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h*******2
发帖数: 3118 | 2 倒，愚公挖坑真不是盖的。
，然后内侧做成斜面和原来的池口相交就行了，就是上游泳池要爬几级台阶了，或者把
整个场馆地面也一起加高，第一级看台变成平地。 |
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k**u
发帖数: 10502 | 3 就是砌个花坛么，想法不错。
，然后内侧做成斜面和原来的池口相交就行了，就是上游泳池要爬几级台阶了，或者把
整个场馆地面也一起加高，第一级看台变成平地。 |
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s***a
发帖数: 142 | 4 那还不如把泳道浮子拉斜一点，斜边大于直角边，不就找出那61cm了
，然后内侧做成斜面和原来的池口相交就行了，就是上游泳池要爬几级台阶了，或者把
整个场馆地面也一起加高，第一级看台变成平地。 |
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f******2
发帖数: 1027 | 5 不能考虑加嵌入式触摸板吗？在不改变泳道长度的情况下把触摸板潜入到池壁。 |
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p*r
发帖数: 5516 | 6 想了半天新剧情没想到来个这么有料的
不过这个不在反应堆机房里面，而是在四号西边50米的独立建筑里面
应该比较好搞定。。。如果不是辐射太高的话 |
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t****u
发帖数: 404 | 7 扯吧。。。明明是无人操作么。。。
为了将核辐射对操作员的伤害降到最低，三一重工工程师紧急开发了远程无线遥控技术
，实现了在2公里以外对泵车的无人操作。“目前这项技术三一在全球独步天下。”向
文波在微博中掩饰不住自豪。这台泵车上还安装了360度的摄像机和温度测量仪，在泵
车作业时，工作人员可随时“远程”观测到燃料池的情况，并随时测量核辐射浓度。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 8
怪不得我去的北京两个50米池都搞得很冷，估计是杜绝泡澡，让人不停地游，游完就走
，再不走就打哆嗦了。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 9 多建几个体育场社区游泳池也行啊。
如果不为了冠军，中国可以砍掉很多体操举重射击等项目队和运动员。像射击是很烧钱
的运动。
国家射击队一年烧掉的钱估计可以修几个25米池了吧。
争这个没意思。反正很难说服对方。看你立场了。 |
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I********l
发帖数: 8702 | 10 文革期间，工业农业科技医疗教育都是全面发展啊。看看下面的事实和数据。
1.政治上制定了75宪法。人类历史上第一次通过宪法确定了人民群众的四大言论自由，
罢工自由，人民武装拥有和国防军同等地位。基层工农兵首次直接进入权力机构，营业
员做人大副委员长，农民纺纱女工当副总理，在珍宝岛立功的普通指战员火箭直升到大
军区副职。这是绝无仅有的官民平等时代，大量干部不脱产，行政费用显著压缩，使得
更多的资金用在教育医疗和军工科研开发上。
2.经济增长迅猛。1966到1976年，即使按照衡量市场经济的GDP计算，中国经济增长率
也位于世界所有国家的中上游水平。而且呢，69年70年是建国六十多年来GDP增长最高
速的两年。中国还以接近黄金最低价35美元/盎司买入数百吨黄金，收益率近40倍。
1976年的中国既无内债又无外债，这能叫做崩溃边缘？
3.军事科技突飞猛进。氢弹人造地球卫星核潜艇等大杀器都是在文革期间开发成功。66
年10月发射成功第一枚导弹核武器，12月发射成功第一枚中程地地导弹。12月，氢弹原
理爆炸试验成功。67年首次全当量氢弹空爆成功，比法国还领先。70年发射我国第一颗
人造地球卫星“东... 阅读全帖 |
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j********p
发帖数: 9680 | 11 一千米没什么吧?25米池二十个来回.
二十多岁的健康年轻女生游个一千米应该很轻松的,
男生游三四千米.
每星期三次.一三五,或者二四六.
在北京的时候,我周围的人就有是这种生活方式的.
我有时候跟他(她)们一起去游.
在加拿大有时候也这么游.
但明显体力不如年轻时候了. |
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k*****r
发帖数: 21039 | 12 二战米军潜艇发挥了巨大作用,而日军更先进的潜艇和鱼雷却没多大战果,差别就在情报
战上.
最近的一本 有干货. |
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R*****5
发帖数: 4915 | 13 大学50米池还是不少的，不过中国大学游泳池也很多，现在一些中学也有。 |
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z***t
发帖数: 10817 | 14
我每天都去gym游泳
只有一次见过一条大黑鱼
他就游了2 3个来回就去spa池泡澡了 |
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t**x
发帖数: 20965 | 15 musk这种人其实是天朝最爱，
他方向没错， 有基本功， 差的是做得不够细致。
他培养了人才， 指明了方向，
天朝只要认真抄抄改改就秒杀米帝了。
这种人才他妈的中国媒体要捧，，， 当然最后摔下来的责任一定是华尔街没耐心的。
其实我心里想， 真他妈的有钱， 烧这么多年。。。 还没完。 |
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发帖数: 1 | 16 所以说事在人为
一杨米养白样人
你做不到不代表别的人做不到
所以还是内句话：多从自己身上找原因 |
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发帖数: 1 | 17 我只有这方面舍得花点钱了，但是米国人都只认beats和bose估计
出街是sony zx1 + 一条戴了好多年的ie8
如果不是生活漂泊，还挺想好好折腾下音响系统的 |
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t***a
发帖数: 205 | 18 临时工 千老 买不起房 -- FALSE. 无数千老 临时工都会买房。中国反而所有绝大多数
农民工无法在城市买房
正式工 码农 买得起学区房 -- FALSE. 中国无数码农在北上深也买不起房，如果家里
不给支持的话
正式技术工 教授 买得起房 但是社会上没政治权利 -- FALSE. 有公民身份就可以投票
，也可以参选副总统！在中国你就是个屁。
餐馆工 很辛苦 没pension -- FALSE. 无数中餐馆打工的都最终买房，吃政府福利，和
客人平起平坐不用低三下四，还可以开小轿车！中国不存在餐厅服务员开小轿车，更别
说政府会养老！
年轻人 大城市合租 买不起房 -- FALSE. 中美都差不多
各个阶层的生活水平跟中国差不多啊 -- FALSE. 中国中产阶级没有可能在家里有游泳
池！
homeland season 6美国总统选举也用网上五毛造势 -- TRUE. 你中国连选举都没有，
气死你 |
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V******N
发帖数: 293 | 19 你说的没错。我先前研究过了。这东西换电池只是一个YOUTUBE上DIY，没有GARAGE换电
池的，不过我试了下拆下来的零件，自己是能换电池的。GARAGE 都是全换整个SENSOR
，我先去了一个小GARAGE 换上了GENERIC 的PART，但是灭不了灯，后来他们问HONDA，
说是要在HONDA 注册他们的那个设备才能灭灯，他们没注册就不行。后来就去HONDA了
换了原厂PART 就是这个价了。 |
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T*D
发帖数: 448 | 20 不用。就是要多开循环。200水费太夸张了。估计他家是25米池 |
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n**********o
发帖数: 713 | 24 2007年刚来美国的时候240多斤
后来有过小范围的波动
2009年6月下定决心减肥
节食+健身=瘦
坚持了6个月，现在是180斤
目标是年底170，大家鼓励一下吧！
照片奉上
响应号召介绍一下我的经验呵呵：
我一周3-5天去健身房，一般是5天，懒的话3天。
健身的项目： 上楼梯机 10分钟@100steps/min
仰卧起坐 5分钟 50个
胸肌正拉伸20个 反拉伸20个120磅
卧推20个120磅
引体向上 10个
引腿向上 10个
转体20个 110磅
跑步 30分钟 2-2.5mile
游泳 30米池 10个来回
洗澡 完毕
关于吃： 由于嘴馋，每周会去中国城腐败or buffet一到两顿，其余的20顿饭，早点基本牛奶
或果汁，中午正常吃，所谓正常吃就是吃到不饿，而不是吃到饱，晚上不吃主食，吃水果，喝
diet饮料，实在忍不了了就吃点咸的东西，热量 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 －－－－ 购物与退税 －－－－
昨天晚上居然忘了写这个重要的攻略，卡卡！
First thing first: 记得随身携带你的护照复印件，同一家店同一天购物155欧以上的
，可以退税。
其实世界大同，在罗马米兰走走，街上的店面都跟纽约的差不多，从zara, united
colors of Benetton，到prada，gucci，不同的就是价格。那些欧洲品牌，本来欧洲价
格就比美国便宜，再加上欧元低迷，再加上退税，口袋里的钱实在是捂不住呀捂不住。
我在Venice和Milan都只呆了一天，所以主要的shopping都在Rome和Florence完成。
Rome的名店集中在Spanish Steps一带，几乎每个block都有一个Bugari，每个店里都人
山人海。Florence我就住在名店区，一边是Ponte Vecchio，桥上两边都是珠宝老字号
，一边是一个挨一个的名店，Ferrogamo, Gucci, Celine, Hermes。。。想不破产也难。
意大利人挺懒的，名店7点就打烊了，所以购物要趁早！好在老城都是一步一景，在
Rome的商店关门以后，先好好吃一顿，再慢悠... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 26 freestyle - a.k.a. front crawl
第二点跟Jekky说的有出入，Jekky强调后半程是个加速过程。
还没有见过50米池长什么样呀的漂过。 |
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s****a
发帖数: 1277 | 27 吃顿饺子你有意见啊。三年不进8强了。死于轮子，肝池和大漫游手下 |
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a*****t
发帖数: 1647 | 28 还在等着这轮被肝池双杀的
nnd
这两年打贝胖太没有心得了
总是不能把小马哥搞出红牌 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 29 0304年的时候各个足球论坛米兰球迷数量都是第一吧
自从被拉克和肝池搞过以后低调了不少，电话门之后很多墙头草都散了，人数越来越少
球迷 |
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k******n
发帖数: 3154 | 30 罗马的工资帽好像是小卡走以后才开始执行的吧？
小卡在罗马的工资好像是300w左右
it合同还有半年，要求续约涨到球霸的水平即500w左右
光头直接叫it滚蛋了
it走后罗马开始严格执行工资帽制度
连75,小曼，胡安，梅克赛斯这种支柱型球员都没能破例
这以后多年破了工资帽的貌似只有从罗马青训出来的球霸，德罗西和阿奎拉尼
其中阿奎拉尼续约后很快就甩给肝池了 |
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w**********8
发帖数: 1755 | 31 那Z大师为什么不饭国米呢。
好歹也算个力量：技术 8：2开的打法。 |
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z***i
发帖数: 9880 | 33 意大利杯只有第二名能替补打联盟杯，但是现在进决赛的是国米和罗马，所以杯赛就没
联盟杯名额，直接顺延给联赛排名靠前的了 |
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m****k
发帖数: 1067 | 34 哦。。那这两队都悲剧了
那意大利杯岂不是都没用。。最近几乎每年都是罗马-国米杯。。 |
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S*********i
发帖数: 8614 | 35 不排除这种可能，但更多的只是在获得世界冠军后的一种宣泄而已。
看看贝胖在国米这几个月来所承受的种种。 |
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a********7
发帖数: 5325 | 36 我也不知道托雷斯为什么会首发，大车搞的像缺前锋就等着米下锅似的。
感觉应该不是安猪的本意。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 38 他池那heart太不man，什么never walk alone，怕黑不敢走夜路吗？ |
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n****a
发帖数: 28 | 39 同学们，了解一下自己与大牛们的差距，努力赶上吧，^_^
MEN
STYLE SWIMMER NAT TIME DATE PLACE
50 FREE Alexander Popov RUS 0:21.64 Jun. 16, 2000 Moscow, RUS
100 FREE Pieter van den Hoogenband NED 0:47.84 Sept. 19, 2000 Sydney, AUS
200 FREE Ian Thorpe AUS 1:44.06 July 25, 2001 Fukuoka, JPN
400 FREE Ian Thorpe AUS 3:40.08 July 30, 2002 Manchester, GBR
800 FREE Ian Thorpe AUS 7:39.16 July 24, 2001 Fukuoka, JPN
1500 FREE Grant Hackett AUS 14:34.56 July 29, 2001 Fukuoka, JPN
50 BACK Thomas Rupprath GER 0:24.80 Jul |
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z****u
发帖数: 185 | 40
I won't bother to think about it :(
Hope Popov can break it in next year's Olympics.
Thorpedo dominates in mid-range freestyle. Hope he can break out
in individual medley and beat M. Phelps.
He is not tall nor strong, but has really great technique.
She was so-so during Yang Wenyi and Zhuang Yong's time, her technique and
looks are probably not described as beautiful.
This is an alarming (dubious ?) comeback.
Unbelievable ! Is this the longest time a record can ever hold ?
BTW, her technique i |
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J******0
发帖数: 619 | 42 没办法，
附近就这么一个宝贝室内池...
硬着头皮翻呗... |
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c**A
发帖数: 1474 | 43 呵呵，来和我们游室外池不就成了？
现在7点钟太阳都快下山了。 |
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w**m
发帖数: 4061 | 44 这个厉害 赞 看得我有点心动了
话说我平时是游完了放松的时候，25m池，水下蝶泳腿，双手前伸贴头引领，一口气
哪天玩玩水下蛙泳25m来回 一口气 |
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s********o
发帖数: 3783 | 45 从河里回来一天没有游。太累
今天又去了25米池，10个蛙泳来回很轻松，也挺快的
10个自由泳来回游得极其痛苦，最后几个是游半个来回歇一会才游完的。。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 46
别误会，我这是刻意放慢节奏，充分滑行。如果正常节奏，2下打水，应该在左右各划
臂八下左右。 而蛙泳，25米池不蹬壁，一回合换气，刻意滑行，要9下换气到对岸，而
平时要10-11下。
我觉得游泳的快感主要来自于滑行，那种充分滑翔、飞翔的感觉。有时候游累了，放慢
节奏，充分体会，还是很有意思的。
最近每天都去游，因为这个月健身房卡到期了，我就不游了改回跑步。虽然游泳的成本只是每
个月29块钱会费，加一次性买个10刀泳镜，一条旧篮球大裤衩。但跑步还是零成本的。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 47 今天状态不错，泳池里来了不少大姑娘小媳妇，游行其中，心情格外爽朗。
畅游前先衬体力充沛，测了一下蛙泳，25米池，不蹬壁，注意了一些细节，别人帮我数
7下。
下水也一个多月了，睡前先简单写写我擅长的自由泳的小结，留给我自己看，明天有空再
补充。想到什么写什么，不分先后，更不一定对，还得请卡通周杰伦等前辈多多指导：
1）老婆曾问过我这么多人怎么看谁游自由泳游得好，我反正不看谁游得刚猛、速度快
，就是简单看看他们的移臂，老手的移臂流畅自然，移臂快速，无多余动作，高肘适中，
有的小臂在趁机放松休息，看上去就像大臂在动，小臂断了当啷在那似的，指尖轻巧划
过水面，顺入水中，手臂气泡马上脱离。
生手的移臂则有的僵直，有的不对称，有的像是在摆造型。
2）我习惯手入水后，手掌稍微自然向外撇一点点，个人习惯，看2楼图。
这样的好处是，使你入水、锚定、滑行的方向更向前，不容易越过头顶延长线。接下来
的曲臂抱水也很方便。有的人入水手掌会过度向内翻，造成移臂的时候过于“翻肘、高肘”，
看上去胳膊像是从头顶上移过去的，整个人扭曲在水中。
3）两碰：锚定滑行时我大臂根会经常碰到耳朵（虽然我肉很多，还是能碰到），划臂... 阅读全帖 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 48 赞，娃很棒啊，菜1分13秒多点。。。而且不到10岁，25米池蝶泳10下，蛙泳13下。。。
最后一棒自由泳也不过21下。仰泳节奏也很稳。
受过专业教练教，参加过club训练的就是不一样。。。
competitive |
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x******n
发帖数: 771 | 49 “虽然我技术很烂”，MM太谦虚了，太谦虚了！我对facilities要求不高，就是想游长
池。 |
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e*******c
发帖数: 2133 | 50 讲讲哪些club不错？有没有５０米池啊，什么活动啊之类的吧，谢了！ |
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