，是一位健身爱好者。面对突如其来“网红”身份，王川说，当时主动伸手施救，纯属本能反应，见到有人抢劫就一心想着冲上去将他摁倒制服，“只是一件普通的小事！”
本尊露面
原来是位高颜值健身达人
“蓝衣哥找到了，就是彭州本地人！”8月5日，这样一则消息在彭州当地传播开来。
蓝衣哥真名叫王川，23岁，此前在彭州一家大型国企后勤部上班，因为不喜欢按部就班的生活，刚刚... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 27 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 28 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 29 Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这样晃到了7月，参加了Muskoka 70.3半程铁人赛。游泳有了突破，不到37分钟就完
成了1900米。骑车因为有菜哥的日语小曲，拉锯战搞了5、6个来回，直到最后30公里才
把他甩掉，把我的平均功率推到了188瓦（normalized power 203w），平均时速34.... 阅读全帖 |
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r********y
发帖数: 2540 | 30 1. 吃菜问题。哥问她每晚暴吃一顿菜，其他5顿不吃行不行？回答说每顿最好都要有！
哥一听就有些凌乱。 一天准备6顿小份饭已经够麻烦了，还要准备6份菜，这还让不让
人活了？要这么个讲究法，没个佣人天天跟班伺候怕是不行啊
2. 关于吃肉，她说红肉限制在一周2次，因为fat高，这点同意。但是她说必须要
organic的肉，让我去trader joe或者whole food买。哥问吃不起咋办，买costco里的
organic meat行不？她莞尔一笑回答那不是organic...
3. 还是关于吃菜。哥问肉吃的这么挑剔，菜至少也要organic吧？答曰＂菜不讲究，新
鲜就行＂！！
4. 关于吃粉。说最佳时间是练前练后。哥问那为啥很多专业人士都说＂早上一睁眼喝
比练后还重要＂？她说粉基本可以任何时候喝，她坚持练后喝最重要。但另一个
trainer却说早上喝最重要。关于喝什么，她说whey和bcaa都重要。总之她一听我是想
变stronger就是恨不得让我把粉当饭吃
5. 关于bulk期间大重量训练的时候是否需要做cardio，做多少，答曰：完全不应该有
；反之在cut阶段完全不做重量，只有ca... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 31 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: Welland Rose City “好土地”玫瑰城半铁比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:41:34 2014, 美东)
5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 5月4日的多马撞墙后开始恢复骑车上下班，这算是我的骑车训练。P5装了ZIPP 808和
tubular管胎半年了还没有骑过，所以跟两年前的Welland半马很像，也是比赛上来试新
玩具（轮组），希望两年前的杯具不再重演。
跑步主要靠冬天备战多马的训练，多马后的三周每周只跑了一次7公里10公里什么的，
前两周每周跑两次三次，没有什么特别有质量的训练，也就是跑步上下班这种维持性的
easy run。
游泳自从老三出来后就停了，两周前才开始恢复游开水，一周前开始回游泳池。赛前两
个周末去Lake Wilcox，发现穿LAVA PANTS比穿full wetsuit快，最后一次开水2公里只
用了40分钟多一点儿，所以决定比赛穿LAVA PANTS。
破5的想法有了好久了，不过就上述的这训练量，感觉还差点儿火候，除非运气特别好
。做了各种算法组合，但是都是预计的游泳40分钟，希望骑车能快很多。上次这里因为
mrchanical骑车接近3个小时。而另外两次半铁在Muskoka，赛到不光hilly不说，还长
出去4公里，因为是围着一个大湖骑，没法凑出刚好整90公里。就这个Welland的course... 阅读全帖 |
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g*x
发帖数: 141 | 34 2016年过的太匆匆太多姿，写文章、追女生忙的不亦乐乎。太多的精彩占用了我太多的
精力，训练也就搁置了。可结果却闹得鸡飞蛋打——文章写好了两篇，老板却不着急发
；至于追女生，唉，也算是人生一个的经历吧。8月27日在机场告别了心爱的笑妍姐姐
之后，我惊恐的发现，距离马里兰大铁，只剩不到5周的时间了。而我竟然已经好几个
月没有训练了。
此时体重已经达到历史新高，最拿手的跑步也慢的难以置信。好在我去年完成过两次大
铁，尽管实力不在了，但信心还在。倒数第4、3、2周骑了三次120km，跑了四次30km，
虽然难现昔日辉煌，但好歹让身体基本适应了长时间运动。倒数两周我才开始游泳，短
距离高密度，迅速恢复了水感。
赛前见到了仰慕已久的菜哥，胡适指导最多的徒弟张怀滨，还有敏姐、敏姐夫、船长。
跟菜哥聊天就像是捧哏在和逗哏说相声，就是偶尔会有夸张——“今天下午那瞬间风力
37，体重轻的都要吹飞了，自行车上得挂俩秤砣！”“我跟人打赌吃饭，就从来没输过
！”其实那天瞬时风力只有37kph，和去年比赛日那37mph的风力根本没法比。至于吃饭
，事实证明，我才是真饭桶——我两盘炒饭都吃完了，菜哥还端着第一盘，... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Sun Jan 8 11:05:53 2017, 美东) 提到:
请竞猜小白菜和龙哥的Total Passing Yards
每项奖金10个包子（sunfish个人赞助）
猜得最接近者独得
如需要 tiebreak是另外一项竞猜更接近的同学
开球前截止
===
竞猜示例：
小白菜 260码
龙哥 280码
☆─────────────────────────────────────☆
bbdou (滚来滚去的豆) 于 (Sun Jan 8 11:11:43 2017, 美东) 提到:
菜 275
龙 235
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mondler (mondler) 于 (Sun Jan 8 11:22:55 2017, 美东) 提到:
小白菜 240
龙哥 190
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Mitobbs ... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 抽烟时的犀利哥气场依然强大，不输成名时的酷毙造型。
在南昌见过犀利哥的叔叔之后，经过一天的等待，犀利哥终于现身。
据《都市快报》报道，冬日午后的南昌街头，浮尘蔽日，犀利哥一袭黑色大衣，戴了一顶标志性的PUMA毛线帽，它在媒体前多次出现过，挽着他婶婶方女士的手，走进北京西路的一家超市。
抽烟的犀利哥才犀利
见到犀利哥之前，他的叔叔程广华反复提醒我们，过去这一年，犀利哥饱受一些负面新闻的困扰，因此一有镜头接近他就会很警觉，如果拿捏不好，犀利哥很可能会抗拒拍摄和采访。
我们悄悄地在超市里跟拍了一会儿，犀利哥提着购物篮，在货架上娴熟地挑选着商品，大多是一些蔬菜瓜果之类的东西，还不时和婶婶交谈，脸上略带笑意，神情非常放松，并未注意摄像机的出现。
“喂喂喂，这里不能拍录像！”意外发生了，一个店员出现在镜头前，制止了拍摄。就在我们向他解释的时候，犀利哥察觉了。刹那间，他的眼睛里闪过一丝紧张。
幸好，预期中的抵触情绪并未出现。
离开超市，弟弟程国圣和犀利哥的大儿子也出现了，我们干脆邀请他们一家人共进午餐。
刚到饭店还没坐下，犀利哥就塞过来一支红双喜香烟，动作迅猛，不容拒绝，同时又从大衣口袋里掏出一个十... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 37 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7438608b0101hvep.html
赵平波 http://blog.sina.com.cn/u/1949851787 2013-03-23 11:18:14
今天，看到了一条轰动的新闻：王恩哥当上北京大学校长，成了副部级高干了。这不禁
令我感慨万千：当年王哥作为科学院“百人计划”应聘回国，在中科院物理所的食堂里
，我几乎每天中午排队打饭，都可以碰到这位当时就已经谢了顶的王恩哥，王哥。一晃
，十七、八年过去了，今天的王哥出息了。
记得有一次排队打饭时，我正和周边的几位童鞋胡侃，谈到海外的物理学界，牛人可分
为三等：一等牛人，尊称一流，是打冲锋改变着全球物理学的研究方向的牛人，这叫引
领着学术圈；二等牛人呢，则依靠嗅觉灵敏，一流的放了个屁，二流的能立马领悟吸收
、然后开始造文章，这叫活跃于学术圈。一流、二流的牛人，已经把全球物理学的顶尖
大学和研究机构阵地全盘占领，只有他们才能得到tenure的职位：有个铁饭碗、有资格
独立申请研究经费。三流的呢，就是在学术圈里做了Ｎ个博士后或研究助理什么的，摸
爬滚打之后却没混出名堂... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military
标 题: 爆大镬：北大校长王恩哥——“谢绝高薪聘请毅然回国”的典范
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 23 16:22:23 2013, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7438608b0101hvep.html
赵平波 http://blog.sina.com.cn/u/1949851787 2013-03-23 11:18:14
今天，看到了一条轰动的新闻：王恩哥当上北京大学校长，成了副部级高干了。这不禁
令我感慨万千：当年王哥作为科学院“百人计划”应聘回国，在中科院物理所的食堂里
，我几乎每天中午排队打饭，都可以碰到这位当时就已经谢了顶的王恩哥，王哥。一晃
，十七、八年过去了，今天的王哥出息了。
记得有一次排队打饭时，我正和周边的几位童鞋胡侃，谈到海外的物理学界，牛人可分
为三等：一等牛人，尊称一流，是打冲锋改变着全球物理学的研究方向的牛人，这叫引
领着学术圈；二等牛人呢，则依靠嗅觉灵敏，一流的放了个屁，二流的... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 39 第二天我先到的啊！！！！我到的时候T已经粗去接P1和P3了啊！！！然后我就在厨房
给T妈帮忙啊！！！就闲聊一些有的没得啊！！！
T妈说T这孩子不省心啊！！！平时真是麻烦你了啊！！！
我笑着说还好啦！！！她只是比较喜欢玩而已啊！！！木有那么夸张的啦！！！！
龙套演员也是注重演技的有木有？！！！角色虽小但绝对敬业啊！！！假话说的纯熟无
比啊！！！尼玛T哥不麻烦还有谁麻烦啊？！！！老纸果断要被她玩儿死了好嘛？！！
！
T妈叹了口气说T以前其实不是这样的啊！！！唉！！！都怪我和她爸在她初中毕业的时
候离婚了啊！！！后来她爸就出国了！！！结果她上高中的时候就总和一些乱七八糟的
人混在一起啊！！！大学在别处念书我就更管不到她了啊！！！！
是嘛？！！！这些T哥都木有说过啊！！！原来每个人都还有个悲惨的童年嘛？！！！
老纸的童年就记得我阿玛的巴掌和母后大人的晾衣杆了啊！！！！
我说年轻的时候谁没有行差踏错过嘛？！！！重要的是现在走上正路就好了嘛！！！
尼玛这话很耳熟有木有？！！！P1妹子曾经的经典名言啊！！！老纸过耳不忘好嘛？！
！！
T妈笑了笑说是啊！！！幸好她遇到你了啊！！！
老纸飘飘然了啊！！！... 阅读全帖 |
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A*******G
发帖数: 47 | 40 驻京办餐厅不知道还有没有了，有个北京热门火锅大全好像不太适合夏天，千万别去后
海的九门小吃
【安定门鼓楼后海三条街小吃扫货】
http://www.dianping.com/mylist/35345
【北京新版好吃的地方..没有最全，只有更全~！！！】
1、万兴居，就在鼓楼东大街上，路北，距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树
，所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的，只要开着门，什么时候都有
饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小，一般吃三两就足够了。这里的品种大约有
20多种，没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每天
和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上，可以穿过门帘看到外面熙熙攘攘
的人和车就着褡裢火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元，要的凉菜不到10元。粥随意喝几
碗，便宜！趁着肚圆，穿过烟袋斜街，不上桥。径直往前走。看看原来广化寺，看看那
些老四合院……没准还能和在这里安家的罗大佑打一照面。
2、鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店，好吃！
3、“巴山红泡菜馆”：北京市朝阳... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 41 by - ccbird (菜菜鸟)
＜本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛＞
http://www.rolia.net/f/post.php?f=0&p=7618462
菜菜鸟手记－－2012翠湖山庄半铁赛
话说去年夏天在铁哥忽悠下跑了俩小三，算是正式拜了码头上了贼船。后来眼见铁哥拿
下WTC Muskoka半铁，那明晃晃的牌牌看得俺着实眼热，怎奈当时腿脚不济，顶多也就
能跑个10K对付个小三，而且还是现上轿现裹脚的应景，很不牢靠。于是又加了点儿距
离，估摸着差不多能对付跑下20K的时候一咬牙报了翠湖山庄的半铁。也是铁哥忽悠的
紧，说WTC报名这东西得赶早了，晚了很快就木有了，2012年WTC Muskoka木有了，只有
翠湖山庄了，不赶快就来不及了.....后来的事实证明，2012年WTC Muskoka还是有戏的
......无论如何，这次翠湖山庄打铁能成行，除了要首先感谢加拿大感谢联邦保守党感
谢哈勃政府之外，最感谢的还应该是铁哥的忽悠。
翠湖山庄70.3这场子还算是很有些气场，据旅店老板娘丈夫说，报名的是2200多，去掉
没来和最后没算成绩的，也有将近1700。到8月份大铁的时候... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
redalarm19 (pp) 于 (Fri Feb 15 10:24:31 2013, 美东) 提到:
吊丝其他菜就不奔了，自己也知道远远达不到德版大厨的水平， 主要是为了鼓励其他
热爱生活热爱厨艺的人们奔菜， 反正俺颠底， 顺便混包子吃吃 哈哈哈。
美干菜扣肉， 首次尝试，没有想象的那么难
原料： 百家买的带皮５花肉， 干菜国内带来， 作料若干
干菜扣肉的做法：
1. 五花肉切片(约0.5厘米厚)；干菜剁碎。
2. 将肉片整齐地铺在小汤碗中，加味精、酱油及干菜，再用玻璃纸封住碗口。
3. 移汤碗入锅，以中火蒸约50分钟，取出，倒扣于盘中，加香菜（切末）作为缀饰，
即成。
建议爱疯用户下载一个叫＂美食杰＂的软件， 各种菜铺都有
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yoyole (悠悠乐) 于 (Fri Feb 15 10:31:25 2013, 美东) 提到:
19哥，参加活动得写几个字，不能光放图啊。。。。
btw,你这扣肉做的不亚于雷哥做... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 浮云哥也许有着辛酸过往
12月2日下午，有网友在华龙网两江论坛贴出了一名乞丐组图，这名乞丐以粉红雨伞配合娇媚表情赢得了“浮云哥”之称，昨日（3日）晚上，有网友在两江论坛跟帖，想找到他并帮助他。
昨日14时，华龙网两江论坛网友“我爱吃藤藤菜”在《重庆街头偶遇浮云哥，有图有真相！》中回帖中询问：“这个是在哪里拍的呀，有人有兴趣去找找他么？”他表示，犀利哥就是受到网友、媒体的关注后，才重新回到亲人身边的，我们也可以努力努力，争取帮助“浮云哥”找到亲人。他说：“毕竟，‘浮云哥’就在重庆，就在我们大家身边啊！”
他的发言得到了网友们的认同，IP为“222.180.182.x”的游客看帖后也表示，“很可怜啊，大家还是想办法关心关心他这样的人吧！”还有网友也表示，“妩媚的表情下，也许隐藏着我们不知道的辛酸过往，他应该得到我们的关注、得到社会的关爱，回到亲人身边。”
昨日22时许，有游客发言称，“此哥我天天见，特有气质。”可惜的是，他并没有留下联系方式，也没有注册两江论坛会员。
对此，今天早上“我爱吃藤藤菜”已经积极跟帖，希望这名网友再次看到此贴并联系自己，“我爱吃藤藤菜”询问这名网友，“你在哪个地方... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 44 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 开水4.86公里回来了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进
步的.更令人欣慰的是我第3,4公里比前两公里还游的快,消除了我对游到后来没劲的
担心.看来两周后的3.8公里是没有任何问题了.
菜哥Lake Placid大铁回来憋的慌,今早一口气游了7公里!祝哥也突破性的游了三... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 45 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进
步的.更令人欣慰的是我第3,4公里比前两公里还游的快,消除了我对游到后来没劲的
担心.看来两周后的3.8公里是没有任何问题了.
菜哥Lake Placid大铁回来憋的慌,今早一口气游了7公里!祝哥也突破性的游了三公里!
并且我们已约定明年的Ironman Mont Tremblant一起上!要北上版聚的,请8月19日周一
中午12点准时上网报名!
Split Time Distance Avg Speed
1 10:17.6 0.50 2.... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 他在飞机上自拍，不小心拍到背后的空姐，引起网友热议。昨天又要飞往杭州拍戏的他，终于拍到空姐正面照，照片中他笑容灿烂，还被网友调侃，“原来这才是宪哥的菜”。
吴宗宪偷拍空姐
据台湾媒体报道，吴宗宪最近在拍摄新电影，时常在内地与台湾间飞来飞去，日前他在飞机上自拍，不小心拍到背后的空姐，引起网友热议。昨天又要飞往杭州拍戏的他，终于拍到空姐正面照，照片中他笑容灿烂，还被网友调侃，“原来这才是宪哥的菜”。
吴宗宪昨在网上留言称：“这次真的被我拍到正面了，走在机舱里面像在走伸展台，Model feel”，并附上一张美丽空姐正面照。这一偷拍举动，让网友笑翻，网友调侃他，“原来这才是宪哥的菜”，还起哄让他直接签下来。此外，宥胜也跑来留言，“宪哥水啦！！怎么不干脆要张合照啊”。看到网友这么热烈的讨论，吴宗宪笑说，“她快变成长荣最红的空姐了”。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 47 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: rinse (东城 西就), 信区: Automobile
标 题: 我也带过新生买菜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 17 00:52:35 2012, 美东)
QQ上哭诉好久，没人带她们买菜
结果还要约时间配合她们
擦，哥刚来请人带着去买菜，都是小心翼翼配脸色，人家说几点就是几点
上了车，给哥一罐茶叶，说是辛苦了；小孩还挺懂事么
俩小姑娘往后座一坐，开始聊天。。。。
哥说了半天坐前面来，别都坐后面
俩人说后头坐着挺好的
哥后来就有点不爽，感觉自己很像免费taxi司机
借口trunk太小，把自己买的东西都扔到后座，终于逼得一个坐前面来了
......
回家一看，更是哭笑不得
感情茶叶还是开过封的
......
反正谁爱去谁去，这种人哥是再不帮忙了 |
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l****t
发帖数: 36289 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Military
标 题: 跟风说哥一次失败的洗脚房嫖娼
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 12 23:54:50 2016, 美东)
刚才掐指一算，10多年过去了，真的是弹指一挥间啊。
那次是大二的时候，源头还是要寝室里面的老2.麻痹这个龟孙相当龌龊，到现在想起他
来哥还是恶向胆边生怒从心头起。这个老2其貌不扬5短身材，仗着自己的父亲是个村长
，在寝室里面飞扬跋扈的。其余几个龟孙也是不争气，虽然大家都是农村来的，不知道
为啥对他一个安徽凤阳的不知名的村长的儿子毕恭毕敬的。哥虽然很不屑，但是不愿意
让人看穿哥的内心，所以也装得跟别人一样对他毕恭毕敬的。
矛盾的起源还是因为一个女生。唉，麻痹男人脑矛盾，根子都在女人身上。哥虽然很瞧
不上他，但是他确实财大气粗，我们每顿饭都是一个青菜，他总是有荤有素。更让人生
气的是，每次吃饭的时候，丫故意做出一副没食欲的样子，抱怨这个肉菜做得如何不好
，没有油水，或者是炒得老，或者是盐味过足。有次哥实在气不过，趁他到卫生间洗手
... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 49 刚才掐指一算，10多年过去了，真的是弹指一挥间啊。
那次是大二的时候，源头还是要寝室里面的老2.麻痹这个龟孙相当龌龊，到现在想起他
来哥还是恶向胆边生怒从心头起。这个老2其貌不扬5短身材，仗着自己的父亲是个村长
，在寝室里面飞扬跋扈的。其余几个龟孙也是不争气，虽然大家都是农村来的，不知道
为啥对他一个安徽凤阳的不知名的村长的儿子毕恭毕敬的。哥虽然很不屑，但是不愿意
让人看穿哥的内心，所以也装得跟别人一样对他毕恭毕敬的。
矛盾的起源还是因为一个女生。唉，麻痹男人脑矛盾，根子都在女人身上。哥虽然很瞧
不上他，但是他确实财大气粗，我们每顿饭都是一个青菜，他总是有荤有素。更让人生
气的是，每次吃饭的时候，丫故意做出一副没食欲的样子，抱怨这个肉菜做得如何不好
，没有油水，或者是炒得老，或者是盐味过足。有次哥实在气不过，趁他到卫生间洗手
的时候赶紧在他菜里面唾了一口吐沫，然后看着他拿腔拿调的吃掉哥的涂抹才感到心理
面稍微有些许安慰。丫暗恋一个北京女孩，总是跟我们吹嘘女孩怎么对他有意如何如何
晓峰残月将来如何花前月下。哥本来也是附和几声，可是哥也很喜欢这个北京女孩，可
是惭愧哥的出身和贫穷，于是把这... 阅读全帖 |
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