y*********u
发帖数: 14561 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
frogtail (青青蛙) 于 (Wed May 11 10:33:38 2011, 美东) 提到:
知道会被拍死 不过版主说了被拍死只要能给狗狗找到个好主人也行。
一岁男金毛 胆小 聪明 知道自己的名字 Simba，从breeder 那儿1k 多大洋买的， calm 健康
会自己出门上厕所，crate trained 不哭不闹。不咬东西，只会偶尔刁个软袜子或者纸
。你说drop 立刻就松口。老爱看你，他干什么总是需要你的permission 的那种眼神。
放松的时候leash 走的很好。就是不能在城市里养他害怕总低个头，一害怕就会拉
leash 想跑，劲真的挺大的，需要时间来overcome 这个fear.我这里环境已经算很好了出门就海边有很大很大的草坪人也很少。除了农村可以比一下， 城市的就算了。 跟狗和猫都恨friendly 尾巴摇的厉
害。跟狗爱玩，跟熟悉的人爱在你附近脚下附近睡觉尊重你的space。不认识的他就跑
到crate 里面了。
买之前做了好多心理准备。父母不来常住，以前提... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 2 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: Military
标 题: 《活在新空间》第五册（2）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 23:09:53 2012, 美东)
080124，12-13问：请台长看一个48年属鼠的，男的。答：……这是一只夹花老鼠（加
花？）……这老鼠身上的毛啊，是黑黑白白的，这个人以后的头发会是花白的（那肯定
的。他现在就已经是花白头发的。啊呀，台长说得真准）。
（良宵注：台长的图腾像照片。照片可以记录过去的身形，也可以显示现在的形象，但
是照片绝不可能预示将来。卢台长的图腾却主要是预示将来的。本例1948年出生刚60岁
，是否头发花白，是很难说的。而台长却看到了这只老鼠的毛是夹花的，被听众当场肯
定！究竟是何种能量场，竟然把一个人的将来情况通过图腾让台长说出来呢？请读者看
看本书的题目：‘活在新空间’，你或许就会明白了。）
42-45问：请台长看看我妈妈，她是1928年属龙的。答：……你妈妈很有能力，是一条
强龙。如果你爸爸的属相比较弱，你妈妈会克你爸的（我爸很早就走了）... 阅读全帖 |
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g*******1
发帖数: 826 | 3 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 卢台长精彩节目摘录--很神奇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 9 00:26:34 2017, 美东)
卢台长精彩节目摘录：逃出来的孩子被带走、还会生女孩（玄艺综述2017年7月11日）
听众：卢台长，我看一个亡人，叫yezheqin，是个男孩。
台长：哎哟，这孩子在人道的天空当中在飘，还没到阿修罗道。
听众：好的。
台长：是不是这孩子走的时候有点冤枉？就是说，好像不应该死的，好像有点像失误一
样的？
听众：对对对。台长，是这样的，他是我的儿子，去年夏天我们全家出去旅游，孩子当
时没看住，掉到了放生池里，后来发现的时候已经不行了。
台长：哎哟，你等等，我问问他看……难怪，他说他本身就是放生池当中的一条鱼。就
是他投胎的时候实际上有点逃出来的。他说他当时感觉就是像回去，他根本没感觉会掉
下去。他是等于自己像玩一样，玩水，自己一失足就被管地府的把他带走了。
听众：哦。
台长：我看看啊，小孩子双眼皮，眼睛眍进去的，双眼皮是双在里面的，不是双在... 阅读全帖 |
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i******m
发帖数: 779 | 4 第二节 保持洁净的肠胃
在我们的经验里，肠胃的问题和多数的慢性病有密切的关系。许多严重的疾病，追根究
底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。
在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人，例如长不高的人、肥胖的人、大腹便便的
人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等，都是肠胃受到
较严重感染的症状。
在我们的经验里，这些感染主要来自两个来源，一个是来自唾液的感染，另一个是食用
不清洁的食物。
l 防止唾液的感染
中国人有一个说法，小孩初生时，由于还有母亲的抗体，所以不太会生病，也不太会拉
肚子，六个月之后，慢慢的这些抗体失去了效用，就开始愈来愈多病了，也开始拉肚子
。小孩经过一段时间的疾病的历练，慢慢的会培养出抵抗力来。
从这个说法演变下来，就有些人认为小孩吃东西太注重卫生，会使小孩没有抵抗力。“
不干不净，吃了没病”是中国人的一句俗话，就是这些人的根深柢固的想法。
其实小孩在初生时，主要是吃奶，和成人的食物完全不同，当然也完全隔离，受到感染
的机会很少。但是六个月之后，开始接触成人的食物，也许是喝喝汤或一些流质的食物
，这时就开始和成人接触，很可能使用成人用过的餐具， |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 近日，武汉一男子和几个朋友在一家自助餐厅吃饭，边吃边聊足足吃了4个小时，直到肚子实在撑不下了才离开。可还没回到家他就腹痛发作，被朋友紧急送到中南医院急救，医生诊断为急性胃扩张，需住院治疗，光住院费预计就得5000余元。
据了解，网上所谓的“吃垮自助餐厅”教程一共分为7步。分别为吃水果、生鱼片、海鲜、各种肉类、沙拉（顺便休息一下肠胃）、主食，最后是甜品。
武汉大学中南医院消化内科教授施先艳介绍，自助餐提供丰富多样的食物，但“吃垮自助餐厅”教程这样的吃法明显属于暴食，不但吃不出健康，食量的突然增大还会大大增加肠胃的负担，造成明显的腹部不适。可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎，甚至引起急性胰腺炎、胃扩张等严重疾病。过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，高血压病者可诱发心脑血管疾病，糖尿病患者血糖升高，同样不利于身体健康。
施先艳提醒，吃自助餐须量力而行，要注意荤素搭配，三分之一的荤，三分之二的素。对牛排、猪扒、培根等高脂肪、高蛋白、高热量的食物应浅尝辄止，以免摄入后难消化。
看清自助餐 别被“实惠”幌子害了健康
最近，网帖《教你如何吃垮自助餐厅》非常火爆，“先水果后海鲜”、“尽量少喝饮料”等... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 现代人似乎进入了“无辣不欢”的时代，随着夏天的来临，不少人都喜欢吃热辣辣的火锅再配上冰镇饮料，那感觉简直是酣畅淋漓。近日，一家门户网站发起了《中国城市食辣报告》的调查。调查结果显示，近四成网友几乎每天都吃辣，不少网友说吃辣，为的就是享受辣味刺激。
现代快报记者在采访中发现，如今南京人的口味也从原先的清淡、本味变得越来越辣，在江苏城市“吃辣”排行榜中堪称第一。专家说，这是南京的地理位置以及大文化融合的结果。不过，当吃辣成为全民风潮，也容易带来口腔、肠胃等方面的健康隐患。现代快报记者 安莹
《中国城市食辣报告》数据
参与调查的网友分布
几乎每天都吃38.20%
一周两到三次34.10%
每月一两次22.40%
更久5.30%
您吃辣的频率是
非常喜欢37.00%
比较喜欢35.40%
一般21.50%
不喜欢6.10%
您喜欢吃辣吗？
中辣43.90%
微辣25.60%
特辣20.70%
清汤6.90%
变态辣 2.80%
您能承受辣的程度，以火锅为例
35天 34.60%
1个月以上 34.10%
12周22.80%
1天也坚持不了8.50%
您能坚持多久不吃辣食？
图表数据来自网上
制... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 当年的李代沫你认得出来吗？
看，现在他好瘦
明星减肥是个老话题，近年来消停了一阵，而现在，这个话题重启，人们惊奇地发现，明星减肥已经提档升级了，比如，吃虫子减肥，从前是传“吞吃蛔虫”，现在已经变成吞食专用减肥虫了。
昨日网友爆料李代沫的瘦身秘方是吞噬活虫，让大家都惊呆了。因为艺人工作特殊，对身材要求非常高，短时间内必须要瘦，所以出现了一些惊人的瘦身方式。特别提醒，如果你正在吃饭，请不要看这篇文章，如果你看了，也敬请不要轻易模仿。
型号为Astro的优质减肥虫
日前李代沫出了新专辑《敏感者》，他最新的专辑宣传照也被网友大夸“不仅变瘦了而且变帅了”，大赞他为事业而减肥，十分努力。可近日，一名知名娱乐爆料博主爆料，称李代沫减肥是因为情伤，并且试过多种减肥方法无效后最终采用吞服减肥虫的方法，成功从170斤减到140斤，爆减30斤。
据称，减肥虫价格令人咋舌，李代沫所引进的减肥虫共计8条，总价值80万。博主爆料称，李代沫因为身材肥胖导致爱人离去，痛心不已：“直到有一天，他的honey，无缘无故要跟他分手，那一晚李代沫蹲在墙角，直到天亮。那一刻，大概真的有某些东西刺痛他了。”
度过失恋期之后，李代... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 资料图
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。
1.早餐越早越好=典型错误
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。
建议： 起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
2.“油条加豆浆”作为早餐=典型错误
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议： 早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
3.剩饭菜当早餐=典型错误
不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭菜热一下，这样早餐制作方便... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 9 18日中午，福州动物园里，一只刚出生几天的猕猴宝宝突然夭折了。猴妈妈怎么也不肯相信这个事实，依旧给它喂奶，抱着它到处走，给它梳理毛发。试图靠近它们的猴子，都被猴妈妈龇牙吓退。福州动物园工作人员说，昨天早上小猴还好好的，到中午有游客发现小猴死了，“可能是自然夭折，也可能是肠胃不适引发感染，具体死因要等解剖后才能判断”。
记者在福州动物园猴山看到，一只小猴的尸体躺在假山池中，猴妈妈寸步不离地守在边上。动物园工作人员说，一整天下来，母猴无论觅食还是喝水都叼着小猴，小猴身上湿了，母猴给它舔毛，有时还抱着小猴做出喂奶的姿势。“几天前，猴山新添了6只小猴子，其中就有它。”工作人员说，因为小猴子刚出生，动物园对小猴子也特别关注，“上午饲养员清扫猴山时还一切正常，中午突然有游客发现这只小猴一动不动了。”
有市民猜测，是猴山中的大猴子欺负小猴，导致小猴死亡。对此，工作人员表示，这只母猴生产过多次，会保护好小猴，不太可能照顾不周，“动物的生产有一定的存活率，小猴子有可能是自然夭折；另外猴山内有游客投喂的零食，出生不久的小猴吃了，可能肠胃不适引发感染”。“具体死因，要等收回小猴尸体，解剖后才能判断。不过，现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 使用假冒避孕套致小雨在三个月内两次怀孕，这让她的身心很受伤。
避孕套存在小孔。
3月5日，在双流一家医院，18岁的小雨发现自己怀孕了。她原本是来医院检查肠胃，医生问明症状，推荐她去了妇产科。得知自己怀孕，小雨在和男友商量后做了人流。
两个月后，小雨又意外怀孕了。接下来，小雨的生活陷入混乱，娃娃打了、身体垮了、工作辞了……但有个问题一直困扰着他们：平时都采取了避孕措施，是哪个环节出了问题？
直到有一天，男友拆开避孕套在水龙头接水，看到水顺着一个洞漏了出来。再一 一拆开，12只避孕套10只有洞孔，他们才恍然大悟。
用避孕套吃避孕药18岁女孩意外怀孕
今年3月，小雨发现身体出现了异样。“当时我很能吃，最多的一次一顿吃了7碗饭，还特别想吃酸、辣食物。”小雨说，她以为肠胃出了问题，便到双流的一家医院就诊，还特意找了肠胃科的医生。
医生询问症状后，笑着告诉她，“应该不是肠胃的问题，这种症状极有可能是怀孕了。”医生把她推荐到了妇产科，检查结果显示她果真怀孕了。
突然查出怀孕，小雨和男友小东都慌了，这根本不在他们的计划之中。两人去年年底才正式确定恋爱关系，然后同居。打算先打工挣钱，结婚后再要娃娃。“除... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 星卉
据台湾媒体《东森新闻》12月3日报道，艺人星卉日前被传出吞药轻生，让粉丝都非常担心，随后证实为乌龙一场，她2日也开直播强调自己并未轻生，只是比平常多吃了一些安眠药，随后又误将安眠药当成肠胃保健药物吞了好几十颗，才引起一连串的风波。
星卉在直播中透露，自己在电视剧《春风爱河边》的角色即将受到报应，因此在当天等剧本等到天亮，加上当时剧情急转直下，因此她必须要调整许晶晶这个角色，所以直到早上才睡，因为隔天还要拍戏，必须要有精神，为了让自己入睡，她多吃了一颗安眠药，“那天压力比较大，所以我强迫自己要睡觉，要马上睡，所以多吃了一颗，总共是3颗安眠药”睡了半小时又醒过来，因此她再次服用了一次安眠药，“其实那时候我是在强迫自己，要让自己赶快睡觉，赶快有精神”，希望不要耽误隔天拍戏工作，最后总共吃了6颗的安眠药。
星卉躺在病床上打点滴
星卉解释自己过去曾经有过吃4颗安眠药的经历，因此认为6颗的量还不会超出负荷，但没想到期间她又因肠胃不舒服，想吃肠胃的保健药物，没想到却在安眠药的副作用影响下，误把安眠药当成了肠胃药“一次吃了好几十颗”，之后她失去意识，跑去睡觉后又起来吐。
后来，星卉还自己打电话告... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 12 笔者对此发表以下看法：
（1）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条 转基因食品的食用安全性和营养质量不得低
于对应的原有食品”这个条款，是退步，而不是进步！这种删除的实质是，进一步顺从
邪恶孟山都为首跨国转基因产业的私利与压力，置中国人民持续安全、健康、生存与繁
衍于不顾！
（2）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条”，但是卫生部《新资源食品管理办法》“第
三条”规定：
第三条 新资源食品应当符合《食品卫生法》及有关法规、规章、标准的规定，对
人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。
依据该第三条规定，在对于抗草甘膦转基因大豆加工的转基因大豆油，检测出超过
俄罗斯对大豆油草甘膦残留量允许标准与中国卫生部对棉籽油草甘膦残留最高限量2.9-
6倍的草甘膦残留量，已经证实对人类健康，特别对青少年、儿童、婴儿与孕妇及其胎
儿，造成极其严重危害情况下，（1）对人类健康不是形成 “潜在性健康危害”而是... 阅读全帖 |
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f*u
发帖数: 5923 | 13 过了三十一年的今日回头看看， 邓小平所做的， 砸烂多于建设。 他砸烂的是毛泽
东砸烂后所建设的。从绝对的生活水准来看， 现在百姓绝对生活水平远高于毛泽东时
代， 按告子大定律之“食色性也”推导出“肠胃与裤裆的力量大无穷”之结论，应该
是说清明时节邓热毛冷才是正解。
毛泽东砸烂了一个旧社会， 建设了新社会。 尽管他世时他建的东西不太尽人意，民
生搞得不好，但毕竟是把国家建立起来了。 百姓是信他的，把他的理想当成了自己的
理想， 为之拼了命，为之尽了力。 到后来真是有点怨气啊，吃不消啊，日子苦啊，
百姓有肠胃和裤裆不是？等毛泽东一死看见了日本西方百姓的肠胃更满裤裆更湿脑子就
晕了不是？于是砸烂，砸烂。
问题是砸烂了后有没有建设呢？ 建设了， 是帮社会上一小部分人建设了， 过了三
十年想明白了， 哎哟，上当了， 只是一小部分的人肠胃满了裤裆湿了， 没自己啥
事。 于是。。。。于是。。。。没办法，不是每个人都有斗大的胆。 得，清明到了
，供点香火吧， 毛爷，您老在天上过的好呐，多多保佑俺们百姓呗。。。。
by karman |
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w*********r
发帖数: 42116 | 14 “医师，我怎么会吃麻辣锅吃到吐血？”据中文媒体报道， 一名30多岁的华人上班族
，下班后与同事相约吃麻辣锅，一边喝酒、一边大啖美食，结果突感恶心，冲去厕所呕
吐，竟发现吐出血来，紧急送医后，才发现食道严重撕裂伤、破裂，得开刀修补才能康
复。
肠胃敏感太刺激受不了
每年麻辣锅的产值高达数十亿元，不少人就爱头皮发麻、舌头发辣的感觉，但麻辣锅汤
底皆是刺激性食物，肠胃较敏感的民众常吃完后，半夜就会出现胃酸逆流、火烧心、胸
闷等症状，只好赶紧到医院求诊，好几天被迫“禁食”。
锅底、酒精加胃酸伤身
胃肠肝胆科主任杨瑞能表示，喜欢吃辣的人就像是上瘾一样，不吃就会很想，从科学观
点来看，辣确实会刺激脑部释放脑内啡，让人心情大好，让更多人着迷。
但他指出，麻辣锅底不但会伤害胃部，也易灼伤食道、口腔黏膜，这名病患不仅大吃麻
辣锅底外，还搭配上高粱酒等高浓度酒精，结果进食时已伤害一次食道，结果又吐了出
来，胃酸、酒精以及麻辣锅底等再度伤害食道，形成胃与食道交接处的贲门撕裂伤。
杨瑞能说，麻辣锅易引起胃酸逆流、肠胃炎等疾病，由于胃酸分泌增加，若病患本身患
有胃溃疡，恐会造成症状恶化，再加上一边喝酒，对肠胃刺... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 15 女子买到有针眼的避孕套 3个月怀孕2次(图)
2016年06月23日 11:02
来源：华西都市报
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使用假冒避孕套致小雨在三个月内两次怀孕，这让她的身心很受伤。
避孕套存在小孔。
原标题：买到歪避孕套 女孩3个月怀孕两次
双流一副食店无销售资格，12只避孕套10只有洞孔
华西都市报记者 宁芝 吴柳锋 摄影吴小川
3月5日，在双流一家医院，18岁的小雨发现自己怀孕了。她原本是来医院检查肠胃，医
生问明症状，推荐她去了妇产科。得知自己怀孕，小雨在和男友商量后做了人流。
两个月后，小雨又意外怀孕了。接下来，小雨的生活陷入混乱，娃娃打了、身体垮了、
工作辞了……但有个问题一直困扰着他们：平时都采取了避孕措施，是哪个环节出了问
题？
直到有一天，男友拆开避孕套在水龙头接水，看到水顺着一个洞漏了出来。再一一拆开
，12只避孕套10只有洞孔，他们才恍然大悟。
用避孕套吃避孕药 18岁女孩意外怀孕
今年3月，小雨发现身体出现了异样。“当时我很能吃，最多的一次一顿吃了7碗饭，还
特别想吃酸、辣食物。”小雨说，她以为肠胃出了问题，便到双流的一家医院就诊，还
特意找了肠胃科的医生。
医生询... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 作为看客局外人，对整个事件的内幕了解极其有限，只能从某某贵本人的爆料中去理出
一个头绪，去找到一条可以把事情发展演变过程串起来的主线，构成一个到目前为止能
自圆其说的解释，并以此作为预测未来事情走向的依据，如果预测对了，那这个思路就
是可行的，好比探案一样。
迄今为止，某某贵所提供的都是繁杂且不完整的各信息，如何去理出一个头绪，那就回
到事情的原点，即某某贵此人进入公共视野的时间点。这个时间点是明确的，2015年年
初，某健被查，随即有某某立者发表长文《权力猎手某某贵》，这算个不大不小的新闻
事件，但随后的余波却持续至今并有愈演愈烈的趋势。某某立借财新爆料，最具杀伤力
的便是《某某某海滩的黄家》一文，矛头直指康师傅，康师傅四个月后被查，随后某某
立笔锋所指，“大老虎”纷纷落马。某某立爆料的基本套路就是从“大老虎”身边的人
入手，描绘出一副复杂的政商关系网展现在世人面前，敲山震虎，为某机构打虎做舆论
上的铺垫。这次抛出某某贵和某健的关系，势必让人引发各种联想，而恰恰在差不多的
时间内，该机构网站上挂出“庆亲王”这样的影射史学，那联想范围就瞬间被集中到了
一个人身上，似乎更大的老虎正呼之欲... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 17 发信人： laoweiyu(微雨), 信区： Military
标题： 这次肠胃们最大的冷门不是而是博士
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 15:35:14 2017,GMT)
在肠胃们当选后，一起出来接受采访，我有点意外的，因为胡么有当选，这好像与之前
的大海有点类似，大海也是从广东出发，然后以为可以做肠胃的，结果只能做副总，不
过看到名单的时候，我觉得也可以理解。
毕竟他的前辈张之前也是做了类似的工作，然后那次才能做肠胃，大海是候任了一届，
这次胡也是可能。
这样一来是不是发现一个规律，就是广东这边出来的，都是连续几个没有直接上了，而
是先候任一届再说。所以以后来广东的大员，不一定有好的前途呀。
说完大家关心的胡，我觉得最出乎意料的是博士，当时有传言说博士与包子合不来，这
次要下课了，但是看来不是，还是干的好好的。这说明这里面有斗争也有妥协，其实鳖
国这边的政治，还是值得美国学习的，就是外面一团和气，里面大家不知道，可是起码
不是你死我活，而且大的总体的理念都还能求存的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 今天不小心看到的， 呵呵， 想减肥的MM可以试试：
想要瘦身又不要忌口，快来看看雅虎推荐的瘦身方法。让你不用忌口的减肥方法。让减
肥不在是困扰问题。十天减5斤肉肉不成问题！
【喝水瘦身法】
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内
什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看
看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！
清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当
然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒
缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
午餐前喝一杯暖开水
午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体
所消耗的水分，加速新陈代谢。
一到下午茶时间，食欲又发作，薯片，曲奇，汽水；都是致肥美食，这时，不妨泡一杯
玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养胃。
晚餐中蔬菜汁借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以
，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还富... 阅读全帖 |
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G********l
发帖数: 574 | 21 我们身体每天所需的能量都靠进食来获取，而们美味的食物更是我们重要的幸福来源之一。但当我们的肠胃不好时，一切就会完全颠倒过来。一旦我们的胃有了问题，我们的每一次进食都会带来煎熬，不但我们不能好好吸收食物的营养，我们还可能长期肚子痛、腹泻等。
而随着现代人作息时间的改变，不吃宵夜的稍有人在，吃完宵夜不久便睡的更是大有人在；而随着现代人饮食规律的改变，不按时用餐、不均衡饮食的也是大有人在，如此一来，我们的肠胃真的不坏才怪。
既然我们的肠胃已经负荷了如此之重的压力，我们又应该怎样对它进行保护呢？究竟怎样的行为对它会构成伤害呢？
1、饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留的时间延长等都会促成胃损伤。
2、饮食不洁
幽门螺旋菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%～90%，而溃疡病治愈后，该菌即消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 22 发信人： Sytick(Amman), 信区： Medicine
标题： 治便秘很简单 食疗就能缓解
发信站： BBS未名空间站(Fri Jul 7 12:05:20 2017,GMT)
便秘是日常生活中常见的一种复杂症状，它不是疾病，主要表现为排便次数减少、粪便
量减少、粪便干结、排便费力等，长时间的便秘对人的身体不好，若便秘持续6个月以
上，就可以诊断为慢性便秘了。那么如何治疗便秘呢?今天，就跟大家说一说多吃哪些
食物可以从饮食上缓解和预防便秘！
1、白开水
最简单易行的通便方法就是每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水
，不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2、红豆
红豆含有很多的蛋白质和维生素，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。便秘患者可
以尝试吃一些红豆，但是不要食用太多，因为红豆的含糖量还是很高的，食用太多易引
发糖尿病。
3、燕麦
燕麦富含纤维素，但它的纤维素是不会被人体吸收的，它对人的肠胃只起促进蠕动的作
用，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥润肠通便的作用。
4、西葫芦
它是低热量食物，含水量在94%以上... 阅读全帖 |
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o*******t
发帖数: 1634 | 23 MM别着急 这应该是正常的厌奶期
我宝宝四个多月了 三个半月的时候正式厌奶 吃的跟你家差不多情况 当时我也很抓狂
，发帖到处问，网上到处查 一会怀疑REFLUX，一会怀疑宝宝肠胃问题
奶嘴，奶瓶和奶粉挨个换。
后来查的说 厌奶是因为肠胃以前负荷大，现在来调整，会吃的少，以便它足够休息，
然后胃口才能恢复，一般两周左右。但如果硬喂，那肠胃得不到足够调整，厌奶其就会
延长，有时甚至要好几个月。
所以我家的就顺其自然了，宝宝不想吃了就不喂。
过了两个周，宝宝食量果然自然恢复了。虽然喂奶时还是东张西望的，但也慢慢喝了。
所以，MM不要着急，宝宝们都是有自己的饮食规律和肠胃调整期的，只要耐心点就好。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
TMachine (小妖精~~~你们都是我的宝！) 于 (Wed Jun 1 20:42:14 2011, 美东) 提到:
宝宝们快四个月了。最近一周多以来兄弟俩尤其是哥哥喝奶变得很糟糕，日益恶化。今
天到目前为止：
4:15am 110ml
8:30am 100ml
11:40am 70ml
3:00pm 70ml
之前我们已经把作息调成了一天5顿奶，一般每顿能喝160ml-180ml. 当然有10%的时候
可能是一口喝完， 90%时间第一回合能顺利喝个100ml左右，后面要分几次连哄带骗喝
喝迷糊奶什么的，一般完成都不太难。现在基本是怎么连哄带骗不喝就是不喝， 连第
一回合都要大哭大叫好一阵才开始吃。因为每次只吃一点，又恢复成了3小时左右一吃
的schedule. 奶瓶是BORN FREE的， 哥哥从出生就用的，一直觉得没啥问题， 奶嘴出
了满月就换成2号了，吃得也都不错。 出生以来就是母乳和formula mix-feeding. 还
给换过液体奶，但基本是什么奶现在都很抗拒吃。
我已经黔... 阅读全帖 |
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J******3
发帖数: 1537 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝不肯吃奶 第一次在宝宝版发帖，求帮助！
其实也不是不肯吃奶，好像胸喂他就什么时候都乐意吃，但是我草牛一只，无奈
。。。努力了几个月了，每天泵啊泵，他吃2oz的时候我泵1oz，他吃4oz了我只能泵2oz
，进度缓慢，
第一个月饭量很大，瓶喂胸喂都接受，但是一直有乳头混淆，我就给他换了个宽
口径的奶瓶，自从换了这个奶瓶他吃奶就乱七八糟，时间和量都没有规律了，第二个月
末体检体重99%,医生让给少吃点formula。然后就出问题了，我们也没有刻意去控制他
的食量，他就很巧合的，从第三个月开始胃口不好了，有时候一天下来都不需要加奶粉
了，我算过，一天大概才喝掉10oz。当时想可能进入厌奶期了，可能过阵自己会好的。
到后来喂奶他嘴凑上来要吃，一吃到就干呕，我妈用土方法给他擦身，当天和第二天胃
口好了，恢复正常量，没高兴两天又不行了，吃个奶像打仗。有一阵吃到一半就开始哭
，一边哭一边吃，我就以为是奶嘴流量太慢试着换成中号，结果一吃就呛，赶快换回去
，奇怪但是刚回家的时候用普通的奶嘴，流量还大点也从来没出现过这个问题，可能是
吃这个新奶瓶和吃母乳都比较用力吧，反... 阅读全帖 |
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J******3
发帖数: 1537 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝不肯吃奶 第一次在宝宝版发帖，求帮助！
其实也不是不肯吃奶，好像胸喂他就什么时候都乐意吃，但是我草牛一只，无奈
。。。努力了几个月了，每天泵啊泵，他吃2oz的时候我泵1oz，他吃4oz了我只能泵2oz
，进度缓慢，
第一个月饭量很大，瓶喂胸喂都接受，但是一直有乳头混淆，我就给他换了个宽
口径的奶瓶，自从换了这个奶瓶他吃奶就乱七八糟，时间和量都没有规律了，第二个月
末体检体重99%,医生让给少吃点formula。然后就出问题了，我们也没有刻意去控制他
的食量，他就很巧合的，从第三个月开始胃口不好了，有时候一天下来都不需要加奶粉
了，我算过，一天大概才喝掉10oz。当时想可能进入厌奶期了，可能过阵自己会好的。
到后来喂奶他嘴凑上来要吃，一吃到就干呕，我妈用土方法给他擦身，当天和第二天胃
口好了，恢复正常量，没高兴两天又不行了，吃个奶像打仗。有一阵吃到一半就开始哭
，一边哭一边吃，我就以为是奶嘴流量太慢试着换成中号，结果一吃就呛，赶快换回去
，奇怪但是刚回家的时候用普通的奶嘴，流量还大点也从来没出现过这个问题，可能是
吃这个新奶瓶和吃母乳都比较用力吧，反... 阅读全帖 |
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j**z
发帖数: 275 | 27 如果觉得孩子肠胃不好的话，最好不要喂水果酸奶之类生冷的东西啊，伤肠胃的。可以
多喝些稠米汤米粥。土豆泥拌蜂蜜（不要放油），麦芽糖养胃很好的。然后给孩子吃得
东西尽量做得烂一些，肉少吃些，可以喝肉汤，不要太油腻，最好把油撇掉，一次不要
喝太多。肠胃就是靠养的，多吃些好消化的，少吃不吃难消化的，多吃温的，少吃凉的
，尽量减少肠胃负担，坚持几个月就能有改善。
如果孩子胃口可以，但是怀疑吸收不好的话，就不是胃的问题，很可能是脾虚。多吃主
食，米面，红薯什么的养脾。不要吃冷的东西，伤脾。另外，要想小儿安，三分饥和寒
，不要吃太饱，要给脾胃休息的机会。尤其是如果已经有积食的问题的话，吃得越多越
难调养回来，总之7，8分饱最好了。 |
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a******8
发帖数: 123 | 28 在美国时我们曾多次带宝宝去医院，可是医生没有给我们任何有用的建议和治疗方案，
反而还怪我们怎么把宝宝养的这么瘦（医生认为我们没有给宝宝吃有营养的食物），
医生建议我们要给宝宝多吃水果，cheese，酸奶，全脂牛奶等食物，我们全都照着做了
，宝宝一直腹胀、腹痛、呕吐，没有丝毫的好转，后来遇到宋爷爷，通过中药的调理，
宝宝情况有了一点好转，但是体质还是弱，中药不敢停，特别容易感冒受凉。实际上这
些食物宝宝都是不可以吃的（对肠胃不好的宝宝而言）。奶制品当中含有酪蛋白，这种
物质亚洲人不乃受，不能消化产生腹胀腹痛，水果带有酸性物质，会刺激胃酸分泌，整
体而言肠胃不好的孩子都不爱吃水果，可当时我们还不清楚这些，听医生说要多吃水果
，总是哄着宝宝吃水果，宝宝不愿意吃，我们有时还逼她吃，现在真的很后悔，孩子那
么小，又不会说话，她该有多委屈啊！
搬回新加坡，除了考虑孩子的教育，还有一个重要的原因是因为气候，湾区气候多变，
比较寒凉，稍不注意宝宝就容易受凉，肠胃感冒反复发作，新加坡气候热，一年四季都
是夏天，气候几乎没什么变化，这样比较适合宝宝的生长发育。
对比美新两国的医生，新加坡医生和护士的工作热... 阅读全帖 |
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N******t
发帖数: 16051 | 29 曲奇饼干，蛋糕。。。。。。。。。。。。。
厌奶是宝宝肠胃的正常调节现象，因为消化力增强导致肠胃负担加重，等一两周肠胃功
能跟上就好了，没必要硬塞，反而对肠胃不好，宝宝也不舒服
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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h****3
发帖数: 339 | 30 1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。
要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个
温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，
也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。
而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉；
2.食物的形状，会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔
子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响
这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，
这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝
宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃
胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？
4.多运动，可以促进食欲，促进吸收
5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食
如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是
败胃的)
特别是饭前一小时内，不能给宝宝... 阅读全帖 |
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a******8
发帖数: 123 | 31 湿疹一直是版上各位妈妈们非常关注的问题，各位宝妈们为了对付湿疹也是想尽
了办法，今天我结合自已的经历与经验，从中医的角度与大家一起谈论一下湿疹的成因
与根治方案。
从中医的角度解释，湿疹是一种肠胃系统功能紊乱而出现的免疫系统疾病，有
湿疹说明我们的肠胃系统出了问题，肠胃出问题，自然不能很好的消化食物与吸收营养
，这就造成某些食物不能消化解毒而出现食物不耐受现象，也就是我们通常所说的食物
过敏。由于食物不能很好的消化与吸收，进一步造成营养不良，缺少了人体必须的微量
原素，致使免疫力更低下。肠胃系统不是单纯的指胃，它是脾、胃、胰腺、小肠等消化
道系统的统称。我们常听到一句老话——健脾开胃，脾脏一定要健康胃口才会好。脾脏
具有滤血的功能，脾脏内大量的巨噬细胞可以清除衰老的血细胞、抗原和异物。另外，
侵入体内的抗原可在脾内激发免疫反应。由此可见，脾脏与人体免疫力有很紧密的关系
。脾脏功能降低不仅使消化能力受影响，还影响到人体水分的平衡，大量的水分不能通
过消化系统及时的消化吸收出现渚留，这就是中医所说的“体内湿气”，湿气聚集不能
及时排出就从皮肤上表现出来，皮肤湿湿的... 阅读全帖 |
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s********2
发帖数: 631 | 32 extactly，酸奶对于促进肠胃蠕动非常有用。蜂蜜也是促消化和肠胃蠕动的。我觉得这个小孩子还是肠胃的菌落构成或者肠胃蠕动的功能有些小问题，用酸奶和蜂蜜应该会有用。 |
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a*****n
发帖数: 13835 | 33 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: stronger (人心散了队伍不好带啊), 信区: SanFrancisco
标 题: [合集] Updated:, 父亲生病,没有保险
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 3 20:16:24 2009, 美东)
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alicia2006 (alicia) 于 (Sat Jul 25 01:44:25 2009, 美东) 提到:
父亲刚过来探亲两个星期就生病了. 刚来就胃口不好, 这几天更严重了.吃什么东西都想吐. 连喝水都不舒服. 这几天没吃什么东西. 呕吐,恶心,反酸水, 胀气, 经常放屁. 全身无力. 服用马丁林后, 有过敏反应, 头晕.
父亲没有保险, 很着急.不知道怎么办?
最新情况:
昨天去county medical center 了, 检查结果是 Gastritis( Stomach inflammation),肠胃发炎. 挂了盐水, 今天好多了. 肚子开始感觉到饿, 今天早上喝了一点点稀饭. 谢谢... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 上夜班不仅容易带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落以及其他癌症。
就死亡率来看，长期上夜班对人体造成的损害相当于每天吸20根香烟。 熬夜和夜班
属于坏习惯，它影响褪黑素分泌，影响交感神经与副交感神经(夜班人出虚汗莫名失眠
的很多)，影响大脑，影响体内激素的分泌(所有的夜班人都内分泌不正常)，影响血糖
血压(高血糖很多)，影响生物钟，影响睡眠时间与睡眠深度，影响肾脏功能(慢性肾炎
很多)，影响肠胃(拉肚子或者胃溃疡)。有人说夜班制度是反人类的，其实动物们都有
自己的固定生物钟，而夜班及经常熬夜人员没有，这不仅仅是反人类啊，简直流是反动
物啊有木有。
绝大多数夜班会造成心理问题，轻者会忧愁，重者会抑郁。心理问题造成的危害往往更
严重。你可能会问，心理疾病有那么大的伤害吗？纳粹德国以前做过实验，他们把死刑
犯眼睛蒙上，告诉他要通过割腕杀他，然后拿一块冰在其手腕划过，并播放血流的声音
，尽力营造死亡气氛，最后该死刑犯竟然死了。心理学，成功学等有很多关于这种精神
分析的书，咱就不细说了。都说肠胃是人的第二大脑，抑郁情绪往往伴随肠胃问题，再
加上夜班人在固定时间进食拉翔是不可能的... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 1149 | 35 来自主题: loseweight版 - 请高人批判 我妈给我发了这个，真心想辩，请高人支招。
/4
“生命在于运动”是严重误导
郑伟建博士
长寿，英文是life prolonging．是指人能活到多久的自然问题。这个问题，从古到今
一直被整个人类津津乐道，人们企图用各种神丹妙药来延年益寿。虽然从人类平均寿命
来看已经增长了很多，但是，从单个的个体来看，能活过100岁的人，依然不是很多。
为什么呢？郑博士认为，这与多方面因素有关，其中最主要的因素是长寿观念出了问题
。因此，今天，郑博士不得不说说人类长寿新说，希望能抛砖引玉，祈福人类活得更久
更长寿。
一、“生命在于运动”是误导
据不完全考证，“生命在于运动”是十九世纪从西方传入中国的概念，此后整个人类付
诸实践，以为找到了延年益寿的新秘诀。其实，郑博士在此不得不炮轰这个“生命在于
运动”的说法，“生命在于运动”完完全全是一个误导。由于这个误导，导致了很多人
反而丧失了生命权。
稍加留意，我们就不难看出，近年来英年早逝的人中，死于“运动”的不乏其数。
很多人怕生病希望有一个好的身体所以整天锻炼，马华，多年前每天出现在央视的一档
节目《健美5分钟》的年轻漂亮时尚的女教练，就这样一个每天提倡天... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 36 唐立淇2015年巨蟹座运势完整版
以下为巨蟹座2015年全年财运、事业、爱情、婚姻、健康、学业整体运势预测完整版
巨蟹座2015年整体运势
在2015年当中冥王星与土星的干涉下，家庭和事业两者不可兼得，内忧外患的状况时有
发生。土星给你带来认真、负责的精神，从而提高你的工作效率，也能在工作当中找到
自身优越的成就感，付出的汗水即将赋予你在职场上不可撼动的地位。木星的加持，今
年可摆托过去月光族的生活，提高物质水平。从商者而言，今年亦是保泰持盈之年，可
尝试加强投资或者扩张业务，审时度势便能赚取众人之财。
巨蟹座2015年事业运势
在今年你手头上事务会变的比较多，且整个人都处于一种随时待命的状态。土星的迫使
下，事业领域上也是比较保守沉稳，做任何事务都显得谨小慎微，容易被夹在尴尬和又
别无选择的困境。在工作的岗位上也很多事情你都放不下别人去完成，一切事务都自己
亲力亲为！对于在工作上缺乏自信或者事业不顺畅的巨蟹朋友，可佩戴他她星座“ 易
明居黄道月亮手链 ”来增强自信及事业运，会带来不错的帮助，亦可在办公桌左手边
或者卧室北方位摆放他她星座“ 易明居金鼎皮休 ”吉祥物，以生旺木星，使得2... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 64 | 37 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 38 则为你如花美眷，似水流年，昆曲牡丹亭唱尽了小女儿心事，都说红颜弹指老，即使今
天姹紫嫣红开遍，也敌不过岁月如刀明朝都付予断壁残垣。然而上天也很公平，仔细观
察身边的人，不经意间会发现越是年少时艳光四射，越是容易透支美貌，就好像彩云易
散、娇花易谢，反而平淡温暖的小女人却会随着时光的流失愈加耐看呢。
八年前开始了我的养生计划，就爹妈给的这幅皮囊，要变成大美人那几乎是不可能完成
的任务啊，呵呵，对于这点布衣还是想得很明白的。不过好好对待自己，不抛弃、不放
弃，养生、养心态、养气质，生活自然会还给你一幅温暖的容颜，要知道野百合也有春
天呐。八年臭美，让整个人发生了很大的变化，举几个小例子，没有减肥但体重从最重
时的113斤变成了现在的96斤（身高163），小腰从2尺2缩到了18尺半，还有不好意思地
说从原来的太平公主变成了现在的B杯，呃，姐妹们懂得。这些仅仅是附加结果罢了，
对我来说，最重要的是身体更健康、更轻盈、更有活力，心态更放松、更快乐，从内向
自卑的小姑娘变成知交遍地、唇红齿白的小太阳，哈哈。
不能和天生丽质的大美人相比，只能勤勤恳恳打好手中的这幅牌，不作姿态娇柔
但禁不起风雨的温室... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Mon Jan 30 17:39:54 2012, 美东) 提到:
哈哈，标题党一回，先进来逛逛再说！标题起很大，其实post就是一家之言，不想去说
服谁，不想去证明谁，只是自己的观点，你可以说，我也来说说，这里只是个公共bbs
嘛。
1.迷思之一：“我就是喝水都胖的胖子，瘦子吃巧克力吃炸薯条还是瘦！”
错：看过discovery几个关于健康饮食的纪录片，有记录一群胖子和一群“声称自己吃
不胖”的瘦子的每天摄入的卡路里，结论表明，真实情况是，瘦子是吃某些垃圾，但是
适可而止，大多数情况下还是饿着的/健康饮食，胖子总是under-estimate食物的卡路
里，总是“安慰”自己没吃多少，最后几周算下来，胖子摄入的卡路里还是远远高于瘦
子的。我有个女朋友声称自己喝水都胖，我说，你如果把你那每天捧着吃的mm豆给戒掉
，把薯片给戒掉，再跟我说你喝水都胖！
2.谎言：“我就是瘦，我怎么吃都瘦！”
绝对不要相信一个瘦子说自己怎么吃都胖不起来，no no no。：）有少数... 阅读全帖 |
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k**********u
发帖数: 15 | 40
想减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一
下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧！
1、苹果
苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促
进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，
这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
2、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可
以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物
质，清理肠胃
3、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰
富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂
肪，促进新陈代谢，更有效呢。
4、奇异果
奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维
生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族
维持营养和体力的最佳伴侣哦。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
halamy (halamy) 于 (Thu Oct 24 11:16:39 2013, 美东) 提到:
我儿子原来的家庭医生是pediatric associates （PA）. 后来因为我又见了其他医生
，觉得比原来的pediatric associates医生更好，于是我一早想换掉。
但是最近小孩生病，我一直与几个医生follow up, 但是因为10/20一次血检结果不好，
我直接上了ER， 离开ER 的时候跟医生会跟家庭医生follow up, 因为见pediatric
associates次数相对更多一点，所以ER的医生直接把要求我们跟pediatric associates
follow up,其实这次血检都不是pediatric associates order 的。从ER回来我们第一
时间跟我一直喜欢的医生马上联系，告知情况要求跟她尽早见面，我们昨天见了我们想
见的医生，下午也跟pediatric associates见面，PA要求我们马上跟她认识的医生继续
合作，我告诉她：因为... 阅读全帖 |
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r*s
发帖数: 2555 | 42 《中国时报》报道， 一名30多岁的台湾上班族，下班后与同事相约吃麻辣锅，一边喝
酒、一边大啖美食，结果突感恶心，冲去厕所呕吐，竟发现吐出血来，紧急送医后，才
发现食道严重撕裂伤、破裂，得开刀修补才能康复。
肠胃敏感太刺激受不了
台湾每年麻辣锅的产值高达数十亿元台币，不少人就爱头皮发麻、舌头发辣的感觉，但
麻辣锅汤底皆是刺激性食物，肠胃较敏感的民众常吃完后，半夜就会出现胃酸逆流、火
烧心、胸闷等症状，只好赶紧到医院求诊，好几天被迫“禁食”。
锅底、酒精加胃酸伤身
汐止国泰综合医院胃肠肝胆科主任杨瑞能表示，喜欢吃辣的人就像是上瘾一样，不吃就
会很想，从科学观点来看，辣确实会刺激脑部释放脑内啡，让人心情大好，让更多人着
迷。
但他指出，麻辣锅底不但会伤害胃部，也易灼伤食道、口腔黏膜，这名病患不仅大吃麻
辣锅底外，还搭配上高粱酒等高浓度酒精，结果进食时已伤害一次食道，结果又吐了出
来，胃酸、酒精以及麻辣锅底等再度伤害食道，形成胃与食道交接处的贲门撕裂伤。
杨瑞能说，麻辣锅易引起胃酸逆流、肠胃炎等疾病，由于胃酸分泌增加，若病患本身患
有胃溃疡，恐会造成症状恶化，再加上一边喝酒，对肠胃刺激更大，不... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 43 一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业
有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在
这时暴发或显现。
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋
势是积极上升的，所以称健康期。
36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，
糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心
病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年
龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56—65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不
甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大
。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 83 | 44 中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千
年历史，且长盛不衰，传遍全球。茶是中华民族的举国之饮，发于神农，闻于鲁周公，
兴于唐朝，始于宋代，茶文化是中国具有代表性的传统文化。中国不仅是茶叶的原产地
之一，而且，在我我国不同的民族，不同的地区，至今仍有着丰富多样的饮茶习惯和风
俗。
茶文化的精神内涵即是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶等习惯和中华的文化内
涵和礼仪相结合形成的一种具有鲜明中国文化特征的一种文化现象。
一、中国茶叶分类
1、白茶；福鼎白茶 （3个品种）白毫银针、白牡丹、（寿眉亦贡眉） ?
2、黑茶；茯砖茶、六堡茶、普洱茶 等?
3、绿茶；安吉白茶、龙井、碧螺春、竹叶青 等?
4、红茶；金骏眉、银骏眉、坦洋工夫、正山小种、闽红、祁红、宜红 等?
5、青茶；（又名乌龙茶）铁观音 黄金桂、武夷岩茶 大红袍、永春佛手、台湾冻
顶乌龙等
6、黄茶；君山银针、蒙顶黄芽、沩山毛尖、平阳黄汤
二、各种茶叶的介绍
1. 绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里
炒制，以保持其绿色的特点。 名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
yidingjizhu (土猫，土狗，土人) 于 (Sat Nov 6 09:39:21 2010, 美东) 提到:
你列举的这些东西都是不能给猫吃的.
1.不要给人吃的东西,更不能喝牛奶,猫不能消化牛奶里的酶,不拉肚子才怪
2.不要给人吃的药品
是多大的小猫?小猫迷的肠胃不调也算正常吧,建议看vet调理以下，如果是成年6个月以
上，可以用些无盐水著鸡肉调理，小猫很脆弱，看vet比较保险
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MsPiggy (coconut) 于 (Sat Nov 6 09:57:43 2010, 美东) 提到:
发指阿！！！
油煎鱼。。。牛奶。。。黄连素
lz你赶紧抱她去vet那里吧
还有以后别再弄人的食物给她吃啦
bless 你家的猫猫
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medu (medu) 于 (Sat Nov 6 11:34:46 2010, 美东) 提到... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 46 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: ChineseMed
标 题: .经络本质被认识 （转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 05:11:53 2011, 美东)
原地址：
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为，经络没有独立具体的解剖结构，它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样，是水流的结果，自己本身没有什么河道，碰到黄土，黄土就是河
道的边界，遇见岩石，则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求，那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”，其意非指皮肤与
肌肉之间，而是特指肌肉与肌肉之间的组织，在解剖学的层面上，这些组织中医称作筋
膜，而西医则谓之结缔组织，准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
，由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是，我们却不能反过来说这些物质就是经络，因... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 47 五、节孝延寿 先曾祖妣毛母李太夫人，世居湖北通城之马港，虔奉观音菩萨。先曾祖
端元公积学早逝，先高祖盛周公，高祖妣张太夫人，金太夫人均在堂，时甫三十二岁，
守节抚孤，以母兼父，孝养翁姑，以媳代子，周旋于两姑之间，曲尽孝道。且豪侠好义
，有丈夫气，急人之难，抚人之儿，亦劳怨不辞。清末洪杨之乱，湘军屡战于此，某日
闻寇警，急奉翁姑奔于前，襁负三子随于后，仓皇逃避，见侄被弃哀号，即禀翁姑：‘
媳有三子，弃一可也，兄惟此子，忍令绝嗣耶？’乃弃长子于途，携侄同逃。子追不及
，寇至欲兵之，询知其情，义而舍之，寇退，仍获团聚焉。迄翁姑先后弃养，家虽中落
，皆葬祭尽礼。而哀毁过甚，及次子先逝，孙曾多夭，积忧愁而生乳癌，溃痛甚剧，医
谓无救。吾祖躬率吾父祷于观音菩萨座前，忽梦大士教以青丝瓜捣敷而痊愈，延寿两纪
。四代同堂，晚景欢娱，精神矍铄，无疾而终，享寿八十有五。沔阳夏少平钟武先生为
立节孝传，刊入家谱。
六、孝延双寿 余岳父郑公文成老先生，岳母吴太夫人，世居湖北通城南区郑家岭，迁
何婆桥之何家垄。佛神并信，尤敬奉观音菩萨。父早死，事母极孝，定省必敬，葬祭尽
礼。性均仁慈，无所矜饰，好善乐施，不使... 阅读全帖 |
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X*******8
发帖数: 3895 | 48 ："虽然生物学意义不明确", 这就对了。这和我的观点不矛盾。生物学意义不明确，就
：需要更多的研究，而不是说没有影响。
：××好吧我收回这句话。no，生物意义非常明确，就是在这个实验设定下，GM食物不影
：响猪的所测生理指标。
那为什么在这个研究里AST发生了改变？在其它几个研究里，也有免疫发应的变化？
：你想说GM食物可以保护肝？退一万步说，就算你是对的，也不能说BT 被肠胃降解了，
：不会产生生物功能吧？这些数据不是正好说明BT不会被肠胃完全降解，是可能有生物学
：功能的么？这不和方及所有支持主粮转基因的人宣称的BT是会被肠胃降解不产生生物学
：功能矛盾么？
：××这是我不愿意猜测的原因。yes，从数据来说，可以解释为GM食物可以保护肝脏。
：其中原因也不需要BT给吸收。BT的GM作物减少了病虫害，减少了农药的使用。而普通食
：物含有一定数量的农药残留，和其他病虫的代谢产物。这些产物进入体内被肝脏代谢，
：同时损伤肝细胞，导致AST增加。因此食用GM食物减少肝脏负担，保护肝脏功能。××
那支持主粮转基因的人为什么不理直气壮的说：看看，吃转基因主粮的不仅没有毒性，
反而还可以保护... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 49 原地址：
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为，经络没有独立具体的解剖结构，它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样，是水流的结果，自己本身没有什么河道，碰到黄土，黄土就是河
道的边界，遇见岩石，则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求，那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”，其意非指皮肤与
肌肉之间，而是特指肌肉与肌肉之间的组织，在解剖学的层面上，这些组织中医称作筋
膜，而西医则谓之结缔组织，准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
，由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是，我们却不能反过来说这些物质就是经络，因为经络的存在方式主要是属于能
量层次的。经络与人体的关系，就像电能与计算机之间的关系。我们可以通过计算机上
所显示的图象文字等来认识电的作用，但如果你单纯从解剖学的角度来将计算机分解，
哪怕你用再高倍的显微镜也不可能看得到计算机里面的图象与文字。
也就是说，经络具有明显... 阅读全帖 |
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