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Swimming版 - 开水4.86公里回来了 (转载)
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话题: 公里话题: 菜哥话题: 10话题: 两公里话题: 310xt
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1 (共1页)
i*********5
发帖数: 19210
1
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 开水4.86公里回来了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进
步的.更令人欣慰的是我第3,4公里比前两公里还游的快,消除了我对游到后来没劲的
担心.看来两周后的3.8公里是没有任何问题了.
菜哥Lake Placid大铁回来憋的慌,今早一口气游了7公里!祝哥也突破性的游了三公里!
并且我们已约定明年的Ironman Mont Tremblant一起上!要北上版聚的,请8月19日周一
中午12点准时上网报名!
Split Time Distance Avg Speed
1 10:17.6 0.50 2.9
2 10:16.6 0.50 2.9
3 10:12.3 0.50 2.9
4 10:03.0 0.50 3.0
5 10:06.0 0.50 3.0
6 9:38.2 0.50 3.1
7 9:04.1 0.50 3.3
8 9:46.6 0.50 3.1
9 10:05.0 0.50 3.0
10 6:41.7 0.36 3.2
Summary 1:36:11.1 4.86 3.0
total stroke count 3,151
4860m = 194 lengths (x25m)
average stroke count per length = 16 (or 32 on both hands)
g**g
发帖数: 276
2
赞,"水里有个戴绿帽子的"

【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
: 标 题: 开水4.86公里回来了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
: 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
: 的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
: 这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
: 百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
: Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
: 得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进

B*Q
发帖数: 25729
3
爽!

【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
: 标 题: 开水4.86公里回来了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
: 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
: 的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
: 这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
: 百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
: Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
: 得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进

l***h
发帖数: 9308
4
看起来平时光膀的机会不多,除了胳膊腿有点黑,上半身还是白花花的

【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
: 标 题: 开水4.86公里回来了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
: 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
: 的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
: 这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
: 百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
: Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
: 得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进

p*5
发帖数: 16204
5
游的够远!

【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
: 标 题: 开水4.86公里回来了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
: 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
: 的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
: 这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
: 百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
: Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
: 得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进

d**y
发帖数: 18174
6
LOL

【在 g**g 的大作中提到】
: 赞,"水里有个戴绿帽子的"
a*****h
发帖数: 17
7
310XT怎样在水里面记录距离啊,我的一到水里面就没有GPS信号了。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
: 标 题: 开水4.86公里回来了
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: 跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
: 的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
: 这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
: 百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
: Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
: 得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进

i*********5
发帖数: 19210
8
放泳帽里的后脑勺上方,这样大部分时间还是能收到信号的,记住了要关掉auto pause
,不然会pause乱套的。

【在 a*****h 的大作中提到】
: 310XT怎样在水里面记录距离啊,我的一到水里面就没有GPS信号了。
1 (共1页)
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升级Garmin Swim到3.40了两公里,又快了半分钟
磨刀不误砍柴功,将打腿进行到底!Re: LIVE TRACK菜菜鸟IRONMAN LAKE PLACID (转载)
友情提示,Garmin swim有3.6可以升了。。。剧烈运动之后怎样尽快恢复
开水游了三公里 (转载)IMMT 2013 比赛报告 (Draft)updated with videos (转载)
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Crack the 10 hour at IM Mont Tremblant (转载)Drill训练手记
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