j*******2
发帖数: 83 | 1 核心提示：减肥总是感觉饿是怎么回事？饥饿也分真假！有时候我们吃错食物、身体缺
水、睡眠不足等等都有可能导致“假饿”。
1、吃错食物
假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。
原因：可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭
后血糖下降。
建议：最好吃点健康零食，如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。
注意：饮食要清淡且适量，不要盲目充饥、大鱼大肉，否则容易导致积食或者肠胃不适。
2、身体缺水
假饿的症状：体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，
但很有可能是因为体内缺水所致。
建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10~15分钟，这样就能判断出是口渴还是真
的饿了。
3、睡眠不足
假饿的症状：睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，如果连续两晚睡眠少于4小
时，那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的激素会
相对减少，这两种激素的一增一减，会显著增加饥饿感，同时使人对饱腹感麻木，也就
会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量。
建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿... 阅读全帖 |
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j*****6
发帖数: 1059 | 2 第六章 基督科学会（Christian Science）
"因他们不领受爱真理的心，使他们得救。故此，神就给他们一个生发错误的心，叫
他们信从虚谎。使一切不信真理，倒喜爱不义的人，都被定罪。"(帖后二10--11)
创始与传播
基督科学会的一切论说，既不合乎科学，也不合乎基督的教训。
该会始创人艾马利(Mary Baker Eddy)于一八二一年生于美国东北之新罕布夏州，她
自幼神经不正常，时患癫痫病。共结婚三次。曾从一位钟表匠学习"玄学"，后于一八七
五年出版"科学与健康及解经之钥"一书，并于一八八一年在波士顿城设立玄学学院，公
然招收分子。
百年来，该会今日在世界各处约共有三千余会堂，四十万从众，并有印刷厂印制书
刊报章，其中以基督科学箴言报(Christian Science Monitor)销路最广。该会并普遍在
各大都市重要街道，并于公共场所、汽车站、图书馆等处，设立阅览室藉以传播其教义
。
教义方面
基督科学会不够资格成为一个宗教。根据该会信仰，人类根本无罪，也不会犯罪，
没有审判，没有地狱，因此没有救赎的必要。
艾马利女士自己虽然在一九一零年十二月三日死亡，但一生否认物质... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 3 不知道大家有没有这种感觉，
有时候饿了，想吃东西，但是灌一大瓶水又饱了。我猜（我瞎猜）是和糖原在身体中的
状态有关系？
发现这个道理以后再饿的时候就不那么惊慌了，如果两瓶水灌下去还继续饿，才说明是
真饿吧。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 4 岳云鹏饱受减肥困扰，最后，他终于坚持不住了。4月28日凌晨四点，已经快饿疯的他克服没有餐具的困难，吃了一杯泡面。
因为没有碗，岳云鹏只能用喝水的小玻璃杯泡面。岳云鹏在微博写道：“我跟减肥无缘了，快饿疯了，有个碗就好了。”
看到岳云鹏的照片，有网友回复道：“看出你是真饿了，连美颜都没顾上。”
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4月21日，岳云鹏晒出与蔡明的亲密合影，并写道：“学了半辈子报菜名，终于抱蔡明了。”照片中，岳云鹏把头往蔡明肩上靠，蔡明则面露微笑。
网友留言：“你脸大，做什么都对。”“蔡老师一脸的不情愿、快撒手、你个龟孙！”
岳云鹏搂林永健儿子合影 网友：神撞脸啊
近日，林永健在微博上发布了一组大竣同岳云鹏的亲密合照，还配文写道：“廿载春秋，勤学苦练展鹏程。德艺双馨，说学逗唱谱华章。恭喜德云社二十周年庆典，大竣这表情也可以唱漏风版五环了！”不仅作诗庆贺德云社二十周年，还不忘调侃起最近正在换牙期的大竣要唱漏风版五环之歌。
细心的网友发现，原来那天正好是德云社二十周年系列演出开幕式庆典，当晚众星齐聚，郭德纲携手德云社全体成员集体亮相还送上了一轮精彩的演出。大竣当... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 5 适用于多大的孩子？
我娃3岁，吃饭越来越不像话。
1。在学校不吃午饭，一口不碰
2。在家吃饭手脚乱动，身体乱晃，勺子敲碗，东张西望，念念有词，饭菜洒一桌子。
为了整治，饿过好几次，声嘶力竭大哭，然后下顿照旧。
再饿下去怕是真饿傻了，不知道该咋办好。
上次我问的保温饭盒买了，结果送丢了，赔偿的才到，效果要下周试。
现在只有早饭吃得好，是早晨8oz奶，然后拉出门跑步，回来绿着眼睛吃一个果酱三明
治面包，8点半吃完上学，学校11点30开午饭，家里4点到5点之间吃晚饭，晚饭他要吃
一个小时，最终靠酸奶或者水果或者冰淇凌的诱惑基本能吃完差不多的量，就是过程太
闹心。
求各种招数，欢迎狠招！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 魔芋的用途是骗骗那些有精细碳水瘾的胃，就是那些每天不吃足够面条米饭就饿得挠心
的人。我没有这种瘾，所以没吃过，只听过它的传说。。。我吃淀粉的话，也是吃粗粮
，比如trader joe's rye bread，偶尔烤个红薯，还有燕麦片煮粥也不错，都是低GI。
回头想想，要是嫌魔芋不好吃呢，那真的就是馋精细碳水，不是真的饿。真饿了，啥都好吃。 |
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x*r
发帖数: 11073 | 7 MM辛苦了,加油!!!
另外,孩子真饿的时候不管什么都吃的.我家的周末现在是他爹负责,就给他喂冻奶.他爹
说小家伙捧着奶瓶高高兴兴地吃了第一口后,皱了皱眉头,挪开瓶看了看,然后还是捧到
小嘴边一口气喝完了9oz.下午的时候,我在外面逛街还没回来,孩子饿了,LD没来得及化
冻奶,就给他吃了两小管液体奶,一共4oz,也吃的开心的,吃饱就睡觉了...... |
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o********y
发帖数: 2900 | 8 我家娃也是一直cosleep 加奶睡的，到9、10 个月时夜里一两个小时就要啃一次，而且
坚决不吃奶瓶。小一点的时候一大哭就吐的一塌糊涂，所以一直没办法。夜里吃的多，
白天不怎么想吃。要11个月的时候我就狠心开始给她断。先是睡觉前用勺子喂点奶粉，
抗饿些。然后入睡前坚决不奶睡，抱着哄啊摇啊逗她玩啊哭哭累了也就睡了，然后到夜
里3点会大哭，可能是真饿了，这时给胸喂奶睡一次。慢慢的3点那顿也不给了，大哭几
天后就好了。循序渐进吧，一顿顿的减少。大概花了一个月，彻底戒掉了，能睡10小时
左右了。
不过我家娃哭闹都是我哄的，她爸抱更闹腾。咬咬牙坚持下，开头几天确实难，我娃又哭又蹬撕我衣服咬我，那个难受就跟戒毒似的。当时跟娃爸说反正都让她哭过了，要是放弃的话不是白哭了吗 |
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p**i
发帖数: 3525 | 9 来自主题: _WHandFriends版 - 饿了 据说吃得少的人经常空腹也就习惯了，这种饿也许不是真饿，坚持一段时间试试看。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 10 可别一不小心真饿过去了，现在茶余饭后的娱乐笑点可是主要靠他的 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 11 比如煎饼果子，巨无霸,炸酱面，烧饼里脊，扎馒头片，羊肉串，炒饭，炒饼，米饭配
个下饭菜,大饼鸡蛋，等等。
我真饿急了最想吃羊肉串。 |
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r********s
发帖数: 556 | 13 她要是饿，你就给吃吧。不是GROWTH SPURTS 吧。要嘛你勤喂，要嘛，你一次给他个4~
5 OZ。五周大的宝宝，可以一次吃4 OZ了。 |
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w***c
发帖数: 515 | 14 不是说formual比母乳浓，不会那么快饿吗？ |
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t*****h
发帖数: 540 | 15 我们家是母乳耐饿，同样量，奶粉三小时就不行了，母乳可以到四小时 |
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h*****7
发帖数: 2120 | 16 对，有时哭闹不是真饿，是难受,个人经验还是不要喂的太频繁。太频繁了对大人小孩
都不好 |
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c********0
发帖数: 73 | 17 新妈求教：娃生出来不大，6.3磅。母乳不够现在配方奶加母乳。我家娃睡眠浅，一点
点动静就容易醒，醒了就不容易睡着，嘴巴到处歪找东西吃，就是睡着很难，夜里总听
见他哼哼唧唧，阿阿阿的叫几声，睡不踏实。不是说新生儿吃饱了睡睡醒了吃，睡眠中
容易长身体，这个娃好难带。。。另外我家娃一般一次3oz还加胸喂，感觉饱了他还嘴
动。。。是真饿阿，还是习惯嘴里含个东西，给个安慰奶嘴也不用，一着急全身都在运
动，两腿开始蹬被子，手也乱动，这个也消耗体力啊。。。难道是缺钙的表现？不能确
定，我这里冬天雨水多晴天少。哎！折磨的头痛，有类似这种情况的怎么办？ |
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d********d
发帖数: 9639 | 19 那算了,反正我也不贪
而且我是真饿了
中午就吃了一盆小沙拉 |
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S*****n
发帖数: 578 | 21 你是说在他晚上醒来闹着要吃的时候这样做吗
我试过给奶嘴的
如果他是要吃的话你给奶嘴他是不要的
可是真吃又吃那么少
我就搞不懂他是习惯呢还是真饿了 |
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S****5
发帖数: 621 | 22 昨天晚上朋友家的potluck party，在开始吃之前我嘟哝了一句：肚子真饿。结果开吃
了，老公第一个去拿salad。别人都客气没有动手呢。我当时也觉得老公怎么这么不客
气呢。结果老公弄好了直接递给我让我先吃，他自己一直等其他人都搞定了才为自己拿
~~~~
虽然不是大事情，不过看在眼里，还是觉得挺感动的。
大家感恩节快乐哈！ |
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g****t
发帖数: 31659 | 25 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 26 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 27 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 28 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 1424 | 29 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (请赐予我德rp吧) 于 (Wed Jun 23 12:04:18 2010, 美东) 提到:
学小提的小朋友不肯练琴，就给他念小提琴手扬科。
学钢琴的小朋友不肯练琴，就给他念月光奏鸣区那篇。
不肯好好吃饭的小朋友，就给他念。。金色的鱼钩和一碗阳春面！
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WhiteLotus (纪念...) 于 (Wed Jun 23 12:13:22 2010, 美东) 提到:
我想教小朋友节省粮食，最近几次聚会看她们没动过一口的饺子和粽子，直接就扔垃圾
箱里，非常接受不了。不吃就别拿，拿了就吃完。
前几天BBS上看到一组乱扔粮食对比非洲小孩挨饿的图片，可惜找不到了。
☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (大女即将二年级，二儿即将K, 期盼老三中) 于 (Wed Jun 23 14:04:08 2010, 美东) 提到:
你是哪一辈... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 31 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 32 纪实文学《血与铁》节选，作者老鬼，他妈妈就是杨沫，写《青春之歌》那个女作家
http://vip.book.sina.com.cn/book/catalog.php?book=150955
到了一九六一年初，最严酷的时刻来临了。
真饿呀！同学们见面就聊吃，聊各种解饿之道，什么多喝水，什么少拉屎，什么用皮带
勒紧腰，把胃给勒小，并交流着哪个饭馆的粥比较稠，哪个饭馆的面条给得多，哪个饭
馆的烧饼个儿大……
尽管在北京大街上你看不见成群的乞丐，也没有一具倒毙街头的饿殍，表面上远没有苏
联十月革命后那段饥饿岁月恐怖，社会秩序好得出奇，但每一个北京市民都在挨饿。为
多吃一口饭，为少交二两粮票，为搞一点高价的糖块，人们可以绞尽脑汁、机关算尽。
商店里卖食物的柜台空空如洗，往日无人问津的糠萝卜，沾着好些泥巴的干藕也全都消
失了。以前堆积如山的大白菜，这一年要按购货本定量供应，多烂的菜帮子都有人抢着
捡。每人凭本一个月能买二两白糖。盐、肥皂、芝麻酱、粉丝……也全部凭购货本限量
供应。过春节时，为体现党的关怀，每户凭本可买三两瓜子，不要粮票。花生则根本见
不着，全都被出口换了外汇。
晚上五六点钟，西单大... 阅读全帖 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 33 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: LeisureTime
标 题: 《流动的盛宴》：流动的巴黎，凝固的饿
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 15 21:29:23 2013, 美东)
有个朋友说过，读传记的最大价值莫过于八卦。这话我并不全同意，然而这个价
值论对海明威的遗稿《流动的盛宴》还真挺适用。这是一本比散文还散的笔记合集，记
录了海明威在1921到1926年生活在巴黎的种种经历，据说正是伍迪·艾伦的电影《午夜
巴黎》的参考。故此这篇笔记也便抱一颗赤诚的八卦之心，记录些散碎的轶闻心得。
最有趣的一章：《秘密趣味》——海明威在这一篇里絮絮叨叨地写他怎么和当时的
妻子哈德莉一块儿预谋剪同一个发型，一块留头发。他为辞了加拿大报纸的工作而欢欣
鼓舞，因为终于能专心致志地写小说了，不用再穿西装，也不用剪什么体面的头来应付
世界了。海明威在描述二人在咖啡馆里的对话时，用了好多次“秘密的事”（secret
things）来略过夫妻俩之间的悄悄话、傻话，字里行间的柔情蜜意满得简直要溢出来。
哈德莉也同样可... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 6689 | 34 有个朋友说过，读传记的最大价值莫过于八卦。这话我并不全同意，然而这个价
值论对海明威的遗稿《流动的盛宴》还真挺适用。这是一本比散文还散的笔记合集，记
录了海明威在1921到1926年生活在巴黎的种种经历，据说正是伍迪·艾伦的电影《午夜
巴黎》的参考。故此这篇笔记也便抱一颗赤诚的八卦之心，记录些散碎的轶闻心得。
最有趣的一章：《秘密趣味》——海明威在这一篇里絮絮叨叨地写他怎么和当时的
妻子哈德莉一块儿预谋剪同一个发型，一块留头发。他为辞了加拿大报纸的工作而欢欣
鼓舞，因为终于能专心致志地写小说了，不用再穿西装，也不用剪什么体面的头来应付
世界了。海明威在描述二人在咖啡馆里的对话时，用了好多次“秘密的事”（secret
things）来略过夫妻俩之间的悄悄话、傻话，字里行间的柔情蜜意满得简直要溢出来。
哈德莉也同样可爱，第二天就去剪了个中短发，好等着海明威的头发长长，还说因为自
己的头发剪短了一寸，就等于海明威的头发多长了一个月，然后傻乎乎地感叹自己可真
聪明呀，下礼拜洗头时再剪一寸，就等于海明威的头发又多长了两个月，真聪明！后来
他们去奥地利施伦斯村过冬，还假装这是巴黎的最新潮流，引得当... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 570 | 35 全知麦彭仁波切 造
堪布益西彭措 讲授
今天我们讲全知麦彭仁波切造的《醒梦辩论歌·幻乐众音》。
所谓醒梦辩论，就是醒者和梦者两个人在彼此谁真谁假的问题上展开辩论，然后智慧大
法官派出妙慧审判员裁决定案，在决定了真假正邪之后，就得出一个结论“原来醒者和
梦者平等无差别”。从此之后，醒者和梦者手拉手成了一对好朋友，他们的心态和行为
和合成了一致。以后，他们就合二为一，连一也最终消失在虚空中。
妙慧审判员作了成功的调和之后，得到慧王最大的赏赐。慧王授予他虚空的王政，在那
个虚空花园里，和风一吹，甘甜的淳蜜纷纷飘降，有享之不尽的甜蜜。慧王还赐予他一
位美丽的王妃“石女女”，这位王妃永不衰老，称心如意，他们过着无上喜乐的生活。
再后来就和慧王融为一体。故事到这里就结束了。
在整个戏剧上演的过程中，有一面天鼓不断地发出种种幻化的音乐声，戏剧的前一部分
是幻化音乐，中间一部分是幻化音乐，后面一部分还是幻化音乐，而且这个幻化音乐充
满了宇宙时空，在每个显现上面都演唱，唱得非常美妙，意境深远，这叫“幻乐众音”。
以上结合歌剧的故事情节，讲了题目的表面意思，那么它的内义是什么呢？这个内义真
是浩瀚如海，里... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 36 醒梦辩论歌: 堪布益西彭措 讲授
二、醒梦争辩
分二：(一)引言 (二)正辩
(一)引言
昨夜梦中美妙境，今朝所遇显现法，
二者最初同等生，二者最终同等灭，
梦执梦现以为实，醒执醒现方为真。
醒梦今辩谁为真。
昨晚有很好的梦境，这是梦里善妙的显现。“今朝所遇显现法”，就是今天醒时遇到的
种种显现，也就是醒时种种人、事、物的现象。
这个“遇”字很妙，什么是遇？就是心识前刹那刹那都有新景象，好像心在和它相遇一
样。实际只有心在幻化游舞，一幕幕景象不断在心前呈现，就叫做“遇”。用一句话表
达，就是“眼前花开花落，云卷云舒”。
“二者最初同等生，二者最终同等灭”，这是讲醒梦显现的相同之处。在什么地方相同
呢？就是醒和梦的显现都是在最初一刻忽尔生起，就是前面没有，忽尔在心前显现了，
而且，到了一段显现的末尾，忽尔消失。像这样，梦境是一段段显现生起灭去，醒也是
一段段显现生起灭去。(歌中这一句很重要，有智慧的人领会这一句，就明白显现都是
虚假的。等到整个辩论讲好了，那时回头再看，会对这一句有所领会。)
梦者执著梦的显现是真实，醒者执著醒的显现才真实，他们都认为自己的显现真实，由
此就开始辩论谁才是... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
Sterling (sterling) 于 (Sat Dec 15 18:23:49 2012, 美东) 提到:
娃3个多月了，我草牛一头，一直都是泵出来，攒2次泵的够娃吃一顿的。 一天泵6，7
次吧，日产500ml左右。娃喂得挺好的，身高体重80%多，2个月起开始睡整觉。
老婆婆上周过来，没过几天就让我直接胸喂，说让娃吃热乎的，还可以越吸越多，省下
泵奶洗泵奶器的时间去用布尿布，洗布尿布//昏死。
我觉得自己在母乳上已经很尽力了。现在觉得挺累的，主要因为精华都随母乳走了，加
上半夜起来泵奶。 感觉胸喂更累，今早试了一下，花了半个小时，也就吃了平时一半
的量。
当初我妈怕我累着，一听说我怀孕就上网找断奶的方子。 现在老婆婆已经说好几次让
我胸喂了，老公也倒到她那一边，为此还吵了几嘴。 最烦别人对我指手画脚。 烦死
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mmmjj (叫我一只耳) 于 (Sat Dec 15 19:16:21 2012, 美东... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 38 《血与铁》有关饥饿部分的摘选
这是一九六〇年的深秋。我上初中一年级没两个月时间，学校就开始核定粮食定量。校
领导在大会上说：由于赫鲁晓夫背信弃义，撕毁合同，我们又遇上了百年未遇的大饥荒
，粮食减产，必须严格执行粮食定量制度。这次核定粮食定量，先由同学们按自己实际
情况申报，最后由学校批准。
我马上填写了最小定量，好像是二十八斤，心想现在国家缺少粮食，我少要一点，就可
以给国家减轻一点点负担。红军长征时，有人为了把最后一点儿粮食让给战友吃，不惜
饿死自己。我要向他们学习。看过王愿坚的《党费》后，就很神往饥饿，它能产生催人
泪下的故事。
从小到大，不管托儿所，还是小学，还是在家里，都从来没挨过饿。所以，我对每月吃
二十八斤粮食是什么滋味没一点儿概念。这辈子只是到了一九六〇年冬天，吃饭严格定
量之后，才尝到了饥饿的滋味。
早上一个馒头，一碗稀粥；中午四两米饭，一勺菜；晚上又一个馒头，一碗稀粥。肉一
个月半斤，油一个月二两。这样过了两个来星期，肚里遗留的油水耗尽，我开始感到难
受。因为我是住校，没地方额外补充，每到晚上睡觉时，肚子就饿得咕咕响。但只好默
默忍着，没法子，已经向任老师表了决心，不... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 39 杨沫（青春之歌作者）的儿子马清波 （笔名老鬼）写的回忆，这还是北京干部家庭，
比外地农村强百倍不止了
到了1961年初，最严酷的时刻来临。
真饿呀！同学们见面就聊吃，聊各种解饿之道。聊哪个饭馆馒头个儿大，哪个饭馆
面条给得多；聊煮饭的技巧，怎么用三两大米做出两斤干饭。
可是在北京大街上你看不见成群的乞丐，也没有一具倒毙街头的饿殍……表面上远
没有苏联十月革命后那段饥饿岁月恐怖，社会秩序也好的出奇。
然而，为一个馒头，二两粮票，人们可以机关算尽，绞尽脑汁。
商店里卖食物的柜台一空如洗，连糖块都很少。往日从没人买的糠萝卜，沾着好些
泥巴的干藕全都消失。以前堆积如山的大白菜，这年按本定量供应，每户只卖几棵，多
烂的菜帮子都有人抢着捡。每人凭本一个月能买二两白糖。猪肉、盐、淀粉、肥皂、芝
麻酱、粉丝……全要购货本，限量供应。过春节时，为体现党的关怀，每人凭本可买三
两瓜子，不要粮票。花生根本见不着，据说全出口换了外汇。
晚上六七点钟，西单大街上就冷冷清清，行人寥寥无几。饿着肚子，谁有精神逛街
？为贯彻市委劳逸结合的指示，学校体育课、生产劳动课全部停上，老师什么作业也不
留，并取消一切课外活动，... 阅读全帖 |
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p******e
发帖数: 247 | 40 5月5号匹兹堡
Chip time 3:34:45
10K 44:52, Half 1:36:26, 20M 2:33:41
除右脚peroneal tendon拉伤以外，肌肉和关节都没事儿（之前三年跑了不到600迈）。
训练最长只跑过一次16迈，这可能是tendon 拉伤的主要原因。虽然三周就恢复了，长
跑的最高原则我觉得仍然是避免受伤。
跑完以后心情很好（虽然脚疼的要死，走路像老爷爷），写了篇日志。
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《我干嘛要跑马拉松》
马拉松跑起来真的会死人。历史上第一个跑马拉松的，就跑死了。
公元前490年，希腊士兵费迪皮迪兹，从一个叫做马拉松的海滩上飞奔回雅典。希腊人
在跟波斯的对决中取得了决定性胜利。那个时候没有电话，传信只能靠跑。倒霉的鸡毛
信费迪皮迪兹哥哥，一口气跑了20多英里，刚刚宣布完胜利的消息，就倒地而亡了。
不过跑死也不是那么容易。比如这个费哥哥，此前肯定没有专门训练过。他跑的那天，
路上也没人加油，没人递energy gel，水，和gatorade。据说他跑的时候还带着伤。这
么多不利因素，即便是没跑死，... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
CHABBA (居里夫人) 于 (Mon Oct 22 03:03:40 2012, 美东) 提到:
更新:
周四终于忍不住打电话给儿医了.护士问了一通让立刻带进去evaluate.宝宝的ped不在,
约了另外一个.
一检查,体重已经掉到60多了,从90多掉到了60多!!!
医生 建议换奶嘴,用sippy cup 试试,或是吸管杯,或是奶粉等等.其实除了没有用sippy
cup 吸管杯喂,别的方法我们都试过了.没有用这些杯子的原因是使用说明不建议,怕对
牙齿不好.
看到sippy cup,小妞伸手要,但是吃出是奶就不干了.再喂也是这样.看完医生回来那天
还是只吃了10oz
睡到夜里,外婆摸着她的小肋骨,扁扁的肚子.果断要求喂夜奶(我们原来吃得少,问过原
来的医生能否晚上加,医生说不要.说夜里吃了白天更不吃. 所以我们晚上一直也没有给
她吃,她夜里会翻来覆去一下,拍拍可以继续睡 ).给了2oz,一口气吃了.肚子咕咕地响,
肠子蠕动.外婆心疼得快掉泪了.说我们晚上饿了宝宝几个月.快天亮的时候又给了4o... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
abcd123 (abcd) 于 (Wed Feb 27 22:30:29 2013, 美东) 提到:
每顿饭我都是把她绑在high chair上面的
6个月开始坐high chair 喂辅食，从8个月开始喂食物的时候她就跟我抢碗抢勺，经常
被她抢泼了，洒到她的餐桌上地上到处都是的。后来为了避免这种情况发生，我就给她
一些别的小东西抓在手里分散注意力，比如说另外的小勺子、笔、辅食的盖子、辅食的
盒子等等。刚开始挺管用的，她抓着这些东西就不会抢我手里的碗和勺子，然后我就趁
机喂她食物，每顿还算顺利的喂完了。
后来过了一段时间，这些小东西不管用了，因为她都看熟了，一给她就往地上扔，必须
给新奇的她没见过的东西。然后厨房里的安全的小东西已经被我用遍了，现在没有她没
见过的东西了。想着真是头疼。
刚开始的时候我就觉得给她东西防止她抢碗这个问题肯定以后会发展成一个坏习惯，
但是我一直不知道该怎么纠正，现在真是愈演愈烈。
还有换尿布的时候，洗澡的时候也是这样的，但是吃饭的时候更严重些
反正她就是手里要拿个新奇... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 43 第一章
北宫，北寺狱。
刘骜拂了拂手，似乎想拂去空气中的腐臭味。赵王自尽，太子刘丹被诛，其余家眷
伏罪之後已经被发往郡邸狱，北寺狱内此时只有一名囚犯。
牢房内放着一隻巨大的铁笼，一名壮汉两侧琵琶骨被铁链穿过，吊在铁笼上方，他
上身赤裸，胸背伤痕累累，这会儿垂着头，似乎已经昏厥过去。
旁边几名内侍跪在地上，连大气也不敢喘。北寺狱就在北宫，但天子继位以来，还
是头一回踏足此地。上次因为有囚犯失踪，当班的内侍被全数诛杀，新来的这些无不胆
战心惊。
刘骜用一块手帕掩住鼻子，“他就是郭解？”
旁边的内侍还没来得及开口，那壮汉忽然抬起头，他恶狠狠啐了口血沫，狞声道：
“正是你爷爷！”
那内侍一听就慌了，一边扑上去用铁钩朝他嘴上乱砸，一边冷汗直流地斥骂道：“
该死的贼囚！让你乱说！让你乱说！”
一个尖细的声音道：“你把他嘴打烂了，还怎么说话？臭死了……”中行说嫌牢里
太臭，不满地嘟囔几句，然後道：“把他阉了。”
内侍陪笑道：“公公好主意——先把他放下来！”
张放左右看了看，除了自己全是些太监，连个有身份的人都没有，只好硬着头皮道
：“圣上，这厮在市井间颇有些侠名，可杀不可辱……”
刘骜冷冷道：“连你... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 026、叶江
东蒙山下的大院，陌天歌看到叶景文从怀里掏出一个袋子，摸了一把东西丢出来，桌上
立刻出现十几块晶莹剔透的玉石，颜色各有不同，院里接待的修士更殷勤了，原来明明
说不能透露租客的消息，现在立刻说道：“前辈，不久前确实有这样的修士来租洞府，
您且耐心等等，我去查查。”
叶景文只是点点头，没说话。
那修士袖子一拂，桌上的玉石全数不见，随后请两人在此稍等，就匆匆进里屋去了。
陌天歌不解地问道：“叶大哥，那是什么东西，为什么给了他就同意了？”
叶景文道：“你可看出上面有灵气？”
陌天歌点头，她不觉得稀奇，因为这些天跟着叶景文，所见的每一样东西都是有灵气的
，修仙界的东西，怎么可能没灵气。
叶景文道：“这就是灵石，灵石储有灵气，可以在对战时补充灵气，也可以用来布阵修
炼，实是不可或缺，所以我们修仙之人都将之当作金银。”
这是陌天歌从书中看到过的，只不过她从来不知道灵石长什么样，原来就跟普通的玉石
一样，只是含有灵气而已。
没过多久，那修士已经从里屋出来，十分客气地与叶景文道：“前辈，月前确实有一个
名叫叶江的散修到此，租住了一处洞府，时间是……三个月。”
“哦？在哪里？”
那修士道：“前... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 287 | 45 我被扔进了监牢(一)
来美国5年，从来没有想到有朝一日能带着手铐走入美国的监牢，平时的小心做人
，胆战心惊的遵守美国当地的法律，最后有一天却换来了这样的结果，仅仅就是因为在
中国人看起来是一个很小的事情，却付出了惨痛的代价。
如果你是刚来美国的中国人，或者你是已经来这里很久的中国人，也许你现在没有
合法的身份，也许你现在有合法的身份，也许你已经有了绿卡，更也许你已经变成了美
国的公民。。。如果你觉得你自己骨子里还是中国人，那我的这个经验也许会给你个启
示，也希望每个在美国或者国外生活的中国人能以我的教训为戒，千万不要糊里糊涂的
被老婆扔进监牢。
本人来美后一直居住在加州，按后来公诉我的罪名，此次犯的是典型的“家庭暴力
”罪，法律代码是 422 e (轻罪) 在整个事件中，经历了36天梦魇般的生活，期间在法
庭出庭多次，最后因为自己的坚持走进陪审团(Jury) 审理程序。经过陪审团4天的折腾
，最后在陪审团判定： No
Guilty 时，自己没有笑更没有哭，因为这个时候什么样的结果对自己来讲都不是
重要的，因为寻求重要感觉的时候已经过去，我几乎已经麻木。从警察去家里逮捕我，
到法官当庭宣... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 46 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=31606
陈向阳
当年的标准说法是“三年自然灾害”，从1959年底就开始了，到1962年才开始缓解。
1960年我还在幼儿园，还清楚记得有一天我们大班的孩子集中起来，院长严肃地对我们
讲了一通，说国家遇到了困难，需要全国人民一起克服之类的。当时听得半懂不懂，反
正知道有点不妙，而且马上就体会到了，当天晚上就改成了菜粥，不再是甜甜的白米粥
。我弟弟在小班（或中班），变化不大，早上还有牛奶喝。那所幼儿园是机械工业部的
，肯定受了不少照顾。
还记得，有一天阿姨们兴奋极了，说是解放军送来了好多黄羊（当年一些单位跑到青海
和内蒙猎杀黄羊填肚皮），至于黄羊的味道好不好已经不记得了。反正在幼儿园总能吃
饱，而且基本都是细粮（大米白面）。周末回到家里，一吃窝头真咽不下去。记得有一
次，窝头里还掺了菜，奶奶还告诉我和弟弟，那两个没掺菜的窝头要留给妈妈，妈妈身
体不好。我当时很大方，那就留着吧，反正掺菜不掺菜都不好吃，我还是等着回幼儿园
吃馒头米饭吧。家里饭桌上还出现过一小盆柳树毛子，就是... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
toobz (晨晨你要加油啊! Bless!) 于 (Thu Mar 15 00:36:25 2012, 美东) 提到:
今天第一天，早上接孩子老师说孩子可能有点 diarrhea,他从来不会拉裤子的，结果今
天早上两次把裤子给拉了，每次拉孩子都给老师说，老师给我孩子换了两次裤子，后来
已经没有衣服可换了，也快放学了就没给我打电话，放学的时候穿的那条裤子有点脏。
回家以后一直嚷嚷着肚子疼，又拉了两次，都是水，可能太急，他也控制不住。我只好
给他戴上了diaper。戴上以后又拉了一次。平时下午都不睡觉，今天也没精神，下午在
家睡了一觉，没再拉，晚上吃的也可以。结果晚上12点的时候起来上厕所拉得哗哗的。
。。唉
给医生打了电话，医生说注意饮食，可能会持续几天，也没有药。如果超过1周还没好
才建议去医院。。。看了精化区的帖子了。不知道有没有什么over the counter的药能
帮助减轻一下症状的阿?家里有pedialyte了，已经给他喝了一小盒了。
多谢。
☆───────────────────... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
lillian (lillian) 于 (Tue May 17 14:46:00 2011, 美东) 提到:
宝宝7周了，越来越恶魔了。白天只要没有睡觉的时候，就是闹，抱着都不行，抱着走
有时候也要哭，坐着也不行。特别是
晚上9点左右。放在swing 上也就是10分钟就不耐烦了，开始嚎。经常好不容易哄睡了
，一放在床上就不行。晚上都要先
用我的手做枕头睡一会，然后把她移到旁边，经常弄得我手都麻了。现在吃奶也不好好
吃，吃一会就闹，不给她吃也闹。
太小又不能训练。真是快崩溃了。现在是我和我妈妈两个人带，都快受不了了。我这还
要写毕业论文呢，真是不知道怎么
办，经常一天哄哄她，哄吃，哄睡，哭了还要抱着走，一天一下就过了，很得很郁闷。
自己没有什么时间了。没有生孩子
之前想着要3个呢，现在连要第二个都没有勇气了，大家快给点安慰吧。
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sphinxme (lynx) 于 (Tue May 17 14:48:52 2011... 阅读全帖 |
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C***i
发帖数: 2042 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 熬鹰被鹰熬 我看到书上说，其实小孩夜里有的是真饿，如果是真饿的话，还是要给吃。包括hard
core的cry it out都这么说。所以判断是不是真饿很重要，如果人家是饿了你不给吃，
岂不是太残忍？
判断的方式说是看他是不是每天都同一时刻醒来，如果是，就是心理作用，如果不是，
就是饿。 |
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t*********1
发帖数: 1443 | 50 哈哈哈。。。。
太欢乐了，宗纬第二次上台，摇摇摆摆的唱那首馋。。。哈哈哈。。。馋死啦！
赞！ 太牛了，驾轻就熟，挥洒自如啊~~~~
杨宗纬
馋
作词：李宗盛
作曲：李宗盛、Mac Chew
编曲：Mac Chew
这夜光滑如缎 轻薄的不只是衣衫
每个眼神都在窥探 躁动不安
当耳边呢喃变成喘 我是野孩子没人管
怎么说呢 怎么说都不难堪
夜店来得早不如来得晚
只有傻瓜会在九点半就绕着吧台转
他一心想跟夜色借胆其实心事早被看穿
如果你发现谁热得慢
你赶快把他的杯子倒满
然后教他一点幽默感 那不难!!!
见识什么叫秀色可餐 呼吸很短
嘴唇很软 其实不饿 只是嘴馋
有人左顾右盼 有的矜持有的摆款
各有各的高低手段 各自打算
真淑女从来不会贪 真绅士从来不纠缠
要不就散 要不就同登彼岸
夜店来得早不如来得晚
只有白痴手没拉到还能聊到早上五点半
只见门口出现几个大汉说
先生 先生 先生 你还没有买单
如果女士们对你很冷淡
转载来自 ※ Mojim.com 魔镜歌词网
跟你的长相绝对无关
关键你的车是哪一款 多简单?
领教什么叫秀色可餐 笑意满满
气味暖暖 其实不饿 只是嘴馋
如果你发现谁热得慢
你赶... 阅读全帖 |
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