y**********u
发帖数: 429 | 1 以前看球，运动员一般都把上衣掖在运动裤里，看起来干净、利索、很干练，也赏心悦
目。不知什么时候，世道变了。如今的趋势好像是，很多人（包括业余的和专业的）羞
于这样做了，觉得那样有点“OUT”了，把上衣留在外面才算真“酷”！这不免让人想
起几年前美国的年轻一代中流行的“松裆裤”，或者一蹲下就露着很大的“屁沟”，那
才叫“酷”。
虽然比喻有点不恰当，但你可以去看看王臻和那个日本小孩的比赛，看看谁更像运动员
一些？谁穿得拉里邋遢，让人有点不舒服？
从这一点上（狭隘地）来说，输就输了吧，让真正的运动员留在真正的运动场上，才可
以让比赛更赏心悦目！ |
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s***s
发帖数: 7178 | 2 （独孤承影按：文中可以看出洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
“洪式太极拳”这一名称早在洪均生老师传授实用拳法前后的研习者中流传， 但从未
正式确定，是以过去未见诸报刊。近两年来，我们这里已习惯把这套拳法称为“洪式太
极拳”，以区别陈式太极拳老架。 因此，我的学生李驻军在《武魂》杂志上发表的文
章中使用了这一名称。 使用这一名称是有根据的，这是因为：一、洪老师传授的实用
拳法与陈式原架在练法上有了很大区别，具备了自己的风格特点；二、 洪老师对太极
拳理法有了创造性的发展；三、这一名称早在练习者中流传；四、洪老师逝世前一年曾
写过一条横幅“洪式太极拳”。为说明以上问题，有顺便简述一下我学拳和老师改拳经
过的必要。
我认识洪均生老师是解放前， 他家当时住在济南阁子后街陈庆伦先生前院，我家住阁
子前街。我父亲与洪老师有文字交往，结下友谊；解放后共同搞生产救灾， 过往更密
。1949年冬，我患了肺炎，洪老师多次看望，春节期间，他看我体弱，劝我加强体育锻
炼。说他幼时羸弱多病， 药当饭吃，后习练太极拳，身体强健起来，劝我跟他学练太
极拳， 我没有兴趣，认为打太极拳是老头的事，少年儿童怎能练这... 阅读全帖 |
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j****o
发帖数: 442 | 3 如今世界上最有吸引力的签证恐怕已非美签独傲了，去年差不多相同时候我去过温哥华
的中领馆办理中国签证事宜，那攒动的人头已赶上上世纪八、九十年代中国国内各美领
馆门前那持续不断的热切高温。当日中领馆内三百多个面谈号码是今日温哥华美领馆发
放的一百略多个号码的足足三倍！可是……，可是，为了一张美国签证，人们还是不得
不付出值得宝贵的东西……
一、第一次松裤带
温哥华美领馆似乎尚不能用戒备森严来形容，只是气氛够紧张的。上午排队进入领
馆小门时，每个人都按照工作人员们的解释把各自的手表、钥匙等含金属的物件放入专
用的盛物盒里。轮到俺时，俺犹豫了一下，那位女警卫马上指着俺的皮带示意俺爽快点
。得，解裤带就解呗！刚才看见排在前面的印度老大爷奋力从腰间抽出老长一条带子，
俺就感觉着今个装不了正人君子了。转身走过安检门，拿回俺那轻易不离身的裤带，一
边往身上系一边往楼上爬时，俺乐了！
实在是庆幸，今俺没穿平时钟爱的肥腰免裆灯笼裤出门。要说平时俺倒是挺附和加
拿大的多元文化精神的，总保留着俺国内农村的特色，可一想到今去的是美领馆，人美
国是熔炉精神，弄不好会把俺的免裆裤给熔化了，俺异常聪明地改穿人模狗样的 |
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c*******r
发帖数: 3289 | 4 小将省省吧，竟然有人相信“加拿大有关部门”，这么傻逼的说法显然就是你们裆妈的
风格。明显是中宣部觉得人权题材敏感，胡扯了一个加拿大有关部门背锅 |
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发帖数: 1 | 5 看着老将被虚伪的白主子打脸感觉好爽：）
[在 castalker (遊民) 的大作中提到：]
:小将省省吧，竟然有人相信“加拿大有关部门”，这么傻逼的说法显然就是你们裆妈
的风格。明显是中宣部觉得人权题材敏感，胡扯了一个加拿大有关部门背锅 |
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w*********e
发帖数: 5286 | 6 天朝这些年的投资亏的太多了，都是中国纳税人的public money，
就算不提两房，前两年听信梁锦松的话买的黑石还在水下3000尺呢
如果是私人的基金经理，早被炒了100遍了， |
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发帖数: 1 | 7 2017年10月25日，新当选的中央政治局常委会见中外记者，习近平总书记在讲话中指出
：“中国共产党是世界上最大的政党，大就要有大的样子。”一句“大就要有大的样子
”，引出了一个关于党建的大课题。
作为党的“细胞”，党员的一言一行、一举一动都事关党的形象，如何做一名合格党员
？今天，让我们一起来听一堂来自总书记的生动党课，从中学习如何成为一名合格党员。
政治合格
“讲政治、有信念”是共产党员党性的核心要素，也是作为合格党员的首要标准和第一
要求。学习上讲政治，才能思想上永葆对马克思主义的信仰虔诚；生活中讲政治，才能
做到慎独慎微；工作上讲政治，才能担负起肩上的重大责任。
习近平：如何成为一名合格党员
总书记说
历史经验表明，我们党作为马克思主义政党，必须旗帜鲜明讲政治，严肃认真开展党内
政治生活。
——2017年2月13日，习近平在省部级主要领导干部学习贯彻十八届六中全会精神专题
研讨班开班式上强调
要做政治的明白人，对党绝对忠诚，始终同党中央在思想上政治上行动上保持高度一致
，坚定理想信念，坚守共产党人的精神家园，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行
党的纪律和规矩，真正做到头脑始终... 阅读全帖 |
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d**********u
发帖数: 193 | 11 是的。我自己也不喜欢上衣放在外面。主要觉得移动时有时会有一点点的裹了胳膊，当
然我的上衣喜欢有点偏大宽松的。 |
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R*****8
发帖数: 7056 | 12 现在的运动员没有以前的fit
放到里边露着大肚子 |
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s***n
发帖数: 704 | 14 这是他的风格，没必要太计较。和马龙打他也这样。
衣服太大太宽松的时候，我反手拉有时会拉到衣服。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 15 估计都没看过比利时的赛弗打球
内是不断把短裤往上提 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 16 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 17 版本一：
洪均生老师是河南禹县人,1970年（应是1907年，J注）生于均县,故名:均生.他的祖父
是清朝官员,他自小跟父亲住在北京,1966年（应是1996年，J注）1月23日在山东省济南
市逝世,按中国人的算法是享寿90岁.
洪老师自幼体弱多病,17岁时因病辍学,身体一直很差,1930年开始跟吴鉴泉的高
足刘慕三先生学习吴式太极拳,几个月后,刘慕三带同他的三十几个学生一起跟陈发科学
习陈式太极拳,从此洪老师就成为陈发科的学生,练拳后身体越来越好,学拳的兴趣越来
越深厚,情同父子,有时陈发科到洪老师家中住,一住二三个月.***军侵入北京后,洪老师
的生活无著,有时断炊,则带著六个孩子到陈发科家中吃饭.目前流传下来的有关陈发科
的武功事迹,大部分是洪老师记述下来的,因为日军侵入北京前洪老师的家庭经济好,他
身体不好没有工作每天追随陈发科,亲眼目睹许多事,记录下来,使我们今日对陈发科的
太极功夫才有些具体的了解.1944年洪老师到山东济南工作,才离开陈发科.1956年洪老
师因太太去世,心情不好,就回北京散散心,再请陈发科讲解拳式用法及推手,约四个月.
这样,洪老师跟随陈发科... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 18 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 19 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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w*****n
发帖数: 375 | 20 《逍遥小散仙》第三部：谁是天子
卷之十六：天命运数
目录：
（第一回）温柔陷阱
（第二回）风情万千
（第三回）软玉温香
（第四回）天命
（第五回）运数
（第六回）折戟沉沙
（第七回）邪魂
（第八回）子母花娇
（第九回）炼心殿
（第十回）困兽
（第一回）温柔陷阱
夏日炎炎，酷暑难耐。
小玄却觉阳光明媚如沐春风。
与师父之间忽然有了个说不得的秘密，令他满心欢喜，周遭的一草一木，天上的云
卷云舒，仿佛都灵动可爱起来，一切皆赏心悦目美好无限。
他窃窃自喜，却不敢在黎姑姑、红叶与阿痴等人面前表露分毫，然于无人处，时不
时就会莫名其妙地傻笑起来。
接下几日，武翩跹又到太华轩中指点过他两次，出人意料的淡定自若，神情举止一
如往常，教人半点看不出不同，只在小玄呆望着她的时候，才悄悄狠剜他一眼。
每逢此刻，小玄除了惊慌，便是心跳。
他心里隐隐知觉师父对自己非同寻常，只是不敢往深处细思，深怕亵渎了什么。
小玄精神抖擞，武技与心法又有进境。短短的数天中，再习得诛天诀中“劫”部的
六个变化，且于不觉间，对北溟玄数似乎又有领悟，已隐隐窥见了第三境——坐照。
除此之外，他偶尔会去少国师府，与住下来的众“仙”谈经论... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 21 好文要共享，Born to Run中文版1-10章。
中文版、英文版、kindle版我都买了，大家喜欢请支持正版：
http://www.amazon.com/Born-Run-Hidden-Superathletes-Greatest/dp
天生就会跑
Born to Run
克里斯多福.麦杜格 Christopher McDougall 着
王亦窍 译
善行无辙迹
——老子，《道德经》
第 一 章
孤独才能与鬼魂同居。
——安.麦可斯，《即兴篇章》(Anne Michaels, Fugitive Pieces)
这几天以来，我一直在墨西哥的西马德雷山区寻找一个神出鬼没的人，他的名字叫「卡
巴洛.布朗柯」，直译就是「白马」。我的追寻终于有了成果，在一个最意料之外的地
方遇上了他：不是在传闻中他经常出没的荒野深处，而是在灰扑扑的沙漠小镇，一间老
旧旅馆昏暗的大厅里。
「没错，」柜台接待人员用西班牙语边说边点头：「白马卡巴洛在这里。」
「真的吗？」不知道已经有多少次，我在其他很多古怪的地点听别人说我「刚与他擦身
而过」。
我甚至开始怀疑，也许白马这个人只不过是传说，是本地人自己编造... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 22 李仲轩论内家劲法
http://www.td9422.com/shownews.asp?id=201301140046242547
一
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回
于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。
其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则
修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上，由公尺劲，进而为尺
劲，再进而为寸劲分劲，周身一气。是不加力而力自彰的自然之力。
养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲
，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力
一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲
的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至
足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是
得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横
劲，就又是缠丝劲。
缩... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 23 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面
前人人平等”、“要法治不要人治”、“法不容情”等等。我来直接了当地拆穿这些骗
子把戏。法律是统治阶级的意志在文字上的表述而已，由统治阶级的一个个活人控制着
制定、解释、判决、执行、或废除。换句话说，每一个法律条款，从其生到其废的整个
过程，都是由统治... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 24 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面
前人人平等”、“要法治不要人治”、“法不容情”等等。我来直接了当地拆穿这些骗
子把戏。法律是统治阶级的意志在文字上的表述而已，由统治阶级的一个个活人控制着
制定、解释、判决、执行、或废除。换句话说，每一个法律条款，从其生到其废的整个
过程，都是由统治... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 25 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面
前人人平等”、“要法治不要人治”、“法不容情”等等。我来直接了当地拆穿这些骗
子把戏。法律是统治阶级的意志在文字上的表述而已，由统治阶级的一个个活人控制着
制定、解释、判决、执行、或废除。换句话说，每一个法律条款，从其生到其废的整个
过程，都是由统治... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Military
标 题: 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 11:05:14 2013, 美东)
从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面... 阅读全帖 |
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发帖数: 4140 | 27 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面
前人人平等”、“要法治不要人治”、“法不容情”等等。我来直接了当地拆穿这些骗
子把戏。法律是统治阶级的意志在文字上的表述而已，由统治阶级的一个个活人控制着
制定、解释、判决、执行、或废除。换句话说，每一个法律条款，从其生到其废的整个
过程，都是由统治... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Military
标 题: 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 11:05:14 2013, 美东)
从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Military
标 题: 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 11:05:14 2013, 美东)
从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面... 阅读全帖 |
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发帖数: 4140 | 30 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面
前人人平等”、“要法治不要人治”、“法不容情”等等。我来直接了当地拆穿这些骗
子把戏。法律是统治阶级的意志在文字上的表述而已，由统治阶级的一个个活人控制着
制定、解释、判决、执行、或废除。换句话说，每一个法律条款，从其生到其废的整个
过程，都是由统治... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Military
标 题: 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 11:05:14 2013, 美东)
从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 32 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: Military
标 题: 从重庆事变看假冒伪劣毒政权
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 11:05:14 2013, 美东)
从重庆事变看假冒伪劣毒政权
王利民
2013年7月27日
重庆事变中的被害主角之一薄熙来自从被假冒伪劣毒“共铲裆”于去年11月4号（十八
大前夕）开除出共产党籍后，又于今年7月25号被开锁摆到媒体上，正义戏里的法律“
端公”（《水浒》词）指控薄熙来贪污、受贿、滥用职权三罪而被提起公诉。不过，贼
喊捉贼的真贼至今还不敢碰“公开审判”几字，因为常被当成“白痴”、“愚公”而遭
意淫、残虐的普通民众毕竟不那么白痴、愚公。在不方便打压封锁普通民众成白痴、愚
公的剧情场景中，真贼们很可能学习流氓恶棍头子的手段，以国家安全这块仅存的遮羞
布，去蒙堵普通民众的眼睛、耳朵、嘴巴，去套缚普通民众的双手、双脚、脑袋，搞个
黑箱法庭，恶心不？为何假冒伪劣毒总是恐惧于大广场、大会堂公审？
邪恶势力很热衷耍弄“法律” 道具，并在此幌子下热销一些迷魂神经毒药：“法律面... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 33 花村
王华
0
我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
1
花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵开在树上香的是院子香的是村子，她们把花朵摘下来放进
小背心里，或者用它们泡水洗澡，就能香自己。这样她们就是名副其实的花儿了，就是
名副其实的栀子百合映山红了。
因为爱花，花村人就都有点多愁善感。所以，花村的男人们比起别村那些兴冲冲不
管不顾地往班车上挤的男人们，就扭捏了... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 34 刚才网上搜了一下，http://tieba.baidu.com/f?kz=82691700
这里可以自己看一下。都是口水仗。
他跟洪老师学拳的经历，跟我对洪老师的认识不同。
60.210.149.* 10楼
85年至89年，作者自云跟洪老师学拳，由洪老师亲授且修改拳架，但洪老师却没看出作
者的尖裆，人字裆，看来洪老师比他的学生刘老师差元了。
举报 | 2006-02-15 15:22回复
60.210.149.* 11楼
要知道尖裆和人字裆是陈式太极的大忌，练拳练的就是腰裆劲，假如腰裆练错，洪老师
要是改拳是绝对不会看不出来的，腰裆都练不对的人，洪老是不会给他改拳的，更不会
4年多都看不出来，作者欠考虑。
举报 | 2006-02-15 15:32回复
60.210.149.* 12楼
还有，四大金刚的孟宪斌老师和李老师两人也看不出来作者的尖裆，且没有改正，真是
笑掉大牙。
举报 | 2006-02-15 15:36回复
天下太极是一家
后起之秀7
13楼
呵呵
楼上的多心了，老师看的出，学生不一定改的完啊。
我的外地朋友学习太极拳，架子有毛病，他们的老师说了好几年，他们没... 阅读全帖 |
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t*******2
发帖数: 301 | 35 你认为尾骨和松腰存在关系，非常正点！尾骨松则松腰水到渠成。
尾骨还对保持身体平衡起着重要的作用，有点像是秤砣的功能。
我很赞同Tianhe的答复；同时洪均生的太极《身法》也可供参考：
《身法》
讲身法，上中下，顶劲领，裆劲塌；腰如轴，戒凸凹；长强穴，尾骨端，
休里裹，微后翻；气松沉，小腹间；重心低，动无偏；胯里松，裆开圆；
既灵稳，且自然。两膝盖，与踵齐，随身转，互落提。杠杆理，支重力。
如磅秤，秤粮米，物加重，砣随移。使重心，得随遇，守中立，莫挪移。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 36 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 37 发信人: Taiji1994 (飞狐), 信区: MartialArts
标 题: Re: 晚春演武（太极）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 31 21:13:42 2011, 美东)
瞎说几句。
一，打得好。那么厚一块板子应声而断，功夫了得。
二，鸡蛋里面，看起来劲像是手上来的多，不太整。当然，看视屏很容易看错的。
能不能谈一下你的高见？
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能发出这样的寸劲说明腰裆上有东西了，太极拳发劲可以说是入门了。
您说的“鸡蛋”指的什么？
发信人: ilovebf (想105斤), 信区: MartialArts
标 题: Re: 晚春演武（太极）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 4 16:11:23 2012, 美东)
到一万尺打拳,很浪漫很酷.
感觉腿脚有点儿轻,更像舞蹈,不知道是否适合实战.可能打起架来确实很厉害,但不交手
仅看VIDEO,不相信这拳的威力.
-----------------------------------------... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 38 书名：《六朝清羽记》28
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
注：本书由台湾网友芒兄拍图，特此鸣谢。
百度新妖刀吧首发：http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%C2%D1%FD%B5%B6#
第一章宴无好宴。
建康，乌衣巷。
晋国丞相王茂弘慢吞吞地看着文书，良久才交给谢太传，然后闭上眼睛，手掌摩挲
着膝盖，似乎要昏睡过去。
坐在下首的王文度却没有他那么好耐性，作揖道：「王丞相！宋军入境，视我大晋
朝廷如无物，岂可听之任之？」
坐在他旁边的是仆射周伯仁。今日朝中重臣在相府议事，周伯仁却一坐下来就连呼
上酒，还未开始议事已连饮数杯，这时拿着酒樽，醉醺醺睁开眼睛，讶然道：「我大晋
朝廷如今可有物吗？」
王文度为之气结。这位周仆射少有令名，身居高位，却终日沉缅于酒，好作惊人之
语。当日在舟中就是他第一个说「风景虽佳，奈何不得其主」；如果不是大晋真的不得
其主，就他这张大嘴巴，少不得要下狱问罪。
桓大司马满不在乎地说道：「宋军不过是借道而已，王侍中何必惊扰？」
「宋军在江州立下营寨，重重围困，十日前已经开始攻城，哪里是借道！」
王... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 39 花村
王华
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我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
1
花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵开在树上香的是院子香的是村子，她们把花朵摘下来放进
小背心里，或者用它们泡水洗澡，就能香自己。这样她们就是名副其实的花儿了，就是
名副其实的栀子百合映山红了。
因为爱花，花村人就都有点多愁善感。所以，花村的男人们比起别村那些兴冲冲不
管不顾地往班车上挤的男人们，就扭捏了... 阅读全帖 |
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T**********0
发帖数: 503 | 40 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthir (阿瑟~不懂), 信区: Military
标 题: 贴史诗般巨著"花村"纪念贵州农村的儿童自杀之殇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 11 01:03:39 2015, 美东)
花村
王华
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我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
1
花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 42 六朝云龙吟 第十五集
第一章
巨大的桥墩拔地而起，宛如一片望不到尽头的森林。无数桥梁纵横交错，遮
蔽了天空。一行人匆匆从桥下穿过，与头顶宏伟的建筑相比，桥梁阴影笼罩下的
人类仿佛蝼蚁般渺小。那些人行色匆忙，浑未留意远处有一双阴狠的眼睛正紧紧
盯着他们的背影。
盯梢的外姓人像螳螂一样伏着身，悄无声息地穿过草丛，他路过的荒草间，
埋着一只不起眼的窨井盖。
阳光透过井盖的栅栏，一直向下延伸，最后落在一片阴暗的地下世界中。
鲜血在冰冷的士敏土壁上缓缓流淌，两具尸体一左一右倒在脚边，脸上还残留
着惊骇的表情。
程宗扬又重复了一遍，「小紫在哪儿？」
听出他声音里并没有恶意，何漪莲紧张的神情略微放松了些，反问道：「你
是谁？」
程宗扬皱起眉，「你紫妈妈没说吗？」
「哪里来的紫妈妈？」何漪莲不悦地说道：「你这般胡言乱语，莫非是个疯
子？」
程宗扬摸了摸下巴，自己眼看着小紫趁乱将何漪莲和尹馥兰劫走，才杀出去
接应武二，可何漪莲似乎根本不知道小紫的存在。难道出了什么岔子？
「何帮主为何会在这里？」
「怎么？这里不能来吗？」何漪莲微微抬起下巴，「我从太泉古阵进来便在
此地。」
怎么可能？程宗扬虽然对太泉古阵... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 43 第三部：谁是天子
卷之十三：迷楼惊变
目录：
（第一回）迷楼
（第二回）大荒魔物
（第三回）傲世绝学
（第四回）虚与委蛇
（第五回）春锁桃枝
（第六回）符力士
（第七回）别有洞天
（第八回）化麟
（第九回）春梦了无痕
（第十回）仙灵大会
（第一回）迷楼
当两根纤长、精致、莹白如玉的手指离开如酥似雪的腰肢时，一切就结束了。
碧怜怜瘫软桌上，小钩子委顿于地，小玄则两手撑着桌沿喘气，眼中一片惘然，似
乎对眼前发生的事情迷惑不解。
武翩跹抬眼望向他，眸中隐有忧色。
餍足了蛊主阴精的阴阳蜱终于不再闹腾，小玄松缓下来，满脸疲惫，非为之前的销
魂，而是因为神智被蜮魇引大肆拘夺锁困。
“小玄？”武翩跹试探轻唤。
小玄抬头，非但像是不认得她，且仿佛连她叫的是不是自己都不确定。
“你……叫我？”男儿迟疑着问。
武翩跹眉心微蹙，丽容一寒，转望向碧怜怜，压在她颈侧的剑鞘稍稍发力。
碧怜怜一阵晕眩。
此时的她可谓祸不单行，除给七焰玄虹鉴重伤，体内的巨阙昙之毒也因为真气不足
无法压制，开始令她心神躁乱，至于好不容易遇见崔小玄这救命宝贝，然却转眼即失。
最要命的是在这千钧一发的关头，竟然杀出来个武三绝。
此乃玄教第... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 44
御叔娶郑穆公之女为妻，谓之夏姬，那夏姬生得蛾眉凤眼，杏脸桃腮，有骊姬、息妫之
容貌，兼妲己、文姜之妖淫，见者无不消魂丧魄，颠之倒之。更有一桩奇事，十五岁时
，梦见一伟丈夫，星冠羽服，自称上界天仙，与之交合，教以吸精导气之法，与人交接
，曲尽其欢，就中采阳补阴，却老还少，名为“素女采战之术”。在国未嫁，先与郑灵
公庶兄公子蛮兄妹私通，不勾三年，子蛮夭死。后嫁于夏御叔为内子，生下一男，名曰
征舒，征舒字子南，年十二岁上，御叔病亡，夏姬因有外交，留征舒于城内，从师习学
，自家退居株林。
孔宁、仪行父向与御叔同朝相善，曾窥见夏姬之色，各有窥诱之意。夏姬有侍女荷华，
伶俐风骚，惯与主母做脚揽主顾。
孔宁一日与征舒射猎郊外，因送征舒至于株林，留宿其家。孔宁费一片心机，先勾搭上
了荷华，赠以簪珥，求荐于主母，遂得入马，窃穿其锦裆以出，夸示于仪行父。行父慕
之，亦以厚币交结荷华，求其通款。夏姬平日窥见仪行父身材长大，鼻准丰隆，也有其
心，遂遣荷华约他私会。仪行父广求助战奇药，以媚夏姬，夏姬爱之，倍于孔宁。
仪行父谓夏姬曰：“孔大夫有锦裆之赐，今既蒙垂盼，亦欲乞一物为表记，以见均爱。
”夏姬笑曰：“锦... 阅读全帖 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 45 1.“下午去我家看电影吧，昨天刚从街口那光头摊子里买的，你喜欢的警匪片，虐恋情
深的同
志情愿，据说是经典老片。”他跟他坐在客厅的沙发上，他窝在他的怀里，他搂着他的
腰，52寸的大荧幕上出现四个字“黑猫警长”。
2.他检到了一个玻璃瓶，像传说中那样，在打开的瞬间出现了一个精灵。精灵为了表示
感谢，答应满足他两个愿望。他说：帮我教训一下那个经常欺负我的混蛋上司。然后，
帮我找到那个最爱我的人。两秒钟之后，精灵消失了，他的上司鼻青脸肿地出现在他面
前。
3.手机震，有新信息“兄弟我决定去告白了!替我祈祷吧!”他愣了愣，回“哦。那你加
油。”“我在那家伙门外犹豫好久了，不敢敲门。”“大着胆子敲吧!哥们挺你!”“你
说那家伙会答应么?”“我怎么会知道。我有事先闪了。”他扔开手机，觉得心脏有点
疼。手机又震，是电话“你开下门吧，我还是不敢敲。”
4.她在雨夜里遇到了失恋醉酒的他，从此便义无反顾地爱上了他。她为他煮饭、洗衣、
打理家中大小事务，但他始终只是在旁淡淡地看着她。终于有一天，他对她说：你不要
再来了，我爱的是男人。她一脸震惊，猛地将他扑倒在床上，说：靠！你不早说，老子
装女人都快装成神经... 阅读全帖 |
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k****y
发帖数: 55 | 46 “吊裆” 是和 “提顶” 相互呼应，有对拉拔长之意，但不要刻意求之。而吊裆的关
键是看胯松得好不好。有些人练了几年，甚至十几年胯都松的不好。。。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 47 不完全代表本人意见，你且一看，欢迎发言。
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太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长
和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强
意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问题。这是值得我们研究和探讨的。
意识问题是太极拳的首要问题，所有太极拳理论无不强调以意领先以及意识的存在重要
性。
第一，什么是太极拳的意识
意识就是人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。那
么，什么是太极拳中的意识呢?顾名思义，就是在练拳时头脑中没有任何思想杂念，即
在未动之前，用感觉思维的心理过程，想动作的要领、方法及动作运行的轨迹。前一动
作开始后，随着运动而思考下一动作的开始、发展和结束。这样周期性地进行下去，直
至练拳停止。这就是《十三势行功心解》中说的‘‘先在心，后在身”。太极拳要求用
意不用力，就是用意识蓄养精神来引导动作，但切忌把意识贯注于呼吸或劲力上。如果
把意识作为呼吸的途径，想呼就呼，想吸就... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 48 书名：《骑士的血脉》44
作者：血珊瑚
出版：河图文化有限公司
背景介绍：
蒙斯托克共和国：主角的祖国，首都裴内斯（第二重要场录，后面的故事的发生地）
格拉斯洛伐尔市：主角的故乡（第一重要场景，故事开头的地方）
丹特同盟：正方的联盟，核心是一些老牌国家。
诺曼联盟：敌方的联盟，核心是一批新兴军事大国。
人物介绍
利奇：主角，十五岁少年。因为宪外导致血脉苏醒，在战争中寻找骑士真谛的少年。
海格特：主角最重要的合作者，年轻一代的将领中的领军人物，一个桀骜不驯的人。
管理员大叔：剑圣。主角的引路人，给予了主角“剑圣传承”。
艾斯波尔：三大神工之一，温和的老者。对于主角的帮助极大。
莎尔夫人：三大神工之一，乖张的老太婆，是主角的支持者。
安妮莉亚女皇和密斯拉公主-同盟三大帝国之中帕金顿圣国的女主。
薇利亚：105小队扩充成兵团之后的副兵团长，性格直爽的女人。
维多利亚：105小队扩充成兵团之后，出任莉娜大队的副大队长，莉娜的后母，也
是莉娜天生
的对头。
蒂迪：玛格丽特的天生对头一和主角同龄的女孩，是个很像男孩的女孩。
雪蜜儿：帕金顿圣国配给主角的联络官，是个顽皮佻脱的女孩，也是一个惹祸精。
... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 49 发信人: phantasima (射中面门), 信区: MartialArts
标 题: 太极画圈和运动损伤？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 5 18:20:58 2012, 美东)
却说小弟三天打鱼两天晒网，不知不觉也练了半年画圈了。终于再上个视频，请Jason
大哥本着鸡蛋里挑骨头的精神评判一下，生怕练错或者白练了。目前基本是一周画2到3
次圈，每次不到30分钟，每手正反各100左右，也就是每次练习总共近400圈。 双手圈
只是偶尔在鸡零狗碎的时间里尝试协调。
----------------------------------------------------------------
视频看了 练得相当不错 你跟satas各有千秋 你腰裆转得很正确 劲能传到手上 这是最
重要的 这样练是可以出功夫的 目前这个旋转幅度即可 不必强求 等膝盖好了 左右幅
度可以略大一点 增加个5~8度左右 现在不要
剩下要说的须从一个问题问起，画圈练习究竟对腿脚练的多还是上身练的多？还是练的
全身？若有锻炼腿脚，那么我架子越低则对腿脚的锻炼越见效？
-------------... 阅读全帖 |
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