c***c
发帖数: 6234 | 1 你说的孩子就是我说的C的水平.
我女儿进泳队后饭量小了，自然瘦了些。但还是比B和C胖些。 |
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x**h
发帖数: 173 | 2 我儿子在参加YMCA的泳队。为了督促他，我也跟着游。每次游完，小孩子们都一点不累
。我却精疲力尽。 |
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x**h
发帖数: 173 | 3 D导的分析很透彻, 文字表述的功力也非常了得. 赞! 学游泳以来, 网上的视频我也看
了一些, 但都不甚了了. 感谢本版诸位的点评, 让我受益匪浅.
找一个好的教练并不容易. 我刚跟一个教练学了一个疗程四节课。每次，教练都问“
What do you want to learn today?”好嘛，我哪儿知道该学什么呀。教练自己游得不
错，可是不能因材施教。在这个版上得到的收获远大于四次游泳课。接下来可能还是只
能自己练. 儿子在Y的泳队打酱油. 我j就在旁边继续跟着打酱油吧。
看来我的问题很多。贪多嚼不烂。总结一下，近期就注意以下几点吧。
1. 加强打腿。现在可以抱板达25码。希望可以持续打腿100码，达到小朋友们的基本标
准。
2. 注意保持腰腹紧张。
3. 注意打水时腿不要分开。
短期目标（希望在四周内达到）
1. 短冲达到40秒以内
2. 1000码在20分钟内完成 |
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c***c
发帖数: 6234 | 4 同意您的看法。但我觉得版上太注重扣细节了。所以写了这些
另外，我之所以写这些，是看身边游泳的家长(中国美国都有)，没有请私教的，就是拼
命练，游得好的孩子都是一周6游放假还是8游，10游的。
觉得孩子游泳还是进泳队和训练。就算大人，没有一定量的训练，也不会进步的。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 5 以2/22meet为例，早7：30女儿泳队开始热身，30-40分钟，然后是其他游泳队热身。9
：00开始比赛，最后一项11:30
期间什么时候比赛全是自己掌握时间，有疑问自己去问教练。错过比赛自己找
officials，要求补赛。中间是否热身全看自己。
游泳队最大的收获是孩子独立能力强了。 |
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x**h
发帖数: 173 | 7 不好意思，误导拔兄了。我就是因为有各种各样的借口，所以什么都不练除了游泳。练
游泳是因为儿子在Y的泳队打酱油。如果不是我时常用眼神提醒他，他就把游泳课当成
聊天节目了。 |
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f*******s
发帖数: 3046 | 8 年龄比较接近，价钱比较便宜。已经跟他泳队的教练上了，40刀半小时，有点小贵，想
再找个学生听说半价，能多练两次。类似网球高中生陪练。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 9 你可以问问能不能俩娃在同一个时间训练，如果只是差一级的话。我娃夏天那个队是可
以的，他们说如果这样的话最好小娃跟大娃训练，而不是大娃到小娃队里去
尤其是你家老大还很愿意去，家长能支持就尽量支持吧。游泳尽管也算是独立的运动，
但是比起弹钢琴来讲，还是相对social一些，可以一群人游，孩子会觉得比较有趣
况且这个东西是需要大量练习时间的，私教能找到的话，也就是一两个月点拨一下，关
键还是要自己投入时间去练
运动这个爱好，功利的说，长大享受起来比音乐要容易一些，门槛也低一些，如果娃自
己没有偏好的话，我不会刻意偏向某一领域，但是在娃有明显偏好的情况下，我肯定乐
于顺水推舟的推一把，省力还出路
，是
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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k******e
发帖数: 8870 | 10 嗯，娃进泳队一年，昨天终于开始学flip turn了。作个记号。。。。。 |
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t*******2
发帖数: 270 | 11 好像无法通过水、空气或食物传播。
我们泳队好几个黑兄弟。 |
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t*******2
发帖数: 270 | 12 我觉得你要追求速度就长肌肉，否则，象我这样，1000yard 游20分钟，没追求的，不
但不长肌肉，还减肥。
我们泳队原来有个小妞儿，游的贼快，我总是拼命游，别让人1000yard追圈，那时候，
觉得虎背熊腰的，下楼的时候胸脯都颤颤，我男的啊。
现在，您要追圈，我给您让道。
不过就算不拼速度，游泳还是非常非常锻炼身体，我每次游完，觉的汗毛孔打开，还有
莫名其妙的一种贯通任督二脉的感觉。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 13 娃仰泳比赛都快半年了每次都是到最后还有好长一距离才触壁就开始减速，所以总是停
留在原来那个时间。今天终于有点开窍了，一直游到触壁，一下子前进了6秒。
自由泳比上个月快0.5秒。俺看了看，打水挺快，抱板打水的时候比大她一两岁的娃还
好；不过加手后每次转身都成仰泳，一下子就比别人的道的娃慢了好多。教练平时练的
时候也没给娃们说，队里别的娃游得好的都是家长很PUSH（自己原来也是泳队出来的）
。俺觉既然教练不说，一开始学会正确的转体比较重要吧，所以俺也不想去说她。这样
理解对不？ |
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k******e
发帖数: 8870 | 14 嗯，我一般都直接和娃说，不可以放慢直至触壁，她们现在6 and under 都只游25码的
比赛，所以不用FLIP TURN，平时训练FLIP TURN也练得很少。教练的话，我仔细观察好
象没人（即使是本身以前就是泳队出来的家长）和她们说技术上的事,感觉她们每个阶
段的重点不一样。娃这个LEVEL的大多孩子都是和娃差不多，高一级的也就速度好点耐
力好点，其它的看不出多大差别，但高两级的就游得好的多。。。。
我们现在每周只去两次，原来还有一个集体运动，现在马上结尾了。想着上篮球，可是
时间和我们的钢琴课有冲突，而且怕娃伤了手指练不了琴。所以以后争取每周练三次，
要不就自己带着滑旱冰、骑车、跑步。。。。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 15 娃仰泳比赛都快半年了每次都是到最后还有好长一距离才触壁就开始减速，所以总是停
留在原来那个时间。今天终于有点开窍了，一直游到触壁，一下子前进了6秒。
自由泳比上个月快0.5秒。俺看了看，打水挺快，抱板打水的时候比大她一两岁的娃还
好；不过加手后每次转身都成仰泳，一下子就比别人的道的娃慢了好多。教练平时练的
时候也没给娃们说，队里别的娃游得好的都是家长很PUSH（自己原来也是泳队出来的）
。俺觉既然教练不说，一开始学会正确的转体比较重要吧，所以俺也不想去说她。这样
理解对不？ |
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k******e
发帖数: 8870 | 16 嗯，我一般都直接和娃说，不可以放慢直至触壁，她们现在6 and under 都只游25码的
比赛，所以不用FLIP TURN，平时训练FLIP TURN也练得很少。教练的话，我仔细观察好
象没人（即使是本身以前就是泳队出来的家长）和她们说技术上的事,感觉她们每个阶
段的重点不一样。娃这个LEVEL的大多孩子都是和娃差不多，高一级的也就速度好点耐
力好点，其它的看不出多大差别，但高两级的就游得好的多。。。。
我们现在每周只去两次，原来还有一个集体运动，现在马上结尾了。想着上篮球，可是
时间和我们的钢琴课有冲突，而且怕娃伤了手指练不了琴。所以以后争取每周练三次，
要不就自己带着滑旱冰、骑车、跑步。。。。 |
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k*****3
发帖数: 226 | 18 我家男娃，十六岁不到。高中泳队主攻自由泳短冲，有sectional cut实力。
目前在练重量。举个例子吧，卧推八十磅，四组，每组八个。
他身高五尺十寸，体重一百四十磅。
应该如何设定目标和训练计划 |
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n*****a
发帖数: 2802 | 19 继续努力，肯定能学会。我也是因为儿子去泳队了，有次我说他游得不对，儿子挑衅我
：“那你游给我看”. 我一时语塞，决定自学游泳。先看youtube，然后去水里练drill
，折腾了好几个月，终于学会了。现在已经游得很轻松，周围妈妈们也请我教，因为跑
步伤膝盖，所以大家越来越倾向于游泳，但是又苦于不会游。我看你的帖子，觉得你已
经入门了，需要练习相应动作的drill，这些drill在孩子学游泳时教练都会教，同时增
加下水次数。我现在看儿子们游，听他们的教练讲，回家跟儿子们切磋，请教，学到很
多东西。以前娃爹游泳甩我n条街，现在我跟他pk，蛙泳自由泳，他也只能占我半个身
长的优势，游泳成为我们全家人最喜欢的运动。
LZ坚持！你一定能成功！ |
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n*****a
发帖数: 2802 | 20 继续努力，肯定能学会。我也是因为儿子去泳队了，有次我说他游得不对，儿子挑衅我
：“那你游给我看”. 我一时语塞，决定自学游泳。先看youtube，然后去水里练drill
，折腾了好几个月，终于学会了。现在已经游得很轻松，周围妈妈们也请我教，因为跑
步伤膝盖，所以大家越来越倾向于游泳，但是又苦于不会游。我看你的帖子，觉得你已
经入门了，需要练习相应动作的drill，这些drill在孩子学游泳时教练都会教，同时增
加下水次数。我现在看儿子们游，听他们的教练讲，回家跟儿子们切磋，请教，学到很
多东西。以前娃爹游泳甩我n条街，现在我跟他pk，蛙泳自由泳，他也只能占我半个身
长的优势，游泳成为我们全家人最喜欢的运动。
LZ坚持！你一定能成功！ |
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发帖数: 1 | 21 说起孙杨不得不说他在世锦赛上面的表现，虽然说当时报了五个项目仅仅只拿到了两个
金牌，但就算是这样咱们心里也都没有半点怪孙杨，毕竟是他自己撑起了整个中国的游
泳队。
在看到孙杨有一场比赛结束后累的趴到了地上我也有点心疼，把他都给累成了这个样子
。当记者采访他的时候孙杨哭着说“我真的尽力了，没力气了”，在听到这句话的时候
谁还能怪他？
国内的全运会马上就要开始了，刚看到的新闻说孙杨直接报了七项赛事，不得不说吊炸
天啊，这预算加上复赛和决赛平均每天都要游很远，这对体力也是一个非常大的挑战。
苟仲文大家知道吧？就是国内的体育总局的局长，据说孙杨在食堂碰到了他，当时苟仲
文对孙杨说了一句话“收着点，给别人一点盼头”，这意思很明显了啊，七个项目比看
可别把金牌全拿走了。 |
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u******e
发帖数: 758 | 22 我自己游泳不错，以前浙大时还在泳队呆过，不过教娃游泳真的完全不是一回事。。。
谢谢分享，我好像前面几步教的顺序不太一样，娃看起来适应的倒还不错。 |
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P*******n
发帖数: 1408 | 24 老美泳队想吃也得吃的起才行啊。就游泳这些人在美国这种地位，吃查不出来的药？嘿
嘿，想吃，他们也买不起。 |
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A*********f
发帖数: 452 | 25 你怎么知道老美泳队吃不起？
你知道游泳这些人在美国是什么地位？
最讨厌就是你这种人，脑袋长在屁股里，说话都是走的直肠，
有数据就拿数据出来，有事实就拿事实出来，下面出来的东西
去厕所吧。 |
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z**c
发帖数: 7595 | 26 （ZT）
中国女子游泳的突飞猛进是从一九八五年引进著名东德体育医生鲁夫开始。次年中国女
泳队即以脱胎换骨的形象在国际赛事中一举击败亚洲霸主日本队。
前东德可以说是中国举国体制的楷模。在其垮台前东德曾是与美苏鼎足而立的体育
竞技大国，长达二十年时间所夺奥运奖牌数量占世界第三位，仅次於美苏。其中最显著
的是女子游泳和田径（后中国运动女选手也因禁药而一鸣惊人）。德国统一后这个东德
神话破解，原来金牌是用禁药喂出来的。东德当局曾长期系统地让至少一万名运动员服
食各类禁药，并对如何有效通过赛事药检进行系统研究和实施。禁药使东德在奥运上大
放光芒，但也造成一百多名运动员猝死和无数运动员终身伤残，许多女运动员男性化，
失去生育能力。两德统一后，受害运动员把东德体育部长和医学顾问霍普告上法庭，并
要求赔偿。
据报导，这位被中国游泳队请来的鲁道夫医生带来的法宝就是高原训练、血乳酸测
验、还有就是禁药兴奋剂。而两德统一后，数千东德教练失业，有的被礼聘到中国，成
为中国游泳女队暴发的秘密武器，但也为中国带来禁药丑闻。在迄今十年，中国有二十
七名女运动员无法通过药检，数量超过其他国家总和。
实际上中国体育总局... 阅读全帖 |
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q*******l
发帖数: 394 | 27 关于孙杨中途退赛的原因，请给中国国民一个真相，我们也有权知道真相。不是说
孙杨不参加比赛有怪他的意思，而是如果孙杨是真的受委屈了，那么巴西必须对孙杨、
对中国一个交代，怎么就可以这样不了了之呢？
让我不能理解的是，关于孙杨退赛中国官方的解释是其身体不适，但是孙杨与别人
发生冲突的报道却是从外媒得知，在之后的媒体发布会上中国发言人也绝口不提冲突事
件，个人表示不能接受中国泳队这样的做法。当事人自己发生的事为什么要由其他媒体
来报道，难道我们自己没长嘴吗？再者新闻媒体这么发达是你想掩饰就能掩饰得了的吗
？我们强烈要求真相！
且不说孙杨退赛与否与这件事的直接关系，如果冲突事件中真的是孙杨的不对，那
么中国代表团向对方道歉也无可厚非，但是如果是对方的过错或者说对方也难辞其咎，
那么他们凭什么恶人先告状？为什么要给他们道歉？中国是没人了吗？我们是去比赛的
又不是去受气的，必须给一个说法！都是么年代了，这种哑巴亏怎么能随便吃呢？中国
人面前还轮不到其他人的撒野，你有性子任性就必须为你行为付出相应的代价！
最后，孙杨身体如果真的不适的话，希望他能好好的恢复身体，国民会一直支持和理解... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 28 马蓉，大学时期换过五个男友，于是他们成立了一个乐队，叫Maroon 5
航拍记录显示，湖北已经基本都是湖，找不着北了。
同样都是用泳池的，怎么泳队都是单身段子手，跳水队就都专业虐狗
老宋：老王，你老婆被人撞了。
老王：谁撞的，肇事司机逃逸了吗？
老宋：不知道，都撞晕了。
老王：宋哥，我媳妇现在在哪儿？
老宋：在如家308房间，被撞晕在床上了。
得了绝症，医生说我还剩三天。 看到我崩溃的样子，他安慰我：“放心的去吧，你欠
我的钱，我会让你家人还的。”
不要因为隔壁姓宋，就掉以轻心；也不要因为自己姓王，就放松警惕
赛前，马龙问张继科：“科科，如果你夺冠，你会怎么庆祝？”
张继科霸气地说：“当然是撕衣怒吼给大家看咯。”
马龙听后，一句话也没说，只是默默地给自己打气一定要赢！ ——---你看，爱就是自
私的。
王宝强宣布离婚后，邹市明看了看枕边的媳妇，想了想后看看自己的拳头欣然入睡！潘
长江看了看老婆再看看闺女，心想还是去下医院吧！冯小刚看了这个新闻大笑，要说王
宝强是我捧红的，是人红脑子不好使的“傻根”，我们家徐帆那是24小时保镖盯着，怎
么也出不了幺蛾子..
“给大家表演一个大提琴。”小四... 阅读全帖 |
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P*****o
发帖数: 1800 | 29 一条大江呦，通呀通我家，我家住在呦，松呀松花江。。。
所以，我曾经最高兴的事，就是能跑到江边去玩水。
小时候我不会游泳，但看见水就想往里扑，爷爷奶奶拉都拉不住，后来他们就不敢带我
去江边了。除非我老爸跟着，只要他一瞪眼，我就不敢胡闹了，因为我知道自己扑下江
和被老爸踹下江的感觉是完全不一样的。。。
在上幼儿园的时候，家里决定送我去学游泳，大冬天里去室内游泳馆学。我开始就是觉
得好玩，进去了才觉得不一样，一条条泳道，好多大人小孩，像鸭子似的被赶着一圈圈
的游，教练凶神恶煞的，吼着让我们站好一排，然后啥也不说就把我们一个个踹下游泳
池。我根本不懂憋气，进去就狂呛水，而且个头小，脚还踩不到底，感觉就要淹死了，
被人一把拉了上来，我一边咳嗽，一边听他跟别人说，‘就这连憋气都不会的也送来游
泳队？’。我是后来才知道，那是体育学院的游泳队教练，选什么游泳苗子呢。他的理
论是，有潜质的，扔水里就知道该咋办，我显然没有，而且被吓怕了，上了岸就不下水
了，裹着浴巾哆哆嗦嗦的在暖气边烤暖，但最后还是逃不了被教练拎小鸡一样提溜着又
扔到水里，我就彻底成了落汤鸡。冬天这个游泳队，我没混两次就死活不去了。
小学 |
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j***j
发帖数: 9831 | 30 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: Zhejiang
标 题: [毕业] 金不换的矫情一刻
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 20:22:20 2012, 美东)
说到毕业，本科的毕业给人印象至深。
对许多人来说，那是在少不经事的年纪，第一次远离家人亲友，五湖四海的有缘来相聚。
四，五年的交情，一朝毕业，说散就散。
毕业的时候，我却不是这么想的。所谓人小鬼大，自以为是，觉得一个个的何苦非要一
直送到车站机场，跟那么多人面前哭得像娘儿们似的，要多难看有多难看。
所以我就暗自决定，到时候，送君送到大门外。再往前，一个也不要去送，一个也不要
来送。
比如朱自清的背影里说的，他爸送他上车，托别人照顾。他却“在心里暗笑他的迂；他
们只认得钱，托他们直是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？唉，
我现在想想，那时真是太聪明了！”
日子就临近了，就要离开这熟悉老地方，人心浮动，发呆渐多。
这帮就知道大口吃肉大碗喝酒没出息的，作恶多端，也有今天。
再也不会没完没了打牌四国，把几个寝室全搞得乌烟瘴气。
再... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 31 二十三、
游泳馆的后门出去，是一片丢弃破损运动器材的空地。宇文咣当一声撞开后门冲将
出来，却惊讶地看见奥斯丁正坐在一个只剩下三条腿的鞍马上，笑吟吟地望着自己。
“你知道你在做什么吗？你这个王八蛋！”宇文眼中燃起一团怒火，猛地挺枪向奥
斯丁的面门刺去！
眼看那长枪就要贯脑而出，奥斯丁却依然微笑着不躲不闪，宇文心中微微一怔，手
上长枪的速度便略微缓了一缓，但枪尖仍是笔直地朝奥斯丁的双眼之间扎去！
突然“嗡”地一声轻响，宇文的耳边响起刀剑出鞘时的铮鸣之声，紧接着，一把细
长的弯刀从下往上荡起，大力斩在枪柄上，竟将宇文的长枪硬生生架高了一截！虚灵枪
去势凶猛，虽然被弯刀挡开，枪刃仍是将奥斯丁额头顶端的一拽头发削了下来。
当宇文看清是谁解救了奥斯丁时，他脸上的神情变得甚是愕然。手持弯刀之人，居
然是紧随宇文身后追赶而来的柏叶！而看他手中这柄散发着一股血腥气息的弯刀，刀柄
尾部赫然镶嵌着一颗硕大的蓝宝石，这分明就是在隋凌手中杀人无数，随后不知去向的
那把赛施尔长刀！
棕色的断发落在奥斯丁高挺的鼻梁上，只见他不慌不忙地抬起手来，极随意地将碎
发从脸上拂去，然后开口说道“我当然知道我在做什么，我只是想... 阅读全帖 |
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A*****M
发帖数: 1371 | 32 圣克鲁斯很阳光。。。。意大利泳队的内衣照很man。。。。
Higua |
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j***j
发帖数: 9831 | 33 说到毕业，本科的毕业给人印象至深。
对许多人来说，那是在少不经事的年纪，第一次远离家人亲友，五湖四海的有缘来相聚。
四，五年的交情，一朝毕业，说散就散。
毕业的时候，我却不是这么想的。所谓人小鬼大，自以为是，觉得一个个的何苦非要一
直送到车站机场，跟那么多人面前哭得像娘儿们似的，要多难看有多难看。
所以我就暗自决定，到时候，送君送到大门外。再往前，一个也不要去送，一个也不要
来送。
比如朱自清的背影里说的，他爸送他上车，托别人照顾。他却“在心里暗笑他的迂；他
们只认得钱，托他们直是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？唉，
我现在想想，那时真是太聪明了！”
日子就临近了，就要离开这熟悉老地方，人心浮动，发呆渐多。
这帮就知道大口吃肉大碗喝酒没出息的，作恶多端，也有今天。
再也不会没完没了打牌四国，把几个寝室全搞得乌烟瘴气。
再也不会骗走俺的车去跳舞泡妞，车震把后架都震断了。
28的自行车，那么老粗的后架，得是多壮实的妞。
有一回卧谈会，俺说：哎，往后见不着了是闹心啊，这样会影响工作的。
与会皆大笑：谁信啊，数你最没劲儿，赶紧到留言薄上跟女生说去。
我班男女人口数量持平，不少... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 34 在这个情意绵绵的话题下，打个岔，现在看看叶诗文，最近几年的成绩，以及前不久游
泳队十七岁的庆文怡猝死四十八小时内立刻尸体火化，毫无说法，再回过头看当年对叶
诗文的质疑，呵呵呵 |
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o********n
发帖数: 839 | 35 从去年6月到8月，一周3次，一次30-40分钟。
9月到现在，一周2次，一次30分钟。我下午4点下班到游泳池，4:30就关门了(高中
泳队训练)
以后可能要换成晚上游了。10分钟后就下班了。6:20AM 到班上，早来早走。 |
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m****y
发帖数: 3437 | 36 靠谱。就算有人的坎是6岁，也没事。我家3岁了还在泳池“scream bloody murder”
的妹妹后来什么时候学会的我都记不清，反正和骑车，读书，一样，有一天突然就
开窍了。。。
当然，我和你一样，没彪著泳队看，属于期望值低的哈。 |
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q********8
发帖数: 372 | 37 六、中国大审判
１、南京审判
在中华大地欢庆日本无条件投降的
锣鼓声中，从１４年艰苦抗战中取得胜利的中国人民，将昔日横行中国的日本
战犯迅速尽快逮捕，可谓扬眉吐气，大快人心！
从１９４５年８月到１９４７年５月，中国各地共逮捕日本战犯２３５７名，
相继在北平、南京、上海、汉口、广州、太原、徐州、济南、台北、沈阳等地，设
立审判战犯的军事法庭。经过各地的紧张审判，３５名战犯被执行死刑，遣返回日
本者９３３名，引渡出国者２７名，尚有在押战犯１１３７名，转移到司法机关者
１００名。
为统一审判在华日本战犯，中国于１９４６年２月１５日正式成立国防部审判
战犯军事法庭，任命石美瑜为庭长，王家楣为主任检察官，任命李波、徐乃堃、高
硕仁、施泳等为检察官，陆起、李元庆、林建鹏、叶在增、孙建中、龙钟煌、张体
坤等为审判官，统一审判由中国驻日代表团引渡和从全国各地法庭移交的日本战犯。
这又是正义与邪恶的大较量。在全国人民的强烈呼声下，中国军事法庭对屠杀
南京人民的刽子手谷寿夫、屠杀３００多个中国人的乙级战犯田中军吉、在南京紫
金山下进行"杀人比赛"的... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 38 新浪体育讯 北京时间3月15日19:30，2011亚冠联赛小组赛第二轮比赛打响，E组中天
津泰达在主场迎战大阪钢巴。上半时24分钟陈涛怒射划出一道诡异弧线先声夺人。6分
钟后，大阪钢巴队韩国外援李根镐单刀球扳平比分。下半时比赛，陈涛杀入禁区制造点
球，曹阳一簇而就。最终天津泰达主场2比1胜大阪钢巴，取得亚冠联赛两连胜，稳居小
组头名。
小组赛首战中，泰达客场1-0力克济州联队，大阪钢巴则主场5-1大胜墨尔本胜利；
此战泰达与钢巴的碰面已是直接争夺小组头名。泰达此战继续诠释强阵面貌，李玮锋、
佐里奇协领后卫线，于大宝、陈涛、王新欣等人组构中前场，单箭头则用卢西亚诺取代
了首战先发的奥吉塔。在遭遇地震、海啸灾害后，日本国内体育赛事已全面终止，钢巴
此番客场出战，也表示要力争胜利告慰国人。
赛前双方球员为中国云南盈江地震、日本地震海啸灾害中不幸遇难的人们进行了默
哀。开场后泰达展开积极冲击，第2分钟，陈涛前场机敏拼抢为泰达赢得角球，角球传
中后李玮锋头球攻门未能充分发力，钢巴门将腾谷阳介将球没收。钢巴迅速回敬中路渗
透攻势，右翼传中后阿德里亚诺在禁区内回传，宇佐美贵史攻门被泰达防线挡出底线；... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 39 刘庆棠生于1932年。“文革”期间，任中央芭蕾舞剧团革委会中共核心小组副组长、中
共中央芭蕾舞剧团党委书记、文化部副部长、中共十大主席团成员、第四届全国人大主
席团成员。1983年被北京市中级人民法院以积极参加反革命集团罪、反革命宣传煽动罪
和诬告陷害罪判处有期徒刑17年，剥夺政治权利4年。《水煮百年网》刊登了由刘庆棠
口述、刘庆棠整理的《晚年刘庆棠回忆：我在秦城监狱偶遇江青》一文，文中披露：刘
庆棠在秦城监狱走廊里碰到江青，她看着刘庆棠，颇觉意外，但双方都没开口说话，各
走各的路。她当时已显老态，走路慢，反应也慢。刘庆棠估计是监狱方面时间掌握错了
，再加上她走得慢，就造成这样相见。这样碰巧撞上起码有两次。
刘庆棠
刘庆棠是样板戏《红色娘子军》中党代表洪常青的扮演者
本文作者陈徒手采访小记：上个世纪九十年代初，因为原在中芭工作、邻居张京海老师
夫妇的介绍，有幸认识刘庆棠老师，开始长达二十多年的交往。他是我少年时代的偶像
，他所塑造的芭蕾舞剧《红色娘子军》党代表洪长青的形象对我们这一代人来说是万分
痴迷。他是个爱聊天的人，闲谈中说了很多旧事。我在1998年7月15日、2001年1月31日... 阅读全帖 |
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x**7
发帖数: 285 | 40 刘庆棠——样板戏《红色娘子军》中党代表洪常青的扮演者
刘庆棠，1932年生，辽宁盖县人。早年学习舞蹈。建国后，被送到苏联学习芭蕾舞。回
国后，在中央歌剧舞剧院芭蕾舞剧团任演员、演员队副队长。后加入中国共产党。"文
化大革命"期间，任中央芭蕾舞剧团革委会中共核心小组副组长、中共中央芭蕾舞剧团
党委书记、文化部副部长、中共十大主席团成员、第四届全国人大主席团成员。1976年
10月后被隔离审查，并被开除党籍。1983年被北京市中级人民法院以积极参加反革命集
团罪、反革命宣传煽动罪和诬告陷害罪判处有期徒刑17年，剥夺政治权利4年。
本文作者陈徒手采访小记：上个世纪九十年代初，因为原在中芭工作、邻居张京海老师
夫妇的介绍，有幸认识刘庆棠老师，开始长达二十多年的交往。他是我少年时代的偶像
，他所塑造的芭蕾舞剧《红色娘子军》党代表洪长青的形象对我们这一代人来说是万分
痴迷。他是个爱聊天的人，闲谈中说了很多旧事。我在1998年7月15日、2001年1月31日
时曾详细笔录他的口述，现根据此记录原稿稍加整理成文。刘庆棠老师已于2010年夏天
病逝，带走了一生的沉重叹息。他曾有写作回忆录的计划，可惜天不... 阅读全帖 |
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t****9
发帖数: 4491 | 41 and this
查找讨论区'Military'内， 标题含：'' 作者为：'HenryMITBBS'，'40'天以内的文章
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1 * HenryMITBBS Jul 31 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
2 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 李光耀：中国要当中国，不是西方的荣誉
会员
3 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 王林赴港自比斯诺登：我回到内地一定被
捕ZT纽约时报
4 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 菲律宾对151国家地区开放免签证 不含大
陆台湾
5 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
6 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
7 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 菲律宾对151国家地区开放免签证 不含... 阅读全帖 |
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y****t
发帖数: 9189 | 42 记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯，埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆，成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符，新一固固固锰届的国家队名削妊单里，飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列，固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天，在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里，密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤，巧合的是，盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈，他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里，等恋钡恋待郑龙撤丈撤丈败败芍淆的还有脯脯脯浩浩恒大的
污污芬啸若啸若若亚冠比琵搜琵搜赛，国家队的帐帐姜亚洲杯秸秸预选赛，以及算算算
瘁瘁那座几咸咸呼斯斯斯乎已经确定落徐膳侩户恒大术... 阅读全帖 |
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M*****e
发帖数: 11621 | 43 发信人: yyymit (绰绰有鱼), 信区: Soccer
标 题: 郑龙很会说话
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 11 20:38:51 2013, 美东)
记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯，埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆，成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符，新一固固固锰届的国家队名削妊单里，飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列，固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天，在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里，密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤，巧合的是，盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈，他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里，... 阅读全帖 |
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n********c
发帖数: 11 | 44 由新加坡青少年组成的长春队不败，夺得冠军。
由周翔6段，李泳5段，徐斌6段以及韩雨，fms，赵治刚和athos等好手组成的中国航油队
获得第三名。
由管文浩5段，向程，王建国，Woo Yon Joong以及本人参加的国大工学院队获得亚军，并
获得奖金400元（以做好规划，除吃饭外，准备购买棋票和康六段下指导棋）。
新加坡联赛自2002年开始举办，本年度是第三届。
第一届比赛由国大学生A队夺得冠军。当时由于是初次举办，各方消息不灵通，强手多较
分散，竞争较为激烈。由tasita和fms领衔的Normantica网罗到雷勇和李泳两位好手，志
在夺冠。可惜因为各种原因无法全程参赛，因此屈居亚军。由王建国，apie和chuanchuan
组成的国大工学院队实力不足加发挥不佳，仅进入八强（共13队参加）。
第二届联赛由于各队开始集中强手，因此竞争集中在少数几个强队中。此次，由于管文浩
的加入，chuanchuan所在的国大工学院队实力骤强，加之王建国发挥甚佳，终于击败由ta
sita率领，拥有雷勇，李泳和fms的Normantia队，获得冠军。值得注意的是，国大工学院
队本年唯一一次败给的队是前 |
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d**y
发帖数: 18174 | 45 ZT
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张健——一个响当当的名字，一经提起，人们自然会想到“铁人”、“超人”、“勇士
等称谓。然而这些称谓也正源于张健一次次的成功横渡，一次次的极限挑战。至今张健
仍是“男子横渡海峡最长距离“（123.58公里）的世界纪录保持者。
张健，北京人，生于1964年6月，毕业于著名的北京体育大学，运动训练学博士。
现任北京体育大学户外运动中心主任、社会体育教研室主任。
张健坚强的意志品格，敢于挑战人类自身极限的勇气令世人交口称赞。自幼随父练
习游泳，毕生精力都致力于推广横渡运动，极大程度推动了中国公开水域游泳运动的进
程。
自1988年3月，张健经过9小时12分横渡了29.5公里的琼州海峡以来，张健在此后的
20余年里，以坚韧的毅力，先后进行了横渡渤海海峡、横渡英吉利海峡、横渡伶仃洋等
海峡和国内数十次具有较大影响力的横渡，他以坚持不懈、亲和自然、挑战自我的精神
屡创横渡运动新纪录。
2010年8月，作为其横渡生涯的收官之作，46岁的张健教授在经历36小时30分钟的
顽强拼搏后，在黑龙江兴凯湖起水点登岸，再次成功创造了人类横渡最长距离淡水湖的
新纪录。
张健表示... 阅读全帖 |
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S***n
发帖数: 278 | 46 四年之前的北京奥运会，中国泳军取得了还算令人满意的战绩，收获了1金3银2铜的
成绩单，其中刘子歌在200蝶项目上以打破世界纪录的表现夺冠，让所有人眼前一亮。4
年之后，中国游泳队取得了长足的进步，以孙杨为代表的中国游泳队整体水平有了空前
的提升，叶诗文、赵菁以及刘子歌、焦刘洋等队员在各自强项上都有冲金可能，伦敦奥
运会将是中国泳军的最好舞台。
随着伦敦奥运会的日益临近，中国游泳军团的实力也逐步浮出水面。按照国家游泳
队总教练么正杰的介绍，伦敦奥运会全队的目标是金牌1-2枚，总体成绩超上届。而从
去年的上海世锦赛，及刚结束不久的绍兴全国冠军赛情况分析，中国游泳队的冲金在5-
6个左右，最有把握的自然是孙杨本人的1500米自由泳和400米自由泳两个项目，如果孙
杨能够把上海世锦赛的极佳状态延续到伦敦，那么他将成为首个夺得奥运金牌的中国男
子泳将。
奥运参赛资格：仍有5个男子项目未满额
伦敦奥运会室内游泳设男女各16个项目、共32项，其中个人项目男、女各13项，接
力男、女各3项，总共将有850人参赛。根据惯例，国际泳联提前公布了每个个人项目的
奥运会报名A、B标准，在规定时间内，一支队伍在... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 47 戴国宏10岁进辽宁省体院，14岁进国家游泳队。1993年，戴国宏在西班牙世锦赛上打破
5项游泳世界纪录，被认为“中国泳坛杀向亚特兰大奥运会最厉害的武器！”但1996年
奥运选拔赛前，戴国宏突然扁桃体发炎无法参赛，痛失参赛资格。戴国宏心灰意冷决定
退役。1998年3月5日，戴国宏做起了服装生意。由于超负荷劳动，落下严重的腰肌劳损
的毛病。其后，戴国宏的小店遭遇拆迁，她开始在菜市场摆地摊。每日凌晨4时，戴国
宏就得赶到批发市场购进各种蔬菜，饿了啃一袋方便面，渴了就找个水龙头接一捧凉水
喝。还要面对被别人认出后的尴尬。经过努力，戴国宏近日被安排在游泳队负责登记工
作，作为临时工每月只有几百元收入，还不够付房租。与丈夫登记数年的她，更是因为
没有房子，迟迟没有举行婚礼。
戴国宏磕磕碰碰的人生路
戴国宏口述周贤忠撰文
戴国宏，1977年出生于辽宁省辽阳市。1991年进入国家游泳队；1993年在全国锦标
赛上首破蛙泳世界记录；接着在东亚运动会上勇夺200米蛙泳冠军；随后在七运会上独
揽100米、200米蛙泳及400米混合泳3枚金牌；1993年年底在西班牙举办的世界游泳锦标
赛上连破5项世界记录；紧... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 48 第一章 温泉春情·乳涛无边
泡温泉，是一件非常过瘾的事，除了温泉池水本身的质量、档次，温泉所在的位置也非
常重要，我曾经试过在群山围绕的孤峰之巅上，泡着山顶的温泉，放眼望去，一览群山
小，那种五湖四海皆在望，动摇风满怀的感受，确实是种人生的享受。
我也曾在闹市中心的高楼顶上，泡着人工建造的温泉，周围的装饰、雕像，豪华奢侈，
美轮美奂，已入冬的寒冷夜空，飘着点点白雪，而下方的城市街景，万家灯火，犹如繁
星，车水马龙，来来去去，别是人间荣华风情，蓦然回首……
在不同的地方泡温泉，就有不一样的享受，所以有闲有钱的时候，我还挺喜欢随着旅行
的脚步，泡泡各地的温泉，也享受各处的名酒。那些以为我除了搞女人就没有其他爱好
的人，或许很难想像，但没有性爱的生命让人想死，只有性爱的人生也是生不如死。
我不曾在海边泡过温泉，一来是没有机会，二来也是因为大地上多数的海岸线，都没有
什么火山、熔岩，当然也就更没有温泉了。其实东海也没有什么火山，但我此刻所泡的
这个温泉，却是百分百的天然温泉，并非人工烧热水的山寨货，听说这是白字世家的特
有技术，为了白拉登的喜好，特别开发出来的，让他走到哪里泡到哪里，还曾经在一... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 49 卷五十二
【本卷简介】
不出我方所料，黑龙王在心梦与鬼魅夕身上都下了手脚，我正苦恼於战力受损时，
凤凰天女竟然还拉人搞……东搞西？总之外有异虫围击、内是自家人互轰，虽然行至灾
难之地，但飞空艇也将崩毁，这时凤凰天女不由分说地把一颗药丸塞进我嘴里……
原来拥有十二魔兽和第八级力量是这种爽感，可惜现在是通货膨胀时代，不只物价
通膨连修为都通膨，第八级力量已不是顶峰，撇除神秘莫测的黑龙王不算，我的面前正
出现一名攀上第九级境界的绝世强者——李华梅！
第一章 冰芒夜空·直破苍穹
在出发前往灾难之地时，有几个问题让我非常担心，其中之一，就是心梦与鬼魅夕
身上可能存在的隐患。
说是可能存在，那是因为这纯属我们的猜想，无法证实，更说不上真凭实据，但心
梦与鬼魅夕可以说是黑龙王一手养大，长达二十几年的时间里，他肯定早把她们摸透，
外至肌肤上每一丝毛发，内至每一滴血液，黑龙王都了若指掌，而以他的变态程度，若
说没有趁机作下手脚，恐怕谁也不信。
既然知道有这可能，岂可不防？要是我们不做点防范，那就真是蠢爆了，然而，如
果黑龙... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 2361 | 50 看看这篇吧
http://ccjanee.blogspot.com/2013/11/blog-post.html
小中男的体育励志篇
不要说孩子的体育基因不好，不要说他不爱玩体育。说说我家儿子的经历吧。
我和LD个子都不高，儿子打小还不爱喝牛奶，尽管听话活泼，可到两岁的时候，我还是
不可避免的注意到了他在远动上的落后，速度慢，平衡能力差，力量也差，在
playground玩 的时候，别说各种爬高蹬低了，就连滑个滑梯，都笨手笨脚，跟别的同
龄孩子一比，只怕郭靖都不如，好歹人郭靖还有个大块头。4，5岁时在中国呆了一年多
，小区广场上都是骑自行车，玩滑轮的孩子，他都不敢玩，好不容易学会了骑车，不会
上不会下，要我和他爸一路跟着跑。再回到美国是要上k了。老两口着急了，睡前一商
量，不行咱得推！
首先每周去hiking,去娇气，练耐力。一路穿插讲故事接龙，或者把山上的羊肠小道假
装高速，妈妈和他赛车，两个月下来，基本上可以在前面和爸爸并肩等妈妈了。
他的玩伴们都可以在游泳池跳水了，我们还只是被爸爸抱着在水里荡了荡，没经验的我
们赶紧把他送去游泳班，第一堂课他愣是呆呆的站在那，不肯把头埋进水里，完... 阅读全帖 |
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