m**********j
发帖数: 8645 | 1 当你知道埃博拉带菌者今天下午就和你面对面交谈过5、6分钟，还互相握了手，晚上你
去接你娃时还亲了你娃小脸蛋7、8次。你就没这么坦然了。 |
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n******2
发帖数: 1202 | 2 中年人低头看着胸口长剑，露出难以置信的目光，随即恢复平静，抬眼看向殷飞身后，
惨然笑道：“看来我低估了你。所以我输得一点也不冤。”
他嘴角沁出一丝鲜血，眼光又转为阴毒，惡狠狠的说：“可是就算我要死，也要把你这
个宝贝徒弟带走!”言罢右手往前一送，将冥海神刀住殷飞心口刺去。身后那人援救不
及，啊的一声惊呼。
殷飞心中一寒，今晚经历无数惊险，没想到到头来还是要死在自己的刀下。便在这时，
冥海神刀突然嗡的一声长呤，迸射出眩目的蓝光，刀芒倒卷回去，那中年人一声惨叫，
已被刀光呑没。
原来冥海神刀灵性本与殷飞息息相通，刚才被中年人以深厚道行强行镇住，此刻他重伤
之下法力衰落，再也压制不往神刀的反噬。
殷飞突然觉得适才把他悬在空中的法力消失，身体失去依托，重重落下，刚要碰到地面
，一股柔和温暖的劲道将他轻轻托往。
蝎尾针带来的麻痹感已扩散到全身，殷飞觉得自己正坠入一个无底的深渊。就在他丧失
意识的那瞬间，眼前出现了一张淸丽出尘的面孔，被一层白光包裏着，依稀便是龙菁菁。
待他再度睁开眼睛，发现自己已坐在龙菁菁车里的副驾座上，往旁一看，方向盘前坐的
不是龙菁菁却是谁?
殷飞大喜之下，下意识的要一跃而起... 阅读全帖 |
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n******2
发帖数: 1202 | 3 中年人低头看着胸口长剑，露出难以置信的目光，随即恢复平静，抬眼看向殷飞身后，
惨然笑道：“看来我低估了你。所以我输得一点也不冤。”
他嘴角沁出一丝鲜血，眼光又转为阴毒，惡狠狠的说：“可是就算我要死，也要把你这
个宝贝徒弟带走!”言罢右手往前一送，将冥海神刀住殷飞心口刺去。身后那人援救不
及，啊的一声惊呼。
殷飞心中一寒，今晚经历无数惊险，没想到到头来还是要死在自己的刀下。便在这时，
冥海神刀突然嗡的一声长呤，迸射出眩目的蓝光，刀芒倒卷回去，那中年人一声惨叫，
已被刀光呑没。
原来冥海神刀灵性本与殷飞息息相通，刚才被中年人以深厚道行强行镇住，此刻他重伤
之下法力衰落，再也压制不往神刀的反噬。
殷飞突然觉得适才把他悬在空中的法力消失，身体失去依托，重重落下，刚要碰到地面
，一股柔和温暖的劲道将他轻轻托往。
蝎尾针带来的麻痹感已扩散到全身，殷飞觉得自己正坠入一个无底的深渊。就在他丧失
意识的那瞬间，眼前出现了一张淸丽出尘的面孔，被一层白光包裏着，依稀便是龙菁菁。
待他再度睁开眼睛，发现自己已坐在龙菁菁车里的副驾座上，往旁一看，方向盘前坐的
不是龙菁菁却是谁?
殷飞大喜之下，下意识的要一跃而起... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Mon Dec 19 16:53:50 2011, 美东) 提到:
这是一部发生在芝加哥的修仙小说。在一栋高楼的阳台上，殷飞看到了世界末日的幻象
。他的人生从此发生了转折。通过一番扑朔迷离的经历，他发现了玛雅人关于2012预言
的真相：一个被封印了三千多年，足以毁灭天地的神秘力量，正在逐渐苏醒，而他醒来
之时，便是浩劫来临之日。而现在距这一切只有不到三年时间。殷飞这个平常吊儿郎当
，喜欢享受生活，喜欢追女孩的年轻人，将怎样在倒计时中拯救世界呢？
（一）哥品的不是红酒，是寂寞 7楼
(二）异象 8楼
(三）命犯桃花 26楼
四）旧游如梦 27楼
(五）我见犹怜 33楼
(六）仙境魔域 34楼
(七）冥海神刀 38楼
(八）办公室政治 44楼
（九）... 阅读全帖 |
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r******c
发帖数: 765 | 5 我不相信佛家的轮回。可我知道我有前世。因为我有记忆。
前世的记忆其实很模糊了。我不记得我究竟是王孙公子，还是贩夫走卒。也不记得我的故乡是烟雨江南，还是大漠塞北。或者，甚至，我的前世究竟是在哪一个时空，而我是否曾在哪一个神前祈祷，或忏悔。
前世的前因后果，早已经淡如云烟。
可是我常常依稀想起，在前世，在苍茫群山间，绚烂秋色里曾经相握的双手，还有松林短岗上，漫天星光下的轻轻拥抱。有时候，我仿佛还能感觉到前世你的身体的温暖，和你决绝转身时的悲凉。有时候，我会在午夜惊醒，来自前世的挣扎和心痛莫名地占据我的心房，让我难过得久久无法入梦。
我们曾经是飞天的天使吗？在前世的月光下，我们是否曾经无挂无碍地自由飞翔？我不记得。
我只恍惚记起，我们好像曾经相爱，却不相知。
我不知道前世的轻风，是否也曾经掠过你今生的发梢。可是，在岁月的长河里，就像那个不小心遗失了心爱礼物的孩子，我想，多么悲哀，我们已经丢了彼此的线索。我不知道，我的今生是否也是你的来世，或者，如果我们遇见，是否还能彼此认出，或者，如果认出，相迎的是白眼还是微笑。
前世可以重回吗？我想问神，神闭目不答。我想问你，却无从问起。
或者，终究只是前 |
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I*****y
发帖数: 6402 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
rockyroc (月下飞翔) 于 (Sat May 9 07:47:23 2009) 提到:
我不相信佛家的轮回。可我知道我有前世。因为我有记忆。
前世的记忆其实很模糊了。我不记得我究竟是王孙公子，还是贩夫走卒。也不记得我的故乡是烟雨江南，还是大漠塞北。或者，甚至，我的前世究竟是在哪一个时空，而我是否曾在哪一个神前祈祷，或忏悔。
前世的前因后果，早已经淡如云烟。
可是我常常依稀想起，在前世，在苍茫群山间，绚烂秋色里曾经相握的双手，还有松林短岗上，漫天星光下的轻轻拥抱。有时候，我仿佛还能感觉到前世你的身体的温暖，和你决绝转身时的悲凉。有时候，我会在午夜惊醒，来自前世的挣扎和心痛莫名地占据我的心房，让我难过得久久
朊
我们曾经是飞天的天使吗？在前世的月光下，我们是否曾经无挂无碍地自由飞翔？我不记得。
我只恍惚记起，我们好像曾经相爱，却不相知。
我不知道前世的轻风，是否也曾经掠过你今生的发梢。可是，在岁月的长河里，就像那个不小心遗失了心爱礼物的孩子，我想，多么悲哀，我们已经丢了彼此的线索。我不知道， |
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T*********e
发帖数: 39815 | 7 四目相对，四爪相握
啊，你就是。。。
啊，没想到。。。
嘤咛一声
此处删去1万字。。。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 9 《蓝色勿忘我》（作者：沈宁）不知吃错什么药，鹅毛大雪天，我还是开车出发上路了
，或许是因为寂寞。我们这个美国中西部大学城，一放假，学生一走，城就死了。我借
了两套金庸得书，一套《神雕侠侣》，一套《鹿鼎记》，没日没夜的看，砍杀时光。先
还觉有趣，后来读多了，未免觉得很多重复，没有了味道。我一时寂寞难忍，便出门开
车冲进高速公路。去哪儿不知道，只是杀时间，杀寂寞。
到下午，我就后悔了。天色未晴，大雪弥漫，前不见村，后不着店，公路标牌都难以辨
认，根本不知道我现在在哪。我迷迷糊糊，不知如何是好，就算现在掉头回转，当晚也
回不了家。万幸，又磨了大概一个钟头，到底看见一个小镇。其实也不是小镇，不过是
高速公路边的一小块商业区，有几个加油站，几个小餐馆，几个小旅店，还有一个大卡
车停车场。这是给那在公路上生活的人开设的荒野绿洲。
我左右看了看，把车开到一家门口灯光最亮，房子最大的旅馆前。我晓得，这种地方，
不够安全，可不敢图便宜住小旅店。正在这时，迎面又开来了一部车，停在我的左前方
，车上下来的好象是一位女性，裹着大衣头巾，顶着风雪，摇摇摆摆，往旅馆大门走。
我赶紧快跑几步，抢在她的前面上了门口台... 阅读全帖 |
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j**4
发帖数: 10425 | 10 Post By：8/21/2012 1:26:00 PM
看了LZ以前的帖子，很震撼啊，也怪不得请人帮忙还理直气壮的
以下是引用susucici在2/14/2008 11:33:00 PM的发言：
我现在觉得很矛盾，我断不了这个念头因为我的心里一直都爱着他，又下不了决心因为
心里很珍惜他，真的怕以后不能做朋友了。以前和老公分居两地的时候，有过一夜情，
可是并不那么内疚，我总是有生理需要的。而且之后再也没有联系过，所以老公也不知
道。但是这一次，我怕真的会再次作错事了。而且更可怕的是我心里面现在想的更多的
是前男友的感受而不是自己的老公。
以下是引用susucici在2/24/2008 7:22:00 PM的发言：
我短暂的回国旅程就这样结束了。我终于见到了我的ex-BF。 虽然之前我在这里发过帖
，看到了大家给我的忠告，在见他之前也决定不越雷池一步。可是见到他的第一眼，我
所有的决心，所有的责任感全都灰飞烟灭了。他请了几天假，专门飞到我停留的城市和
我见面。我们的第一面约在一个简单的咖啡屋。他迟到了几分钟，我坐在那里紧张的两
只手不知该放在哪里好，甚至想一走了之，生怕他不会出现。... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 9094 | 11 《一碗阳春面》
日本 栗良平
对于面馆来说，最忙的时候，要算是大年夜了。北海亭面馆的这一天，也是从早就
忙得不亦乐乎。
平时直到深夜十二点还很热闹的大街，大年夜晚上一过十点，就很宁静了。北海亭
面馆的顾客，此时也像是突然都失踪了似的。
就在最后一位顾客出了门，店主要说关门打烊的时候，店门被咯吱咯吱地拉开了。
一个女人带着两个孩子走了进来。六岁和十岁左右的两个男孩子，一个身穿崭新的运动
服。女人却穿着不合时令的斜格子的短大衣。
“欢迎光临！”老板娘上前去招呼。
“呃……阳春面……一碗……可以吗？”女人怯生生地问。 那两个小男孩躲在妈
妈的身后，也怯生生地望着老板娘。
“行啊，请，请这边坐，”老板娘说着，领他们母子三人坐到靠近暖气的二号桌，
一边向柜台里面喊着，“阳春面一碗！”
听到喊声的老板，抬头瞥了他们三人一眼，应声答道：“好咧！阳春面一碗——”
案板上早就准备好的，堆成一座座小山似的面条，一堆是一人份。老板抓了一堆面
，继而又加了半堆，一起放进锅里。老板娘立刻领悟到，这是丈夫特意多给这母子三人
的。
热腾腾香喷喷的阳春面放到桌上，母子三人立即围着这碗面，头碰头地吃了起来。
“真好吃啊... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 9094 | 12 《一碗阳春面》
一碗阳春面 日本 栗良平
对于面馆来说，最忙的时候，要算是大年夜了。北海亭面馆的这一天，也是从早就
忙得不亦乐乎。
平时直到深夜十二点还很热闹的大街，大年夜晚上一过十点，就很宁静了。北海亭
面馆的顾客，此时也像是突然都失踪了似的。
就在最后一位顾客出了门，店主要说关门打烊的时候，店门被咯吱咯吱地拉开了。
一个女人带着两个孩子走了进来。六岁和十岁左右的两个男孩子，一个身穿崭新的运动
服。女人却穿着不合时令的斜格子的短大衣。
“欢迎光临！”老板娘上前去招呼。
“呃……阳春面……一碗……可以吗？”女人怯生生地问。 那两个小男孩躲在妈
妈的身后，也怯生生地望着老板娘。
“行啊，请，请这边坐，”老板娘说着，领他们母子三人坐到靠近暖气的二号桌，
一边向柜台里面喊着，“阳春面一碗！”
听到喊声的老板，抬头瞥了他们三人一眼，应声答道：“好咧！阳春面一碗——”
案板上早就准备好的，堆成一座座小山似的面条，一堆是一人份。老板抓了一堆面
，继而又加了半堆，一起放进锅里。老板娘立刻领悟到，这是丈夫特意多给这母子三人
的。
热腾腾香喷喷的阳春面放到桌上，母子三人立即围着这碗面，头碰头地吃了起... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 13 来自主题: WashingtonDC版 - 倡议： 事情过去了，就忘却吧，
心情愉快的过好今天，
迎接美好的明天，
不像其他版，咱们都是当地的，抬头不见低头见，今天不见，谁能保证你明天不会碰到
，说不定那天还会成为同事、邻居、朋友的朋友，在工作、聚会、朋友家相见。俗话说
，多一个朋友修一条路，多一个仇人断一座桥。
大家来网上，目的之一不就是为了使我们这些生活在异国他乡的人认识更多的朋友么？
建议，自己把自己的有些帖子删了吧。互相握握手吧，一名过去的磕磕碰碰。 |
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g********0
发帖数: 15010 | 14 来自主题: WashingtonDC版 - 以爱的名义 说的好，支持！ WashingDC是我们大华府地区中国人交流性息、结识朋友、答疑解难的
平台、探讨我们华人共同关心问题的平台，是我们大华府地区华人的一个联系的桥梁和
纽带， 她不同与MITBBS其他的版面（那里大多数人互不相识）。观点不同没关系，我
想绝大多数都不想这里成为一个互相攻击的场所。像我今天倡议的一样：
事情过去了，就忘却吧，
心情愉快的过好今天，
迎接美好的明天，
自己把自己的有些帖子删了吧。互相握握手吧，一冺过去的磕磕碰碰。 |
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g******r
发帖数: 512 | 15 人们一般不会用肢体去进行交流，但面试中，某些动作--哪怕很细小的动作，表情可能会使你倍添光彩或黯然失色。
面试者在大多情况下会下意识地根据应试人的非语言行为作出判断。
一,面试时，肢体语言的不雅行为： 衣服口袋塞得鼓鼓的或叮当乱响; 手指在桌上不往地敲动，摩擦，在桌上玩纸片等东西，在扶手上动胳膊; 眼睛乱眨，不时地抽动鼻子或抽动面部神经; 摆动自己的头发、首饰、手表、手带等; 打手机、BP机、手机响个不停; 揪耳、揪胡子; 抖腿、踏脚; 坐时在椅子上动来动去; 目光不时地扫视房间内天花板或墙壁; 心神不定地摆弄衣领、衣襟、钮扣; 不时地擦嘴唇、鼻子之间搔头。绞扭双手或咬指甲; 吃口香糖、嘴还不时地发出咀嚼声; 以上这些行为，是不在平时人们所忌讳的不文明行为如挖鼻子、吐痰之类的，那些不文明行为自然更不能在面试时出现。而这些不雅行为，在平时的公共场所是不犯忌的。
二,正确的肢体语言自然很多，但不同的国家、民族又有不同，比如日本的鞠躬，泰国的双手合十等。
而在大多数国家和一般情况下，你只要做好以下几点，就对你的面试很有帮助了：
握手:
正确的手势是拇指与四指张开成"V"型，与面试的人的手相握 |
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发帖数: 1 | 16 “两分钟”的时间够短了吧，但也可以进行健身。
早晨本来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体;做仰卧起坐3次;把枕头垫在背
后，收腹使脚尖越过头部和床面接触;手抱头，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使
膝盖接触到床面，但两手时不动仍紧贴床面。
穿衣服时，两手在背后相握，伸直手时的同时挺胸;上半身自然下垂，两手左右摆，同
时腰部向左右扭转;两手抱头将头部下压，同时吐气，抬头时吸气。
穿好裤子做快速深蹲，两脚开立，与肩同宽，下蹲和起立时挺胸直腰，两手平举，两腿
均匀用力，蹲要蹲到底，起要起得快。开始时轻跳几次，然后可换为原地连续轻跳，这
样，既增强了腿部力量，同时还锻炼了心脏，提高心肺功能。
起床后做10次俯卧撑，100次原地踏步高抬腿。甚至贴墙做倒立，这样既可增强上肢力
量，还能促进血液循环。
跳绳是一项简便的活动方法，常备一根绳子在身边，可以随时锻炼，跳绳可用单脚、双
脚、两脚轮流跳，速度因人宜。跳时，应用鼻吸气，口呼气。
洗脸刷牙时可以做顶部及上体的回转运动，体侧运动，双手向下尽力远景地的屈伸运动
，不断蹲下再站起的膝关节屈伸运动，以上仅举几个例子，说明只要有心，两分钟健身
时间总... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 51 | 17 5. 尾声
过耳醒来已是次日清晨，窗外阳光明媚，鸟声啾喳。过耳只觉昨夜似大梦一场。见小素正
坐于塌旁，眼含关切。两人四手相握，感慨万千。过耳忽觉小素双手依然柔弱，但却已有
一丝暖气。原来小素已投身为人。
随后二人夫唱妇随，寄情于山水之间。过耳之棋艺已臻化境，游历中原数年尚未逢一对手
。后棋声闻于朝廷，召入上京，设擂十日，与国中十位国手较技，十场皆胜。上欲留为棋
恃诏，过耳婉拒。其实过耳经多年游历已堪破胜负功名，早有意开办道场以培养后进。上
闻后赞叹不已，赐金银并御诏以为鼓励。是以民间戏称过耳奉旨办学。
过耳归杭州，兴办道场，一时门生数百。过耳及小素将所学一一授予门生，并无丝毫保留
。后江浙高手遍出，大都出自过耳门下。后年余，过耳小素生得一女，聪慧无比，五六岁
时棋艺已有大家之相。过耳小素疑是鬼婆投生，以语言相试，小女却是懵然不懂。前生后
世，千年轮回，岂是凡人可知？正是：
纵横黑白论手谈，千年轮回只因缘。
爱恨幽幽世难忘，恩怨一笑弹指间。
回看枯木已成春，遥记当年俱惘然。
此情此事成追忆，留于人间万古传。 |
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m***x
发帖数: 788 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 有效的丰胸运动大盘点
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 21:56:43 2012, 美东)
有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便... 阅读全帖 |
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s*********n
发帖数: 1312 | 19 如一汪清泉欢快地流淌，风儿顽皮地跃下树梢，又在原野奔跑，掠过金黄的
稻子，漾起丰收前的稻浪，稻花香里说丰年，浊酒一杯话桑麻。
这样的日子，也许只在画中存在吧。
多少次设计那梦幻般的不期而遇，多少次等待着毫无条件的一见钟情，想象
着与爱的人执手相望，任红尘俗世在眼波里生生灭灭，任白云聚散，任高山
变峡谷，沧海成桑田，只想把这一刻牢牢记住。
这样的情景，也许只在梦中存在吧。
也曾幼稚地说着海誓山盟，那种地老天荒永不改变的决心，感动着别人也感
动着自己。也曾哀伤地互相望着眼睛，只把手相握，说不出任何的约定。而
如今，和谁有过海誓山盟，和谁没有约定都记不清了。
这样的情景，也许只在回忆里存在。
过了这么些年，心里多少还留存着一些年少时未竞的幻想。有时候看到别人
走着自己当年走过的路，我却不愿说什么，说不出什么祝福，说不出什么安
慰，没有羡慕，也没有怜悯。
人生路很长，寂寞是永远的主题，梦想给了我们一线希望，一路陪伴着我们，
麻醉着我们，直到我们倒下，化作黄土，化为乌有，留下一线不甘的呜咽。
每一个的偶遇，也只是偶遇，当别人挥手作别的时候，我们也该开启新的旅
程，而风沙终将淹没各自的足迹，一切的... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 20 还记得那个为黄色战袍而疯狂的年代吗？那一年，有让中国足坛为之震动的成都保
卫战
；那一年，我们6个人挤在一辆奥拓车里，走老成渝路去成都看比赛；那一年，整个西
南地区都支持一支球队———四川全兴。那一年，我们记住了魏大侠、小姚夏[微博]，
还有两个无法忘怀的巴西名字：马麦罗，法比亚努。
重庆晨报带你“打望巴西”，除了关注今年的世界杯、足球王国的秘密之外，一个
非常极为重要的任务，就是带上球迷的祝愿，去拜访当年的巴西老友。此前有消息说，
法比亚努现在里约热内卢开出租车。他现在真实的生活状态是什么？且跟着重庆晨报记
者的脚步去走一走。
法比的家，在里约最佳地段
当重庆晨报记者告诉司机，法比亚努家的地址时，司机的第一反应是：“你的朋友
一定是位有钱人，一般人根本买不起那里的房子。”可是，联想到此前曾有媒体透露，
法比亚努现在的职业是出租司机，他能买得起好房子吗？
越接近法比亚努的家，这样的疑问就渐渐消失了，因为这个地段正是里约热内卢最
著名的Copacabana海滩，世界闻名的度假胜地，这套公寓就在一家海滩边的五星级酒店
背后，过一条街，就是Copacabana的沙滩。
其实，不用这位... 阅读全帖 |
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m******c
发帖数: 2248 | 21 新浪体育讯 孔卡回来了，但目的地不是广州。在里约生活了一年之后，孔卡选择了回
到中国。32岁的孔卡已经开始进入职业球员这份工作的最后几年。在这最后的几年，他
需要天价的合同，来付自己的账单，也让自己和家人的高品质生活在未来有所保障。广
州是第一单，在他的黄金年龄。上海也许会是孔卡的最后一单大合同，他要在这里捞到
作为球员的最后一桶金。在这个城市——号称“魔都”的东方之珠。
只有到了里约，才知道孔卡在中国的生活，与他在里约的生活会是如此的不同。在
中国，他几乎被认为是这个联赛中最伟大的球星。但在巴西，尽管他依然是一位球星，
但无论是地位，还是影响力，与在中国都完全不同。
让人看到震撼的“中国孔卡”
弗鲁米嫩塞俱乐部坐落在里约的市区內巷里，不留心的话，开车很容易错过。要买
孔卡的球衣真心不容易，这里的官方球迷商店规模很小，不带印字的“光板球衣”周期
性缺货，只有球员的印字提供。
这其中，可提供印制最多的号码就是9号弗雷德和11号孔卡。在世界杯期间，巴西
的球迷实实在在感受到中国球迷对于孔卡的热爱。在世界杯举办的短短一个月内，巴西
国内各主要城市的弗鲁米嫩塞球衣几乎被一扫而光，里约更是“重灾... 阅读全帖 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 22 脚指头和脚底板抽筋,是不是绷脚面绷得太过了？
腿下沉的问题，像meditate那个帖子里说的，经常漂浮一下，体会体会streamline的体
位。
“你可以先试一下这个动作，帮助你体会水感和身体的姿势。我以前的教练第一次给我上
课时，最先教的的不是打水也不是划水。他让我站在池子里，双手直立起来在头上方两
手交叉相握，全身尽量蹦直，先体会一下是什么感觉。然后在岸边，一蹬腿，面朝下身
体和手保持刚才蹦直的样子，向前滑行。我那时的池子大约宽１０几米。他说如果你就
蹬一下，然后身体蹦直一动不动的，从一头滑行到另一头，那你就达到这个训练的基本
目标了。后来我回想起来这个训练对我帮助挺大的，让我能了解身体在水里面的姿态，
对水感的体会也有好处。我体会自由泳里很多动作的目的其实就是让你身体尽量保持在
上面说的那个状态，达到尽量减少阻力的效果。这个动作也让我知道了身体姿势的重要
性，只要在水里身体姿势好，不用很大劲也可以划行很远。”
当然，打腿频率要高，姿势要正确，才能保持腿不沉。这个挺累的，不过坚持就是王道！
core strength有很多方法可以提高，例如yoga，pilates，8 mins ... 阅读全帖 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 23 脚指头和脚底板抽筋,是不是绷脚面绷得太过了？
腿下沉的问题，像meditate那个帖子里说的，经常漂浮一下，体会体会streamline的体
位。
“你可以先试一下这个动作，帮助你体会水感和身体的姿势。我以前的教练第一次给我上
课时，最先教的的不是打水也不是划水。他让我站在池子里，双手直立起来在头上方两
手交叉相握，全身尽量蹦直，先体会一下是什么感觉。然后在岸边，一蹬腿，面朝下身
体和手保持刚才蹦直的样子，向前滑行。我那时的池子大约宽１０几米。他说如果你就
蹬一下，然后身体蹦直一动不动的，从一头滑行到另一头，那你就达到这个训练的基本
目标了。后来我回想起来这个训练对我帮助挺大的，让我能了解身体在水里面的姿态，
对水感的体会也有好处。我体会自由泳里很多动作的目的其实就是让你身体尽量保持在
上面说的那个状态，达到尽量减少阻力的效果。这个动作也让我知道了身体姿势的重要
性，只要在水里身体姿势好，不用很大劲也可以划行很远。”
当然，打腿频率要高，姿势要正确，才能保持腿不沉。这个挺累的，不过坚持就是王道！
core strength有很多方法可以提高，例如yoga，pilates，8 mins ... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 536 | 24 你可以先试一下这个动作，帮助你体会水感和身体的姿势。我以前的教练第一次给我上
课时，最先教的的不是打水也不是划水。他让我站在池子里，双手直立起来在头上方两
手交叉相握，全身尽量蹦直，先体会一下是什么感觉。然后在岸边，一蹬腿，面朝下身
体和手保持刚才蹦直的样子，向前滑行。我那时的池子大约宽１０几米。他说如果你就
蹬一下，然后身体蹦直一动不动的，从一头滑行到另一头，那你就达到这个训练的基本
目标了。后来我回想起来这个训练对我帮助挺大的，让我能了解身体在水里面的姿态，
对水感的体会也有好处。我体会自由泳里很多动作的目的其实就是让你身体尽量保持在
上面说的那个状态，达到尽量减少阻力的效果。这个动作也让我知道了身体姿势的重要
性，只要在水里身体姿势好，不用很大劲也可以划行很远。 |
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h*****y
发帖数: 358 | 25 谢谢分享！我游完泳很喜欢做那个“背拉操”，就是两个手在背后相握。拉伸手臂肌肉
的感觉特别好。。小时候游泳的时候好像老师也让拉着毛巾转，有的孩子毛巾与肩同宽
都可以绕到背后。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 26 小学上体育课那样,两手手指相握旋转, 握拍背后拉伸肩膀等 |
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U******u
发帖数: 5829 | 27
疲劳再加低温。如果没什么疼感，不必过滤。适当保暖和用握力器练习握力，以及用缓
解ＳＴＲＥＳＳ得弹性握球啊什么的反复紧握放松练习。。。。。。。
手腕相握绕腕活动腕关节。。。。。。 |
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q******r
发帖数: 6542 | 28 热情专注的天蝎座猫猫
炯炯有神的双眼加紧紧相握的双爪，天蝎座猫猫总是一副专注的样子。
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s*********e
发帖数: 884 | 29 白羊座
白羊座的猫猫总是一副斗志昂扬的样子，任何困难都阻挡不了它们的步伐。
金牛座
最重要是舒适！金牛座猫猫用实际行动告诉你舒适的生活是什么样子。
双子座
连睡觉都要搂着玩具——双子座猫猫在睡着的一瞬间让你发现了它们顽皮的一面。
巨蟹座
巨蟹座猫猫喜欢呆在家里享受着片刻的舒适。家，始终是巨蟹座的最爱。
狮子座
狮子座猫猫总是威风凛凛的样子。可惜旁边挨着的大玩具泄漏了它们的底细。
处女座
处女座猫猫总是一副害羞的样子，斯文秀气果然不失处女座的风范
天秤座
优雅有气质的天秤座猫猫，精心打扮起来更显得风度翩翩，英气逼人
天蝎座
炯炯有神的双眼加紧紧相握的双爪，天蝎座猫猫总是一副专注的样子。
射手座
开朗乐观的射手座猫猫总是一副跃跃欲试的样子，他们贪玩而静不下来。
摩羯座
胸怀大志的摩羯座猫猫，此刻眺望远方，想着什么前途大计呢？
水瓶座
水瓶座猫猫最喜欢搞搞新意思，钻到红色毛线里的它还不忘摆个最酷的POSE
双鱼座
双鱼座猫猫有一副水灵灵的大眼睛，浪漫的情感总在眸间流转。 |
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E*******r
发帖数: 2723 | 30 手相握不懂，我家边上有一家手相馆，地段很好，有好多年了，好像很成功。$10通读
，$25细读，我一直想试试。
那个版我没兴致了。。。 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
ElliottJr (Froglet) 于 (Tue Jun 7 14:06:49 2011, 美东) 提到:
君子自强不息
我外公很早就去世了，我外婆年轻守寡，靠变卖家产一手将我舅和我妈抚养成人。我小
的时候，外婆有时对我讲起外公的故事，其中一个是关于八字推命的。说是我外公年轻
时曾经找当地有名的算命先生王瞎子算命，王瞎子只给我外公推了几年的命，就不再往
下推了，追问之下王瞎子说，下面不必推了，我外公不死就得坐牢。我外公是祖传的中
医，又学了西医，是很好的医生，后来他得了一种小病，怎么也治不好，果真在王瞎子
说的大限到来时去世了。我外婆常慨叹，说当时如果出点祸事，被抓去坐牢，我外公可
能死不了。当时我虽小，却也知道这有点一厢情愿，是对亲人过早去世的耿耿于怀，也
包含着靠信命寻求心理安慰。
读研究生时，我们隔壁来了一个借宿的小伙子，住了两个来月。他是我同学的同乡，他
其貌不扬，每日深居简出，不与旁人多说话。临走前我们搭上话，他的普通话讲得不利
索，在山东的油田工作，来我们这是避祸的。我当然不信他... 阅读全帖 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 33 呵呵，查到了，也看到图片了。似乎样子和颜色有不少种呐，好像咱这儿的马路边就有
那种橘红色的。
《致橡树》 作者：舒婷
我如果爱你——绝不学攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；
也不止象泉源，常年送来清凉的慰籍；也不止象险峰，
增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光/甚至春雨
不，这些都还不够，我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。根，相握在地下；
叶，相触在云里。每一阵风吹过，我们都互相致意，
但没有人，听懂我们的言语，你有你的铜枝铁干，
象刀象剑也象戟；我有我红硕的花朵，象沉重的叹息，
又象英勇的火炬，我们分担寒潮风雷霹雳；
我们共享雾霭流岚虹霓；仿佛永远分离，却又终身相依
这才是伟大的爱情，坚贞就在这里，爱，不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地。
嗯，这样的爱情可遇而不可求。因为它太...伟大了。
我当年喜爱的爱情故事是：
年青的白杨,绿色的长椅, 湖畔上并肩坐着我和你, 我们双脚埋进青草窝, 我们的影子
映在明镜里。 你磨着我讲一个故事, 还指定要关于爱情的,...
呵呵，几分凄婉，几分悲壮... 阅读全帖 |
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g******5
发帖数: 7923 | 34 在这农闲时节, 农活不多, 我来说一个我的钓鱼故事.
钓鱼活动, 最近有人称它为北美华人的三大俗. 热爱园艺, 有了一俗的山某, 自然不会
漏了这另外一俗. 而且不但不会漏了这一俗, 还从小就开始俗, 並一俗数十年而不止.
很多年前, 来到南加定居之後, 我就开始寻找有鱼钓的地方. 几年的时间里, 可说钓遍
了周围的湖泊与海域, 也渐渐的变成以海水的矶钓, 滩钓及船钓为主.
南加滩钓, 主要的对象鱼种为Surf Perch, Croaker, Corbina, Halibut, Bass等等,
以及Stingray, Shark等非对象鱼种. 钓况则有时会爆钓, 偶尔也会空军.
很多年前的一个春天, 我与一个钓友, 又到附近的汉廷顿海滩滩钓. 那天去的晚些, 到
达时沙滩上已有很多人. 散步的, 冲浪的, 溜狗的...形形色色, 我与钓友只好选择人
少一点的地方开钓.
像往常一样的, 我们沿着沙滩边走边钓. 陆续的钓了一些尺寸还不错的Barred Perch之
後, 时间渐近中午, 鱼汛也渐渐淡了下來.
突然, 冷不防的竿头传来一个极重的咬口, 我震了一下, 一杀钩, 钓线就刷的一声... 阅读全帖 |
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H********s
发帖数: 761 | 35 以个人的经验来说，很多事情的决定，几乎就是一念之间。大至结婚，小至出门。当和
ANN电话中的某一瞬间，我意识到，时间远远过得比我想象的快。
如果一定要赋予万里千山的旅途所谓的意义的话，那么，无非是可以见到亲爱的友人，
再次重温执手相握的温暖。这样的执念大概才可以抵挡我对北方冷冬的畏惧，和对人潮
汹涌春运的却步之情。
所以年末很忙碌，但也有条不紊。迅速地决定了回去的时间，就开始请假，打电话买飞
机票，去使馆签证。同时开始留意带回去些什么东西。ANN说，轻装，回来就好。订好
了飞机票给ANN写邮件，她简单地回了一句“我去机场接你”。我也回了一个字“好”。
从少年相识一直到现在，象是小半生。我们难得地维持着亲密而理智的友情，一半是因
为离着空间的距离，另外一半大概是兴致相投而致的珍惜。
之前我们一直讨论着去国内的哪里逛一逛。可是很难找到一个我们都没去过的，却又都
想去的地方。她想去一个温暖的地方。然后又想去萧索的海边，在热屋子里隔着毛玻璃
能看到海，看书喝酒聊天吃饭。前几天说“东营怎么样”，我说“东营这是哪里啊”。
于是发过来一张风景照片。那是一个并不出名的小城市。冬天的黄河入海口，已经大块... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 36 附原版献词：中国梦，宪政梦! 作者：戴志勇
天地之间，时间绽放。
这是我们在2013年的第一次相见，愿你被梦想点亮。
2012年，你守护自己的生活，他们守护自己的工作。守护这份工作，就是在守护他
们对生活的梦想。
2012年，庙堂之上发出的宪政强音嗡然回响：“宪法的生命在于实施，宪法的权威
也在于实施。”我们期待宪法长出牙齿，宪政早日落地。惟如此，才能成就这个沧桑古
国的艰难转型；惟如此，国家与人民，才能重新站立于坚实的大地之上。
今天，已是能够梦想的中国，今天，已是兑现梦想的时代。经历过宪政缺失的“文
革”梦魇，我们花费三十多年的时间来逐渐回归常理与常情。从土地联产承包责任制到
个体户、乡镇企业到“民企”，稍稍归还国人自主安排生活的权利，我们便创造了繁华
城市，收获了满仓粮食。
我们重新体认什么是真，什么是假，是其是，非其非；我们重燃对公义的热爱，对
自由的向往。面对暴虐强力，我们双手相握，一起走过艰难时刻，迎接生活转机。
今天，我们终于可以从厚厚的历史尘埃中挺起胸，从琐碎的日常生活中抬起头，重
走先辈的宪政长征，重温先辈的伟大梦想。
一百七十多年前，我们开始从天朝上国的迷梦中醒来... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 6689 | 37 【 以下文字转载自 FilmStudies 俱乐部 】
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: FilmStudies
标 题: 爱情与婚姻的悖论
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 16 18:08:21 2013, 美东)
关于爱情与婚姻的悖论，钱钟书的《围城》讲得极清楚：城外的要拼命进城，城内
的又要拼命出城。所谓“婚姻是爱情的坟墓”，未必真理，然而对相当多的两性关系来
说，那还真是有理。
2012年的喜剧电影《老友有喜》（Friends with Kids）中安排了一个有意思的关
系设定：一对异性好友在身边友人纷纷结婚生子，家庭关系出现这样那样问题的情况下
，决定建立一个新的无约束“开放式家庭”。简而言之，就是二人短暂地成为炮友，受
孕生子，共同抚养，但彼此依然只保持长期的朋友关系，各自继续住各自的房，吃各自
的饭，约各自的炮。
电影本身水准中庸，但它提出的这个不寻常的关系设定及对设定的展开却十分好玩
。剧中三个家庭，其中两个传统的婚姻关系在开始抚养孩子后都出现了没完没了的问题
，玩具杂物丢满地，大的累，小的叫，所有人都在气，各个被生活折腾得没精力... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 38 ‘虽然我不喜欢LV包, 但是如果你送我一件, 我也不会介意的’
‘王小波写得也就那样, 和你写的差不多’
‘连岳是谁, 干啥的?’
‘我知道人生(成功)的秘密了’
–以上来自我LD
当LD说第一句话的时候, 是撒娇来着, 显然的. 因为N年前我就说要给她买, 当时只是
日本女人在欧美的LV店疯抢的时代. 如今, 中国人来到欧美, 到了LV店, 基本是’So
cheap, do you have more? I buy them all’. 以我LD的美貌和气质, 比很多人更适合
背一LV包, 但她早就觉得这是媚俗, 所以她的包都是更符合自己个性的, 价格上是准LV
亚LV次LV的. 圣诞节促销期间, 她对那些排队等候进入Gucci等名店的人很不屑, 连我
也觉得他们很无聊, 有本事在爱玛士门口排着. 不过, 这句话现在说出来的情趣里也蕴
藏着一些吊诡的成分, 如今的女人就象三国杀里的貂蝉, 她们要让男人决斗, 让男人和
‘驴’决斗. 毕竟对男人不满意了可以换, 而驴包一旦喜欢上了, 才是真正贴己的爱恋.
我不知道我在她心目中是否象王小波在李银河心目中一样的地位, 她曾经要我列出我能
让... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 2456 | 39 一碗阳春面（原文）
作者：栗良平
对于面馆来说，最忙的时候，要算是大年夜了。北海亭面馆的这一天，也是从早就忙得
不亦乐乎。
平时直到深夜十二点还很热闹的大街，大年夜晚上一过十点，就很宁静了。北海亭面馆
的顾客，此时也像是突然都失踪了似的。
就在最后一位顾客出了门，店门要关门打烊的时候，店门被咯吱咯吱地拉开了。一个女
人带着两个孩子走了进来。六岁和十岁左右的两个男孩子，一身崭新的运动服。女人却
穿着不合时令的斜格子的短大衣。
“欢迎光临，”老板娘迎上前去招呼着。
“……唔……阳春面……一碗……可以吗？”那女人怯生生地问。
那两个小男孩躲在妈妈的身后，也怯生生地望着老板娘。
“行啊，请，请这边坐，”老板娘说着，领他们母子三人会到靠近暖气的二号桌，一边
向柜台里面喊着，“阳春面一碗！”
听到喊声的老板，抬头瞥了他们三人一眼，应声道，“好——咧！阳春面一碗——”
案板上早就准备好的，堆成一座座小山似的面条，一堆是一人份，老板抓起一堆面，继
而又加了半堆，一起放到锅里。老板娘立刻领悟到，这是丈夫特意多给这母子三人的。
热腾腾香喷喷的阳春面放到桌上，母子三人立即围着这碗面，头碰头地吃了起来 。
“... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 40 我可能对语言敏感一点，我觉得《飞马》的歌词简单，但是是心灵的歌唱。后面这个《
呐喊》堆了一堆常见的作词机的词，天使啊、海啊、鸟啊、鱼啊、万物生长啊，结果立
意却很普通，也没有层次。对比一下：
我要往那儿飞 越过前面一堆庸人的口水
我要往那儿飞 来吧我已经做好准备
我要往那儿飞 那儿好像住着有趣的神仙
我要往那儿飞 来吧我已离开地球表面
我是一匹会飞的野马
奔跑 奔向极乐世界 奔跑 奔跑 奔向极乐世界
飞呀 飞呀 飞呀 飞呀飞
不管往哪儿飞 反正太阳总是很刺眼
不管往哪儿飞 只要夜有月光伴着我睡
去年的今天有一个天使 降落到海底陪鱼儿飞翔 可如今的模样 已刺痛她的心
滴落黑色丑陋海底 再也出不来啦
去年飞翔在这里的天使 如今却被恶浊的毒网捆绑
蒙蔽双眼 被推了下去 再也出不来啦
黑了海的梦 丢了灵魂的空洞 毁了要歌颂的歌
鱼儿游啊游啊游 鸟儿飞啊飞啊飞 浪在海里 虹在天空 世界多美好
根，相握在地下 叶，相隔在云里
长出枝芽 云朵盛开 你朝我微笑 为什么要打扰 这静又净的一切
谁呀谁呀谁能跳出来 站在万物之生一切呐喊
咿呀啊，咿呀 为何要黑了海的梦 丢了灵魂的空洞
灰了云的天空 毁了要歌... 阅读全帖 |
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e***d
发帖数: 8248 | 41 马克思的阶级划分和阶级斗争理论，揭示的是一种社会现象，而非工具。
当阶级矛盾激化时，阶级斗争以各种形式表现出来——议会政治，
罢工罢市，暴力革命，对外战争如此等等。当然，后来老马老恩身体力行
搞第一国际，第二国际，也只是顺势而为。阶级斗争只是在已知任何社会
形态下自然存在的一种社会现象而已。
老毛的本土化阶级斗争理论、以及无产阶级专政下继续革命的理论，
穿着马克思主义的旧衣，实为毛的封建御人术之一部。
相较于过往中国历史上的帝王之术，毛的高明之处在于发动群众，
而非仅限于官僚阶层。让不同阶层（阶级）的人互斗，取渔翁之利。
阶级斗争在毛那里就是典型的工具主义，什么好用就用什么。
毛之刻薄寡恩，较历代帝王有过之而无不及，视万民为刍狗，以亲人为工具。
连毛夫人都讲：“我是主席养的一条狗，让咬谁就咬谁”。
反反复复的你斗我我斗你的结果就是：国民经济两次陷入崩溃的险境。
在米苏夹击的万般无奈之下，只好求助于尼克松大统领以解燃眉。
当尼克松大统领与毛伸手相握后，远在日本浅间山庄信奉毛主义
的日本赤军的左翼青年们擦干眼泪，相继剖腹自裁。
一个封建帝王在稚嫩的头脑里植入的世界革命的神话亦随之灰飞烟灭。... 阅读全帖 |
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a***u
发帖数: 4334 | 42 地摊文学又看多了？
什么“当尼克松大统领与毛伸手相握后，远在日本浅间山庄信奉毛主义的日本赤军的左
翼青年们擦干眼泪，相继剖腹自裁。”
看地摊文学看出幻觉来了？等产党的穷光蛋真是一群喜剧演员啊。 |
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o**a
发帖数: 472 | 43 张曼玉的手
□钭江明
在回家的车里，梁朝伟试探着去捉张曼玉的手。对方的手几乎
刚刚碰到，“ 她”立刻敏感地轻轻抬起，然后迅即逃离。
那只同时怀着亲密接触的渴望和隐秘难言的罪恶感的手，像达
芙尼一样宿命地逃离。因着女主人的决心（“我们不会像他们一
样”），在猛然的惊吓中（当张曼玉在梁朝伟屋中一起写小说的时候
，突然房东们喧然回家），“她”紧抓着旗袍的裙角；打电话给那个
说不清是朋友还是情人的同病相怜者时，“她”满怀心事地留恋着
已经放下的话筒；而当设想中的离别中，要离去的梁朝伟握住了
“ 她”，然后告别。“她”犹疑不决地挽留了一下，又松开，伸出
去，又收回，空着，轻放在另一只手上，向上攀援，怀着痛苦一路
掐着手臂……
然后，终于，与那个男人的抚慰的手相握了。两个人拥抱了。
在哭泣之中。
在车里，哀伤的女人说了：“今天晚上我不想回家。”梁朝伟
的
手握过来， “她”顺从地交给了“他”，带着对分离结局的驯顺
，回握住了“他”。
那是哀伤而美好的往事了。“她”最后是以一个缅怀者的姿态
出现的。１９６３年，新加坡。梁朝伟在这里。“她”走入镜头
，扶在 |
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h**r
发帖数: 8078 | 44 牛
宫二把叶问甩下楼前，俩人手腕相握，是不是本来要掉下去的是宫二，叶问拉了她一把
，反而被宫二借力打力，把叶问甩下去，自己飞到扶手上了？ |
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h****3
发帖数: 339 | 45 因为看了一篇关于舒淇和张震的报导，所以找出《最好的时光》来看。我一直觉得台湾
电影自成风格，台湾导演讲故事的能力要远远好过于大陆，不温不火，絮絮道来，而大
陆的气势往往是着力过猛，常有种胳膊拧着大腿的感觉。这部电影节奏很缓，偶尔顺着
剧情可能还会溜个号想起些什么，转念发完呆再兜回来，还能接得上。就这么靠在床边
不咸不淡地看着，直到外面渐渐天黑，路灯亮了起来。
《最好的时光》依次讲了三个故事，三段时光。
第一个故事，“恋爱梦”，发生在1966年，服兵役的少年和桌球室的计分小妹之间
。两人因为撞球而产生好感，告别时一句“写信给你”，便似给出了承诺和期待。少年
的信，也无外乎是军营的生活日常，不兴轰轰烈烈表白爱情的年代，连思念都是含蓄地
借助歌词来表达。对于离家在外、驻守营防的少年而言，和计分小妹之间的写信和收信
，也许是他单调生活中全部的慰藉和期待，那意味着在大段留白的时间里，有人可以惦
念，可以倾诉，可以交流，而不是被遗忘在世界某个角落里的一个孤单的人。军营放假
，少年回到桌球室，计分小妹已经换到其他地方，他顺着地址一个一个找过去，嘉义、
虎尾、新营，一直到找到小妹，然后等她下班，一起吃... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 46 前一阵很火的一篇小文
[zz] 远比你孤独
为了庆祝英国公务系统停摆，讲几个小故事吧，关于寂寞/孤独的，保证比郭敬明们讲
得好。
1. 以前曾经去华为面试过，填表时有一项须注明，是否愿意应聘海外项目职位。其实
华为的海外销售经理、售前售后工程师之类的薪资高得离谱，非常适合我们这种低调沉
稳的技术黄牛。不过就是太枯燥无聊了，尤其在一些政局动荡的第三世界国家，子弹满
天飞，根本不敢出门，惟有天天呆公司宿舍里对着技术白皮书撸管。坊间流传着两个著
名的关于华为驻外工程师的段子，一是巴基斯坦还是哪的华为员工在宿舍院子里养了一
群鸡，不用于下蛋也不用于食用，用来赶着满院子跑，打发时间。。。。二是南非约翰
内斯堡的华为基地曾经收到当地动物保护组织的抗议信，内容是抗议华为员工在基地旁
边的海滩上将海龟翻身，导致海龟再也无法翻转过来而活活饿死。。。他们真的是太寂
寞了。。。。。
2.小时候看过柯南道尔的一篇短篇小说，叫《卢浮宫博物馆的奇闻》。写一英国人在卢
浮宫里迷路了（SB么），闭馆时被关在了里面，却有幸遇到了奇迹：一名长得比木乃伊
还恐怖的馆员在深夜偷偷打开了盛装一位女性木乃伊的木棺。被英国人发现后... 阅读全帖 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 47 瓦咔咔，太有爱了，看他们五指交叉相握，我为毛那么鸡冻。。。干我p事啊，我居然
浑身起鸡皮疙瘩，好开心好开心。。。哈哈哈 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 48 一、 绑架
在东北出差近半个月，白天拍摄，晚上上网，知道晓波获奖后，北京已是风声鹤唳。于
是和滕彪商量，回京后先在他位于望京的工作室住一段时间，等有司疯够了再回家。
担心被定位，10月27日中午登上飞机后随即关掉了手机，把电池和电话卡从手机上拆下
，中止了与外界的通讯联系。
下午3点左右飞抵北京，在机场和滕彪等人告别，与他的助手欢欢乘机场大巴去望京。
在机场高速路上，发现笔记本电脑不见了。我这该死的记性，一定是落在飞机上了。
一到滕彪工作室，放下行李，马上用固定电话联系机场失物招领处，那里的工作人员说
，我的电脑信息已有登记。立即出门，去一条街之隔的民航干部管理学院乘机场大巴。
走到民航干部管理学院门口，突然被人从后面按住，仰面架起，一边向后拖，一边黑头
套从天而降。脑海里闪过第一个念头：原来黑头套这么厚，有一股脚臭味儿。
救命！听到自己在尖叫，之后是拼死挣扎，希望拖延时间，让更多的人看到我被绑架的
一幕，并能报警。挣扎的过程中，黑头套被我挣脱了，在被七、八个大汉头朝下脚朝上
塞进面包车时，记住了这个最后的镜头：我用双脚勾住白色面包车的门框，不肯就犯。
一个绑匪变形的脸，恶狠狠地俯视我... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 49 有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便的丰胸小动作，在家
看电视的时候就可以做。而且每种动作都只要1分钟，耗时少少，功效却不俗。
金相万认为并不是尺寸大就代表完美的胸部，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨
的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底
边过长则... 阅读全帖 |
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J*********4
发帖数: 1274 | 50 来自主题: WaterWorld版 - 关于陈光成 陈光诚,最初最深的印象是他的手.在北京到临沂的129号公路牌下,凌晨三点.下了车.一
双温暖的手就握住了我.以后几天,这双手握着我的手走遍了村里, 失明的他只能用双手
接触一个个活生生的人. 双手是他表达情感的渠道：与你五指交叉相握是信任的信号,
稍稍用力是在压抑内心的愤怒.轻拍你的手是会意，双手摸着对方的脸庞,是在说:你是
个什么样的人啊.手总是热的……
掏鸟窝的瞎孩子
陈光诚是山东沂南县东师古村里土生土长的农民,一岁时一场高烧烧瞎了他的双眼,贫寒
的母亲忙着为大户人家做饼顾不上孩子,发现时没有办法的父母搓着手，听着孩子哭了
一夜，对于小光诚这一夜再没有亮过。在这个偏远的沂蒙山脚的村庄.双目失明,并不能
改变他是村里最调皮的孩子:他最会掏鸟窝——想一下？原来他让树下的孩子用竹竿绑
着锅盖盖住鸟窝的口，他就循着小鸟的叫声爬到树上，一掏一个准。长大以后小时候的
伙伴见到他，还会说：“什么时候再去抓鱼？”原来他是全村最会捞鱼的小孩。“我看
不到鱼，但我知道鱼会在哪里，什么样的石头下会有鱼”
童年是快乐的，帮父母收麦，用双手感觉麦田风的变化。不快乐的是村里会有孩子看他
眼瞎捉弄他，例如打一下... 阅读全帖 |
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