B*****n
发帖数: 740 | 1 3月16日
【锻炼】
快走：52分钟，3.2英里（今天305没电了，具体速度不详，消耗卡路里不详）
【饮食】
早餐：两片全麦面包，一杯咖啡（无脂牛奶）
午餐：半块豆腐炖蛤蜊肉，饭后又一杯咖啡加无脂牛奶（今天太困了）
晚餐：蘑菇，白菜，豆腐，一个半小馒头（自己做的，我女儿跟我吃的一样多）
今天一直犯困，中午加了一杯咖啡也不顶用。晚上出门快走绕小区4圈，前两圈速度挺
快，应该在3.9左右，第三圈有些懈怠，靠反复听麦当娜的Hung Up坚持下来，速度也还
挺快。第四圈慢下来，不想再走了，麦当娜也不想听了。今晚要早点休息。这一个周小孩子们放春假，我也少了跑步去学校这一项。 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 2 3月30日
【锻炼】
1）跑步：家和学校之间3个单程
2）双脚跳：100×6
【饮食】
1）早餐：麦片加牛奶（无脂牛奶）
2）午餐：6个mini春卷（4个加起来顶一个regular size的）
3）Snack：一把核桃仁
4）晚餐：大葱炒鸡蛋，鱼，米饭
晚饭后收拾后院去了，我父母来探亲的时候在后院开了一块韭菜地，去年冬天下雪之前
用树叶子盖上了。现在天气转暖，他们万里之外还惦念着那些韭菜，老催着我把树叶掀
开，因为韭菜该发芽了。于是拖了很久之后昨天终于开始执行，那么厚的一层树叶，我
是折腾得脚也抽筋手也抽筋。唉，太缺乏锻炼了。菜地整完之后我又去买菜了，趁人少
。周末就不去凑热闹了。
今天的体重又是在中午时称出来个新低：134.5磅（昨天是135.5）。这几天每天的最高
体重（晚饭后）都没有上140。开心！ |
|
B*****n
发帖数: 740 | 3 4月6日 星期三
【锻炼】
1）跑步：家和学校3个单程
2）健身操：60分钟
【饮食】
1）早餐：昨晚剩下的豆干，一个核桃，一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
2）午餐：一个mini春卷，昨晚的剩饭（辣豆干，大葱鸡蛋）加了一点米饭
3）Snack：两个mini春卷
4）晚餐：蘑菇虾皮鸡蛋汤，菜花，凉拌辣椒芹菜丁，一点米饭
晚上没能出去快走，因为等事情忙妥了都快9点钟了。于是跟着网上的录像做健身操，
结果引来小朋友们围观。明天白天可以在上班的间隙再练习一下，那时她们都上学去了
，不必担心她们来打扰。 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 4 4月11日 星期一
【锻炼】
1）跑步：家和学校之间3个单程
2）健身操：75分钟
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，一个煮鸡蛋，一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
2）Snack：几个核桃仁
3）午餐：一盒豆腐（拌酱油和麻油），一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
4）晚餐：黄瓜炒鸡蛋，辣豆干，一点点米饭，饭后几小片菠萝
今晚原本很累，不想动弹，白天的工作很费神，到傍晚停工时我眼神都直了，精神也放
松不下来，差点这个晚上就颓废过去了。后来开始收拾做家务，感觉好一点，然后跟着
网上的录像做健身操，心情一下子大好。这套健身操的活动量挺大的，热得我大汗淋漓
。时间长度也很不错，一个多小时。以后要跟着多锻炼，一整套地做或者时间不多时就
跟做其中的一部分。 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 5 4月14日 星期四
【锻炼】
1）跑步：家和学校3个单程
2）快走：40分钟，平均速度4.1英里/小时，最快5.1
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，一个煮鸡蛋，一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
2）午餐：一个香蕉，一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
3）Snack：一把核桃仁
4）晚餐：尖椒炒青椒，几个虾仁，米饭
5）Snack：两个核桃
又是忙得没顾上好好吃午饭，下午跑步去学校接小朋友们时觉得有点虚脱，回来赶紧吃
了些核桃仁垫一下。晚上快9点了才出门快走，有点晚，路上锻炼的人已经很少了。 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 6 5月4日 星期三
【锻炼】
1）跑步：家-学校×3
2）双脚跳：100
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，一杯咖啡（加无脂肪牛奶）
2）午餐：昨晚的剩菜（炒白菜）加少量米饭，一杯牛奶（无脂肪）
3）Snack：4个核桃
4）晚餐：豆腐虾仁，洋葱炒肉，蒲公英沙拉，米粥
今天的体重：早晨空腹133.5磅；下午133；晚饭后：135.5 |
|
B*****n
发帖数: 740 | 7 6月13日 星期一
【锻炼】
1）跑步：家-学校×3
2）哑铃：8磅，举30×10次
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，一杯咖啡（加2%牛奶）
2）Snack：一把核桃仁
3）午餐：炒蒜苔，米饭（都是昨晚的剩饭）
4）Snack：两个杏子，一杯咖啡（加2%牛奶）
5）晚餐：茼蒿，西兰花，西红柿鸡蛋，一点米饭
周一少见的不忙，晚饭后本来可以出去锻炼的，但后来还是选择了留在家里。哑铃举了
10组，每组30次，现在胳膊有点酸酸的。
晚饭以蔬菜为主，吃了一点米饭意思意思，已经不像前两天那样感觉怎么吃都吃不饱了。 |
|
l*****8
发帖数: 710 | 8 年轻的时候运动量大，体力也好，后来受伤加各种原因没怎么运动，还特别爱吃，越来
越发胖。过去一直没下决心减肥，现在到了非减不可的时候。估计版上没几个比我胖的
了，希望大家多鼓励鼓励，要是有方法不正确的地方也请指出。因为从来没减肥过，不
知道能减肥速度的快慢，目标坚持3个月，争取减20lb到25lb，因为底子还算结实，25
磅下去应该就差不多了，到时候如果肥肉还挺多，就继续减。
性别：男
身高：170cm
体重：180lb
计划如下
运动：计划是每周跑步25mile，5次，每次5.5mph跑一小时。如果有时间和体力，再做
一下椭圆机。每天坚持30个左右push up，加8min abs。abs现在还做不标准，不过一般
会跟着做下来。
饮食：因为要上班，保证早晨2-3片面包加一小杯牛奶。中午打算正常吃，晚上以水果
和蔬菜为主。
已经坚持了一周多了，我这个体重跑一个小时真是非常非常辛苦，但是基本还都能坚持
下来，这次算是下了决心了，死也要死在跑步机上。只是今天右腿小腿肌肉特别疼，不
知道是不是拉伤了。跑了30分钟实在不能跑了，勉强做了又做了30分钟椭圆机。跑步机
和椭圆机哪个对减肥更有效？ |
|
P**********w
发帖数: 1175 | 9 02/13/2012
早晨：1/2 杯 WHOLE MILK 加了速溶咖啡颗粒+1勺可可粉
1/2 片面包 + 一勺花生酱 （260卡）
中文：1/2 片面包 + 1/2 杯 WHOLE MILK 加了速溶咖啡颗粒+1勺可可粉 120
25颗 蓝莓 150
3小快鸡肉 100
煮白菜 60
半个西红柿 60
2茶勺豆子饭 40
不会算，乱算的 530
4点：1/2 grapefruit 100
晚饭：5个虾仁 100
一小块鸡肉 70
半个西红柿 60
3个 sweet mini peppers 80
5茶勺糙米饭 100
偷吃了一勺花生酱 100
共 510
差不多是：1300
假设基础代谢：1200
走45分钟，继续运动
8 min 系列，跳了一会 共25分钟 |
|
r*****l
发帖数: 110 | 10 cream肯定是不能加了，增肥还不健康。一般提倡减肥的时候喝黑咖啡。我受不了，会
加一点2%的牛奶 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 11 别操心人家，你自己还肥着呢，还下不去呢！
不练重量没问题，只练有氧也没问题，光说不练（外加吃米面爆炒炸春卷）可就没救了 |
|
L*****k
发帖数: 13042 | 12 比你差远了啊。。多谢包子。
我不喜欢力量训练，否则就去嗑粉了。
其实减脂我不在乎，能加点重量就好了。
跑步挺开胃的，不过我就是吃不胖。
一年前我开始猛吃，迄今大概才加了10
磅不到，要再加10磅就完美了:-) |
|
L*****k
发帖数: 13042 | 13 比你差远了啊。。多谢包子。
我不喜欢力量训练，否则就去嗑粉了。
其实减脂我不在乎，能加点重量就好了。
跑步挺开胃的，不过我就是吃不胖。
一年前我开始猛吃，迄今大概才加了10
磅不到，要再加10磅就完美了:-) |
|
s*****3
发帖数: 17 | 14 还是不要了， 等我感觉好啦， 再照吧，我现在很敏感， 今天表现不错，中午吃了色
拉，加walnut, 加shrimp,看看晚上吧。 |
|
c*****e
发帖数: 457 | 15 9/22
早=牛奶 瓦夫
上午加糖咖啡一杯，据说不加糖的更胖。唉唉唉
那么，亲爱的，请告诉我，生了娃以后，我们的腰到哪里去了呢？ |
|
S*******r
发帖数: 530 | 16 上午加糖咖啡一杯，据说不加糖的更胖
谁说的？？ |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 17 不爱喝黑咖啡的，可以加牛奶，不要加糖。非要甜味不可的话，就别喝了。
waffle是垃圾，不光减肥时期不要吃，以后也不要吃。
水果是不能不算热量的，事实上水果热量并不少，一个苹果轻松100卡，而且水果里糖
不少。减肥其间非淀粉类蔬菜随便吃，水果一天1个，最多2个。 |
|
c*****e
发帖数: 457 | 18 9/22
早=牛奶 瓦夫
上午加糖咖啡一杯，据说不加糖的更胖。唉唉唉
中=麦当劳鱼汉堡一只+白水。很少吃麦当劳，但是今天中午有事，必须在路上边开车边
吃。
晚=鸡翅两只（440）、黑椒牛肉半份（180），半碗米饭（200）= 800卡，我的天。这
么多！橙子一只，葡萄两杯。
运动：椭圆机45分钟、仰卧起坐25、瑜伽二十分钟。 |
|
S*******r
发帖数: 530 | 19 上午加糖咖啡一杯，据说不加糖的更胖
谁说的？？ |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 20 不爱喝黑咖啡的，可以加牛奶，不要加糖。非要甜味不可的话，就别喝了。
waffle是垃圾，不光减肥时期不要吃，以后也不要吃。
水果是不能不算热量的，事实上水果热量并不少，一个苹果轻松100卡，而且水果里糖
不少。减肥其间非淀粉类蔬菜随便吃，水果一天1个，最多2个。 |
|
发帖数: 1 | 21 咖啡加糖加奶其实都没事儿，只要每天不超过一小杯就好 |
|
T*********e
发帖数: 39815 | 22 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: frada (微风轻哨), 信区: LosAngeles
标 题: Sequoia/King Canyon游记加遇熊记
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 5 03:04:29 2008)
上个周末去了Sequoia/King Canyon国家公园。
去的时候天气特别热，山下100多度，到了山上居然只有70多度，好凉快啊。
这里到处都是红杉，好美。
还有一个漂亮的湖
湖里的鸭子好开心，很凉快哦
好多人在这里避暑
我们在sunset那里露营，夕阳好美啊。好多人都坐在大石头上看。
我们搭帐篷的水平一直很烂。。。。。
夜深了，烧把火，取材就是松果和枯萎的树枝
这次学习了冲浪肥猫，带了三脚架，决定拍摄星星--因为漫天星星太璀璨了。而且银河
清晰可见。这是我第二次看见银河。第一次是在Big Bend露营的时候。三脚架貌似不太
稳。暴光设置了16秒，而且用的是自拍模式，防止手动按键时的震动--但是还是不满意
。不过这傻瓜相机，我已经知足了。
这是山下遥远的城市，恍如隔世的感觉 |
|
e***t
发帖数: 14386 | 23 来，讲讲奥特加在俱乐部的表现怎么个有目共睹法
同样的年龄，奥特加根本都还没没混进欧洲联赛
在欧洲拿过几个冠军？冠军杯进过几个球？也得有点货才能让别人有目共睹啊
这就好比一个专升本一直第一最后保研进了师范大学的，说人家14岁保送清华的
只能在清华横。。
行为艺术笑死人啊 |
|
e***t
发帖数: 14386 | 24 你说说你啥标准吧
奥特加混到现在三十多岁历史成绩哪点能比梅西现在二十出头强吧
国家队梅西也进了世界杯8强
你最多只能吹个奥特加是98年主力
完全没有可比性也能被你吹成这样
是不能讨论了，越讨论越现眼 |
|
J********e
发帖数: 478 | 25 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: frada (微风轻哨), 信区: LosAngeles
标 题: Sequoia/King Canyon游记加遇熊记
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 5 03:04:29 2008)
上个周末去了Sequoia/King Canyon国家公园。
去的时候天气特别热，山下100多度，到了山上居然只有70多度，好凉快啊。
这里到处都是红杉，好美。
还有一个漂亮的湖
湖里的鸭子好开心，很凉快哦
好多人在这里避暑
我们在sunset那里露营，夕阳好美啊。好多人都坐在大石头上看。
我们搭帐篷的水平一直很烂。。。。。
夜深了，烧把火，取材就是松果和枯萎的树枝
这次学习了冲浪肥猫，带了三脚架，决定拍摄星星--因为漫天星星太璀璨了。而且银河
清晰可见。这是我第二次看见银河。第一次是在Big Bend露营的时候。三脚架貌似不太
稳。暴光设置了16秒，而且用的是自拍模式，防止手动按键时的震动--但是还是不满意
。不过这傻瓜相机，我已经知足了。
这是山下遥远的城市，恍如隔世的感觉 |
|
r*d
发帖数: 277 | 26 7.nwt 作旧休闲裤，25号 5$
8.rave jeans 5号 买大了， 也就穿了一次 8$
9.记得在papaya买的，牌子是lazer jeans 也买大了 3号 8$
10.网上买的，看白mmmodel穿得好看，自己还是handle不了绿色，没穿过，一身运动装
$8
11.淘宝来的天蓝色透明花边两件套针织衫，做工非常好，很小资淑女，嘻嘻，
我试了下还是肥了，呜呜，全新没标，牌子写的timing? 查了下198加运费买的，就28$+shipping |
|
S******o
发帖数: 62 | 27 抱歉，我没说清楚。
我高163，重100磅，人瘦，腰比较细（60~61cm 之间吧），平时买衣服都尽量挑最小号
的买，F21的jeans我24，25号的都能穿，AE的jeans我0号甚至00号都能穿，两个号之间
就是还需不需要再加腰带的区别，一个正合适，一个稍微松一点，但可以忍受。
而BR，JCREW，ZARA, Ann Taylor, LOFT,the limited 几乎还没找到合适的裤子，基本
上都是腰松，没法穿。
这个楼里除了那个微喇叭的7稍微有点点肥，其他几条都还好，我都是扎腰带的，我感
觉7的24号对我来说正好。 |
|
|
g*********o
发帖数: 20357 | 29 不是同一个地方，那现在已经种下去了再怎么加肥？在旁边挖坑埋进去？ |
|
z*********n
发帖数: 94654 | 30 第一年，尤其前半年，加啥也用处不是特别大，这东西需要高氮肥，但是前半年基本上
也就是个蓄根的过程
真正韭菜小得可怜
Lowe' |
|
|
h****a
发帖数: 677 | 32 好几天没来了，也不知道有人奔过绣球没。
自从上个礼拜刚开始显色，今天终于有一朵看出究竟了。可惜今年春天费劲力气加酸肥
，加peat moss，今年还是粉色啦。另一棵还没露色，估计也不能变蓝了。唉，啥时候
我才能种出蓝色的绣球嗯？ |
|
r*******s
发帖数: 303 | 33 你倒是爽快得很，重新买一包不也得挖了种吗。
另外问一下，你的每个花坛里面花样不少，怎么管理昵？特别是挖，种，除草，加肥加
土时，踩进去方便吗？动一样的时候会不会伤到另一样？球茎没冒出来时会误伤它们吗？
我种了3年了，还开的挺好。也不准备挖，长的不好，重新买新包就是了，俺也懒的很
。 |
|
b*****1
发帖数: 2196 | 34 加这一共三个，还有个小的。朋友来看我菜地笑了半小时因为那个小的。地不肥，加夏
天太短真不适合北方种。
明天揭晓吧，我现录个曲子给加州人民。 |
|
y*****8
发帖数: 18140 | 35 这个朋友真可笑，笑半小时还不笑岔气了。换他/她自己，也许半个小西瓜都种不出来
呢，事非经过不知难呀
加这一共三个，还有个小的。朋友来看我菜地笑了半小时因为那个小的。地不肥，加夏
天太短真不适合北方种。 |
|
i***l
发帖数: 1656 | 36 早春补鸡粪牛粪马粪 如果加在表层，不利于根向深处长。
可以用根铁棍 在树周围戳几个洞，鸡粪加到洞里就好。
想省力听说还可以用电钻钻孔。我没有用过。
我全是二三十个加仑的大盆，很好搞。估计地里的树也能这么干，还是比大面积铁锹铲
土要轻松吧。 |
|
m*******o
发帖数: 4236 | 37 还有很多专业摄影师居然也在SPEEDLIGHT上加个肥皂盒。 |
|
S********t
发帖数: 18987 | 38 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区:
LosAngeles
标 题: 两汪星人溯溪游，淘金蹦极欢乐多
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 15:05:53 2012, 美东)
Once upon a time, 有一个汪星人叫马悠悠，
马悠悠对另一个汪星人叫张丹尼的说，
我们去山里吧，听说叫东叉，山里有个营地，有石头做的桌子椅子，还有小溪和鳟鱼。
张丹尼是资深背包客，表示同意，穿上专业鞋，背上专业包，但表示还需要带几个跟班。
于是他们上路了，后面跟着跟班
他们趟过小溪
他们爬过石头
来到一处哪里都不去桥
跟班里有三位打算在这里笨猪跳，特别是里面两个喵星人，对喵星人你能说什么好呢，
笨暴了啊。
走到这里，马悠悠累了，还好张丹尼有经验，带了跟班，这里就能发挥作用了。要知道
，这是马悠悠第一次走这么长的路，
要知道再往前，就算是地球人也很少去过。据两个喵星人说，他只知道还有两个熟人去
过，其中就包括传说中的东叉帝。
跟班甲很给力，要知道连老... 阅读全帖 |
|
a****x
发帖数: 8 | 39 发信人: wwf (a whole new world), 信区: Abroad
标 题: wwf赴加旅行记(6)
发信站: 虎踞龙蟠BBS站 (2000年09月13日23:17:30 星期三), 站内
信件
第二天很早就醒了，站在窗口往外眺望。屋外就是一条六车道的马路
，因为比较早，
路上车还不多。偶尔路过的车车速很快，几乎是在飙车。有些车内放
着震耳欲聋的
音乐，老远都听得见。路边的草地上小松鼠在跳来跳去。
啃了两口面包就算是早饭。然后打电话找其他便宜一些的旅馆----因
为这家旅馆太
贵了，承受不起。所有的旅馆都暴满，最后找了一个家庭旅馆，45块
钱。女主人的
声音与<<西雅图不眠夜>>里女主持人极其相似。退了房就背包去学校
。
学校有些让我失望：占地很小。虽然我知道评价学校好坏不是下围棋
论输赢，谁的
地盘大谁就是老大，可是在东大住久了就希望自己的学校大一些。。
因为靠近安大
略湖，草地上有海鸥一类的鸟在觅食。后来有一次我看到草地上有五
六十只野鸭在
觅食，就是加元背后的那种野鸭。野鸭很肥，也很呆，直到你走到身
边也没什么
反应。当时我第一个想法是：半只，只要半只就可以把我那 |
|
a******r
发帖数: 786 | 40 “中国目前对私人捐助的机制需要完善，科学家愿意和企业家一起努力，探讨方案，做
出世界水平、与国际接轨的私人捐助科研的体系。”
12月7日，盛大创始人陈天桥宣布成立10亿美元基金支持脑科学研究。首批将向加
州理工学院捐款1亿美元，用于大脑基础生物学研究。这项计划称，将帮助科学家和研
究人员深入大脑的研究，探索大脑基础层面的运作机理，以及由于疾病和衰老而导致大
脑运作失灵的原理。陈天桥表示，对人脑的研究是未来人工智能发展的基础。
用陈天桥的话来说：“我并不是说自己有多么高尚，就是要做对人类有意义的事，
这让我感到兴奋和快乐。”消息一经公布，立即引起社会的巨大反响。有人说，陈天桥
为人类科学的发展贡献私人财产，这种做法值得表扬。有人说，陈天桥身为中国人，在
中国科研经费紧张的时候，却把钱捐给了并不差钱的美国人，有失意义。
钱该往哪儿捐？
当天上午，中科院上海神经科学研究所仇子龙研究员对第一财经记者表示：“首先
是惊喜，企业家也对大脑科学与基础研究有兴趣，其次是惋惜。”
话音刚落，第一财经记者就在微信朋友圈看到了北京大学理学部主任饶毅一条被疯
转的评论，他说：“陈天桥夫妇选择在生物学和神经科学... 阅读全帖 |
|
k**u
发帖数: 10502 | 41 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: rangerover (rover), 信区: LosAngeles
标 题: 路遇响尾蛇，提醒加求建议-CRYSTAL COVE STATE PARK
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 13 04:19:14 2011, 美东)
今天去CRYSTAL COVE STATE PARK 去HIKING, 在地图上标着RATTLESNAKE的TRAIL真遇到
了一条响尾蛇，应该是RED DIAMOND RATTLESNAKE, 很大很肥。它老人家估计是想从
TRAIL的南侧游到北侧，刚从树丛里爬出来就遇到了我们这群HIKING的人。当时有一位
正好在右侧的石头那滑了一下，坐到了地上。一抬头就看到左边树丛里露出来的小半个
蛇身。直线距离在1.5米左右。“那边好大一条蛇！”滑倒的这位喊了一声。大家立刻
保持静止不动。我离滑倒的这位最近，飞快地在想下一步的对策。
幸好它老人家当时的攻击性不强，尾部没有发出类似割草机的声音。在对峙了30秒左右
，它开始折个弯返回南侧。又经历了漫长的几十秒，它终于消失在左侧的树丛里。
下... 阅读全帖 |
|
p*******e
发帖数: 1749 | 42 人民共和国一贯优良传统……
长风社乘长风破万里浪 早稻亩产一万五千斤
《人民日报》1958年8月1日第1版()专栏：
长风社乘长风破万里浪
早稻亩产一万五千斤
据新华社武汉31日电 全国最先大胆提出搞水稻亩产万斤试验田的湖北省孝感县长风农
业社，29日收打了试验田的早稻，大大超过了原来的规划。他们在一点二一亩田里，收
到了干谷一万八千五百八十七斤，平均亩产谷一万五千三百六十一斤。
这块试验田是著名的全国农业劳动模范、长风农业社社长官木生和这个社的青年突击队
合种的。他们大胆提出亩产万斤的规划，不怕任何讽刺和讥笑，决心要干个样儿出来给
一些保守派看看。他们在这块田里，狠狠地搞密插，一般田都是每亩只插三、四万蔸，
他们每亩插了二十四万四千蔸。肥料施得也很合适，每亩施的有机肥、无机肥加在一块
，折合豆饼九百二十五斤。这块田翻耕的深度有八寸多。插秧后薅草、灌水等管理工作
做得很好，因而稻子长得又高又壮，一片乌黑。每亩的穗有二百四十多万个，并且籽粒
饱满。
由于官木生的这块试验田是全国最早提出来的一块万斤试验田，所以不仅这里的人众目
睽睽，注意个究竟，全国很多地方的人们也特别注意。在29日收割、... 阅读全帖 |
|
k******k
发帖数: 6800 | 43 直播结束～晚安！
寄信人: deliver
标 题: kirklook被取消在Military2版的发文权限
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 27 21:25:34 2012)
来 源: 69.180.
由于您在 Military2 版 灌水加人身攻击，我很遗憾地通知您，
您被暂时取消在该版的发文权力 14 天。
此信申请恢复权限。
版主:alexsung
Sun May 27 21:25:34 2012 |
|
k******k
发帖数: 6800 | 44 究竟是因为“灌水加人身攻击”封14天，
还是因为“军2不欢迎轮子”封14天？
哈哈哈哈
发信人: alexsung (alexsung), 信区: Military
标 题: Re: 李猪kayaker，我在拍砖邓轮李虎肉，你不去围观？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 27 21:33:14 2012, 美东)
我已经封了你14天，你可以退散了。
唉~军2确实很难管理，一不注意就会有宵小跑进去搅屎。
借此，再次申明，军2不欢迎轮子，轮子们好自为之。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 45 ttp://www.mitbbs.com/blog_pic/I/inews/x91088grq0834UfRpbmY.jpg
在想自然美是一种心态抑或是对自己身材样貌的一种自信吧，而在娱乐圈女明星们都在追求这种自信的美，不说样貌让她们操碎了心之外，单单这身材管理就够女星们忙活的了
这几年一直大火杨幂，作为娱乐圈当之无愧的花旦，从《宫》里的晴川走红后就一直是演艺界的宠儿，她主演的电视剧总能掀起追剧狂潮。
而大家都在说道这位年轻的辣妈，还真是拍戏结婚生子都不耽搁。
而杨幂这些年的身材应该是众多女生，甚至是女明星们都会羡慕的身材吧？不光是那双大长腿还有她的小蛮腰，人送杨幂“小腰精”！
就算是怀孕都是好身材的杨幂依然会被身材困扰，比如最近才加一些活动时，大家直呼“杨幂之后再无白浅”，而同样白浅之后再无杨幂。
除了脸有些双下巴，其实她的正面要稍微好一点，但是胳膊上的肉，都已经完全脱离原来的线条了有木有
除了这些看着有些微微发福，网友在想这是幸福的表现吧，这段时间我们频频看到杨幂和刘恺威狗粮撒不停，从一家三口现身商城购物，再到小糯米和刘恺威机场送妈妈去工作，画面着实太温馨。
前段时间一直忙着拍戏，... 阅读全帖 |
|
a********e
发帖数: 5251 | 46 一只猪头还没那么大本事。
得靠整个铲子的土鳖制度。加上一批把臭裹脚布当文化精璀来显摆的无脑免费拥鳖奴才。
ruined |
|
r******y
发帖数: 9892 | 47 醒醒，小日本被养肥了也不过是让美帝多剪点羊毛罢了。 |
|
m*******o
发帖数: 4236 | 48 救命呢，怎么是养肥了？这么多老人孩子妇女每天吃那么点东西，大家都是人啊。 |
|
O*******k
发帖数: 901 | 49 人要脸树要皮，腊肉走地全不要；
风流人物今朝看，土匪地痞加流氓
人在做天再看，矮帝卖鸡画个圈；
赤手空拳挡坦克，三个代表封歹徒；
和谐社会盛世里，猫猫一躲睡觉死；
茉莉开花打不开，五毛共聚妖风起；
希特勒开始谈人性，斯大林也会讲仁慈，拿破仑梦想中宣部，滑铁卢根本没人谈；
如此社会哪里找，
社会主义新中国，新中国！ |
|
