a****e
发帖数: 9589 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: athome (习近干，中国西部战区海军司令), 信区: Military
标 题: 律师太可怕了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 13:17:14 2016, 美东)
联想到鸭城的性侵案
浙江在线杭州4月21日讯 杭州90后小伙小秦怎么也没想到，自己突然成了孩子他爹。
别人都说“喜当爹”，但小秦真的是怎么也高兴不起来。因为，孩子的妈将他告上了法
庭，等着他的将是一场抚养费纠纷案。
因为这场官司，小秦工作丢了，即将结婚的女友也和他分手了。这到底是怎么回事
？一切还得从那一个糊涂的夜晚说起……
一次偶然的出差
杭州90后“小鲜肉”和40岁女律师发生一夜情
90后的小秦是杭州某大型公司的业务员，人长得斯斯文文，用时髦话说，就是一枚
“小鲜肉”。
2014年10月，小秦所在公司有一桩业务纠纷需要找外单位协调，公司指派小秦和另
外两名同事去外地出差。其中一位是年过40的傅姓女律师，她是公司的法律顾问。
傅律师比小秦大13岁，却依然魅力十足。一路上，傅律师似乎对小秦关照有加，不
时递水送茶，还非常关心小秦的婚恋情... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 2 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具
备候选人的资质？
1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
提神；
3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”；
9.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高；
10.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。
如果你占有其中 1-3条，要引起注意，保持健康的生活方式。
如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改
善身体状况。
如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找
上门来的几率将会很高。更重要的是，癌症具有遗传特征，... 阅读全帖 |
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g*******d
发帖数: 1467 | 3 问题是我偏头疼如果不马上躺下喝浓咖啡的话，十有八九就会开始吐了。
我好像就是一过30就开始有这毛病了，突然某天之后，每次出去hiking，不知道是热还
是阳光诱发的，下山的时候都会头疼恶心，回到家喝一杯浓茶，慢慢就好了。开始还以
为自己体力差了那么多。后来冬天出去滑雪，连滑三天体力透支了，到后来大腿都发抖
，还是没事。于是夏天大太阳天就不出门hike了。可怜啊。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 5 实火和虚火的区别
摘马悦凌养生网
中医将“火”分为实火和虚火，针对不同的“火”，去“火”方法当然也不同。
----实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 我们怎样知道自己是实火还
是虚火呢？
中医专家指出，实火和虚火的区别方法如下——
1.看小便： 小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明
体内有寒，是虚火。
2.看大便： 大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火
；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
3.看发热： 如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这
是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这几点对照一下，就知道这
“火”是实火还是虚火了。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药
都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。
而目前只是单纯实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
通常治疗这种症状普遍都是采用泻火、清火、降火的寒凉药物，这就使得寒上加寒
、虚上加虚，越治火越大，... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 143 | 7 【 以下文字转载自 afterschool_k12 俱乐部 】
发信人: as3214 (天涯暗月刀), 信区: afterschool_k12
标 题: 为什么孩子很聪明，读书却不行？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 4 12:15:10 2014, 美东)
常常会听到有的家长这样抱怨：“我的孩子一点也不笨，就是读书不行。”
这些智力水平正常的孩子，因为学习成绩不好而被称作“高智商，低成就”，他们有许
多相似的特征，最常见的是上课注意力不集中，对学习缺乏兴趣和 自觉性;作业拖拉，
字迹潦草，差错百出，面对这样的孩子，家长们普遍认为孩子是因为懒惰而作业拖拉，
因粗心而差错不断，因“玩心”太重而注意力不集中，所以，家长们相信，孩子并不笨
，因此，只要孩子懂事了，知道学习了，成绩是一定上得去的。
然而，事实并非如此简单，心理学家、教育家、语言学家们经过长时间的研究后，发现
“高智商，低成就”的孩子中，有相当一部分得了“感觉综合失调症”。
儿童“感觉综合失调”是儿童的大脑对身体各器官失去了控制和组织能力;患有此症的
儿童通常表现为好动不安，注意力不集中，动作不协调，手脚笨... 阅读全帖 |
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M*****5
发帖数: 3990 | 8 一直认可自己吃辣能力，今天把H Mart 的Jamaica hot pepper 切碎和marinated beef
bulgogi一起炒，满屋飘香，入口感觉辣道尚可，几小时后腹中烈火中烧, 几杯浓茶总
算压下去了。 |
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i**********o
发帖数: 5993 | 9 荷叶水减肥Ｑ&Ａ(ZT)
1、关于材料的问题
问题一 在哪里买荷叶？
答 我告诉大家哦，就在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的，我也
是去了2家才买到的。是那种干的荷叶，很大一张的。
2、关于具体用法
问题二 具体怎么喝法？
答 我就是把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时
候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。
3、关于适用性
问题三 真的可以人人都可以喝这个减肥吗？
答 我要和JMS说的是，我是那种身上的脂肪比例特别多的人，体重和身高听起来好
象很协调，其实脂肪成堆的那种，并且肉很松松的哦，所以我喝这个减肥很有效果。
JMS可以看一下自己的体型是属于哪种胖型啊。还有就是，减肚子周围的肉特别明显。
因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。
附：关于荷叶茶、及其减肥原理>>>
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、
通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但 |
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F******e
发帖数: 3967 | 10 干夹竹桃泡水,然后用浓茶冲洗容器.症状和心脏病突发一样.
要么就是注射空气针,或者一道素. |
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y*e
发帖数: 9799 | 11 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: brave (圆生), 信区: LeisureTime
标 题: ZT 你有“晚睡强迫症”吗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 6 11:48:01 2011, 美东)
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_9979_176969.html
无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。
原因：需要发泄和不良生活习惯是根本原因
为什么在身体很疲劳的情况下，在正常的休息时间里，还有这么多人大唱“无心睡眠”呢?傅深省指出主要有以下三大原因：
1.肯定自我，我的时间我做主
对很多人来说，白天工作排得满满的，时间无法由自己掌控，只有到了晚上，才有真正属于自己的时间，能够“我的时间我做主”，做自己喜欢的事情，如上网、玩游戏、聊天等。每个人都需要得到肯定，而可掌控自己的时间，... 阅读全帖 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 12 每一朵菊开那夜的男子你都伤不起啊！【我真的不是跟风啊，八惠脸】
2011-03-17 01:33:32
今年春节一通胡吃海塞 跟往年不同 居然没有上火
我还觉得自己攒了人品 得瑟的很
然后没出正月 同学聚会
我觉得一个春节都没事 就放开肚子吃喝了
挑战了各种麻辣香锅
我以前是学校的传说 同学舔一口就要原地蹦半小时的东西 我直接用勺子盛半碗辣油喝
年少轻狂啊！廉颇老矣啊！
这次赛完饭 回家后就各种肚子难受 结果好像是消化不良
膀胱直接通到了后面 直接清肠了 喷的跟尼亚加拉瀑布一样
本来是件排毒养颜的好事
结果不知道是冲击太大 把菊花弄残了
从小时候就断断续续有过这毛病 一直也不怎么在意
短则数天 长则一两个月就自己好了 了不起擦点马应龙
这次本来也没在意
这毛病流血时不疼 疼时不流血
我跟平时一样拿着本地图册就蹲坑去了【所以说地图册是吐槽点么……】
重新审视完赤道几内亚的地形 心满意足地擦屁股
结果一看卫生纸 一片鲜红
站起来看池子里 已经完全看不到应有的物体 一片血染的风采
当时我就吓坏了 下意识地摸摸 东西还在啊
介你妈不是男穿女的小基漫啊！介你妈不是大姨妈啊！
介你妈老子还没去... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 13 一、腿脚要求减负担。
我们是大老粗，由骨骼、肌肉、关节形成的“铁三角”，几乎承载着身体的整个
重量，仅膝盖就承受9倍于体重的压力。我们还是交通枢纽，布满了你身上50% 的神经
、50%的血管，流淌着50%的血液。我们看上去不像其他兄弟那样娇贵，其实最容易受到
伤害的地方是关节。负担过重、行动姿势不当、寒气侵入等都会 让我们受伤。
请***我们是一辈子的事，从20多岁开始，就得注意护腿。特别是开车一族，以车代步
惯了，腿部力量通常比常人差，更要勤锻炼。 北京大学第三医院骨科主任医师娄思权
表示，少爬高楼、少爬山、减肥等都能减少关节的损伤。北京老年医院中医科主任刘德
泉教授指出，千万别让腿部受凉，常用 热水泡泡脚，穿宽松的裤子和鞋，选择2—3厘
米鞋跟的鞋。临睡前拿个小枕头垫垫腿，也能促进血液畅通。还要多晒太阳，有效预防
骨质疏松。
二、肠道要求管好嘴巴。
干我们这行不是个好差使，整天臭烘烘的。我们的构造是一根管子，虽然有相当
大的弹性，但容量有限，需要按时把里面的东西排出去。尤其是大肠，里面的垃圾 含
有很多毒素。所以，我们不喜欢一天到晚被装得鼓鼓的。随着年龄的增长，我们的肌肉
开始松弛... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 14 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里 放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口
，就不辣 了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙 三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少 许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏 洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱 眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它 溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰 尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按 摩，然后再用清水冲洗，黑头和
粉刺就会清除干 净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成 小块，沾着盐吃，记得一定要是晚
上，当时症状 就会减轻，第二天就好了
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了， 就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件 衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几 颗花生米就好了；
15... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 589 | 15 刚跟朋友聊天，
说是这大年还没过完，
因为正月15还没过呢，
我才想起这习俗来。
可来到着美国，好像也没怎么在意了。
正好看到这篇文章，就转贴过来，说不定还能引起些共鸣呢
《那一年的过年〉
下班了，路上的行人是那么地欢乐，路旁商场里人来人往，好热闹。快过年了...
忽然想起小时候跟着父母过年进城买年货时的场景。
那个时候叫百货商店，进去之后四周是围成一圈的玻璃柜台。屋顶上好多奇怪的线，
线上夹着个本本滑来滑去。后来长大我才知道，那些是营业员与收银员之间传递票据帐单
用的。父母在与营业员交谈着，而我个子矮啊，只好趴在柜台的玻璃上看着里面的很多新
奇玩意。
那个时候，全国都觉得上海的东西好，我们那里也不例外。于是，上海大白兔奶糖是
节日家中必备的，称了几斤，用牛皮纸包着，在用根绳子系上，拎在手里。放在家中的小
摆盒里，客人来了肯定说好。妈妈说，那叫洋气。
喜欢吃瓜子，喜欢瓜子表面上那层咸味，经常吃的嘴唇冒泡。也经常把瓜子整个嚼碎
吞了下去，妈妈常常爱怜地拍着我的小脑袋瓜，一颗颗重新教我磕着。称了几斤，家中如
果来了客人，聊着天，磕着瓜子，再泡杯浓茶，多惬意。
喜欢吃花生糖，可家里那 |
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w********u
发帖数: 108 | 16 爱在深秋
第一次领略了波特兰的秋天，
秋天美，美就美在这片片的秋叶，令人如痴如醉。
郁郁葱葱的树木，转瞬之间，被装点得色彩斑斓。
阵阵秋风，仿佛一双纤纤玉手，弹去夏天的痕迹，展开一幅深秋的画卷。
抬眼望去，
波特兰的秋叶金光闪闪，铺满了大地铺满了天，
一路走来，松松软软，缠缠绵绵，顺着小路，曲折蜿蜒，
想起童话中，南瓜做的马车，载着公主，沿着这金灿灿的路，奔向城堡，奔向远山，成
就那一段美好的爱恋。
波特兰的秋叶郁郁葱葱，好像一碗浓茶，如碧如琼，香气盈盈。
品着这醇厚的清香，犹如沐浴在和风细雨之中，
就在这和风细雨中，一切是那样的轻，一切又是那样的静，
漫步其间，侧耳倾听，只有空气鸣奏着那一段段天籁之声，
婉转凝重，娓娓动听。
波特兰的秋叶火红火红，不及我的思念浓浓，
点点的红润，仿佛晚餐时的烛光，红红彤彤，
伴着那真切的话语，燃尽一抹一抹的清冷，点亮一团一团的柔情。
映着你的脸，泛起微微的红；
映着你的眼，散做闪闪的星。
秋天的美，尽在波特兰；
远远望见，
在这云烟苍茫之间，有一偏偏少年；
演奏着一曲曲萨克斯风，悠扬顿挫，百回千转。
不着蜀锦而华，不趁群芳而艳；
身形随风而动，意境随 |
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M****a
发帖数: 11261 | 18 我喝咖啡是这样，喝茶不行，有一次喝了浓茶早上五点钟还两眼放光 |
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f*******p
发帖数: 338 | 19 感谢seattle home 大哥花时间让大家饱口福！
都是新鲜大块羊排(非costco)，先用高压锅炖熟，再连汤带肉放进铁锅加米，一点多余
的水都没放。为了去腻，大哥特地从汤里撇了些羊油出来。焖出来的饭肉香四溢，油光
透亮却一点不腻。我个人最好锅底微焦的胡罗卜，用铁铲子微刮几下放在饭上，味道就
一个字 ----正！
饭后浓茶消食，围坐桌边聊天，宾主尽欢
上图！ |
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m******e
发帖数: 1244 | 20 亲，我觉得你从一开始就没弄明白我在说什么……
我从来没有夸夸其谈“大力推崇”抹茶，萝卜青菜各有所爱，只不过一个茶而以，你想
磨了喝泡了喝炒了吃，都随便你。我在贴子里拿来对比的“绿茶”和“抹茶”，指的是
绿茶粉和抹茶粉，我给yeca的建议也是基于烘焙效果的。我并没说抹茶不是从绿茶树上
出来的产品。它是“绿茶”的一种，但是跟绿茶粉完全不一样。你在中国超市买的绿茶
粉，基本就是炒青的茶叶粉碎而成，跟抹茶属于近亲，但张三绝非李四。抹茶粉的制作
工艺和选材跟绿茶粉是两码事。
而且我对抹茶的知识并不是在哪个网上看来的，而是在静冈县，亲眼见到了抹茶的制作
过程。抹茶这东西本来就是从中国传到日本的，也许你喜欢泡茶来喝，但是我对于烘焙
的热情远远大于喝茶本身，我更想要看重的是抹茶成品的颜色和口感。我所指出你贴子
里最大的一个错误，就是你说“用来做烘焙和饮料，绿茶粉和抹茶粉没有差别”，这个
实在让我笑趴下了。我再说一遍，不管你怎么烤，你拿绿茶粉做烘焙，成品绝对是黄的
。如果做奶泡类的饮品，用绿茶粉初看也是绿绿的，但是喝一会儿它就沉淀了，颜色没
有抹茶做出来的漂亮，就这么简单。它不要什么复杂的知识，爱好，研... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
yeca (没事人) 于 (Wed Jan 16 11:59:27 2013, 美东) 提到:
我用下图这种，一年多前在敦煌买的。不知是产品本身问题，还是因为开袋放久了，做
出来的东西偏黄，不够绿，想要鲜绿的！谢谢。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
☆─────────────────────────────────────☆
yoyole (悠悠乐) 于 (Wed Jan 16 12:05:38 2013, 美东) 提到:
我以前买的也是你图上这种
这种质量不行，应该是比较次的抹茶
现在我用的是这种
http://www.mightyleaf.com/matcha-green-tea/matcha-green-tea-lat
无论是喝还是做甜品口感都很好，颜色也是翠绿的
☆─────────────────────────────────────☆
yeca (没事人) 于 (Wed Jan 16 12:07:12 2013, 美东) 提到:
谢... 阅读全帖 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 22 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life ...)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 10:05:01 2011, 美东)
一个老中医刚刚公布的额（太强大了 除了教你怎么保健连怎么知生儿生女都有。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。） 2010-02-20 23:47 | (分类:All life .
..)
————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强大！！！~~~~~~~
珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ，使用之前，
最好问下医生.试过是否有效的跟贴.
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 10334 | 23 你是说这也吧？ 推荐食物这个事情呀。本来人就口味不一样，所以很难别人推荐的市
和你呢。。zheye人士非常热心。一直很受我们尊敬的。他说话应该不是含沙射影的那
种。。。
中餐有的是放味精，还有就是比较咸，确实特别容易渴。。还好我们现在这地方就没有
地道中餐。所以我都没有去吃过。。赫赫。。。
不过吃东西吃得不舒服确实也很火大。。。听理解你的。。。我发你个安慰包子吧。。
。。
patpat..再落索一举，去弄点浓茶叶水喝，对付味精多的后遗症很有效果的。 |
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M**********n
发帖数: 4964 | 24 在山顶躺在石头上睡了一小时等日出，结果肚子被风吹得有点涨，回家第一件事就是拉
肚子。泡杯浓茶喝下去，感觉人好很多了。 |
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m**a
发帖数: 296 | 25 饮护肝汤
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的
人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚；红枣粥则更适于脾胃虚弱者。
喝养肝茶
蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
压护肝穴
双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。
做护肝操
干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。
按摩两胁（即两肋外侧）。自然站立，两手分 |
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b**s
发帖数: 4571 | 26 在加拿大魁北克省，三河市和魁北克城之间有一条圣劳伦斯河的之流。每年冬季Tommy
Cod （Poulamon)从海里逆流回来产卵。于是冬季在在冰封的河面放小木屋冰钓就成了
当地的一项传统冬季活动。每年冬季的河面上，会有上百个漂亮的木屋。白天五颜六色
，晚上灯火一片。
我最早是几年前在海峡论坛见到小鲈鱼渔友贴的报告。当时就很感兴趣，可惜一直没机
会去。去年冬季，去魁北克玩时，见到Fish17。又提起钓tommy cod, 而且在下高速加
油的时候，无意找发现了冰钓的地方. 真是有缘啊。今年，终于找到时间和钓友Docker
一起去圆梦。
没时间写的太详细，我就写36小时个流水帐吧。
1. 周六早晨从boston出发. 11:30在springfield的mnmw06家和Docker汇合。有些阴天
，我和Docker北上四小时，从vermont进入加拿大。
2. 再继续北上三小时，6：30pm 到达目的地。我们订的是8pm-6am. 老板让我们提前
进去开钓。
3. outgoing tide. 鱼很多。一条接一条。很快就到了一桶。
4. 7：30pm, fisher17和men顶风... 阅读全帖 |
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M*****o
发帖数: 8125 | 28 因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导
致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严
重的后果。所以刚结束运动时最好不要喝茶，尤其是浓茶。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 29 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lldyh (咦哈), 信区: Running
标 题: 27岁小伙抱下女友腰椎骨折
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 26 15:41:34 2012, 美东)
http://zt-hzrb.hangzhou.com.cn/system/2012/08/29/012080073.shtm
嗜喝可乐27岁小伙骨质疏松抱下女友腰椎骨折
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2012-08-29 07:24 来源: 都市快报 作者: 编辑: 郑莉娜
骨质疏松一般被认为是中老年病，但现在越来越多二三十岁的年轻人也提前骨质疏
松，一个不当心就会骨折。医生说，年轻人的骨质疏松与他们的工作、生活习惯关系密
切，许多病人有个共同点：不爱运动，嗜喝可乐、咖啡等刺激性饮料。
抱了抱女友，27岁可乐男腰椎骨折
市中医院骨伤科门诊前几天来了一个27岁小伙子，高高瘦瘦，开网店的。那天，他
一时高兴，把女友抱了起来，然后就是腰这里一阵痛，站都站不直了。到医院一拍片，
腰椎骨折了。
进一步检查发现，他的骨密度减少，提早骨质疏松了。
省中医院骨伤科前两天来了一位大四... 阅读全帖 |
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W****0
发帖数: 418 | 30 这个跟我的症状很对呀
你列举的这些，全部都是我喜欢吃的，除了话梅以外。我以前还觉得，这些东西热量相
对来说不高，吃
多点不要紧呢。难怪我头发现在都枯干了。据说头发不好是肾脏不好的表现。估计都是
爱吃咸的东西给
害的。我还喜欢喝浓茶，这个估计也对肾脏不好吧。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 31 我喝咖啡，很少喝茶。当然喝绿茶有好处，可是我太喜欢咖啡了。不过喝茶有一个不好
，可能会让便秘的人更便秘，这是我曾经的体会，当然现在我不便秘了也许喝茶就没事
了。
我爸天天喝浓茶，我妈不喝。这俩人都不胖。我妈高且苗条，腿巨细，我爸非常正常的
身材，腿也不粗。可是我大腿巨粗，小腿相对一般人还属于比较细的（当然也长了不少
肌肉），所以非常奇怪一个腿型。说不好到底遗传了谁，我姑姑里面有一个胖子，一个
瘦子，一个正常。舅舅都正常。我希望将来的孩子不要长大粗腿，我会督促他/她运动
，不能一天到晚坐着。
不吃肉真的没力气，运动的时候很明显啊，感觉是准的。你打过网球没有，我是跟男友
对打，他学过的，我从零开始，打了不到10次，已经可以对打如流，但是这要求很大的
能量消耗啊。要搁大学我都打不动，现在就很轻松上手。我感觉就是肉给我的力量，呵
呵。
的。 |
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y****6
发帖数: 4193 | 32 谢谢，多亏我上来问一句，我原本打算吃几个面包呢，我平时基本每小时吃一次因为吃
得少，我决定了，之前吃三四个汉堡芯，喝红牛咖啡浓茶，中途吃巧克力！
平时怎么吃就怎么吃吧，小心突然吃多了碳水搞得特别困，面试的时候不要跟身体玩花
样good luck! |
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f**********n
发帖数: 3081 | 33 我喝茶十几年了，越喝越多，现在晚上睡觉前喝一杯浓茶也是倒头就睡着 |
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c*****e
发帖数: 78 | 34 研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，
这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂，它能在人体处于老年阶段时清除体
内的有害分子和保护健康正常的分子。
假如真是这样，那无疑是个好消息。据中国之声《全球华语广播网》报道，老年痴呆症
被称为威胁老人健康的四大杀手之一。患上此病，老人会出现记忆力减退，日常生活能
力下降等等变化。这对于整个家庭来说也是非常痛苦的。
老年性痴呆又称阿尔茨海默病，是老年期最常见的痴呆类型，其多在老年期隐匿起病，
缓慢进行性加重。患者主要表现为记忆和其他认知功能障碍，早期出现情景记忆障碍，
特别是近事遗忘，可伴有不同程度的精神行为症状，如性格改变、情绪激动、幻觉、错
觉等，逐渐影响日常生活能力和社会功能，最终完全丧失独立生活能力。
为防止老年痴呆，日常生活中应该帮助老年人尽量不脱离社会，避免重大生活事件对老
人的刺激，鼓励老人多做运动，定时参加体检，在体检时予以神经、心理方面的评估，
以提前发现，早期干预。
那么还有哪些方法可以预防老年痴呆？
从四五十岁起就开始积极进行体育锻炼能起到预防认知障碍症的作用，其效果要优于其
他措施... 阅读全帖 |
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L*****y
发帖数: 60 | 35 世界卫生组织（WHO）将骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病共同列为危害中老年人健康
的三大杀手。那么什么是骨质疏松症，我们又如何进行骨质疏松症的防与治呢？
什么是骨质疏松症？
WHO（1994年）将骨质疏松症定义为是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆
性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。根据发病原因的不同，分为原发性骨质疏松
症、继发性骨质疏松症和特发性骨质疏松症，其中原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质
疏松症和老年性骨质疏松症。骨质疏松症主要表现为周身骨痛、腰膝酸软、身高缩短、
体力下降、骨折等不适，影响患者的生活质量。
如何发现骨质疏松症？
骨质疏松症有一些危险因素，如女性、高龄、种族、日照不足、运动过少/过剧、
低钙饮食、体重过轻、骨质疏松症家族史（如父母有髋部骨折史）、长期服用糖皮质激
素等药物等，如果存在上述危险因素，同时合并主要临床表现，就要注意骨质疏松症的
到来了，应适时到医院就诊进行检查（血生化指标、骨密度、X线等，其中DEXA骨密度
检查为诊断金指标），明确诊断而后进行系统治疗。
骨质疏松症的防与治
骨质疏松症是一个可防可治的疾病，目前该病的治疗主要分为药物治疗和非药... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 1.坐椅操瘦腰法
做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松
地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。
①双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一只脚向下伸，越低越好
，但不能触地，另一只脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持20下。
②同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量
使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部亦紧亦舒，每天坚持20下。
2.缩腹走路瘦腰法
吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必
要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平
常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两
天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平
坦，走路的姿势也会更迷人。
3.**瘦腰法
以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号**，先右侧，后左侧，各**30-50下，每
天**1次。水桶腰主要是贪吃造成的，因此控制热量摄入非常关键。少吃高热量的食物
，多吃低热量但是营养价值高的食物，避... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 37 余门拳的南坝传奇
武术的威力从来不曾凌驾于社会体系之上，也不足以改变现实中的强弱格局。相比
亦真亦幻的格斗传奇，地方拳术更像是乡土中国里代表强硬的那部分生存智慧，和“得
饶人处且饶人”、“化干戈为玉帛”、“退一步海阔天空”等柔软的传统处世哲学一起
，维系宗族荣誉，维持乡村生态平衡。
主笔◎陈晓 摄影◎雷辉
婚宴
2011年1月11日，农历腊月初八，是个好日子。从早上8点起，一队队车窗系着红丝
带，前盖上固定着红玫瑰和百年好合标语的车队就陆续穿镇而过。南坝镇几乎所有的大
酒店外都摆着结婚庆典的红牌子，迎宾的新人们穿着西服婚纱，胸口别着新郎、新娘的
飘带。在这些有点俗艳的新式婚礼细节外，有的车队后还跟着一辆披红挂绿的小皮卡，
敞开的货厢中，是打包好用扁担串着的红色铺盖，大花布匹。
这部分才代表传统的南坝——这是个地处四川盆地东北大巴山南麓的热闹城镇，兴
场立市已逾千年。在没修公路前，这里的交通全靠一条前河。从百里峡山区出山，顺河
而下，到南坝刚好一天的路程，因此南坝成为三教九流聚集的码头。这个区位特点一直
保持到今天——现在看南坝镇车站的交通路线图，它仍然是前河上游几十个小乡镇通往
外... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 38 睡不着啊， 早上喝了一大桶浓茶。 今天估计又是只能睡2-3个小时。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 39 太复杂了,看的晕.
我只知道如果我困的时候,喝咖啡,如果没有效果,再继续喝也是没有用的了.喝咖啡和喝
酒一样,喝多了会醉.而且物极必反,喝的太多了,反而更困.我很少喝咖啡,除非太困了.
我有段时间把茶当水喝,一天当中基本不喝水,全是浓茶,以为减肥+美容+排毒,但是那段
时间睡眠特差,每天半夜都起来然后一直到天亮. 后来才知道茶不能那么喝,每天喝两杯
就可以了. |
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l***h
发帖数: 9308 | 40 http://zt-hzrb.hangzhou.com.cn/system/2012/08/29/012080073.shtm
嗜喝可乐27岁小伙骨质疏松抱下女友腰椎骨折
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2012-08-29 07:24 来源: 都市快报 作者: 编辑: 郑莉娜
骨质疏松一般被认为是中老年病，但现在越来越多二三十岁的年轻人也提前骨质疏
松，一个不当心就会骨折。医生说，年轻人的骨质疏松与他们的工作、生活习惯关系密
切，许多病人有个共同点：不爱运动，嗜喝可乐、咖啡等刺激性饮料。
抱了抱女友，27岁可乐男腰椎骨折
市中医院骨伤科门诊前几天来了一个27岁小伙子，高高瘦瘦，开网店的。那天，他
一时高兴，把女友抱了起来，然后就是腰这里一阵痛，站都站不直了。到医院一拍片，
腰椎骨折了。
进一步检查发现，他的骨密度减少，提早骨质疏松了。
省中医院骨伤科前两天来了一位大四学生，右脚扭伤，脚踝骨折。男生说，好久没
运动了，半个月前和朋友打篮球，右脚扭了一下。开始没在意，以为过几天就会好了。
但一周后，脚踝红肿不退，过了两周还是肿，走路越来越痛，终于熬不牢来医院。医生
测了测他的骨密度，发现已经骨质疏松。
询... 阅读全帖 |
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h*********t
发帖数: 394 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: KKWW (娃哈哈), 信区: Military
标 题: 山东省精液供不应求
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 1 11:26:29 2010, 美东)
山东捐精志愿者95%是大学在校生 精液供不应求
现在，需要使用供精获得健康后代的夫妇越来越多，人类精子库提供的冷冻精液则是他
们圆梦的重要途径，然而，听起来很神秘的人类精子库到底是什么样子？捐精志愿者都
是什么人群 ？如何避免潜藏的伦理问题？10月29日，记者走进山东省人类精子库实地
探访。
每年仅3000对夫妇能如愿精子库精子供不应求
作为省内唯一一家经过国家卫生部批准设立的人类精子库，山东省人类精子库承担
着精液采集、冷冻、储存和对外提供的重任。然而，并不是每对需要冷冻精液的不孕不
育夫妇都可以如愿，因为目前精子库内的冷冻精液供不应求。
“根据某些遗传病发病比例和育龄人群数量，我们推算出一个数据，仅我省每年需
要借助捐精受孕的夫妇就有5000到6000对，这些还不包括因为后天因素致男性生育力丧
失而需要借助供者精液获得健康后代的夫妇，但我们精子库目前的... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 43 胆固醇高运动是最好的解决办法，饮食上如果能把肉、鸡蛋、鱿鱼戒掉也会很见效，少
吃花生而且不能吃皮，晚饭吃的多饭后就喝点浓茶，普洱最管用效。 |
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l******s
发帖数: 154 | 44 这几天，有点魂不守舍，食不甘味的感觉，不知是孤单影只的原因作怪，还是寂寞
难耐的心绪作祟，弄得自己心里乱糟糟的。既不想思考，也不愿动脑，总是糊里糊涂混
日子。一个人消沉了，就会有一个昏天地暗的世界紧随。一个人懈怠了，浑身上下，就
有无数根懒筋抽搐。
近日，朋友每晚来家闲聊。我们一起喝茶、抽烟、一起看电视。而年尾之夜，我一
直等到七点多，他却没按时登门。电话，才知他们科室人员一起聚餐了。每晚，他总在
七点之前赶到。我们一起看新闻，一起谈论国家大事。罢，随即换BTV台，看《芈月传
》了。
从头开始，他一直看《芈月传》了。而我，是生地插铧，生涩。他不说，我还不知
有这么个连续剧。前二十多集，我没看过。中途观看，上不能联系历史，下不能凭空臆
断，以致我的认识里，有很多不明不白的断码。朋友问我的，我也说不清，道不明，甚
至如坠五里烟雾，一片茫然。
我不是搞史学的。春秋，只知晓个大概；战国，也只是知道个皮毛。先秦的政治、
历史，知之甚少。他问我秦统一六国之前，秦国有几个皇帝，顺序排位，以及各自的称
谓。可怜的我，除能记得大清关外二帝关内十帝外，其他的朝代，几乎不甚清楚。他的
追问，我是一问三不知。... 阅读全帖 |
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M**i
发帖数: 13701 | 45 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: lldyh (咦哈), 信区: Fitness
标 题: 27岁小伙抱下女友腰椎骨折
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 27 14:08:48 2012, 美东)
发信人: lldyh (咦哈), 信区: Running
标 题: 27岁小伙抱下女友腰椎骨折
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 26 15:41:34 2012, 美东)
http://zt-hzrb.hangzhou.com.cn/system/2012/08/29/012080073.shtm
嗜喝可乐27岁小伙骨质疏松抱下女友腰椎骨折
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2012-08-29 07:24 来源: 都市快报 作者: 编辑: 郑莉娜
骨质疏松一般被认为是中老年病，但现在越来越多二三十岁的年轻人也提前骨质疏
松，一个不当心就会骨折。医生说，年轻人的骨质疏松与他们的工作、生活习惯关系密
切，许多病人有个共同点：不爱运动，嗜喝可乐、咖啡等刺激性饮料。
抱了抱女友，27岁可乐男腰椎骨折
市中医院骨伤科门诊前几天来了一个27岁小伙子，高高瘦瘦，开网... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 46 A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马
尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水
，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周
两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受
损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作
早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预
防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从
发丝内部进行修补；起。
47、爱哭能长寿，每次不应超过5分钟。现在全世界女的比男的长寿5—7年，女人爱哭
是长寿的原因之一。
48、不能混吃的食物：花生加黄瓜，会伤身；洋葱加蜂蜜，伤眼睛；豆腐加蜂蜜，耳聋。
49、预防乳腺增生的食疗法：海带2—3两，豆腐1... 阅读全帖 |
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r*********y
发帖数: 1058 | 47 4. 黄山毛峰 2010年的新茶
黄山毛峰 一个盒子是4两 35元
有两盒
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能 |
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L******g
发帖数: 1038 | 49 Hanna粉要用浓茶水来搅拌并密封放过夜,染完白头发的地方不是黑色,而是棕色,比其它
原来就是黑头发的地方颜色浅,就象Highlight一样.我用的是不含其它成份的纯Hanna粉
,牌子写的是印度文,黄色的盒子,上面画着一个穿粉红衣服的印度女子. |
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a*********3
发帖数: 660 | 50 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
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