l****z
发帖数: 29846 | 1 张镜人
张镜人教授，名存鉴，1923年6月生于【上海市】。张氏家世业医，以擅治热病而
称着于【江南】，由明末相传至今。张镜人教授为第12代传人。深研灵素经文，探索仲
景奥秘，遍览历代名著，集思广益。学识日进。治热病服膺叶、吴二氏，于染病颇崇景
岳、东垣。尝谓治学当厚古而不薄今，师法而不拘方。变化在我，讲究实效。擅长治疗
外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。他主张
临床与科研相结合，对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。曾发表论文数十篇，
并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编
写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大
学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委
员等职。
【安中汤】
﹝组成﹞：(1)柴胡6克 (2)炒黄芩9克 (3)炒白朮9克 (4)香扁豆9克 (5)炒白芍9克(6)
炙甘草3克 (7)苏梗6克 (8)制香附9克 (9)炙延胡9克 (10)八月札15克(11)炒六曲6克 (
12)香谷芽12克。
﹝主治﹞：脘部涨满... 阅读全帖 |
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h********y
发帖数: 3778 | 2 我个人的一点不同意见哈。
化疗对身体伤害很大。
不过，西医的输血，输蛋白的手段，是补精的。
但其需要阳气来运化，而中草药的作用就是调一调阳气
（草药是不能补精的）。
这是我看的中医大夫的原话。4c也可请你岳父跟他看的大夫求证。
补精的另外一个挺好的办法就是练气功。练气功本身也包含一个修心养性的过程，
对治病好处大大的，所以我个人强烈推荐。
艾灸推拿这一类的外治法，气虚的人不宜多用。至于气虚到哪个程度就不好多用呢，
要等大夫把完脉，咨询一下就行了。
还有运动也是。气虚精虚程度不同的人，其适合的运动量也是不同的。比如我吧，
经过一段时间的养，气稍足，但仍然是精虚，面诊时大夫就是说少量运动，关键在于养
性修身。我老公吧，因为老熬夜，阳气不够，面诊时大夫就嘱吃草药配合规律作息和
运动。显然运动量的大小，因人而异。 |
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f****o
发帖数: 8105 | 3 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 台湾有救了！江祸乱16年终被挖出(图) 华镇江
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 9 12:15:10 2015, 美东)
江大蛤蟆藏在淤泥中终被挖出！
江祸乱台湾16年终将押上审判台！
有一个大好消息：2015年3月23日，躲在日月潭祸乱台湾16年的癞蛤蟆头儿江泽民终被
挖出！
今年羊年江泽民、曾庆红的巨大石雕像在周永康的地盘四川省会成都被挖出来，不是它
俩现在的人模人样，而是真实模样：癞蛤蟆和毒螃蟹的石雕。
也许台湾有人还不十分相信江是癞蛤蟆，但江泽民的儿子江绵恒和堂妹江泽慧完全相信
，还有江系媒体绝对绝对相信，例如凤凰卫视、凤凰网等等特别相信，一直替真的癞蛤
蟆撑腰、打气。不是主子，刘长乐不可能把癞蛤蟆当祖宗供着，时不时的维护着这癞不
叽叽的玩意儿。刘长乐得着什么好处了？从一身肥膘变成了标准排骨。不是瘦身成功，
是住进北京协和医院高级病房治那些绝症的疗效。
您可以不相信凤凰卫视从董事长到当家台湾... 阅读全帖 |
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S***x
发帖数: 2382 | 4 中医看病主要是要分析原因，症状是很容易看出来的，但同样症状可能是不同原因引起，所以没有比自己更好的分析师了，因为自己
对病史最了解。
打个比方说，某人气虚血不归经，去医生那里看无非是开些补气血的东西，可是没有作
用。医生就没办法了，最后这个人自己看医书，发现血气虚是因为血瘀，血瘀是因为3年前摔过一跤，去瘀就立马好
了，这个例子说明医生都只会按惯例开药，不知道病史整死你也看不好。只有自己才能对症下药，达到精准。
看看,稍微有点急症或慢性病就不一样了. 你觉得病人能给自己"望闻问切"么... |
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m**d
发帖数: 21441 | 5 针灸治疗结核病
毫针疗法：
1.肺阴亏损型：
取穴：肺俞BL13，尺泽LU5，中府LU1，膏肓俞LB43。
咯血配孔最LU6，鱼际LU10。
膏肓俞用补法，其余各穴用平补平泻法。
2.阴虚火旺型：
取穴：大椎GV14，太溪KI3，孔最LU6，三阴交SP6。
经闭配血海SP10，遗精滑泄配关元CV4，心烦不寐配神门HT7、复溜KI7。
大椎用泻法，其余各穴用平补平泻法。
3.气阴耗伤型：
取穴：肺俞BL13，脾俞BL20，足三里ST36，太溪KI3。
潮热配大椎GV14、间使PC5，盗汗配阴郄HT6、后溪SI3，便溏配天枢ST25、气海CV6。
太溪用平补平泻法，其余各穴用补法。
页首
中医治疗肺阴亏损型结核病
症状：干咳、声音嘶哑、痰中带血丝、胸部隐痛，骨蒸潮热与手足心热，两颧发红午后
更著，盗汗，形体消瘦，口干喜冷饮，舌红脉细数。(血沉常增速，血红蛋白偏低。)
证候分析：肺为娇脏，喜润恶燥，肺阴不足，失于清肃，气逆作咳，但阴亏肺燥，故无
痰。燥热伤络而咯血，阴虚内热则过午低烧，因此有口干喜冷饮以清内热之需。盗汗为
睡中不动而汗出，为阴虚之象。阴虚阳盛，迫汗外溢而有盗汗，舌红脉细数也是... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 6 （《拾遗》）
【释名】胞衣（《梅师》）、胎衣（《纲目》）
混元母（《蒙筌》）、佛袈裟（《纲目》）、仙人衣。时珍曰∶人胞，包人如
衣，故曰胞衣。方家讳之，别立诸名焉。《丹书》云∶天地之先，阴阳之祖，乾坤之橐
龠，铅汞之匡廓，胚胎将兆，九九数足，我则乘而载之，故谓之河车。其色有红、有绿
、有紫，以紫者为良。
【修治】吴球曰∶紫河车，古方不分男女。近世男用男，女用女；一云男病用
女，女病用男。初生者为佳，次则健壮无病妇人者亦可。取得，以清米泔摆净，竹器盛
，于长流水中洗去筋膜，再以乳香酒洗过，篾笼盛之，烘干研末。亦有瓦焙研者，酒煮
捣烂者，甑蒸捣晒者，以蒸者为佳。董炳云∶今人皆酒煮火焙及去筋膜，大误矣。火焙
水煮，其子多不育，惟蒸捣和药最良。筋膜乃初结真气，不可剔去也。
【气味】甘、咸，温，无毒。
【主治】血气羸瘦，妇人劳损，面 皮黑，腹内诸病渐瘦者，治净，以五味和之
，如法与食之，勿令妇知（藏器。 ，音甲，饼也）。治男女一切虚损劳极，癫痫失志
恍惚，安心养血，益气补精（吴球）。
【发明】震亨曰∶紫河车治虚劳... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 7 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 台湾有救了！江祸乱16年终被挖出(图) 华镇江
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 9 12:15:10 2015, 美东)
江大蛤蟆藏在淤泥中终被挖出！
江祸乱台湾16年终将押上审判台！
有一个大好消息：2015年3月23日，躲在日月潭祸乱台湾16年的癞蛤蟆头儿江泽民终被
挖出！
今年羊年江泽民、曾庆红的巨大石雕像在周永康的地盘四川省会成都被挖出来，不是它
俩现在的人模人样，而是真实模样：癞蛤蟆和毒螃蟹的石雕。
也许台湾有人还不十分相信江是癞蛤蟆，但江泽民的儿子江绵恒和堂妹江泽慧完全相信
，还有江系媒体绝对绝对相信，例如凤凰卫视、凤凰网等等特别相信，一直替真的癞蛤
蟆撑腰、打气。不是主子，刘长乐不可能把癞蛤蟆当祖宗供着，时不时的维护着这癞不
叽叽的玩意儿。刘长乐得着什么好处了？从一身肥膘变成了标准排骨。不是瘦身成功，
是住进北京协和医院高级病房治那些绝症的疗效。
您可以不相信凤凰卫视从董事长到当家台湾... 阅读全帖 |
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b*******a
发帖数: 294 | 8 经常听到住在同一个小区的妈妈们抱怨：天天宝宝体质特别弱，稍不注意，就感冒、拉肚子;儿子虾虾的脸经常红彤彤的，特别容易上火、便秘……为什么同样的生活环境，有的宝宝易感冒，而有的宝宝却很少感冒，这和宝宝体质有关吗?
喂养不当易致偏颇体质
体质是指宝宝在先天因素和后天因素长期影响下，形成的形体、生理和心理上综合的、相对稳定的固有特质。
一般来说多数宝宝在爸爸妈妈精心的照顾下，通过科学合理、均衡多样化的喂养，形成了平和的体质：身材不胖也不瘦，眼睛明亮动人，面色白里透红，吃嘛嘛香，四肢强健有力等……平和宝宝可吃的食物种类非常多，很多食物都能选择食用。
但仍有一些宝宝，因喂养的不当，环境的影响等因素，造成了偏颇体质，如气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿等体质。
偏颇体质宝宝喂养攻略
气虚体质的宝宝
特征：哭声低或弱，活动或不活动都容易累，不爱动，易出汗，易患感冒、咳嗽，大便稀，食欲不佳，容易肚子胀等。
喂养攻略：首要的是补气益肺，首选白色的食物。很多白色食物含有特殊的气味，却富含对宝宝有益的抗氧化成分，比如异硫氰酸盐/硫化氢，槲皮素等，都能强化宝宝的免疫系统，从而达到益气补肺之用。
白色食物的代... 阅读全帖 |
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m********l
发帖数: 848 | 9 真不好意思，没看到这里还藏着个问题。
引起虚火有好多种原因，我了解得也还不够透彻。你要先看看自己是哪种虚症：气虚、
脾虚、血虚还是肾虚，然后对症吃东西。气虚可以补黄芪，脾虚可以补党参、甘草和
枣，血虚补枣，肾虚的话要看情况，你应该还很年轻，如果肾虚的话一般情况是因为
工作学习压力大导致的阴虚，要多吃枸杞和木耳。
我因为个人的情况对脾虚了解比较多些，如果你脾虚胃虚并且导致湿热内火的情况，建
议你平时吃饭可以多吃吃牛肉（炖得越烂越好）、山药，这两样对脾胃是非常好的东西。
另外适当运动，保持良好的代谢。
希望你越来越健康！ |
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x******i
发帖数: 14369 | 10 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 11 同样的年纪为何李冰冰，钟丽缇可以自信地找一个小鲜肉，而你却只能成为一个黄脸婆
？你与她们的差别在哪里知道吗？——气血。中医讲究“望、闻、问、切”，其中的“
望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等。这多是因为
气血不足，而人最怕的就是气血不足，尤其是女人。
怎么知道自己是不是气血不足呢？
实际上，通过身体的几个部位就能判断你的气血是否充足。快来看一下吧！
1.看耳朵
耳朵红润、饱满、有弹性是气血充足的表现。很多人年龄一大，耳朵开始松弛、瘪巴、
长皱纹，这说明气血已经不足了。
我们可以做个小实验，用你的两个手指夹住耳朵，一前一后，上下搓五六下。
【搓耳后】
耳朵颜色很红且不容易消退，说明体内有热。
若耳朵上的红色很快消退，然后越来越白，或怎么搓也不容易发红，都是气血不足的表
现。
2.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混
浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都
代表气血不足。
3.看双手
（1）看温度
如果你的手一年四季都是温暖的，说明气血... 阅读全帖 |
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F***Q
发帖数: 6599 | 12
如果是气虚的话，可以多吃红枣、桂园干熬的稀饭，也可以用这些原料加人参片熬水喝
。我姥姥就是气虚，走几步就喘气。后来和这些东西几个月，现在气色好很多。不过如
果很严重的话，比如身上有轻微浮肿，最好到医院检查一下。老人可能因其他疾病而导
致严重贫血，需要及时输血治疗，否则时间长了会导致器官衰竭。
心脏的问题也需要及时到医院检查。如果是严重的冠心病，可以考虑支架。作为儿女，
应该督促老人多去检查才是。靠食补是简单、便宜，但没有严格的医学根据，疗效也不
明显。相信现代医学才是正道。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 13 两侧头疼为少阳胆经头痛。症状有眼发花早起口苦。左边的偏头痛和肝血不足有关。右
边的偏头痛一般和肺气不降有关。
前额痛，眉楞骨痛眼眶发胀等是胃经头痛。还会半岁恶心等症状。这时要么按摩胃部，
要么索性呕吐一下，同时注意节食，不沾冷饮会舒服很多。
呕吐呈喷射状就很危险。
我想知道你听不清声音是耳鸣还是耳聋？耳鸣是肾精不足，或者三焦不通。耳朵的病还
和胃气虚有关系。耳聋就比较复杂，俺还不知道。
先讲这么多，咱们慢慢讨论。我刚开始研究中医，知道的还很少，从我这么丁点知识看，
你多半是胃气虚。
眼睛的我还不知道。 |
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s****9
发帖数: 2 | 14 国内中医执业医师，65年行医至今，上月中来美探亲。
华佗《难经》云“气主煦之，血主濡之”，是说气血有温煦、温暖、濡养、濡润脏腑、
经脉、肌肉、筋骨、皮毛等功能。中医的经典著作《内经》又云“营气虚则不仁,卫气
虚则不用,营卫俱虚则不仁且不用。”不仁是“麻”，不用是“木”。显然，如果营血
虚，则肢体血少失养，会产生肌肤麻木不仁，屈伸不利，痉挛疼痛；卫气虚，则气少不
用，可见肢体不能随意运动，活动受限；营卫俱虚，则两种情况兼而有之。实际上，无
论是机体的感觉，还是运动，与营卫俱虚有密切关系，难以截然划分。属中医“血痹”
范畴。如此释症，也许你是一头雾水，不得要领。通俗而言，你这是一种退行性病变，
是因气血亏虚〔千万不要套用西医贫血的概念〕而致上肢、肩背多个部位功能活动低下
、衰退，气血运行不畅，经脉阻滞不通而致，临床多见于脑力劳动者。治宜益气养血，
调和营卫之法，使营卫振奋，气血流畅，则病可愈。方剂可选用东汉末年名医张仲景所
著《金匮要略》黄芪桂枝五物汤化裁加減，温行阳气，滋养营卫，则麻木疼痛可愈。 |
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发帖数: 1 | 15 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区
却很多。到底什么是肾虚？如何判断是否有肾虚问题？这是大家应该知道的肾虚常识。
肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。
要想知道自己是否肾虚，可从以下几个方面看——
知道肾虚有哪些类型？
肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征。肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发
冷，怕冷四肢发凉，下肢尤其严重，面色白而没有光泽或黑而晦暗，神疲乏力， 精神
萎靡，头晕目眩；小便清长，夜尿增多，排尿无力，尿后余沥不尽，或尿少浮肿；或者
肚子胀，容易拉肚子，拉的大便稀而且有不消化的食物，有的人表现为每 天黎明时拉
肚子；或性欲减退，男子阳痿早泄，遗精滑精；女子宫寒不孕，带下清稀量多。
肾阴虚——上火为主要特征。我们将肾阴虚的人称为“燥热一族”，他们在肾虚的同时
有热的征象。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、耳鸣 耳聋
、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，
夜里睡觉时出汗(盗汗)，面红颧赤，口干咽燥，大便干结，小便短少色 黄；男子阳强
易举(阴茎容易勃起)... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 为什么女人衰老面先肿呢。
一是，气虚。
哈哈，现在动不动有美容养生专家提出这个概念，很多妹子也问我，这个气到底是
什么呢？其实这个气并非我们理解的气功当中的气，这个气指的是功能。气虚，也就是
身体功能不如以前。
主要是脾肾功能虚弱了。
年轻的时候，我们的肾很壮实，你吃咸的、重口味的东西，肾都能帮你收拾残局。
可是，年岁增长，我们的肾不如以前工作那么卖力了，他们也会老啊，也会有想休息的
时候，这时候，我们体内多余的液体，其实，也就是废液就不能代谢出去，那么最明显
的就是冲向我们的头面，也就会显得我们的脸要较以往要肿一些。
还有脾虚。脾可以把我们吃的食物转化成气血为身体所用，但是脾气虚之后，我们
吃的食物不能很多的转化成气血，反而成为我们身体的负担，头面是身体的急先锋，会
最先体现出来沉积物的影响，所以也会显得脸上好像肿肿的。
二是，阳气不足。
人的生命就是那个灯芯一样，刚开始亮起来的时候，火苗特别旺盛。慢慢的火力越
来越小，越来越小，直到生命消失，留下一缕青烟消失不见。我们的阳气也像这灯芯一
样，当我们还是个小婴儿的时候，阳气是最足的，但是随着年岁的增加，阳气越来越弱。
女人过了24，阳... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 17 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： Medicine
标题： 冬季养生就1个字，做好了一冬天大病小痛不找你
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 20 11:10:30 2017,GMT)
作为一个怕虫子的人，我最喜欢的季节就是冬天。因为虫子都藏了起来，休养生息去了
。大自然的法则是物竞天择，连昆虫都知道冬天要藏好自己，人类更是要好好保养自己
的身体。冬季北方寒冷，南方湿冷，是养生、养阳的好时机。中医说：“冬不藏精，春
必温病”。意思是冬天不能好好的收藏自己的精气，来年开春会生病。
所以，冬季养生精华——藏。
1. 早睡晚起
在冬天里，自然界是寒气逼人、阴盛阳衰的情景，特别容易损伤人的阳气。这时候想要
敛阴护阳，就要做到早睡晚起。最好在晚上10点时睡觉，早上7点起床。最晚不应超过
11点。人如果在冬天可以保持较长时间的休息，就会将阳气潜伏，意志安宁，有利于保
健。
2. 藏中有放
由于冬天天气寒冷，人们喜欢待在密闭温暖的空间里，门窗紧闭。这样是不对的。虽说
冬天应保持室内温度适中，尽量减少外出。但不要使空气不流通。因为门窗紧闭会造成
室内的二氧化碳含量增加，加... 阅读全帖 |
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t********n
发帖数: 18 | 18 我跟你有相同的经历，西医专业的miscarrage care doctor给安排了各种检查没有问题
，流产的胎儿化验也未见异常。所以去看了中医，中医说是宫寒造成的。我的属于肾虚
造成的宫寒。其实通常说的气虚很多都是这种状况。我的是因为体质差又经常熬夜，作
息规律不好引起的。症状表现为手脚冰凉，怕冷，都是因气虚造成供血力量太弱。
如果你也有这样的症状建议多吃些补气血的东西，象红枣桂圆煮鸡蛋，当归等等。西医
排查不出问题的话通常都是软环境出问题了，去看看吧，也许中医能给你保胎的。
bless bless |
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z*****t
发帖数: 47 | 19 答谢：感谢宝宝版的jms, 也许还有jms背后的lgs，给我莫大的鼓励与支持，实在出我
所料！jms的热情，善良，善解人意，让我心里暖暖的，即使在白雪飘飘的季节！在此
感谢大家！
几个mm的跟贴印证了我当时google到的关于宫外孕的一些信息，就是典型的宫外孕症状
就是没有典型症状，所以间隔48小时的HCG指标和B超就成了诊断的重要依据，其中HCG
对星星mm仍然不成立，再加上美国的一群草包医生……咋办呢？看来只能像星星mm和罗
罗mm那样，对自己的身体保持高度敏锐的知觉，才能在关键时刻救自己于水火。
我很惭愧，没有高度敏锐的知觉；相反，以放任的态度对待自己，谬矣谬矣！
当我发现自己在鬼门关转了一圈又回来，面对我的问题是：如何恢复？
当我3周后的血检（确切地说是23天），HCT恢复到40%，血色素12.8g。我不知道这个速
度是快？是慢？还是平均速度？
中间有过反复。不过我从出院第3天开始恢复走路，几周后恢复骑车，第13周恢复
hiking, 并且hiking的路程超过去年（最长一天走15mile, 爬2个山头，爬升> 3000ft,
耗时12小时）。经过我最不适的秋冬转换，终于在11... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 21 不会吧不过性逐津液，久食令人枯瘦听起来挺吓人的.你别吃太多豆子了。以后喂奶也
别吃太多，豆子很难消化，吃多了不好。
俗名：红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。 性味：性平，味甘酸。 功效 健脾止
泻，利水消肿。 宜食 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬
化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产
后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。 《食
疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋
骨，抽肌肉，久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁，煮赤小豆取汁饮。”《本草纲目》
：“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。” 忌食：赤小豆能通利水道，故尿多
之人忌食。 陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦
人。”《本草新编》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，
气虚利水，转利转虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿。盖
下身之湿真湿也，用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草
纲目》：“赤小豆，其性... 阅读全帖 |
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h********y
发帖数: 3778 | 22 肝旺脾虚,或有称精气虚
玩起来不知疲倦
不一定睡觉少,不过入睡难,需要更长的时间calm down.
如果让孩子疯玩一下午，一般的孩子晚上肯定会早睡，而
精气虚的孩子可能反而更难入睡
大便头节干粗，后面的软或粘马桶，经常每两三天大便一次
睡着以后喜欢趴睡，或者满床翻
其他可能的情况还有：睡觉磨牙，睡觉眼睛半闭半睁，睡着
以后出汗（盗汗），主意大，脾气急，挑食，话痨
慢” |
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w*******r
发帖数: 4910 | 23 三伏灸
http://baike.baidu.com/view/604500.htm
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是“冬病夏治”的最具代表性的方
法。
编辑摘要
目录
1 简介
2 具体方法
3 注意事项
4 适合人群
5 不适合人群
三伏灸 - 简介
三伏灸
三伏灸是中国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。
中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，
“冬病夏治” 的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中
阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中
药制成 药饼，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。
此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获
得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。
三伏灸 - 具体方法
选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴
位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴
2－4小时，儿童贴1－2小时... 阅读全帖 |
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n*c
发帖数: 268 | 24 咳嗽偏方，你试试吧，还不行赶快去看医生：
1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取
物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作
和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见
发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、
脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳
作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 25 第六回 血
血在人体内起到营养和滋润的作用，须在脉中运行才能发挥其生理作用。在脉中，有营
气、津液、和血。营者，水谷之精气也，和调于五肌，洒陈于六腑，乃能入于脉也。故
循脉上下，贯五脏，络六腑也。“ （《素问. 痹论》）。血为阴，乃气之母；气为阳
，乃血之帅。血的运行需要健康的气来带引。
血的病症可分两类：血虚和血瘀。血虚，即血不足。如果血不足，没有足够的血运行于
全身，那么明显的症状当属面色苍白，指甲淡白无华。肝储血，肝主筋，因此，血虚症
状还可表现为筋脉拘挛，肢体麻木。肝开窍于目，血虚的另一表现是视物不清。气需血
载，血虚则引起气虚，与气的运行关联较大的器官有肺（清气）、脾 （中气）、肾 （
元气）。肺主皮毛，如果血虚引发气虚，也会显现在皮肤和头发上，症状为皮肤干燥、
头发干枯。为什么会血虚？第一种可能性，失血。 第二种可能性，造血功能不行。哪
些器官与造血密切相关？ 心、脾、肾。所以，如果有血虚的病症，可以试着强固此三
脏。
血瘀，指血流通不畅，运行受阻。一是血结不行为瘀。血行于脉，本当流通无滞，但若
因各种致病因素的影响，导致血液积结不行，或血液溢出脉管之外，未能排出体外，是
... 阅读全帖 |
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r**z
发帖数: 1793 | 26 其实我不算low carbon啊，就是比以前cut了一些，早上还是吃一两个小包子的，中午
还是吃一两饭的。
今天中午吃过饭，洗手照镜子，伸了下舌头，乃么悲剧了，不就是以前中医科讲的淡胖
舌+明显齿痕的虚证啊，跟尼玛以前舌尖发红+一点点齿痕气阴两虚的舌头完全不一样啊
，LZ怕死，赶紧附近找个学中医出身的看了看，也尼玛说是看舌头是虚，尼玛气虚！尼
玛脾虚！还尼玛问我是不是干点活就容易累，我特么明明天天精神的跟打了鸡血一样的
使劲干活不喊累啊！
明天开始调整饮食了，糙米饭中午加1两，反正不管什么米杂粮都是养脾胃的，有空再
开点黄芪口服液吃吃，不过口服液里面说不定又加了糖。。如果那样就悲催了，还得抓
草药回来煮。
尼玛LZ是有多悲催，被人诊断过阴虚，气虚，肾虚，血虚，脾虚，还尼玛一补就上火。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 27 搜了一下气虚，我没有一条沾边的：
气虚[deficiency of vital energy] ，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏
力、头晕、动则汗出、语声低微等。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 28 这个不能硬套了。我是气虚，只靠近一条喜欢出汗，另外气虚是非常贪吃的你搜的没写
出来，是那种明明饱了还要吃的感觉。补气之后可以明显抑制这种冲动。 |
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k******a
发帖数: 46 | 29 肥胖有可能是肾虚，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，就是由于气虚。所以，肾
气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是： 肾虚的人内分泌
功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降
低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
肾虚的症状
1、注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。
2、情绪不好，情绪常常难以自控，
头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎
或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活
动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性
欲降低，不孕等。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不
耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落
等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中
年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 30 中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或
是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。
一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这
种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，
而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进
行调节。
过于怕冷小心心脑血管
“如果手脚冰凉的程度很严重，甚至连半个胳膊都发凉，则要当心是冠心病或是其
它心血管疾病的先兆，需要及时就诊。”据张晋大夫认为，手脚冰凉主要与血液循环有
关，如果血液循环系统出现问题，影响血液输送，就会出现手脚冰冷的情况。所以，如
果手脚冰冷很严重或是特别怕冷时，则可能是身体发出的一种警报。尤其对于中老年人
，心脑血管疾病、糖尿病等都会影响血液运行输送，造成手脚冰凉情况的出现。
造成手脚冰凉的疾病有心脑血管疾病、糖尿病、周围血管病变等。
禁忌一：忌乱补，御寒靠“补”不靠谱
不少人一听说手脚冰凉是因为阳气不足造成的，就会想办法给自己进补，羊肉、狗
肉更是被认为是秋冬进补的佳品。殊不知... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 31 对于懒人们来说
有一句话可以形容一整年的状态——
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”
总之，一年四季总是让人昏昏沉沉的，其实从医学角度来看，秋天是最容易让人睡不醒
的季节，毕竟人的机体开始进入休整阶段，再加上气温宜人，就更加增加了身体入睡的
渴望。
这几天，30多岁的张女士就因为整天睡不醒的状态走进了浙江医院的中医内科诊室。
“我无可救药了。”张女士自嘲天天不想上班，甚至就想辞职在家睡大觉，这是病
吗？真的不能治了吗？
银行女白领天天想辞职睡大觉
在浙江医院中医内科主任姚惠主任中医师的诊室里，张女士告诉姚惠，她在银行工
作，近1月来浑身不得劲，干什么也没力气，工作倦怠无精打采，头目昏沉，肢体酸重
，充足的睡眠也不能解除困乏。
同事朋友都笑称“发懒病”，她更是自嘲“无可救药”，天天不想上班，甚至想辞职在
家睡大觉。
张女士就诊时，除上述症状外，还有月经量少，伴有血块，经期疲乏加重等表现。
诊其舌脉：舌淡苔薄，右细弦，左脉涩。姚惠指出，结合症状及舌苔脉象，张女士
的主要病机是气血不畅，故予当归、柴胡、川芎等行气活血的药物治疗。1周后即乏力
明显减轻，治疗2周大部分症状消失。
春困、秋乏都... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 3821 | 32 黄帝问曰：何谓虚实？岐伯对曰：邪气盛则实，精气夺则虚。
帝曰：虚实何如？岐伯曰：气虚者，肺虚也。气逆者，足寒也。非其时则生，当其
时则死。余脏皆如此。
帝曰：何谓重实？岐伯曰：所谓重实者，言大热病，气热脉满，是谓重实。
帝曰：经络俱实何如？何以治人？岐伯曰：经络皆实，是寸脉急而尺缓也，皆当治
之。故曰滑则从，涩则逆也。夫虚实者，皆从其物类始，故五脏骨肉滑利，可以长久也。
帝曰：经气不足，经气有余，如何？岐伯曰：络气不足，经气有余者，脉口热而尺
寒也。秋冬为逆，春夏为从，治主病者。
帝曰：经虚络满何如？岐伯曰：经虚络满者，尺热满，脉口寒涩也。此春夏死，秋
冬生也。帝曰：治此者奈何？岐伯曰：络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。
帝曰：何谓重虚？岐伯曰：脉气上虚尺虚，是谓重虚。
帝曰：何以治之？岐伯曰：所谓气虚者，言无常也。尺虚者，行步恇然。脉虚者，
不像阴也。如此者。滑则生，涩则死也。
帝曰：寒气暴上，脉满而实何如？岐伯曰：实而滑则生，实而逆则死。
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I******g
发帖数: 35 | 33 再推荐一个不错的节目，可以让大家对中医疗法有更多地认识
http://lib.verycd.com/2006/04/02/0000097010.html
尤其推荐以下几个。里面有各种体质的不良症状，相应的穴位按摩还有食疗。这个和
botaoyaya的中医的体质分类可以一起来看：
2008.03.26.中华医药_牵手_教您如何不生病之气虚体质.rmvb 详情
2008.04.02.中华医药_80岁的网球手_教您如何不生病之湿热体质.rmvb 详情
2008.04.09.中华医药_生死之间_教您如何不生病之瘀血体质.rmvb 详情
2008.04.16.中华医药_年轻的古稀老人_教您如何不生病之阳虚体质.rmvb 详情
2008.04.23.中华医药_选择坚强_教您如何不生病之阴虚体质.avi 详情
2008.04.30.中华医药_年轻的秘密_教您如何不生病之痰湿体质.avi 详情
2008.05.07.中华医药_牵手_教您如何不生病之气虚体质.avi 详情
中国中央电视台《中华医药》内容简介：
《中华医药》栏目于1998年6月1日在中央电视台国际频道正 |
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s*******n
发帖数: 452 | 34 《红楼梦》中的“怀山药”
《红楼梦》是清代乾隆年间诞生的一部长篇小说，无论在思想内容上，还是在创作
艺术上，都代表了中国古典长篇小说的最高成就，它是中国民族文化遗产中光华四射的
瑰宝，是中国封建社会的百科全书。
鲁迅先生在谈到《红楼梦》时说，单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看
见易，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。真是名
言，作为和“四大怀药”打交道的我，则在《红楼梦》中看到了“怀山药”。
《红楼梦》第十回《金寡妇贪利权受辱 张太医论病细穷源》中写秦可卿有病，托
人找太医诊治，张友士在把手号脉之后有一番言语：
看得尊夫人这脉息：左寸沉数，左关沉伏，右寸细而无力，右关虚而无神。其左寸
沉数者，乃心气虚而生火；左关沉伏者，乃肝家气滞血亏。右寸细而无力者，乃肺经气
分太虚；右关虚而无神者，乃脾土被肝木克制。心气虚而生火者，应现经期不调，夜间
不寐……后又说：“据我看这脉息：大奶奶是个心性高强、聪明不过的人，聪明忒过，
则不如意事常有；不如意事常有，则思虑太过。此病是忧虑伤脾，肝木忒旺，经血所以
不能按时而至。
于 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 35 山药也除湿
山药性味甘平，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。治脾虚泄泻、久
痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等。《神农本草经》载“主伤
中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳明目聪”。《药性论》
载“补五劳七伤，去冷气，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚赢，加
而用之。”《日华子本草》载“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。
山药茎藤上生长着小块茎，又名山药豆、珠芽，食用与山药同效用。
注意：有实邪者忌用。
赤小豆
陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦人。”《本草新编
》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，气虚利水，转利转
虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，
用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草纲目》：“赤小豆
，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 《随息居饮食谱》
：“赤小豆，蛇咬者百日内忌之。”
各家论述
1.《本草正》：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其志湿，
故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛 |
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L*D
发帖数: 3966 | 36 http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12521960.html
《红楼梦》中的“怀山药”
《红楼梦》是清代乾隆年间诞生的一部长篇小说，无论在思想内容上，还是在创作艺术
上，都代表了中国古典长篇小说的最高成就，它是中国民族文化遗产中光华四射的瑰宝
，是中国封建社会的百科全书。
鲁迅先生在谈到《红楼梦》时说，单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见易
，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。真是名言，
作为和“四大怀药”打交道的我，则在《红楼梦》中看到了“怀山药”。
《红楼梦》第十回《金寡妇贪利权受辱 张太医论病细穷源》中写秦可卿有病，托人找
太医诊治，张友士在把手号脉之后有一番言语：
看得尊夫人这脉息：左寸沉数，左关沉伏，右寸细而无力，右关虚而无神。其左寸沉数
者，乃心气虚而生火；左关沉伏者，乃肝家气滞血亏。右寸细而无力者，乃肺经气分太
虚；右关虚而无神者，乃脾土被肝木克制。心气虚而生火者，应现经期不调，夜间不寐
……后又说：“据我看这脉息：大奶奶是个心性高强、聪明不过的人，聪明忒过，则不
如意事常有；不如意 |
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l*t
发帖数: 1695 | 37 现代社会，生活节奏紧张，生活压力大，所以不少阳痿的患者是由于肝气不舒造成的。
所以，中医的方剂也要与时俱进，就跟党国的党章一样。。。
要加一点点疏肝的药，比如 柴胡。。。
人的 那事儿 其实可是个大的系统工程，想站起来，就要气血顺畅，才能把血不断充进
去。肾气足，但是肝不舒，气怎么顺利呆着血过去啊
再比如，有人肺气虚，导致肾不纳气，小便都便不干净，怎能有能力做 那事儿？
这时候，就要补肺气了。如果肺气虚是由于脾运化不健造成的，就要同时补脾了。
要透过现象看本质啊，如何做到呢？就是四诊！不可或缺的四诊。
其实，很多情况下，工作压力，生活压力，对人体脏腑的伤害是全方面的。
疾病，往往不是单一脏腑的单一问题。
往往是虚实夹杂，寒热夹杂，牵涉多个脏腑。
初学者往往忽略上述情况，用药有失偏颇，证变而药不变，按住了葫芦，瓢又起来了。 |
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n*p
发帖数: 1253 | 38 药用的苦杏仁降气的效果更厉害. 但是平时吃的杏仁吃多了也有作用, 只是如果吃的少
, 人又不气虚的话就感觉不明显.
我因为气虚, 又连着吃了几天, 就感觉不行了.
我另外有个朋友也说她有时候贪嘴, 吃一大包就腰酸 |
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q*****g
发帖数: 166 | 39 白萝卜味辛能散，多食或久食白萝卜会耗气散气，宜于气滞，不利于气虚
但如果气滞又气虚,可否同食? 无非就是降低人参的补气作用把!但也降低了上火的程度
啊? |
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l*t
发帖数: 1695 | 40 说的对。
老年人，就算没病，也会 气虚。
肾气 虚 体现出来就是腿脚不好。
肺气虚，表现就是皮毛枯萎。
老年人进补要小心，用药也要小心。 |
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c*******g
发帖数: 80 | 41 明白，中医强调个体差异，对症下药。
只是我这里实在找不到中医，华人群体太小。要找中医得到至少600公里之外，现在也
走不开。
看来还是老老实实吃点刺五加，等人从国内给我带金贵地黄丸。
自从你说我是气虚之后，我查了查气虚的症状，真地对上了。我还有个症状是有点便后余沥，以前都不知道这个词什么意思。这次不把半夜起夜，喝水小便快的毛病治好是不敢再要孩子了。抽了那么多血，什么毛病都查不出来。
说来也奇怪，我喜欢运动还有户外活动，别人还都觉得我精力很充沛，怎么会积累起这个毛病？ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 42 转载：http://baike.baidu.com/view/390831.htm
【概念】
崩漏(metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,
暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽
出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势
发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见。
崩漏可见于西医学的功能失调性子宫出血及其他原因引起的子宫出血。西医学认为
功能失调性子宫出血是由于调节生殖的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，而全
身及内外生殖器官无器质性病变存在，可分为排卵性和无排卵性两类。
病证名。见《济生方》。亦名崩中漏下。是指月经周期、经期、经量严重失常的病
证。经血非时而下，并量多如注，谓之崩、崩中或经崩；淋漓不断谓之漏、漏下或经漏
。崩漏在发病过程中常互相转化，如崩血渐少，可能致漏，漏势发展又可转变为崩，故
临床常以崩漏并称。本病以青春期妇女、更年期妇女多见。多因血热、气虚、肝肾阴虚
、血瘀、气郁等损及冲任，冲任气虚不摄所致。治崩要以止血为先 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 43 说说我回国后的治癣情况吧
先找了著名皮肤科专家哈大夫，把我的股癣当天治了个80％（蜕皮），不出汗刺痒的毛
病退净。然而脚和肘的癣没退，而趾甲更是没退。阴部还有点潮。我还想接着吃药把病
去根，但是人家有自知之明，跟我说你已经好了，下回不用来了。
在秋天我又找了著名皮肤科专家赵大夫，他的药把股癣又治了一点，又居然把脚趾甲给
治了，但是脚跟和肘部没法治。第三次他还用原来的方，说我的药也可以泡，我就知道
他已经计穷，泡也没泡好就不找他了。
这两个大夫的药各吃了五周，应该说有效但不治愈吧。
思前想后，觉得脚趾甲这个问题不是个事儿啊，末梢为药力难达之处。我自己容易感冒
，力气小，说话声音低，腰背软，为气虚阳虚体质。电视上傅大夫说，体质是自己很难
改的，难道我就无法改变气虚，脚趾甲就没法治了？
如果真气能够通到脚趾甲，岂不就气到病除？我想到了个好主意。 |
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m****z
发帖数: 1394 | 44 肺气虚是个啥症状，曾经感觉呼吸的时候右肺上方不舒服，有点疼，还去照了x光，说
啥毛病都没有，这个能算肺气虚不？我咋什么都虚啊。。。 |
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l********n
发帖数: 36 | 45 来自主题: ChineseMed版 - 请教高人！ 来报告一下刚刚去中国城的经历，和大家分享一下。
本来去药店里是想买药的，结果问了一下出诊费是20元，想想就干脆决定顺便看看医生了。
中医看完之后认为我是心脾两虚症，并当即断定我的血色素是一定偏低的，是在贫血与不贫血的边缘值（这个当时让我觉得很惊奇，因为我的血色素正好是压着正常范围的下线）。另外，我的舌苔他说并不是白，而是微微偏黄（但其实可能算是乳白，或者是很淡的米色，这也是我一直以为是白的原因），所以他认为我并不是寒症，相反，而是有些热证，因为我嘴唇看起来有些干，而失眠也是心血不足与心火旺的表现。他认为我还没有到阳虚的地步，现在还在气虚的阶段，而小便频数等，都应该是气虚的表现，但再发展下去就是阳虚了。如此下来，他认为归脾丸相对来说比理中丸更适合我。
抓了点汤药回来，大致是归脾丸的方子，把茯苓换成了茯神，龙眼肉换成了何首乌。先吃五天。五天后再来报告感觉。 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 46 最近尿频的厉害，白天最厉害的时候15分钟就去一次厕所，晚上12点睡觉的话基本上是
3点一次6点一次，误差不超过半小时。这个是我要发这个帖子的主要原因，实在是很烦
，而且我自己很相信中医也重视通过养生调理身体，希望能在版上得到帮助，谢谢了！！
我1年半之前生了宝宝，当时25岁，怀孕期间尿频我以为是正常的，因为子宫会占据膀
胱的位置嘛，但谁想这一尿频就没完了，宝宝生完了直到现在一直这样。小便多，清清
白白的，好像水喝进去是穿肠而过，没有程腾气化就直接尿出来了。最近的半年我有吃
山药调理，效果挺显著的，晚上基本可以一觉睡满6小时了。但是如果当天没有吃山药
就还得起夜，吃了就很明显。白天也有改善，但问题就是得天天吃，而且现在的趋势是
吃的量好像要比原来多一些才管用了，难道食疗也有抗药性了？
近半年以来基本上每天吃3-5颗核桃，每周都熬两次粥，因为我觉得自己是很明显的阳
虚和气虚体质，可能是脾气虚和肺气虚，所以里面放了黑豆，大麦，花生，薏仁，红豆
，小米，黑米，糯米，桂圆，枸杞，黑芝麻。 曾经有段时间感觉山药的作用不明显了
，后来看到版上说秋冬要少食薏仁，就把薏仁去掉了，之后山药的作用又能明显看... 阅读全帖 |
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