M*******n
发帖数: 10087 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: MadDaemon (瘋一樣的男子), 信区: Joke
标 题: 女大学生花3万赴美实习洗厕所 因此经历考研被录
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 22 12:46:16 2013, 美东)
文章来源: 羊城晚报 于 2013-07-22 09:32:37 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
雨柯表示，在纽约州打工获得了宝贵的人生阅历受访者供图
广东省农工商职业学院学生通过SWT面试（图自广东省教育厅网站）
原标题：交3万赴美实习洗厕所你去吗？
羊城晚报记者蒋铮
花3万元去美国实习3个月，但做的是洗厕所、换床单、搬运货物、炸薯条之类的蓝
领工作，你愿意吗？
今年暑假，广东有数百名大学生陆续赴美，参加暑期带薪实习活动（以下简称SWT
）。羊城晚报记者了解到，许多学生对SWT缺乏了解，以为能去世界500强企业“叹”空
调、练口语、交朋友、体验发达国家生活，实际上干的是“粗重活”。
而且，相比国内的实习机会，这种“洋实习”代价不菲：出国前要向中介机构缴纳
2万元左右的报名费，还要另付近万元的签证费、机票... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 2 探访中国大学生来美实习：花费3万 洗3个月厕所
2013-07-22 17:26:43 来源：广州《羊城晚报》
花3万元去美国实习3个月，但做的是洗厕所、换床单、搬运货物、炸薯条之类的蓝领工
作，你愿意吗？
今年暑假，广东有数百名大学生陆续赴美，参加暑期带薪实习活动（以下简称SWT）。
羊城晚报记者了解到，许多学生对SWT缺乏了解，以为能去世界500强企业“叹”空调、
练口语、交朋友、体验发达国家生活，实际上干的是“粗重活”。
而且，相比国内的实习机会，这种“洋实习”代价不菲：出国前要向中介机构缴纳2万
元左右的报名费，还要另付近万元的签证费、机票等费用。
据中国教育部一位官员介绍，该项目从2008年开始实施以来，已经有超过3000名中国在
校大学生参与。
实习故事：怕苦你别来
羊城晚报记者通过网络、电话和面对面的采访，向十多名正在美国实习、或已经实习过
的国内大学生展开调查。有人说“精彩”，有人说“坑爹”，但他们有一个观点是一致
的，“怕吃苦就别来”！
“正方”雨柯：硕士面试时这段经历被赞
雨柯是中山大学传播与设计学院的研一学生。还在大二时，雨柯就参加了为期4个月的
SWT... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 3 哈哈，他让偶想起中国足球和日本足球的区别。大概10多年以前，中国足球还基本随便
灭日本足球。然后日本人急了，开始狂练技术，派大批孩子去巴西，请大批巴西、欧洲
教练来日本。偶们中国足球呢，还是狂练体能，练12分钟跑。结果现在日本已经是亚洲
第一，世界准强队了。偶们中国现在是亚洲杯末流（中国队主教练自己说的）。
日本人发展足球的主要思路是人控制球（人家当然也练身体），中国练足球的思路是人
追球。是不是和他的网球很相似呢？ |
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M*******n
发帖数: 10087 | 4 文章来源: 羊城晚报 于 2013-07-22 09:32:37 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
雨柯表示，在纽约州打工获得了宝贵的人生阅历受访者供图
广东省农工商职业学院学生通过SWT面试（图自广东省教育厅网站）
原标题：交3万赴美实习洗厕所你去吗？
羊城晚报记者蒋铮
花3万元去美国实习3个月，但做的是洗厕所、换床单、搬运货物、炸薯条之类的蓝
领工作，你愿意吗？
今年暑假，广东有数百名大学生陆续赴美，参加暑期带薪实习活动（以下简称SWT
）。羊城晚报记者了解到，许多学生对SWT缺乏了解，以为能去世界500强企业“叹”空
调、练口语、交朋友、体验发达国家生活，实际上干的是“粗重活”。
而且，相比国内的实习机会，这种“洋实习”代价不菲：出国前要向中介机构缴纳
2万元左右的报名费，还要另付近万元的签证费、机票等费用。
据中国教育部一位官员介绍，该项目从2008年开始实施以来，已经有超过3000名中
国在校大学生参与。
实习
故事
怕苦你别来
羊城晚报记者通过网络、电话和面对面的采访，向十多名正在美国实习、或已经实
习过的国内大学生展开调查。有人说“精彩”，有人说“坑... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 5 高空中符光乱闪，一道道光芒划过天空，眼看着过来的职业者越来越多。郭十二
脸色有点苍
白，莫妮儿也是满脸严肃。鹰魔神色镇定地护着郭十二，他的胆子一向很大。齐南山也
很镇定，他低
喝道：“跟我来！”
山谷中有密林，在密林树梢飞行，尽管速度很快，但是很容易被发现，进入密林
中，速度慢下
来，却不容易被人发觉。好在齐南山和鹰魔在晋级狂师前，都生活在低级大陆上，那时
候他们都不会
飞，所以有丰富的在森林中行走的经验。
四人飞速前进。莫妮儿明显不如其他三人灵活，郭十二干脆牵着莫妮儿的手，带
着她跑。
又看到两三个秘境入口，但是齐南山都没有选择。因为这片森林中的秘境入口是
有限的，只要
堵住秘境入口，用宗门的符阵就可以***住秘境，即使里面的人有符门也没有用，然后
再派人进去搜
索，他们就一个都跑不掉。
不过，郭十二却不这么想，他低声道：“南山爷爷，我们随便进入一个秘境，我
带你们离开……”
齐南山忽然明白过来，郭十二的符门符似乎与众不同。他立即说道：“跟我来！
”刚好旁边就有
一个不大的秘境入口，他抢先飞窜入内。鹰魔紧随其后，郭十二拉着莫... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 6 "Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your
life"——1978年，参加第一届夏威夷Ironman比赛的15位选手出发前，他们拿到的参赛
手册结尾写着这样一句话。
2014年9月20日，美东时间下午6点半，我身披国旗，完成了人生第一个Ironman
Triathlon，用时11h32m12s，虽然没有实现11h的宏伟目标，但在12h以内顺利完赛，也
足够让我兴奋了。回想6年前，当我第一次听说这个变态的赛事的时候，都未觉得今生
可以有这样一天！
……
1. 清华园——从马拉松到大铁“梦”
2008年，北京马拉松的春风刚刚掀起全国业余选手跑步的热潮；李宁iRun，多威跑吧，
一个个跑步俱乐部搞得风生水起。那年的我，正在清华园兴致勃勃的备站人生第2个（
北京）马拉松。那年我刚刚成为学校马拉松协会训练部的头子，虽然跑的也就那么回事
儿，比上不足，比下有余。但这样的身份以及多威代理商的角色给了我见识乃至接触京
城乃至全国各式跑步牛人的机会，同时也自... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
AiUWa (Nemo妈) 于 (Tue Feb 28 14:53:48 2012, 美东) 提到:
上个礼拜左glute痛，休息。养了2天没感觉了。去跑步，左膝盖痛，决定休息一个礼拜
，其实才一天后就不痛了。但是我是小心出名的，所以继续养着。
书其实还没看完。看到一半的地方吧。
一些完全没有organize好的想法。
1. 在还没看书之前，测了一下平时easy long run的心跳。136-146之间。然后看书知
道怎么算MATHR.发现我如果take on LHR training的话。心跳要保持在134-144之间。
所以自己最舒服状态跑步差不多就是他建议的那样了。但是想想次次出门跑步都要像
easy long run的pace.没有speedwork,tempo, 难道不会很boring么？
2. 他说在build up aerobic base之前，任何anaerobic运动都会有坏影响。这点非常
turn me off.
3. 作者说用MAF办法，并且配合良好的饮食,压力控制好之类。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 陈奕迅与徐濠萦(资料图)
据港媒报道，天生跑步狂的徐濠萦，跑完了世界各地的马拉松大赛，日前她自爆到东京参赛时，得到老公陈奕迅Eason及囡囡康堤打气，令她感动得差点喊出来，其实徐濠萦更想老公Eason陪她一起参赛，但Eason日益圆润的身形，连基本练跑也未必做得到，令阿徐一直未能达成心愿。
日前有记者拍得Eason拉着徐濠萦外出就餐，同行的还有郭伟亮及叶佩雯夫妇，当日Eason狂吃生蚝，吃得津津有味，离去时下体激凸，雄风尽现。
老公现身赛场打气
徐濠萦日前在活动上，分享农历年到日本东京跑马拉松的点滴，她透露该次是跑全马（42公里），但当她跑到35公里时，老公Eason跟囡囡康堤突然现身打气，令她感动到差点喊出来，完成赛事后，她便跟Eason及囡囡，继续留在日本旅行，又一家三口齐齐泡温泉，共享天伦。知情人士透露称，“他们佢夫妻感情一向好好，做什么事情都会一起，而徐濠萦跑马拉松时，更是想拉老公一起跑啦，就像郑秀文和许志安一样，但近年Eason身形有发福，不要说参赛了，平时简单的练跑也都不容易做到，令徐濠萦有些失望。”
生吃生蚝 强体生精
日前下午3时许，Eason携老婆相约好友郭伟亮及叶佩... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1379 | 9 你跟我很像，我从小踢球狂多，家族遗传上看都是上肢力量差，腿部力量好。所以我以
前都是胳膊狂细，大腿围60多。
最近1年去gym狂练上身，感觉好了很多，现在踢球少了，大腿围降到了58，胸围97，上
臂35，看上去已经比较匀称了
当然跟身高也很有关系，如果你身高不是太矮的话，这个下身不算粗的吓人，把上身练
上去就行了 |
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A******e
发帖数: 3373 | 10 减就光减肥肉，增就只增肌肉，哪儿有那么好的事儿啊。
你能做的，就是狂跑步外加少吃多练，尽量cut fat，然后狂吃狂练增重，然后再cut，
如此循环。 |
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j******4
发帖数: 6090 | 11 来自主题: loseweight版 - 求目测体脂 先狂吃狂练，再狂练only |
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w****a
发帖数: 73 | 12 时不时的看到球迷说现在的篮球打法比以前先进，我是看得一脸懵比，完全搞不懂现在
的篮球打法先进在哪里？
以勇士为例。不可否认，勇士的化学反应非常好，攻防两端的配合都非常默契，但要说
战术打法方面，唯一比较新颖的只有蛮不讲理的三分（其实也不是首创，老尼尔森的勇
士和德安东尼的太阳都有过类似打法）。那么颜射三分能叫先进打法吗？
地球人都知道，三分比两分多，但为什么以前没有流行起颜射三分的打法呢？是因为以
前没有好的射手？显然不是，比如步行者的米勒勇士的教练科尔都是非常好的射手。同
样是优秀射手，但二者的际遇却大相径庭。
打过球的都知道，在有身体接触的情况下，命中率很难保证。在90年代，防守判罚比较
宽松，规则允许防守球员不停地与进攻球员进行身体接触，在这种情况下，要想保持进
攻效率，就得狂练肌肉练力量增重来增加对抗能力，但肌肉力量是会影响投篮手感的，
所以射手们要想获得成功，要么像米勒那样有跑不死的体力，通过不停的跑动摆脱防守
来获得出手空间，要么就得让自己变成肌肉棒子。否则，只能像科尔那样做一个角色成
员。
在有身体接触的情况下，越接近篮筐，命中率就越高。自然而然，内线就比外线球员更
吃香... 阅读全帖 |
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l*****2
发帖数: 13 | 13 来自主题: MedicalCareer版 - CS 考经 昨天刚考完，在麦地上收益良多，今天也来贡献一篇考经吧。
背景：今年5月初考完的CK，全职博后，复习时间近5个月，比较宽松无压
力，复习过程轻松愉快。其实最主要是约考试的时候在Atlanta只能约到最早就是这个
时间了，而且我希望是周一，少请一点假。后来听说有机构可以帮你抢到前面一点的位
置，交50美元左右，如果有人需要赶时间可以考虑。
材料：
1. Ximedus 5 天workshop: 强烈推荐，建议把step 2 CS content and description看
完之后就可以去上了，不要像我，想着先上网总结一下大家的mnemonics，做出一套自
己的模版，把FA的long cases练一练再去，其实浪费时间。他们会教你模版，比你自己
总结的好，学会了他们的模版，在后期跟partner练习的时候慢慢改进，这样会比较有
效率。而且他们教的体格检查特别好，比UW的录像好太多了。
2. FA：非常重要，考试基本没有超出这个范围的，long cases和mini cases 都重要。
我的方法是针对每一个主述把associated symptoms总结一个mnemonic, 这个在... 阅读全帖 |
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V****s
发帖数: 56 | 14 这也就是哥为什么狂练吉他 一年多下来收获满满
这玩意也不是说练好就练好的，先每天练几小时练个半年入个门，进阶的话看你想要什
么程度。
乐器这种东西啊，练两三年跟一年区别一听就能听出来，更何况练N年的了。
感觉没lz说的那么玄乎，但肯定是个加分项。
口琴不错，易入门 lz加油 |
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H******n
发帖数: 4072 | 15 反手到是练的不错，教练也说俺反手没有发死力，这个倒是和湾区的教练、NJ的教练说
的一致。靠，其实那是因为俺反手弱，想发死力也发不出好不好？另外，俺的反手只能
打一个点，就是球喂的好能拉能打，稍微近点远点，完全找不到拧腰的那个感觉，打的
到处乱飞。其实就是小碎步调整不行。惭愧啊，惭愧！步伐啊，步伐！另外就是个节奏
问题，俺总是急于一板闷死别人，于是会肩膀僵硬发死力，教练让俺击球稍微慢一点，
放松一点，先把球挂起来，再第二版、甚至第三版打死对手。靠，这不是板上剑宗掌门
史书大侠常说的九浅一深么，今天终于得到它。
中间穿插着练的会儿发球，教练那个球真贼转哪，上旋发出来感觉沿着拍面就噌的往上
直窜。问如何练发球，其实也是老生常谈，就是多练，需要爆发力、手感，多摩擦少击
打，然后就是变化。真TM无聊的很。
还有个体会是正手小三角的接发球的劈长或摆断，一定要腿带动身体上去，拍型要固定
，俺以前老有个翻腕的动作，常常冒高。其实短球都不会太转，无需发大力、只要快速
的劈或者摆就可以了，要得是那个寸劲。挑？俺说，这么高级的技术，下次再练吧。不
然都会了没动力明年再来了，所以想观摩什么撇啊挑啊的高级技术的... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 16 我记得在哪里看到马凯旋教练说的，“业余练横打还是洗洗睡吧”。
下面是马教练说的，我感觉非常实在。不过感觉儿童练横打也属于不值，直板横打威力
比横板小，放弃直板是最好的选择。
“直板横打的反手挡拨
对于60、70、80后的业余直板选手来说，球龄一般都不短了。“左推”肯定打了很
多年，在技术上的更新及取舍是个很重要的问题。有没有必要一窝蜂似地改练横打技术
？值得商榷。尤其是已经具有中高水平的球友们，特别要注意这个问题。因为练习横打
技术对于初学者以及球龄不太长的球友而言，影响不会太大。但对于球龄长、技战术已
经成型的“资深”粉丝们，改不好的话反而会把以前的技术特点也搞丢了。
中国的直板，中近台打法的很少，因为咱们没有日本、韩国那种用日式直板从小
就狂练步法的传统。近台使用横打技术，难度尤其大，这一点希望朋友们引起足够的关
注。从儿童练起，除了手小，并没什么特殊的难点，按部就班练下去就行。但对半路出
家的成年人来说，所有与推挡技术的不同点都会形成问题。
”
很多直板打直板的都练过或者放弃了直板横打。直板多打的是近台，“近台使用横打技
术，难度尤其大”，要横打就得站位稍远一... 阅读全帖 |
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E*****8
发帖数: 30 | 17 10AM邮箱收到熟悉的成绩通知单，心跳立刻狂飙到120。终于过了！回想这一年多的经
历，没有太多惊喜，而更多的是百感交集。潜水多年，把我的经验教训写下来，希望对
后面的考生有帮助。
我于去年4月中旬改题前约了PHILLY 考场， 一来离家近，二来其他考区合适时间点已
经订满。考前去了NJ 2天班，也跟小组练了近一个月。从平时工作和老美交流中感觉语
感和表达都不错，也不乏听到赞美之音。考前担心更多的是记不住PROTOCOL，漏太多问
题。考时有点小紧张，但总体觉得还成，一切照着诸多考经描述中进行。记得有个SP
甚至还在我离开前微笑着说"I APPRECIATE IT"。考后如火如荼地进行着OB。结果FAIL
，整个计划打乱，无法再约上MATCH 前出成绩的考试时间。可以想象当时的愤怒，郁闷
甚至想到申诉。前段时间看到一帖就和我的情况非常相近。我也FAIL在SEP上，SEP平均
点就落在BORDERLINE BAR左缘上。看到那么多擦边过的同学，我没有那么幸运。考试由
12个SP 评定，评估结果应该是可信的。一切静下来后开始好好总结问题出在哪里。
1. 我们CMG 的理论基本功大多扎实，I... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 一举抱起宁财神，令《非诚勿扰》近期登场的24号“摔跤女王”余燕给观众留下了深刻印象。而在本周六（5月31日）晚的节目中，她又以一记“夹颈背”瞬间将一位国家级“散打冠军”摔倒在地，看得全场目瞪口呆。人气超高的“混血芭比”安娜遭遇了一位痴情男的现场狂追。
安娜遭狂追
余燕秀“夹颈肩”绝活儿
一举抱起宁财神，令《非诚勿扰》近期登场的24号“摔跤女王”余燕给观众留下了深刻印象。而在本周六（5月31日）晚的节目中，她又以一记“夹颈背”瞬间将一位国家级“散打冠军”摔倒在地，看得全场目瞪口呆。人气超高的“混血芭比”安娜遭遇了一位痴情男的现场狂追，掏心掏肺的告白令人很是动容。此外还有一位个性的“大玩家”登台，颇受场上女生们的欢迎，更是引发了女嘉宾们之间的一场才艺大比拼。
“摔跤女王”下战书PK“散打冠军” 秀绝招“夹颈背”惊呆全场
《非诚勿扰》舞台上来过不少女冠军，但练摔跤的却并不多见。24号“摔跤女王”余燕自一亮相便以其独有的身份、体型吸引了全场目光，在节目中一举抱起宁财神更是令人印象深刻。高大威猛的丛天天是一名现役国家散打运动员，曾在2008年中欧散打对抗赛、2011年散打世锦赛以及多届全国散... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 据报道，今年29岁的吉林小伙石贵滨原本是一个普通的婚礼策划师，奈何结婚4年都无法生育，只因自己320斤的体重严重超标，为了求子，最近他参加了江苏卫视《减出我人生》第二季节目，一个月狂甩41斤，原本的大饼脸有了些许棱角，大肚腩也“缩水”了不少，整个人仿佛小了一号，引不少网友惊叹，“胖子的逆袭！”
为圆妻子“母亲梦”，29岁东北爷们发狠减肥，石贵滨的妻子是一名舞蹈教师以及演员，身材娇小，俩人走在一起，被人形容是父亲带着女儿，让他很受伤。
结婚4年，因为自己肥胖的问题导致精子质量下降，两人始终要不了孩子，而雪上加霜的是，妻子卵巢也出现了问题，最终一边切除，另外一边也发生病变，万一过几年妻子另一边卵巢也要切除，两人将再也没有要孩子的机会，所以减肥成为了他现在最迫切的一件事情。
除了要给妻子一个当母亲的机会，石贵滨深知妻子还有一个小愿望，就是能和他一起爬长城，为了给妻子圆梦，在脱衣称重环节，320斤的石贵滨给自己制定了减重170斤的目标，这个目标远超其他选手80-100公斤的减重目标，甚至连总教练刘畊宏也不敢相信，“100天一个男生要减掉130到140斤已经是极限了！”
但石头哥不愧是石头哥，倔... 阅读全帖 |
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q*****n
发帖数: 698 | 20 以前论坛上看到说用狂三如果自己发力充分的话，可以比tenergy更快更转
于是抱着练发力的想法我戒tenergy，在正手尝试狂三一段时间了
旋转确实不错，但是不觉得狂三的速度能和tenergy比啊？？
难道是一定要大臂拉球，非常暴力得打狂三才会比tenergy快？（我用小臂居多）
速度下降导致杀伤力严重下降，损失100分有木有有木有！ |
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S*****B
发帖数: 404 | 21 自己的情况比较复杂
高二之前一直是练中距离（800m）
高二因为学校教练看上了 觉得我素质不错
半路出家开始打篮球 练得很壮 体重长了10kg（65-75kg）
爆发力也增长了不少 百米能到11s3左右
大一打比赛的时候交叉韧带断了（左膝） 做了两次手术 大一大二一直在修养
大三恢复之后 就没怎么系统训练过 一直是偶尔打打休闲的篮球比赛 游游泳之类的
体重也也一直很大（85kg - 90kg）我身高1.81
就这样又过了四五年
这次过年回家再回美国 觉得这些年一直荒废了
再加上新工作很无聊
想重新拾起跑步 不知道怎么练还好
像跑版上的各位前辈请教
我的case是不是先要减体重 从有氧开始
然后练一练core 提高肌腱的强度
然后再系统跑马
有没有合适的计划呢
还有就是装备 需要入什么东西
这两天在跑步机上测试了下
第一天
4.5 mile/h 在140心率下跑1h15m
第二天
在4.5mile基础上每加0.5mile/h 心率提高10左右
直到7.5,miles/h 觉得自己不能坚持了 心率到185左右
一共45m 4.8miles
我想9月左右跑个半马 然后明年跑全马
系统训练 有... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
yushengyan (玉生烟) 于 (Mon Jul 11 23:18:59 2011, 美东) 提到:
后院有个转动的喷头在浇菜地。天快黑了，估计也差不过浇好了，就去关水。
正好出差的LD打来电话，就边接电话，边在后院信步。右边菜地都在开花结果，左边草
地绿油油如地毯，手上还有电话聊天，好不惬意。突然，脚尖前面不到10厘米远的地方
，一条长长弯弯的东西在游动！
吓死我了，一条大蛇啊， 尖叫声也吓着了电话那边的LD， 还好，手机没吓掉。
看我停住了，蛇也停住了。是条黑色（墨绿）花纹的蛇，在绿草地里里面，傍晚已经看
得不是十分清楚了。请示LD， 是放走还是正法， LD说，赶走算了，你别打不死反弄出
危险了。
遭到LD鄙视后，看旁边正好扔这个除草的长柄锄刀， 就一只手握着电话直播，另一只
手握着锄刀打蛇。
几次下刀均没伤到要害，蛇先是想朝篱笆外面方向逃，后又转过头来攻击锄刀。吓得我
一度后退连连。正要扔下手机，双手作战，突然锄刀好像正好打到了7寸，蛇不游动了。
于是又连续作战，确认它不会再窜起来给我... 阅读全帖 |
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I******d
发帖数: 48 | 23 "你愿意嫁给我吗“
怀着无法用语言形容的激动之情写下这篇日志，思来想去也不知道该用怎样的叙事写法
来描述昨天发生的事情。。
昨天跟Josh出去过周年纪念日，从前天晚上到昨天早晨出门之前，他的行为非常诡异，
经常偷偷跑到外面去，又偷偷跑回来做没事状。我之前写日志不是说我发现了一个小秘
密么？现在可以揭晓秘密了：就是我发现Josh跟别人透露说他这个夏天要跟我求婚。但
我就只知道这么多了，至于具体什么时候，什么地点，就都不知道了。
于是昨天早晨，两个人“打扮”漂亮，开始纪念日的约会。我们先要开回圣路易斯，一
路上他都让我路40号公路两旁有特色的房子给我的妈妈看。他一边开车，一路上都一直
握着手，说了好多遍“Baby, I love you...”。我就心想，好诡异的举动啊。。
我们之后开到了京源，是这里的一家中国餐馆，专门是吃港式点心的，Josh非常非常喜
欢吃。我们一边吃的时候，饭馆里的电视正在上演德国大战乌拉圭，于是我俩开始激动
得看球赛。我当然支持德国队了，Josh当然义无反顾地支持乌拉圭，他总是爱跟我对着
干，呵呵。后来吃完饭，我说我们走吧。他死活不走，说，宝贝，来坐到我旁边来。哦
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 3月27日，电影《睡在我上铺的兄弟》来到主要取景地上海大学举办首映发布会。陈晓、杜天皓、刘芮麟、李现四位小鲜肉携余心恬、蓝盈莹两位女主齐齐亮相，影片的总监制高晓松也现身发布会造势。活动现场，四位男主角大谈爱情和兄弟情，陈晓更是表示，对于影片中呈现的同甘共苦的兄弟情有没有爱慕的成分，自己实在是说不清楚；而一贯妙语连珠的高晓松则犀利解读，“高兴就和姑娘在一起、不高兴就和兄弟在一起”，引起现场掌声笑声不断。
陈晓谈爱情观称不会撩妹 说不清片中是友情还是基情
该片承接同名超级网剧的情节，以陈晓、杜天皓、刘芮麟、李现饰演的沪都大学330宿舍四位小鲜肉的毕业为故事线，讲述了在大学毕业的盛大离别里，轰轰烈烈的爱情以及兄弟情。
来到影片的主要取景地上海大学，几位主演们回忆起了拍摄时的经历，并且同总监制高晓松、导演张琦一起畅聊毕业离别、校园爱情、撩妹技能等话题。谈及大学时期的爱情观，陈晓直言自己是非常勇敢的：“年轻的时候就要做年轻时候的事，该谈恋爱就谈恋爱，该追谁就追谁，不要委屈了自己。”而对于时下热门的撩妹话题，陈晓却直言自己对于撩妹的技巧真是不太懂呢。此话一出，一旁的高晓松忍不住吐槽：“这不是气死人... 阅读全帖 |
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X***0
发帖数: 91 | 25 【 以下文字转载自 EE 讨论区 】
发信人: X9810 (哈哈), 信区: EE
标 题: Embedded system design 如何找工作
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 9 08:31:35 2013, 美东)
ee小硕，明年5月毕业，学过学校的embedded三门课，拿到一个所谓的embedded
certificate,再加上控制，power凑够了10门课。想找embedded入门级的工作，该如何
准备。
一种方法是狂练code，钻研数据结构，算法，操作系统，计算机原理等，狂练cracking。
另一种方法是再注册个embedded的certificate网上项目，一门课缴费700左右。主要内
容就是embedded 汇编，embedded C, real time embedded等。
从找工作的角度来看，那种路径更容易些，还是需要综合以上两种方法。另外，自己学
的那些数据结构算法什么的不出现在ms课程里面，会不会不太正式，即使学会了也不会
被肯定？
希望过来人给个答案，在此谢过。 |
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h****u
发帖数: 277 | 26 我一开始也狂练撬锁技术，觉得还是太慢。现在改我家2岁二宝狂练开锁技术了。现在
我家的锁二宝都能开了。 |
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e****o
发帖数: 208 | 27 国内的朋友家小区有人被抢劫，因而我的朋友圈又引发了一群热烈的讨论，她们依旧觉得我过得很好，可是，我真的没想过我可以过得这么苦逼。
大家都知道我家里条件不差，因为必然选择了出来，上一次回家确实发现国内确实有点过不了，可我毕业后，无论大家怎么说我还是坚持要回去的。
父母给我的生活费真的不低，可是我从来没感觉到前途一片光明，因为要练琴要演出还要去工作，作为团里唯一一个小孩子约大家见面6点太早9点太晚什么都要迁就团里其它人，感觉20年的苦全拿来大学的时候受了，别人刷着各种美食，我在啃汉堡，午饭常常因为练琴直接和杯咖啡就好。
吃不惯西餐可是根本没空开车去觅食中餐，高中好几个一起学音乐的同学在国内永远都是考试前才临时抱佛脚狂练一下，我就一直在练。
现在好不容易放个假只想睡觉，一天到晚不是说上课就是练琴还得跟着团员到处飞，已经冰临崩溃了。
国外真的没有那些人想象中美好，我想回家！一毕业就回家，什么大好前程和自己不适合根本就是虚无缥缈的东西，回家教教小孩子吃着自己喜欢的菜才叫真实。哎…. |
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w********2
发帖数: 16371 | 28 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 老李：姐亲口告诉你“狂”字怎么写(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 29 22:48:05 2014, 美东)
http://www.finviz.com/chart.ashx?t=FOLD&ty=c&ta=1&p=d&s=l
7月1日，股版老李的匹克大涨20%
6月19日下午，好莱坞大片《变形金刚4：绝迹重生》在香港举行全球首映礼，迈克尔-
贝、马克-沃尔伯格、李冰冰等剧组主创悉数出席。
2012年，李冰冰参演《生化危机5》，扮演的艾达·王在戏中亮相半小时，但仍被中国
观众认为是“打酱油”的。她深表困惑；
2014年，《变形金刚4》上映，她演一个戏份约10分钟的女科学家兼CEO。照例受到了国
内的广泛关注，但她却表现得习以为常。
前后两种表态，见证了李冰冰在好莱坞的成长。在她看来，好莱坞更像是场漫不经心的
旅程——没有艳遇，却收获了引以为傲的一口英文。
南方都市报近日专访了“口出狂言”的李冰冰，看，她好多金句！
我见老外都挺... 阅读全帖 |
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G*B
发帖数: 1380 | 30 吃的有讲究吗？狂吃鸡胸肉和鸡蛋吧加代白粉吧？
因为你练的不够呗。没什么捷径的。就是狂举铁，2年之后还没效果，找我来理赔。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 31 一些专门玩实用射击的在家就这么练啊。后坐肯定会不同，扳机感觉也不一样，一些金
属blowback的高仿在其它还是很接近真枪的。如果你的真枪有幸有高仿的是可以这样练
练。
不过只用真枪dry fire也可以达到训练效果，就是靶子上没洞。dry fire不光指扣压扳
机空枪击发，也包括扣扳机不击发(击锤/击针没有张开)的瞎比划作为枪支操作熟练程
度的练习。这种做法的好处是枪是同一把，不存在不同枪之间的差别。非常多实用射击
选手会有一套dry fire练习套路，像做广播操般每天练十几几十分钟，周末再实弹检验
，效果很好。这里是USPSA Grand Master Ben Stoeger的dry fire练习招式，他在威斯
康辛，冬天一来就是在家狂练的时候。
http://www.brianenos.com/forums/index.php?showtopic=96029 |
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l**m
发帖数: 2675 | 32 长时间做有氧 身体那个部位的脂肪会最先被调动燃烧呢？
还有 想要烧某个部位的脂肪 狂练该部位的有氧就有效么？ 比如狂练腹部就能主要减
腹部脂肪么？ |
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p**x
发帖数: 6614 | 33 Be beat is one thing, lose is another thing。
这句话用在我鳄身上最合适不过了，已经连续两三年lose而不是被beat了。这种场景在
我鳄的足篮球比赛里非常常见了，我鳄球迷估计已经习惯这种落差。
比如去年的糖碗，进赛之前马思怅气吞山河如虎，衣服扣子都不系，球迷也是一副我们
发明了足球，就是拿不了冠军也要大灭Louisville的气势，直到马思怅放着千码跑锋不
用，执意让追死狗扔球，弄得上半场大比分落后，大部分球迷还认为下半场UF能够追上
来。比赛结束，Foley跑去屁颠屁颠握插里死撞的手，球迷才反应过来，原来我们不是
差一场比赛全国冠军，而是纯粹是个大烂队啊。（注：此处球迷泛指UF General球迷，
本版鳄粉全都是未卜先知型的）
说道篮球赛就更有意思了，昨天比赛结束后我和赛场巧遇的另外一对中国鳄粉说，似乎
AT*T球馆克我鳄，因为Jerry Jones好大喜功，把这里修的太大了，所以我鳄一到这里
就遭遇视觉depth perception，篮子就跟投到黑洞里一样。希望2016年我鳄来这里战他
密，能克服这个stadium mojo。
今年的... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 34 发信人: junkywind (飘扬的垃圾), 信区: Pingpong
标 题: spinart 的第一天
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 31 22:04:39 2010, 美东)
首先，兄弟我愧对党国，愧对人民，愧对国货。
今天对海夫蓝鲸II始乱终弃，正手改打spinart了。主要是因为：
1）海夫的前两个星期打得还行，后面就像没灌胶的狂飙，又硬又死
2）网上看了些review，spinart看起来挺合适我。
－－－－－
下面是我的体会和比较（相对于 factory tuned blue whale II）
正手对攻：
感觉spinart不好控制，击出的球有时候会莫名奇妙往下掉，一是我还不适应，二是我
觉的spinart的throw angle要比蓝鲸小得多，拍型不够开就很容易下网。
速度方面感觉两者差不多。
正手防弧圈：
明显感觉比蓝鲸好，蓝鲸我要是不主动发点力，球很容易落网。而且蓝鲸一不留神很容
易防不到点上，相对来说spinart更容忍些。
正手拉弧圈（前冲）：
这是最纠结的地方，也是我还没有下定决心用不用spinart的原因。
首先spinart的low... 阅读全帖 |
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HQ
发帖数: 19201 | 35 这是你所有帖子里面的一句话而已
而且教练在后，球员在前
你其他所有的话都围绕的是球员练得不够。
更关键的是，你从头到尾都没说过教练的水平问题，然后你突然冒出来一句说你说过教
练水
平问题。我智商确实是不如你这样高考前狂练模拟题的。
Read“最大的问题是中国的球员先天不足又懒 + 教练没工夫没信仰狠抓”
死练是说训练的量，不是说像死人一样练 |
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g****l
发帖数: 644 | 36 要花点时间recovery
我没那么tough，跑完race继续狂练跑步~
不过自己压根也没有狂练过就是了:D
1000米，太长了，游不了那么多阿
而且每次到lap头都要休息几秒才行
555，待会去游游看看
吧。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 37 说是教练，其实是一个打的很好的白人朋友。他高中的时候打过校队，当时就有4.5的
水平，不过近几年来水平没有太大的涨长，但是夏天的时候经常打这里OSU组织的网球
比赛，一百多人的比赛里经常也能打到前15名左右。
记得两年前开始经常和他打，那时候刚开始打网球两年，水平一般。后来跟他打多了，
当时只是觉得他的正手非常猛，反手很漂亮，所以渐渐的把他的正手和反手打法给学来
了。之后的日子就是狂练正反手，动作渐渐的跟他非常相似。后来将近一年的时候没有
跟他练网球，近来又和他联系上，所以偶尔也能来跟我和朋友玩。
言归正传。早几周前和他打过一次比赛，那天打的还不错，除了一发角度不够好外，近
来在发球的力量上大了很多。但是还是被宰了个6：3，不过比之一年多前经常被他宰个
6：1好了太多了。
近几周发球有练了练，注重练大角，中线，和中间三个角度。成果虽然不是非常大，但
是至少三个角度也能在比赛中做出调整，在力量上有进步了一些，三个角度的发球都全
部一次碰fance。昨天休息在家，就约了他一起打球。
第一局打的比较郁闷。他先发球，他的一发力量很大（手很壮，站着发球只靠手背的力
量就能发暴力球了），不过还好他 |
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V***x
发帖数: 7626 | 38 @xiaobingzai
狂练得木有，只有狂replay那首呼斯楞的鸿雁。。哈哈~
张清芳版本我还没听过呢~其实吧，我是想把那个一直追着要这首歌
的楼帅，逼他出手奔歌~~我揍是那抛出来的砖头啦~~
对了，少了两个词，是为了听伴奏的节奏，怕抢拍。。><。。
@ISUguy
汗，是按蔡琴的声线来的。。至于调的高低，有时我很难分清，练耳不过关滴人默默走
过：）谢谢情歌小王子的赞~~有空你多来几首~~我们也好好享受一把~
@奇美人
果真是一种轮回啊。。当初我听你的歌。。
傻傻分不清楚，近来怎么不怎么奔了？
@达达~
谢谢称赞啊，每次听到你的中音，我都会痴痴滴，沉醉不知归路~~
无论化蝶，还是梦回青河，都是一副美好的画卷，徐徐展开。。
@kim~
今天再听起来，还是很多地方需要改进。。。
经常唱着唱着就开始慢慢偏离伴奏，还是赶不上趟儿啊：）
你的称赞，让我很是羞涩，lol
@海蓝：
其实俺还是想走婉约路线滴~~毕生追求的目标~~~唱这种歌曲让我蓦然成熟了好几岁哇
。。》《。。。
@洋金
不知今日是生日，赶紧吃饭去，一会看看选个歌儿~
@Victorias
谢谢夸赞哈~~谢谢一直以来的支持~~
@... 阅读全帖 |
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S********e
发帖数: 1311 | 39 ID: SodaBubble
歌名:Brokenhearted
翻唱说明:
1. 练英文，哈哈。。印了歌词，“魔怔儿”似的狂听狂练一个周末，走哪儿嘴里都嘟
囔那几句歌词，rap来的哇！！~~ 。。。哈哈哈。。。我是真无语啊。。。说都说不好
呢，还rap呢，完全不知道自己在唠叨些神马啊。。。如果被我古怪的发音逗笑了，我
也算是日行一善啦。。哈哈。。。。
2. Radio听到就喜欢上了，原唱只限于在车里关严了车窗跟着鬼哭狼嚎，这个是降了调
的。。。降了几个？半音？全音？完全不知道。。。就赶脚高音好像使劲使劲挤能挤出
音了，就降到这儿吧。。。。
3. 不知道Cheerio赞助了Karmin多少$$$$$$
原唱： Karmin
歌名： Brokenhearted
歌词：
Yeah, uh come on, that's right, Cheerio
This is more than a typical kinda thing
Felt the joints in my bones when you were touching me, oh oh
Didn't wanna take it s... 阅读全帖 |
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X***0
发帖数: 91 | 40 ee小硕，明年5月毕业，学过学校的embedded三门课，拿到一个所谓的embedded
certificate,再加上控制，power凑够了10门课。想找embedded入门级的工作，该如何
准备。
一种方法是狂练code，钻研数据结构，算法，操作系统，计算机原理等，狂练cracking。
另一种方法是再注册个embedded的certificate网上项目，一门课缴费700左右。主要内
容就是embedded 汇编，embedded C, real time embedded等。
从找工作的角度来看，那种路径更容易些，还是需要综合以上两种方法。另外，自己学
的那些数据结构算法什么的不出现在ms课程里面，会不会不太正式，即使学会了也不会
被肯定？
希望过来人给个答案，在此谢过。 |
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m******c
发帖数: 2248 | 41 6月下旬Atlanta考的，传说今天8月13号出成绩，本来预计可能和step1一样，早上10点
多点才会收email说your score report is available，可是才9点多，未及沐浴更衣，
焚香祷告， email提前到来，索性点开来看，大大的pass跳了出来。这一刻还挺兴奋的
。复习了两个月终于有个理想结果，还是很振奋人心的。贴出来我的经历和经验教训，
希望大家多快好省拿下这个考试。先上我的kaplan模考和CS成绩，从我的经历看模考还
是相当准确的。
Kaplan Practice test on May 22 in Newark- SEP 97%, CIS 75% and ICE 25%
Kaplan Practice test on June 14 in Chicago- SEP 98%, CIS 85% and ICE 47%
Real deal late June in Atlanta- SEP and CIS w high performance, ICE
borderline (真的几乎是擦线飞过去的)。
CS考试，是难还是简单，真的是仁者见仁。个人觉... 阅读全帖 |
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k*********g
发帖数: 791 | 42 关于学习、教育，我贡献 3 cents：
其实我口袋里不止3分钱的，但时间有限，况且讲多了效率往往反而降低了，所以我就
贡献一些很少被人思考、思辨、争辩过的东西。
cent 1，学得多，忘得也多；除非学到能建立一个“结构”的地步。
很多人革命热情高涨，疯狂地学。殊不知，学习过程是“串行计算机”，而遗忘过程是
个“并行计算机”。学了一大堆东西装在脑袋里，以为就是自己的财富了；可是，头脑
里的东西，会“粒子衰变”的，挡也挡不住；头脑里的东西越多，每隔一段时间衰变转
化成“以太”的也多。
所以，学习最好学到一定的火候，学到建立一个“结构”的地步，这样，就很难衰变了
，好比“质子”、“电子”特别特别稳定。
时间不够的话，干脆少学点，少投资。
cent 2，学习过程不仅仅往“内存”装东西，“硬盘”同样重要。
人的头脑好比“内存”，那些整理出来的可以快速找到信息的笔记、书、计算机文件，
好比“硬盘”；
硬盘是内存的延伸，老早的时候计算机内存不够用，就用硬盘当内存，因为2者没有最
根本的区别，只不过这种东西要比内存慢100倍（但它不会因为断电而消失--这么初级
的科普东西我也说，只是怕碰到capti... 阅读全帖 |
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d********i
发帖数: 582 | 43 要么铁了心的练coding。 千万不要一边练coding，一边练本行的技术。
一心二用，只会让你XXXXXX，你知道的。
我就是EE美本，毕业后靠狂练Coding，找到工作的。 |
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x**8
发帖数: 4844 | 44 小学/初中要练快，到了高中大学练深练难，越来越难。
楼主叫你儿子去练练那个网上的心算游戏，就是两分钟计时，计算机出2、3位数的加减
乘除，答对一个一分，让你儿子当作饭后娱乐狂练，看能突破多少分？
能得到70分以上再来BSO。有这样的资质再好好准备一下各项科目，将来冲击州一级的
MC大有希望。 |
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l*******e
发帖数: 4009 | 45 快报警！库里狂练中场投篮 助教曝准星达6成
腾讯体育12月3日讯 勇士今天在客场以116-99大胜黄蜂豪取开局20连胜，此役斯蒂芬-
库里仅仅打了31分钟就18投14中轰下40分，他在三分线外11投8中宛如自动步枪一般射
杀对手，而最令人惊叹的不在于他高产的数据，而在于他的出手距离。
首节5分20秒，库里运球刚过半场，运了两步到弧顶距离篮筐大约9米14开外（30英尺）
的位置后，库里突然出手超远三分命中，防守人目瞪口呆根本来不及反应，谁也没想到
库里会在这个位置出手。这还只是开胃菜，第三节库里单节轰28分时他的三分球真可谓
摧毁了对手的信心，其中一个离了篮筐在9米14开外，最后一个距离篮筐更远达到了接
近9米5（31英尺）。
根据NBA官网提供的数据统计，本赛季库里在距离篮筐9米14到10米4（30到34英尺）之
间这个区域一共5投3中，而他在10米7到11米8（35到39英尺）这个区域是2投1中。
已经很恐怖了对吗？勇士助教弗拉瑟还公布了一个更令对手感到恐惧的消息：库里现在
每天都在练中圈处的投篮。据悉，每次赛前弗拉瑟都会负责为库里传球帮助他进行训练
，库里会在中线logo处练习投篮... 阅读全帖 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 46 同玩同练！尼玛耐时兜里一堆各种飞刀，还练的贼准。。。
记得同期还有“大西洋底来的人”，喇叭裤蛤蟆镜是不可能的，于是狂练麦克式。我不
吹牛B，练到初二，麦克式能潜泳整个池长（50米）。 |
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c*******g
发帖数: 509 | 47 已年过30，昨天量173磅，身高179.
穿着衣服大家都说身材不错，不过自己心里清楚，没有什么练得特好的，控制饮食+狂
练腹肌有一段时间了，但是腰上的赘肉还是减不下去。
我现在去健身房目标很不明确，不知道到底是增肌为主还是减肥为主。有时候看到人多
又跟着打篮球去了。
周围都是刚开始练得新人，跟着我练几天就不见了，没有一个水平接近的伙伴也是很痛
苦的事。 |
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a******w
发帖数: 317 | 48 羞涩的给大家一个update，发帖后滑了6天，现在能跳起来转半圈了，但是不一定能降
落，运气好的时候能落下来继续滑……一半机会会摔。。。所以不算会跳吧。anyway但
是想想当时因此开始滑单板的梦想算是看到了曙光～还是很开心滴
板上众多高手发攻略，我就来讲讲菜鸟的心路历程吧。
发帖子之前在去年雪季大概一共滑过4天还是5天，用的租的东西。今年忽然脑子一热有
了想跳的梦想，发了帖子后看到这位给的三四十天的鼓励，于是决定认真滑单板，发奋
一下，别人送了一个134cm的儿童板（你没看错……），自己东淘西淘凑了双靴子借了
个头盔买了个便宜手套，穿着羽绒服带着墨镜（你真的没看错）就去滑去了。然后一月
元旦那个周末滑了2天，鼓足勇气上了蓝道，滚了若干山坡。非常有挫败感，瞬间把发
奋忘到爪哇国去了。直接休息了一个月。
2月初又忍不住去滑了2天，还在跟转弯做艰苦斗争（去年用租的板子会拐弯，今年换了
这个小短板就不会了。。。后来高手指点说binding没装对……重新装了会拐heel了还
是不会toe）。当时记得零下20多摄氏度，天黑了独自一人滑得夜场，逼着自己滑到10
点close了才走。那两天不停的pu... 阅读全帖 |
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b****g
发帖数: 4933 | 49 四月份归的。在天津定居，经常出差。先是跟一业余队参加一八人制业余联赛。这个队
有六七年了，队里山头林立，队长是个三十八岁未婚男。一开始踢中后卫，因为队长抱
怨按大脚开太远，小场解围总是开到跑道外边去，又给贬到右边后卫，于是狂练体能，
等踢到差不多上的去下的来了，队长又
说，左后卫没人踢，你去踢左后卫，可怜按的左脚啊，于是又练左脚起球。左脚起球还
没练好，队长叫人给打了，据说酒后被黑车司机用棒球棒敲头了。按看这帮人实在提不
出啥名堂，找个机会把队长骂了一顿，闪了。日，老子队费交的比谁都爽快，跑动比谁
都积极，一场比赛抢断八九次，为啥陪你们这帮跑不动的孙子踢边后卫。
有天见到个天津体院的哥们来叫一起玩，正好体院离家又近于是每天去体院玩，没想到
一玩就玩到年底。体院的水平确实比外边的野球水平高，起码无球跑位到了位置有人给
你球了。一起玩球的人里有个叫张指的老头七十多了，照样跟二十岁的大学生踢小场，
表现还相当不错，只是从来没人敢抢他球。每天去天津体院，他们练颠球我就跑圈，他
们开踢我就加入。或许今后几年都是这样了吧。
间或还到上海出差，去华师大踢。上海的业余水平不如天津。
明年开春自己弄个队... 阅读全帖 |
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