g*****n
发帖数: 8800 | 1 万恶的资本主义，有钱人肾不好都在家练肾。没钱的都出门扫货练身。 |
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c****s
发帖数: 200 | 3 老公的F2签证续签，在买买提上做了功课，说是马城(matamoros)签的话当天可以拿，
于是约了马城。最后受签证官所托，来买买提上发帖，提醒大家：
由于2011年1月10日起，政策有变，所有第三国公民在墨西哥使领馆申请签证，都无法
在当天取得，申请人需要预留至少3-5天的时间逗留墨西哥，等待签证。
首先去网上填DS-160表；
然后在这个网站上预约CVC交表时间和签证面谈时间（注意，是两个时间）
http://www.usvisa-info.com/en-MX/selfservice/ss_country_welcome
1、预约过程中需要提供DS-160的确认号，所以必须先填DS160表，生成确认页；
2、Service Center主要是收材料、打指纹和照相，预约的时间必须在consulate面
谈之前；
3、该网站打开后，默认是西班牙语，右上角有个地方，可以改成英语；
4、改成英语后，页面最右上角的地方有个log in，您可以用申请人的护照号和身份
证登录；
5、预约前需要先交费，网站提供信用卡付费的功能，但是我的网上付费被declin... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 1607 | 4 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: newrain18 (newrain), 信区: Sex
标 题: AV女优都是练过的！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 21:47:53 2011, 美东)
女 id们要好好学习
在日本，色情行业俨然成为一条完整的产业链，其中的专业更是让其他国家所望尘莫及。网络上现在流传一段女优学习「骑乘体位」的影片，画面中可以看到女优为了这个姿势，不断反覆练习增强体能，公司还特地请专人帮她上课，让人不禁佩服日本的「工作态度」。
影片中只见女优努力的学习「技巧」，一上一下的扭动摆臀，训练下半身力量，实时只是在家练习，也毫不马虎把动作做到确实，就是怕自己被替换。而如此的「敬业精神」也让人不难发现AV业的竞争激烈。
A片的拍摄规矩很多，例如开拍前全体人员要对女演员双手合十表示感谢，男女优也都要净身表达对彼此的尊重。影片中常出现的夸张情节，都是在专家指导下演出，比如有专业的捆绑人员，而使用的道具也不乏特制产品，例如低温下燃烧的蜡烛。
制片公司不仅会砸大钱包装旗下女优，也会在岁末年终的时候，举办颁奖典礼，就像大拜拜一样，颁奖给每一年表... 阅读全帖 |
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n*******8
发帖数: 1026 | 5 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: newrain18 (newrain), 信区: Sex
标 题: AV女优都是练过的！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 21:47:53 2011, 美东)
女 id们要好好学习
在日本，色情行业俨然成为一条完整的产业链，其中的专业更是让其他国家所望尘莫及。网络上现在流传一段女优学习「骑乘体位」的影片，画面中可以看到女优为了这个姿势，不断反覆练习增强体能，公司还特地请专人帮她上课，让人不禁佩服日本的「工作态度」。
影片中只见女优努力的学习「技巧」，一上一下的扭动摆臀，训练下半身力量，实时只是在家练习，也毫不马虎把动作做到确实，就是怕自己被替换。而如此的「敬业精神」也让人不难发现AV业的竞争激烈。
A片的拍摄规矩很多，例如开拍前全体人员要对女演员双手合十表示感谢，男女优也都要净身表达对彼此的尊重。影片中常出现的夸张情节，都是在专家指导下演出，比如有专业的捆绑人员，而使用的道具也不乏特制产品，例如低温下燃烧的蜡烛。
制片公司不仅会砸大钱包装旗下女优，也会在岁末年终的时候，举办颁奖典礼，就像大拜拜一样，颁奖给每一年表... 阅读全帖 |
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f****b
发帖数: 2410 | 6 Mark yi xia
发信人: David87725 (聊枝), 信区: Basketball
标 题: 中国人在美国打球需要练什么
关键字: 篮球
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 31 00:10:14 2010, 美东)
来美国两年，打球两年，在国内也算校队，自认半专业，最近开始看这个版，一
时兴起，胡言乱语几句，献丑了。
首先，无论你在中国打在美国打，如果你不是抱着拍皮球减肥这样的目的去打篮球
，而是怀揣着些许获胜的信念打球的话，那么你的态度，你的determination，你的
toughness永远是你最好的武器。中国人在美国无论什么方面大多都是猥琐而坚强的活
着，打篮球自然也高调不起来，还没真刀实枪干上就拿重在参与的sportsmanship聊以
自慰，更有甚者，一写稍许打得好的人在和一群中国人打的时候就把自己当鸡巴使，跟
黑哥们打的时候就被别人当B操，浑然天成的一副贱样。（对不起，激动了）其实，只
要你自己够硬，有一定身体素质，别人没那么好欺负你的。而且不知大家注意没有，因
为tough，因为身体接触而导致的口角打架，在美国发生的概 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 7 像科比那么勤奋也不是那么容易的
太勤奋会练伤的，比如姚明
所以说黑人身体确实强，爆发力啥的就不说了，还耐操 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 8 我真不觉得外援是压制年轻球员的最大理由。
按你说的，就是这个“防守，定点投三分，抢篮板”，应该成咱们的年轻球员的专项特
长了，可有几个练好了，练成了真正好用的蓝领？
81没外援，这么多年练出来谁了，张博？
辽宁大侄子，新疆西热力江，王哲林，丁左宇航，赵泰隆，现在这波打出头的新人队里
都有外援，一样能打出来。大辽宁希伯特，从大学都能打回来。
打不出来怪外援压制的，没外援一样打不出来。扩大联赛规模，增加轮次，开放人员流
动才是王道。不过cba+体育局这么个奇葩的体质，说啥都白给。 |
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l*****y
发帖数: 4887 | 9 关键职业体育打出来的要能赚大钱，无论是俱乐部还是球员，顶级的都要能有赚钱能力
，才有吸引力。
可是在俱乐部层面，CBA一大堆球队都不赚钱，要是再把体育局管的青训套在俱乐部头
上，你看还有几家能撑下去
在球员层面，中国人距离美帝黑叔叔差距很大，黑叔叔出几个二级联赛坐bus的就能抢
CBA的饭碗，人家的黑叔叔工资只要bus车票，不限制外援的话，国内培养的顶尖球员在
市场竞争下也只能拿到车票，与其练死练活弥补人种差距，还不如直接就不参与这个运
动，退出市场。 |
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R****n
发帖数: 7953 | 10 P90X里面好像有这个项目，好多gym里面也有挂沙袋专门练这个的
我感觉搏击能练习爆发力，但对于增肌或减肥有什么作用吗？
PS我说的不是那种有氧搏击操，而是打沙袋的那种。。。 |
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f******t
发帖数: 2664 | 11 我现在都是自己瞎琢磨。如同版上诸位同学批评的那样，我已经很瘦了，再瘦是不健康
的，但我想做的是减掉局部脂肪。比如大臂，上次看到有谁说蝴蝶袖，我觉得我就有点
儿，就是大臂比肘关节粗，而且有好些松松的肉，似乎主要在手臂外侧。
我现在想有很结实的那种细胳膊。。。不知道怎么做哑铃？
这三个星期，我一直轮换着用5磅和8磅的哑铃。5磅的做大一点和快一点的动作，比如
手臂伸展运动啦，有点像跳操那样。8磅的做一组一组的练习。现在做的主要就两种，
一个是手臂自然下垂，然后拿着8磅哑铃朝前方举起来，举到水平位置，再慢慢放下。
还有一种是下垂然后横向举起来，水平位置，再慢慢放下，像翅膀那样。
还有一个动作我是用1个8磅哑铃。就是两只手握着哑铃两端，弯曲在脑袋后面颈窝那里
，然后手臂慢慢从后面伸直，一直举到头顶，再慢慢弯曲回到脑袋后面颈窝。
这些动作能减掉蝴蝶袖变成结实的细胳膊吗？还有什么别的动作可以做？自己感觉，现在
这三个动作对手臂外侧的肉作用都不太大。。。
另外，我如果坚持一周5－6天每天1小时的跑步，这么干不会手臂越练越粗吧。。。那我
宁可肉松点儿，至少看起来还算比较细。。。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 12 如果不作任何运动，你现在胳膊可能看起来比较“细”，但是缺少肌肉。
就算你不运动，以后有孩子，抱两年孩子，就胳膊跟大妈一样粗。到时候你找谁
哭去？
还是运动吧。至少有了肌肉，不管粗细，胳膊看起来线条好。健康。
至于动作。MM别瞎做了。浪费时间。未必有效。
先从YOUTUBE上的8 MIN ARM做起吧。那个能介绍简要的胳膊常见动作。
但是： 那个视频没解释清楚每个动作具体怎么做，有哪些要领。需要你自己GOOGLE。
你只是从YOUTUBE上把动作学会，把动作的名字学会。无非就那几个名字。
很好记的。下次到版上来问，就不至于描绘半天动作，别人也不知道你说啥了。
：）
我现在都是自己瞎琢磨。如同版上诸位同学批评的那样，我已经很瘦了，再瘦是不健康
的，但我想做的是减掉局部脂肪。比如大臂，上次看到有谁说蝴蝶袖，我觉得我就有点
儿，就是大臂比肘关节粗，而且有好些松松的肉，似乎主要在手臂外侧。
我现在想有很结实的那种细胳膊。。。不知道怎么做哑铃？
这三个星期，我一直轮换着用5磅和8磅的哑铃。5磅的做大一点和快一点的动作，比如
手臂伸展运动啦，有点像跳操那样。8磅的做一组一组的练习。现在做的主要就两... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 14 谁在说我呢？ 我还以为最近花粉过敏呢
说曹操曹操就到阿 |
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b*******d
发帖数: 1823 | 16 135蹲着还好，就是后两组做着感觉像有氧冲刺，完了又用135做了个硬拉 10×10，感
觉后腰是练到了，别的地方还没啥感觉，晚上睡觉的时候能感觉膝盖发热，这以前练深
蹲是没有的，上半背部没有任何反应， |
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m*****n
发帖数: 3644 | 17 是的。我也觉得不要长时间用一种workout训练。刺激变小，肌肉变僵。前面一篇帖子
说过。不过4-6周也许是针对大牛的吧。我先练了4周，然后生病停了2周，又接着练了4
周。一直在保持每次加5磅，而且每次都是做完没有力气再做任何其他训练。应该还有
效果。而且，用10X10也和我自己健身目标有关。如果我蹲两年，估计5X10，5X8一类会
让我腿非常粗，登山，跑步等其他运动也受到影响。10X10的话，腿不会那么粗，其他
运动反而可以受益。所以我打算以10X10为主，5X8一类标准健身锻炼为辅。
做完10X10深蹲，还能10X10硬拉的，考虑把深蹲的重量提上去看看？此外，很多肌肉都
可以10X10，但硬拉恰恰不建议，因为那里的红白肌肉比例不一样。
至于不突破１５ｒｅｐｓ，耐力增长也有限的说法，我持保留看法。10X10的模式是最
接近球类运动的模式的，尤其是篮球，羽毛球。也就是间歇性的无氧爆发，保持全场45
分钟左右的高质量弹跳。 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 18 我各种蹲腿之前也练过。全蹲，箭步蹲等。没有这个效果。国内练过2年，那是很久以
前的事了。目前我选10X10为主的原因是，我不是个纯健身/健美的人。比方说，目前我
蛙泳能够一小时游2500m。我不认为我用5X8或者你说的ladder volume，60%-70%的重量
蹲上2年后，还能够游这个速度。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 我回来啦，自己走回来滴~~~
可能是因为我平时练的rep都是10-15个吧，负重也不大，今天用空杠做这个10x10不觉
得特别累，10组以后不满意，又加了2组，所以最后是12x10。做到6-7组的时候都很轻
松，第8组开始感到重量，到了第12组开始觉得腿有点软，就收手了。
每组之间穿插了20磅短杆的overhead press，所以今天还做了12x10的OP。
做完以后想做10x10的barbell row，拿着30磅短杆做了3组以后失去了耐心，换40磅短
杆又做了3组，回家。
总体感觉：如果你老是做大重量低rep，突然换成10x10可能会不适应，利用这种不适应
也许会对你的肌肉有不一样的刺激。我平时就做高rep，所以感觉不是特别明显。现在
hamstring的确有点酸，但是不厉害，上下楼梯，跑跑步都没问题。10x10的一个大优点
是，重量轻，form可以保持得非常好，新手尤其是像我这样爆发力差的女生，练这个上
手应该不错。 |
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a**t
发帖数: 2018 | 22 因为觉得很久没有锻炼了，就想从小运动量开始。
每天早起做二遍广播体操，跳绳10个。想着慢慢增加强度。
可是都坚持了两个月了，对目前的运动量还是不觉得轻松，量加不上去。而且似乎比两
个月前刚开始练的时候觉得更累了。全身软软的，感觉做那两遍操还没有刚开始的时候
动作有力到位。现在就是软软地比划一下。蹲也没蹲下去，跳也没跳起来。
最开始的时候其实每天晚上9点也跳绳，坚持了一阵觉得好累，潜意识很排斥，就没有
继续了。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 23 明天可以先练别的，跑跑步什么的。你的基础跟我当初刚开始时差不多，先无脑跟
Jillian Michaels的操吧，30 day shred或者ripped in 30都可以，那个是混合训练，
力量有氧还有核心肌肉都有涉及。如果跟不上，跟郑大妈也可以。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 24 明天可以先练别的，跑跑步什么的。你的基础跟我当初刚开始时差不多，先无脑跟
Jillian Michaels的操吧，30 day shred或者ripped in 30都可以，那个是混合训练，
力量有氧还有核心肌肉都有涉及。如果跟不上，跟郑大妈也可以。 |
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n****s
发帖数: 36 | 25 我去过的俱乐部大都是100刀每月的样子，还能有这么便宜的？
练kickboxing得遇上肯教的好教练，不然也就是个跳操锻炼身体 |
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m******5
发帖数: 222 | 26 我有p90x和t25的视频，但觉得自己在家练没感觉，也没动力。健身房倒是有免费的课
，但都是一堆老大妈在里面跳操，外面看了下节奏也不是hiit的样子，太慢了。
去健身房能hiit么？估计要摆一个手机在前面，不然根本记不住要做些什么动作。还是
说应该参加crossfit什么的？
另外，听说hiit用来减脂，可以避免肌肉流失，有这个说法么
多谢指点。 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 27 现实版： 我操你大爷， 老娘每天工作这么辛苦， 你就每星期玩枪， 每天吃了饭
就顾着玩射箭，家务都不做！ 枪一买还两把， 花钱如流水！ 老娘心理不平衡，
不吃好点对不起自己！ 什么？！ 你想尝一下？ 门都没！ 去抱着你的弓和枪睡去！ |
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s****m
发帖数: 5375 | 28 你再练几次就会觉得还行啦。我第一次练那套也觉得有点崩溃，但第二天就觉得好很多
。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 29 我那个不用我花钱可以带我跳操的妹子大姨妈来了最近不去了，今天跳Zumba 的时候我
自己办了张卡，可以做community center所有的活动。我看有个aqua fit的课，看起来
应该挺有意思的。有人练过这个没？运动量怎么样？ |
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a********k
发帖数: 11445 | 30 我以前在家玩wii fit踏板操，楼下上来找我了。我现在抱着电脑，抱着瑜伽垫，在我
家楼下的小gym里做。那个gym很小，我们楼根本没人用，我一个人在里面练P90x还挺好
的。 |
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P****D
发帖数: 11146 | 31 同意。
锻炼和睡觉的关系，不光要看人本身的体质，也要看锻炼的强度。我本身是练完睡觉的
体质。我要是睡觉前做一套特别累、累到上楼去卧室都几乎是爬着上楼梯的操，那就是
爬到床上就睡着的。有一次，睡觉之前跳了一套郑多燕，远没有累到作狗爬，却又有一
定的运动量，这下惨了，精神百倍了，躺了好久好久才睡着。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 32 成绩很好啊，减下来那么多，郑的那个哑铃操（调节合适重量）可以练手臂的吧？ |
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p******n
发帖数: 928 | 33 前几周还在坚持jilian michaels那套shred，后来左肩伤复发，疼死。周六去做了
physical therapy，现在不敢用weights了。但是我不想停下来啊，想继续有氧+力量，
尤其是想练胳膊和肩背，有没有哪个操是不需要用weights的呢？
郑多燕的小红帽是可以跳的啦，但是觉得强度不够，也没什么力量的内容。yoga行么？
能让肌肉线条好看么？ |
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b*********s
发帖数: 5382 | 34 kettlebell就是要利用惯性才能玩起来比较大的重量，有些动作技术性挺强的
好东西，不光练力量，还练心肺，搞几分钟心跳就上去了
看了round 1, 这里头的clean和snatch都要练练，不然容易打手腕 |
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z*******g
发帖数: 2429 | 35 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (小坡祝你性福), 信区: Joke
标 题: 读百本书和练6块腹肌，哪个对找漂亮女朋友更有帮助？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 30 11:19:37 2014, 美东)
zt
古时有一位极美的女子，被囚于绝望堡，这城堡高绝万丈，立于伤心崖上，有巨龙守卫
，此龙遍体生鳞，好吃人，最恶美男。
话说这女子生的凡尘不染，一对酥胸，两条玉腿，媚眼如星，红唇似火，说是出台的嫦
娥，卖身的貂蝉，亦不为过，最妙是这女子草榴知乎无不精通，上得厅堂，下得K房，
波澜中外群书，上知布尔乔亚，下知冰火红绳，实乃绝品。
且说这女子也算识趣，深知贞操恒久远，钻石价更高，若为自由故，二者皆可抛，放出
话来，凡是能解其倒悬之苦的汉子，便以身相许，消息一出，江湖哗然，一时间山前小
道挤满了前来营救的大侠义士，有人在山下放话，不救姑娘，誓不结扎。
是日，女子依窗远眺，众大侠远远观之，有老道断言，这骚娘们儿，哦不，这位仙姑，
必是等那有情郎，成一段风流事。
众人跃跃欲试，或5人一组，或10人一组，或25人一组，轮番冲堡，无奈皆团灭于巨... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 36 我没说清楚，不是4星期。
是做完整12个动作为一周，我做了4遍就开始犯困，一般建议是做12周，可我一般最多
坚持10周就困得不行了，一定得穿插其它动作才行。
现在练拜日式都快成催眠操了。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 37 ...可能你是太熟悉了，没有新鲜感了。那就穿插其他动作吧，只要能完整做下来，顺
序啥的没那么重要吧
我没说清楚，不是4星期。
是做完整12个动作为一周，我做了4遍就开始犯困，一般建议是做12周，可我一般最多
坚持10周就困得不行了，一定得穿插其它动作才行。
现在练拜日式都快成催眠操了。 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 38 我没说清楚，不是4星期。
是做完整12个动作为一周，我做了4遍就开始犯困，一般建议是做12周，可我一般最多
坚持10周就困得不行了，一定得穿插其它动作才行。
现在练拜日式都快成催眠操了。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 39 ...可能你是太熟悉了，没有新鲜感了。那就穿插其他动作吧，只要能完整做下来，顺
序啥的没那么重要吧
我没说清楚，不是4星期。
是做完整12个动作为一周，我做了4遍就开始犯困，一般建议是做12周，可我一般最多
坚持10周就困得不行了，一定得穿插其它动作才行。
现在练拜日式都快成催眠操了。 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 40 这个应该有点儿年头了吧，不论是音乐还是动作都老土了。而且强度也不大。还有教练
小腿挺粗啊（还不是肌肉那种壮，是感觉肉很多），身才不好的教练总是让我怀疑跟着
练容易毁了，还不如不练。 |
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q***q
发帖数: 3356 | 41 说曹操曹操就到。。。DR的还不错。我这个是Tite-fit 11号。 |
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r*********n
发帖数: 13992 | 42 还是有一些情节的，不是一上来就哼哼哈哈的开始练书法，而是经过了一段时间的发展
才开始练的。 |
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x5
发帖数: 27871 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
metalmetal (metal) 于 (Fri Sep 21 09:30:55 2012, 美东) 提到:
本来对国内的反日浪潮也司空见惯了，不过这次发生这么多因为仇富而发生的暴力事件
，却是让人不能不犹豫。 对社会底层的人们而言，尤其是那些流氓无产者，反日还是
反美并不重要，重要的是他们有了一个“爱国”的借口可以宣泄对有产阶级的怒火。
今天他们可以砸日车，甚至把日车车主砸到脑壳迸开，明天他们就可以烧美车，把美车
车主暴打一顿。现在在国内偷着乐的那些美车厂商，不要急，过一阵就会哭得梨花带雨
了。 美国最后挑动中国的神经，是几乎不可避免的，官方一个默许，流氓无产者就会
上街砸美车了，那时候还有谁能幸免呢？
你带着个傻大黑粗的单反回中国旅游，几乎可以肯定是在scream for attention。要是
用红圈镜头和小白大白系列，就等于给自己棺材钉上钉子了。 低调，一定要低调。在
美国你愿意用什么就用什么，但是从今以后回中国，除非你有政府背景或者有黑社会撑
腰，别自己傻乎乎地去找练了。用小的革命机... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 45 文字转载自 GuoJiXue 讨论区 】
发信人: bjd (巴吉度), 信区: GuoJiXue
标 题: 从安全事故讲......zz
发信站: 水木社区 (Sun Oct 14 06:51:27 2012), 站内
1. 法宝天外飞仙记
有那么一年，我们某位师兄非常NB，把老师忽悠瘸了，造了台反应器，压力65MPa，嗯，
65MPa啥概念呢？不进工厂的同学大概没直观认识，这么说吧，以前那种架火上边烤边转
的爆米花，那砰的一声够响吧，0.4MPa。
当然了，65MPa其实也就那么回事，有在工厂干的大多会表示不屑，问题是师兄他非常有
种，反应器拿去讨论的时候教授问为什么没有安全阀或者防爆片，师兄表示已经设计了
，实体的时候会有的，于是就通过了。制造的时候不出意外地给忘记了，于是这台三无
反应器就正式持证上岗了。
大概也就是两个多月吧，师兄带着一群本科大四的师弟，交代要2个小师弟晚上守好反应
器让它自动恒温，就出门了，2个师弟抓了一下阄，手气好的那个就去找女朋友打分手炮
了，手气背的那个……守到晚上就跑到网吧魔兽去了。于是反应器正式进入全自动阶段
。
接下来，反应器的温度热电偶不... 阅读全帖 |
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i***l
发帖数: 9994 | 46 操。他以前说他读书破万卷我还觉得是真的。现在看来老细啥都搞过，就觉得是吹牛逼
了。估计当时在村里练了两趟王八拳就当作自己学过拳击了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 2011年7月20日讯，北京，7月19日是“网络天后”芙蓉姐姐的34岁生日，当天她参加生日会访谈，身穿抹胸短裙亮相，虽然下半身露出纤纤细腿，上半身却依旧挤出性感深沟，力证“减肥不减胸”。
有粉丝为芙蓉姐姐送上了价值数千元、造型独特的水果蛋糕，芙蓉姐姐坐着品尝时不慎露底走光。访谈结束后芙蓉姐姐到户外拍摄时尚自然街拍照，行走时不忘练自己独创的瘦身操，搔首弄姿大摆妩媚造型。
访谈现场，芙蓉姐姐畅聊情史，称自己23岁逃婚来京，并指责”当下女孩把男人当钱包使“的现象。另外，她还大赞自己的文笔很好，希望能写出一本轰动世界的著作夺诺贝尔文学奖。同时，以”舞台型歌手“自居的她还表示想拿奥斯卡奖杯。据悉，芙蓉姐姐2011“蓉爱无限”演唱会将于7月30日在北京民族文化宫大剧院举行。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 的哥会说英语，在成都已经不是啥新鲜事儿了，可是，您见过会7门外语的的哥吗？昨日，“洋气”的哥姚刚告诉成都晚报记者，自己会英语、法语、日语、韩语、西班牙语、意大利语、德语7门外语的简单表达。这些语言除了自学教材，更多源自乘客。也正是因为姚刚有此“神技”傍身，不仅客源不断，更让他成了行业中的名人，而姚刚也毫不吝惜地与同行分享所学到的日常英语知识，并向同行传授“揽客”妙招，其风趣幽默的单词记忆法在行业中流传甚广。
最“洋”的哥是怎么练成的？
狂学外语乘客是他的“移动课本”
我市某出租汽车公司的的哥姚刚，今年43岁，已有5年出租车驾龄的他，是该公司明星车队的队员。流利的英语，爽朗的笑声，他的言谈举止中总流露着自信。
谈起学外语的经历，姚刚拿起了随时放在车上的英语教材，翻了起来。“我读书的时候英语成绩还不错，从业以后依然觉得它是一门不错的语言，正因为如此，我对英语又有了学习的渴望。”姚刚一边说，一边展示着他的学习“装备”《临时急需一句话英语》，除了这些纸质“装备”外，他还有秘密武器，手机软件旅行翻译官，“这些教材让我学到英语的常用语句，但有时候也会遇到课本之外的知识，这个时候，我就只有求助它了，... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 22092 | 49 这就是扯了
什么叫书家？
东汉蔡伦造纸，到曹操时代，也没多少年，西晋三都赋很轻易地就造成洛阳纸贵，
直到清朝，都要敬惜字纸。
那个时候，有钱有闲练写书法的，都是贵人，谁要放下身架去写魏武王常所用石头
？
那时候书简仍旧有市场，穷人写字还是用刀的可能性多。
你认为那些刻石的都是大书法家？ |
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