s***t
发帖数: 83 | 1 https://www.youtube.com/watch?v=Cg3ZwpXCBlo
凉粉的吃法一般有两种：一是凉拌，二是煎粉。流行于各地。宋·孟元老《东京梦华录
》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”。制作方法：将绿豆粉泡好搅成糊状，水烧至将开，
倒入已备好的绿豆糊，放凉即成。白色透明、呈水晶状。调以酱油、醋、芥茉而食，清
凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑
色胶状凝固物，暑天可作解渴品，如广式凉粉、江西凉粉等。而西北地区是指用米、豌
豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉，如荣昌黄凉粉、四川凉粉、青海凉粉、山西凉粉等。
夏季吃凉粉消暑解渴；冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 2 我家曾经为鸡蛋炒韭菜这个菜争了很久：
领导家的做法是韭菜切碎，放入鸡蛋，打成糊状，调味，
然后锅里放油，韭菜和蛋液糊一起翻炒。
好处：据说是鸡蛋和韭菜味道融和得好。
坏处：比较耗鸡蛋和油
我妈家是先炒嫩鸡蛋，然后炒韭菜，把鸡蛋放进去，调味，出锅。
好处：省鸡蛋，不油腻，卖相好。
坏处：容易炒老了鸡蛋。
好无聊，是不是？ |
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发帖数: 1 | 3 到6～8个月时，宝宝就开始长出小牙齿。这时宝宝不再是只能吃奶的小baby，但也不是
能自主消化食物的小大人。下面就给大家分享一下，宝宝长牙期的三款营养美食推荐。
一、补充钙质：虾仁排骨粥
钙是组成牙齿的主要成分，能够促进乳牙长大，脱钙作用较强的有巧克力、蛋糕、
香蕉等，长牙期宝宝要避免食用这些，而富含钙的食物有虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼
松、牛奶和奶制品等，有助宝宝牙齿快快长大。那么把这些富含钙质的虾仁、骨头褒成
一锅超有营养的高钙粥呢，相信宝宝吃到的一定是满满的钙质和满满的爱吧。
虾仁排骨粥做法
食材：排骨500克、珍珠米一碗、虾仁五个、香菇三个、细盐
步骤：1、备珍珠米一份，排骨一份。2、用温水将排骨焯洗二次。3、将排骨入电
砂锅中，提早一晚煮好。4、煮出奶香色的排骨汤来。5、将煮好的排骨汤加入到高压锅
内，再加入适量清水及珍珠米。6、上盖，高压煮开后，再转小火压制十分钟。7、减压
后，加入适量细盐，加入几个熟的香菇及虾干，拌至出味。
这道高钙营养粥用时比较久，不过慢功出细活，宝宝刚长牙齿时，正处在由水状饮
食到糊状饮食的过渡阶段，稍有稠度的食突然可以让宝宝意识到他的食物开始有所变... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 164 | 4 牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，
别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。只要你肯用一点点心，过期牛奶也能咸鱼翻
身!
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一
种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护
膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿
后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布
擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、擦拭皮质家俱
用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可
以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨，牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起
来光亮如新。
4、祛除衣服上墨迹
用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨
迹。
5、祛除油渍
修理完... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 简单有效的5个治疗腹泻的家庭疗法：
1、立可安教授：大蒜盐米汤。大米或小米25克，加清水750毫升（1斤半），加入生大
蒜7～10瓣，加细盐1.75克（半啤酒瓶盖），煎煮至大蒜瓣变烂。给孩子慢慢地喂服这
种米汤。还可同时服用复合维生素B、乳酶生之类的药物。这既补充了液体和盐分，大
蒜还对细菌、真菌、隐孢子虫等有杀灭作用。
2、焦米汤。将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即
可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
3、立可安复方木香小檗碱片教授：胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便
成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将
胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按
500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫
升，腹泻好转后停用。
4、苹果泥。苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一
个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
5、立可安复方木香小檗碱片教授：小米... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 冬至吃饺子，这是雷打不动的风俗。北方人爱吃饺子，什么馅都能包，但最经典的莫过
于韭菜馅的了。
我家的韭菜馅饺子是这样的做法，不知道你家的是什么的。
材料：猪肉馅适量，韭菜一把，盐适量，酱油适量，生抽少许，面粉适量，凉水适量
制作过程:
1.韭菜择洗干净，甩去叶间的水；
2.面粉加凉水揉成比较光滑的面团，盖盖子饧20分钟左右，再重新揉一遍，面团非常滋
润；
3.猪肉馅中倒适量的酱油、生抽、盐调色调香；
4.再加适量的凉水顺着一个方向打成粘糊糊状；
5.将韭菜切碎末；
6.韭菜和肉馅入一盆，包饺子之前再混合，防止出汤；
7.将饧好的面团放在案板上揉一揉，撒一些面粉更好操作，搓成长条，切成大小均匀的
剂子，按扁，擀成中间稍厚边缘略薄的圆皮；
8.水开后，将适量的饺子入锅中煮熟，中途可在水滚开时，点三次凉水降温，并不断用
勺子贴着锅边推动水转起来，特别是一开始，防止饺子粘连和沉底；直到饺子肚子鼓鼓
的，内部也成熟了，用笊篱捞出，根据口味可直接吃，也可蘸醋蒜红油汁食用。
别忘了最后再来一碗饺子汤，“原汤化原食”才滋润！ |
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发帖数: 1 | 7 鸡蛋是非常普通的食物，在生活中我们经常会吃到鸡蛋，但是对于鸡蛋壳，不知道大家
是怎么处理的，鸡蛋是日常生活中十分常见的食物，鸡蛋的营养价值非常高也是众所周
知的事儿。事实上，鸡蛋壳也是非常有用的。鸡蛋壳的作用竟如此大，感觉自己以前丢
掉了好几亿！
鸡蛋壳是一味中药，在《中药大辞典》里有收载。鸡蛋壳入药首见于《大明本草》，根
据文献记载，它具有燥湿化饮、制酸止痛、益肾壮骨、收敛止血、消痈解毒敛疮等功效
，主治饮停脘痛、反胃、软骨症、耳流脓等症。
鸡蛋壳内膜去黑头。鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来
，这是去黑头很好的方法。
使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上
洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内
服，可治小儿软骨病。
减轻胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦)，然后碾成粉，越细
越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和
胃痛、胃酸过多的患者，有止... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 今天，我要教大家一种最最好吃的红薯的吃法，金黄诱人，奶香扑鼻，不干不噎，足以与童年的美味相媲美。吃一口，哇，太好吃了，好吃到心砰砰直跳，天下竟有如此美味的东西，还想大声尖叫，与人分享。
材料：红薯2个，动物淡奶油少许，马苏里拉奶酪（芝士），糖少许（可不加），蛋黄（可加可不加）, 做法： 1.红薯洗净，不去皮，对半切开。（最好是黄心或红心的红薯）
2.淋下水，放入保鲜袋里。（没有保鲜袋，也可以用湿布包裹）
3.微波炉高火5分钟。
4.用勺子挖出红薯肉，皮下稍微留一层，因为等会儿还要填回去。
5.红薯用勺子压烂，加适量动物淡奶油和少许马苏里拉芝士，搅拌成糊状，再填入红薯皮中。（为了颜值更高，更好吃，也可以加入少许细砂糖和蛋黄，搅拌均匀。当然如果你的红薯很甜，也可以不加。）
6.上面撒马苏里拉芝士。想要颜值高，可以再刷一些蛋黄液。
7.烤箱200度烤至芝士融化，略焦，大约10分钟左右。
趁热，快 |
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发帖数: 1 | 9 最近的天气越来越好了，也到了吃菠萝的季节了，今天带给大家一道酸酸甜甜的菜，也
是由菠萝作为原料来做的菜。
1、主料:猪里脊肉适量、菠萝适量、青红椒各一个。
辅料：鸡蛋（取蛋清）、番茄酱、料酒、黑胡椒粉、盐、淀粉、白糖、做法：（1）
菠萝切小块，放入淡盐水中浸泡，青红椒洗净，去蒂，切片。
（2）把猪里脊肉洗净，切成小块，切好后加入料酒、黑胡椒粉和少量盐抓匀，腌制大
约15分钟。
（3）淀粉加水，调成糊状，把肉块均匀的裹上一层淀粉糊。
（4）锅烧热放油烧至六成热，将肉块炸至其表面稍微变黄，捞出控油；然后再倒入高
温的油锅里复炸，等到肉块的表面呈金黄色的时候捞出，控油。
（5）取一个小碗，放入适量番茄酱、白醋、糖、盐、料酒和水淀粉调成汁。
（6）锅中加少许油，放入姜、蒜炒出香味，在锅里倒入炸好的肉块、菠萝块和青红椒
块用大火快炒，加入调好的调味汁翻炒，让调味汁均匀的裹在食材上，盛出即可使用。
注意：因为菠萝本身是带有酸味的，番茄酱也是如果不习惯吃酸的，一定要记得放糖。
最好是先放菠萝再放肉块，这样可以保持肉的脆香口感。 |
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发帖数: 1 | 10 早餐呢，一直是当代人们生活的一个大难题，现代化快节奏的都市生活我们都讲究的是
一个快，一个效率，在路边经常看到有卖各种早餐的店铺商贩，后来地沟油的各种报道
，为了我们的健康考虑，我们还是自己动手，丰衣足食比较号，这一次，我带着大家做
一个营养健康的鸡蛋饼。
首先，我们需要购买一个不粘锅，这个可不是小题大做哦，以后用到不粘锅的时候可
不再少数呢，然后呢，我们的原材料需要准备的有，50克的高筋面粉、100克的冷水、
小把小葱、少许炒熟的黑芝麻、一勺甜面酱、少许生菜、鸡蛋一个还有一个焦叶。
面粉加如水调成糊状，然后把小葱切碎洗净，生菜洗净沥干水分，开中火然后放上锅
，锅中可以倒入一点点的植物油，避免粘锅，等锅有一点点的热度的时候可以把中火调
节成小火，倒入刚才我们调好的面糊，用耙子均匀的慢慢晕开。
等到面糊微微起边的时候打入鸡蛋，再用耙子慢慢的晕开，借着撒上刚才我们切好的
葱花，然后撒上熟的黑芝麻，然后等饼皮完全成型，翻面，均匀的抹上甜面酱，撒上生
菜，焦叶，可以根据个人洗好放入火腿黄瓜条呀什么的，慢慢的卷起来就好了，健康美
味的鸡蛋饼就做好了。 |
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发帖数: 1 | 11 肉饼蒸蛋，鲜香嫩滑，很适合老人和小孩。同时制作简单。下面分享一下肉饼蒸蛋的具
体做法：
1、准备瘦肉（最好选用前腿肉或者里脊肉，这个部位的肉稍微嫩些），肥肉，比例为7
:3，分别剁碎，瘦肉稍微剁细一些，肥肉稍粗一些。手工剁的比机器搅的更香哦！
2、放入姜末、半勺盐、半勺鸡精、一勺淀粉、一勺生抽、半勺酱油。用筷子朝一个方
向搅拌均匀。
3、加入少量的水，搅至糊状。
4、准备一个盘子抹上少许食用油，防止粘盘。倒入肉泥。肉泥不要太厚，大概2厘米。
5、撒上几粒豆豉，在中间打一个鸡蛋。撒少量胡椒粉。盖上一层保鲜膜，在上面用牙
签扎些孔。
6、蒸锅中水开后放入肉饼。中火蒸15分钟。出锅后淋上少量芝麻油，再撒些葱花。口
感滑嫩，鲜香美味的肉饼蒸蛋就制作完成了。
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家！
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t**********g
发帖数: 3388 | 12 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 揭秘印度人吃饭为何用手抓 只因特有的快感(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 19:41:53 2011, 美东)
虽然目前在许多正式场合，印度人已经开始用刀叉吃饭，但在私底下，他们仍然习惯用手抓饭吃。“手抓饭”是印度人长久以来的就餐习俗，吃饭前他们会先洗净手，然后准备就餐。
也正因为这一习惯，使得印度大部分菜都被做成糊状，这样才便于用手抓饼卷着吃，或是抓米饭拌着吃。如果去印度人家里做客，一定要尝试“手抓饭”的乐趣。
每个人面前摆放一个大盘子，把米饭盛上，再浇上菜和汤，然后用手稍加混合，捏成团，就抓着送进嘴里。
在街头的小吃摊、小吃店以及寺庙里，人们通常用一种干树叶压制成的盘子来盛食物，有的餐馆则给每个吃饭的人一片新鲜的树叶，用来盛米饭等食物，这倒是很环保。
印度人认为吃饭中很多快感来自触觉，刀叉和筷子阻止了这种感觉，所以也就阻却了特有的快感。更重要的是，用手抓饭可以提前了解食物的温度，避免烫着舌头或者口腔。
印度人抓饭时大多... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 4 | 13 最简单的是用旧报纸擦：用旧报纸擦拭浴缸可除陈积污垢，也可用干净布或毛刷蘸
点去污粉轻轻擦拭，再用清水冲洗。
如果正赶上今天手腕子疼，就用第二招：醋泡：想要清除浴缸、墙壁跟水龙头上的
水垢，可将抹布浸泡在醋中，然后覆盖在顽垢上静置一晚。隔天早上将苏打粉与醋调成
糊状，再用牙刷蘸上糊状物刷洗该处，即可清洁干净。 |
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l******e
发帖数: 1875 | 16 有碗底留下的，也有炒菜时溅的油； （见两个箭头处）
这个有办法消掉么？
新装的台面，过去一个月里是上了两次sealing的。难道都还不够？
______
感谢pinpingpang建议，家里正好有baking soda，和了水成糊状谱在油印处，上面盖几
层湿纸巾，过了一天左右油印几乎消失，需要仔细看才能看出来。效果很好。
雪妈推荐的估计也很好，本来想在网上预订的，现在看已经几乎消失就暂时做罢了。
感谢各位热心网友。这个汇报希望也能帮到其他人。 |
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r*********y
发帖数: 77 | 18 我经常这样做的。味道也不错。再加入点黑芝麻，味道更好。缺点是为糊状。但挺好喝
的，而且健康，不浪费 |
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w******h
发帖数: 549 | 20 每次包饺子、包子，剁馅就头痛。肉馅有现成末买，可是菜就要动手切。家里有的那种
是把蔬菜打成糊状的，没法做馅阿。
求达人推荐神器。 |
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s****a
发帖数: 9912 | 21 FOOD PROCESSOR可以少搅一会，不要搅成糊状，我觉得还是自己切得比较好 |
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b**********7
发帖数: 814 | 22 许多人以为，为了避免浪费，剩饭可以加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热以后再
吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。下面是吃剩饭的5大危害。
食物中毒
剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌
或金黄色葡萄球菌毒素等污染。如从冰箱中取出后直接食用，或食用前未充分加热，则
可导致食物中毒，患者有发热、恶心呕吐、腹泻症状，严重者可脱水、酸中毒或休克。
营养不良
剩饭菜经反复加热或用开水反复冲泡后，维生素C、B族维生素等水溶性维生素几乎
消失殆尽，大部分矿物质也随之流失，如经常食用此类食品，极易体质下降、发生营养
不良性疾病。老人、幼儿或病患者，吃剩饭犹如雪上加霜，对身体有害无益。
食欲下降
剩饭菜经过一段时间的放置，色香味无法保持原有水平，再加上高温回锅，就可能
面目全非，成了一堆软烂暗淡、口味欠佳的大杂烩，常吃这样的饭菜会使人食欲下降，
失掉饮食的乐趣。
增加癌变
剩饭菜中亚硝酸盐的含量，会随存放日期逐渐增加，而亚硝酸盐为强致癌物，经常
食用剩饭剩菜，会增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性。
导致肥胖
家庭中每日备餐量经常超过实际需要，怕浪费勉强吞... 阅读全帖 |
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e********y
发帖数: 11 | 23 国内的外婆第三次脑出血，几次抢救之后，目前是类似于植物人的状态，但是眼睛有时
候会睁开，没有什么意识 。医生说，好转稳定之后也就是这样勒，完全靠鼻饲流食。
妈妈每天在家炖骨头汤，鱼汤，将蔬菜肉类粉碎成糊状送到医院交由护工通过胃管灌注
给外婆。每次听妈妈说到这些，心里就很难受。妈妈一把年纪了，身体也不是很好，长
期这样下去终究也不是办法阿。很害怕有一天妈妈会被拖垮，真的好辛苦，好辛苦。
想问问，有没有什么营养品可以代替这些什么骨头汤，鱼汤的。这样，只用把这些营养
品交给护工就好，这样妈妈每天也不会那么辛苦。我在国外也帮不了什么忙，看到妈妈
那么辛苦，心里真的好难受，好难受！
听说过安利的蛋白粉，能够补充营养，增强免疫力。不知道能不能替代自制的流食呢？
还有什么好的建议呢？
有知情人士，请帮帮忙，好吗，谢谢了！
真的很着急 |
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g**f
发帖数: 99 | 24 我来更新下我的情况，也算回报大家的热心回复，给有胃病的同学一点治疗经验。。
我的历史可以看我的之前的帖子，自从上次检查出h pylori之后，一直吃3联疗法，知
道今年5月底，当时的问题是胀气偶尔发生，但是胃老是感觉不舒服，胃酸多的样子。
。。5月底，去了趟日本，由于航班是夜里飞，晚饭吃太多，结果又开始不消化，去日
本泡温泉后居然神奇的很快恢复了，然后接下来几天的寿司/生鱼大餐，胃没事，但是
肚子拉的稀里哗啦的。。当时还蛮高兴的，觉得，居然胃没事就好。。拉肚子可能是由
于生鱼的原因。。
但是从日本回来后，居然胃不消化又出现了，感觉喉咙老是堵着，而且自我感觉口臭厉
害，于是多喝水，几天自然就好了。。。一直到8月初都很好，感觉以前不能吃的东西
都能吃了，开始吃炸的，KFC，MCD，wendy's，喝可乐，辣的，一切都没有问题。。我
以为彻底好了。。期间的体会就是，不管吃什么，一定要把食物咀嚼烂，再下咽。。。
于是最近都开始乱吃东西，但是突然又一天，我吃了日式的sabah fish后，突然第二天
有点小拉肚子，没在意，第二天觉得好吃，继续吃，结果又拉的以他糊涂，后出现日本
回来后的那个状况，... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 25 软组织损伤应及时治疗,以免发生粘连、肌肉萎缩等后遗症。如果看中医跌打，把扭挫
伤的筋调顺，再外敷活血化瘀的药膏，是比较快好的。根据你现在的情况，可用以下方
法：
先用热水泡浸患部15~20分钟，然后用云南白药粉以白酒或医用酒精拌成糊状外敷患处
，以保鲜膜包裹，12小时换药一次。如没有云南白药，热水泡手后可用红花油或活络油揉
擦患处。 |
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发帖数: 1 | 26 甲沟炎：
方法一：复方黄柏液，山东汉方制药，纯中药，非常好使
方法二：预防甲沟炎就是彻底修剪指甲，不让长进肉里。红肿了用温水泡软，忍痛
修剪，有脓一定要挤净，然后抹百多帮。修剪是关键，怕痛不及时处理，就得找修脚师
傅，最后不得不拔甲，据说不能打麻药的。
方法三：头孢粉调浆敷于患处，有脓，需排脓，剪除嵌入甲片后酒精消毒，涂血石
脂软膏。把手指放在碘伏里泡一泡。
方法四： 每天用医用酒精给大脚趾甲周围消毒，再用碘酒消毒，然后将紫药水滴
至化脓处，最后用医用纱布包住大脚趾，围一圈3M透气胶带。
皮疹：曲咪新乳膏（涂）、令皮欣（喷雾剂）、薄荷止痒膏断痒拔毒膏、如意黄金
散 罗红霉素软膏、VB6软膏 、龙珠软膏， 破皮的地方喷百多邦或用金银花煮水清洗。
把盐炒黄，然后一调料小勺盐对半一次性杯子半杯温水，涂抹患处，盐水浓度自己
凭感觉调整，能忍受为准，大家在有这样的顽固瘙痒，可以自己试试！
发热：首先要分清是发热还是癌热，如果是症状轻用新癀片，严重者用羚羊角粉熬
水 。当然有可能是炎症引起的，那必须到医院去消炎治疗。
化痰、咳嗽：咳快好或复方鲜竹沥液或沐舒坦或冬凌草片，干咳轻用人参包肺湾
，厉害用... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 27 第一：活血通经
凤仙花性寒味苦服用后对于肝经有着很不错的保健效果，凤仙花具有甘温通利以及
和畅气血的作用，同时泄降导下的功效也非常的不错，所以这种药材经常用来治疗女性
腹痛或者是闭经的毛病。产妇分娩之后身体出现淤血没有排干净的情况，也可以将凤仙
花泡水服用，令身体更加的健康。
若是身体出现了由于环境改变等原因所导致的肝气郁结情况，这样体内的气血运行
情况就会受到影响，甚至导致血瘀以及闭经的情况出现。若是身体出现连续几个月月经
不通的情况，同时也会感觉到胀痛，伴随有胸闷并且疼痛的情况，脾气也变得更加的暴
躁易怒，这个时候就将凤仙花直接泡水服用，也可以和其他的中药材搭配使用，对于女
性淤血的情况有着非常好的疗效。
第二：祛风止痛
凤仙花还具有非常不错的止痛消肿作用，本草纲目中对于这种中药材的药性进行了
非常详细的记载，认为能够很好的治疗正气不足的毛病，对于脉络空虚、邪气入体等情
况都有很好的疗效。
如果是外协入侵了身体并且脉络也比较的空虚，那么身体会出现经络阻塞以及痰湿
毛病的出现，最终出现气血滞涩以及气虚亏虚等毛病，严重者还有可能 出现半身不遂
以及身体麻木不仁等严重后果。凤仙花进入身体... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 165 | 28 搜索的时候搜到这个，给各位宝宝妈妈做个参考，我没宝宝，所以不知道实际效果怎样
宝宝到了10～12个月，从爬逐渐开始学站立、行走，活动范围不断加大，视野也随之变
大，对周围的事物充满了好奇心，并开始对食物的色彩和形状感兴趣，比如一个小刺猬
形状的豆包比一般普通的豆包更能引起孩子的食欲。这时应当更加注重食物的色香味形
，食物外表上看起来美观、有趣，更能吸引宝宝。另外这么大的宝宝消化系统发育不完
全，多喝粥，多喝汤，粗细结合对宝宝好处多多。
二米粥
原料：小米、白米各30克，白糖适量。
制作方法：
(1) 将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。
(2) 将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再
加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥
喂哺婴儿。
（乖咪妈说，这可是好东东，可以常吃，宝宝养胃佳品）
花生（芝麻）粥
将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精
盐，即成营养味美的花生（芝麻）粥。
（乖咪妈说，或者是把花生先煮熟，再加入米中同煮，花生粥对宝宝脾胃有好处）
绿豆粥
糯米50克，绿豆50克 |
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I*********r
发帖数: 1068 | 29 刚才在版上一个帖子里看到大家在讨论宵夜吃什么,然后有mm说煎饼果子，又有人问怎
么做。
偶虽然不是行家，但是很喜欢没事给自己跟lg做这个吃，特意发个帖子写下做法，有兴
趣的姐妹可以尝试一下。我做熟练后，10分钟就可以弄出3张，lg和我都认为很好吃。
呵呵。
材料：白面，鸡蛋，盐，葱花，香菜，芝麻，甜面酱，韭菜花，酱豆腐，辣酱。。。
（这些配料除了白面，鸡蛋必须，其他的大家可以依口味定）
1. 取3勺白面，加一杯水，把白面搅成比较稀的糊状。
2. 加适量盐进面糊里，搅匀。
3. 平底锅，烧热，锅底放少量油。我一般用纸沾一些，擦一擦。
4. 把面倒上，用铲子铺平成直径30cm的圆。趁面没有全干，打上一个鸡蛋，用铲子搅
碎铺开。
5. 在鸡蛋上撒上葱花，香菜，芝麻。
6. 等待一会，看鸡蛋差不多凝固时将煎饼翻个个。
7. 在背面抹上甜面酱，，韭菜花，酱豆腐，辣酱等等。
8. 理论上应该裹个油条，但是我通常省了这步，因为没有。
9. 把饼叠起来，盛出来，就可以了。
BTW：我小时候的理想是想当摊煎饼的，哈哈。 |
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l**********9
发帖数: 850 | 30 蛋白不好消化所以一岁前部给吃
把蛋黄用勺子碾碎加点点水弄成糊状加载米糊里 |
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b**********2
发帖数: 480 | 31 “把蛋黄用勺子碾碎加点点水弄成糊状加载米糊里”恩，这是个好办法。回头就这么加！ |
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s*********1
发帖数: 88 | 32 好先进的宝宝啊！！狂赞！！
问下菡菡妈，小胖每天吃多少奶，多少辅食啊？便便怎样，是像大人一样的成形的，还
是糊状的？
我们家cc 10个月2week了，每天24oz的奶，辅食比较少，早晚两顿每次2~3oz，有时是
两顿米糊，有时是早餐苹果，晚餐面条。
最近苹果有点腻味了，但是不吃苹果好像大便就会偏干，她不爱喝水，给她sippy cup
她也没兴趣啊，用调羹喂水常常被打翻
请问下菡菡妈是怎么搭配辅食的？ |
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h***r
发帖数: 88 | 33 看到的书上说，尽量不要用微波炉加热糊状食物, 以防局部过热。
大家都用什么热的阿？我感觉只有用微波炉才比较方便，不然用别的热，热好了，估计
小人也不愿意吃了。 |
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t*****3
发帖数: 123 | 34 我们也是这样。母乳喂养的宝宝的便便是糊状的，并且有时混有粒状物，根据《育儿百
科》的讲法，那是母乳分泌得很旺盛而引起的。 |
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c****b
发帖数: 3362 | 35 我不是很有经验，但是我观察自己宝宝，发现吃糊状的食物和块状的食物需要用到的技
巧不一样。我宝宝吃东西比较快，糊糊放进他嘴里他马上就咽下去了。我刚开始给他
puff，大米粒，小面包块的时候他也是直接往下咽，然后就出现干呕的样子，这两天他
才慢慢懂得要稍微嚼一嚼了。
我猜你的宝宝可能吃糊糊习惯了，一直没有学习咀嚼，块状的东西直接咽肯定会吐的。
你还是去看看专家，他肯定会建议你怎么教宝宝咀嚼的能力。 |
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J****r
发帖数: 682 | 36 宝宝出生时5磅14盎司，现在满月了，可能接近8磅了，因为上周诊所量的是7磅10盎司。
每天吃的次数是7-8次，曾经最高纪录是100 ml，一般都是60-70ml,80ml 算是很幸运的
了。每次喂得时候不能停下来，中途如果一停，不管已经吃了多少，再喂就非常困难了
。好在每次diaper 都湿了。
昨天下午7点终于拉出来一次，结果为黄色稀糊状，一点都不像一个刚刚满月的婴儿的
大便。今天又没有了。真是急人。
我们宝宝吃的是 Similac，中途换了 Enfamil，现在又换回了 Similac ,知道不是很妥
当，但有病乱投医，不知道到底该吃什么了 |
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J*********y
发帖数: 608 | 37 在朋友博客上看到的。我的宝宝还得几个月出生，先贴上来供其他爸爸妈妈参考吧！
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层
米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C
、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做
好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从
1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容
易被机体吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－ |
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D******9
发帖数: 2665 | 38 宝宝拉屎次数一天7-8次，每次不多。有两次是很多的那种，剩下的都是那种跟鸭子拉
屎一样，一会一
点，一会一点。吃的时候拉，吃完了一会又会拉。拉的便便我觉得成糊状，有一粒一粒
的东西。有时金
黄色，有时绿色。现在33天大。医生很不负责，也不给化验什么的，就说让换成SOY
MILK. 有时大便
中会看见2-3跟红血丝。体重增长比起好多宝宝算是不快的吧。我一半母乳一半FOMULA.
生下来7LB
10OZ。 两周内掉到6LB 13 OZ。一个月CHECK 的时候8LB 6OZ。 这个比例算是轻的吧。
我绝的是
不是拉屎吸收不好。 美国医生不给检查大便来确定是不是肠炎什么的吗？ 我该怎么办
，看了二次儿科
医生，都没有给做任何检查。我可不可以直接去医院给宝宝看不通过我的儿科医生？大
家觉得是肠炎
吗？ |
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s******y
发帖数: 77 | 39 有一个我自己用过两次的法子，两次都见效，MM如果能买到硼酸可以试试。
硼酸粉
洋葱
牛奶
面粉
洋葱弄得越碎越好，然后四样东西混合，弄成小丸也行，弄成面糊糊状涂在纸板上也行
，放在蟑螂常出没的路线上。短则一天，长则两三天，蟑螂光光。 |
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p*******e
发帖数: 986 | 40 周五看了Annabel Karmel 的Top 100 Baby Purees. 周六就摩拳擦掌开始给宝宝准备做
purees.
先去Tader Joe's把Orangnic 的蔬菜水果买回来。按照书上说有三种水果可以直接吃不
需蒸熟:牛油果，香蕉，和木瓜。其他蔬菜水果蒸熟是最保护营养的方法。这次我选了
三种水果(牛油果，黄桃，芒果)和三种蔬菜(速冻青豆，红薯，胡萝卜)。
把牛油果，黄桃，芒果，青豆，红薯，胡萝卜。该去皮的去皮，该去核的去核，青豆不
用去皮。除牛油果外，都切块，上笼蒸熟，黄桃，芒果很快就熟，味道很香呢，尤其黄
桃有黄桃罐头的味道。青豆，红薯，胡萝卜要久一点。
我用3-cup的mini food processor把牛油果，黄桃，芒果，青豆，红薯，胡萝卜分鸫?碎，成糊状。
蔬菜泥水果泥分装在制冰的格子壳子里，一般一格是1盎司。特殊造型的格子大概是半
盎司。裹上保鲜膜放冷冻室冻大约4小时。
冻硬后，把小块取出，放到ziplock的袋子里。按书上说可以保存6周。我想2周应该是
没问题。
吃的时候取出1-3块，在微波炉里加热。就可以喂给宝宝吃，也可以给蔬菜泥水果泥加
奶再给宝宝 |
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s******y
发帖数: 424 | 42 真赞
那个green peas能直接捻捻就给宝宝吃么？
那是不是从超市买来的就直接可以吃了
?碎，成糊状。 |
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s**y
发帖数: 857 | 43 哇，这个妈妈太能干了！我的宝宝也快六个月了，我都是给jar food：（。检讨一下。
以后也自己给娃做好吃的。另外问问美妈，用的food processor是什么牌子的？好清洗
不？正在找个合适娃用的processor or blender。。
?碎，成糊状。 |
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s*******g
发帖数: 436 | 44 楼主宝宝一一尝试过这些水果蔬菜吗？
是不是确定了这些宝宝吃了都不过敏再给做这种混合得吃啊？
还有蒸可以水果蔬菜一起蒸吗？
打碎，成糊状。 |
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p*******e
发帖数: 986 | 45 周五看了Annabel Karmel 的Top 100 Baby Purees. 周六就摩拳擦掌开始给宝宝准备做
purees.
先去Tader Joe's把Orangnic 的蔬菜水果买回来。按照书上说有三种水果可以直接吃不
需蒸熟:牛油果，香蕉，和木瓜。其他蔬菜水果蒸熟是最保护营养的方法。这次我选了
三种水果(牛油果，黄桃，芒果)和三种蔬菜(速冻青豆，红薯，胡萝卜)。
把牛油果，黄桃，芒果，青豆，红薯，胡萝卜。该去皮的去皮，该去核的去核，青豆不
用去皮。除牛油果外，都切块，上笼蒸熟，黄桃，芒果很快就熟，味道很香呢，尤其黄
桃有黄桃罐头的味道。青豆，红薯，胡萝卜要久一点。
我用3-cup的mini food processor把牛油果，黄桃，芒果，青豆，红薯，胡萝卜分别打碎，成糊状。
蔬菜泥水果泥分装在制冰的格子壳子里，一般一格是1盎司。特殊造型的格子大概是半
盎司。裹上保鲜膜放冷冻室冻大约4小时。
冻硬后，把小块取出，放到ziplock的袋子里。按书上说可以保存6周。我想2周应该是
没问题。
吃的时候取出1-3块，在微波炉里加热。就可以喂给宝宝吃，也可以给蔬菜泥水果泥加
奶再给宝宝... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 46 真漂亮，请问MM宝宝多大呀？能否分享一下吃辅食的时间和每次大概多少量呢？谢谢
打碎，成糊状。 |
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h********y
发帖数: 287 | 49 问一下，那个冷冻用的小格子在哪买的阿？
打碎，成糊状。 |
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c********6
发帖数: 870 | 50 我有个问题，不是说一次只能introduce一种新的食品吗？一下子那么多种一起上没有
问题马？
打碎，成糊状。 |
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