S**********y
发帖数: 1694 | 1 我觉得要看个人身体状况吧，有些人就是没法下腰的。不过每天拉拉筋骨，一定是柔韧
越来越好的。
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: snowwhite008 (catherine), 信区: Fashion
标 题: 练瑜伽多久能练到拱桥那个级别?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 20 01:06:47 2011, 美东)
一把老骨头了, 而且本身筋就很硬, 柔韧性很差, 双手摸不到脚的那种. 现在每天压腿
拉筋,练练瑜伽.
像图中这个级别的, 得要练多久阿? |
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S**********y
发帖数: 1694 | 2 我觉得要看个人身体状况吧，有些人就是没法下腰的。不过每天拉拉筋骨，一定是柔韧
越来越好的。
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: snowwhite008 (catherine), 信区: Fashion
标 题: 练瑜伽多久能练到拱桥那个级别?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 20 01:06:47 2011, 美东)
一把老骨头了, 而且本身筋就很硬, 柔韧性很差, 双手摸不到脚的那种. 现在每天压腿
拉筋,练练瑜伽.
像图中这个级别的, 得要练多久阿? |
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S*********g
发帖数: 24893 | 3 一个circle,住了几户人家,一条路延伸到外面的小区30mph的路上
家门口练车,拖了几个垃圾桶过来,练拐弯，练平趴
堵着了半边出去的路,这些都不是关键问题
天黑了, 天气又冷,旧车省电没开大灯, 隔壁邻居,回来的时候,
朝我大喊“差点撞到你,你应该开灯!”
我说好的,看看要睡觉了 就不多练了, 继续没开灯又转了两圈
准备进车库,
他追过来说 这里kids多
你怎么还不开灯,
你再不开我就告诉警察了
我知道我应该开灯,可被人吼的很不爽！！！
怎么报复回去？ |
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t******n
发帖数: 2939 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
crycry001 (crycry001) 于 (Tue Aug 16 20:14:40 2011, 美东) 提到:
披个马甲上来吐槽
让bf教开车，本来开车就紧张，学了这么些天，自己觉得进步不小了，可以在公园停车
场的窄路上倒车开几圈不回落到沟里那种。
公园里的路七拐八歪的，还很多树挡着视线，拐弯的时候降速，他就语气很不好地说怎
么这么慢；前面觉得挺安全的地方加速，他又不耐烦的说这么快干嘛。总而言之就是让
人感觉很不舒服，我一解释，他就说我不虚心，我就不说话了，他又说我木讷，鸡蛋里
挑骨头啊！！！！！
虽然公园车不多，但我都会严格要求自己走在中线右边，走一段路的时候，他又莫名其
妙很有脾气地说不要离右边这么近，都要撞着树叶了，我就没好气了，说树叶又不会把
车撞坏。他就说那如果是树枝呢？如果是坚硬的东西呢？练车要想到危险的情况。我就
半开玩笑说，那假如前面都是人就别开了，我承认有点抬杠，可是接着他就做一个TMD
，右一个TMD，还说我脑子被shi糊住了，我就彻底生气了，说没见过你这么低素质的教
练... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 5 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: joycee (乔一), 信区: Dreamer
标 题: 驴黑手 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 27 22:32:44 2010, 美东)
发信人: fatblackliar (鸭子委托我讲两点), 信区: Korea
标 题: 驴黑手
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 5 02:37:38 2007), 转信
我们家练香功，练完了给你们家做带功报告，末了你们家把我们给教育了；
我们家练法轮功，练完了组织你们家自焚，你们不去，我们家去被武警给专政了
我们家搞传销，传到你们家死活不买，末了全砸我们手里了
我们家偷电线，卖给北京市废品回收站的时候被你们家揭发了；
我们家搬井盖儿，事先都给你们家画了位置图了，你们家偷偷换了井盖，末了我第二天
骑车上学的时候掉进去了。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 6 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: Matix1028 (Kevin), 信区: MartialArts
标 题: 你跟他动手，这是给他多大的面子！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:27:56 2014, 美东)
一代宗师里宫家小姐对她父亲说“你跟他动手这是给他多大的面子”（确切原话记不清
楚了）。新人要出头，最佳捷径就是打名家踩着前人往上爬。要是吃教拳这碗饭的情有
可原，也不可原。。。为什么呢？情有可原是武林里一代代大多是这么过来的，不可原
是现在资讯发达，要炒作要打广告招生很容易，不必用打名家踢武馆的方式扬名。人家
练半辈子功夫辛辛苦苦招来稳定的生源，一朝失算都付诸东流合适吗？
我教了十几年拳，遇到的切磋印证（砸场子）这类事情多了，绝大多数是学生学
员招来、找来的。为什么会有这样的事情发生呢？经过这么多年的观察了解，我认为是
学生学员想看热闹，他们觉得每个月的学费只学拳学跤学剑还不够味，要看看拳来脚去
流血才够劲。美其名曰：就是想看看老师的“真功夫”。
以前偶尔也有练其它竞技武技的慕名来交流。人来了，身高马大筋骨粗壮，我对... 阅读全帖 |
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y******5
发帖数: 1880 | 7 星期日的早晨白茫茫，路上除了悠悠没有其他车辆~~ 嗖嗖嗖嗖就开去雪场啦，接受白
菜建议上课赶早。。。结果趴车场很空，报了4-hr的票，第一小时是beginner class，
穿上靴子，抱起板子，横哧哼哧就到了小山边，第一个班共计只有三个小盆友额，一个
中学生，一个小学生，加上悠悠，汗，呵呵~~ 穿上，脱下，练走，练坐下，练起立，
先踏遍平地\后走上半坡/, 滑下来，停下来，摔下来，爬起来，再摔下来，哈哈！加速
减速转弯，一小时课程就结束了，悠滴一下就自由了。。。
尝试用L型的lift上缓坡，嫌自己爬坡太慢啦，嗯，第一次刚到一半身体就失去平衡了
，晃悠着蹲下，屁屁着陆，板子歪斜，又挣扎拖拉了一小段，担心裤子被磨破，还是放
了手，后面的人眼瞅着就上来了，瞬间幻想要是他能带悠悠走就好了，不过要是悠悠砸
坏人家可赔不起，于是赶忙匍匐滚到一边，练习坡上起立。。。第二次成功滴握紧L上
了小坡顶，歪歪斜斜滑了下来，我飞我飞我踩着两只板子pizza形状滴直直滴飞，呵呵~
~~~后面几次练了练S型，嗯，还是极其不标准的大S。。。
渐渐小坡不爽了，beginner也渐渐增多，决定翻个小山头，去那边的缆车 |
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d**********g
发帖数: 77 | 8 多谢大家的建议！我把大家说的大概其做了个小结，在第四页68楼 :-)
最近几个月开始写大字。我自己也不清楚目的是什么，我的字实在太丑了，练估计也练
不出什么水平来，可能主要还算是静静心吧。
我就是上过小学时的书法课，中学抄过一遍金刚经，现在写大字差不多就是从头练起，
用的还是小学时用的柳公权玄秘塔碑 :D 毛笔和墨盒墨汁都是好几年前从国内带来的。
我的一些非常初级的问题有：
1. 我用的是一得阁墨汁，不知是不是因为放了好多年给放稠了，我觉得兑点水才写起
字来不涩。如果用固体墨，用时现磨，会不会更好？我们小学时的习惯，是墨盒里放块
吸墨的丝绵，如果用现磨的墨，墨盒里还能放块丝绵吗？
2. 我们小学时候每次毛笔用完了拿个金属套套起来，接下来如果好多天不写字，笔毛
就变得很硬，要用热水泡开。我现在每次用完把笔冲干净，不用笔套。但是很难保证没
有残墨，下一次用的时候还得把笔冲冲才行。不知写大字的朋友一般都怎么处理笔的？
3. 初学者一次写多少个字，或者练多长时间好呢？我用报纸裁成小张，一张大约写四
列，每列六七个字。一开始我每次写6张，花1.5-2小时。后来发现这样就常常没空练字
，所以改成每 |
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m********4
发帖数: 988 | 9 好高深啊，我也想练美声，不过一点头绪都没有。
你们说的自己是抒情女高音或者抒情男高音，是根据自己的音色本身的特点来决定的？
还是自己偏好就可以去练，只要练都可以练得出来而和自己本来声音基础无关呢？ |
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m********4
发帖数: 988 | 10 好高深啊，我也想练美声，不过一点头绪都没有。
你们说的自己是抒情女高音或者抒情男高音，是根据自己的音色本身的特点来决定的？
还是自己偏好就可以去练，只要练都可以练得出来而和自己本来声音基础无关呢？ |
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j***y
发帖数: 5098 | 11 鼓掌先，胖嫂貌似正处于和游泳的蜜月期。
顺便说一下，这不只是你的梦，我也梦想练成这样的泳姿。
游泳是个技术活，至于先练耐力还是先掌握好技术，我认为并不重要，应该说殊途同归
。但是，如果你一直游长距离，发现自己没有提高或者很难提高，这就不要继续长游了
，去技术上寻求突破先。
我还有一个建议：不要只关注手臂，多练练打水，把每次训练的1/3距离放在打水上，一
定会有帮助的。
呈伸直状态。在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,
直到手臂recover后，伸直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面
伸直的手臂维持不了伸直
动作，整个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我目前的技术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力
。我希望自己游自由泳的手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂
无法维持长时间伸直的状
全铁，两个半铁，一个olympic三项，若干全马和半马。这周末培训我自行车。
的视频，琢磨动作。虽然我有了很大进步，但是还是距离标准泳姿差太多。目前一周三
次，每次半小时游泳。四... 阅读全帖 |
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b****f
发帖数: 1692 | 12 为什么我们总是在练了几分钟之后，就说都练完了呢？我一直没明白这个要练俩小时他
们都练啥。儿子现在这个level的倒是需要的时间长，每个曲子都好几页。胖妞这个，
每个曲子都弹两遍，也就是不到十分钟啊？！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 为报复前女友
他找了个女网友“练胆量”
“干掉伊×，杀死网上骗来的×××，这就是我的生活……”他在一本笔记本里写下这样一句话。悲剧的是，他真的这样做了。
孙某，25岁，象山西周镇人。
几年前，孙某职高毕业，到上海读了两年书后回到西周，以给人修理电器谋生。
眼看到了谈婚论嫁的年纪，今年5月，父母给孙某介绍了一个姑娘，伊某，25岁，象山人。
两人很快确定了关系，没想到，感情来得快去得也快。相处一个月后，两人分手，孙某跟伊某要回了谈恋爱时为她花的200元钱。
或许是觉得200元实在不值一提，伊某的舅妈知道这件事后，觉得孙某很小气，跟别人说了这件事。
两家人本就住得不远，事情很快传开了。孙某感觉颜面尽失。
“跟我分手不算，还让人到处说我”，孙某觉得，伊某的亲戚会这么做，肯定是伊某挑唆的。他怀恨在心，决定报复。
随着“讨回200元”的说法越传越广，孙某决定杀掉伊某。
怕自己没“经验”完成不了复仇计划，孙某产生了一个大胆的念头：先找个人练胆量。
所谓的“练胆量”，就是先杀一个人。
孙某知道现在相亲网站很火，10月中旬，他挑了一家名气比较大的相亲网站注册，在上面寻找目标。
很快，他结识了21岁的富阳... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 父母“未雨绸缪” 为孩子提前“打底子”
大一女生带着“酒量”上大学
又到了一年一度的开学季，大学新生报到肯定都是带着行李来，可在武汉商贸职业学院有这样一名新生，她说她是“带着酒量上大学”。
该生名叫张滢，17岁，来自武汉市洪山区，前不久被武汉商贸职业学院外国语学院录取。张滢是在姑姑家长大的。姑姑一家都有点酒量，在她高考后，姑姑建议她练一练酒量。张滢说，一开始的时候我不太喜欢酒的味道，咽不下去，喝了几次之后感觉还可以。她说，一个女孩子有点酒量是有好处的，一来可以应酬大学里的社交，二来可以自保。
“现在我可以喝四两白酒吧，我知道自己的酒量，所以目前还没有醉过”，张滢说，喝酒纯粹是为了让自己多一点胆识，没有其他的意思。
1996年出生的张滢性格开朗：“会喝啤酒的女生很多，会喝白酒的女生不多。开始练喝白酒是因为考虑到以后就业也有需要。”她说，在以后的择业过程中，会喝白酒也可以成为自己一个很好的优势，可以拓宽人际关系。
记者了解到，如今越来越多的高校毕业生在就业时，都会遇到“要求酒量大”、“农村孩子优先”、“家庭经济条件好优先”等另类就业条件。大学生为了适应这些条件提前做准备，也是无奈之举。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 臧天朔练书法(资料图)
娱乐圈里钟爱书法的明星真不少。日前，孙俪在微博中上传了自己的书法作品照片，天后王菲不但转发还大赞其书法。其实除孙俪之外，娱乐圈中对书法感兴趣的明星不在少数，而且不乏个中高手。昨天，在接受记者采访时，臧天朔就表示：“书法这东西，太深了，练练就会上瘾。”
明星爱书法
臧天朔练字广征修改意见
日前，孙俪在微博上贴出了自己撰写的“金色经文”，并写道：“第一次用金色的墨汁写字，挺喜欢的。”令不少网友大呼“娘娘好才华”，不但获得网友的赞叹，连天后王菲也转发其微博，并大赞其书法功力。实际上，王菲也是一个“著名的”书法爱好者，此前也曾亲自抄写经书赠送有缘人。除此之外，包括陈道明、刘德华、臧天朔在内的明星，都是书法界的高手，有的还常在微博、朋友圈中晒自己的书法作品。
臧天朔对书法一直比较痴迷，他说书法是他除音乐之外的最大爱好。昨日在接受记者采访时他说，“这是今年首次拿起笔，因为26号有朋友要在北京办展览，邀请我拿三幅作品参展。但直到17号，由于忙碌，作品都尚未完成。于是从17号下午五点，我一直写到深夜。所写三幅字内容，全部取自《千字文》。”而每一幅作品，臧天朔都要写十几遍以上，反... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 16 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 真正捧红谢霆锋的女人，未婚生女，孩子被传谢霆锋的
发信站： BBS未名空间站(Sat Oct 7 08:12:16 2017,GMT)
图中这位装扮时尚，高贵大方，看起来好像明星一样的女子名叫霍汶希，出生于中国香港，英皇娱乐艺人管理部总监及唱片部总监、北京办事处营运总裁。或许很多人对这名字感到生疏，她是香港最美经纪人，也是陪谢霆锋最久的女人。
霍汶希是香港英皇娱乐集团演员办理及唱片部总监，人称香港最后一个金牌经纪人，这些年，谢霆锋和twins 的麻烦事还真是不少。谢霆锋的离婚事情，还有阿sa的和郑中基的“隐婚门”，以及阿娇的事情。都被霍汶希一一解决，甚至在阿娇息影的这段时刻，霍汶希一直安慰她，鼓舞她，还每天督促她持续练歌、练舞...换成其他经纪人，“玉女”形象被毁的阿娇早就成为人人唾弃的对象了。
你们一定很好奇谢霆锋为什么会是第一个？没错谢霆锋就是他的第一个演员。1996年其时的谢霆锋16岁，正是叛逆的时期。而那时的霍汶希也只要24岁罢了，却要监督他练歌、练舞，为了防止霆锋... 阅读全帖 |
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w********r
发帖数: 14958 | 17 为了练奥运练得，眼睛也瞎了，脚上大筋也断了。 这已经背离了运动的精神。
奥运不应该是一个龙门，玩命跳。 恶性竞争。 你练断了胳膊还不够，我得连断腿。
应该是一个良性运动会。我觉得奥运应当新加一个规则，凡是出现严重伤害的就别参加
奥运了。 取消其资格。
这个哪个国家运动员都有伤害。 但是中国最严重。 应该点名批评中国队 |
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s*****s
发帖数: 1509 | 18 打架限挑一人，块头年纪相同，一个练过体操，一个没有，你挑谁？
打架限挑一人，块头年纪相同，一个练过武术，一个练过空手道，你挑谁？ |
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j****i
发帖数: 68152 | 19 在国内经常见有老头早上起来去公园儿练刀练剑。在美国会不会吓着别人？ |
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d******0
发帖数: 3640 | 21 第一练胆子，只要是胆子够大，下手时不计较得失，对付普通人基本够用了。
第二练力量，有胆子没力量，打人象挠痒，屁用都不顶。
第三练挨打，碰上真正的狠头，或者把怂人逼急了，这时就得看谁的身子骨硬了。 |
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k***v
发帖数: 1218 | 22 我高中同学在体大就练英式橄榄球。据他讲练橄榄球两年受的伤比之前这辈子受的伤还
要多得多。后来一只眼睛网脱差点失明。才决定不再练了。 |
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k*********k
发帖数: 4882 | 23 再有功夫的话练擒拿 练格斗 以及 KUNG FU 跆拳道 泰拳 形意八卦掌 太极什么的
总之就是要加强防身，谁知道在社会里碰见什么种族的鸡巴怪鸟儿啊
这种打算扎根儿的老中，也心理上认可美国了 入了美国籍 效忠美利坚的大陆来第一代
老中，就是也彻底认可了“保护自己的生命与财产不可侵犯的责任就是在于自己，也就
是手里的内把枪！”当然枪不是给你杀人放火 欺软怕硬 犯罪用的，是给你防身 以备
无患 对抗威胁时使用的最佳武器
不光入籍男老中，入籍女老中一样都练枪 摸枪，配枪配证出门的多得是，车里也都有
，家里后院儿 屋里 哪怕住APARTMENT的都有枪，尤其对于黑头发黑眼珠的黄种人，更
是必备无患，跟好多入籍的女华人或1.5代女华人中文聊天，她们一谈到枪，就是眉飞
色舞的，因为能讲一堆，什么教练啊，什么训练啊，什么自己每天哪里带着枪啊，特别
兴奋，特别喜欢聊这个话题，而且同时有的人还会鄙视我为什么对枪知道的那么少。。
。擦
好像没入籍的老中在这边这么警惕 这么四处配枪的真不多见，最多就是很偶尔的去射
击场玩儿两把而已，开开心，没有重视到保护生命的层级上，也可能这种人待几年或十
几年就回大陆去了... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 24 央视视频－习近平：我年轻时练过拳击锻炼身体磨刀不误砍柴工
2014年8月15日，习近平在南京看望青奥会中国小运动员的时候，透露了自己年轻时曾
练过拳击。
习近平：“你多高啊？”
焦海龙：“我叫焦海龙，来自山东，两米零六。”
习近平：“我年轻的时候练过拳击。刚才看他那个勾拳还是比较好，咱们国家运动员用
勾拳的不多，你看欧洲运动员的勾拳还是很有威胁。直拳摆拳还可以。” |
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C**********e
发帖数: 23303 | 25 哥练拳击多年
感觉应该是最实用的一对一或者一对多的街斗术
啥空手道 跆拳道 柔道 都是垃圾中的战斗机
没有练过拳击的碰上练拳击的
两三个刺拳加一级直拳就没有防御了 拳拳击打鼻梁和下巴 一拳就撂到了
近勾拳击腹腰部 一拳就岔气了
但是一对一 最厉害的还是巴西柔术
一个照面就把你扑到在地
然后拳法腿法就都废了 就等对方绞杀了
但是在街斗的时候你不用太怕巴西柔术
只要不是被身后绞颈或者十字固
你都可以使出掏裆和挖眼术 否则你会死得很惨
当然如果街斗发现对手有小刀 不管你是精于拳击还是巴柔
你最好还是立刻逃之夭夭
因为身体的力量和敏捷都可以锻炼 肌肉的强度是无法锻炼的
最强大的肉体也挡不住轻轻的一戳
一戳就漏了 |
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发帖数: 1 | 26 尼玛 白男练的好看的多的是
你一定要往丑的那种练不如不练
: 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
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b****l
发帖数: 23606 | 27 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: bushel (失乐园), 信区: MartialArts
标 题: Re: 我是怎样把马步练到20分钟的
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 02:36:14 2018, 美东)
这次冲击，是第三次冲击。时间是从大概两年前左右开始的。
我反思了一下，前两次失败，最主要的原因是，站的过程中，完全
没有一点让我觉得happy 的地方。我站的马步本身，没有一点舒服
的地方。腰酸背痛腿抽筋。也没有一个陌生美女跟我比着站。我当
时就想，如果我参加一个站马步培训班，跟着美女后面站，看着美
女圆圆的屁股，我肯定进步飞快。记得原来练田径，也很痛苦，但
坚持下来的动力就是我们田径队女生的屁股。一看到那充满活力的
年轻的屁股，我就能坚持了。
到哪里去找一个美女陪我一起站呢？自己老婆肯定时不行的。太熟
了，没动力了。我找了很久，也没找到。只好放弃了这个打算。
那么，只能走另外一条路了。就是，试图把马步站出乐趣来。因此，
在开始重新冲击马步之前，我花了小半年时间来练浑圆桩，定劲桩
之类的有可能会站的非常舒服的桩，因为我已经... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 28 任正非:要有过苦日子的准备 放弃一部分平庸的员工
2019-01-20 13:07:16 来源: 中国人民大学商学院高管培训 举报
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（原标题：任正非连发两封内部电邮讲话：准备过苦日子，不增值的管理都让它消亡）
任正非:要有过苦日子的准备 放弃一部分平庸的员工
2019年1月18日，任正非连续签署新年006号、007号总裁办电子邮件，对当前环境下，
华为人力资源战略重心工作进行了规划，为持续激活组织将加大自我改革和队伍“换血
”力度，甚至不惜放弃部分平庸员工，降下人力成本，一切向“作战”靠拢，努力让所
有形式主义的不增值管理都消亡。
任正非:要有过苦日子的准备 放弃一部分平庸的员工
过去公司人力资源对标功能组织建设，逐渐脱离作战系统，建立了自我封闭体系，成了
落后于业务发展需要的体系。
人力资源是主战部队的助手，作战需要资源，人力资源要对资源负责任。
什么是“资源”？
就是优秀的员工（各级骨干+英雄+领袖），以及合理的作战队形。
所以，人力资源体系一定要改革，HR要注重绩效管理、组织激活、领袖选拔、英雄评选
，其他事务性工作（如签证、人事……... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 胸肌少练点，练太大了，以后不练长肥了就比玄月的还大了 |
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b********7
发帖数: 12906 | 30 真的要防身关键要下手狠。 练不练什么武术不重要。
古人有云， 板砖破武术。 功夫练得再好。 碰上手狠的还是挡不住。 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 31 if you know nothing about car and driving, how can u 练车
本人初来宾州。以前在国内也不会开车，所以前几天找了宾州Driver's Manual来学习。
我不熟悉美国交通法规，或者宾州的交通法规，所以请教：
我现在还没去DMV拿到Learner’s Permit,但是我现在就想在空旷无人的地方练车，例
如停车场，请问可以吗？
还是，
我现在必须首先学习驾驶理论知识，然后去DMV,拿到Learner’s Permit后，才能去停
车场等空旷无人的地方练车呢？
感谢大家的解答！ |
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I**I
发帖数: 4 | 32 听起来像是一个人在练车
没找个有驾照的人陪练么 |
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p***g
发帖数: 6 | 33 一段跟车，驾照，保险相当的纠结的故事。。。
我有纽约的permit，一周前工作从纽约relocate到康州，得开车上班。一个月内抓紧练
车，但是无奈纽约的路考排期最早都到了十月份。
搬家之前lease了车，但是dealer说要买好保险才能deliver。 于是联系了好几家保险
公司，都说要有驾照才可以买，permit不行。我的permit还是外州，车lease是在康州
，开车大多也在康州，所以得买康州的保险。 我又不能现在考康州的permit，因为康
州要拿到permit等三个月才后能排期路考，而且一个人不能同时拿两个州的ID （
permit也包含在内）。 所以现在唯一的办法就是尝试一次通过纽约的路考 （大家都说
不容易。。。）本来想用lease的车来练车，这下也泡汤了
我已经黔驴技穷了，所以第一次论坛发帖，集思广益阿～～看看还有什么方法。
如果有在康州norwalk，stamford附近的朋友愿意用小型车带我练车，请回复我，我可
以按小时支付一定费用，谢谢！
ps：lease的车，车主还是dealer，register车的时候，要我的ID还是dealer的阿？ 我
在想，如果是d... 阅读全帖 |
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h***0
发帖数: 1184 | 34 美国学的车，结果就是只会开自动挡， 想学学手动挡，以后租个porsche也好装b，但
周围朋友都是自动挡，都不知道去哪学。有没有模拟软件啥的可以练一练呢，然后直接
租个手动挡的上路练。 |
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a*******o
发帖数: 699 | 35 弱问，如何有效大的多少英语。。。如何练口语。。。
平时说的机会不多，很难找到说英语的机会。
还有个问题，是多说就可以练好么，还是最好找老美练？
希望有经验的，给点实用的介绍。
多谢 |
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a*******o
发帖数: 699 | 36 弱问，如何有效大的多少英语。。。如何练口语。。。
平时说的机会不多，很难找到说英语的机会。
还有个问题，是多说就可以练好么，还是最好找老美练？
希望有经验的，给点实用的介绍。
多谢 |
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l*****5
发帖数: 197 | 37 最近新搬了家，各方面都很好。就是邻居家小孩到了晚上会练乐器，听声音应该是长号
之类的，房间正好对着我家宝宝的房间，因为天气热，窗户都敞着，声音听着特别大...
基本上是晚上练到９点半左右，大概从８点半开始练吧，正好是我家宝宝哄睡的时间。
不知道怎么交涉？直接去和邻居说，让他们调整练习时间？还是说把窗户关上？怎么说
比较好呢？
每天哄孩子睡觉就够难的了，越听这个号的声音火越大。
忘了说了，我家小孩现在１４个月，房子是single house，但和邻居家非常近
谢谢大家，也不想和邻居闹的不愉快，希望能处理好这件事情。 |
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a*******o
发帖数: 699 | 38 弱问，如何有效大的多少英语。。。如何练口语。。。
平时说的机会不多，很难找到说英语的机会。
还有个问题，是多说就可以练好么，还是最好找老美练？
希望有经验的，给点实用的介绍。
多谢 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 39 大部分家庭练芭蕾都是练着玩的吧。我家准备小妞3岁以后开始学芭蕾，也就是玩几年
，然后可以跳跳其它舞蹈什么的。我同事的女儿也是3岁学芭蕾，现在5岁，看着形态啊
气质啊什么的都比不练的娃出色，不知道是不是我的主观感觉，反正我就是听她妈一说
，决定年底送娃去学跳舞了。据说游泳对长个好，我们又跳芭蕾又游泳，是不是就不怕
了，呵呵。 |
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s****0
发帖数: 956 | 40 对绝大多数人而言，如果多懂一点音乐，懂得欣赏音乐，无疑是陶冶情操的重要方法，
具体我就不论述了，可以去查网络。
欣赏音乐，不见得需要自己一定会，比如弹钢琴、拉小提琴。
我是早年读研究生的时候学过一年钢琴，那时因为人太多，每人每天只有半个小时的练
琴时间，想多都没有。那是自己要学，所以比较积极。有时还半夜到琴房练过琴。
音乐天才另说，如果是音乐天才，以后当音乐家，我不反对苦逼一样地练习，因为那是
饭碗。
对一般人，如果天天让孩子觉得练琴是痛苦万分的事，我觉得就是扯淡，因为不会弹琴
对绝大多数人来说，没有什么了不起。
反之，如果孩子愿意学，那家长当然可以提供条件。我是支持在轻松愉快的氛围下学音
乐。有那么多孩子辛辛苦苦学，考级，到了高中全部放弃，我觉得就是扯淡。
学英语数学不一样，这是读书本身要求的，也是谋生必须的，当然，无家可归者可以豁
免。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 41 都比不练肯定好，强身健体
这两个之间比起来跆拳道稍好一点，跆拳道好歹有比赛，能打几下对抗。以后再遇到事
情心理上相对会自如一些
但千万千万别以为练过了就多牛逼了以后可以出去白衣少年仗剑游侠行侠仗义了。别看
你这腿能踢老高姿势多么的潇洒漂亮，真在街上跟人干起来，对面来一流氓啥都没练过
就打过足够多的架，你这腿一举，他胳膊护住头脸低头近身就是一抱，你腿还没收回去
就已经躺地上唱征服了 |
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l******r
发帖数: 4021 | 42 可惜了一个好孩子。不会是练了flg吧？我一个远房堂姐的弟媳，前些年练flg，练了有
大概几年，最后跳楼自杀，声称是“追求圆满”。留下一个不满5岁的儿子，很可怜。唉
，人生啊人生。 |
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d******e
发帖数: 2265 | 43 手指没有力量练哈农。练重量弹琴。
三角是需要上档次，练触毽和音色时需要。不过既然有预算，换个二手的boston或者
kawai rx好了，178以上的。
再练几年，可以考虑二手steinway, kawai sk了。 |
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L********8
发帖数: 103 | 44 经常在路上看到Jordan Driving School的教练车,他们好像是跟Wake County签约的机
构，专门教14至18岁的高中生学车。你可打电话问问，是否也收成人学员？
我的建议是：即使有专业教练指导，你平时也需花功夫揣摩。我当年学车的时候，教练
就让我回家把洗菜盆当方向盘来模拟开车，学习三点调头、平行泊车、尾进车位等技术
要领。
楼主每天只练10分钟很不够，每次应在1小时左右。晚饭后，可找周围的小学、中学停
车场来练车。熟悉转弯、停车等各种技术要领。
上路前，需熟记交规，把握路权。至今，仍记得教练的一句话“按交规开车，将来既不
会吃罚单，又能保证安全行驶”。
最后要说的是，丈夫陪练时要耐心些，妻子学车时也再“虚心”些，尽量减少吵架，否
则因情绪不佳，不光练车没有长进，安全也成问题。
望以上的一些个人体会能帮到你！ |
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p**********u
发帖数: 15479 | 45 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: 练得累S了，一定要奔 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 21:37:56 2012, 美东)
发信人: FFJJ (69腿间的唇), 信区: Sex
标 题: 练得累S了，一定要奔 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 20:13:53 2012, 美东)
发信人: orchidsqueen (orchidsqueen), 信区: Fitness
标 题: 练得累S了，一定要奔
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 7 13:04:41 2012, 美东)
前几天把Jiliann Michaels的6 pack翻出来。好久没有跟着做了。结果累S了。看来我
体力还是很有待提高。
边做心里边给自己打气，想想办公室里的胖女人们（感觉太小人了），想想好看的衣服
，就有动力继续下去了。
辛辛苦苦锻炼，就一定要奔一下。（请忽视背后的混乱）
跟给位美女共勉。 |
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r***e
发帖数: 2670 | 46 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: renee (酸奶 is back!), 信区: Fashion
标 题: Re: 《忐忑》歌词，全民普及，欢迎学习！没事时候练一练，有助于瘦
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 3 15:32:04 2011, 美东)
笑喷了
刚在iphone上看的
http://www.youtube.com/watch?v=VbU2fF-4CTA
怕我笑得太大声，跑厕所去笑了。。。。 |
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w*******r
发帖数: 7276 | 47 白人孩子从小练棒球，黑人孩子练橄榄球篮球，劳模练soccer，进大学拿体育奖学金就
不算补习班了？ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 48 这个娃关键不是练没练过武术，而是能站出来反抗，就算他没练过，有这份心，也会有
别的办法反抗，不会一直忍气吞声的。
对方爹妈倒也没大错，如果是太懦弱的孩子，要鼓励大胆点，这个已经这样了，也要警
惕过分逞能的趋势，适当往回掰掰。咱们看客看着是解气，人家爹妈还要考虑孩子的安
全不是。
我儿子现在课外活动就剩下武术和晨跑了，我告诉他遇到危险先跑路，跑不掉再上武术
。。。。－ －｜｜ |
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m****r
发帖数: 6639 | 49 反手也分好几种. 那种球在你前面的, 相对的比较好打. 你可能现在就已经过关了.
那种又在你身后, 又高的, 比较难. 我个人觉得暂时没有必要练. 其他很多东西可以
练, 没有必要一定要练那个. |
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