l********n
发帖数: 1 | 1 力量练的很大，可是身上脂肪也很多，大肚子
让哥很不解，大肌肉大脂肪，整个人看起来像座山一样，毫无美感 |
d*****u
发帖数: 17243 | |
l********n
发帖数: 1 | 3 并不是，美国人比中国人重视下肢力量
【在 d*****u 的大作中提到】
: 美国很多人只练上肢
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n******g
发帖数: 17225 | 4
这些人跟我一个路子,只练力量(无论上肢下肢),不练有氧运动(游泳跑步)
【在 l********n 的大作中提到】
: 并不是，美国人比中国人重视下肢力量
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o****p
发帖数: 9785 | 5 你还没入门
【在 l********n 的大作中提到】
: 力量练的很大，可是身上脂肪也很多，大肚子
: 让哥很不解，大肌肉大脂肪，整个人看起来像座山一样，毫无美感
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l******r
发帖数: 316 | 6 这么练没用。
俗话说无坚不破唯快不破。
格斗家练身体的时候练耐力，爆发力的时候也比纯力量多。
: 这些人跟我一个路子,只练力量(无论上肢下肢),不练有氧运动(游泳跑步)
【在 n******g 的大作中提到】
:
: 这些人跟我一个路子,只练力量(无论上肢下肢),不练有氧运动(游泳跑步)
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n******g
发帖数: 17225 | 7 我们不是故意这么练.
反正我自己就是因为懒
【在 l******r 的大作中提到】
: 这么练没用。
: 俗话说无坚不破唯快不破。
: 格斗家练身体的时候练耐力，爆发力的时候也比纯力量多。
:
:
: 这些人跟我一个路子,只练力量(无论上肢下肢),不练有氧运动(游泳跑步)
:
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e****w
发帖数: 1565 | 8 练的更丑了 不如不练
: 我们不是故意这么练.
: 反正我自己就是因为懒
【在 n******g 的大作中提到】
: 我们不是故意这么练.
: 反正我自己就是因为懒
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c*********e
发帖数: 16335 | 9 蛋白粉里面很多胆固醇。越大越好，白人都这样。
【在 l********n 的大作中提到】
: 力量练的很大，可是身上脂肪也很多，大肚子
: 让哥很不解，大肌肉大脂肪，整个人看起来像座山一样，毫无美感
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n******g
发帖数: 17225 | 10 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
【在 e****w 的大作中提到】
: 练的更丑了 不如不练
:
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: 我们不是故意这么练.
:
: 反正我自己就是因为懒
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e****w
发帖数: 1565 | 11 尼玛 白男练的好看的多的是
你一定要往丑的那种练不如不练
: 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
【在 n******g 的大作中提到】
: 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
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T******e
发帖数: 220 | 12 Justin Bieber
【在 n******g 的大作中提到】
: 东西方审美不一样,白牛几乎没有喜欢清瘦型男性的
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c*********e
发帖数: 16335 | 13 处女看男的脸蛋；非处女看男的身体。
【在 T******e 的大作中提到】
: Justin Bieber
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