发帖数: 1 | 1 體內重金屬易積存！醫師：排毒必吃3類蔬菜
重金屬吃入後會積存體內，多吃螯合能力高的蔬菜可幫助排除重金屬。標籤: 排毒, 排
毒蔬菜, 重金屬, 香菜, 海帶, 良心醫方
每個人都要有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計畫，因重金屬是經由口腔吃
入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後，由血液帶往全身細胞，先儲存在脂肪中，最後容易
儲存在腦部與骨頭骨髓內。
中毒，是由溔肷罱浤昀墼露傻模腿缤笫[一層包一層，排毒同樣需要日日持續，
先將腸胃道的表湺舅嘏懦觯俳浻上者M血液，讓天然螯合成分帶走接觸到的血
液毒素，一層一層地深入，最終讓深部組織的重金屬毒素經由擴散作用稀釋出、溶入血
液中，結合天然螯合物不斷排出——在今天的高污染時代，排毒需要隨時實踐，時刻保
持「排毒能力大於入毒速度」，絕對是很有必要的功課。
首先要知道吃什麼有助於排除體內重金屬：答案就是多吃螯合能力高的食物，它們含有
會抓住金屬的營養素，只要多加攝取，就可以幫助清除重金屬污染，保持正常生理機能
。在這當中，有三大類蔬菜你平時一定要多吃——這是最重要的自我排毒祕訣，也是成
功排除重金屬與否的關鍵，是想要真正身體乾淨，沒有重金屬與任何毒素... 阅读全帖 |
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t******e
发帖数: 29 | 2 怎么看怎么覺得像是大陸時常搞出的"假"新聞!哈哈1
現代快報5月1日報導 每只150斤，你見過這麼大的西瓜嗎?昨天，記者在江甯橫溪鎮雲台村看到，這種名叫“大地雷”的巨無霸西瓜正在地裏生長，今年的橫溪西瓜節上就將震撼亮相。據說，“大地雷”每天會以5斤的速度瘋長，不含激素，口味不錯。
不過，價格也不菲哦，一隻可能就要賣一萬多元。
瓜田用挖土機翻地
昨天上午，記者來到江甯橫溪鎮雲台村，一個個大棚裏種的全是西瓜，其中一個大棚顯得有些與眾不同，裏面只有12株苗，分兩畦，左右各寫著“自臣大地雷二號”和“雙抗大地雷”。
南京市科技示範戶、橫溪西瓜種植專家王巨集才告訴記者，這種西瓜栽種方法很特別，秧苗下的地壟，在栽苗前要用挖土機掘下兩三米，回填營養土，然後再鋪上一層普通土，保證瓜苗有足夠多的養分。
南京西甜瓜協會會長王宏山透露，營養土是按照相關比例配成的，這塊地光營養土成本就達2萬多元。
別看西瓜現在小，長大後可不得了快報記者 顧煒 攝
記者看到，“大地雷”藤蔓每株已鋪了一張桌子大，有的已掛果。王宏山說，西瓜成熟時，一株瓜秧鋪開要有三四十平方米，有客廳大，一畝地只栽12株秧苗，正是為了給它留足“生長空 |
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j******8
发帖数: 164 | 3 " 這幾年連續聽到三四個注重養生的素食者都得癌過世了." 都是什么癌症呢？
改變飲食習慣是很重要的，不要亂吃東西。一般以為植物奶油乳瑪琳比飽和油益，事實
上，植物奶油對身體的害處更大，所以有些吃素的人，吃出一大堆的毛病，光是這個植
物奶油就害死他了，乳瑪琳和氫化植物油不但增加不良膽固醇，同時減少良性膽固醇幹
擾必要酯肪酸的新陳代謝，可能引發某種癌症，還有部分氫化油或氫化油的食物包括大
部分精緻加工的食物，如沙拉油，不該吃的東西，假如大家能夠注意到的，就不要再買
回來。
吃對的食物，四低一高的飲食，這就是營養醫學的奧秘，照這個方式，你身體會調整的
好，會不藥而癒，是真正不需要藥的醫學。營養醫學的奧秘四低一高，適合所有的疾病
。第一個就是低蛋白，不要懷疑，是低蛋白；第二是低油脂、低鹽、低糖，高纖維，一
般外面的說法都只是低鹽低糖高纖維，而沒有低蛋白，其實低蛋白是關鍵，得癌症就是
跟吃高蛋白有關係，早在八十五年前的時候，英國倫敦的一個威廉醫師，他說西方的癌
症會越來越多，因為吃太多動物性的蛋白質，果不其然，這件事就被他講中了。現在的
話，我們照著以前錯誤的營養學，在那邊拼命的吃蛋白質，這事情... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 4 1天吃下10添加物 香精無孔不入
中國時報 邱俐穎／台北報導 2013年09月02日 04:10
養生風正夯，掀起「有機」、「天然」食品的購買風潮，但胖達人事件，民眾才驚覺標
榜「天然」的麵包，濃濃香氣背後實則暗藏玄機。食品專家直言，含人工香料、香精的
加工食品隨處可見，果汁、飲料、餅乾、冰淇淋、口香糖…，幾乎到了「不能沒有你」
的地步。
稀釋1000倍 還是很香
輔仁大學食品科學系教授丘志威指出，香草冰淇淋的香草味、市售包裝咖啡撲鼻的咖啡
香，這些香味都是化學合成的人工香精製成，市售加工食品，無論餅乾、飲料或烘焙糕
餅，人工香精、香料幾乎「無可避免」。
台灣大學農業化學系教授蘇南維表示，經核准使用的食品級香料，即使稀釋到1000倍仍
具香氣。丘志威說，用天然食材創造香味成本昂貴，香味倍數高又便宜的人工香精自然
成為業者首選。
純食材 不可能那麼香
董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，雖然香料、色素只添加一點點，但孩子吃多了
香料及色素，長期累積，會造成過動不安、注意不集中。此外，就連市售茶包香氣過分
逼人時，也有可能是添加香料、香精的結果。
台北市糕餅商業同業公會理事長吳官德坦言，光... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: linuxbeginer (linux), 信区: Military
标 题: 蔣介石--推動中國現代化的頂天立地巨人 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 13:12:50 2012, 美东)
发信人: JohnSMill (John S Mill), 信区: History
标 题: 蔣介石--推動中國現代化的頂天立地巨人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 10 12:04:58 2012, 美东)
--介紹陶涵力作《蔣介石與現代中國的奮鬥》
註：此文內部的頁碼均為原作《蔣介石與現代中國的奮鬥》中文版之頁碼。
來源:http://blog.boxun.com/hero/201107/huzhiweiwenji/2_5.shtml
蔣介石是中國現代史上的重要人物，更是現代中國許多重大歷史事件的決策者，故
如何科學地、全面地、準確地評價蔣介石，乃是推進與提升中國現代史研究的重要指標
。可惜一個甲子以來，中外有關蔣介石的傳記作品，都對這位歷史偉人毀多於譽。在大
陸，陳伯達撰寫《人... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 6 朱倍賢 講於2015.12.20
關於真正的佛法具有什麼樣的特質，自古以來就有很多的爭論。不同的論師乃至後來「
大乘」結集出來的經典，以不同的標準，判定甚麼是佛法、甚麼不是佛法。層出迭起的
部派論典和「大乘」經典，彼此互判誰才是「了義」、「不了義」。越是後出的經典，
越是有對較早集出的經典有翻案的優勢——已經流傳開了的、較早集出之經典，畢竟無
法對後起的「重新判教」作回應、反駁。
舉例來說，部派佛教發明了「三法印」、「四法印」、「五法印」等等不同的說法，以
此認證「具有佛法特徵的烙印」。「般若系統」的眾多經典，則一舉推翻前說，判定「
無自性空」為「一實相印」——對終極真理的判定。更後來，以「唯識」為宗的《解深
密經》拍板「識外無境」、「三性」等為佛陀最幽深的教義，自稱是比起較早傳出的「
般若」「無自性空」之說更為殊勝，是為「第三轉之法輪」。而大概目前佛教界最普遍
的講法，就是以「緣起性空」作為判定佛法的「法印」。
然而，遍閱原始經典，全然看不到佛陀以上述的那些方法來判定「法」的真實性。佛陀
從來不以某種哲學立場、對宇宙現象本體的某種認知，來界定佛法。佛陀從來不講：如
果你把宇宙的本質形... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 7 http://blog.udn.com/kalaok/3443004
中國輻照食品佔全球1/3 放射事故發生率高美20倍
2009/10/27 21:57:25 瀏覽215｜回應0｜推薦2
「鈷60事件」引出「輻照」食品之惑
輻照，一種新的滅菌保鮮技術，糧、蔬、果、肉、調味品、中藥等領域均已應用，中國
相關食品產量已佔全球總量的三分之一。
然而，對大多數消費者來說，「輻照」一詞還相當陌生——
新聞背景
河南杞縣「鈷60事件」
河南省開封市杞縣利民輻照中心於1997年成立，業務是用鈷60放射源對方便面調料包、
辣椒粉等進行輻照滅菌。放射源通常被放在牆壁厚達2米的水井輻照室內，用時提出，
用完放回。
2009年6月7日，中心輻照裝置運行時貨物意外倒塌，導致放射源保護罩傾斜，鈷60放射
源被卡住，無法回到水井中。
6月14日15時，由於放射源的長時間照射，接受輻照加工的辣椒粉自燃。24時，火勢得
到控制。
7月12日開封市政府召開新聞發佈會，通報相關情況：安全無事，正在處理。
7月16日環保部發佈通告，卡源事故不會造成環境污染。
7月17日有謠傳稱輻照中心鈷60將爆炸，致使許多群眾逃離家鄉，... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 8 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110219/143/2mos8.html
【綜合報導】前第一夫人吳淑珍因龍潭購地等案被判刑17年半定讞，她昨神情悽苦、白
髮白衣到高雄地檢署報到入監，隨即在檢警戒護下搭高鐵赴台中監獄接受入監評估，經
14位醫師進行10科健檢，下午獄方以珍隨時有生命危險之虞拒收，檢方將她責付給兒子
陳致中帶回，但限制住居及禁止出境。暫免牢獄之災，珍返家途中神情愉悅，而昨恰逢
60歲生日的陳水扁因案出庭，他整天眉頭深鎖，傍晚得知珍遭拒收，瞬間笑開了。
上月6日《壹週刊》曾報導總統馬英九指示吳淑珍免入監，府發聲明駁斥，昨珍果然被
拒收，藍營立委邱毅即質疑「這根本是一場寫好劇本、按表操課的戲。」
結果符合朝野共識
據指出，在扁與珍三審都遭重判後，對重度殘障的珍是否需入獄服刑，朝野黨政高層確
曾討論。在衡量珍身體狀況及《監獄行刑法》相關規定後，朝野基於和緩社會對立氣氛
考量，達成珍依相關法令走完所有收監程序後，便不用入監的共識。雖然相關討論被《
壹週刊》曝光出現變數，但朝野高層日前曾再次確認先前達成的處理原則不變。
知情人士透露... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 9
夸大事实？？数以万计的婴儿住院治疗，轻度没住院的就更多了，涉及面之广几乎就没
有奶粉厂幸免的，当年SARS被感染的也没这么恐怖吧，就已经是世界性的新闻了。
当时的检测结果，你自己看看问题有多普遍多严重，这还用夸大？
公司名稱 產品名稱 抽樣數 不合格數 三聚氰胺最高含量（毫克／千克）
石家莊三鹿集團股份有限公司 三鹿牌嬰幼兒配方乳粉 11 11 2563
上海熊貓乳品有限公司 熊貓可寶牌嬰幼兒配方乳粉 5 3 619
青島聖元乳業有限公司 聖元牌嬰幼兒配方乳粉 17 8 150
山西古城乳業集團有限公司 古城牌嬰幼兒配方乳粉 13 4 141.6
江西光明英雄乳業股份有限公司 英雄牌嬰幼兒配方乳粉 2 2 98.6
寶雞惠民乳品（集團）有限公司 惠民牌嬰幼兒配方乳粉 1 1 79.17
內蒙古蒙牛乳業（集團）股份有限公司 蒙牛牌嬰幼兒配方乳粉 28 3 68.
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中澳合資多加多乳業（天津）有限... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 11 疑似營養午餐中毒 印度學生至少20死
時間：2013/7/17 撰稿‧編輯：吳寧康 新聞引據： 採訪、美聯社
根據印度官員今天(17日)表示，印度東部比哈省(Bihar)一所公立學校疑似發生食
物中毒事件，在吃下校方提供的免費營養午餐後，至少20名學童已經不治身亡。
這起不幸事件發生在比哈省的瑪薩蘭(Masrakh)，這是一個距離比哈省省會帕特納(
Patna)80公里處的小村落。
學生在吃完營養午餐印度米豆粥(khichdi)後感覺身體不適，被緊急送醫。據指出
，這些午餐是在學校的廚房烹煮的。
據比哈省官員辛哈(Abhijit Sinha)說，至少20名學童死亡，還有27名學生及學校
的廚子都在醫院治療，其中10人情勢嚴重。這些學童的年紀在8到11歲。
比哈省教育部長沙希(P.K. Sahi)說，初步調查顯示這些食物裡頭含磷，這是用來
保持米麥之用。 |
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x******g
发帖数: 33885 | 12 留意越南麵 骨頭湯，魚湯（要 命）
其實，我一早就對「越南牛肉粉」存有很大的疑問。原因是：所有市面上的牛肉粉店
生意滔滔，但總是沒有見到任何一家牛肉粉店的垃圾桶裡有煮過的牛骨頭影！
去年，到一家位於「新華埠」的越南華人超市買菜，才發覺在收銀櫃前面的架子上，掛
一串用小紙袋包裝的「越南牛肉粉湯料」。這時候才解開我心中的疑團。通過這篇報到
更加證實了我的懷疑是有根據的。
以下消息是朋友寄給我的，因提到大溫地區（Vancouver），所以給你們看看，留意一
下，以免吃多了化學品，祝健康。
昱伸負責人賴俊傑夫婦各判刑15年、12年。罰金2600萬。
被害廠商因商譽損失，索賠近10億。他是完了。
販售塑化劑的金童公司負責人潘某，照說客人買去作什麼，是輪不到他負連帶責任。
但是，賣了幾年而不知買去作什麼用，不能說不知。故此也判了八年，罰金1600萬元。
臺灣不幸有此事發生，但也可幸的是政府還會抽查管理。災禍有個盡頭。
在大溫地區（Vancouver），曾去了幾家火鍋店和拉麵店，送來的是一碗白濛濛的湯。
如你起疑，店家的回答是久熬的高湯，言下之意是你有所不知，聽了只好對他笑笑。
奇怪的事是加拿大官家... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 674 | 13 中國人的種族來源，由兩大部分構成，母系方面主要是純黃種人、古亞洲人的血統，父
系方面主要是純黃種人血統。而狹義上，純黃種人是白種人的一個分支。
母系方面，其中古亞洲人分為兩種，一種是矮黑人（D-YAP），他們和非洲黑人（尼格
羅人）擁有一個共同的祖先，純種的矮黑人是印度的安達曼人，東南亞的維達人等，矮
黑人中最進化的一支是日本的阿伊努人（蝦夷人），它們是繩紋人的後裔，也是和族的
重要底子，另外，西藏人中也擁有大量的矮黑人父系成分。另一種是棕種人（C-M130）
，而純種的棕種人如今已不存在，但他們是蒙古人，女真人，澳大利亞土著等民族的直
系祖先。矮黑人，棕種人先後從亞洲南部北上東亞後，膚色變湣br />
父系方面，東亞的純黃種人和北歐的純白種人其實是整個歐亞大陸上血統最接近的人種
！芬蘭—烏拉爾人和中國—東南亞人擁有同一個祖父，其中約10%的中國人則是芬蘭—
烏拉爾人的親兄弟，只是屬於遠東分支（N1），其餘中國人（O*）則和芬蘭—烏拉爾人
是堂兄弟（也是唯一的堂兄弟），擁有一個共同的祖父NO。中國人的父系血統中，NO和
他的子孫占有絕對優勢，加上其餘一些少量的暗白人種，早期白種人（包括... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 14 2016-07-09 06:05 聯合報 記者侯俐安╱即時報導
日本靜岡縣御殿場小學校師生，7月6日中午午餐時間人手一根台灣香蕉，開心直呼「好
香好甜！」這是台灣香蕉首度打入日本中小學營養午餐的歷史性一幕。7月11日起，御
殿場市6間小學、4間國中，1萬名師生每月11日營養午餐都吃得到台灣香蕉。
靜岡縣的濱松、掛川、富士宮、靜岡市明年4月也將跟進，總計靜岡5市60萬名學生每年
可吃掉1200噸台灣香蕉。好消息傳出去，就連石川縣、青森縣、秋田縣也想跟進。未來
4縣中小學未來可讓台灣香蕉銷日量每年達1萬噸，占台灣香蕉產量的1/20，也是台灣外
銷日本香蕉過去3年的總量。
7月6日那天，孩子們在「生活小記」中寫到：「我們從來沒有看過台灣香蕉，因為捨不
得吃，所以帶回家給爸爸媽媽、爺爺奶奶一起分著吃。」一根香蕉6、7個人分，沒想到
奶奶吃一口就掉眼淚說，這是小時候生病時才能吃到的水果，「這個味道，就是台灣香
蕉的味道！」
由於許多小學生還不認識台灣，學校還趁勢將7月11日訂為「台灣日」，當天在社會科
上課時向學生說明台灣的歷史、增進兩國友好。學生將香蕉帶回家讓父母、祖父... 阅读全帖 |
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m********a
发帖数: 1041 | 15 美妞的觀察力真好，總能在平凡中看到不平凡。
我猜臉長可能跟營養有關。在生長發育階段如果有足夠的營養，骨架就會發育更完全。
但如果在發育階段剛好營養不均衡，臉型反而會拉長。所以可能身高是夠高了，但臉就
會偏長一些。美國飲食中牛奶起司太多，鈣質補充過頭身體反而不吸收了，所以美國人
儘管狂吃高鈣飲食，老年後骨質疏鬆的比例還是很高，就是因為不均衡。若再加上為了
小臉趴著睡...
皮膚黑也真的是問題喔! 其實白人皮膚抗曬能力比黃種人更弱，他們卻更愛曬還不保護
，連帶影響小ABC們跟著一起曬。陽光可是皮膚老化的大殺手哇! 審美觀可以見仁見智
，但為了健康還是少曬點比較好。 |
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b*******l
发帖数: 856 | 16 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: NewYork
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:39:36 2010, 美东)
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
－－－－－－－－－－－－
2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會̷ |
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r**********8
发帖数: 887 | 17 懷孕前有沒有稍微注意營養?!
我也快奔四 我懷孕前就開始先吃營養藥加葉酸片
確定懷孕 我就改吃懷孕吃的營養藥加DHA
不碰任何垃圾東西
別擔心 先放寬心
心理緊張會影響生理激素
bless |
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s****t
发帖数: 17096 | 18 我不是給我自己問的，偶然路過，想問這裡的大蝦們一個問題，為我侄子的
俺哥不給兒子吃多，總是以怕小孩兒吃胖為藉口，小孩兒其實不到3歲，上次侄子來我家玩，我爸媽也在，當然伙食很好，
小孩兒一個星期就吃胖了很多，但是回到自己家。上次打電話，晚上九點多，他們爺倆還在吃飯，我問怎麼這麼晚，他說
小孩兒吃的慢，要一個多小時（後來我才知道只吃大米飯，連一點菜都沒有。。我媽說他不聽，理由是每天吃專門的營養
蠶，就是那種小孩營養藥一類的東西，所以營養夠了，不用吃菜），我嫂子工作特別忙，晚上10點多回家，小孩兒都是他
爸帶，前幾天法的照片，侄子明顯比幼兒園其它小孩瘦很多。
雖然我哥的家事我關不得，不過我問這裡有經驗的，小孩兒如果這樣經常吃下去發育會不會有問題。
btw。其實我哥對小孩兒很親，就是想法我不太接受，上次來我這裡教訓小孩兒打臉，然後我跟我哥差點沒打起來，小孩兒
才兩歲多懂啥阿。我說你這樣我就報警瘧童。。
PS. 請勿置頂 |
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j**f
发帖数: 7403 | 19 光吃营养素，要出事啊。食物里的营养，大半都是营养素没办法做出来的。
可怜的孩子。有没有办法找哥哥沟通一下？ 让他问一下医生什么的？
在中国还是在美国啊？ 在美国，问一下PED就好了，很简单的问题。
那些所谓的“营养素”多半都是骗钱的。
做化学，做生物的都知道，植物和动物的东西，有多少能提取出来？
大部分对人类来说都是未知的。
我不是給我自己問的，偶然路過，想問這裡的大蝦們一個問題，為我侄子的
俺哥不給兒子吃多，總是以怕小孩兒吃胖為藉口，小孩兒其實不到3歲，上次侄子來我
家玩，我爸媽也在，當然伙食很好，
小孩兒一個星期就吃胖了很多，但是回到自己家。上次打電話，晚上九點多，他們爺倆
還在吃飯，我問怎麼這麼晚，他說
小孩兒吃的慢，要一個多小時（後來我才知道只吃大米飯，連一點菜都沒有。。我媽說
他不聽，理由是每天吃專門的營養
蠶，就是那種小孩營養藥一類的東西，所以營養夠了，不用吃菜），我嫂子工作特別忙
，晚上10點多回家，小孩兒都是他
爸帶，前幾天法的照片，侄子明顯比幼兒園其它小孩瘦很多。
雖然我哥的家事我關不得，不過我問這裡有經驗的，小孩兒如果這樣經常吃下去發育會
不會有問題。
btw。其 |
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f*******w
发帖数: 13821 | 20 pillsbury家那些biscuits，crescent统统含不饱和脂肪
spam，之前讨论过了，猪肉加上淀粉，高盐，高脂肪，整个一垃圾，可惜啊，火锅必备。
酸奶，吃的别太欢，看看里面的糖分含量
simply asia，不知道大家觉得怎么样，我极端不喜欢吃，面条发酸。
hormel compleat，垃圾中的垃圾，第一盒好像还行，后面就觉得闻着都恶心，高热量
，一团浆糊的东西，肉已经烂到变成渣了。
kroger里卖的swai，俗称越南鲶鱼，产自湄公河，据说严重污染。
sobe water，糖水
canola oil，还是有争议的，corn oil也因为转基因玉米，我都买veg oil
转帖垃圾食品介绍：
1.煎炸類食品：內含的致癌物質會破壞維生素、使蛋白質變性。
2.醃漬類食品：導致高血壓，腎臟負擔過重；影響粘膜系統，導致鼻咽癌並對腸胃有
害，易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）：含強致癌物亞硝酸鹽和大量防腐劑，加重
肝臟負擔。
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）：食用香精和色素過多，對肝臟功能造成
負擔；嚴重破壞維生素，熱量過多、營養成分低。
5.碳酸飲料... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
firstsnow (解放了~) 于 (Wed Sep 12 23:07:36 2012, 美东) 提到:
pillsbury家那些biscuits，crescent统统含不饱和脂肪
spam，之前讨论过了，猪肉加上淀粉，高盐，高脂肪，整个一垃圾，可惜啊，火锅必备。
酸奶，吃的别太欢，看看里面的糖分含量
simply asia，不知道大家觉得怎么样，我极端不喜欢吃，面条发酸。
hormel compleat，垃圾中的垃圾，第一盒好像还行，后面就觉得闻着都恶心，高热量
，一团浆糊的东西，肉已经烂到变成渣了。
kroger里卖的swai，俗称越南鲶鱼，产自湄公河，据说严重污染。
sobe water，糖水
canola oil，还是有争议的，corn oil也因为转基因玉米，我都买veg oil
转帖垃圾食品介绍：
1.煎炸類食品：內含的致癌物質會破壞維生素、使蛋白質變性。
2.醃漬類食品：導致高血壓，腎臟負擔過重；影響粘膜系統，導致鼻咽癌並對腸胃有
害，易得潰瘍和發炎。
3.加工類肉食品（肉乾、肉鬆... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 路邊的草藥皇后？蒲公英解毒、降血糖 2類人別吃
蒲公英（婆婆丁）有解毒消腫、抗菌抗炎、降血糖等作用。（Shutterstock/大紀元製
圖）
人氣: 40426 【字號】 大 中 小 更新: 2018-08-15 8:07 AM 標籤: 蒲公英,
蒲公英功效, 解毒, 消腫, 蒲公英咖啡
蒲公英被西方人視為雜草，加拿大人正為了如何把它從庭園中鏟除而大傷腦筋。可它在
東方卻被稱為「草藥皇后」，擁有悠久的藥食兼用歷史，並且有獨特的解毒消腫之效。
蒲公英成熟後開出明亮的黃色小花，花謝後結出一團白色絨球，起風時白絨球帶著種子
隨風飛舞，充滿童趣，深受人們的喜愛。
蒲公英又稱婆婆丁、黃花地丁，屬菊科，是在中國常見的一種野菜。蒲公英中含豐富的
維生素A、B、C、E、K、鈣、鉀、鎂以及蒲公英甾醇、膽鹼、菊巨酸、多種胺基酸等。
解毒消腫、降血糖 蒲公英的7大好處
● 解毒消腫
蒲公英清熱解毒、消腫的效用很強。它對瘡癰腫毒（「癰」為皮膚化膿性及壞死性炎症
），不論是內癰或是外癰，都有療效。正梁中醫运洪L鄧正梁表示，對乳癰（即現代
的乳腺炎、乳腺癌一類的疾病）治療，蒲公英是主要的用藥。可... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 23 港人最愛燒味：叉燒 每四日一餐
www.mingpao.com
（明報製圖）
【明報專訊】生活易旗下嘅healthyD網站做咗個調查，九成九香港人都鍾意食燒味，估
計每年食咗6.6萬噸，平均每人每四日就食一餐，食燒味量相當驚人；而最鍾意嘅就係
叉燒喇！不過，唔少燒味始終都比較肥膩，healthyD就請咗營養師講點樣可以食得健康
啲，但係Emily一聽完就覺得，美味同健康真係敵人嚟！
第二燒肉 第三燒鵝
healthyD做嘅「香港人最愛燒味調查」，用網上問卷形式訪問咗1706人，結果有99％受
訪者有食燒味嘅習慣，平均每四日食一次，每次進食分量當做100克計，港人每年就食
咗6.6萬噸。而港人最愛嘅燒味係叉燒，第二同第三位分別係燒肉同燒鵝。
調查又發現，港男港女最鍾意食嘅頭兩位都係叉燒同燒肉，但係第三位呢，港男就比較
鍾意食燒鵝，女士就揀豉油雞。另外，原來80前比80後更愛食燒味，平均每個80前每年
食接近100次，但係80後就只係食85次。調查又發現，近六成受訪者食燒味，最鍾意揀
半肥瘦，食全瘦嘅人係少數，只有12％。
營養師話食燒味去皮
英國及澳洲註冊營養師潘仕寶用咗「紅綠燈」嘅概念... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 24 http://www.udn.com/2012/2/20/NEWS/NATIONAL/NAT5/6911417.shtml
黑店不黑心 免費便當養大雄女學生
【聯合報╱記者蘇郁涵／高雄報導】
2012.02.20 02:53 am
經營「黑店」的姚鼎勝與許宥湄夫婦。
記者蘇郁涵／攝影
高雄女中附近有家被學生稱為「黑店」的自助餐店，老闆姚鼎勝夫婦卻超有愛心，免費
供餐給家貧學生長達廿年。
保安警察第五總隊警官楊靜雯，過去曾吃了三年愛心便當，昨天到黑店探望姚鼎勝夫婦
。她讀雄女時，母親過世、父親失業，幸好黑店免費供應午晚餐，才能讓她安心完成高
中學業。
楊靜雯在父親去世後，將姚鼎勝夫婦視為自己的雙親。姚爸爸昨天看到她，就關心問什
麼時候結婚？楊靜雯撒嬌說：「還久啦，到那天一定讓您們坐大位！」
姚鼎勝夫婦結合善心人士，免費供餐給清寒雄女學生。每到用餐時間，雄女學生就大排
長龍，將「黑店」擠得水洩不通。
記者蘇郁涵／攝影
姚鼎勝廿四年前在雄女校園旁開自助餐店，因店內燈光昏暗，進店的雄女學生又一頭黑
髮、穿黑色制服外套，放眼望去店裡一團黑，頑皮的雄女學生就將自助餐店取名「黑店
」。
姚鼎... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 25 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
－－－－－－－－－－－－
2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
－－－－－－－－－－－－ |
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h*******6
发帖数: 3228 | 26 四月，可正是新鮮蕨菜上市時，本小編特意搜集、整理了蕨菜的N種菜譜，愛嘗鮮、愛
吃野味的兄弟姐妹們趕緊行動吧！
蒜泥蕨菜
原料：蕨菜600克，大蒜（白皮）40克 鹽3克 味精2克 醋10克 香油15克。
特色：顏色鮮綠，質地脆嫩，口感香酸辣。
操作：
1.將大蒜去皮，洗淨，搗成蒜泥﹔
2.蕨菜擇洗干淨，切成3厘米長的段﹔
3.投入開水鍋中煮透，撈出瀝干水分﹔
4.涼冷后放入盤中，加鹽、味精、蒜泥、醋、香油調拌均勻即可。
蕨菜炒雞絲
原料： 蕨菜200克，雞脯肉100克，干澱粉150克，精鹽、味精、料酒、醬油、蔥絲
、姜絲各適量，色拉油500克。
操作：
ロ將蕨菜洗淨用開水焯一下，泡入水中30分鐘后取出切成2厘米長段備用。
ヮ雞肉切絲，入碗中加鹽、味精、澱粉抓一下，炒鍋中倒入色拉油燒至七成熱，將
雞絲倒入滑熟，控油備用。
ワ炒鍋二次上火，倒入少量色拉油，加蔥、姜、料酒、醬油?鍋，同時倒入雞絲和
蕨菜，煸炒片刻即成。
蝦仁蕨菜
原料：
蕨菜200克，鮮蝦仁50克，蔥5克，姜2克，味精1克，鹽、醬油各適量，水澱粉30克
，色拉油30克。
操作：
ロ將蕨菜擇洗干淨，入沸水中焯一下，撈出入冷水中浸... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 27 健康小常識~小 心 攝 取 豬 耳 豬 舌
最近美國麥當勞檢驗發現販售的炸薯條中，反式脂肪酸含量比預期高，引發脂肪攝取問
題。反式脂肪酸對心血管威脅大，使低密度脂蛋白含量也就是壞的膽固醇上升，提高心
血管疾病的風險。除了炸薯條外，氫化植物油也是反式脂肪酸含量較高的物品，北醫保
健營養學系教授劉珍芳表示，油脂並非完全不能攝取，應是「聰明攝取」。像是多吃種
子堅果類的不飽和脂肪酸，降低攝取膽固醇和油脂含量過高食物的機會。北醫附醫營養
室主任蘇秀悅則提醒，日常生活中許多肉類外表看不出含高油脂，但其實脂肪或膽固醇
含量卻很高，例如豬腸、豬肝。
吃豬要選擇部位，蘇秀悅主任提到，可別小看豬頭皮、豬耳朵、豬尾的油脂含量，每一
兩中含有7克，比同重量的里肌肉每一兩中約含3克油脂，但脆腸每一兩中可能就含5克
；豬大腸更多，每一兩中就含10克，和五花肉一樣。至於膽固醇，含量最高的是腦、肝
、腎，特別提醒，豬舌頭的膽固醇也不低，一般人常忽略。蘇主任建議，這些食物不是
完全不能吃，而是要注意食用量以及營養均衡。
固態植物油少吃，劉珍芳教授說，液態植物油在經過「氫化」作用後會變成固體，也因
此含有反式脂肪，意思... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 28 What Xiaofang said is true.
豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究表明，豆腐的營養成
分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達61%，
加上各種礦物質、維生素，營養成分不輸肉類，又不含膽固醇。
近10年來，許多研究發現，東方人罹患乳癌、大腸癌、前列腺癌的幾率僅為西方人的四
分之一。研究者認為，東方人嗜食豆腐是原因之一，因為黃豆蛋白中含有高量的異黃酮
素（一種抗氧化劑）。除了預防癌症，多吃豆腐也能降低血中膽固醇，減少罹患心臟疾
病的機率以及預防老年癡呆症。
豆腐的優點雖然很多，但也有不少缺點：
中醫認為，豆腐性偏寒，過量食用有損健康。老年人以及腎病、痛風的患者，更要控制
食用量。
在正常情況下，人們攝入的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎
臟排出體外。
人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食而大量食用豆腐，攝入過多的
植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，從而加重腎臟的負擔，使腎功能進
一步衰退，不利於身體健康。
製作豆腐的黃豆含有一種叫皂角甘的物質，它雖能預防血... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 29 我来发一个吧。我自己尝试过LOW CARB，没有做多少研究。但是坚持了大概两个月以后
出现很明显的疲惫状态。后来觉得可能是酮酸中毒。停了以后就好了，从此再不敢尝试
了。下面是网上找来的，我觉得和我自己当时的情况比较象。
台北榮民總醫院營養部 營養看板
吃肉減肥法的優缺點
進入夏季很多人又要開始減肥了，減肥方法有很多種，其中「吃肉減肥法」是常
被一般人用來減肥的方法之一，雖可達到快速減肥效果，但後遺症卻不少。
「吃肉減肥法」指的是不限制肉類攝取量，盡量少吃甚至不吃澱粉與醣類，也就
是說多吃肉少吃飯。其原理是利用飲食醣類不足的情況下，由肉類中的蛋白質和脂肪提
供熱量。
當每日碳水化合物攝食量低於100克時，身體會燃燒蛋白質和脂肪，產生燃燒不完
全的中間產物──酮體，大量產生的酮體不但無法被身體吸收利用，且當其排出體外時
需要帶走大量的水分與離子，以藉此達到快速減重的效果。
可快速減肥 但後遺症多
採用此法減肥，因以肉為主食不容易產生飢餓感，還能滿足口腹之慾，讓肥胖者
在較短的時間內減去體重，對於節食減肥者來說似乎很方便，但這個方法容易讓人吃肉
吃到很膩，會想放棄減肥。約吃了一星期，減重者... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 30 樓主啊，吃肉不靠譜。說吃肉長肉的人自身就是容易胖的體型，當然會肥啦。你常年瘦
，狂吃肉沒用，反而容易得高膽固醇。
我一位朋友常年90lb, 她咨詢營養師後現在105lb了。
1. 每天蛋白粉兩次，每次都配上銀杏片（降血脂），鈣鎂片，維他命
2. 主食以碳水化合物為主，米／麵／粗糧／豆類
3. 主食外每天至少兩個玉米
4. 清淡飲食，蔬菜瓜果為主，配少量肉類
5. 每天運動1小時 （這個要看個人體質，一小時是營養師按她的體質推薦的）
妳看菲爾普斯的食譜就知道了，根本不是大塊肉，而是大盤pasta。因為消化肉類需要
的能量和時間都大於碳水，而肉類提供的又能量小於碳水。
如果妳能自己去咨詢營養師就最好，做一套適合你的plan |
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i****y
发帖数: 225 | 31 来自主题: WaterWorld版 - 说到广东菜 楼主逻辑真牛逼
首先這幾個顯然不是廣東特有的
飲食文化裏面, 補品不是很自然的事情嗎?
不同菜有不同做法, 你硬要用不對的做法來品嚐, 這好像太無賴了吧?
說人文盲的一般自己不見得有多少斤兩, 覺得自己有料, 可以論證一下. 不要把無知當
個性.
老火湯喝的是味道, 燉久了配料的味道才能出來.
廣東溼熱之地, 傳統裏喝湯能清熱祛暑.
總之, lz 通篇的邏輯就是認爲廣東菜沒有營養. 套用第一段的邏輯, 如果純粹爲了營
養,
那麼直接吃營養液維生素好了, 沒必要吃飯菜. |
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t******n
发帖数: 2939 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
Zephyre (GorgeousGeorge) 于 (Wed Aug 3 19:54:39 2011, 美东) 提到:
最骗人的就是鱼翅、燕窝和鲍鱼这三样。
很多人会马上去找网上的数据证明这些里面有高蛋白一类的，问题是，你要蛋白质去吃
蛋白粉，要维生素去吃多元维生素，要补钙去吃钙片好了，饮食不是为了把这些东西吃
全，而且鱼翅、燕窝和鲍鱼的蛋白也不见得就比价格是它1/10的东西多到哪里去。说味
道，比如我用个清水煮碗鱼翅给你吃你大概要恶心死，还不是都靠鸡汤，我放粉丝在鸡
汤里味道一样鲜美。
燕窝就不谈了，居然还有白痴女人觉得吃燕窝“皮肤好”，真跟文盲一样。
还有广东的那煲汤文化更是基本等同于愚昧无知。首先煮了很久的汤很多营养其实已经
破坏了，还不如随便烧烧；其次很多药材一类的东西根本不适合乱七八糟的防着炖了吃
。大多数煲的汤还不如吃个宫保鸡丁有营养，喝一堆水下去还自我感觉良好。
没事乱炖汤，难怪广东人无论是长相还是身高都基本是全国垫底的。
☆───────────────────────────... 阅读全帖 |
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k***n
发帖数: 11247 | 33 當然有營養好的中菜，但是它之所以是名菜也不是因為它的營養好，反正中國菜不注重
營養，只重視口感 |
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b*******l
发帖数: 856 | 34 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: bluesteel (怪蜀黍), 信区: ChineseMed
标 题: 一个神级“中医”的语录（来开开眼）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 22 20:35:38 2010, 美东)
除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
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1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
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2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
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3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
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g*q
发帖数: 26623 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gjq (不好啦,咕咚掉到井里啦), 信区: Military
标 题: 日本真是水深火热，吃根香蕉就掉眼泪
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 14:16:36 2016, 美东)
2016-07-09 06:05 聯合報 記者侯俐安╱即時報導
日本靜岡縣御殿場小學校師生，7月6日中午午餐時間人手一根台灣香蕉，開心直呼「好
香好甜！」這是台灣香蕉首度打入日本中小學營養午餐的歷史性一幕。7月11日起，御
殿場市6間小學、4間國中，1萬名師生每月11日營養午餐都吃得到台灣香蕉。
靜岡縣的濱松、掛川、富士宮、靜岡市明年4月也將跟進，總計靜岡5市60萬名學生每年
可吃掉1200噸台灣香蕉。好消息傳出去，就連石川縣、青森縣、秋田縣也想跟進。未來
4縣中小學未來可讓台灣香蕉銷日量每年達1萬噸，占台灣香蕉產量的1/20，也是台灣外
銷日本香蕉過去3年的總量。
7月6日那天，孩子們在「生活小記」中寫到：「我們從來沒有看過台灣香蕉，因為捨不
得吃，所以帶回家給爸爸媽媽、爺爺奶奶一起分著吃。」一根香蕉6、... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 36 嗯，如果等下他還是不願意吃甜雞湯，就要喂營養膏了。 原本有些擔心營養膏對他來
講太營養... |
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w****w
发帖数: 14828 | 37 我就是那天多餘在新醫生面前提了一句處方糧會導致營養不夠能量不足，自己另外給阿
寶加multivitamin , energy gel。於是新醫生就提出直接輸氨基酸補營養。。。 其實
Ral遠未至最後階段，尿檢正常， BUN的數值不算高， CREA 降得也快，沒有這支氨基
酸的話，他應該可多活一兩年。
中國獸醫多數是用人用的藥輸液，沒有專門的獸藥IV。幾個出名的腎衰藥都是醫院私下
託人從歐美帶回來，沒有正規經銷渠道。RAL用的人用氨基酸的確寫著適用於重度腎衰
，我就沒再做功課，結果害死了他。
總而言之，處方罐頭要吃，可以摻一點貓貓平日愛吃的罐頭調味。另外再上營養保健品。
FB上有一個腎病貓貓的衣食住行頁面，是各地貓友的交流平台。你們可以去看看。 |
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A*******o
发帖数: 956 | 39 自在步紅塵 第三十二集
[ 88.12.10華視播出 ]
吃素是一種慈悲心的展現，
有了慈悲， 不但福德能夠增長， 而且身體也會健康。
【 惟覺談禪 】：吃素與放生
問題一
吃素的真義何在？
老和尚開示：
就佛法而言，一切眾生都有佛性，人人都能成菩薩、成佛。基於這個理念，我們怎
麼能殺害眾生，並且食用它們的肉呢？再者，一切眾生都是我們過去的親眷，吃眾生肉
就等於吃自己過去親眷的肉，我們怎麼狠得下心來做這種事呢？儒家孟子也說：「見其
生不忍見其死，聞其聲不忍食其肉，是以君子遠庖廚。」吃素，是一種慈悲心的展現，
有了慈悲，不但福德能夠增長，而且身體也會健康。
在民國三十五年的時候，中國粵漢鐵路上的英德橋曾經發生斷橋的意外。當時，
正有一列從廣州開往湖南的火車正好經過鐵橋，不幸地也隨著斷橋掉落到河中，車上的
乘客全部罹難，只有一位吃素的旅客是唯一的生還者。
這班列車在鐵橋前的韶關站有一段休息時間，這位吃素的旅客為了充飢裹腹，就
趁著火車休息時下車找素食餐館。走了一段路，好不容易才找到一家素食店，急匆匆地
用完齋就趕緊往回走。但是，當他回到車站時火車已經開走了。這位旅客當時非常懊惱
，自己為了... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 40 港人最愛燒味：叉燒 每四日一餐
www.mingpao.com
（明報製圖）
【明報專訊】生活易旗下嘅healthyD網站做咗個調查，九成九香港人都鍾意食燒味，估
計每年食咗6.6萬噸，平均每人每四日就食一餐，食燒味量相當驚人；而最鍾意嘅就係
叉燒喇！不過，唔少燒味始終都比較肥膩，healthyD就請咗營養師講點樣可以食得健康
啲，但係Emily一聽完就覺得，美味同健康真係敵人嚟！
第二燒肉 第三燒鵝
healthyD做嘅「香港人最愛燒味調查」，用網上問卷形式訪問咗1706人，結果有99％受
訪者有食燒味嘅習慣，平均每四日食一次，每次進食分量當做100克計，港人每年就食
咗6.6萬噸。而港人最愛嘅燒味係叉燒，第二同第三位分別係燒肉同燒鵝。
調查又發現，港男港女最鍾意食嘅頭兩位都係叉燒同燒肉，但係第三位呢，港男就比較
鍾意食燒鵝，女士就揀豉油雞。另外，原來80前比80後更愛食燒味，平均每個80前每年
食接近100次，但係80後就只係食85次。調查又發現，近六成受訪者食燒味，最鍾意揀
半肥瘦，食全瘦嘅人係少數，只有12％。
營養師話食燒味去皮
英國及澳洲註冊營養師潘仕寶用咗「紅綠燈」嘅概念... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 41 除了在他的网站上加上“有木马”三个字外，我绝无一点改动。
都是出自此“中医”的博客。
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1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
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2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
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3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
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4。口乾又不想喝水是什麼意思呢？
就是身體裡有瘀血。有一種急症叫狂犬病，
又叫恐水症，其中有個主症就是口乾但是
不
想喝水，各位中醫同道看出什麼端倪了嗎？抓住這個要點狂犬病根本不是大
問題，中藥
幾帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 42 不相信yiyiherb能解决妇产科问题的请看
附录：
医易堂糖主语录：
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1。 在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
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2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
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3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
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4。口乾又不想喝水是什麼意思呢？
就是身體裡有瘀血。有一種急症叫狂犬病，
又叫恐水症，其中有個主症就是口乾但是
不
想喝水，各位中醫同道看出什麼端倪了嗎？抓住這個要點狂犬病根本不是大
問題，中藥
幾帖就解決了。
－－－－－－－－－－－－
有了以上的雄心壮志... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 43 请医易堂 糖主 解释一下以下您自己的言论，是不是胡说八道？和网络骗子有什么区别
？要么你就承认你是一只在井底狂吠的青蛙。哈哈哈，真是“井蛙不可以语于海” 啊
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在攻補兼顧的情形下，沒
有中藥治不好的症。正常情形，古代的老人是自
然老死的。
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2。現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。
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3。或許有人問，急性胰腺炎不做手術能怎麼樣？病
人會死的？真的是這樣？為
什麼不來找中醫呢？幾帖藥就好了.
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4。口乾又不想喝水是什麼意思呢？
就是身體裡有瘀血。有一種急症叫狂犬病，
又叫恐水症，其中有個主症就是口乾但是
不
... 阅读全帖 |
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b*******l
发帖数: 856 | 44 医易堂 还曾经写过这样的话：
“現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。”
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请问：古代人营养足够吗？
你老师这样教你要生活的像古代人吗？？他既然生活的像古代人，那莫名其妙的病是神
马？ |
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b*******l
发帖数: 856 | 45 医易堂 还曾经写过这样的话：
“現代人的身體比較差，所以才有小病不治就容易成大病的現
象出現。要恢復
古代人的體質，只能從小開始，營養不要
過剩，均衡飲食，除正常飲食
外，不要吃營養品零食，多勞動，不要懶散。總
之要生活像營養足夠的古代人，才不會
有
莫名其妙的病。”
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请问：古代人营养足够吗？
你老师这样教你要生活的像古代人吗？？他既然生活的像古代人，那莫名其妙的病是神
马？ |
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X******o
发帖数: 1261 | 46 石頭魚是自然界中毒性很強的一種魚，它的“致命一刺”被描述爲給予人類最疼的
刺痛 。石頭魚貌不驚人，身長隻有30釐米左右，喜歡躲在海底或岩礁下，將自己偽裝
成一塊不起眼的石頭。如果有人不留意踩着了它，它就會毫 不客氣地立刻反擊，向外
發射出致命劇毒，它的脊 背上那12至14根像針一樣銳利的背刺會輕而易擧地穿透鞋底
刺入腳掌，使人很快中毒並一直 處於劇烈的疼痛中，直到死亡。
簡介
中文學名： 瑰玫毒鮋
拉丁學名： Synanceia verrucosa
别稱： 老虎魚
界： 動物界
門： 脊索動物門
亞門： 脊椎動物亞門
科： 鮋科
亞科： 囊頭鮋亞科
分布區域： 石頭魚適宜生長在18攝氏度～25攝氏度雜藻叢生的大海 岩礁底層。
石頭魚屬毒鮋魚族，學名“玫瑰 毒鮋”，因其像玫瑰花 一樣長有刺，且有毒，故
而名之。石頭魚分布很廣，在任何海域都有，但以熱帶及鹹淡水交 界爲多。香港海域
亦有石頭魚出產，又名“石崇”。
石頭魚形狀恐怖，體貌甚醜陋，活像一塊石頭，蟄伏在海底石堆中，不易被發覺，
平時 很少活動，靠捕食游近之生物爲生。
外形特征
石頭魚光滑無鱗，嘴形彎若新月，魚脊灰石色，隱約露出石頭般... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 47 刚google吃素的宠物，找到这篇，蛮有意思的：
http://www.vegsochk.org/yueso/ys149/ys14902.php
最近就有世界各地不同的社會不同的人在爭辯這個問題，我的朋友們也加入了討論。
狗喜歡吃骨頭，貓愛吃魚，這個大家都知道，這是它們的「天性」，它們的牙齒、爪、
消化系統，都是由大自然如此設計。
可是去年我們訪問美國時路經夏威夷，當地素食會在會長家裡為我設宴，她的貓兒就是
全素食的：我親眼看到它走到主人放下的一碟木瓜處，一塊一塊吃得津津有味，就當木
瓜是「齋魚」。
原來在西方國家，越來越多的素食人士教自己畜養的動物改為吃素。據法新社在不久以
前的一段消息：有只叫「洋子」的波斯貓已經棄葷很久了，現在追上人類的新飲食潮流
，只吃青豆、扁豆、豌豆、露筍、橘菜等蔬果。
它主人不用說是熱衷素食的人士，這位庫蕾爾女士對記者說：「我相信洋子並不懷念肉
味；其實它現在所吃的，比那些整天吸引蒼蠅的動物屍體好得多了。」
美國蒙大拿州一位營養學家出版了一本《貓狗素食》，專門教寵物主人怎樣令素食的寵
物保持營養均衡，結果一紙風行，大受讀者歡迎。
寵物食品公司當然不放過賺錢的... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 650 | 48 我童年是在台灣渡過的﹐那時候的人都覺得素食很怪異﹐除了廟裡的和尚﹐尼姑或佛堂裡
的居土。但是到了今天﹐素食主義卻相當普遍。根據加州大學柏克萊分校發行的「健康通
訊」﹐百分之五的美國人（大約一千二百萬人）自稱是素食者。又在美國的華人社區裡﹐
近幾年來如雨後春筍到處可見到素食餐館林立。
素食確實有益健康﹐因為它多含蔬菜﹐水果和纖維質﹐而脂肪（尤其是飽和脂肪）的
含量佷低。好幾項研究都指出﹐素食者比多吃肉的人活得更長久﹐血壓和膽固醇更低﹐且
病痛較少。以德國最近所作的研究為例﹐遵行改良式素食主義（即偶爾才吃肉）的人﹐得
心臟病的機率是一般人的三分之一﹐癌症的罹患率則是一般人的一半。此外﹐還有研究顯
示﹐素食具有療病的功效。
Dr. Ornish在其著作「心臟治療計劃」中描述到﹐心臟病患者在素食﹐運動和壓力減
輕法的配合下﹐一年不到﹐病情就大為好轉而且比接受手術或吃大量藥物的患者體能更佳
。
「素食主義「比較重要的類型：
一、Vegans是吃全素的人﹐他們拒吃所有動物來源的食物﹐包括乳製品。
二、Lactovegetarians是食乳蔬者﹐吃蔬果、穀類以及乳製品。
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p****y
发帖数: 23737 | 49 来自主题: _Vegetarianism版 - 吃素与减肥 http://www.twvns.org/articles/faq/38-2009-01-21-03-06-31
許多營養流行病學的研究都顯示，素食者的體重比葷食者來的低，通常也比較接近理想
體重，但這不保證素食一定能夠減肥喔!放眼望去，也有不少素食者體重屬於過重! 原
來很多人雖然吃素，但依然攝取大量的高油質，高熱量，高糖分食物! 多餘的熱量，在
沒有被消耗出去的情況下，會被肝臟轉換成油脂，儲存於體內，久而久之，就成了所謂
的肥肉! 使體脂肪在不知不覺中提高，不但發福，也大大提高各種慢性病 (癌症，高血
壓，心臟病，糖尿病)的機率!
通常，新鮮天然的植物性食物其水分高，纖維質高，熱量卻相較不高，因此，所謂 "熱
量密度" 也較低! 熱量密度，我們可以想像為是同樣體積的食物所含的熱量! 研究顯示
體積的大小影響飽足感! 因此選擇熱量密度低的食物，如蔬菜水果等，比較起高油脂食
物 (如肉類，奶類或其他油炸食物)較容易幫助控制!
希望以吃素來達到減重效果的民眾應該注意以下原則:
1. 避免油炸食物: 泡麵，甜甜圈，洋芋片，薯條 ，油炸素料火鍋料等。
2. 避免含糖飲料及零食 如可樂，珍珠... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 50 来自主题: _Vegetarianism版 - 吃素与减肥 http://curves.pixnet.net/blog/post/31073566
吃素，不只局限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量」、
「高健康」畫上等號，也有人以吃素來減肥；其實許多素食者不僅身材「圓潤」，健康
狀況也未必理想，必須控制攝取總量、改變烹調方式、補充營養素等多管齊下才能達到
預期目標。
醫師指出，肥胖的原因有多種，除了個人體質上的差異外，飲食是重要的關鍵，與吃素
、吃葷並沒有直接的關係，而是與攝取的總熱量多少有關。如果攝取的熱量夠高、過高
，即使吃素，也可能出現「素食胖」的「成果」；如果熱量控制適當，即使是吃葷也不
見得就會胖。
現在素食的樣式及烹調方式五花八門，油炸、糖醋、紅燒、蜜汁等各種烹調方式都有，
其熱量並不輸給葷菜，並非一般民眾認為的高纖低熱量的素食。
尤其現在有許多素食加工食品，大部分熱量都不低，且高油高糖的烹調方式常讓人不敢
領教。雖說吃素民眾食用飽和脂肪酸的機會少，較不會增加膽固醇的累積，但不管動物
油，還是沙拉油、橄欖油、棕櫚油等植物油，一樣都是1公克產生9大卡的熱量，熱量還
是肥胖的最主要禍首。所以，烹調方式將會是想以吃... 阅读全帖 |
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