b*****l
发帖数: 2903 | 1 我穿hattori也觉得挺软的，跑完就不行了。另外，这个mt110跑大点的石子路脚弓那硌
的很痛。 |
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y***6
发帖数: 144 | 2 我跑的是爱丁堡，基本平路，海边那段是能看到沙滩，但是跑的是水泥路，有一段公园
石子路，就是我掉速那段，我平常自己训练都是沙滩，草场和400圈混着来的（海边有
时候风太大），最后一个月才加了马路，因为我怕伤膝盖。 我首马那天没带心率带，
呵呵，我不是心率控也不是速度控，是看心情的，不爽的时候要跑爽了算，爽的时候就
跑累了算， 我偶尔控制心率，但是估计一周能有2次顶天了。。。
上这个月和个月室外跑的数据，好像块了一点 |
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t******e
发帖数: 2009 | 3 hybrid一般是road bike的胎加mtb的把手，那个胎还是太薄。
我口味比较重，喜欢厚胎，比较安全，尤其是石子路，或者是下人行道，龙头一抬就下
去了，还没看到有road bike这么做的。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 4 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: dzxy (dzxy), 信区: Swimming
标 题: 开水游Lake Chelan
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 15:37:34 2013, 美东)
夏天的周末，总是美好而又短暂。这个周末游了Lake Chelan。
先是出行前的热身。星期五中午灌完最后一篇，去参加了公司组织的5k比赛。上大学的
时候我偶尔被抓跑龙套参加中长跑比赛；在美国念书工作也没间断跑步锻炼。我参加比
赛，只要有专业选手，就一定没我什么事；专业选手不屑的比赛，我的成绩就还可以。
星期五的5k是在一个小湖边举行，合并公司的picnic，是一个喜欢运动的老板倡议的，
设的奖品还不错，也是我家需要的（报名参赛原因之一）。我到达现场之后，发现参赛
的大部分是坐办公室的肚大腰圆的中年人，心想大奖肯定到手了。但是比赛前，突然来
了一队跑步俱乐部的人，俱乐部老大也来了。他们都全副武装，从跑步鞋到身上、胳膊
上的设备和管子、电线（不太懂，专业人士见谅），看起来都很专业的样子。还有几个
完全不认识的年轻人。
那些俱乐部的人可能互相很熟悉，... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 533 | 5 跑二马的问题一样。当时就觉得是选错了鞋。现在穿的鞋一直感觉不错，一下买了三双
。今天才发现状况，可能平时longrun跑的都是石子路，缓冲好一些，没发现问题。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 6 还是没懂technically为什么光脚就伤病全无了？
要说光脚跑，俺家狗就很厉害，石头路，丛林路，柏油路，都不怕。这些人跑石子路吗
？ |
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t*********t
发帖数: 4766 | 7 今天早上long run, 跑到一半的时候从旁边林子里的土路里串出三个老太。都50多的样
子。东家长西家短地，轻松地就把老牛拉破车的我超了。一个老太就算了。三个啊！太
打击自尊心了。当场就想罢跑回家了。
咬咬牙继续坚持。结果碰到一个老头，也算本地一个小legend.原来是跑步教练。算最
早的一批光脚跑步的。还创立了一个民间的半马（no chip, no water, no aid).每年
有一两百人参加。
想着黛茜在国内的陶瓷运动，就把自己当成黛茜，抖了几次胆子，终于上去搭讪。老头
很和气。给了我不少训练指点，居然还肯定了我的跑姿，让我终于找回了一点点自尊。
闲聊中，了解到老头63了，还每周70-90迈。年轻的时候被医生建议不要跑了。不信邪
，开始了光脚。后来还参加了五趾鞋的最早测试。但是他并不喜欢，厂家也没有采用他
的建议，所以他后来也没穿五趾。他现在还光脚跑。只有跑石子路或long run的时候才
穿鞋。他原来的鞋都是自己做的，后来是从一个人那儿定制的。老头还说，原来的跑鞋
都是平底鞋，没那么多受伤的。后来耐克就开创了高跟鞋的潮流。。。我说我穿不了光
脚鞋，老头要我先从走路开始。
... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 8 我是菜鸟中的菜鸟，本来从不锻炼的大妈，才跑膝盖就疼，也不知还可救药不。承蒙有
这里的兄弟指点换鞋，我这就去订了双。以后会来讨教。眼下是先谢着，等不疼了再跑
， 还是继续跑但减量减震？
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: MakingWaves (making waves), 信区: loseweight
标 题: 当个＂跑者＂不容易
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 3 13:54:52 2013, 美东)
一个月前因为血糖第一次亮红灯，开始戒甜食，减碳水。早晨的跑步坚持了整整一个月
了，对于我这个从不锻炼的肥胖中年妇女来说，很不容易: 零下好几度的冷天也跑，
下雨天也顶着雨/跳着水洼跑，生理周期其间没停过。我自己都对自己肃然起敬。打算
继续， 于是，感恩节没买别的， 就买了一堆冬天跑步的行头－ 很不便宜呢， 但钱似
乎花得名正言顺。
身体上最大的收获是，这一个月里，以前经常犯的头疼再没犯过。这也许和我减掉饮食
里的糖分，血糖不再太高也有关，但据说运动能调整糖代谢，那跑步应该也起了很大作
用。体重似乎降了两三磅，算副产品。
刚开始时，跑一公... 阅读全帖 |
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z******o
发帖数: 3285 | 9 不这么说咋卖书呢
王婆卖瓜心态。人是需要训练的，通常我们的比较对象例如家里的狗，都是没有训练的
！变叔训的多么狠啊，我家芒果从来没训练过，因为跟着我跑对他来说太轻松，没有
push他的极限，再说我才什么水平。
如果算平均水平，我看人这个物种可是够差的。
要比冷的，比不过husky。比热的，我39度带狗跑步，我快热死了，他一点事没有。于
是俺不信两点：第一狗怕热；第二狗没耐力。这话都是elite选手评论an average
untrained dog时说的。再说了，狗光秃秃，什么装备都没有就去跑石子路也好树林子
也好，也不拉伸也不cool down，也不用roller。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 我穿的是一 新的二板没穿过
我是40在rw上买的 宽大给大扁脚穿合适 底比较厚 但是不弹性 所以cushion有一些但
是绝对不多 比sauceny的鞋底cushion都少 别看它底厚 我把鞋垫扔了 加鞋垫可能
cushion多一点 底硬耐磨跑山路石子路很合适。
第一双穿了1k才退休 一般估计600到750迈没啥问题。
我喜欢最早版本 没觉得啥地方不满意的 屯了3双 所以1.5版和二版我都不看了。50刀
下你就买双试试呗
爬山路底下抓地不够 跑一般可以开车骑车的trail没啥问题。 |
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O*****s
发帖数: 1540 | 12 我觉得抓地不错，除了不能跑石子路，其他都没问题.. |
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d**y
发帖数: 18174 | 13 夏天的周末，总是美好而又短暂。这个周末游了Lake Chelan。
先是出行前的热身。星期五中午灌完最后一篇，去参加了公司组织的5k比赛。上大学的
时候我偶尔被抓跑龙套参加中长跑比赛；在美国念书工作也没间断跑步锻炼。我参加比
赛，只要有专业选手，就一定没我什么事；专业选手不屑的比赛，我的成绩就还可以。
星期五的5k是在一个小湖边举行，合并公司的picnic，是一个喜欢运动的老板倡议的，
设的奖品还不错，也是我家需要的（报名参赛原因之一）。我到达现场之后，发现参赛
的大部分是坐办公室的肚大腰圆的中年人，心想大奖肯定到手了。但是比赛前，突然来
了一队跑步俱乐部的人，俱乐部老大也来了。他们都全副武装，从跑步鞋到身上、胳膊
上的设备和管子、电线（不太懂，专业人士见谅），看起来都很专业的样子。还有几个
完全不认识的年轻人。
那些俱乐部的人可能互相很熟悉，我却对他们不了解，于是选择在后面跟着。跑了一会
儿，觉得他们似乎是来摆pose的，因为路边有他们的家属和朋友一通狂拍，他们跑的不
快。于是我迅速冲出，跑在最前面。看我率先发力，几个真正来参赛的跟上来，形成第
一集团。我心想，不管他们实力怎么样，我... 阅读全帖 |
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J*****n
发帖数: 1041 | 14 应该是四年前的事了。秋天，这个时候去了波特兰，
那个秋天如此完美，以至于每每想到波特兰都很温暖；
或者是因为波特兰那么完美，让我对每个秋天都很期待。
波特兰不大不小。没有小到象劳伦斯一样，downtown只是由不超过5个block的一条街；
也没有达到像纽约，到处汽车地铁乱糟糟。
这个和西雅图一样雨水丰富的城市，干燥的秋天是这里最美的季节。
住的旅馆恰好在城中心的外端，乘地铁从downtown出来第一站下车。
最让我开心的是，从旅馆到城中心的几站路都是免费的。
于是每天在散会之后，我就会回到旅馆，换上简单服饰，迫不及待跳上地铁，
此时夕阳正好。
在哪里下车对我很随意，这里的downtown 不大，不管怎样我总是可以走不同的路到达
同一个地方，比如书店，咖啡馆，还有教堂。不要笑我土。这是我最喜欢的，所谓的
exploration。在这样的街道走着，每天都会有出其不意的惊喜和收获。
Downtown有点点顺着山势向上的意思。
首先我会经过个很干净石头建筑，似乎是海关。
下水道盖子 ，灰色石子路，黄绿色叶子。
青灰色的石头很配秋天特有的阳光，榆树叶子落在石头路上，很静谧，
即使有风的下午。 |
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g********r
发帖数: 8017 | 15 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: goldmember (蔬菜， <<< 菜鸟), 信区: PhotoForum
标 题: 阿拉斯加,八号公路
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 2 11:02:26 2008)
八号公路就是第那里高速.叫高速,其实是条130英里的石子路.如果不是租车公司
给了个小SUV,估计我们就不敢上去了.因为有时差,晚上帐篷里又特别冷,我们4点
起床,冲上了第那里高速.天总是亮着真好.天气不算特别好.但是对阿拉斯加来说,
已经算老天爷对我们大发慈悲了.
在快要开出第那里高速的地方,车子爆胎了. 还好不是那种突然爆,而是慢慢撒气.
看来在石子路上,还是不要开到45迈比较好.
打
倒
广
告
打
倒
广
告
打
倒
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打
倒
广
告
清晨.
远山都是蓝的.眼前是沼泽.
这个木丝(?)在我们五米开外的地方哗哗放水,一点也不害羞.
池塘.
很多燕子,没打好.
天亮了.阴.还是沼泽.
冰湖.颜色不好.留个纪念. |
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n******1
发帖数: 4742 | 16 Denali hwy 小车没问题，石子路很多。。小心点儿就行。。
？(目前我们更倾向于Valdez那个。Not sure.)
，当天晚上离开，有可能能拿到吗？
unpaved的Denali Highway去Valdez，又不想折回Anchorage走回头路，所以想去
Fairbanks走马观花一下后，从Richardson Highway南下去Valdez. 这样的考虑值得么
？) |
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j*********n
发帖数: 18 | 17 版上好像没什么这方面的信息
1. 单程两天是否可以搞定？中间应该停Coldfoot还是别的什么地方？
2. 租车公司是否允许走石子路？听说需要专用轮胎，而且车窗很容易被石子打破
3. 这条线是否路上没啥景致纯粹生存体验？
4. 还需要什么注意的么？带上汽油瓶？
多谢 |
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w***e
发帖数: 1020 | 18 租车公司和租车保险一般不允许开unpaved road，但只要没事故，不会有人管的，不过
要是真出了事故，应该算你违反条约。我开过些许石子路，不用专门轮胎，开得慢点，
注意车距的话，玻璃窗就不会有事了。阿拉斯加这条没开过，但据说要有机会就加满油
。 |
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j*********n
发帖数: 18 | 19
zan
听说要准备两个备用胎，是从租车公司那拿么？如果石子路爆胎了是不是还要赔，哪怕
买全保？ |
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L**********s
发帖数: 12988 | 20 罗马的第一夜，没有住在定好的旅馆里。说是房间的空调在修，被打发到附近的另外一
家B&B。
地方不错，还是新装修的，唯一的缺点就是没电梯。我在意大利定的所有旅馆，都有电
梯，除了在几个小地方，Sorrento，Lucca and Siena。这个太必须了，除非你力大无
穷， 或者干脆就没行李
来接我的老板娘很好，一路上都是她替我拖着箱子的。那些路基本都是鹅卵石子路，可
不好拖啊。我一面心疼她的手，一面心疼我的箱子。
安顿好以后，问她，早上几点供应早餐？八点半。
能不能早一点？我迫不及待地想要早点去看这个神奇的城市。她笑着点头说好的
第二天早上，我是被那浓郁的咖啡香气给唤醒的。她轻轻地推门进来，把餐盘放在了我
房间的桌子上：咖啡，toast and chocolate croissant 托盘的图案，是我熟悉的意
大利风情。还没出门，我就很确定，我在罗马了，我真的到了意大利了。 |
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l******u
发帖数: 71 | 21 3． 具体而微篇
9/30 威斯康辛开车到Houghton，夜宿Houghton
高速公路还不错，进入密歇根境内以后山路比较多，很多转弯，记得要开大灯。快到
Houghton之前的路景色很美，司机注意不要太分散精力。
Houghton是一个不算太大的小城，所有的business几乎都集中在沃尔玛那块，旅行需要
如饮用水，创可贴等可以在那里买。饭店有Apple Bees， Perkins等，还有Arbys之类
的快餐。我们吃的一家中餐（Ming's Asian Bistro），觉得还不错。
10/1 Houghton - Copper Harbor
只有一条高速路 US41，两边的景色很不错，但那叫一个人烟稀少。建议在Houghton加
好油，再带点吃的，否则两侧全是树木，人类、住房和加油站都非常稀有。
建议大家在Keweenaw Information Center停一下，拿点资料，再像美女我一样，跟那
个热情的工作人员打听一下怎么玩比较好，地址在http://www.keweenaw.info/contactus.aspx ，就在US41的路边，去Copper Harbor的路上。U... 阅读全帖 |
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h****a
发帖数: 2095 | 22 上次从vegas去大峡谷的西端（sky bridge)大概有7，8mile全是石子路，很伤车。
但个人觉得full size的sedan足够了。 |
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f******g
发帖数: 1697 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
kathychen (非非) 于 (Sat May 30 01:00:04 2009) 提到:
先写下plan tips吧，关于祖国的大好河山，慢慢再说。 Trip plan中以下网站提供重
要信息：
行程： www.ctrip.com 主要用来参考觉得主要行程。
机票： www.qunar.com 查打折机票，注意它似乎不会中转，所以用ctrip决定中转地之
后再来这里查具体价格，一些偏远城市它也没有，例如迪庆（香格里拉）
驴友经验：旅游天地at http://bbs.sh.liba.com/ （上海版）
关于成都
* 成都美食我们给予厚望不得不说失望。真正的成都风味是甜+麻，正宗的我根本消受
不起。叹息。
*现在（到2009年底前，如果你还有身份证）有熊猫卡，在机场可以领取，只要一块钱
，再花一块去网吧开通，可以免费玩成都附近13个景点，包括大名鼎鼎的武侯祠，杜甫
草堂，青城山，都江堰，熊猫基地什么的，很合算。
* 武侯祠就是个大号岳王庙，还不错。
* 杜甫草堂绿化很好感觉是个意外惊喜。青羊宫... 阅读全帖 |
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j***g
发帖数: 11325 | 24 SUV肯定是不行，必须是Four wheel drive.因为全都是石子路。
那里住的好像都是石油工人。而且deadhorse也不是最北的镇，比deadhorse还要北的是
Barrow。如果纯粹是想体验极北苦寒之地，Barrow比Deadhorse更有意义些
么？ |
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g****e
发帖数: 76 | 25 从阿拉斯加回来有两个星期了吧， 至今还在回味那14天的旅程，现在看到我当时发的
提问帖，内心还是激动不已， 现在还是让我来自问自答吧，希望对以后想走一趟这条
路的同学有所帮助。
我们在阿拉斯加全部行程2800 miles， 整个行程的亮点之一就是 Dalton highway，能
让你深刻的感受到 阿拉斯加的 广袤与壮丽，尤其是北极圈内的生机勃勃，和自己以前
想象的不毛之地简直是天壤之别。
说说路况和车子吧，整个Dalton highway， 直到Coldfoot 路况说实话算是相当不错的
，超出我们的想象，开到 40 mph 基本不成问题，但是要注意 躲避路上的坑 绕过较大
的石块。从coldfoot 出来，居然还有一段相当好的路面，我住在NJ， 那段路如果再宽
两三倍，就能和parkway 最好的路段比了。过了之后就完全变成了石子路，在靠近
deadhorse 的某些路段还在施工从新铺碎石，有些路段碎石块比较大，只能10 mph 慢
行，怕尖锐的石头扎破轮胎。 到最后一段还是可以接受的，不过30 mph 比较保险，而
且很颠簸。一路上天气变化多端，时而阳光普照，时而大雨滂沱，碰到坡... 阅读全帖 |
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l*******b
发帖数: 2586 | 26 出去玩了几天,写个游记
不太善于写作,所以废话少说
5天,从seattle出发,到北加一圈,行程2173哩
一个人走,想走就走,想停就停,从天亮开到天黑,从天黑谁到天亮
上图:crater lake,中午出发,到时赶上日落
第二天:加州395,热啊
下午到Lake Tahoe,拍一张,人太多,绕湖开一圈,闪了
晚上到Lassen火山,路上耽误太久,天黑黑,睡觉
第三天,早起,日出:
山上路关了...没看到传说中的bumpass hell,山下有个小的,在冒开水.
绕路开到北面,山上路也关了...只好闪人了
延299号公路,穿过Redding,到了加州海边
红树:
听公园的人说,看大树要绕一段石子路,绕了一圈,就是一片很高的红树,绕回来到
Crescent city
日落,新月
第四天,沿101北上,Oregon沿海
沿路有很多灯塔,去参观了一个,里面点着一只高亮度灯泡,围灯泡一圈有一个玻璃片和
透镜组成的结构
一个叫New Port的地方,有一座桥,据说有个水族馆,去看了一圈,里面有一条巨蟒,叫
Anaconda,那蛇据说要下崽了,在水箱里不活动...
海狮海豹过了吃食时间,都在睡觉.... 阅读全帖 |
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B**********r
发帖数: 66 | 27 Thank you for asking.
住 Cabin 最好挑有卫生间的,否则的话不是很方便.我们住的三个都是有卫生间的.比两
百多块一天的已经便宜多了.值得.
另外,只有 Lake Hotel Frontier Cabin 的 Cabin 有 Cafe Maker. 有可能的话,在
Lake Hotel Frontier Cabin 和 Old Faithful Lodge Frontier Cabin "Check in" 的
时候早一点,迟了的话有可能拿不到路口的房间,要走一点石子路. Mammoth Frontier
Cabin 没有这个问题, Cabin 的门都是在马路边的. |
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r****o
发帖数: 3918 | 28 大岛七日
老美爱在车屁股后面贴花花纸，其中猥琐的“FBI”----“Female Body
Inspector”的标志最受欢迎；在夏威夷的大岛，FBI的标志也很常见，不过下面的注解
就换成了牛逼哄哄的“From Big Island”。夏威夷五个岛各有特色，岛间只有飞机通
行，飞一个岛机票要一百多。第一次玩去夏威夷玩大多数都选择的檀香山和毛衣岛或者
可爱岛的组合，要么就坐7天的cruise走马观花把几个岛都玩一遍。俺们猥琐地想了想
，觉得这岛间的机票是在太坑人了，而cruise七天玩5个岛，跟“上船睡觉下船尿尿的
”尿尿团没区别，于是决定用七天把大岛玩个透。
第一日，周六
新开通的三番到Hilo的直达航班，5个小时。下飞机就觉得Hilo的机场真舒服
，血压血脂血糖立马就下降了。游客稀稀落落的，工作人员都以着乌龟一样的步速溜达
；热带庭院一样的候机厅四面通风，里面满满是软软的藤椅沙发，租车点走两步就到。
因为打算要上火山需要四驱的车，就在网上定了个的吉普的wrangler。已经预
料到大概会是个很爷们的车，当这个救火车一样骚包的红吉普开到我... 阅读全帖 |
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i*****i
发帖数: 70 | 29 然后，是开始举杯畅饮。
我终于来到了梦想中的塞伦盖提，Serengeti，眼神贪婪的把所有视线能触及的全都打包装进心里。最喜欢的其实是这里的树，Acacia(Umbrella Tree)伞状的合欢树。每一处分支都近乎六十度，一根主干伸到半空后横向的散开，慵懒而优雅极了的姿势。这是我想象中的塞伦盖提，不仅仅是动物，不仅仅是迁徙，而是这空旷无极的草原上，这一处那一处的这些树。
背景是日光，是信手拈来般写意的云和湛蓝的天。
背景是日出，微微亮起的天空，充满凉意的空气，天空的尽头还有两个一高一低的热气球。
背景是日落，站在敞篷车的最顶上，看着天空的尽头一点一点的变成深色。
背景是我们，一次次碰杯的我们……
下山之后不用再顾忌高原反应，才终于敢开始喝啤酒。当地的Kilimanjaro和Serengeti非常爽口，Tusker偏苦一些但也很不错。
在塞伦盖提的星空下，吉普车排成一列堵在了营地的入口，一人一张折叠的帆布椅子一手拿着啤酒一手捏着相机懒散的坐着，男生们一人叼着一根便宜的雪茄，聊天聊地聊一切。每一次碰杯说的都是“for climbing Kilimanjaro”，每一次说的都是这句，一直到... 阅读全帖 |
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w****s
发帖数: 91 | 30 老城的饭馆都爬满了碧绿的爬墙虎，窗台下面都是红花，再加上黄色的阳伞和棕色
的木桌，初夏的惬意仿佛就在微风轻抚中铺满了整个石子路。 |
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s******n
发帖数: 518 | 31 今年西雅图之旅主要目的是LD要爬Mt Rainier. Rainier是雪山需要用到alpine
climbing技术。我们并没有太多登山经验，只有雇向导带跟队走。8月天气最好是登山
的旺季，但太暖和山上的雪可能都变成冰了不一定好走。原计划赶在美国国庆期间少用
假期。3月开始找向导公司，Mt Rainier NP官网上有3家大的向导公司RMI，IMG,Alpine
Ascents International。后来在山上听人说也有小公司，说了个名字没记住。好像大
公司的队是4向导8客户。小公司是2向导4客户。有人直接找向导最后也是跟在大公司的
队里。入门路线是Muir disappointment cleaver route。惊讶的发现已经全部爆满。
中级路线 kautz glacier route还有几个空位，但是没有Crevasse rescue training
AAI不带玩儿，最后LD跟了IMG,我只好当逃兵。所有申请填好，交钱晚了2天日期就被延
后到7月初了。总之要跟队的一定得尽早联系。美国人民爬山的热情很高涨。
http://www.nps.gov/mora/planyour... 阅读全帖 |
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k**u
发帖数: 10502 | 32 不难，有几英里是石子路，小车的话得慢点开，我开的是SUV，有4驱但是没用。
几个小时吧，我在5点左右离开O'heo Gulch Pool，天黑了回到中部的。
在Hana住一晚上更好一些。
hana |
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y****j
发帖数: 2971 | 33 我们当时开的四驱上去，有看到几辆sedan在上面。石子路但是也不难开。
最重要的是冷，记得多带衣服。我们是羽绒服帽子手套包的严严实实的。 |
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f**y
发帖数: 692 | 34 不要去，开车从vegas出发要基本两个小时。
最后山里头有段路是石子路，没铺沥青的，自己的车就不要去遭罪了。
性价比非常非常低。
巴士进去的钱，加上上走廊的钱，再加上照相的钱，尼玛，这个数字就是坑爹。
不过美国公园免费大家习惯了，这个稍微收点钱，还是没法忍受的。 |
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o*****e
发帖数: 1353 | 35 因为我比较贪心想当天早点进Denali NP一窥麦金利峰(不知道第二天坐bus能否看到)，
我们一早就出发了。一路向北，途经Paxson转上了去年因为雨雾什么都没看到的Denali
Hwy。说起Denali Hwy这条公认最美的观景公路，窃以为它靠近Paxson的那段几十麦的
柏油路和快到Cantwell的后十麦石子路确是精华，至于最难开的中间那段，其实反倒没
那么出色。在碎石路上开长途，最讨厌的是前面有一辆车和你开的速度差不多，一路扬
尘你还追不上它。中间经过雪山与高原湖泊无数，终于在中午刚过整段路将要结束之时
看到了----麦金利峰。它就在那里，去年任我怎样祈祷也不肯露一面，现在则予取予求。
接下来在公园的自驾游就比较轻松，因为担忧看不到山的阴霾已经一扫而空。止步于
check point而折返，我们都等待着明天更多的惊喜。晚上在Denali park salmon bake
大餐，这是去年透过食物给我以安慰的地方。其实这里的味道，比起我在Seward所经历
的更胜一筹，而价格并没有那么贵，其实就原材料来源而言，当地远没有海边充沛。 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 36 death valley除了去racetrack那段石子路最好高底盘车外，没有需要SUV。 |
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b****s
发帖数: 10197 | 37 大岛的租车公司不是四驱的车不允许上summit的，当然你冒险上就是违法规则，后果自
负。最后4，5mile是石子路，没有pave过的。
Hawaii volcano national park应该hiking下Kilauea lki trail， 非常值得。开下
chain of the craters road,
Hapuna beach很一般，不值得专门去。
家。 |
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a****e
发帖数: 9589 | 38 在美国，对于我来说，行李箱几乎就是一次性的低值易耗品，无论在在欧洲的石子路亦
或五星级酒店一英寸厚的地毯上，都抵不过机场搬运工的摔打或者是行李机舱内的挤压
，最匪夷所思的竟然是安检的传送带也能将叔心爱的行李箱的轮子别断了。 |
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w******u
发帖数: 2107 | 39 更新啦更新啦~~~
这批全部是flats
1.Jcrew家凉拖，全新，一次没穿过。商标贴还在。号码8号，适合7.5，7号脚。夏天来
了正合适哟~~
8块+邮费
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2.Nine West 平底银色小蝴蝶结flat.穿过一次，就再也没穿过。底部有磨损，因为那
次出去走的石子路，磨得有点厉害。尺寸7.5， true to size 买来在20块左右，现在
8块+邮费
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3.不知名品牌棕色flat.来自marshall.很漂亮，号码是7.5号。穿过两次。底部有磨损
。买来15块。现在
8块+ 邮费
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4.BCBGeneration墨绿色平底鞋，suede材料，号码7号，true to size.很美，来自
Tjmax。我穿有点小，当时还是不死心的搬回家来。穿过1-2次。买来30块。
12块+ 邮费
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a*****e
发帖数: 4936 | 41 图中红框是没有草坪的。
4是房子。
下面的是front yard，花圃和草坪。
两侧是通向back yard的甬路，石子路。
后面大部分是草坪。
头疼的是红框里面的地。1是小仓库；2和3是两个菜池子，高于地面木头盒子样子的。都不大。几个黑色椭圆是树丛，大小表示数量，最左边和最上边好几棵，中间两个小点处分别只有一棵松树。其周围都没有草坪。夏天长满了各种杂草，很讨厌也不好看。我们今年用roundup喷了一遍，也是短暂解决问题。sprinkler都是在装在红线之下的，所以我们也不打算铺草坪了。
想法是开地，特别是中间两棵树之间颇有些空间。大家帮忙看看如何开地？先用roundup喷一边吗？种地，比如萝卜啥的，会影响树和下面的草坪吗？特别是会在地下损坏边界处的springkler系统吗？
对了，忘了说了，左右和上面是邻居，fence隔开的。
多谢啦：）！ |
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l******g
发帖数: 743 | 42 慢慢折腾了几个月，一点点终于搭建完了。
侧院原来只是石子路，现在变得生机勃勃。
整个过程真是乐趣无穷，花钱无数，hoho
四颗不一样品种的番茄，都是小个的，什么巧克力番茄等好玩的品种。
侧院全景，建了三个raised bed, 和一些靠墙的。
两颗sweet-100番茄
Blue Lake Bean,最近都发芽了，貌似长得很快，每几个小时出去看看都会变样。
.
韭菜，买了些苗，中间也撒了些种子。
西瓜和哈密瓜，两颗西瓜终于发芽了，可是哈密瓜还没有动静。
靠墙的苗圃，七七八八种了一堆，什么黄瓜，丝瓜，茄子，snow pea, bean, 生菜。
一小颗草莓，发育不良，歪歪扭扭的果子居然还在顽强的变红着。
一半小青菜，一半拇指胡罗卜
一棵脐橙，一棵血柚，一棵蜜橘。盆子里是刚播种的香菜，茴香，辣椒什么的，还有一
些花。
最早的一个raised bed,种了花椰菜，生菜，和大白菜，还有一些葱，香菜。这个bed是
现在采摘收获的主力，每个星期都可以采一大盆子吃涮火锅，等其他跟上后争取每天能
吃到自家种的菜。 |
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l******g
发帖数: 743 | 43 慢慢折腾了几个月，一点点终于搭建完了。
侧院原来只是石子路，现在变得生机勃勃。
整个过程真是乐趣无穷，花钱无数，hoho
四颗不一样品种的番茄，都是小个的，什么巧克力番茄等好玩的品种。
侧院全景，建了三个raised bed, 和一些靠墙的。
两颗sweet-100番茄
Blue Lake Bean,最近都发芽了，貌似长得很快，每几个小时出去看看都会变样。
.
韭菜，买了些苗，中间也撒了些种子。
西瓜和哈密瓜，两颗西瓜终于发芽了，可是哈密瓜还没有动静。
靠墙的苗圃，七七八八种了一堆，什么黄瓜，丝瓜，茄子，snow pea, bean, 生菜。
一小颗草莓，发育不良，歪歪扭扭的果子居然还在顽强的变红着。
一半小青菜，一半拇指胡罗卜
一棵脐橙，一棵血柚，一棵蜜橘。盆子里是刚播种的香菜，茴香，辣椒什么的，还有一
些花。
最早的一个raised bed,种了花椰菜，生菜，和大白菜，还有一些葱，香菜。这个bed是
现在采摘收获的主力，每个星期都可以采一大盆子吃涮火锅，等其他跟上后争取每天能
吃到自家种的菜。 |
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l********0
发帖数: 606 | 44 我房子旁边有石子路的弄堂，可以见太阳，打算用泡沫塑料箱种点叶子菜，就是有点担
心有毒 |
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g***e
发帖数: 14217 | 45 我家主菜地也在侧院，叶子菜没问题，爬藤的爬高了阳光多些也还凑合。看到图后我的
第一反应是人站哪里？那个石子路是不是太斜了？ |
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M****N
发帖数: 16093 | 46 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: damaof (痴情肥女), 信区: Shanghai
标 题: 巴黎的墓碑
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 23:26:07 2010, 美东)
在巴黎的时候，附庸风雅的跑去了拉雪兹公墓，去寻找王尔德的墓。
拉雪兹公墓位置有点偏，位于将近地铁某号线终点的地方，地铁站里开始有隐隐的尿臭
味传来，时髦女郎和西装客都消失了，下了地铁，到处都是黑人穿梭，明显不是一个好
区。
心里一直很忐忑，大老远的去看墓地，怕不是有病吧？但网上的文字里，小资们把这里
简直是奉为精神的圣殿，为了往文化人的队伍里靠近，我拉着掩鼻皱眉的毛非咬牙踏入
了墓园。
据介绍，拉雪兹公墓里有近30万块墓碑，是巴黎最大的公墓之一，名人和普通人都可以
入住。那个秋天的早晨很冷，太阳虽然很好，却依然很阴森。和大多数墓地一样，这里
没有什么人。我们直奔王尔德而去，却迷了路。遭遇了一个手捧鲜花的中国文艺女青年
，于是她带着我们一起找。小姑娘引导着我们就在一个个布满青苔的墓碑石棺间走，嘎
嘎地走在落叶上，我的胆都要飞出来，生怕惊动了这些外国的魂。终于找... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 47 哈哈哈，这个感觉像以前在浙版灌水了，很文绉绉哎，哈哈哈。嗯灵隐是挺大富大贵的
。我更喜欢净慈。抱朴道院也比较安静。我还去虎跑找过李叔同出家的寺，好像叫定慧
。不过没有了，可能就在现在的李叔同纪念馆的地方。虎跑有济公故事的系列石刻。
是啊我很喜欢杭州的几条小道。天竺一路路面平坦，可以骑车。但两边都是人家，下坡
要捏紧刹车，很不爽。九溪很漂亮，是平地，石子路，有水，没法骑车进去。后来旅游
的人多了，不时有人开车进去，水花四溅，清水变脏，极其发指。龙井我也喜欢，一般
从龙井沿九溪走到六和塔。龙井那里很多山，可以翻到南高峰、满觉陇去赏桂。九溪再
往前走是五云山、云栖竹径、十里锒铛，那个漂亮啊，尤其这时候，映山红开遍，火艳
艳啊。以前钱江晚报上登过一篇十里锒铛的散文，结尾是十里锒铛，人面桃花，物是人
非，当年一起爬山的同学而今不知所踪。还很喜欢紫云山的路，岳庙后面的那座山，夏
天很凉快，很多人在山洞里打牌。玉皇山也是。真是怀念到处玩的日子啊，在杭州读书
就是浪漫，哈哈哈。 |
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b***e
发帖数: 15201 | 48 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: romero (波酱 ||| 燦爛青春的喜悅與閃電), 信区: Travel
标 题: FBI -- From Big Island 夏威夷大岛七日。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 22 18:47:48 2011, 美东)
大岛七日
老美爱在车屁股后面贴花花纸，其中猥琐的“FBI”----“Female Body
Inspector”的标志最受欢迎；在夏威夷的大岛，FBI的标志也很常见，不过下面的注解
就换成了牛逼哄哄的“From Big Island”。夏威夷五个岛各有特色，岛间只有飞机通
行，飞一个岛机票要一百多。第一次玩去夏威夷玩大多数都选择的檀香山和毛衣岛或者
可爱岛的组合，要么就坐7天的cruise走马观花把几个岛都玩一遍。俺们猥琐地想了想
，觉得这岛间的机票是在太坑人了，而cruise七天玩5个岛，跟“上船睡觉下船尿尿的
”尿尿团没区别，于是决定用七天把大岛玩个透。
第一日，周六
新开通的三番到Hilo的直达航班，5个小时。下飞机就觉得Hilo的机场真舒服... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 49 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: Prose
标 题: 【故乡往事】小厂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 2 16:15:17 2012, 美东)
大约是鄙县的风物实在没有什么能够拿出手的，唯一一个有点文物价值的钓鱼城也实在
寒酸得很，变成了山上的麻将馆，所以这几年正在整修一座古塔。据说还要在脚下建一
条古文化街。
这座古塔名叫文峰塔。早先的时候，这里是一座楼阁，名叫会江楼，或者叫江楼。因为
杜甫有一首诗说到，“江花未尽会江楼”。楼阁早已不存，人们也搞不清楚这里的“会
”到底是形容词，还是动词，所以也就有了两个名字。据说这座楼阁倒掉，败了这座江
城的文脉，历代以来连进士都没有出几个。所以到了清朝的时候，百姓们集资修了这座
塔。文峰的意思大概是要汇聚文脉，叠成高峰。在塔顶最高层，还专门修建了魁星像，
又在河对岸建了一座文昌宫。总而言之，该想的招数都想了，可惜这个文脉终于还是没
有续上。
文峰塔在城南，与城北正街隔着一条涪江。早先的时候，都要摆渡才能进城。一来二去
，倒成就了本县一景，名为涪江晚渡。... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 50 这一篇没有眼，但是看上去格外亲切，就象回到了过去。我就挑一段来回：
“我幼年的时候，每个星期六的下午，我会到我父母的厂里去洗澡。他们工作的单位是
一个航运社，但是又开了一个砂砖厂。烧砖的热气正好可以用来加热洗澡水。我一般中
午时分从学校出发，独自一人走过人烟稀少的大桥，穿过几条狭窄而幽长的巷子，踩着
坑洼不平的石子路，要走大概半个小时才会看见工厂的大门。在我年纪还小的时候，工
厂的门口还有一个巨大的切割机，用来切木头造船用。飞扬的木屑飘满了整个工厂。有
人蹲在机器旁边烧电焊，蓝色的火焰在细雨中一闪一闪的，空气中弥漫着电解石的味道
。”
我家住的大院背后是一个机械厂。我们上学，他们上班；他们下班，厂房周围就成了我
们的天堂。厂房外面堆放着各种工业废材和车床工作留下的杂碎，那就是我们童年的
Lego。拧坏的罐头筒，滑丝的铆钉，切割剩下的铁皮，各式散落的钉子。。。在想象力
里，是可以拼搭出无数的房子，汽车，轮船。如果碰上一块别致的废品，还可以成为赌
品 – 谁的弹子打得最好，就有可能把它赢取回家。在一次全民发动的拾废品运动中，
某老师神经短路，竟然鼓励我们去那工厂捡废品。既然老师鼓励，还有什... 阅读全帖 |
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