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z**********e
发帖数: 22064 | 2 战争与后勤——第一章 两个世纪的背景
马丁·万·克列威尔德［以色列］
残暴的抢劫
仓库制度的兴起
线式战时代
有一条“补给脐带”吗？
残暴的抢劫
1560年至1660年这一时期，被称为“军事革命”时期，其特点，首先在于欧洲各
国军队人数的巨大增长。1567年，西班牙阿尔巴公爵镇压尼德兰的叛乱时，只带了3个
旅团［松鼠妖注：似从日文版转译］，每个3000人，外加1600名骑兵，但已给人以声势
浩大的印象；只过了几十年，西班牙“弗兰德军队”的人数，就动辄以数万计了。16世
纪后半叶法国胡格诺战争的一些最重要的交战，双方人数大体上各为10,000至15,000人
，而到十七世纪上半叶三十年战争期间，法国、帝国［译者注：帝国指“神圣罗马帝国
”］和瑞典各以30,000人以上的军队进行的会战就屡见不鲜了。古斯塔夫·阿道夫和华
伦斯坦，在其武功达于顶峰的1631-1632年，各自统率的军队已远远超过10万人。及至
三十年战争的后期，各国已不能保持这样庞大的军队，但大约在1660年以后，军队人数
又继续增长。1643年的罗克洛会战，当时最强大的国家——西班牙王国被仅有22,000人
的法国军队打得大... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 3 战争与后勤——第四章 破碎了的车轮
马丁·万·克列威尔德［以色列］
概况
施里芬计划的后勤问题
计划的修订
马恩河战局期间的后勤保障
铁路的状况
右翼的兵力和援军
结论
概况
对整个欧洲来说，1871年至1914年是人口和经济高速度发展的时期。仅仅44年间，
人口几乎增长了70%，从29,300万人增至49,000万人。同时，工业、贸易和运输飞跃发
展，到第一次世界大战前夕，欧洲大陆的面貌已完全改观。1870年，三个居预先地位的
工业国——英国、法国和德国——的煤炭（包括褐煤）总产量，不到16,000万吨；到
1913年已增加2.8倍，达到61,200万吨。同样，1870年，上述三个国家的生铁产量约为
750万吨，1913年达到2,900万吨，增加了将近300%。勿庸指出，随着人口和经济的发展
，就业和居住的方式也发生了巨大变化。工业革命可以说在1870年普法战争前100年开
始了，但普法战争仍然是真正进入煤钢时代的一个开端。
工厂的烟囱越升越高，欧洲大陆各主要强国保持的军事手段规模也越来越大。实际
上，在我们研究的这个时期内，特别是其后半部分，欧洲陆军和海军的扩张，甚至比人
口和工业... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 4 按舒云的分析，油是足够的。
我们首先来看，256号三叉戟是载客115人的IE型， 在70年代算是大型飞机。这种英制
三叉戟，长34.97米，翼长29.87米，停机高度8.23米，最大起飞重量65吨，最大飞行高
度1.2万米，最大巡航速度972公里／小时， 一次加油量为20吨，最大油料航程4205公
里。空中连续飞行时间为4小时，有一个小时的保留油量。 如果这些数字没有错误的
话，那么，256号三叉戟虽然油没加够，也不应该才飞两个小时就把油“烧光”了吧？
而且还有一个更重要的因素，似乎还没有人注意到，大型喷气飞机的耗油量在不断
“变化”。小飞机轻，航程短，小时耗油是个“固定”数，例如伊尔14型飞机，不论长
短途，每小时按耗油0.4吨估算。而大型喷气式飞机随着航程的延长，油量耗掉，“体
重”减轻，小时耗油量自然减小，这个数量的增减非常明显。比如B747在大载量、长航
程飞行中，起飞马力耗油19吨／小时，初始巡航耗量10吨／小时，在航段后程小时耗量
仅约8吨／小时，少了一半还多。
256号三叉戟一起飞就少装了8吨油。还有一个“重量”别忘了，IE型的三叉戟载客
115人，只上去了9名乘员。按每... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 2764 | 5 習李政權執政一周年後，中國的國際新局勢（中）
上接「習李政權上台一周年後，中國的國際新局勢（上）」
（五）中國的軍事準備
中國最近一反過去在軍事上低調的常態，主動發表解放軍的新裝備，幾乎每次都引發國
際的強烈關注與熱烈討論，這是很容易理解的。
YST在以前的文章中就說過，現在是中國發展經濟的關鍵時期，亟需和平環境，但是如
果你反向從敵人的角度思考，這也是敵人趁機製造衝突來敲詐勒索的最佳時機甚至是把
中國打趴下來的最後機會。所以如果中國不想打仗就必須示強，這正是大陸目前在做的。
1.高速智能魚雷
魚雷的研究和製造屬於高科技，非常高的科技。智能魚雷裝備了主動和被動聲納作為導
航，就像用主動雷達導航加被動反輻射處理能力的雙制導導彈一樣，但是前者比後者困
難的程度高出很多也昂貴很多。YST曾經和美國一位研發魚雷的科學家談過這方面的問
題，由於海水的溫度和鹽分都影響聲音傳播的速度，所以聲波在海水中走的是曲線，這
對判斷潛艇的位置產生很大困難。另一方面，聲波的訊號與噪音比又非常低，整合聲波
比整合電波困難很多，也費時得多。這裏所謂「智能」是指它有識別目標的能力，不會
被誘餌欺騙，這其中的辨識功力和... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 6 習李政權執政一周年後，中國的國際新局勢（中）
上接「習李政權上台一周年後，中國的國際新局勢（上）」
（五）中國的軍事準備
中國最近一反過去在軍事上低調的常態，主動發表解放軍的新裝備，幾乎每次都引發國
際的強烈關注與熱烈討論，這是很容易理解的。
YST在以前的文章中就說過，現在是中國發展經濟的關鍵時期，亟需和平環境，但是如
果你反向從敵人的角度思考，這也是敵人趁機製造衝突來敲詐勒索的最佳時機甚至是把
中國打趴下來的最後機會。所以如果中國不想打仗就必須示強，這正是大陸目前在做的。
1.高速智能魚雷
魚雷的研究和製造屬於高科技，非常高的科技。智能魚雷裝備了主動和被動聲納作為導
航，就像用主動雷達導航加被動反輻射處理能力的雙制導導彈一樣，但是前者比後者困
難的程度高出很多也昂貴很多。YST曾經和美國一位研發魚雷的科學家談過這方面的問
題，由於海水的溫度和鹽分都影響聲音傳播的速度，所以聲波在海水中走的是曲線，這
對判斷潛艇的位置產生很大困難。另一方面，聲波的訊號與噪音比又非常低，整合聲波
比整合電波困難很多，也費時得多。這裏所謂「智能」是指它有識別目標的能力，不會
被誘餌欺騙，這其中的辨識功力和... 阅读全帖 |
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B******0
发帖数: 811 | 7 在1937年抗战全面爆发时，国军有两百多万，八路军仅五万人,再加上蒋介石的国民政
府把
全中国都给“代表”了，几乎全部“苏援”、“美援”都捞到国军头上，按责任制，国
军的任务
量应该是共军的40倍！作为实力最大的执政力量，有着无可推卸的责任。可事实证明国军
远远没有完成计划指标。我们不妨从作战效率这一个侧面来比较一下国共双方在抗战中的
表现，希望有助于更全面客观地对比抗日战争中国共双方。
这里有份资料，是国民党在八年抗战期间的弹药总消耗量：[1]
品名 抗战期间总消耗量 每年平均消耗量
枪弹 １７０９９２００００粒 ２１３７４００００粒
迫击炮弹 ６０４７７６０颗 ７５５９７０颗
山野榴炮弹 ３５５８８００颗 ４４４８５０颗
手枪掷榴弹 ２３５９８８００颗 ２９４９８５０颗
（注：手枪掷榴弹为手榴弹、枪榴弹、掷弹筒弹）
那么，国民党消耗了如此多的子弹、炮弹，又消灭了多少日军呢？
根据我军公布的歼敌数，共产党军队共消灭日军52万，国民党共消灭85万，也就是
说，国民党部
队大约要2... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: BRIC8590 (Steven), 信区: Military
标 题: Re: 今天被震撼了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 01:23:14 2011, 美东)
在1937年抗战全面爆发时，国军有两百多万，八路军仅五万人,再加上蒋介石的国民政
府把
全中国都给“代表”了，几乎全部“苏援”、“美援”都捞到国军头上，按责任制，国
军的任务
量应该是共军的40倍！作为实力最大的执政力量，有着无可推卸的责任。可事实证明国军
远远没有完成计划指标。我们不妨从作战效率这一个侧面来比较一下国共双方在抗战中的
表现，希望有助于更全面客观地对比抗日战争中国共双方。
这里有份资料，是国民党在八年抗战期间的弹药总消耗量：[1]
品名 抗战期间总消耗量 每年平均消耗量
枪弹 １７０９９２００００粒 ２１３７４００００粒
迫击炮弹 ６０４７７６０颗 ７５５９７０颗
山野榴炮弹 ３５５８８００颗 ４４４８５０颗
手枪掷榴弹 ２３５９８... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 赎罪日里的“五分钱”——第四次中东战争期间美国的援以空运行动
译者注：本文由发表在1998年12月刊和2016年7月刊的美国《空军》杂志（AIR
FORCE Magazine）上的两篇文章及若干其他资料综合编译而成，两篇文章的原作者分别
是华盛顿特区美国国家航空航天博物馆的馆长沃尔特•博伊恩（Walter J. Boyne
）和《空军》杂志的特约编辑约翰•科雷尔（John T. Correll）。博伊恩是一位
退役的空军上校和作家，撰写过600多篇航空方面的文章和40本与航空有关的书籍；科
雷尔曾担任过18年的《空军》杂志主编。译文所配图片有改动。
“尽管现在对‘五分钱行动’的价值的贬低越来越普遍了，但是在1973年，这次行
动对以色列的重要性是不言而喻的——这是一场被称为‘拯救了以色列’的空运。”
表现“五分钱行动”的航空绘画作品，一辆M60主战坦克正在从C-5A战略运输机的货舱
中驶出。在“五分钱行动”期间，大部分C-5运输机从位于亚速尔群岛的拉杰斯机场（
Lajes Field）起飞，然后一路飞往以色列的卢德机场（Lod Arpt.，本•古里安... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 10 广东女子手机充电3小时耗23G流量
（综合报导）据大陆媒体报导，近日，广东的龙小姐手机充电3小时，被电信告知耗23G
流量停机。而23G的流量，她平时起码要用3年。自10月大陆三大电信运营商推出“流量
不清零”政策后，大量用户吐槽流量消耗快，怀疑运营商“偷流量”，忽悠中南海当局。
据大陆大洋网11月8日报导，11月1日下午三小时内，广东佛山顺德的龙小姐接到中国电
信7条信息，告知其电话号码用了近23G流量，由于超出消费额度，她手机被停机，必须
补缴1,100多元的上网流量费才能开回机。
龙小姐1日下午13点40分收到第一条信息，提醒她用了3G流量，之后流量不停翻倍。30
分钟后，6G流量的提醒短信又来了，再过20分钟提醒用了9G多，1个小时后提醒用了12G
，之后，使用了17G、21G、23G的提醒短信不断发来。按此计算，龙小姐大概每25分钟
就用了3至5G流量。据龙小姐说，这个时间段她在上班，手机放在抽屉里面充电，她根
本没碰手机，没做任何操作。
报导称，经大洋网记者查看，龙小姐的手机当天没有下载视频、在线观看视频和电影等
记录，而她最常用的微信，最近15天的统计才用了50M流量。
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n*********8
发帖数: 1137 | 11 台灣失去的20年－民粹內耗 ● 基建滯後 ● 經濟惡化
童清峰
2016年1月17日 第30卷 3期
台灣桃園機場捷運建了二十年仍未通車、台北大巨蛋棒球場「孵」了二十多年仍未建成
、中研院生技園區也難產。公共建設延宕，反映台灣「失去的二十年」的痛苦，民粹內
耗、基建停滯、留美學生劇減、工資低落、人才流失、人均GDP居四小龍之末，不管誰
當選新總統，都要面對這困境。台灣藍綠長期惡鬥，立法院議事效率被朝野協商制度困
住，中央與地方矛盾，導致政局動盪，經濟惡化。
桃園機場捷咴囘行
仍未先工的台北大巨蛋（圖：Imaginechina）
台灣總統大選進入倒數階段，一月十六日投票，一般認為民進黨蔡英文會獲得壓倒性勝
利，但藍營也期盼奇蹟出現，希望國民黨朱立倫能翻盤。不過，無論誰當選，都將面對
台灣「失去的二十年」的痛苦，民粹內耗、基建停滯、經濟沉淪。新總統在未來四年任
期內，到底經濟會繼續惡化下去還是能扭轉局面呢？
新總統可能在今年內主持剪綵的桃園機場捷運，就是台灣「失去的二十年」的見證。這
條規劃由桃園機場到台北市、短短五十一點三公里的工程，從一九九六年長生國際開發
公司得標，到今年整整二十年，... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Mon Jan 30 17:39:54 2012, 美东) 提到:
哈哈，标题党一回，先进来逛逛再说！标题起很大，其实post就是一家之言，不想去说
服谁，不想去证明谁，只是自己的观点，你可以说，我也来说说，这里只是个公共bbs
嘛。
1.迷思之一：“我就是喝水都胖的胖子，瘦子吃巧克力吃炸薯条还是瘦！”
错：看过discovery几个关于健康饮食的纪录片，有记录一群胖子和一群“声称自己吃
不胖”的瘦子的每天摄入的卡路里，结论表明，真实情况是，瘦子是吃某些垃圾，但是
适可而止，大多数情况下还是饿着的/健康饮食，胖子总是under-estimate食物的卡路
里，总是“安慰”自己没吃多少，最后几周算下来，胖子摄入的卡路里还是远远高于瘦
子的。我有个女朋友声称自己喝水都胖，我说，你如果把你那每天捧着吃的mm豆给戒掉
，把薯片给戒掉，再跟我说你喝水都胖！
2.谎言：“我就是瘦，我怎么吃都瘦！”
绝对不要相信一个瘦子说自己怎么吃都胖不起来，no no no。：）有少数... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 13 本文最初出版于2013年2月24日的纽约时报杂志。
1999年4月8日傍晚，一长列豪华轿车和出租车停在了必百瑞(Pillsbury)明尼苏达总部
的大门前。11位掌控着美国最大型食品公司的男士走下车来——雀巢(Nestlé)、卡夫(
Kraft)、纳贝斯克(Nabisco)、通用磨坊(General Mills)、宝洁(Procter & Gamble)、
可口可乐(Coca-Cola)和玛氏(Mars)的总裁全都来了。平常无时无刻不在明争暗斗的他
们是前来出席一个少见的关门会议的。会议安排只有一项：如何应对美国越来越严重的
流行性肥胖。尽管会议气氛真诚而热情，但是总裁们绝非彼此的朋友。他们的声望是由
争夺“胃容量占有率”——每个公司的产品所获得客户消化系统空间的能力来定义的。
55岁的必百瑞总裁詹姆斯·本克(James Behnke)迎接了每一位与会者。本克与
其他一些食品公司的高管共同计划了这次会议，请食品公司总裁来商议出解决美国人体
重问题的对策，本克对计划虽有些焦虑但仍抱有希望。“我们很担心，也确实应该担心
，肥胖成了大问题，”本克回忆道，“人们已... 阅读全帖 |
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k*******l
发帖数: 698 | 14 2017-07-08 00:10聯合報 記者林則宏╱即時報導
國際油價近期再度走軟的同時，又傳出一個不好的消息。大陸近期汽油消費量竟出現首
度負成長，除了新能源汽車快速增加外，如火如荼發展中的「共用單車」所造成的影響
恐怕也不容忽視。
大陸東方證券石化分析師趙辰最新發布的研究報告「共用單車對汽油消費的影響分析」
指出，近期一則新聞很引人關注，大陸4月汽油消費量首度出現負增長，較去年同期下
滑6.3%，月減幅度更達到8.2%。
報告稱，「如果說柴油消費負增長大家已經習以為常的話，汽油消費負增長則讓人很難
接受。畢竟汽車銷量增速還穩定在6%左右。」
趙辰表示，其中一個原因可能是替代能源的影響。去年中國電動車銷量增長極快，達到
了50.7萬輛，保有量也增長至107萬輛。假設每輛車年行駛里程為2萬公里，每百公里耗
油10升，則將替代140萬噸以上的汽油消費，占比為1.17%。
除新能源汽車外，趙辰認為，目前發展如火如荼的共享單車，對汽油消費的長期影響也
不容小視。
趙辰以個人經驗為例指出，他既沒有考過駕照，在無人駕駛成熟以前也不打算開車。但
自從裝了共享單車後，他基本上「能蹬車就不打車，哪怕是... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 15 文革中的上海商品供应细事
最近读到一些帖子，得知一些年轻书友，很希望了解一些当年情形。“十年”也者，只
是对那个时代的笼统说法，不必拘泥。现拟随笔写一些“细事”，不想及“巨”，姑妄
言之姑听之可也。“见微知著”，或者“抓了芝麻，漏了西瓜”，都非本意。尽管“漫
录”所涉，力求“客观”；而白头宫女说开天遗事，前尘影事，怅触情怀，伤心“拥髻
”，终是难免“有情”。年深日久，错讹乖谬所在多有，请高明补充指正。
上海是文革重要根据地，又是张、王的基地，当时有“全国保上海”之说，主要指的是
物质和物资供应。另一方面，上海人出名的会精打细算，会巧作安排。所以，表面看来
，上海的情况相对于其它地方会好些，甚至好得多。“绝对情况”，则可以通过下述具
体事项知悉。
当时的月收入：
年轻人：学徒12－18元（因里弄生产组、集体、国营的单位不同而异），转正后24－36
元。大学刚毕业：本科48.5元，大专约42元。转正后：本科58元，大专约52元。
中老年人：纺织女工：50－75元；工程师：70－120元。
1．“衣”
一般衣料和衣服需要凭布票供应。每人每年一丈二尺（三尺？），一般靠家庭内部按照
不同需要，量... 阅读全帖 |
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t********t
发帖数: 1070 | 16 看到有琐男嘲笑土鳖士兵300发的用弹量，感觉很好笑，就象琐男以为自己有把M16就以
为装备超过了中国军队一样。非战斗部队，无论美国还是中国，一人一年300发绝对是
大数目。美国非战斗士兵（不上战场时），不同兵种每年的shooting qualification不
一样，但是基本在每年100发左右，Marines的qualification是一年250发。认识一个中
国移民的儿子，戴个眼镜参加了美军，在本宁堡打了50发子弹就去伊拉克了，从摸枪到
上战场就50发子弹。美军战斗人员用弹量无限制，随便用，也不做记录。并且规定400
码就可以开枪，不用瞄那么准，因为子弹随便用。所以，美军在伊拉克阿富汗战场每打
死一个敌人的平均耗弹量是两万多发。中国现在无战争，海军士兵每年的训练用弹量不
超过50发，重大演习150发，陆军的应该也差不多。战场上也基本是随便用，没有限制
，只要供弹能供得上，供不上省着用是另一回事，不是条令限制。所以，中美两国军队
的训练差不多，美军并没有比土鳖士兵多打多少枪。而且现在在战场上，除了狙击，两
军都不是靠枪法，而是靠装备和补给，你枪法再好也顶不住乱枪覆盖或炸弹。单兵的最... 阅读全帖 |
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s********m
发帖数: 167 | 17 1．出了月子了，宝宝现在1个半月。本人不是奶牛，在月子中通过喝各种汤水（猪蹄汤
还是只敢喝了1，2次，怕喝多了堵奶），酒酿，睡觉等措施，现在基本能保证宝宝的奶
量。上次喂了以后，等到下次喂时（现在一般等3个小时需要再喂）。请问各位妈妈，
供需平衡后是不是乳房就不是那么涨了（不是涨奶的那种涨法）？但还是能感觉到乳房
还是有点firm的，不是完全soft的？我感觉就是还是firm的，月子中涨奶，喂奶的时候
基本上是奶一直往外飚。现在这种firm的感觉，宝宝当然也能吸出来，但奶阵能明显让
奶出的很快，奶阵过后，宝宝就只能保持耐性自己慢慢吸了。请问我现在这种firm的感
觉是供需平衡的比较好的状态吗？我还需要催奶吗？
2．关于保持奶量的方法，在月子了，除了吃喝，睡觉对我特别明显。睡一觉明显感觉
乳房涨了。有时为了产奶，其实人已经不感觉困了，我也强迫自己去睡，这样奶量就很
快上来了。 问下各位jms，出了月子，如果说我的奶量在1的问题中算供需平衡了的话
，是不是不用再像月子中吃的那么好（鸡汤，排骨汤，鱼汤循环着供应），只吃一般的
饭菜汤（西红柿蛋汤，紫菜蛋汤等）就可以了阿？也不用特意睡觉产奶了阿... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 18 女子手机放抽屉充电 3小时耗23G流量被停机
女子手机放抽屉充电 3小时耗23G流量被停机(图)信息截图
在11月1日下午13点40到到16点20，这3个小时内，中国电信就陆陆续续发了7条信
息给龙小姐，告知她电话号码用了近23G流量，由于超出消费额度，她手机被停机，必
须补缴1100多元的上网流量费才能开回机。
从龙小姐提供的信息看到，第一条信息是下午13点40分用了3G流量的提醒，之后流
量不停翻倍，30分钟后6G流量短信提醒又来啦，再过20分钟后 用了9G多，1个小时后
12G，之后的节奏根本“根本停不下来”，17G、21G、23G不断递增，时间间隔平均是25
分，大概每25分钟龙小姐就用了3 至5G流量。
龙小姐说，这个时间段她在上班，手机放在抽屉里面充电，她根本没碰手机，而且
手机也没做任何操作。我们也查看过龙小姐的手机，并没有发现相关当天下载的视频，
也没有在线观看视频、电影等记录，她最常用的微信，我们也查看过，最近15天的统计
她才用了50M流量左右。 |
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t******s
发帖数: 119 | 19 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: twobucks (buck), 信区: Running
标 题: 从有氧运动和无氧运动说开去ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 21 16:53:19 2015, 美东)
现实生活中有许多朋友对有氧运动和无氧运动的定义有所误解，有人认为有氧运动就是
在氧气充足的环境里进行运动，无氧运动就是憋气运动;有氧运动和无氧运动也并不是
简单地根据运动项目来区分, 而是根据运动时人体内代谢方式不同来区分, 也就是根据
运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢来区分.
有氧运动又名有氧代谢运动，顾名思义，就是在有氧代谢状态下做运动, 由糖,氨基酸,
脂肪代谢产生能量供应机体需要. 它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长. 有氧运动
的好处，是长时间进行耐力锻炼运动，使得心脏和循环系统，肺部和呼吸系统得到充分
有效的刺激，提高心肺功能，从而使全身各组织，器官得到良好的氧气和营养供应，维
持最佳功能状态, 这就是为什么有氧运动也叫心血管运动的原因,在英文里aerobic和
cardio是两个可以互换的概念都指有氧运动. ... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 20 现实生活中有许多朋友对有氧运动和无氧运动的定义有所误解，有人认为有氧运动就是
在氧气充足的环境里进行运动，无氧运动就是憋气运动;有氧运动和无氧运动也并不是
简单地根据运动项目来区分, 而是根据运动时人体内代谢方式不同来区分, 也就是根据
运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢来区分.
有氧运动又名有氧代谢运动，顾名思义，就是在有氧代谢状态下做运动, 由糖,氨基酸,
脂肪代谢产生能量供应机体需要. 它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长. 有氧运动
的好处，是长时间进行耐力锻炼运动，使得心脏和循环系统，肺部和呼吸系统得到充分
有效的刺激，提高心肺功能，从而使全身各组织，器官得到良好的氧气和营养供应，维
持最佳功能状态, 这就是为什么有氧运动也叫心血管运动的原因,在英文里aerobic和
cardio是两个可以互换的概念都指有氧运动. 有氧运动的例子有: 走步、慢跑、长距离
慢速游泳、匀速骑自行车、上下楼梯,爬山,跳舞,跳绳，跳操, 慢跑，快走，太极拳等
。还有用心率的提高判断是否到达有氧训练的效果, 下面的列表是不同年龄组的目标心
率. 市面上的智能运动腕表有记录心率的功能, 配合... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 21 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: twobucks (buck), 信区: Running
标 题: 从有氧运动和无氧运动说开去ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 21 16:53:19 2015, 美东)
现实生活中有许多朋友对有氧运动和无氧运动的定义有所误解，有人认为有氧运动就是
在氧气充足的环境里进行运动，无氧运动就是憋气运动;有氧运动和无氧运动也并不是
简单地根据运动项目来区分, 而是根据运动时人体内代谢方式不同来区分, 也就是根据
运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢来区分.
有氧运动又名有氧代谢运动，顾名思义，就是在有氧代谢状态下做运动, 由糖,氨基酸,
脂肪代谢产生能量供应机体需要. 它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长. 有氧运动
的好处，是长时间进行耐力锻炼运动，使得心脏和循环系统，肺部和呼吸系统得到充分
有效的刺激，提高心肺功能，从而使全身各组织，器官得到良好的氧气和营养供应，维
持最佳功能状态, 这就是为什么有氧运动也叫心血管运动的原因,在英文里aerobic和
cardio是两个可以互换的概念都指有氧运动. ... 阅读全帖 |
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I***e
发帖数: 76 | 22 2011锗将复制稀土暴涨走势 大陆将针对锗在内的10种稀有金属 进行战略收储
2011/01/17 | ■记者师瑞德／综合报导
锗，将成为下一个稀土！大陆媒体报导，大陆正酝酿将包括锗在内 的10种稀有金属进
行战略收储；
锗是重要的半导体材料，而大陆是全 球第二大锗资源国，储量占全世界的约40%，但却
向世界供应
70%的量 ；诸多机构预测今年锗价，将复制去年稀土暴涨的走势。
官方采取战略收储
进入2010年，大陆工信部、国土资源部以及地方政府相继推出了多 项鼓励资源集成、
产能集中的措
施，其中也涉及到了锗这个金属品种 ；根据《华夏时报》的报导指出，相关部门正在
开展对包括稀土
和锗 在内的10种金属进行战略收储的研究工作，目前已经进入最后的验收 状态。
据了解，自2006年以来，大陆商务部也加大了稀土出口的管控，大 陆的稀土出口配额
也呈逐年递减
的态势，2010年的配额比2009年下降 近4成，这也有力地支撑了稀土价格的2010年暴涨
的走势。
近期价格不断飙涨
亚洲金属网锗业研究员诸葛毅表示，最近两个月，锗的价格已经上 涨了40%；云南锗业
的一位人士也
透露，正是由于大陆正... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 23 战争与后勤——第二章 拿破仑的后勤体制
马丁·万·克列威尔德［以色列］
围城战的结束
从布洛涅到奥斯特里茨
法军在莫斯科败北的原因
结论
围城战的结束
拿破仑1805年8月作出对奥战争的决定时，也许没有响亮的喇叭声为之祝贺，但在
战争编年史上，他的这一次战局标志着从18世纪进入19世纪。这位未来的皇帝早期的业
绩可能是辉煌以至于新奇的，但从许多方面看，仍然属于前一个时代。1805年，他的战
略改变了，后世评论家所谓的“歼灭战略”产生了，同时也成熟了。要说明形成拿破仑
新的战争风格的要点何在，是不容易的，它包含的因素太多了，绝非一个简单的定义所
能概括。关于那时法国军队的“崭新的”和“民主的”性质，关于它浸透着革命意识因
而具有了一种完全新型的推动力，关于拿破仑一心一意致力于打败敌人的军队而不是着
眼于夺取一城一地，关于他把战争进行到底，打破敌人的头颅而不是砍掉敌人肢体的决
心，关于这一切，人们已经写了很多。没有人会否认所有这些阐述都包含着许多真情实
况，但是，看来他们忽略了一个中心点，具体说来就是：若要采取一种新的战略体系，
首先必须找到能实现这种新体系的新手段，本章所要集中阐述的，首... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 3548 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Izone (TD), 信区: Military
标 题: TG终于长进了 2011锗将复制稀土暴涨走势
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 16 19:02:55 2011, 美东)
2011锗将复制稀土暴涨走势 大陆将针对锗在内的10种稀有金属 进行战略收储
2011/01/17 | ■记者师瑞德／综合报导
锗，将成为下一个稀土！大陆媒体报导，大陆正酝酿将包括锗在内 的10种稀有金属进
行战略收储；
锗是重要的半导体材料，而大陆是全 球第二大锗资源国，储量占全世界的约40%，但却
向世界供应
70%的量 ；诸多机构预测今年锗价，将复制去年稀土暴涨的走势。
官方采取战略收储
进入2010年，大陆工信部、国土资源部以及地方政府相继推出了多 项鼓励资源集成、
产能集中的措
施，其中也涉及到了锗这个金属品种 ；根据《华夏时报》的报导指出，相关部门正在
开展对包括稀土
和锗 在内的10种金属进行战略收储的研究工作，目前已经进入最后的验收 状态。
据了解，自2006年以来，大陆商务部也加大了稀土出口的管控，大 陆的稀土... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 《让子弹飞》的制片人马珂是个有手段的制片人。之前，大家只注意到了他敢放出“让‘子弹’成为年度票房冠军”的豪言，却没有意识到“目的”背后的“手段”才更重要。
马珂说，“有手段才有目的，没有手段目的是白搭。做到了我们才可以聊这个目的，比如多少多少亿票房或者怎样。没有手段，聊什么都是瞎聊。”
马珂还说，“手段是多种多样的，我们还远没有把手段用完，在这个过程中也有很多不尽到位的地方，也留下了遗憾，但是目的到达了，大家也就可以稍稍总结一下，下次做得更好。”
作为一个商人，马珂的手段最后都会落实到具体的数字上，一笔一笔帐算下来，有理有据，清清楚楚。曾经有媒体说他最擅长精算，认为每个镜头都可以用数字衡量。马珂说这是谬赞，爱因斯坦也做不到。但是商人的精明与算计，却实打实的体现在马珂的各种手段之中。
两年半都干了什么？全是“物理时间”
2007年，姜文和马珂的“不亦乐乎”电影公司成立；2008年7月，《让子弹飞》项目正式启动；2010年12月16日，影片上映。前前后后，《让子弹飞》飞过了两年半的时间，“不亦乐乎”三年间也只交出了这么一部作品。与此相对的是，“子弹”是姜文迄今为止唯一一部既没有超期也没有超... 阅读全帖 |
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p********o
发帖数: 8012 | 26 神华煤制油化工有限公司党委书记林长平说，依照2009年以来的试产数据综合测算，目
前示范生产线每生产一吨油品耗煤3．5吨，除去燃料煤，每生产一吨油品的净原料煤消
耗量为2吨，煤炭转化率达到91％。目前，综合测算煤直接制油项目的能源利用率已经
达到57．42％，而中国内地大型火电站的能源利用率只有30％左右 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 27 既然已经开始打你的脸了，那我就不客气，再使劲打一次。
中国的火电站的2005年的数据
http://baike.baidu.com/view/610848.htm
电力工业是节能降耗和污染物减排的重点领域。”国家发改委能源局局长赵小平说，与
发达国家相比，我国电力工业差距明显。一是能源利用效率低，拿发电来说，发达国家
每千瓦时供电煤耗平均为335克，我国2005年是370克。
就按照这个平均的370克来算：
370克煤， 5000大卡的煤为标准， 约8518510焦耳， 而一度电，
约3600000焦耳，效率约为， 42.3%。 而这是2005年的数据， 技术还
在提高。
这只是直接把这能转换成电的部分，还有很多的废热可以提供供暖，
或是给化工厂提前预热用。
现在很多热电合一的电厂，能量利用效率都在65%以上。
根本就不是你胡扯的那个30%。
长点脑子吧， 我都不惜理你。
发信人: philchenko (philchenko), 信区: Military
标 题: Re: 煤炭变石油是没有前途的
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 13:18:56 2012, 美... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 感谢毛泽东给上海人带来这样的‘幸福生活’
东方红，中国出了个毛泽东，他给上海人带来了幸福生活，上海人至今还没有忘记这样
的‘幸福生活‘。
看60年代上海人是怎样过日子的。
当时的月收入：
年轻人：学徒12－18元（因里弄生产组、集体、国营的单位不同而异），转正后24－36
元。
大学刚毕业：本科48.5元，大专约42元。转正后：本科58元，大专约52元。
中老年人：纺织女工：50－75元。
实际上当时拿一百多的工人也不少，各个老厂都有，纱厂上年纪的女工，工资也在一百
以上，但都是解放前或解放初私营厂定的工资。这些老工人绝大部分解放后（到七十年
代）没有加过工资。
上述资料说明了几个问题：
1.脑力劳动不被重视，到文革时已发展到薪酬部分倒挂，有个身边的例子：邻居两口子
都是解放初工作的工人，工资70左右，丈夫考上了大学，带薪读书，（40多元/月）可
毕业后工资反而比原来少了十来元，从此在家里抬不起头来。
2.56年全面公私合营，走社会主义道路后，城市劳动者的实际收入一直在下降，到文革
时已降至近乎无法维持劳动力的简单再生产。城市固然在用剪刀差剥夺农村，但城市劳
动者并没有得到实际的好处。... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhaoce073 (迟到早退不思上进的蜥蜴), 信区: Military
标 题: 父母耗一生积蓄送女留学 哥大归来月薪仅四千
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 02:33:36 2014, 美东)
2014年05月05日 14:15 来源：东北新闻网 参与互动(0)
0
出国学费百十万，投资甚巨；回国月薪三五千，何日回本？
如何看待“资”“薪”落差
据一项调查显示，92%的受访者期待当年的调薪幅度不低于10%，但实际只有31%的
受访者达成预期。巨大的心理落差导致仅有15.5%的受访者对调薪幅度满意(含非常满意
)。对薪酬的失望导致六成受访者预期一年之内跳槽。同时有数据显示，欧美学费年涨6
%，然而归国的海归收入却没有随之水涨船高。投入的留学资费与工资薪金的落差现象
，引起了各方思考。
出国留学消费，对于很多普通留学生家庭来说，意味着巨大的投入，而这种巨大投
入的背后包含着对将来薪金待遇的高期望。然而，近年的调查显示，留学归来的薪金待
遇往往难以达到预期。
海归... 阅读全帖 |
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R*****i
发帖数: 2126 | 30 今天房东把网掐了，因为他说这个月流量快超过限额300G了。他还问我是不是用很多流
量？我主要是经常用teamviewer连到公司的机器上干活(不传输文件)。请问这个特别耗
流量吗？现在
吓得我不敢用teamviewer了，他娘的。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 31 晚上要陪娃睡觉，至少俩小时耗进去，除了读书实在没别的好做。TAT
手机上下了个唐诗三百首，本意是带着娃读诗，读累了好睡觉；几天下来她还是每天要
在床上耗两小时，唯一的成果是我自己以每天两首的速度学背诗了。所以今年的计划就
是保持每天两首的速度把唐诗三百首背下来吧。 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 32 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhaoce073 (迟到早退不思上进的蜥蜴), 信区: Military
标 题: 父母耗一生积蓄送女留学 哥大归来月薪仅四千
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 02:33:36 2014, 美东)
2014年05月05日 14:15 来源：东北新闻网 参与互动(0)
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出国学费百十万，投资甚巨；回国月薪三五千，何日回本？
如何看待“资”“薪”落差
据一项调查显示，92%的受访者期待当年的调薪幅度不低于10%，但实际只有31%的
受访者达成预期。巨大的心理落差导致仅有15.5%的受访者对调薪幅度满意(含非常满意
)。对薪酬的失望导致六成受访者预期一年之内跳槽。同时有数据显示，欧美学费年涨6
%，然而归国的海归收入却没有随之水涨船高。投入的留学资费与工资薪金的落差现象
，引起了各方思考。
出国留学消费，对于很多普通留学生家庭来说，意味着巨大的投入，而这种巨大投
入的背后包含着对将来薪金待遇的高期望。然而，近年的调查显示，留学归来的薪金待
遇往往难以达到预期。
海归... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 原油市场：三巨头原油出口不约而同创恐怖纪录
本月亚洲原油进口季节性飙升（美国炼厂处于维护期，进口达到今年低位）一度为油价
提供支撑，不过OPEC一边高喊着减产，一边把原油出口量拉到同2014年，2015年同期相
比高于接近300万桶/日的恐怖数据，让市场对OPEC能否达成实质性的减产协议且最终落
实生了极大的疑问。根据原油数据统计机构Clipperdata的最新OPEC三巨头沙特，伊朗
和伊拉克的原油出口数据统计，这三巨头在10月份清一色达到了原油出口近年来同期的
最高位，见下图。
上图是OPEC三巨头沙特，伊朗和伊拉克过去3年的原油出口数据，油气君首先需要强调
的是：真正对原油供求产生影响的是各个国家的原油出口量而非原油产量，这是因为各
国的原油产量只有通过出口才能在国际市场上参与交易，对供应端产生影响。
从上图可以很直观地看出，OPEC的这3巨头当前的原油出口量不但完全不受正在进行的
减产细则讨论的影响，相反，其原油出口量自暑期开始发飙。从暑期到本月，这3个国
家原油出口净增量已经超过100万桶/日，和2014年以及2015年同期相比更是高出了接近
300万桶/日的天量。油气君需要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 美国页岩油生产效率2年提高至2倍
美国页岩油的生产效率持续提高。主要矿区1座钻井平台1天出产的原油量在过去2年来
提高至2倍左右。在原油价格下跌成为盈利面临的主要问题的背景下，通过活用IT等技
术的生产技术革新持续推进。如果页岩油的生产重新恢复势头，估计将打乱就减产达成
协议的产油国的统一步伐。
之前在美国页岩油行业，以原油价格来看，页岩油生产的盈亏平衡点为1桶40～70美元
左右，不过现在出现了每桶30～40美元左右也能稳定盈利的情况。在市场上，页岩油巨
头赫斯公司（HESS Corporation）首席执行官（CEO）John B. Hess接受媒体采访时的
发言受到关注。他表示“页岩油的生产取决于价格。如今50美元的价格能够维持生产，
而价格达到60美元的话，日产量将增加30万桶”。
当前美国西德克萨斯中质原油（WTI）期货价格在每桶50美元左右。价格企稳的背景是
，石油输出国组织（OPEC）出人意料地就减产达成协议。认为原油的供需将趋于平衡的
观点出现扩大。不过，如果页岩油转为增产，供给过剩将难以化解，从而将拉低价格。
这样一来，产油国从确保市场份额的角度出发不实施减产的可能性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 原油市场：三巨头原油出口不约而同创恐怖纪录
本月亚洲原油进口季节性飙升（美国炼厂处于维护期，进口达到今年低位）一度为油价
提供支撑，不过OPEC一边高喊着减产，一边把原油出口量拉到同2014年，2015年同期相
比高于接近300万桶/日的恐怖数据，让市场对OPEC能否达成实质性的减产协议且最终落
实生了极大的疑问。根据原油数据统计机构Clipperdata的最新OPEC三巨头沙特，伊朗
和伊拉克的原油出口数据统计，这三巨头在10月份清一色达到了原油出口近年来同期的
最高位，见下图。
上图是OPEC三巨头沙特，伊朗和伊拉克过去3年的原油出口数据，油气君首先需要强调
的是：真正对原油供求产生影响的是各个国家的原油出口量而非原油产量，这是因为各
国的原油产量只有通过出口才能在国际市场上参与交易，对供应端产生影响。
从上图可以很直观地看出，OPEC的这3巨头当前的原油出口量不但完全不受正在进行的
减产细则讨论的影响，相反，其原油出口量自暑期开始发飙。从暑期到本月，这3个国
家原油出口净增量已经超过100万桶/日，和2014年以及2015年同期相比更是高出了接近
300万桶/日的天量。油气君需要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 美国页岩油生产效率2年提高至2倍
美国页岩油的生产效率持续提高。主要矿区1座钻井平台1天出产的原油量在过去2年来
提高至2倍左右。在原油价格下跌成为盈利面临的主要问题的背景下，通过活用IT等技
术的生产技术革新持续推进。如果页岩油的生产重新恢复势头，估计将打乱就减产达成
协议的产油国的统一步伐。
之前在美国页岩油行业，以原油价格来看，页岩油生产的盈亏平衡点为1桶40～70美元
左右，不过现在出现了每桶30～40美元左右也能稳定盈利的情况。在市场上，页岩油巨
头赫斯公司（HESS Corporation）首席执行官（CEO）John B. Hess接受媒体采访时的
发言受到关注。他表示“页岩油的生产取决于价格。如今50美元的价格能够维持生产，
而价格达到60美元的话，日产量将增加30万桶”。
当前美国西德克萨斯中质原油（WTI）期货价格在每桶50美元左右。价格企稳的背景是
，石油输出国组织（OPEC）出人意料地就减产达成协议。认为原油的供需将趋于平衡的
观点出现扩大。不过，如果页岩油转为增产，供给过剩将难以化解，从而将拉低价格。
这样一来，产油国从确保市场份额的角度出发不实施减产的可能性... 阅读全帖 |
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m********s
发帖数: 55301 | 37 搞民主。
有了民主，中国就会富强。准确说，有了民主，15亿人的人均石油消耗量、人均鸡蛋消
耗量、人均用电量 人均淡水消耗量、人均原子弹拥有量、人均住房面积、人均汽车占
有量就会成为世界第一。
民主是好东西 |
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发帖数: 1 | 38 因太阳能发电设备愈来愈普遍，春夏阳光过於强烈，加州家庭、政府、企业兴建太阳能
產量过剩造成浪费，部分加州电价暴跌，一部分电力发电厂关闭。相关单位寻求利用销
售、电池储存系统、制定分时计价等方式解决相关问题。
根据「加州独立系统」（California Independent System Operator, Cal-ISO）数据
显示，去年加州有30万5241兆瓦小时的太阳能和风力发电被削减，这些电力可提供4万
5000家庭，浪费的电力是2015年的两倍。
数据显示，去年洛杉磯、沙加缅度和内陆帝国地区公共事业系统，太阳能发电占总电力
的11.9%，比2015年9%和2014年的6.3%多。
然而，太阳能发电和屋顶建设太阳能设备愈来愈普遍，春夏几个月，白天日照较长，上
午晚些时候与下午製造更大量的电力。
此外，加州电力官员还根据加州法律，推动加州在2030年从再生能源中获得50%电力。
加州独立系统调节事务总监Phil Pettingill说，加州需寻找方法，改善如何利用中午
產生过剩的电能。
其中一项策略，要求加州向其他州购买或出售过多电力，这方法将分散中午生產过剩的
太阳能，因为加州... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 2658 | 39 减肥专家做过研究，一个人唱完一首歌后的氧气消耗量，和跑完100米后的氧气消耗量
相当，即唱一首歌等于跑了100米。～～～～～～～为了减肥，歌唱吧～～～～
唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代
谢，同时也可结实腹部的肌肉。使用腹式呼吸法的时候，横膈膜的活动可以调节空气的
吸入和呼出量，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，这些都有助脂肪的燃烧。
减肥专家作过研究，一个人唱完一首歌后的氧气消耗量，和跑完一百米后的氧气消
耗量相比较，两者的效果相当，这也就是说唱一首歌等于跑了一百米。比如，张惠妹的
《三天三夜》，可以消耗19.3卡路里；迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》，可以消耗19
.1卡路里；陈慧琳的《Automatic》可以消耗12.9卡路里；Celine Dion的《My Heart
Will Go On》可以消耗13.5卡路里。
1、歌曲的节奏节奏越快越强，消耗的热量越多。例如，摇滚乐就比抒情歌曲消耗
的热量多。
2、歌曲的旋律旋律高低起伏越大，消耗的热量越多。
3、歌曲的长度歌曲越长，消耗的热量越多。
4、歌曲的语种由于大部分人不会讲其他国家的... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 40 网络论坛是一个虚拟的空间。但是在网络空间讨论的事件并不虚拟。杨佳案邓玉娇案正
义与公理何在。朱令案铊毒真凶是谁。薄熙来是英雄还是败类。转基因是否有害健康。
城管杀小贩，小贩杀城管。花季少女自沉寒江。对于现实世界的万事万物，网民们都有
表达观点的自由，我们今天表达的观点明天也许会影响世界的未来。
网络论坛的主角当然是各位博主或者楼主。他们或旁引博证，推究事物之真相。或畅想
抒怀，宣泄人生之感慨。或祥考左右，探寻制国之根本。或闲来兴致，吟咏生活之情趣。
网络还是一个作生意的好地方。小到家制麻辣香肠大到风靡全球的转基因食品。最近发
现网络上保健品市场超级火爆。有兜售辅酶Q10的，还有兜售黄芪多糖的。楼主不仅现
身说法宣扬黄芪多糖的好处而且提供厂家名称电话号码甚至价格。
网络世界里，网站就是王国，网管就是国王。危及王国的根本利益的言论会被删贴封名
。本博在某城宣传抵制转基因多次被删贴禁言。网管甚至直接警告，不要在健康论坛谈
论转基因问题。本博不仅抗旨不尊，而且反戈一击，发表文章要求保障言论自由。下场
就是遭到灭口。
不过将nile灭口的理由不是抵制转基因。事情经过很简单。nile从来没有说过铊... 阅读全帖 |
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b*****2
发帖数: 11103 | 41 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: PBSNPR (大刀王五), 信区: USANews
标 题: 太阳能过剩浪费 拟定分时计价
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 19 16:09:16 2017, 美东)
因太阳能发电设备愈来愈普遍，春夏阳光过於强烈，加州家庭、政府、企业兴建太阳能
產量过剩造成浪费，部分加州电价暴跌，一部分电力发电厂关闭。相关单位寻求利用销
售、电池储存系统、制定分时计价等方式解决相关问题。
根据「加州独立系统」（California Independent System Operator, Cal-ISO）数据
显示，去年加州有30万5241兆瓦小时的太阳能和风力发电被削减，这些电力可提供4万
5000家庭，浪费的电力是2015年的两倍。
数据显示，去年洛杉磯、沙加缅度和内陆帝国地区公共事业系统，太阳能发电占总电力
的11.9%，比2015年9%和2014年的6.3%多。
然而，太阳能发电和屋顶建设太阳能设备愈来愈普遍，春夏几个月，白天日照较长，上
午晚些时候与下午製造更大量的电力。
此外，加州电力官员还根据加州法律，推动加州... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 42 2011年07月21日10:05 来源：《北京科技报》
上午10点办公桌前，Charley收看记者发上来的各种稿件。中午12点办公桌前，外卖午
饭。下午6点办公桌前改稿，8点办公桌前改稿，10点办公桌前依然在改稿。“最长的一
次加班我坐了15个小时。”在某杂志做主编的Charley一脸疲惫地说道。除去吃饭、上
洗手间，这15个小时，他几乎都坐在电脑前。“下班起身的那一刹那，会有种晕眩的感
觉，有时眼前还会一片漆黑。”Charley说，他每天至少要在电脑前坐10个小时，回家
累得没力气干别的，坐在沙发上看会儿电视就睡了。
也许还有一件更加让Charley惊恐万分的事，如果这种生活持续下去的话他的小命就将
不保！
近日，巴西科学杂志《伽利略》（Galileu）转载《体育运动医学科学》（Medicine &
Science in Sports & Exercise）期刊报道，一天中大部分时间都坐在椅子上的人，心
脏病发的机率比常人高出54%。报道指出，每天坐着的时间超过6小时的人，未来15年内
死亡的几率比每天坐着少于3小时者高出40%。
各国研究证明久坐易死
这显然不是危言耸听，“久... 阅读全帖 |
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s********p
发帖数: 1319 | 43 大大前辈是住院医几年级的？这问题厉害！
这个问题我试着回答一下，因为我后来没有追踪Viagra问题了，不对的地方，请指点。
神经传导，如果是直接的作用，应该涉及神经钠通道的激活、门控、失活或关闭等动力
学过程；如果是间接作用，应该通激素-内分泌水平、从而间接影响神经传导；或者，
通过间接影响血浆游离阳离子浓度，对神经离子通道的电导产生影响，进而影响神经离
子通道电导和传导。
在Viagra刚出来久，我就想观察一下Viagra对心室肌而不是神经传导的影响，因为很多
药物，对心肌离子通道的影响，可能有比较严重的后果。如三环类看抑郁药等，就可以
引起药物诱导的长QT综合征，产生促心律失常作用。但我的想法刚提出来的时候，就被
我学哥、学姐“痛扁”过一顿：“你这小子太放荡，脑袋进的水太多，你要上时代周刊
.......”，遗憾的是，很快Circulation上就发表了一篇Viagra对心室肌延迟整流钾电
流（Iks）的影响的文章。后来，究竟有没有Vigra对钠通道的影响这方面的文章，我就
没有追踪了。
作为一种高选择性的PDE抑制剂，Viagra或多或少通过信号转导的上游下游，或多或少
对离子通... 阅读全帖 |
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r**o
发帖数: 4614 | 44 搞笑，说打仗当然是军粮， 这样说你老百姓开车用的油，洗澡用的水，烧的木材，打
的首饰都要算在总耗量里面，这样说来估计连千分之几都不到了。哈哈哈哈。
运力那么紧张，毛子还要米帝给粮食，是毛子蠢还是你蠢啊。 |
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发帖数: 1 | 45 美国对国民政府武器禁运
1946年7月29日，美国政府在马歇尔建议下对华实施军火禁运，直到1948年11月才解除
武器火禁运。1947年3月21日，国民政府的弹药供应已达到危急程度，而刚好这也是国
军停止不断胜利的时候，可以看出储存半年的美式军火用完后对国军的极大影响，这也
是国共内战中国军失败的最重要原因，而我们却对这短历史一片空白。。。
二战后欧美国家政府民众普遍反战厌战，对于中国国共内战十分不满，一场针对中国的
武器禁运拉开帷幕。1946年，美国通过决议禁止向中国交战双方提供武器，从7月29日
美国方面已拒绝签发向中国提供武器的出口许可，禁运开始生效了。实际上，美国直到
1948年11月才重新开始向中国国民政府提供武器。美国武器禁运的同时,英国对南京国
民政府实施军火禁运，拒绝了南京国民政府购买枪炮子弹、舰炮、飞机机架等请求。英
国外交部宣称:“英国政府的政策是不鼓励中国现时的内战。为了这一目标,只要内战还
在持续,我们就不向中国出口任何战争物资”。
由于美英在当时条件下巨大的影响力，没有一个武器出口国向国民政府出售武器。
中国当时交战双方的情况很清楚，国民政府购买使用美国武器，... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 46 China is now the world's biggest energy consumer, knocking the U.S. off a
perch it held for more than a century, according to new data from the
International Energy Agency.
http://online.wsj.com/article/SB10001424052748703720504575376712353150310.html?mod=googlenews_wsj
据法国《解放报》5月10日报道，法国能源统计公司Enerdata最近公布了首份2009年能
源分析报告。报告指出，09年全年发达国家的能源消耗量有所降低，而新兴国家能源消
耗量在继续增长。中国超过美国，成为世界能源消耗量排名第一的国家，印度超过俄罗
斯，排名第三。
尽管受到金融危机的影响，G20组织成员国整体的能源消耗量只降低了1%。在发达工业
国家的能源消耗量降低10%的同时，新兴发展中国家的能源消耗量在飞速增长。从2000
年到2009年，中国的能源 |
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发帖数: 14642 | 47 http://whb.news365.com.cn/yw/201101/t20110126_2944856.htm
未来核电站 安全“不挑食”
——听“钍基熔盐堆项目”负责人徐洪杰解读新一代核电技术
日期：2011-01-26 作者：许琦敏 来源：文汇报
本报记者 许琦敏
钍基熔盐堆，这个听起来让人如坠云中的专业名词，可能在三四十年后，成为我国
能源供应的一大支柱。
昨天，作为中国科学院首批启动的战略性先导科技专项之一，“未来先进核裂变能
——钍基熔盐堆核能系统”项目正式启动。其科学目标是用20年左右时间，研发出新一
代核能系统，所有技术均达到中试水平并拥有全部知识产权。
几十年后，核电站也许将能够遍布我国领土，甚至就在大城市的四周——说不定，
自家小区不远的地下就有一个核电站。它会对我们的生活产生什么样的影响？它安全吗
？本报记者独家采访了该项目负责人、中科院上海应用物理研究所徐洪杰研究员，对这
个未来的核电站进行一番初探。
40年，将翻20倍
化石能源即将枯竭，太阳能、风能不够稳定，水能开发已过极限…... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 48 中国在摸索地面大口径火炮打击武装直升机的技术和战法，这个说法早在十几年前就开
始流传，经过长期的研究和摸索，这项战法及相关技术已经成熟。
请看下面这则新闻：
。。。。。。。又见黄叶落沙场，该师挺进某训练基地，参加上级组织的首长机关
模拟对抗演练。蓝方派出武装直升机实施突击，电子沙盘上“天敌”乍现，红方参谋孙
磊运用指挥信息系统，快速调用能够直瞄打击低空目标的某新型火炮，在精算弹种、消
耗量等要素后，敲下射击指令，很快蓝方直升机被判出局。
“特种弹配以大仰角的打击方式，同样可以支援防空任务。”鸣金收兵后，防空兵
席位上的参谋闫双义向记者介绍说，此番模拟对抗红方不但占尽先机，而且打击效能提
升明显，缘于他们探索了10余种新型、特型弹药与各兵种主战装备的搭配运用战法。数
据表明，新型、特型弹药的毁伤效能比普通弹药高出数倍。（丁雅涵 本报特约记者
李光辉）
这则新闻虽然语焉不详，但是也透露了不少有用的信息。
第一、防空兵参谋解说这次对抗是“支援防空任务”，说明这次空地对抗使用的不
是35毫米、25毫米等专门的防空高射炮。既然不是专门的高炮，那就是地面压制... 阅读全帖 |
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