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u**u
发帖数: 324 | 3 T500 是个专吃Tenergy细粮的贵板，要＄１４９。
看来还是Stiga 和Yasaka 板大众些，合成技术板相对便宜些。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 4 comfort一下att
早晨我居然先到了，看到他开一跟身份不符的车，很纳闷
记得他不是奔驰跑车吗，还被一假冒ID奔过
结果只能吃细粮的车，在老少边穷地区被粗粮整病了
hehe
又耽误了 |
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m****t
发帖数: 2684 | 6 如果不想出现高峰，又不想放弃细粮，那就少食多餐是否也可以达到同样的效果 |
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m****t
发帖数: 2684 | 7 如果不想出现高峰，又不想放弃细粮，那就少食多餐是否也可以达到同样的效果 |
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O******N
发帖数: 249 | 8 我总是怀疑这些supplemental是商业hype, 而且担心长期服用会对健康造成损害。
这些药片都是近几十年才出现的高工业化产品，至少生产工艺上比细粮白面还更
refined. 按big book的理念来说这样的高浓度摄入对身体应该会产生很大的冲击吧？
而且吃这些东西总是让我觉着是古代帝王追求的长生不老仙丹的现代普及版，从古至
金利用的都是高科技的包装。不是有报道有的鱼油和维生素片里面的重金属超标么?
我回国的时候也给相信这些东西的长辈带老多，但我自己从来不吃。不是我抵制高
工业化的商业产品，而是吃到肚子里面的东西最好自己做主。
endurance, |
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 粗粮的好处是各种维生素含量比细粮高，另外一个是消化慢。
不见得一定要吃粗粮。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 我觉得粗粮比细粮好吃多了，有谷物的香气
quinoa很贵嘛，简直就是高富帅才吃得起呢，哪能比长工？ |
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r********e
发帖数: 1686 | 12 偶啥都吃，真的是啥都吃～
菜，肉，干果，水果，牛奶，豆浆，粗粮，细粮，就是本着啥都不能忘的原则吃饭～
不过所谓的artificial的食物应该就是指工业后加工的吧，果汁，水果味的酸奶应该是
接触的较多的东西。果汁都是我家ld喝，每次都对他怒吼吃水果，不要买果汁，人家根
本不理我。 |
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xt
发帖数: 17532 | 13 就是用那种最简单的smoker就很好了，比如Lowes卖的master forge
的那个.
越高档的越要吃细粮，就不能随便用木头熏了。
另外木头有点讲究。我们这里农民用sugar maple熏，我说他们熏的
全是柴禾味道，不香。我用果木，再加一点点hickery来增加烟的浓度，
就可以了.
美国鬼子喜欢用hickery，我觉得那个烟味道太重，适合熏排骨这类东
西。烟熏的木头最好是摆放在那里一年的。 |
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e**5
发帖数: 645 | 14 易中天是谁？这个自称“流寇”的人，究竟与谁“合流”？又如何“为寇”？
2011年5月22日，十六卷本《易中天文集》，在北京首发。
首发式人多力量大，张思之、江平、资中筠、刘道玉、叶选基、陶斯亮、胡德平等担任
了“见证人”。吴敬琏、姜文、李承鹏、韩寒发来祝贺视频。秦晓、邓晓芒、李零、秦
晖、吴思等都来捧场，主持人则是法学家贺卫方。
嘉宾名单按年龄排序，座位也这样安排。这是易中天自己的意见：以年龄为序，借此破
一下“官本位”；而邀请的标准，是陈寅恪的“独立之精神，自由之思想”。
首发大事办完，易中天抽出时间来到广州，关起门来，就他的“历史问题”，向南方周
末记者一五一十地做了三天的“口头交代”。
新疆：拖拉机得交给组织上信得过的人
“拖拉机是‘先进生产工具’，代表‘先进的生产力’，得交给政治可靠，组织上信得
过的人。”
“我本来就是流寇一个。在我的词典里，没有什么‘应该’，只有‘不应该’。我打一
枪换一个地方，弄得‘身份不明，面目不清’，让贴惯了标签的人完全无从下手。”接
受采访时，易中天开口便这样说。
“流寇”易中天1965年高中毕业去新疆，从“学生娃娃”转变为“革命战士”；13年后
，... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 2511 | 15 审委会认为：
影片没有严格按照电影局《关于合拍片<鬼子来了>立项的批复》（电字[1998]第302号
）中的意见修改剧本，并在没有报送备案剧本的情况下擅自拍摄，同时又擅自增加多处
台词和情节，致使影片一方面不仅没有表现出在抗日战争大背景下，中国百姓对侵略者
的仇恨和反抗（唯一一个敢于痛骂和反抗日军的还是个招村民讨嫌的疯子），反而突出
展示和集中夸大了其愚昧、麻木、奴性的一面，另一方面，不仅没有充分暴露日本军国
主义的侵略本质，反而突出渲染了日本侵略者耀武扬威的猖獗气势，由此导致影片的基
本立意出现严重偏差。
多处出现污言秽语，并从日本兵口中多次辱骂“支那猪”，另外还有女性的裸露镜头，
整体上格调低俗，不符合《电影审查规定》的标准。
影片片名须按电影局多次要求重新选择。
影片须在参照附件认真修改后，重新报请审查。
附：《影片<鬼子来了>与批准立项剧本主要不同之外》
《影片<鬼子来了>与批准立项剧本主要不同之外》
一, 擅自修改、增加情节导致影片基本立意出现严重偏差：
1，剧本第7至8页，原文学剧本中众村民审日本兵花屋及汉奸董汉臣时，并未表现出恐
惧，喝斥他们：“要闹歪，没你香饽饽吃，”，... 阅读全帖 |
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j**p
发帖数: 1257 | 16 推荐微电影《青春盛宴》
Abstract 青春题材 外围女 海天盛宴 微电影
在youtube上随便点，看到这么一部微电影，本以为和《小时代》一样浮夸，抱着猎奇
的态度开始，结果认真看完了。这部微电影诚意十足，题材非常现实主义，故事讲得清
楚流畅，镜头衔接自然，不像那些明星云集的国产大片那样漏洞百出，莫名其妙。
《小时代》之类被国内的影评人称为“小妞电影”，这个《青春盛宴》可以称为“
bitch movie”（ 也是个bitch movie）。 一开场就是当年名噪一时的海
南三亚海天盛宴，4个女主出场，一举一动都在脸上标着大大的“bitch”，然后就是淫
乱party，一群男女戴面具玩传说中的色情版“俄罗斯轮盘赌”。坏消息来了，传说
Party中有人携带HIV，4个女人坐在一起，一边撕逼一边等待测试结果的时候，回忆怎
么从做明星梦的女大学生一步一步堕落成了“外围女”。
电影投资是小的，植入广告挺烦人，拍摄技术是有点糙的，演员演技不怎么样，台词也
浮夸。女演员一脸风尘味，正好本色出演。但是故事编得不错，从细节也看出真实来，
不像《小时代》《奋斗》之类看起来是另外一... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 15854 | 17 间接的也没有加。。。
相当于往细粮里面掺了麦麸。。。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 18 发信人： mingbaihu(面面虎), 信区： TVChinese
标题： 《武林外传》中二钱银子相当于现在多少钱？
发信站： BBS未名空间站(Wed Aug 23 08:39:58 2017,GMT)
对于九零后来说，武林外传应该算我们美好的回忆了吧！小编也不记得看了有多少遍武
林外传了，每次看都能看的捧腹大笑，经典就是经典，不像现在很多烂大街的电视剧一
样，看一遍都看不下去。在看电视剧的过程中，我想很多人都会有一个疑问，同福客栈
的伙计每个人的工钱都是二钱银子一个月，那么二钱银子在现在究竟值多少钱呢？
具体要算出当时二钱银子在现在值多少钱是不可能的，但可以通过很多东西来推算出来
。各朝代银两的货币价值都有所不同，有人以大米为衡量单位，尝试推算过银子的价值
，虽然换算数字不一定准确，换算方法却值得参考。
据网友考证武林外传发生在明朝万历年间，明朝万历年间一两银子可以购买一般质量的
大米二石，如果当时一石约为94.4公斤，一两银子就可以买188.8公斤大米，就是377.6
斤；现在我国一般家庭吃的大米.5在一斤2.5元左右。可以算出明朝一两银子等于人民
币944元。
但是明朝万历年... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 19 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 健康来自——坚持——健康的生活方式
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 03:00:39 2011, 美东)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201108&postID=4057
现在有很多人为了预防疾病，有病早治疗，每隔半年就体检一次。这种方法是对的，但
这种观念是错误的，这相当于在等病。不改变错误的生活方式，早晚检查出病来。大部
分癌症一旦检查出来就已经是晚期了。因为两厘米以下的肿瘤B超看不到，一旦发现肿瘤
就已经很大了。有些人前半年检查没病，后半年再检查就有好几块胆结石，难道这些胆
结石是前半年长出来的吗？显然这些结石在身体里已经很久了，检查身体的时候并没有
发现，一旦发现有结石的时候，结石已经很多很大了。心脏病不是被确诊出来那天才患
上的，心脏病是在第一次吃垃圾食品的时候就开始了。糖尿病不是血糖高了才患上了糖
尿病，糖尿病是错误的生活方式必然患上的现代流... 阅读全帖 |
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e**o
发帖数: 6038 | 20 真容易吃不起
八十年代初的话，细粮吃的都不那么多 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 21 你们几个听上去都是８０后的。
我记得８４年才粮食大丰收的。
之前即使是大城市全民企业职工都做不到全年细粮， 全国还没解决温饱呢。
８２年的时候街上很少卖零食小吃的， 都是单位的副食部和小卖部供销社之类的卖。
那时候能在街上买个麦芽糖就差不多了。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 22 而且８４年以后就全细粮了， 那时候市面的粮食也好买了。
即使是北方小孩， ７０后， ７７， ７８年的都可能不记得８２年的事儿了。
。 |
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w***a
发帖数: 644 | 23 俺是东北的，听爸妈讲，文革期间好多年工资冻结。我爸妈都是大学毕业。七十年代八
十年代初都是56块钱/月。刚毕业工资要低一级，大概四十多块。一年后转正，发56块
。估计东北要比四川工资稍高些。到了八十年代中期才开始第一次涨工资到六十多。
东北的副食品供应确实不好，粗粮多，细粮少，三两油都是实情。比关里差，和四川更
没法比。大概供应最好的是首都北京。
我老爸出差到北京的时候就找出差单位的熟人收集票证，然后冒充本地人去商店买肉啥
的往回背。
呵呵。
44 |
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w***a
发帖数: 644 | 24 我家东北的，即使在七十年代，文革的时候，我在幼儿园都是全细粮，全是大米白面
，馒头都不爱吃，爱吃肉包子。我在幼儿园吃完晚饭回家，看到我爸妈经常吃苞米茬子。
82年以后，东北农民开始可以养猪种菜了，大米白面，肉油啥的都可以从市场买了。这
个时候感觉确实生活好了起来。我家也常吃肉了，几乎大米白面了。 |
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b*********y
发帖数: 135 | 25 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤... 阅读全帖 |
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h*********u
发帖数: 66 | 26 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: cwlch (cwl), 信区: History
标 题: 我是1968年插队的知青，给各位说说那时的农村
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 15 22:34:56 2012, 美东)
我是1968年插队的知青，给各位说说那时的农村
我们村在当地还算个不错的生产队。年底分红时，好的农户也就20多元。我们知青没
有家庭负担，出工也多，所以我们每人分了30多元。有那困难的农户不但没有分红，反
而还要向队里交钱买口粮。
我们那里农家就指望着鸡屁股赚点零钱。我做过农村供销社的代销员，平时下地干
活，中饭或晚饭后，常有社员来我这里卖鸡蛋。他们大多是拿着一两个鸡蛋来换钱，顺
便买几根针、几两盐或是2两煤油。有那馋嘴的老汉，还拿着俩鸡蛋来换一两白酒喝。
那时候全部都是黄牛耕地，全生产队只有3头牛，能干活的只有2头。有时候牛病了
，就的用人力耕地，我还在地里拉过犁呢。
那时候国家立法保护黄牛，一律不许宰杀，如果老牛确实有病，得有公社的兽医证
明才可屠宰。有那笨牛怎么训练也不会耕地，又不能屠宰，养着又浪费饲... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 第五章 艰难时世 1972～1976（四）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 26 18:07:04 2012, 美东)
http://mjlsh.usc.cuhk.edu.hk/book.aspx?cid=2&tid=114&pid=1295
那个时代治安倒是很好。一九七六年春节期间我们家两次遭了盗窃，小偷别的什么都没
动（不过，除了那台收音机以外，当时也是一贫如洗的我们家也的确没什么东西值得偷
），只偷走了放在桌上的两盘饺子。
_______________________________________
第五章 艰难时世 1972～1976（四）
十一、短缺时代
如果说，在那个时代除了政治迫害、户口歧视之外，还有什么让人刻骨铭心的，那就是
无所不在的短缺。“短缺”二字对今天的年轻一代可能是非常陌生了，今天的年轻人除
了缺钱，感觉不到什么物资的短缺。是的，最珍贵的往往是最不起眼的东西，平时人们
只看得到金银珍贵，但没有人... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 28 王老太太１９８８年退休的时候，已经集“内科疾病大全”：高血压、心脏并肺结核—
——折磨得她一星期都起不了床。今天的她，尽管已经７２岁，却脸色红润，腿脚灵活
，不久前刚刚和７７岁的老伴赵庭泽从张家界旅游半个月回来。王老太太把功劳归于她
目前与众不同的生活方式：素食。
天天“水炒菜”但顿顿不缺油料作物
除了没有肉蛋以外，王晋民家的菜谱乍看起来与其他人家的也没什么两样，但其中
的讲究和门道可就大了。在王晋民家，炒菜不仅不放油，而且除了少量的盐，不放任何
酱油、味精、醋等其它调料。他们的做法如下：先在锅里放入少量水，然后放入要炒的
菜，翻炒至熟为止，为了调味可以加点盐。王晋民自己称为：水炒菜。尽管都是素食，
王晋民家的菜式却并不单调：白菜炖海带黄豆，上面还点缀著胡萝卜；西红柿烧土豆，
几粒葡萄干在菜里若隐若现；苦瓜炒胡萝卜，出锅时洒上一层核桃仁和黑芝麻。凉拌菜
里，光“调料”就包括以下内容：水发黄豆、长好的绿豆芽、麻酱、花生米、香菇、栗
子、白木耳、黑木耳、黄花菜、紫菜、海带、松子仁……与别家厨房瓶瓶罐罐林立、各
种调料俱全相比，王晋民家也有许多大小不一的瓶子，只不过里面装的是花... 阅读全帖 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 29 你真的不了解文革时期的真实情况，我真的只能这么说。
改革开放以前，农民种地要交公粮并强制卖余粮。好多农民辛苦一年，连饭都吃不饱，
一年都吃不上一斤肉，细粮大米小麦都交了上去，自家只留下玉米地瓜等粗粮。你是农
村来的，你知道这些情况吗？政府就是靠剥削农民，来支持城市户口的人免费吃饭，上
山下乡。
为什么城市青年上山下乡？因为他们无所事事，高中毕业了，大学停招了，工厂停工闹
革命，青年们都去搞红卫兵运动。老毛拿他们没办法，只好骗他们去农村。城市青年到
农村，为何有国家保障？保证有饭吃，有衣穿，还有津贴。为什么农村人没有保障？这
是个平等的社会吗？
大学都不招生了，科学人员技术人员都是以前遗留下来的，后继乏人。
据我了解的某重点大学，1965到1977年，总共只招收了200多名工农兵学员，平均一年
20人，教师由1000多下降到几十人，实际上也确实不需要高校教师，很多都累死老死在
农场了。1977年恢复高考后，该校竟然找不到足够的教师授课，第一届只能招了100多
人，大部分留校任教才能继续招生。
这些都是题外话，你还是集中精力找自己的出路吧，跟社会斗，跟网上的人斗，都不能
解决你的实际问题。 |
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c********t
发帖数: 5226 | 30 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: childheart (金童心), 信区: Literature
标 题: [ 原创散文] childheart 一块月饼
关键字: 月饼,家,鱼,UFO
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 25 12:19:57 2012, 美东)
一块月饼
记得小时候的月亮，一次作梦的时候，居然落在我家门上，院子里顿时明亮了。后来金
色的球飘着飞走了，却引起了许多幼稚的遐思和探索的兴趣。现在看来就应该是人们所
说的UFO吧。
每逢佳节倍思亲，又是一年的中秋节快到了，而我却偏偏还是遍插茱萸少的那个人。
身在异乡，佳节的气氛淡了许多。 尽管商人重利轻别离，但各式各样的月饼，琳廊满
目，还是增添了许多节日的气氛。望着价格不菲的月饼，我放弃了尝试一下异乡月饼的
滋味的念头。哼！俺小时候吃的月饼才更好吃呢！
小时候，物质供应紧张，买啥都要凭票。你大概没看到过，甚至没听说过的票有很多，
象布票，粮票，油票，。。。。 月饼当然是更紧俏的商品了。记得那时候，每年中秋
节前，每家要拿着细粮票和户口本，去供销社排对买月饼，每人定额一块。即... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 31 广播电影电视总局电影审查委员会
你公司送审的合拍片《鬼子来了》已经电影审查委员会审查
审委会认为：
影片没有严格按照电影局《关于合拍片<鬼子来了>立项的批复》（电字[1998]第302号
）中的意见修改剧本，并在没有报送备案剧本的情况下擅自拍摄，同时又擅自增加多处
台词和情节，致使影片一方面不仅没有表现出在抗日战争大背景下，中国百姓对侵略者
的仇恨和反抗（唯一一个敢于痛骂和反抗日军的还是个招村民讨嫌的疯子），反而突出
展示和集中夸大了其愚昧、麻木、奴性的一面，另一方面，不仅没有充分暴露日本军国
主义的侵略本质，反而突出渲染了日本侵略者耀武扬威的猖獗气势，由此导致影片的基
本立意出现严重偏差。
多处出现污言秽语，并从日本兵口中多次辱骂“支那猪”，另外还有女性的裸露
镜头，整体上格调低俗，不符合《电影审查规定》的标准。
影片片名须按电影局多次要求重新选择。
影片须在参照附件认真修改后，重新报请审查。
附：《影片<鬼子来了>与批准立项剧本主要不同之外》
《影片<鬼子来了>与批准立项剧本主要不同之外》
一, 擅自修改、增加情节导致影片基本立意出... 阅读全帖 |
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b*********y
发帖数: 135 | 32 顺便提醒：这个周末是父亲节，记住给爸爸大点哈哦。
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 让妈妈至少多活十年的方法 （不转可惜啊）！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 21:19:01 2012, 美东)
只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年~~~【转】{～北大齐教授健康讲座
笔录～}
看后至少多活十年
～北大齐教授健康讲座笔录～
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不
重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡
饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们
很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你
注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 33 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: roujunrou (马龙白兰地), 信区: Dreamer
标 题: 【伍淡淡】妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着（吐血长评
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 6 22:19:55 2016, 美东)
于一个正常的男人而言，自己的孩子，别人的老婆，永远是最好的东西，别说你不认同
，你不认同就是装叉叉
每个男人在潜意识中，都会希望自己是一把茶壶，边上最好围着一圈茶碗，而不是一个
茶杯，这种心理是一个正常男人，最正常不过的想法，想法永远是想法，所以想法并不
是罪过，充其量在有信仰的人心里是一种罪恶
家花没有野花香，每一个如花似玉的老婆背后，都有一个啪啪到要吐的男人，这是魔鬼
的定律，一个要饭的，天天吃满汉全席也有腻歪的时候，所以别人的老婆，永远是你期
待的东西，你想是你想的，你上不上，是你自己的底限也是你自己的本事
有的大的，还想养个小的，这是一种生理上的弥补，也是一种精神上的调节，毕竟吃惯
了细粮，偶尔换换野味，也是一种难得的情趣
论新鲜感，媳妇的新鲜感是不存在的，新鲜感只能在别人的媳妇身上获取，话说回来，
别人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 This is the self-preservation society!
先来三碗毒鸡汤提神醒脑，注意啊，三碗不过岗啊~~~
观网军事满嘴跑火车已成常态。然而观点跑火车倒也罢了，基本事实都瞎扯淡就太过分
了。
ps观网除了林毅夫张文木李零王孟源等几位先生的文章，还有些年轻学者的文章也有些
不错的，其他不看也罢。军事那帮五毛除了奉旨扯淡之余，基本属于偶尔能抄对的层次
，比满嘴跑火车的长鱼侯略强，跟围脖五毛科洛抄夫半斤八两吧。
中国模式？摸着石头过河，还在摸...现在捅出来一个几个自信，也是在摸......这个
是上层建筑的。 下层建筑是还需要大部分能三班倒，白加黑，在长期负福利下贡献剩
余价值给原始积累的个人，法人和ZF，又毫无怨言的劳动力。给上层建筑的摸石头，试
错提供时间和空间。
春节回乡跟同学吃饭聊到两个读书的事儿，让俺明白了现在教育改革到了啥进度。第一
是跟从事高中教育的同学聊天，他说现在Top2的招生基本被省城著名高中包圆了，入围
后可以降二三十分录取，所以地级市里面哪怕是学霸也很难考上了，因为省城名校的学
生本来就厉害很多。今天跟在985大学当教授的同学吃饭，他说现在像样... 阅读全帖 |
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R*****G
发帖数: 1665 | 35 且说狐狸同学是个苦出身，现活着的人中，没人知道他的身世。他是吃村里的百家饭
长大的。既然身世成谜，狐狸同学决定发挥人的主观能动性，实现意志的胜利，于
是他将自己想象成一个落难的王子------可不是私生子阿，这个不就摆明了父母不
要他了嘛。他是父母特特的让他遗落民间的，为的便是让他吃得苦中苦，实践天降
大任于斯人的谶语。话说回来，狐狸同学脖子上是有一圈闪闪发光的金发，仿佛是
特地来做佐证的。
关于他的出身之高贵，另有一个佐证，就是他不象其他苦孩子般，他还挑食-------但
凡不合脾胃的，就是肚子再饿，也吃不下。村东的吴先生，一边儿细细的拣着要做
红豆稀饭的物事，一边叹气说：<这伢子，我若有一天故去，你又还未成人，奈如何？
> 吴先生科举屡屡不中，但是文人的脾气还是带出来了，说话慢声细语，且之乎
者也的。吴先生太穷，终生未娶，看狐狸同学莫明其妙就长的眉清目秀，再加一份
天生的忧郁，将他生生和其他乡下孩子隔开，心里便有了同为misfits的亲近，直是
拿狐狸当自己的儿子，自己吃粗粮，倒是将束修都换了细粮给狐狸吃。 |
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e******e
发帖数: 418 | 36 吃了10＋年的正宗绿豆面煎饼果子，终于在18岁那年吃上了粘牙的白面蛋饼，内牛满面
，总算是吃上细粮啊。 |
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j*******2
发帖数: 83 | 37 养生，是指通过各种行之有效有的措施或方法，颐养生命、增强体质和预防疾病，
从而达到延年益寿的一种保健或医事活动。
所谓生，即生命、生存和生长之意；
所谓养，即保养、调养和补养之意。
总之，养生就是保养生命，增强体质，减少疾病，以达到延年益寿之目的。
有养才能生，既生就须养；养与生的有机结合，就是人生的最佳生存之道。
养生是一个大课题，其内涵非常丰富和广泛，不可能用几句话或几篇小文章，就能
说明白的事。
这里仅讲养生的一个侧面――“六要素”。
一、 良好的心态
心，即心理；态，即状态。心态，即心理状态。它表示每个人的心理状态；也指对
事物发展的反应和理解，表现出不同的思想状态和观点。
良好的心态，就是一个人的心情很快乐，无论对待任何事，总能保持内心充满乐观
开朗的情感；也是一个人对于生活、健康或对某些事物本身，有一种积极向上的态度。
一个人的心态好与差，对他人生的健康成长和发展，会产生极大的影响。
众说纷纭：心态决定命运，心态决定成败，心态决定健康，心态决定一切，等等。
良好的心态，不但可以让人更好地取得成功，还能更好地享受生活和健康，以提高自己
的舒适和幸福程度。
某医学专家，... 阅读全帖 |
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h***g
发帖数: 30 | 38 “喝粥养胃”又是一个广为流传的养生锦囊，好多粥店都打着养生的招牌，生意好得
不得了，慢火熬煮成的水米交融状态，甚至还有一层粘稠的米油，闻起来就好有人。“
胃不好，多喝点粥吧，好消化”，然而，并不是每一种“胃不好”都适合喝粥，也不是
每一种粥都能起到养胃的作用。
“喝粥养胃”的由来及真相
过去生活条件差，吃不饱，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这时喝粥能
促进胃酸分泌，有助于食物消化，而且粥中淀粉已经糊化，不经过大量咀嚼就能快速进
入小肠，提升血糖，人也会觉得精力和胃口好转，所以才有喝粥养胃一说。但现在的生
活水平提高后，如果不是刻意节食，很难有吃不饱的现象发生。反而是经常性的饱食刺
激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加，这类病人并不适宜喝粥养胃，
以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。胃病患者能否用粥养胃，应根据病情咨询医生意见
。对于胃酸分泌过多的人而言，吃一些烤馒头片或者面包片，养胃效果更好。
七类人群个性化喝粥方案
1、老人适合喝瘦肉粥、鱼片粥、海鲜粥。对于肝肾功能正常的老人而言，适合喝一些
蛋白质含量高的粥，可以延缓进一步衰老，因为步入老年，各项身体机能都在下降... 阅读全帖 |
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z********u
发帖数: 536 | 39 感恩
尚有数载奔不惑，拙笔难馨慈母恩，
生产队里任劳怨，前院后院打理勤，
裁衣捺鞋为儿女，粗粮青菜巧手炊，
偶有细粮糖果分，高阁长留暖儿心。
远在他乡为游子，犹记当年母言谆：
“尊老爱幼是美德，虚心学习要认真，
为人诚信方可立，招摇欺诈切莫行。”
疏于家书常自愧，唠叨电话觉情深。
去年此宅数月聚，白发几缕掩皱纹，
养儿防老可有望？云外雏莺渺渺身。 |
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w*******r
发帖数: 2953 | 40 是啊，现在好像粗粮比细粮贵，全麦的面包比别的面包贵。
大家好像认为粗粮 = 健康。
每次也是求着小孩吃似的：宝宝，吃点这个红薯吧，这个是粗粮，对身体有好处的。
呵呵。 |
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u***l
发帖数: 2997 | 41 来自主题: Literature版 - 小村·老栾 老栾是村里的外来户，文革后期全家从吉林迁来，不算是生产队的社员。据说老栾
在老家是个小小的造反派，察觉风声不对，搬到小村有避祸的意思。老栾仪表不俗，身
量魁梧，两道卧蚕眉斜插入鬓，大背头总是梳得一丝不苟，紫棠色的脸上常有一副威严
的表情。老栾为人颇有胆识，政治嗅觉敏锐，敢想敢干，又有一番走南闯北的经历，见
识自然比没见过大世面的村里人要高出一筹。
刚到小村时，老栾的孩子们还小，一家九口挤在大队部旁的三间小房里，队里给点
儿口粮，自家种点儿园子，靠老家带过来的家底过活。没过两年单干了，老栾家没有资
格分自留地，只有按人头分的一点儿口粮地。老栾审时度势，见旁边大队部的房子空置
无用，毅然出重资买下了整个大院，一共十几间房子。五间正房全家起居，原来用做仓
库的厢房临街一头弄了个门脸，开了家小卖店。当时还是供销体制，国家刚开始允许个
体经营，小卖店的意义非同小可。老栾做生意头脑灵活，进的都是农村合用的时兴货，
一样的东西价钱总要比供销社便宜上一点儿。村里人都是乡里乡亲的，小卖店里有的东
西，大伙儿就不好意思上供销社去买。一时间小卖店的生意十分红火，大有胜过大供销
的势头。正好又赶上政府大力宣传... 阅读全帖 |
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c********t
发帖数: 5226 | 42 一块月饼
记得小时候的月亮，一次作梦的时候，居然落在我家门上，院子里顿时明亮了。后来金
色的球飘着飞走了，却引起了许多幼稚的遐思和探索的兴趣。现在看来就应该是人们所
说的UFO吧。
每逢佳节倍思亲，又是一年的中秋节快到了，而我却偏偏还是遍插茱萸少的那个人。
身在异乡，佳节的气氛淡了许多。 尽管商人重利轻别离，但各式各样的月饼，琳廊满
目，还是增添了许多节日的气氛。望着价格不菲的月饼，我放弃了尝试一下异乡月饼的
滋味的念头。哼！俺小时候吃的月饼才更好吃呢！
小时候，物质供应紧张，买啥都要凭票。你大概没看到过，甚至没听说过的票有很多，
象布票，粮票，油票，。。。。 月饼当然是更紧俏的商品了。记得那时候，每年中秋
节前，每家要拿着细粮票和户口本，去供销社排对买月饼，每人定额一块。即使你身家
百万，也只能一人买一块月饼。 其实一块月饼当时才一毛多钱。不过，那时候，国家
愣是从几亿人的嘴里，省出成千上万吨的物资去援助亚非拉的朋友。在好多人们吃不饱
穿不暖的时代，让那些亚非拉的朋友，过上免费供应啤酒和热水的生活。难怪那时候中
国的雷锋那么多。
每年中秋也是我们小孩子最快乐的时候之一。围坐在热呼呼的... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 43 在邓名见过的各路军马中，郑成功率领的闽军是装备最好的，三万战斗士兵都拥有良好
的战甲。铁人军自不必说，就是其余的士兵也能配备半身鳞甲和铁裙，拥有大量的弓箭
和火铳，还拥有大量的火炮。
和郑成功相比，虁东军大都和叫花子差不多，靠着和张长庚交易，现在虁东李来亨
所部改善很大，精锐部队装备了不少盔甲、金属武器和保暖的衣服。不过盔甲、武器的
质量依旧不能和闽军相比，火炮更是稀少。
上次见到张煌言的浙军后，邓名就觉得舟山军和虁东军差不多穷苦，更糟糕的是极
度缺乏合格的军人——不仅仅是军官。因此在分手的时候，邓名以浙军参与了南京城下
所有的战役为理由，把大部分缴获分给了张煌言。这次在镇江再次见面后，邓名发现张
煌言的部队依旧很穷，上次和邓名分手后，靠着邓名传授的爆破技术和装备，张煌言在
宁波周围打破了几个府城、县城，获得了一些缴获，但这些物质很快就因为大量人口涌
入舟山而迅速消耗掉。
马逢知的精锐在攻打杭州时损失过半，后来被达素追击又丢了不少，逃到舟山时已
经是实力大损。除了马逢知带来的人外，还有大量的义勇军抵达舟山——南京一战也给
了周围几省心怀大明的人不少鼓励，不少本来... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 44 很多南方人都说过陈米的问题。 这个我体会不深。 貌似小时候吃的米很少说陈米新
米的。 可能因为东北是粮食输出区， 战备储备不多， 新米就直接难出来吃了。
不能自给或者将将自给的， 国家配给粮就只能新粮屯， 发旧粮了吧。
白面和玉米面那里也没有新粮旧粮的感觉。 我们当时是要发玉米面的， 到了９０年
代都是如此。 实际上细粮自给应该是绰绰有余的。 我家边上的农村家全年都不吃粗
粮， 拿去喂鸡养猪。
油， 全部都是来自农场大豆榨的， 还有些葵花子油一类的， 花生油很少， 很金
贵， 但是和普通菜油都是1:1油票， 每次有花生油进货， 排几里队都快打起来了
。 你们可能是有当地的农民自种自榨油菜吧。
卖的 |
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