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全部话题 - 话题: 次铁
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巴铁不铁了 认定中国进口的钢产品存在倾销 对巴国内产业造成实质性损害
巴铁不铁了 六次调查中国的这种产品
巴基斯坦认定自中国进口的螺纹钢产品存在倾销且对巴国内产业造成实质性损害,但决
定暂不征收临时反倾销税。
中国钢材出口的贸易环境在2017年仍未得到好转。
据中国商务部网站6月7日消息,2017年5月23日,巴基斯坦国家关税委员会发布螺纹钢
反倾销调查初裁,认定自中国进口的螺纹钢产品存在倾销且对巴国内产业造成实质性损
害,但决定暂不征收临时反倾销税。上述针对螺纹钢的反倾销调查始于2016年11月26日。
兰格钢铁网研究中心主任王国清在接受澎湃新闻(www.thepaper.cn)采访时表示,“
巴基斯坦对中国钢材发起反倾销调查,主要是近几年中国钢材出口至巴基斯坦数量大幅
增加,使得当地企业认为进口中国钢材威胁到他们的生产经营。”
数据显示,2016年,中国出口巴基斯坦钢材290.9万吨,较2015年增长13.9%。而在2013
年,该数据尚未突破百万吨,为79.6万吨。
巴基斯坦自2015年开始对中国钢材发起反倾销调查。据澎湃新闻(www.thepaper.cn)
不完全统计,仅在中... 阅读全帖
c******n
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2014年9月22日在中国共产党第十八
届中央纪律检查委员会第二次全体会议上发表重要讲话。他强调,作风是否确实好转,
要以人民满意为标准。他强调,要以踏石留印、抓铁有痕的劲头抓下去,善始善终、善
作善成,防止虎头蛇尾,让全党全体人民来监督,让人民群众不断看到实实在在的成效
和变化。
中文名 抓铁有痕 提出时间 2014年9月22日 提出人 习近平 现 意 用以形容人的工
作扎实
目录
1 原意
2 现意
原意
【抓铁有痕】原意是指人抓到一块钢铁也能留下较深的印痕。
现意
常作褒义词应用,与“蜻蜓点水”一词互为反义。一般是用以形容人的工作扎实,不管
干什么工作都能留下自己业绩。应用中常与“踏石留印”连用,如:要让“踏石留印,
抓铁有痕”成为我们推进各项工作的“规定动作”,而且要成为一种“工作常态”,使
实效见诸“终端”。形容做事情不达目标不罢休,有坚持到底,做就要做好的精神。 [1]
参考资料
1. “踏石留印,抓铁有痕”
词条标签:
社会 , 字词

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来自主题: Military版 - 巴奴成天吹巴铁
https://m.weibo.cn/s/video/index?object_id=1034:4469981782409231&segment_id
=&blog_mid=4471189877679926
巴奴整天对内吹什么“巴铁”,叫的可欢了,什么中国人买东西不要钱,什么总统站飞
机上来华,什么破坏中巴友谊罪,把巴吹得人间仅有似的,结果呢?一条条都是谎言,
脸都被打肿了还乐此不疲得吹。美女去旅游,刚下飞机就被敲竹杠,去寄存东西还被多
收钱。巴奴们的好朋友说了:钱才是我们的好朋友!
巴奴们何时才能明白:国际关系不等于民间关系。是,我们在国际上是有一定的利益牵
扯,但不要脑残到认为他们会是你们的好朋友。国家与国家之间只有利益,吹什么友谊
迟早被打脸。
一个成熟的国家和国民,不应该去追求超越正常的双边关系。国家之间的友谊也应该建
立在长期或短期的利益之上,不切实际的过分亲密,不论对个人,集体还是国家而言,
都是不恰当的。
中国人勒紧裤腰带结交的阿铁反目成仇,越铁大打出手,朝铁屡屡反噬,“巴铁”人口
爆炸输出数万极端宗教单身男性,中国人还要被打多少次脸,才能改变这种一味讨好式
“友情”?

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巴铁不铁了 认定中国进口的钢产品存在倾销 对巴国内产业造成实质性损害
巴铁不铁了 六次调查中国的这种产品
巴基斯坦认定自中国进口的螺纹钢产品存在倾销且对巴国内产业造成实质性损害,但决
定暂不征收临时反倾销税。
中国钢材出口的贸易环境在2017年仍未得到好转。
据中国商务部网站6月7日消息,2017年5月23日,巴基斯坦国家关税委员会发布螺纹钢
反倾销调查初裁,认定自中国进口的螺纹钢产品存在倾销且对巴国内产业造成实质性损
害,但决定暂不征收临时反倾销税。上述针对螺纹钢的反倾销调查始于2016年11月26日。
兰格钢铁网研究中心主任王国清在接受澎湃新闻(www.thepaper.cn)采访时表示,“
巴基斯坦对中国钢材发起反倾销调查,主要是近几年中国钢材出口至巴基斯坦数量大幅
增加,使得当地企业认为进口中国钢材威胁到他们的生产经营。”
数据显示,2016年,中国出口巴基斯坦钢材290.9万吨,较2015年增长13.9%。而在2013
年,该数据尚未突破百万吨,为79.6万吨。
巴基斯坦自2015年开始对中国钢材发起反倾销调查。据澎湃新闻(www.thepaper.cn)
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y*****6
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【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]牛人:小伙眼眶挂铁钩拉动小汽车(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 29 20:41:12 2007), 转信
李大胜眼睛拉车的绝技让村民啧啧称奇
扬子晚报7月30日报道 将一条绳子一头系上小车,另一头用铁钩挂在眼皮上。随着“嗨”的一声大喊,载有5人的轿车被拉出40米远。昨天,徐州贾汪区青山泉镇马庄村广场上,小伙李大胜眼睛拉车的绝技让人啧啧称奇。
在马庄村广场,村民将李大胜和一辆桑塔纳轿车围在中间,轿车上坐着3男2女。只见李大胜先将绳子一头固定在轿车上,在做了简单的热身后,又昂起头将铁钩挂在下眼眶上。随着李大胜身体后倾、逐渐发力,轿车缓慢移动。由于李大胜自己不能看路,在众人的提醒下,行进中他几次调整方向,最后将车拖出约40米远。记者看到,绳子的一头系着特制铁钩。铁钩是隔着下眼睑挂在下眼眶上的,眼皮拉汽车,其实严格地讲应该是眼眶拉汽车。
李大胜是马庄村村民,今年20岁。在读高中的时候,练习街舞的李大胜看到别人表演吞吐火焰、眼
c****s
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一队科学家将由圣约翰士港(St. John's)乘船出发,前往全球知名度最高的铁达尼号(Titanic)沉船地点,希望此行对研究法国航空公司447班机去年在大西洋的空难会有帮助。
据加通社综合报道,参加航程的共有30人,旅程共20天,他们将会以大部分时间在沉船地点附近考察。近100年前,铁达尼号沉没。
人们以前前往沉船地点的目的是探险,但今次行程的目的是做科学研究。这艘巨轮大半还未有人检查过,今次则会由两个机械人仔细检查。领队是加洛(Dave Gallo),他与另一名领队Paul-Henry Nargeolet说,机械人由人在水面上操控,与操控Game Boy差不多。两个机械人曾用于寻找法航447班机的残骸,该机在2009年6月在巴西对开海面坠毁,机上228人全部罹难。
Nargeolet表示,该次行程获得的经验,可能会对今次铁达尼之行有帮助。反过来说,此行对再度搜索法航残骸也会有帮助,因为法航的黑盒至今还未寻回。
铁达尼号在1912年4月的处女航途中沉没,船上1,522人丧生,沉船残骸海域已成为考古文化界和科学界的向往之地。但加洛表示,残骸的现况至今大部分都未可知。预料这批科学家会利
i***s
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胡振会挪开遮挡锁二儿子的土坯房的木板和布帘。
赵俊轩的右脚踝上挂着锁链。
精神病儿弑父 家人铁链锁7年
3月18日,在温宿县沙河镇5团一间废弃的土坯房里,28岁的赵俊轩眼神呆滞地躺在被子里,一动不动,右脚踝上,有一根带锁的链条。
12年前,他因感情受挫患上了重度精神分裂症,因为无钱治疗,他的病越来越重,2004年1月1日用镐头杀害了父亲。悲痛而无奈的家人只好把他放在离家50米远的一处废弃土坯房里,将他用铁链锁起来,这一锁,就是7年。
家里被“炸弹”折腾的不堪疲惫
“唉,俺家就这光景,别笑话呀。”3月17日,在记者随赵俊轩的母亲胡振会朝她家走时,她说。记者发现,这一片房子都是破旧的土坯房,墙壁上还刷着“农业学大寨”的标语。
胡振会家里没什么像样家具,一台25英寸的彩电是最值钱的摆设。
此时是14时许,正是午饭时间,胡振会麻利地做好了一锅面条,盛出一碗,她和在家的大儿子顾不上吃,而是由她端着一碗面条,两人一起来到赵俊轩待的60 平方米的土坯房前。胡振会挪开遮挡的木板和布帘后,先将头探进屋内,瞅了足有四五分钟,见没什么动静,才小心地来到一堆凌乱的被褥前,轻拍着被褥小声叫道:“老二,吃饭了。”... 阅读全帖
c***s
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李佳薇这个名字并不十分为人熟知,但在圈内专业人士的眼里,来自马来西亚的她外形酷似蔡健雅,从八岁起就开始接受专业声乐训练,2010年参加台湾《超级星光大道》歌唱比赛以强劲实力夺得冠军。
谭维维与张大大搞怪
经过了八场高手过招的竞演,湖南卫视《我是歌手》本周迎来第三轮踢馆赛,马来西亚实力新人李佳薇强势来袭,素有“铁肺女王”之称的她是本季最后一位踢馆歌手,此番征战,李佳薇会否如曾经的谭维维般一踢登顶引人瞩目。而由于连续两天的节目录制,在线歌手这周纷纷陷入疲劳状态,竞演状态堪忧,面对强敌入侵,他们又会使出怎样的大招?
压轴踢馆来头大 李佳薇铁肺唱《煎熬》
作为《我是歌手》第三季最后一位登场的踢馆歌手,李佳薇的出现可谓万众瞩目。虽然对于内地观众来说,“李佳薇”这个名字并不十分为人熟知,但在圈内专业人士的眼里,李佳薇可谓歌坛新秀中不可忽视的一抹亮色,来自马来西亚的她外形酷似蔡健雅,从八岁起就开始接受专业声乐训练,2010年参加台湾《超级星光大道》歌唱比赛以强劲实力夺得冠军,首张个人音乐专辑的主打歌《煎熬》就获得了HITO流行音乐奖Hito网络MV点击人气奖,并凭借此专辑一举拿下包括My Astro... 阅读全帖
o***s
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骗人也需要天赋。古今中外历史上出现了无数的骗子,其中不乏高手。这些骗子忽悠王什么谎都敢说,什么圈套都敢下,什么手段都敢用。今天猫咪君给大家介绍屹立在世界骗子最高峰、堪称世界骗子之王,前无古人后无来者的超级大忽悠维克多·拉斯梯格。
维克多·拉斯梯格1890年出生在捷克斯洛伐克的波西米亚。和一般人想象中猥琐龌蹉形象的骗子形象完全不同的是,维克多风度翩翩而举止优雅,是典型的西方绅士。据说他精通多国语言并且知识丰富,谈吐风趣有度,能给别人留下很好的印象。这些“糖衣炮弹”为他的行骗提供了极大的帮助。来看看他做的荒唐事吧!
一开始,维克多在游轮上行骗。他穿的衣冠楚楚,混迹在上等人之间,他良好的举止行为很快就赢得了大家的好感,大家都认为他是个有教养的贵族绅士。维克多看时间差不多了,就开始不经意推销他的产品——“印钞机”。他先把大额美元钞票塞进机器里,让机器能够每六个小时吐出一张百元美元大钞。很快大家就对这台“印钞机”感兴趣了,纷纷出高价买下。然而,这台机器真正能够吐出的美元钞票只有两张,也就是12小时之后—游轮到岸了,机器也开始吐白纸了。乘客们才发现自己被忽悠了,而那个卖他们机器的家伙,再也找不到了... 阅读全帖
c***s
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10
在因一场暴风雪耽搁了三天之后,德国总理默克尔同美国总统特朗普的首次会晤17日终于在美国白宫举行。然而,特朗普会晤期间却拒绝跟客人握手,还频频戳中美德关系“麻筋”,颇有点“雪上加霜”的意味。
不少媒体注意到,当宾主双方落座白宫椭圆形办公室接受拍照时,特朗普有意无意地把目光从身旁的默克尔身上移开。而当默克尔轻声提出握手建议时,特朗普并不接茬,一幅不置可否的表情,让在国际政坛上惯受礼遇的“铁娘子”一脸尴尬。
在双方共同出席的记者会上,特朗普的“幽默”又让默克尔意外了一下。
特朗普先前自称竞选期间遭奥巴马政府监听。而2013年,德国政府宣布默克尔的移动电话可能遭到美国情报机构监听。特朗普在记者会上谈及这段往事,称就被上届美国政府监听一事来说,“至少我们还是有共同点的”。
拿如此严肃的政治话题开玩笑,从默克尔惊讶的表情来看,她明显没有感受到笑点。
特朗普不顾美德关系的良好基础,甚至不讲外交礼仪,背后原因恐怕还是双方政策、利益和观念存在分歧。
特朗普一直对欧洲盟国承担北约防务费用事宜不满,在记者会上再次敦促盟国缴足“份子钱”。默克尔则重申德国承诺在2024年达到国防开支占国内生产总值2%的目标。
... 阅读全帖
r*****y
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11
来自主题: History版 - 铁原阻击战国军能打出来么?
http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?boardid=1&id=1012905&page=1&1
以下是引用第55军在2004-5-24 22:05:44的发言:
2、铁原阻击战的战绩:63军在25公里的防御正面、20余公里的纵深,抗击了现代化装
备的敌4个师、44000余人的轮番进攻,长达12个昼夜(部分部队达15天),取得了歼敌
15170名的辉煌战果,为掩护东线部队的转移,稳定整个朝鲜战局做出了 重要贡献。
1. 联军当时没有进行深入穿插切断东线的作战。6月1日范佛里特发出第8集团军在6月
里唯一的作战指令,东线的韩国第1军及美第10军前进5至10英里,占领“水果酒皿”(
Punchbowl)一带后巩固防线,中间美第9军从华川附近推进至金化斜向东南一线(约20
英里),在西的美第1军以美第3师攻铁原,第25师攻金化,韩第9师支援美第3师,攻抵
铁三角地带后巩固防线(前进约30英里)。所以,东线部队并无被切断的危险,63军的
阻击对全局并无重大影响。
2. 对铁原和金化的前进以美第3师及第25师为主,韩第9师为辅,所以伤亡应以美军较
大。但是1951年... 阅读全帖
g*q
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12
KORAIL运营的KTX高速列车在开通第七年之际成为了问题频发的“事故铁”,仅在今年
就发生了光明站脱轨事故等大小事故38起。特别是本月内,在乘客们无法进行躲避的隧
道内或桥梁上发生故障,让人们更加担心。对此,监查院正准备对KORAIL进行特别检查
,铁道专家们正在要求采取减速运行等特别对策。
KTX虽然在开通年2004年曾最多发生过81起事故,但其后逐年减少,减少至20余起。但
是在去年,随着采用韩国国产技术生产的KTX-山川号投入运行(3月),一年内发生了
53起事故,其中有28起是在山川号列车上发生的。
今年,截至7月18日,KTX已经发生了38起事故,七年间同期相比(截至每年7月)创下
了次数最多的纪录。包括今年2月的光明站脱轨事故等,事故由车辆的引擎(motor
block)、制动装置、线路转换器故障等多种原因导致。上半年事故主要发生在山川号
列车,但是进入本月后,发生的5起事故中有4起是法国制造的列车,这一点值得关注。
KORAIL现在运行有从法国进口的车辆(KTX-Ⅰ)46编成(每编成客车20辆)和现代
Rotem制造的KTX-山川号19编成(每编成客车10辆)等,总计运... 阅读全帖
b*****d
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13
中新社华盛顿1月23日电 题:希拉里最后一次听证会又哭又笑又怒
中新社记者 吴庆才
美国国务卿希拉里23日出席了美国国会听证会,这将是她最后一次以美国最高外交
官的身份出席国会听证。在参众两院议员唇枪舌剑的轮番质询之下,这位“铁娘子”难
得一见地又哭又笑又怒,展现了其性情难得一见的多个侧面。
“铁娘子”洒泪听证会
美国参众两院分别于当日上午和下午分别举行了两场有关去年9月美国驻利比亚班
加西领馆遇袭事件听证会。这起事件导致包括美国驻利大使史蒂文斯在内的四名外交官
死亡。
当日上午在参议院听证时,在回忆起去年9月自己站在奥巴马总统身边迎接史蒂文
斯的灵柩回国的情景以及自己伸出手臂揽着遇害者的父母、姐妹、子女以及日后要独自
一人抚养孩子的妻子时,希拉里突然潸然泪下,哽咽难言。
希拉里在公众面前流泪是非常罕见的一刻,她一直被视为作风强硬的女强人。特别
是,在美国眼泪有时会被视为个性软弱可欺,无异于“政治自杀”,因此今次她现场洒
泪也引起了许多美国媒体对此举加分抑或减分的热议。
有分析家认为,今次希拉里的泪水,和四年前她在与奥巴马竞选民主党总统候选人
提名时一样有加分效果,当时丢掉艾奥瓦州的她... 阅读全帖
w*******e
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14
2013年03月05日 08:52:34
来源: 新浪读书
毛泽东后来不止一次谈到过:斯大林是什么时候对我们比较放心了呢?那是在我们派志
愿军过鸭绿江,抗美援朝战争开始之后。我们军队过江一打,他放心了,觉得我们不是
半个铁托,是国际主义者,是真正的共产党了。
斯大林的错误一直被掩盖着,以致长期以来人们认为“苏联是没有错误的”。然而
,赫鲁晓夫的秘密报告泄露后,“许多人惊讶不止”。用毛泽东的话说,“苏联不批评
斯大林,我们就不好批评”。但现在可以讲了,关于斯大林的错误,他“和苏联朋友讲
过,和尤金讲过”,将来见到了赫鲁晓夫,“也要对他讲”。
毛泽东把斯大林对中国革命所犯的错误归纳为四点:一、第二次国内革命战争时期
,斯大林支持王明,“把当时我们根据地的力量搞垮百分之九十,把白区搞垮了百分之
百。”二、抗日战争时期,斯大林把王明从莫斯科派回来,王明从“左”倾转向搞右倾
。三、第二次世界大战结束后,斯大林决定把中国“全都交给美国,给蒋介石”。四、
“就是说我是半个铁托或准铁托”。
斯大林通过苏共控制下的共产国际直接对中国共产党发号施令,结果给中国革命造
成很大损失。王稼祥对此有着深刻体会,他... 阅读全帖
t****x
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15
李克强接受巴基斯坦媒体联合书面采访
新华网北京5月22日电 国务院总理李克强日前接受巴基斯坦媒体联合书面采访
。采访内容如下:
问:听说您27年前就曾访问过巴基斯坦,可否谈谈您当时的印象?这是您就任总
理后首次访问巴基斯坦,您对此次访问有何期待?
答:提起巴基斯坦,中国人的第一印象是“铁哥们”。在中国人民心目中,巴基斯
坦始终是可以信赖的“铁杆”朋友,网民称为“巴铁”,这是中巴友谊的真实写照。1
986年,我率中国青年代表团访问巴基斯坦,所到之处,无论是伊斯兰堡、拉合尔还
是卡拉奇,都受到热情隆重的欢迎,那飞洒的花瓣和灿烂的笑脸仿佛就在昨天,巴基斯
坦人民真挚友好的情谊令我终生难忘。
这次重访巴基斯坦,倍感亲切,看到了旧貌换新颜。我访问的目的是传承友谊、深
化合作、规划未来。这些年来,巴基斯坦人民克服各种困难,在建设国家的征程中上下
求索、不断前进,在地区和国际事务中发挥着积极作用,成为本地区维护和平、促进发
展的重要力量。我对巴基斯坦人民不屈不挠的精神表示钦佩,中国对巴基斯坦未来的发
展有信心。
我对贵国成功举行大选表示祝贺。我期待与贵国领导人... 阅读全帖
w*********g
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京沪高铁有望首次盈利 铁总或推动上市融资
字号:小中大2013-12-10 10:20:17
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关键字 >> 京沪高铁高铁盈利京沪高铁盈利高铁亏损京沪高铁收入高铁世纪
2013年年底,京沪高速铁路股份有限公司(下称“京沪公司”)的员工们要比往年更忙
。除了正常工作外,年底全国铁路要调整运行图,京沪公司也需要为此做准备。
2013年12月,随着津秦、西宝和厦深三条新建成高铁投入运营,中国高铁总里程在一万
公里的新起点上继续迈进。津秦高铁开通运行后,通过京沪高铁的列车数量将进一步增
加。
这将给京沪公司带来更多真金白银。一位京沪公司人士告诉《财经国家周刊》,预计
2014年京沪公司将实现盈亏平衡或盈利,最迟2015年实现盈利。
京沪高铁实现盈利,将成为中国高铁发展史上又一个具有标志意义的事件,并将增强中
国高铁海外推广的说服力。
也有观点认为,京沪高铁是中国高铁网中“唯一的黄金线”,东部少数高铁线路的盈利
不足以覆盖中西部高铁线路的亏损。“四横四纵”高铁网建成后,中国铁路总公司(下
称“中铁总”)如何平衡财务,是一道考题。
京沪高铁实现盈利,将成为中国高铁发展史上又一个具有标志意... 阅读全帖
k********y
发帖数: 3586
17
在铁的事实面前,你还骂美国吗?
近日王功权先生在微博上说了这样一件事:坐出租车回到住处,出租车司机的唠叨一直
萦绕在我的耳边。他从北京堵车开始说起,说到执政党的严重 腐败,越说越气愤,最
后干脆痛骂起共产党来。我笑着插话,试着问他走民主道路行不行。他惊呼“不行”。
他坚持说“中国只要一民主,就一定乱”。我问那怎么办,他说:“再熬几代人吧。”
我也有同样感遇,昨天和一位多日不见朋友聊天,这位朋友先是痛斥社会黑暗现状,
怒骂共产党贪污腐败不可救药,然后突然话锋一转说,最近唯一 让他感到自豪的事情
是中国终于有了航母,可以不受美国的欺负了,然后又痛斥美帝国主义亡我之心不死,
妄图称霸世界,为了石油侵略打伊拉克等等。我有些吃 惊,要不是面对面和他讲话,
在网上我一定会把这位朋友当成五毛。当我告诉了他下面这段美国进口石油的真实情况
后,这位朋友只剩下吃惊茫然的表情。
美国是世界上消耗石油最多的国家,也是进口石油最多的国家,以前一直以为中东是
主要来源地、沙特是最大供应国。事实上美国第一大石油供应国 是加拿大,输入石油
是沙特2.7倍;第二是墨西哥,沙特第三。中东只占美国石油进口的17%。美国和加... 阅读全帖
w*********g
发帖数: 30882
18
真实的中以关系。中以间互惠就行了,谈不上多铁。中国人犯不上为犹太人背书。阿拉
伯国家和中国关系也不错
来源: 看个乐 于 2014-08-08 07:08:26 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读
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还历史一个真相,也想说明:网络上的信息真假难辨,需要各位有智慧的眼睛和头脑。
用事实说话才是正确。
印尼大海啸,中国政府捐款5亿人民币,各大论坛都有争论中国该不该捐这么多,很多
人都感慨的提到:当年唐山地震以色列给我们捐款一亿美金。
2001年12月18日,以色列正式宣布中止和中国签订的预警机合同。中国立刻召开记者招
待会,新闻发言人章启月,铁青着脸出现在当天的记者招待会上。用记者们从未见过激
烈言词,严厉谴责以色列的背信弃义,并声称以色列此举将严重影响到两国关系发展。
预警机事件成为世界各大媒体的头条新闻。
谎言一:“1976年唐山大地震,以色列向我国捐赠一亿美元。”
这是最令人愤怒的一个谎言,《以色列为什么对中国人那么好?》文的作者用20... 阅读全帖
w*****s
发帖数: 2896
19
小蒙古你话挺实在的,你和剃刀确实在某一方面比较像,就是有时候爱唠叨、夸张和搞
笑。
其实我觉得你有时候是故意的,是因为忧郁症轻微发作,心里烦躁得很,希望找人絮叨
絮叨,所以就喜欢绕啊绕的,把自己搞得晕乎乎的,以此分心来减轻症状。此法屡试不
爽,你在不知不觉中已沉迷上瘾。
众所周知,把同一个简单的话题,颠三倒四地不停地兜圈、不停地绕,最厉害的人就是
海日,这版上应该无人能敌。可以说海日就是为这而生,是天才。你见过他发帖子,若
没人理睬,自己多顶几次,最后也会兜上了。你要是同他辩论,一看形势不利,他就会
开始同你兜圈,请君入瓮,最后被他搞晕,败下阵来,这已见过好多的次了。你喜欢海
日,也是因为他这般的兜圈,能让你分心,让你能感觉好一些,舒缓你的焦虑和烦躁,
所以海日确实是你的不二良友,你需要海日,也爱同他扯皮。
你把自己归于左派,其实你并也不是真的左派,甚至有一天,你认定自己是右派了,我
也一点不会感到奇怪。你只是觉得好玩而已,并不是真正的认同。就象剃刀,从昨天开
始,投票日结束后的第二天,情绪开始不稳定了,立场不停地从左派跳的右派,再从右
跳回左派,而且竟然作词大赞川普,让人大跌眼镜。
... 阅读全帖
f*****u
发帖数: 322
20
都说中国和巴基斯坦的友谊比蜜甜,比海深。其实,作为一个中国人根本就
没感觉到,所有很多媒体这样说的时候让人很错愕。我想这句话应该是巴基斯坦人民感
觉的比较深一点吧,毕竟背靠着中国这颗大树的庇护,巴基斯坦才能够拥有对于印度的
威慑,并获取到宝贵的生存空间,以及大量无私的援助。
巴基斯坦一年的经济总量还抵不上一个中国香港,就这样的体量可以想象的
出来巴基斯坦有多穷。他们在印度洋拥有优良的海岸线,但是并没有资金进行投资,让
它们发挥出应有的效应。卡拉奇,瓜达尔哪一个港口不是依靠中国资金和实力兴建的,
中国的一带一路都很照顾巴基斯坦。中国常年无私的协助,使得巴基斯坦拥有对死敌的
军事平衡。
但是,巴基斯坦人民也太让中国人寒心了。已经多次弃购中国军事产品了,
这次居然来红旗9都弃购了。我觉得巴基斯坦很有可能变成下一个越南或者朝鲜,下一
个白眼狼。中国的装备和技术和西方一流水平就算有差距,但是不至于到这种地步吧,
中国能用红旗9守家安土,难道巴基斯坦不可以么?巴基斯坦的对手有中国人的强大么,
毫无疑问不是技术问题,而是巴基斯坦人自己的问题... 阅读全帖

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21
4月21日起,中国高速铁路将进行首次跨省调价。
为什么调?
中国铁路总公司不客套,“部分铁路运输企业仍然出现亏损”。
调哪些车次?
部分东南沿海高铁200-250公里动车组列车(D字头)的列车。具体点:上海到杭州、杭州
到宁波、宁波至深圳三段动车组列车。
调整手段?
根据车次客流情况来尝试区间票价。
调整幅度?
少量车次票价下调,绝大多数车次票价均有不同程度上涨,最高涨幅超过50%。比如,
上海至深圳的一张一等座车票直接从此前的597元跳到了909元,上涨了312元。
▲ 资料图片
这样调合不合法?
根据国务院文件,2016年1月1日以后,中国铁路总公司可以对票价自主决定。对在中央
管理企业全资及控股铁路上开行的设计时速200公里以上的高铁动车组列车一、二等座
旅客票价,由铁路运输企业依据价格法律法规自主制定。
市场有何反应?
分两派。
理性派声音:
在国外,高铁本身就是一个定位比飞机高的产品,欧洲铁路票价普遍比飞机票价贵。目
前高铁大国之中,只有中国高铁定价是低于飞机的。
感性派以图为鉴:
看看人家航空公司多“大气”:
从常州飞深圳,560元,四大航空公司随便挑:
再看高铁... 阅读全帖
l*****a
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22
“印度是不能在世界上扮演二等角色的,要么做一个有声有色的大国,要么就销声匿迹
!”这是印度开国总理尼赫鲁的一句话,成为无数印度人为之奋斗的目标。
当时的印度,在美国的帮助下,无论是经济还是科技都远远超过中国,于是他们自信心
瞬间爆棚,常常以亚洲轴心自居。
但中国又是岂甘人后?随后拼了命地追赶。
印度重金向法国求购“阵风”战机
结果就不用说了,印度这个亚洲轴心位置没有坐多久,就被中国给抢了过来,印度对中
国怀恨在心,隔三差五地给中国找找麻烦,即便是到了今天,还是不死心。
中国搞“一带一路”,印度拒绝参加就算了,还公然说“一带一路”种种不好;
不惜重金购买先进武器装备,部署在中印边境;
多次触及中国痛处,接见达赖!
尼泊尔地理位置
忍无可忍,何需再忍!印度准备接招吧!
这一次,我们决定“憋屈”印度一把,在尼泊尔给印度来了场“意外”。
为什么是尼泊尔呢?
不单单是因为尼泊尔夹在中印之间,更重要的原因是,印度恃强凌弱,经常欺负尼泊尔。
尼泊尔长期被印度胁迫,生活一直比较清苦,甚至很多人都用不上电。
有人就有疑问了,尼泊尔属于季风性气候,降水十分充沛,国内水力资源很丰富,为何
不大搞水力发电呢?... 阅读全帖
M******8
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23
来自主题: Military版 - 27狼天行 军武次位面
2018-01-27狼天行 军武次位面 军武次位面 微信号junwu233
功能介绍
《军武次位面》节目官方公众号,军事文化的推动者,军迷每周的节日
二战中,德国精锐部队除了有“绿色魔鬼”之称的空军伞兵部队和狂热好斗的武装党卫
军,还有一支训练有素、作风顽强的战斗部队--德国山地猎兵部队(Gebirgsjager)。
他们是“佩戴雪绒花的男人”。
帽子上有雪绒花标志的德国国防军山地猎兵
在奥地利,雪绒花象征着勇敢,因为野生的雪绒花生长在环境艰苦的高山上,常人难以
得见其美丽容颜,所以见过雪绒花的人都是英雄。而在二战中,奥地利是完全并入和她
同文同种的德国,享受一切德国公民权利。可以说,奥地利人就是德国人,她的人民全
心全意地支持德国,甚至连希特勒本人都是奥地利裔。
二战期间,有许多德军部队穿越阿尔卑斯山脉前往战斗的前线,(主要是国防军山地师
),也是德军统帅部特意为那些顺利穿越阿尔卑斯山脉的部队制作了雪绒花帽徽,以激
励那些战斗在一线的军人们。也就是说:只有征服了阿尔卑斯山的男人才有资格佩戴雪
绒花勋章,当年留学的蒋纬国也参加过山地猎兵。
攀登阿尔卑斯山的德国国防军山地猎兵
“我选择参... 阅读全帖

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24
来自主题: Military版 - 猛,中国054A正式出口巴铁
巴基斯坦作为中国的小弟,中国在战争和经济上面都给了其极大的支持。而对于巴铁来
说,一直也想要中国老大哥的尖端技术产品。比如说,巴铁就想买中国一线的硬货。曾
经也试图买歼10,最后中国还是舍不得给。和他们合作搞了枭龙。现在还看上了歼20,
这自然是不能出口的。
海军方面,巴基斯坦与阿三的战争中,巴铁吃的就是海军的亏。因此,中国援助了大量
的常规动力AIP潜艇。这一次,中国把看家本领的护卫舰054A都卖给巴铁了。阿三彻底
慌乱了。
因为054A使用的是全新的隐身设计,并且携带垂直发射装置。阿三根本没有这样的装备
,听闻这件事之后,他又向老毛子疯狂的补了几艘军舰进来,重点就是垂发。说到垂发
,老毛子的很多老的军舰都是倾角发射的,反应时间短不长,还不能混装,还是热发射
的。质量和技术太落后了。
054A上面都是冷发射的,而且是混装的,速度快多了。可以一挑二的打阿三。
w****n
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25
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标 题: 抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 1 23:40:57 2015, 美东)
抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
1. 太行山战役 - 歼灭国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英6万人
1940年3月,国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英三支军队准备从山西南部 开往河北,穿
过太行山打开了一条通道,以使后面的国军能够进入河北省向日本军发动 全面攻击,
并在顺德附近切断日军平汉路的补给线。张荫梧将军已经在河北省组织起民 团,在沿
铁路线一带牵掣住日军达两年之久。张荫梧必须保住交通线。那样他便须控制 住河北
和河南间的山路。当这计画完成时,朱怀冰的九十七军,兵力两万,驻守山路的 南端
,正好通到河北省平原。他把军队分驻在村庄和山头的堡垒里。山路中间直到河北边境
,由鹿锺麟将军驻守.兵力也有两万。南端便是孙殿英的新五军, 乒力也有两万。
共产党八路军刘伯承部队此时也进入了这个地区。刘伯承在一九二九年曾加入俄国
... 阅读全帖
w****n
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标 题: 抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 1 23:40:57 2015, 美东)
抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
1. 太行山战役 - 歼灭国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英6万人
1940年3月,国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英三支军队准备从山西南部 开往河北,穿
过太行山打开了一条通道,以使后面的国军能够进入河北省向日本军发动 全面攻击,
并在顺德附近切断日军平汉路的补给线。张荫梧将军已经在河北省组织起民 团,在沿
铁路线一带牵掣住日军达两年之久。张荫梧必须保住交通线。那样他便须控制 住河北
和河南间的山路。当这计画完成时,朱怀冰的九十七军,兵力两万,驻守山路的 南端
,正好通到河北省平原。他把军队分驻在村庄和山头的堡垒里。山路中间直到河北边境
,由鹿锺麟将军驻守.兵力也有两万。南端便是孙殿英的新五军, 乒力也有两万。
共产党八路军刘伯承部队此时也进入了这个地区。刘伯承在一九二九年曾加入俄国
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t*******e
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27
来自主题: NextGeneration版 - 吃了一个月的铁片了,怎么还缺铁呢?
我是16周验血查出来的,就是那次跟唐筛差不多时间的一次。当时查的是血红蛋白什
么的,我也搞不清楚。反正就告诉我其他都好,就是缺铁。现在每隔一个月验血一次专
门查铁。我不觉得他们查其他微量元素啊。
h****m
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28
来自主题: NextGeneration版 - 缺铁+1小时血糖未通过
刚接到了医院的电话,被告知1小时血糖测试没过。标准值是37-140,我的是142
也算在预料中的吧,那天喝了那怀糖水,我整整难受了一天,当时就觉得自己的耐糖性
应该很差。
另外说我缺铁。要补铁片。
是否缺铁是和血糖测试一起查的吗?
我记得我怀孕初期的一次验血上面出现过我的红细胞低于标准值,难道是那次验血报告
ob现在才看到?都过了三个月了。
感觉缺铁对宝宝很不好,有jms知道这个缺不缺铁是什么时候查的吗?
J*****i
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29
铁蛋五周了。
自从出了月子, 小子便对"吃"是人生的基本追求有了深刻的认识。 每次醒来, 一分
钟之内不马上吃上奶奶便嚎得惊天动地, 仿佛受了莫大的委屈。 一旦含上了奶嘴,眼
神一转立即就变成温柔的小松鼠。
妈妈被他哭得肝颤, 开始怀念襁褓里那个柔情似水的小宝宝了。
http://www.tudou.com/programs/view/0zJqp-tDHRc/
几天来反复堵奶, 人也说不出的难受, 终于昨天想起来测了一下体温, 发现发(高
)烧了。 堵奶和发烧是否有关系, 不明。
昨晚大剂量的吃了泰诺, 又喝了阿姨烧的姜汤, 似乎好了点。 天亮时在瑟瑟发抖中醒
来, 长衣长裤袜子, 缩成虾球一样还冷得全身发抖。 又灌下去好多泰诺和姜汤, 娃
爹搂在怀里捂着才感觉好点。 今天马上要去看医生了。
知道发烧就和孩子隔离了,只能在baby monitor里看他。 昨天还没喝的几百毫升奶都
倒了, 奶瓶奶嘴都重新消了毒。 可是还是担心他会不会因为昨天和之前因为我抱了他
, 喂了他而被传染。 我生病没啥。 孩子太小, 如果发烧就要遭罪了。
求阿姨们祝福铁蛋别被妈妈传染, 我能早点好起来能给他提供新... 阅读全帖
k******u
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30
来自主题: NextGeneration版 - 每天给宝喂铁和维生素喂得要崩溃了!
因为早产+贫血,医生处方要求给铁和综合维生素drops给到1岁。
前几个月还好,每次几滴混合一点点母乳,用小奶瓶喂进去就吃,有时候抵抗时,用勺
子也能喂进去。
最近这个月(现纠正月龄6个月,实际月龄8个月),可能是添加辅食了,尝到了别的滋
味,就完全抗拒铁维了。用奶瓶是完全塞不进去,连嘴都不张开,每天早晚两次哭得撕
心裂肺,嚎啕的时候也是紧紧闭着嘴,弄都弄不开。
他每天崩溃两次,我也被整得要崩溃了。。。
有没有相同经验的妈妈?我该怎么办啊?!
z****g
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31
来自主题: Basketball版 - 杜铁匠现在火起来了啊
杜老铁这个连续25+ 史上第二还是很impressive的。。
关键是人命中率还很高,50%+, 不是光靠打铁夯上去的。。
btw, 杜老铁这个绰号实在是冤了点。最近2赛季命中都在48%,很高命中率了。。
老铁说,俺不就第一个赛季打了一下铁,难道打了一次铁,一辈子都要打铁么!
h**********o
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32
来自主题: Basketball版 - 新一代铁王
http://sports.qq.com/a/20121105/000711.htm
斯塔基23中1成32年铁王 连续18次打铁创历史
腾讯体育讯 底特律活塞在今天同洛杉矶湖人队的比赛中遭遇一场大败,以79比108送给
洛杉矶人本赛季首场胜利。比赛中活塞队的表现无比丑陋,而他们队中的核心罗德尼-
斯塔基出战25分钟,总共6投0中,三分球1投0中一分未得只送出了3次助攻,当他在场
时活塞净负23分之多。
斯塔基在本赛季开赛前3场比赛的表现已经被钉上NBA(微博)历史的耻辱柱。第1场打火
箭,斯塔基出场37分钟10投1中。第2场打太阳斯塔基出场22分钟,7投0中,今天打湖人
,斯塔基出场25分钟6投0中.今天之后,他成为了32年以来首个在常规赛前三场比赛命
中率不足10%的球员。
拆分他这3场比赛的表现,还有很多数据可以写成故事。自从NBA引进24秒计时规则以来
,在赛季前两场每场至少出手5次的球员中,只有3位球员的投篮命中率不足10%,这三
位斯塔基的“前辈”分别是1958-59赛季辛辛那提皇家的韦恩-艾穆利(7投0中和5投0中
)、1980-81赛季骑士队的戴夫-罗比奇(5投0中和9投... 阅读全帖
T**r
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33
来自主题: Fishing版 - 铁线虫!!!把我恶心坏了,
今天把我恶心坏了两次,
首先是在水里钓起来一条铁线虫,象这个样子,有10寸长,只有一毫米粗,棕色,有
黑点,粗看象草根,后来发现尽然在动!!!这虫非常硬,放马路上汽车都辗不死,所
以叫铁线虫,小时候大人说不要玩螳螂,说肚子里有铁线虫,要钻耳朵。所以从来对铁
线虫惧怕三分,没想到在这美国的农村给撞上了。这不是我的手,我才不会碰它。后来
我把它扔在太阳下暴晒。
然后是蚂蟥!!!钓回来的甲鱼有无限多的蚂蟥从大的到小到看不清,我用掉一整筒盐
把它们杀死。甲鱼象是在盐滩里玩耍。
S********t
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34
来自主题: Fitness版 - 牢骚下,做5*5状态最差的一次
上周四有点小伤,周日跳过了 squat,周二deload了10磅减到225,动作也从atg改到了
hit parallel,感觉还很轻松,form可以保持的比较好。很自信可以回到235并继续向
250的目标冲击。
周四赶飞机 travel就 skip了。头两天 hotel都没 gym,怪我图省钱订的便宜inn。。
。今天周六换了第二家 hotel, 我记得订的时间确认了有 gym的,兴冲冲的跑去一看,
就一台跑步机和椭圆机,一块铁都没有!
苦尽甘来,晚上发现24 fitness有3 day free pass!。本来以为也就4天没练应该问题
不大。结果我崩溃了,撞上练5*5两个多月来最受挫最沮丧的一次!
先是 squat,加到230才做了一组就很累了,最后几乎是拼了命才做完5组。接着是
bench,今天是第三次冲击135,前两次都是最后一两组差一点,今天指望能冲过。结果
是第一组做了3个就 fail了!感觉不可能啊,只有 deload 到130,可是居然130做到第
二组也开始 fail!3,4,5组也全 fail。。。deload已经觉得很可耻了,居然还fail了4
组,都不知道是怎... 阅读全帖
k*******n
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35
记得原来科普过一次,再花10分钟写一下。
步骤一:Z=ZERO=白杠杠, 把后瞄放在“Z”的位置,靶子放在25米(27码),通过调节
前瞄的上下和后瞄的左右,把POI=POA.
步骤二:把后瞄调到2/200米,靶子放在50米(53码),验证一下是否POI=POA(假如你打
靶的场地无法25米摆靶子,跳过步骤一,直接步骤二).
步骤三:你可以选择把后瞄保持在2/200米位置或者保持在3/300米,铁瞄基本ready to
use了。
注意,LMT的后瞄稍微特殊,步骤二,后瞄高度应该放在3/6 (300米/转一圈后是600米)
,把铁瞄的0-2大圈翻出来,靶子放在50米(53码),POI=POA. 因为此铁瞄设计,当高度
在3/6时,用小圈是36/300米归零,翻成大圈是50/200米归零。 标0-2是告诉大兵们,在
光线不好和预计到交战距离是0-200米以内的时候,翻成大觇孔用。
另外,Troy/Magpul BUIS/部分用了XS配件的LaRue BUIS,他们的大小觇孔都是same
plane aperture,归零都是一致的。 这些不能调节Elevation的后瞄,至少用50/20... 阅读全帖
p*********e
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36
来自主题: GunsAndGears版 - 靶场反弹了三次被击中两次
看是什么铁靶吧
我们这儿range的手枪铁靶场,打tampered steel的铁靶,最近允许距离是10yd,
就是那种很厚重的圆靶,直径大概6in的样子.
y**d
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37
今天下大雪不上班,刚睡了一觉,觉得很爽,哈哈
稍微说一下吧,前期我还举过几次铁,但觉得举铁太累了,严重影响我第二天的跑步。
后来我就放弃举铁了,只做两个动作,reverse crunch及pull up,而且一周最多做两
次吧,一般是周一周四
其它时间就都是跑步啦,为了准备跑二马,周跑量大概是65麦左右
但是,减肥的话,少吃绝对是关键,我虽然跑得挺多,但一旦吃不控制,体重就往上飚
,所以说减肥8分在吃,绝对是没有错的
y**d
发帖数: 2993
38
今天下大雪不上班,刚睡了一觉,觉得很爽,哈哈
稍微说一下吧,前期我还举过几次铁,但觉得举铁太累了,严重影响我第二天的跑步。
后来我就放弃举铁了,只做两个动作,reverse crunch及pull up,而且一周最多做两
次吧,一般是周一周四
其它时间就都是跑步啦,为了准备跑二马,周跑量大概是65麦左右
但是,减肥的话,少吃绝对是关键,我虽然跑得挺多,但一旦吃不控制,体重就往上飚
,所以说减肥8分在吃,绝对是没有错的
l*b
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39
来自主题: Pingpong版 - U3200第二次有奖知识竞赛
U3200第二次有奖知识竞赛题目
注意事项:
答案请寄lgb站内信箱。
作答时请勿拷贝原考题,请五题一组,只写答案,方便阅卷。格式:
ID: AAAAA BBBBB CCCCC)
=================================
1. 在第一轮比赛中,有一场比赛是在小天鹅以外的地方打的。这个地方是:
A ICC
B topspin
C YPG
D svttc
E GWC
2. 在第一轮比赛中,下面哪个对阵的总比分不是3:2?
A 小乔流水vs干柴烈火
B 恶霸双煞vs青山二雄
C 铜篷铁盾vs大风
D 金牌vsSol.id.2400
E 以上都不是
3. 第一轮比赛中的单打, 下面的哪个比赛结果是正确的?
A. baybridge09 赢 lgb
B. pass 赢 qiqiyan
C. zss2000 赢 jinjingforev
D. Clicking 赢 backyardigan
E. yjcs 赢 surefirer
4. 第一轮比赛中的双打, 下面的哪个比赛结果是不正确的?
A 小乔流水赢干柴烈火
B 恶霸双煞赢青山二雄
C 大风起赢铜篷铁盾
D ... 阅读全帖
a*******m
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40
铁蛋当球员代表山东队拿过全运会足球冠军;
铁蛋当教练,带领山东队拿了两次全运会足球冠军。
这是个记录,中国还没有第2个这样的球员。
发信人: Drake (六脉神剑), 信区: Soccer
标 题: Re: 别成天笑话我们山东铁蛋的防守反击,没劲
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 26 18:03:33 2011, 美东)
铁蛋踢球的时候是山东技术型代表,可惜从来没进过国家队
反而徐永来这样的进了
w***n
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41
【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Tri
标 题: 鸣谢铁哥,TI自由泳重大突破
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 21:39:59 2012, 美东)
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: Re: 报了半铁,开贴立志
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 16:44:28 2012, 美东)
UHH? You'd better change it. It doesn't make sense. 同侧 would help your
body rotation, 异侧 would work against each other! LOL
铁哥一语点醒了我呀,开始没有好好注意细节,竟然练出来一个反的二次打腿,而且悲
催的养成习惯了。
后来发现也懒得改,今天下午铁哥一句话,我下决心改正,晚上就去游泳了。
花了长达5分钟的时间,我终于改过来了,突然世界就美好了。
hip drive有没有!手脚协调有没有!effortless有没有!圆木滚筒旋... 阅读全帖
n*******s
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42
来自主题: Heart版 - 铁链锁虚空 - 讲故事了
Lol
唐朝有一位金碧峰禅师,他是修到开悟见性的人,一生当中没什么罣碍和执着。但是他
很中意皇上送的玉钵。他常讲经说法度无量众生,堪称是一位圣僧,但是就是放不下这
个玉钵。有一次坐禅入定心包太虚量周沙界,因阳寿已尽,牛头马面奉阎王之命要来拘
他,禅师今生虽然没有造业,但多生累劫有造业故,也逃不过业力的报应,二位硬要把
他拖入地狱。牛头马面来到金碧峰禅师的禅房时,看到一个人坐在那边好好的,但是却
找不到他的心,他光明解脱的佛性找不到。怎么说呢?心犹如虚空没有身心相,身心寂
灭啊!既然身心寂灭没有身心相,当然犹如虚空看不到他的心,抓不到他的人。
因此找了一个下午、等了一个下午,就是找不到看不见,无法向阎王交代的情况下,牛
头马面回去让人打了卅大板,世间人说「咒到牙齿酥掉」,抓不到人无法交差啊!任务
失败,被阎王打了卅大板。第二次再来就在旁边观察,嗯,还是看到一个人在那边坐禅
,坐得好好的,虽有肉体的存在但也只是躯壳而已!为何他的心识找不到、看不到、抓
不到呢?正在头痛,这时旁边来了一位土地公,土地公扮演坏人,他说:想要抓金碧峰
,英文叫做「impossible」绝对不可能的事情。我来教你,... 阅读全帖
f*****n
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43
来自主题: SciFiction版 - 末日蟑螂 第三部
748 疯狂
进化之后的大蛇速度飞快,游走在江面上如浮光掠影,两岸的景色仿佛流线,快速在身
侧闪过,半个小时之后张小强便看到了上海的外围建筑,更多的高楼林立在朦胧的远方
,碧蓝的天空下,一层蒙蒙的黑色雾气弥漫在城市上空,形成强烈而矛盾的对比,仿佛
在上海蕴藏着什么不可预知的危险,还没有靠近上海,张小强就已经对上海的实际情况
有所了解,上海的郊区还在丧尸的手里,越靠近市中心和海边越是安全,丧尸早已经放
弃了城市,只有不多的丧尸在复杂的地形中旋绕,死死地困在里面出不来,这座城市集
中了东南地区大部分的财富与物资,这些物资正在上海幸存者手中肆意挥霍,他们在发
泄式的享受艰苦挣扎后丰足的物资,前两年短缺的物资与无时不在的死亡危机悬浮在他
们每一个人都的头上,如今是他们报复式的发泄自己所有的负面情绪,当然,这种发泄
只能由进化者拥有。吞噬小说网 www.tsxsw.com泡-(www.PaoShU8.COm)
末世之后,一部分人成为了进化者,有了足够的力量,也不用再担心两年多没有出
现的前政府,以前活下来的军队有一部分沦为了乱战的牺牲品,一部分则成为新的势力
,脱离了军队的体系,还有一部... 阅读全帖
c******d
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44

蒙老铁哥夸奖,
算了一下,要2022年再去一次Lake Placid,才可以证明能不能超过老铁哥您。
老铁哥继续,这叫标杆,你把标杆插哪儿,若干年后看看能不能有后生去给拔下来。
这次比赛还看到了70岁的大爷,让人肃然起敬。
DIY和铁人生活不冲突,有了这几年的锻炼体能提升,才有体能来对付这么大的DIY。
这种单打独斗的DIY不仅仅是手艺,也得拼体能,真正的装修专业人士都有小工伺候,
DIY上窜下跳全靠自己。
举个最简单的例子,钻到阁楼里钻孔穿电线,发觉有个工具需要用,而这个工具在地下
室某处。
这种体能上的消耗很常见。
m******r
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45
第I阶段:起始的4-6周
你的最大挑战在于坚持。你需要每周至少训练4天,并且有些天里你将共同完成适量的
游泳加跑步或骑车。刚开始时,你的训练应保持较慢的耐力速度。(耐力速度相当于最
大努力的40-50%,即乳酸阈心率的70-90%,以能同时保持交谈能力为宜。)要忍住想快
一些的冲动,你在为身体积累耐力的基础。
阶段性目标:提高运动技能与耐力。
>游泳(1)可以先从泳池中扑腾开始,不过一定要想办法获得些基本的技术指导。(参
考下文“别游太猛”。)至少应该做一些基础的打腿练习,并将每次游泳分为技巧与耐
力训练两部分。(2)利用浮板和脚蹼学习良好的打腿技巧。(3)对培养水感来说,游
泳的频率远比距离重要。至少每周游两次各30分钟。
>骑行(1)至少每周以耐力速度骑两次各1小时。如果你比较有基础,争取一次骑90分
钟或更长,另一次重点训练速度或爆发力。(参见第二阶段。)(2)练习正确骑行姿
势:蹬踏至顶点时足跟应高于脚趾;蹬踏至底部时则应低于脚趾。全程流畅蹬踏而非只
是上下踩。躯干保持稳定,脊柱下压。
>跑步(1)跑步练习将与骑行练习平行。一开始也是每周两次耐力慢跑(注意跑步的心
率应高于骑行
i******s
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46
来自主题: _Triathlon版 - 请问有人参加橙县的铁三吗?
前天去健身房游泳和人聊天才知道这个比赛,还没有开始有针对性地训练。
今年5月22日Triathlon,9月11日Sprint Triathlon
http://www.octriseries.com/home.html
我菜鸟一只,没有正式的铁三经历。
只在大学里参加过一次1k swim + 3k rowing + 10k run。游泳是在泳池,划船是岸上
模拟器,跑步是绕学校。
自身情况:
游泳没问题,大学时候跟校队练过一阵子,1.5k就当热身。但是没有在open water游过
这么长距离,希望比赛当天不要刮大风,导致湖面波浪太大。比赛当天预测水温75度,
不知道需不需要穿wetsuit,就担心身体热量损失太大影响后面项目。
自行车很菜,去年买了一辆公路赛,一共骑了不到十次。今天第一次去考察路线,发现
40k自行车非常挑战,是往山上爬。汽车发动机声音都变了,骑车估计就更难了。
跑步还行,参加过三次北京全马,一次美国长滩全马。差不多都是五个小时“跑”完,
距离最近一次全马也快四年了,但至少心理有底,知道自己的极限,对跑步不怵。
目前打算:强化自行车,游泳和跑步恢复训练,适应长距离。如... 阅读全帖
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抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
1. 太行山战役 - 歼灭国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英6万人
1940年3月,国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英三支军队准备从山西南部 开往河北,穿
过太行山打开了一条通道,以使后面的国军能够进入河北省向日本军发动 全面攻击,
并在顺德附近切断日军平汉路的补给线。张荫梧将军已经在河北省组织起民 团,在沿
铁路线一带牵掣住日军达两年之久。张荫梧必须保住交通线。那样他便须控制 住河北
和河南间的山路。当这计画完成时,朱怀冰的九十七军,兵力两万,驻守山路的 南端
,正好通到河北省平原。他把军队分驻在村庄和山头的堡垒里。山路中间直到河北边境
,由鹿锺麟将军驻守.兵力也有两万。南端便是孙殿英的新五军, 乒力也有两万。
共产党八路军刘伯承部队此时也进入了这个地区。刘伯承在一九二九年曾加入俄国
军队与张学良的东北军作战。中国共产党中第一个投入外军残害自己同胞的就是他。刘
伯承晓得,如果他能够切断张荫梧和这山路里三军国军的联络线,此后他们便可以阻止
住任何其他国军的推进,这项计画实现后,他们便可以逐渐压迫沿交通线对日作战 的
游击队,而获到整个华北的控... 阅读全帖
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中秋将至,然而,受限制“三公”消费的反腐政策影响,国内月饼市场遇冷,而洋品牌
月饼却大张旗鼓,纷纷叫嚣国内品牌。
近年来,洋品牌月饼越来越多,继星巴克、哈根达斯之后,麦当劳今年也首次推出月饼
。然而,洋品牌月饼想要取得一席之地,必须寻找差异化竞争道路。与国内品牌相比,
洋品牌月饼价格偏高,走的是高端路线,同时洋品牌将咖啡、冰淇淋、巧克力等元素与
月饼结合,开启一条针对年轻消费群体的时尚道路。
擅长营销的洋品牌月饼卖得火热,抢食年轻消费者市场。
走高端路线
对于“中秋佳节”这个大好市场,正在探索本土化道路的快餐巨头麦当劳必不放过。今
年7月,麦当劳首次推出其月饼礼盒。
9月10日,在广州市丽影广场店,麦当劳工作人员向时代周报记者介绍,麦当劳月饼礼
盒共有八款:经典摩卡、榛果拿铁、金芒拿铁、香醇抹茶、茉莉绿茶、阿萨姆奶茶、橙
香摩卡和荔枝普洱,售价为268元每盒。
然而,首次推出月饼的麦当劳,其销售渠道却让消费者大呼“不方便”,张小姐对记者
直呼:“需要到指定门店兑换,太麻烦了。”
据记者了解,麦当劳的月饼销售方式有两种:消费者7月10日到9月24日可在北京、天津
、广州和深几个城市的任意... 阅读全帖
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滨州两位华人摄影爱好者几天前不幸惨死火车轮下。这幕情景勾起了我心中一段后怕了
20多年的类似经历,不同的是,我在1/100秒的机会下活了下来,至今依然迷恋摄影。
那是1988年五一节期间。我被五个儿时校园里的伙伴叫上一起到武昌游玩,其中之一是
来自广西南宁的王宇。他比我小两岁,他的父母和我父亲曾经是洪湖二中的同事,他的
父母还都曾做我的高中物理老师。我们俩小时候在一个校园里长大,从小就玩在一起。
文革结束约5年后,他们全家搬到了广西的南宁,夫妻双双进了南宁铁路中学任教。
那年我已经从武汉的同济医科大学毕业快满一年了,任职于母校的87级卫生系的学生政
治辅导员。其他四位分别是我小学三年级班主任老师的儿子王巍(当年7月即将从武汉
水运工程学院毕业)、吕红斌(我校83级医疗一系学生,也将于当年7月毕业)、肖红
俊(我校84级医疗一系学生,我小学同学肖红斌的弟弟)和杨斌(武汉体育学院86级学
生,原洪湖二中教导主任的儿子)。王宇当年即将从广西大学毕业,上半年正在武汉地
区做毕业实习。他们几位是小学同学,都比我小两岁左右。
我们一行来到了武昌桥头,然后我和王宇翻过低矮的水泥护栏到了铁路边上。我一... 阅读全帖
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抗日战争时期中共军队打的6次重大战役/战斗
1. 太行山战役 - 歼灭国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英6万人
1940年3月,国军朱怀冰,鹿锺麟,孙殿英三支军队准备从山西南部 开往河北,穿
过太行山打开了一条通道,以使后面的国军能够进入河北省向日本军发动 全面攻击,
并在顺德附近切断日军平汉路的补给线。张荫梧将军已经在河北省组织起民 团,在沿
铁路线一带牵掣住日军达两年之久。张荫梧必须保住交通线。那样他便须控制 住河北
和河南间的山路。当这计画完成时,朱怀冰的九十七军,兵力两万,驻守山路的 南端
,正好通到河北省平原。他把军队分驻在村庄和山头的堡垒里。山路中间直到河北边境
,由鹿锺麟将军驻守.兵力也有两万。南端便是孙殿英的新五军, 乒力也有两万。
共产党八路军刘伯承部队此时也进入了这个地区。刘伯承在一九二九年曾加入俄国
军队与张学良的东北军作战。中国共产党中第一个投入外军残害自己同胞的就是他。刘
伯承晓得,如果他能够切断张荫梧和这山路里三军国军的联络线,此后他们便可以阻止
住任何其他国军的推进,这项计画实现后,他们便可以逐渐压迫沿交通线对日作战 的
游击队,而获到整个华北的控... 阅读全帖
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