l********g
发帖数: 863 | 1 按顺序说吧。
本来看了几个月的Outback了，家里说给我补贴点费用让我买个结实点的欧洲车，于是
预算一松，开始看这几个车。
先是盯着XC60看，版上研究了一阵子，觉得deal不错，性价比好。和LD去试车，被无比
简陋的内饰震惊了，感觉完全不是40K的车该有的内饰。整个塑料加铝边的感觉且不说
，就说中控那块的设计简直莫名其妙令人发指。一组12个拨号键完全不知所云，还有一
个人形的空调出风口调节让人哭笑不得。考虑到买了车一直要对着内饰看，这个有点非
主流接受不了，否了。
当时还顺便试了XC70，我前面写过一个帖子，觉得外形接受不了。但是从操控性上来说
，因为相对比XC60要低一些，感觉也更稳。马力什么的我觉得都没什么问题，尤其喜欢
BLIS。放弃这两款完全是因为样子/内饰。价钱已经砍得不错了，也有0APR，放弃略有
点可惜。
之后去试了LD念念不忘的Q5。除了样子好看，别的中规中矩没啥亮点，转向略不足，印
象分不好，或许是2.0T的缘故？而且dealer态度很差，一副很屌的样子，看了就不爽。
报价很没诚意，还不能提现车，于是说服LD放弃。
第二天去试了X3，是最失望的一款车。加速时明显感... 阅读全帖 |
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W**J
发帖数: 117 | 2 后两位数字一样的话，3/5系列一样的engine，能看到的主要是大小和internal区别,5
更宽敞，panel更豪华，3比较简单。开起来5似乎更稳点，3更灵活点。上下班为主，基
本一人开，我觉得5有点大。3系列以前很小，新的3系列比以前宽敞一些.3比5便宜10-
20k左右，所以就选3了。
这里有讨论，似乎主要是年龄和喜好的定位区别：
http://www.e90post.com/forums/showthread.php?t=266225
“To make it simple the 5 is a luxury car with some sportiness. The 3 is a
sporty car with some luxury. ” |
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d***a
发帖数: 13752 | 3 上了雪胎没问题。用雪胎稍有不方便的地方，是一年要换两次车轮和轮胎。在雪地里，
前驱车加雪胎开起来很稳，比四驱加四季胎更稳。当然，四驱加雪胎是最好的组合。
买雪地性能好的四季胎，在WI也可以对付。但我个人觉得，在北方值得上雪胎。象视频
中那个情况，有雪胎，绝大多数车都能停下来。如果每五年能省一次大的碰撞事故，多
出来的一点开销和麻烦，不算什么。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sanfa (快活三), 信区: Military
标 题: 地方官员排队拜会发改委批项目 被称似乎比4万亿更火
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 25 21:13:55 2012, 美东)
2012年05月26日 08:52
来源：华夏时报 作者：杨仕省
“再说一次，过了就不送了。”5月23日，山西省发改委一位副处长忙得“手脚并用”
还喘不过气来。据他介绍，最近催促各县发改局上报项目，要求相关人员24小时开机等
信。
《华夏时报》记者连续多天致电多个地方发改委工业处、高新技术处、投资处等处室得
到几乎一致的回应是：正在为“一批中央预算内投资项目”上下奔走。
“有的项目需要跑市里，有的需要跑省里，有的还要跑国家发改委。”安徽省铜陵市发
改委一位处长5月23日向记者介绍，“市里有5个项目获得中央预算内投资3150万元。”
位于北京西城区三里河路的国家发改委大门口已经是车水马龙了。本报记者5月25日在
发改委传达室门前看到，拎着沉甸甸资料袋的地方官员排起了队等着拿进门条。
连带效应是，附近的酒店、复印店和出租车的生... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 5 新华社：经济有较大压力 尤需股市提供有力支持
风来了，想不动都不行。一年前的此时，沪指还在2000点附近苦苦挣扎。仅一年时
间，这个中国A股市场的代表性指数已经直奔4000点而去。在为股市喜人表现而雀跃的
同时，人们不禁担忧：这样的上涨可持续吗？中国经济基本面能支撑吗？会不会有一个
“530”式暴跌等在前方路上？
股市上涨有其必然性
交易中的2327只股票，仅有33只下跌，这意味着：一季度几乎所有股票都在上涨；
涨幅超过10%的股票近2000家，这意味着：随便买一只股票放着不动，一季度都可
以赚10%以上；
涨幅超过100%的股票有235只，这意味着：10%的股票能够一季度创造翻番的收益；
……
这样一组在微信圈流传的统计数据把今年一季度股市的红火形象地描述了出来。
今年以来，尽管人们对经济基本面仍不够乐观，但A股市场却走出了一波强势行情
。截至7日收盘，沪指年内上涨超过22%，中小板指数涨幅逾57%，创业板指数上涨更是
超过70%。
毫无疑问，货币政策微调的预期以及连续降息降准释放出的流动性是本轮股市上涨
的一个重要原因。在去年11月份宣布降息之后，央行今年一季度已经降息降准各一次。... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 1238 | 6 this article gives you the key to world finance.
买不买美元？二两拨千斤
买不买美元？
二两 2011-3-7
买不买美元？
在《美元焦虑症》一文后面，网友们一直在留言讨论。
买卖美元是合法合理的个人行为，比如，我想去塞班岛或夏威夷观看超级大礼花，买点
美元就方便些。中国公民去任何一家商业银行都能顺利买到美元，年限五万；中国政府
还持有美国万亿美元国债。那为什么，网友们要来和我交流这事？
我想，可能是我以前谈过一些美元信用的话题，显然它与美元投资密不可分。
人们常说的美元，实际包含两个内涵，一个是美元投资，一个就是美元信用；二者之间
类似于蛋和鸡的关系，既相对独立，又互为关联。
美元信用不仅仰仗于华尔街敢死队和美军航母，也不得不密切关注人民币的反应举措和
辐射能力。人民币信用弱，则美元强；人民币信用强，则美元弱；美元投资就在强弱之
间寻找落差。美元投资也好，信用也好，都不可能绕开人民币。
换句话说，国内一些人死盯着美元一举一动的时候，国外的一些人也正盯着人民币的种
种变化，这是一个动态的过程。所以，我们不能用静态的眼光看待任何趋势，更不能... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 1519 | 7 对，就是定投指数基金。
收益很挫，风险不小。
不过现在这样的利率环境，bond更鸡肋，联储逼着大家冒险。
既然你要求稳，就买点黄金，买点国债？你能买ibond吗？ |
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u*******d
发帖数: 5 | 8 楼主现在在湾区，最近拿下了Snapchat和Airbnb两个offer，两个base差不多，但是
Snapchat的RSU比Airbnb多不少，下周一准备让Airbnb试着match一下，但是我感觉最终
很难完全100% match，我估计最终RSU方面S还是比A能多个30%－50％。
我对这两个公司的看法大概是这样：A的好处是business model更稳，竞争相对少，上
市机会更大，公司里人看上去都很nice，缺点是公司culture比较design driven，
engineering难度比S小；S的好处是traffic高，用户活跃度高，engineering难度更高
，缺点是竞争比较激烈，青少年兴趣转移了可能下滑的也比较快
relocation对我不是一个大问题，南加生活成本也许还更低，就先不考虑了。
想请大家分析一下，谢了！过两天尘埃落定了就上面经 |
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w**********0
发帖数: 192 | 9 不认为FB比GOOGLE更稳
这两家的营收构成上都是以广告为主 google是美国第一大在线广告商 fb第二
google的产品线还稍微丰富一些
如果风暴来了在线广告不好做了 那这两家都有问题了 但google因为产品线丰富 多
少还能从别的地方赚一点
跟果 这种收入主要靠卖硬件的公司 又截然不同
综上 老衲觉得是 风暴来临的时候 GOOGLE FB差不多且google略稳一点 |
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s**********g
发帖数: 14942 | 10 哪来的稳卖1B
大公司都可能瞬间垮掉（参见Nokia）
小公司更动荡 |
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i***e
发帖数: 9429 | 11
""" It may also be caused by the neutral line in your own house. call an
lz 的判断非常可行! 这种情况的发生大部分都是由于neutral line 出现问题所造成的
。hvac 师傅完全可以修得好，只因为这年头混饭吃的实在是太多了，找不出问题就说
电压不稳定。稳赚检查费。
大家还记得上几天那个热水炉的贴子，Water Heater 在里边，furnace 在外边那个贴
。找来的师傅一样在混，素质更差，他很清楚，要是修，赚到的也是可怜，要是换很有
可能轮不到他换，最后竟然对那个楼主说当时那样装是违反了 Building Codes，简直
是混蛋一个，可怜那楼主竟然还很相信。 |
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c*****a
发帖数: 1238 | 12 买不买美元？
二两拨千斤
买不买美元？
二两 2011-3-7
买不买美元？
在《美元焦虑症》一文后面，网友们一直在留言讨论。
买卖美元是合法合理的个人行为，比如，我想去塞班岛或夏威夷观看超级大礼花，买点
美元就方便些。中国公民去任何一家商业银行都能顺利买到美元，年限五万；中国政府
还持有美国万亿美元国债。那为什么，网友们要来和我交流这事？
我想，可能是我以前谈过一些美元信用的话题，显然它与美元投资密不可分。
人们常说的美元，实际包含两个内涵，一个是美元投资，一个就是美元信用；二者之间
类似于蛋和鸡的关系，既相对独立，又互为关联。
美元信用不仅仰仗于华尔街敢死队和美军航母，也不得不密切关注人民币的反应举措和
辐射能力。人民币信用弱，则美元强；人民币信用强，则美元弱；美元投资就在强弱之
间寻找落差。美元投资也好，信用也好，都不可能绕开人民币。
换句话说，国内一些人死盯着美元一举一动的时候，国外的一些人也正盯着人民币的种
种变化，这是一个动态的过程。所以，我们不能用静态的眼光看待任何趋势，更不能用
单纯的多空思维来指导行动。
一、被动的命运
成千上万的人在谈论投资分析和操作方法。这些观点都... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 17570 | 14 欧洲的税都拿来维稳了，也就是福利。美国除了维稳还要支撑巨额军费，用来填资本家
的血盆大口。
中产苦逼不是一点。 |
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发帖数: 1 | 15 中国学者选择归海，只是正常的人才流动。
上海科技大学信息学院执行院长马毅宣布将于2018年初“加盟”加州大学伯克利分校。
这是继中国学者柴继杰、颜宁、许晨阳决定“出走”后，近期第四位学者再次宣布“归
海”。连续出现高造诣的中国学者赴海外高校就职，瞬间在中国舆论场掀起波浪。
近十多年来，从中央到地方再到高校，中国陆续出台了一系列海外人才引进计划，如中
央层面有“青年千人计划”、“千人计划”等引智计划，地方则有“海聚工程”、“孔
雀计划”等引才战略。为增强对人才吸引力，中国在“引智招才”等方面可谓毫不吝啬
，对海归人才的软硬件需求尽量予以满足，如几十万甚至上百万的补助、充足的科研启
动基金、直接安排住房等。中国这棵大梧桐树，多年来的确吸引了众多凤凰前来。
不过，随着近期四名学者先后宣布“归海”，很多中国人再也淡定不起来。各种议论不
一而足，有声音认为这种另觅他枝是不爱国的表现，也有声音认为这些学者“逃离”背
后可能有“黑幕”，如在单位受到不公正待遇和排挤等。
其实，在全球化的今天，中国学者效力他国只是正常的人才流动，这些学者可能是想刷
新履历，也可能是想找个更契合自身发展的平台等其他原因，... 阅读全帖 |
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w*****u
发帖数: 4768 | 16 大盘还有得跌，最近金子涨的很稳，几只high-dividend的大盘股之前也涨的很多，这
些的确是热钱流动的一个信号，当MM求稳时，市场不会很好看 |
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z*m
发帖数: 3227 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sanfa (快活三), 信区: Military
标 题: 地方官员排队拜会发改委批项目 被称似乎比4万亿更火
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 25 21:13:55 2012, 美东)
2012年05月26日 08:52
来源：华夏时报 作者：杨仕省
“再说一次，过了就不送了。”5月23日，山西省发改委一位副处长忙得“手脚并用”
还喘不过气来。据他介绍，最近催促各县发改局上报项目，要求相关人员24小时开机等
信。
《华夏时报》记者连续多天致电多个地方发改委工业处、高新技术处、投资处等处室得
到几乎一致的回应是：正在为“一批中央预算内投资项目”上下奔走。
“有的项目需要跑市里，有的需要跑省里，有的还要跑国家发改委。”安徽省铜陵市发
改委一位处长5月23日向记者介绍，“市里有5个项目获得中央预算内投资3150万元。”
位于北京西城区三里河路的国家发改委大门口已经是车水马龙了。本报记者5月25日在
发改委传达室门前看到，拎着沉甸甸资料袋的地方官员排起了队等着拿进门条。
连带效应是，附近的酒店、复印店和出租车的生... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 18 【 以下文字转载自 ChinaStock 讨论区 】
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: ChinaStock
标 题: 新华社给A股股市火上浇油了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 7 19:17:23 2015, 美东)
新华社：经济有较大压力 尤需股市提供有力支持
风来了，想不动都不行。一年前的此时，沪指还在2000点附近苦苦挣扎。仅一年时
间，这个中国A股市场的代表性指数已经直奔4000点而去。在为股市喜人表现而雀跃的
同时，人们不禁担忧：这样的上涨可持续吗？中国经济基本面能支撑吗？会不会有一个
“530”式暴跌等在前方路上？
股市上涨有其必然性
交易中的2327只股票，仅有33只下跌，这意味着：一季度几乎所有股票都在上涨；
涨幅超过10%的股票近2000家，这意味着：随便买一只股票放着不动，一季度都可
以赚10%以上；
涨幅超过100%的股票有235只，这意味着：10%的股票能够一季度创造翻番的收益；
……
这样一组在微信圈流传的统计数据把今年一季度股市的红火形象地描述了出来。
今年以来，尽管人们对经济基本面仍不够乐观... 阅读全帖 |
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b****5
发帖数: 449 | 19 光看PE不行，还要看Growth. GILD无论哪点都比AAPL好，然而股价还是上不去，都是因
为前景不确定性太多了。
我推荐两个稍微稳的，AGN和PLKI，前者更稳些，有M&A兜底，哪怕失败了也无所谓，华
尔街宠儿。不能大赚，但不会大亏。
其实还是做ETF最稳妥，个人选股都挺扯的。 |
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n*********u
发帖数: 1030 | 20 average target. 一个1050，一个1090.
空间不大，但是相对较稳。
个人感觉goog股价更稳，hold着晚上睡的好。 |
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L*******d
发帖数: 2760 | 21 这样的做法和赌博没有太大的区别吧。
你这样的操作貌似和投资没什么太大的关系了。不是玩的真钱吧，是不是自己跟电脑在
搞模拟操作？
如果你本钱多的话，直接用margin 做DT也比这个稳一些啊，选一些牛股，大部分不至
于连续几个跌停，万一跌了大不了就hold 几天。总的来说，都是涨，所以收益更稳一
些！ |
|
a**i
发帖数: 5846 | 22 可怜我大年三十写的这个，这次是彻底过时了，惨，出于私心，还是发一下，大家也可
以更了解我们。:-)
2007年8月，一群和你一样的中国移民聚集在加州硅谷一起成立了LIA（“LEGAL
IMMIGRANT ASSOCIATION”，中文名"合法移民协会"）。
和你一样，他们都是最普通不过的中国移民。在中国受过良好的教育，以攻读更高学位
或者工作的原因，万里迢迢来到了美国。和你一样，他们为论文，学位努力拼搏。和你
一样，他们为了找工作，办工作签证遍洒简历，一轮又一轮的面试，一点又一点的谈判
工资，待遇，并最终做出选择。和你一样，他们努力的工作，为了家庭和孩子支撑起一
片天空。和你一样，他们紧张的注视着经济的波动，关心着公司的兴衰，规划着自己的
职业道路。也和你一样，他们申请绿卡，准备移民，希望能因此获得更好的待遇，更稳
定的生活，更良好的未来。
和你一样，他们是落地生根的第一代。他们有重任在肩， 也有梦想在心。他们在美国
这个社会认真的生活着，为这个社会创造着巨大的价值，也相信这个社会公平公正的承
诺。
和你一样，他们在这之前没有这个国家政治运作的任何经验。（其实，就是在中国政治
运作的经 |
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f**z
发帖数: 186 | 23 练习杨式太极拳的两大要素
杨式太极拳是许多人都比较喜爱的拳种，练习杨式太极拳一定要了解其要素，这样在练
习的过程中才会少走弯路，也能更好的掌握其精髓。那么下面就让我们一起来了解一下
吧!
练习杨式太极拳的两大要素
一、“沉转走化”
沉主要有三重意思
沉肩坠肘
将两只手成为弯曲的两张弓，要子自身使用力量最小的情况之下，利用自己身体的
生理曲形成最大的张力，来抵消敌人的攻击。
当你的手沉肩坠肘，呈自然弯曲的情况下，对方想抬起你的手，或把你的手按向你
自已的胸前是非常困难的，就算你一点劲都没用，对手都感觉到你的手非常重，非常有
力。不信你可以和别人试试。
身体重心下沉
重心下沉可以使对手的劲放空，引导对手拨根，同时让自已站的更稳。
肩珠和肘珠向外、向下运动以开劲的方式引长对手的劲路
对手的劲一旦被引长，就容易重心失衡，或亮出空档。注意，我现在说的全部是沉
，但只是沉，还是不够，如果只是沉着保持不动的话，就会和对手形成抗劲，那就不是
打太极了。
因此，第二个字的“转”的作用就出来了，在沉的基础上转身、转手、转脚，把敌
人的力量全部转到地下，化解身上的压力。
就是“逢力必沉，逢沉必转”。一沉一转... 阅读全帖 |
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M****a
发帖数: 11261 | 24 1. 木板或者MDF板切成1.5ft x １.5ft，三块，如果是MDF板的话这个板子应该比较厚
，质地不应该
太脆，这样上了锣钉才会比较稳。
2. 木棍或者木条切成2ft长的若干条
3. 木条上缠麻绳，密密麻麻缠两圈
4. 木板上订地毯，用#8 1/2"的锣钉，需要电钻
5. 把缠好麻绳的木棍用#8 1 1/2"的锣钉固定到木板的相应位置，如果需要比较精细，
应该先量好位
置再钉，需要用电钻先打孔再上。
如果下面的support选得好的话，一层到二层两根粗点的木棍就够了，二层和三层一个
粗木条也应该能
hold得住。如果不用长锣钉钉的话，可以用那种T型的小铁片固定，应该会更稳一些，
但是那样的话要
先固定，后上麻绳和地毯。 |
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a**i
发帖数: 5846 | 25 【 以下文字转载自 Immigration 讨论区 】
发信人: afei (阿飞), 信区: Immigration
标 题: 和你一样（LIA的宣传材料）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 14 01:42:28 2008)
可怜我大年三十写的这个，这次是彻底过时了，惨，出于私心，还是发一下，大家也可
以更了解我们。:-)
2007年8月，一群和你一样的中国移民聚集在加州硅谷一起成立了LIA（“LEGAL
IMMIGRANT ASSOCIATION”，中文名"合法移民协会"）。
和你一样，他们都是最普通不过的中国移民。在中国受过良好的教育，以攻读更高学位
或者工作的原因，万里迢迢来到了美国。和你一样，他们为论文，学位努力拼搏。和你
一样，他们为了找工作，办工作签证遍洒简历，一轮又一轮的面试，一点又一点的谈判
工资，待遇，并最终做出选择。和你一样，他们努力的工作，为了家庭和孩子支撑起一
片天空。和你一样，他们紧张的注视着经济的波动，关心着公司的兴衰，规划着自己的
职业道路。也和你一样，他们申请绿卡，准备移民，希望能因此获得更好的待遇，更稳
定的生活，更良好的未来。
和 |
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s****2
发帖数: 4569 | 26 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: milkswan (好花堪折直须折), 信区: Family
标 题: 告诉婚姻不稳的WSN一个好消息
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 28 15:29:27 2010, 美东)
下班前最后一贴。
就是大妈们不可能无时间限制地从你这里拿钱为生。
更有传说，什么大妈离婚后，拿前夫的钱，泡无业老白，就是不结婚，要吃死老中。
完全不靠谱。
其实如果你不想给大妈钱，方法很简单，死不离婚，能拖多久就拖多久。
好消息是，你这段时间可以不支持她，一个子也不用给，法律上没有规定说一定要养活
配偶。
她背着你借的债，真要离婚了，也摊不到你头上。
既然要对付大妈，咱WSN也不能太nice了。
太nice的话，容易成为大头。
记住，女人会有的，孩子还会有的。
咱去接孩子了，然后去中国店买菜，回家还要给老婆做饭。
老婆今天晚上要吃葱花饼，我还要把面先发了。
今天就不能上来了，只能先打气了。
站起来，WSN！！ |
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f*****9
发帖数: 36 | 27 政府也许把其总一部分钱投入到文化创意产业上，更能维稳。 |
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u**c
发帖数: 17972 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 为何硅谷的老中要给同龄的新移民老印打工？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 22:21:30 2013, 美东)
7-15-2013
近年来我收到了不少网友发来的疑问：为何硅谷的老中要给同龄的新移民老印打工？
一直没有回复大家。干脆写一博文，不仅节省了我单独回复的时间，也与网上朋友们交
流此话题。
有的网友推理出：老中混不过老印的唯一原因便是美国人认为印度人讲的英语要比老中
讲的英语地道。其它的，就找不到原因了。
但又觉得此推理靠不住，便问我的看法。以润涛阎之见，虽然英语口音多少有点关系，
但不是决定因素。有很多老中的英语非常流利，甚至个别人连口音都不严重，但仍然混
不过老印。
从智商方面来说，老中也不比老印逊色。在硅谷，仅清华大学校友会就超过了一万人。
这些都是从全国通过高考选拔出来的高智商人群，干起业务来大多都响当当的。
肤色也不是主要因素，因为在美国白人眼里，不论是老中还是老印，看上去都跟他们不
一样。最直接的证据是：娶中女的美国白... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 29 我看houston的高速公路两旁都巨多垃圾，估计一个是这个太难抓了，另一个是houston
的city government有一堆的各种费用各种permit，警察们写ticket有太多更稳打稳中
的事可以让他们写ticket去了～ |
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s*****i
发帖数: 5548 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
zoun (zoun) 于 (Wed Dec 7 23:56:08 2011, 美东) 提到:
ft,一直以为是不要随地大小。。。
☆─────────────────────────────────────☆
octcmyc (坏囡囡) 于 (Wed Dec 7 23:58:27 2011, 美东) 提到:
你赢了
☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Thu Dec 8 00:01:32 2011, 美东) 提到:
交规上有，罚款还挺重的
☆─────────────────────────────────────☆
hothouston (丫头) 于 (Thu Dec 8 00:05:38 2011, 美东) 提到:
是吗， 我也是第一次听说。
☆─────────────────────────────────────☆
Pigblackdog (小飞侠) 于 (Thu... 阅读全帖 |
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r**********e
发帖数: 273 | 32 看了一些他们的录像，感觉奥尼尔的统治力强不少
1.身体方面，看着都很壮但是奥尼尔的体重应该还是占不少优势，每次内线拿球后
shark都是挤开人进去得分霍华德很多时候和防守队员弹来弹去，或者说现在NBA的防守
强度上去了？下盘看上去奥尼尔更稳（体重在下面），霍华德看上去重心更高一点的样
子，总是在那里一颠一颠的看上去弹跳很好的样子
2.控球的手感，奥尼尔运球进攻无压力，在内线拍几下调整一下再攻篮框喜闻乐见，这
样的进攻霍华德好像很少
3.灵活性，奥尼尔的转身多太多了，经常身体扭动一下就找出空隙钻过去或者挤过去，
霍华德更多时候时候都是一块大身板在那里平动
4.精神，霍华德更多笑，奥尼尔更认真更有斗志。当然打球是要enjoy的，但是打职业
比赛你还是需要激发斗志奋力争胜啊
罚球好像霍华德好点
另外说霍华德在和奥拉朱旺训练，当然有好处啦，但说实话他们俩的风格其实是不太一
样的，他为啥不和shark多学学？
但其实他们都有点怕老姚这样比他们高一截其他方面又和他们差不太大的，老姚可惜了
火箭队要夺冠还是困难重重... |
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c********d
发帖数: 11593 | 33 多谢楼上大家建议！
今天去gym自己拿了个bosu靠墙对着镜子放着，然后先扶着墙站上去，站了一阵觉得稳
了，蹲了几下，感觉还不错。果然对着镜子人的平衡感强些。
现在就是上下bosu还需要扶墙。希望过一段时间可以摆脱对墙的依赖。
另，我看网上那些蹲在bosu上的人都是平伸着手臂，貌似可以保持平衡？我这样平伸手
臂蹲也觉得更稳一些；可是这样子怎么做负重深蹲呢？ |
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h*******j
发帖数: 59 | 34 相宜本草 严明
我练太极拳是从去年国庆节开始的，上了几节课就感觉对身体很有好处，终于找到了一
个既容易学又对地点、时间什么都不限制的运动。太极拳很适合我们这些平时比较忙的
人，是我一辈子都会坚持的一项有价值的运动。
太极拳可以伸筋拔骨，确实能把人体循环疏通。以前我颈椎不好，一转脖子就出声，现
在声音都没有了。太极拳里蕴含着阴阳平衡的理念，很多力是从反方向用的，这样能把
身体舒展开。刚开始学拳的时候腿很酸，练一个动作汗就下来了，但练一个月后肌肉明
显变得很结实。
我是做快消品的，市场反应速度要快。现在每周两次要来打太 极，就会把工作安排得
更有序一点。练习太极拳之后，就更懂得要柔。柔并不是退步，而是使事物落地更稳，
而非硬碰硬。阴阳也好，动静也罢，该快则快，该柔则柔，生活本来也是如此。比如我
的公司遇到棘手的问题，快消品经常碰到的消费者投诉，包括之前上市也遇到了一些不
够客观的质疑，我现在都很能理解，能更好地 处理。员工看到我的变化，他们也自然
会变化。
我学佛六年多，学过佛法之后，感觉到儒家也好，道家也好，很多东西都相通。练太极
之后，又更能够理解佛法中的一些内容。现在社会节奏比较快，... 阅读全帖 |
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h*******j
发帖数: 59 | 35 相宜本草 严明
我练太极拳是从去年国庆节开始的，上了几节课就感觉对身体很有好处，终于找到了一
个既容易学又对地点、时间什么都不限制的运动。太极拳很适合我们这些平时比较忙的
人，是我一辈子都会坚持的一项有价值的运动。
太极拳可以伸筋拔骨，确实能把人体循环疏通。以前我颈椎不好，一转脖子就出声，现
在声音都没有了。太极拳里蕴含着阴阳平衡的理念，很多力是从反方向用的，这样能把
身体舒展开。刚开始学拳的时候腿很酸，练一个动作汗就下来了，但练一个月后肌肉明
显变得很结实。
我是做快消品的，市场反应速度要快。现在每周两次要来打太 极，就会把工作安排得
更有序一点。练习太极拳之后，就更懂得要柔。柔并不是退步，而是使事物落地更稳，
而非硬碰硬。阴阳也好，动静也罢，该快则快，该柔则柔，生活本来也是如此。比如我
的公司遇到棘手的问题，快消品经常碰到的消费者投诉，包括之前上市也遇到了一些不
够客观的质疑，我现在都很能理解，能更好地 处理。员工看到我的变化，他们也自然
会变化。
我学佛六年多，学过佛法之后，感觉到儒家也好，道家也好，很多东西都相通。练太极
之后，又更能够理解佛法中的一些内容。现在社会节奏比较快，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 如果说本赛季最让球迷惊喜的两支球队，那么当属西部的爵士和东部的奇才，诚然
现在东部了绿衫军战绩更好，但绿衫军早已具备了这个实力，只是本赛季在上个赛季的
基础上更进了一小步而已，而奇才上个赛季还是乐透选手，如今摇身一变依然高居东部
第三，更令人惊奇的是奇才的主力阵容还是上赛季的原班人马，所以惊奇程度远超劲敌
绿衫军。
我很是看好爵士队，从马斯组合开始就很关注爵士，后来和AK47的北奥之缘后更是
对爵士关注，后德隆时代的爵士沉沦过，今天终于看到了崛起的曙光，遥想上个赛季常
规赛最后一轮，火箭强力的反超爵士以西八身份摆脱乐透，可怜的爵士还是沦为了乐透
命。
关于爵士最大的问题上个赛季的时候我就写过帖子说过，问题出在了控卫上，无论
是伯克、伯克斯亦或是艾克萨姆，都没能复刻当年德隆在爵士的作用，盐湖城是个不缺
乏传奇控卫的地方，看下NBA历史助攻榜和抢断榜，约翰大名依然无人可撼，约翰终其
一生效力一队堪称传奇。后马斯组合时代的爵士也有德隆这样的当年联盟第一控卫的有
力争夺者，江湖流传着这样的传说德隆每天三件事：吃饭、睡觉、打保罗，彼时的保罗
可是联盟无双的第一控卫，足见德隆的实力。而过去几个赛季... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 亚历山大其实已经看开了，当很多人觉得亚历山大不应该出售火箭的时候，当很多人觉
得火箭还有升值空间的时候，确实，火箭确实是有升值空间，但亚历山大已经没有时间
等了，现在的亚历山大都已经那么大年纪了，说句不好听点的话，他还能活几年？现在
再不好好的享受一下生活难道等到死了之后把火箭白白的给别人吗？
虽然说是一个赔本生意，但是也没有办法，亚历山大的年纪不等人。
当初不是有不少的中国人想要买火箭吗，现在也没有见到，还是被休斯顿的富豪给买走
了，可以说买火箭这个生意绝对是一个稳赚不赔的买卖。
当年的姚明一直在火箭打球，也就从那时候开始很多的大陆人以及华人都在关注火箭，
不管火箭有没有中国籍的球员那中国人都会关注，在这种情况下火箭可以说是不会掉价
，只会往上升值。
不管是中国人买了火箭还是休斯顿富豪买了火箭，不变的不赔钱，变得是如果是中国人
买了的话那火箭升值的空间会更高，速度也会更快。但就算这样我也觉得目前火箭的新
老板算是剪了一个大便宜。 |
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d********g
发帖数: 11948 | 38
QB
这玩意儿过了的就没得说了 我看讨论tp的还是只有我盖和邮迷的人 其他人还鸟TP？？
好的QB不是头上几个星的 像Cam Newton当初也就4星加position rank #14 人不是照
样打出来了？我同意你说的我们的system不能很好的develop tp 但是和抢人没关系 JT
的最大问题是他不能很好的认清我们其实教练组存在问题 多个进攻位置上的教练
underachieve这也是年年人才流失的原因之一 OL其实今年已经很好了 但是TP的洞察能
力实在有限，而JT又不愿意open playbook，所以造成了我们进攻四不像 不过邮迷的问
题也很明显 进攻过度依赖跑攻，防守位置差 所以也不成气候 要改善就要像Iowa，稳
扎稳打 步步为营 我看Norm Parker是个不错的防守指挥 |
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c**l
发帖数: 9003 | 39 人身体更好让对抗在更高的水平上进行。。。以前足球讨论过扩大球门。。。可以动赛
制，可是如果变了球台这个game 可能就是另外一项运动了。不知道有没有大幅改动硬
件标准使运动更有吸引力的先例？
以前我也总觉得pp不怎么带劲儿，象老人小孩胖子瘦子甚至是残疾人的运动，后来慢慢
接受了pp就是pp,它自有魅力。它的‘弱点“ 也许就是它的特点和存在的根本。而且象
任何竞技体育一样，其乐无穷，有趣健康，更快更稳更转。而且还环保绿色，比高尔夫
球场那样的浪费强多了。
打到一定级别，比如2400+的那些人，都是身体素质超群的，可能不是肌肉和形体美，
但是手眼配合极佳、静如处子、动如脱兔，杀气逼人、气场如虹，看起来震撼和过瘾，
不输那些大球。 |
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g****y
发帖数: 1172 | 40 （一）喔长老
喔长老近日有点不顺。
喔长老原名喔喔，早年在半岛一带打球，长年一直不得其法，很多人并不把他放在眼里
。后来谷内众人经历了一场买买提风暴，各地球馆四起，诸多球友流离失所，更多新人
隐姓埋名，喔喔也辗转来到了新开的思维球馆，潜心修炼。作为球馆周末的常客和教练
的新宠，他近年进步神速，多次在酱油比赛上斩落谷内征战多年的名将。喔喔此人身形
虽不高，但下盘极稳，内力深厚，擅长正反手的太极两仪手法，正反推拉吊冲，失误极
少，具备他这个年纪不应该有的童子功法，很多谷内威震八方的老干部都曾败在他的手
下，譬如江湖上人听闻色变的歪歪跳，虽然使得一手变态发球和邪派褪裆武功，但是至
今却鲜能在喔喔手上拿下一盘。正因如此，喔喔后来被晚辈球林中人尊称为喔长老，也
就不足为奇了。
“喔长老！喔长老！” 今天思维馆里人不少，远远地，走来一个小湿弟迎面笑着朝他
问候。
喔长老却似乎爱理不理，有些不快。他四下张望了一圈，抬头问道：“怎么了？这么性
奋？”
“没有啊。”小湿地说：”我听说你上次大病初愈，还是照样3:2干掉了前来踢馆的歪
歪跳。“
“哦。是这个事啊。” 喔长老舒了一口气，含蓄地笑了。他习惯性下... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 我试了下，好像随便站多久都可以啊，两个脚都站了2分多种，一直站下去也没问题，
右腿稍微更稳一点..其实yoga里有个tree pose和这差不多啊，我都站很稳.. |
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k***r
发帖数: 13724 | 42 全文，里面不少亮点
新浪体育讯 北京时间6月25日零点，在2014巴西世界杯小组赛第三轮的一场比赛中，
乌拉圭队1-0战胜意大利队，晋级16强。著名足球评论员黄健翔和前中国国脚范志毅对
本场比赛进行了点评。黄健翔直言巴洛特利要么是神要么就是神经，在神与神经之间摇
摆，他达不到维埃里、巴乔以及马拉多纳的高度，巴洛特利一副斗败了小公鸡的样子，
苏亚雷斯的咬人动作很清楚，应该被红牌罚下，今天这个墨西哥裁判绝对是有问题的，
意大利败给了苏神之牙。范志毅表示意大利每年都是磕磕绊绊，马尔基西奥的犯规够得
上红牌。
在谈到这场比赛时，黄健翔直言：“今天苏神PK巴神，看看谁把谁PK成神经。这场
比赛肯定是一场血拼啊！这是生死战，谁也不客气，肯定非常激烈的拼抢和对抗。谁也
没有想到哥斯达黎加先杀出重围，英格兰先拜拜。”对于西班牙队被淘汰的原因，黄健
翔表示：“西班牙是太累，状态太不好。”范志毅预测这场比赛会打成平局，“意大利
每年都是磕磕绊绊，我觉得这场比赛是个平局，这样的比赛就是0-0。”
第3分钟，巴洛特利带球强突，遭遇罗德里格斯和里奥斯的夹击后倒地，起身后巴
洛特利显得有些痛苦，范志毅笑言：“先颠... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 43 小白明显更稳，比哈维都稳.
这个哈维为啥中文叫哈维？ |
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B****s
发帖数: 1509 | 44 西语X发h
[在 StarVenus (参商*极品磨工~人不知而不愠) 的大作中提到：]
：小白明显更稳，比哈维都稳.
：这个哈维为啥中文叫哈维？
：........... |
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x**w
发帖数: 7947 | 45 1是队员团结纪律性好。国内的都是东亚从小一起混到大的，而且不听话的前几年都走
了。外援都是孔卡海森这种不闹事的。不像鲁能队内关系复杂。
2是体力好。今年75分钟后进球是上港和恒大最多。国内球员主力除了孙祥都是当打之
年。不像国安后来其实主要就是踢不动了。
3是外援厉害。孔卡比鲁能和国安任何一个外援都nb一档到半挡。吉安虽然和全队没什
么配合，实力也在那里。这两虐菜尤其nb。所以上港打弱队总体很稳。
埃里克森坚持给主力进攻球员自由发挥空间也是虐菜较稳打强队不行的一个原因。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 46 Riversrun太谦虚了，他的正手上旋非常强大，球接起来很重，又非常稳定，短球处理
的非常好，又快又重。发球也比去年更稳跟多上旋了。不得不说的是Riversrun的两个
漂亮的小MM，大女儿很可爱漂亮，小女儿太小还看不出来，不过肯定长大后又是一个
美女。可惜我忘记把我家小女在相机的照片给你看了。感觉一年过去，大家都进步不
少。我的正手力量可能是涨了一些，但是75%肯定没有啦，其实我自己都没有感觉有太
多变化，就是比以前稳了些。
周五和RinMan他们打了好几个小时，周六也就那么点体力了。可惜到后来都没有体力和
Biok拉拉球，主要是我怕腿又抽筋 ：）兔子MM的水平感觉涨了很多，看来今年几十场
比赛不是盖的。非常稳定和有力量，球很平，尤其placement也很好。最后和Riversrun
的抢十实在精彩。好几球都来回20多个回合。我们一群WSN在旁边看的惊叹不己。尤其
不容易的是能很好的处理riversrun的超级上旋球。大赞！还有Biok的LD的球很稳定，
单打网前球打的很好，好几次让我疲于奔跑救球，最终还是无果。
还有特别感谢HomerJ，我把LD凉在一边自己打球去了。而Homer |
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d******t
发帖数: 583 | 47 感觉自己技术水平基本不会再有提高了。跑的不会再快了，ground
stroke 不会更有力了，发球14 frame基本就是极限了，小球也不会
更近更稳了，lob也很难更准料，时间上也不会支持更多的练习。
前面靠邪招跑的太快，猛然撞墙发现是死路才后悔墨迹，如果有机会让
我再来一次, slow down slow down。。。。
现在是年轻的有老三/老假/老井水平日新月异，老的有radio
还能推陈出新，如何在进入自己的瓶馑期放平心态？ 谁能给点经验？
biok? 老肯？ |
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k****3
发帖数: 2770 | 48 反手看起来没那么compact主要是拍面摩擦太多了，所以咬的不够紧，而且hit through
了就没多少上旋了，稳定性就大大降大了，毕竟反手现阶段还不能打出那么快的拍头速
度。而收拍早，应该是我身体还没有完全转过去就停止了。现在反手是以打稳为主，我
反手比正手有时后还更稳呢。
削球我也练的，低位削球很不错，但是过胸高的一般削不好，很少练，而且那个高度一
般都会双反接。 |
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