a*******s
发帖数: 698 | 1 原文链接：http://www.bullock.cn/blogs/huangzhangjin/archives/145349.aspx
中国最具全球影响力的文化名片，当属中国功夫。
通过风靡世界的港台功夫片，中国功夫在全世界拥有大批狂热拥趸，每年都有无数迷上
功夫片的外国人到中国学艺。近些年来，类似“中国功夫VS日本空手道”、“中国功夫
VS美国职业拳击”、“中国功夫VS俄罗斯散打”、“中国功夫VS泰国拳王”的比赛，在
中国举办过多次，几乎每次，中国都以绝对优势获胜。
然而，中国功夫又是水分最多最有争议性的一张名片。
中国功夫天下无敌的说法，绝大多数中国人都深信不疑。
但是，在K1、UFC、PRIDE等被公认为世界最顶级职业格斗的决赛圈里，几乎见不到中国
选手的身影，而参与其中的中国选手，胜率竟然不足50%；而这些影响力和商业价值甚
至已有赶上像NBA这样的传统体育赛事的比赛，国内媒体几乎完全不予报道。
而那些被请到中国、被打得落花流水、代表着美国职业拳击、代表着俄罗斯职业格斗的
高手，几乎全都是名不见经传的业余选手。
人们相信，在中国民间，隐藏着大批盖世功夫高手。但是，曾与民间各种门... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 2 发信人: bigtempler (搞七廿三), 信区: MartialArts
标 题: Re: 关于擒拿认识的误区
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 22 14:23:13 2012, 美东)
我虽不敢说见识有多少，但是传统武术有点名气的拳种除了地躺，披挂和三皇炮捶之外
，我基本都与人交流和拜会过。太极的理论是不错，手法也有自己的独到之处，但无论
从技击还是养身，从历史上到现代，都不是第一位的。唯一过人之处，从学者多而已。
但从另一个角度讲，这对于太极拳本身的传承，并不是一个好事。
传统武术是个系统工程，各个拳种都有自己专攻的一些方面。按王芗斋先生的说法，“
局部绝大功力者”不在少数。但从武术体系的整个系统原理来说，真正提出精髓并解剖
，而不迷恋不偏颇于某一方面，始终灵台清明，将根本法则融会于从基本训练到实战的
，只有一个，大成拳。
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指触键盘，先祝庙兄和各位拳友新年快乐，新春万事如意，新的一年身体健康，功夫精
进。
庙兄，不必意气用事。传统武术都是好... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 3 武林高手何处寻
提要：文学和影视作品中描述的盖世武林高手真的存在么？能代表中国格斗最高水平的
，是今天的职业散打运动员，还是那些隐藏在民间的武林人士
虽然中国散打选手，在中国组织的武术比赛中每次都大获全胜，但散打很难获得中国观
众的真正认可。因为散打看上去与传说中的中国武术差距甚大，不好看不精彩，而且不
神奇。
散打在大陆从1979年开始发展，只有30年历史，一直被很多民间传统武术人士鄙视，认
为这是“拳击加个腿”，不是“中国武术”。其实普通民众的认知，也是把传统武术当
作中国武术。人们观念里，真正能代表中国武术水平的，是传说中的民间武术高手。但
中国传统武术经过文学家和艺术家的经年不断加工创造，有多少是神话，多少是现实，
从来就是个极具争议的话题。
【一段影像开启的论战】
1953年，澳门，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师
陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北
无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。
到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。
但香港法律严禁... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 4 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: vuse (vuse), 信区: Military2
标 题: 国内旅行防身利器推荐之一 马扎
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 2 14:10:58 2014, 美东)
马扎轻便容易携带，随时随地可以方便休息，解除路途疲劳。
火车汽车旅行更是不用担心没有座位。
更重要的是，它本身就是练武者的一种有效的防身武器。
在安全检查更加严格的今天，此物可以通行无阻。
此物因为防守性大大强于攻击性，适合防身。
此次301恐怖袭击，受伤害者多为民工，身体健康，但手上没有武器，吃亏太多。
希望此文能给大家一点启发。
原创文字，喜欢的话帮顶一下。
附新闻报道一篇，供爱好者参考
咱把马扎坐 他把马扎当兵器 还在国际武术赛场得过第一呢(图)
华商报
赵卫平给儿子指导马扎拳的要领 实习记者 马捷文 摄
刀枪剑戟斧钺钩叉，鞭锏锤抓镗槊棍棒拐子流星十八件兵器，各有各的威风。如果
只认为它们才是侠客们手中的兵器，你就落伍了。常见的马扎子，就被赵卫平父子耍的
虎虎生风，还在国际赛场上得过金牌呢。
收徒弟一分钱不收
每晚8点，在西安城北... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 5 马扎轻便容易携带，随时随地可以方便休息，解除路途疲劳。
火车汽车旅行更是不用担心没有座位。
更重要的是，它本身就是练武者的一种有效的防身武器。
在安全检查更加严格的今天，此物可以通行无阻。
此物因为防守性大大强于攻击性，适合防身。
此次301恐怖袭击，受伤害者多为民工，身体健康，但手上没有武器，吃亏太多。
希望此文能给大家一点启发。
原创文字，喜欢的话帮顶一下。
附新闻报道一篇，供爱好者参考
咱把马扎坐 他把马扎当兵器 还在国际武术赛场得过第一呢(图)
华商报
赵卫平给儿子指导马扎拳的要领 实习记者 马捷文 摄
刀枪剑戟斧钺钩叉，鞭锏锤抓镗槊棍棒拐子流星十八件兵器，各有各的威风。如果
只认为它们才是侠客们手中的兵器，你就落伍了。常见的马扎子，就被赵卫平父子耍的
虎虎生风，还在国际赛场上得过金牌呢。
收徒弟一分钱不收
每晚8点，在西安城北西航公司足球场上，经常有这样的场景：十几个“全副武装
”的学生，手握马扎，一会儿腾空打旋子，一会儿卧地朝天攻击，动作整齐，气势如虹
。一打听，带头的师傅叫赵卫平，53岁，在西航公司保卫处工作。
说起这“马扎拳”，赵卫平一下来了兴致：“我练了四十多年了，算... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 6 谈武术套路的功用
作者于均刚
武术在其发展的过程中，逐渐形成了一种演练结合的形式——套路，纵观经典的拳种或
者门派都有自己特色的套路，如形意拳的五行拳，陈式太极拳的一路、二路拳，螳螂拳
的摘要、八肘，八极拳的小架等，但是对于这种特色的形成极其功用，一直是众说纷纭
，反对者有之，赞成者也不乏其人，其中持反对态度的代表就是大成拳的创始人人王芗
斋先生，在其《拳道中枢》中说“此不过江湖之流言信口云云而已”“使学者不明真相
，感于鼓说而趋之若鹜，原道之原理，焉得不日就斯灭哉”，遂独辟捷径，以桩为母，
创立大成拳，现在反对竞技武术套路表演者也大多拥此大旗,或引用戚机光的话，把套
路一概斥为“一片花草”。当然持肯定态度的人也不少，其中最有影响力的是孙禄堂先
生，在孙剑云整理的《孙禄堂武学录》中，我们可以清晰的感受到这一思想。孙先生用
易的思想解释动作及套路的功用及其意义，并在吸收郭云深、陈廷华、郝为真等武学巨
匠拳术精华的基础上，创建了孙式太极拳，肯定了套路在武术的作用。值得注意的是，
看似相悖的大成拳和孙式内家拳两种模式却传承有序，并没有显示此荣彼消的迹象，在
百家争鸣的今天，都显示出勃勃生机。... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 7 谈武术套路的功用
作者于均刚
武术在其发展的过程中，逐渐形成了一种演练结合的形式——套路，纵观经典的拳种或
者门派都有自己特色的套路，如形意拳的五行拳，陈式太极拳的一路、二路拳，螳螂拳
的摘要、八肘，八极拳的小架等，但是对于这种特色的形成极其功用，一直是众说纷纭
，反对者有之，赞成者也不乏其人，其中持反对态度的代表就是大成拳的创始人人王芗
斋先生，在其《拳道中枢》中说“此不过江湖之流言信口云云而已”“使学者不明真相
，感于鼓说而趋之若鹜，原道之原理，焉得不日就斯灭哉”，遂独辟捷径，以桩为母，
创立大成拳，现在反对竞技武术套路表演者也大多拥此大旗,或引用戚机光的话，把套
路一概斥为“一片花草”。当然持肯定态度的人也不少，其中最有影响力的是孙禄堂先
生，在孙剑云整理的《孙禄堂武学录》中，我们可以清晰的感受到这一思想。孙先生用
易的思想解释动作及套路的功用及其意义，并在吸收郭云深、陈廷华、郝为真等武学巨
匠拳术精华的基础上，创建了孙式太极拳，肯定了套路在武术的作用。值得注意的是，
看似相悖的大成拳和孙式内家拳两种模式却传承有序，并没有显示此荣彼消的迹象，在
百家争鸣的今天，都显示出勃勃生机。... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
shelper (shelper) 于 (Tue May 15 20:59:54 2012, 美东) 提到:
太极拳论
九要论
都讲得明明白白清清楚楚
百度一下
读一遍，就知道了
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antenna1 (antenna) 于 (Tue May 15 23:01:09 2012, 美东) 提到:
转一篇另类的文章。
小楼听雨话太极（2）－－追求太极拳的技击是一个美丽的误会
我们费了半天的劲，想要从理论到实践地论证太极拳的技击性。结果无论从历史上
到现在的各种太极拳搏击比赛，都没有很好地证明太极拳的技击性能。在拳理上，太极
拳也很少讲技击用法，正宗的讲的基本上是行气、劲法。关于用法，到推手就为止了。
而推手是拳家为了找劲琢磨出来的一种训练方法。故基本上可以得出一个结论：太极拳
从张三丰创造开始，就不是为了格斗。所以，大家都别累了。也别在咬着它不能格斗的
软肋不放了。没有意义。想练格斗，有的是拳种啊，我看散打最直接，M... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 9 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: vuse (vuse), 信区: Military2
标 题: 国内旅行防身利器推荐之一 马扎
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 2 14:10:58 2014, 美东)
马扎轻便容易携带，随时随地可以方便休息，解除路途疲劳。
火车汽车旅行更是不用担心没有座位。
更重要的是，它本身就是练武者的一种有效的防身武器。
在安全检查更加严格的今天，此物可以通行无阻。
此物因为防守性大大强于攻击性，适合防身。
此次301恐怖袭击，受伤害者多为民工，身体健康，但手上没有武器，吃亏太多。
希望此文能给大家一点启发。
原创文字，喜欢的话帮顶一下。
附新闻报道一篇，供爱好者参考
咱把马扎坐 他把马扎当兵器 还在国际武术赛场得过第一呢(图)
华商报
赵卫平给儿子指导马扎拳的要领 实习记者 马捷文 摄
刀枪剑戟斧钺钩叉，鞭锏锤抓镗槊棍棒拐子流星十八件兵器，各有各的威风。如果
只认为它们才是侠客们手中的兵器，你就落伍了。常见的马扎子，就被赵卫平父子耍的
虎虎生风，还在国际赛场上得过金牌呢。
收徒弟一分钱不收
每晚8点，在西安城北... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 马文国（左）
一场恶作剧般的江湖约架，居然让中国的传统武术“躺枪”，实在令人心寒——这是马文国，中国为数不多的武学博士以及古典武艺专家对于此次风波的定义。
昨日，被圈内人称之为“传统武术忠诚捍卫者”，同时也是陕西省武术协会副主席、西安体院武术系主任，对传统武术有着精深研究的马博士接受了华商报记者的专访，在他看来，这次事件折射出大众，甚至武术圈内对什么是传统武术，传统武术的原貌有着不小的误解，他认为，真正意义上的传统武术已经很难在当下社会中被找到，面对叫嚣的狂徒和看客心态，当代传统武术需要去除本身的虚无主义气质，向实用性全面地进行“技术复原”。
>>谈传统武术现状
继承出现问题需要技术复原
华商报：从另一个维度看，这次所谓的约战有一定的积极意义，就是唤起大家关注中国的传统武术，还中国传统武术一个本来面目，比如，目前的传统武术的发展到底处于一个什么现状？严重阻碍传统武术发展的因素又有哪些？
马文国：传统武术目前的问题不是向前走，而是回头看，连继承都谈不上，何谈发展？我们现在把继承的很多东西都已经丢掉了。我认为，传统武术面临的最大问题是技术修复和技术复原问题。
不可否认的是，我们的历史上出现... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
quantum1986 (quantum) 于 (Fri Dec 7 01:48:26 2012, 美东) 提到:
蔡伯澄先生讲心意的视频
http://v.youku.com/v_show/id_XNDM4OTUzMTI4.html
还是有料的
☆─────────────────────────────────────☆
wokaowokao (Sela'ma ashal'anore!) 于 (Fri Dec 7 13:39:01 2012, 美东) 提到:
蛮好的，大部分老师教确实不讲这个。自己不练，也体会不到这个。就是一个气与力合
就是单把有一点点乍肘，不过可能是解说重点不在那里，随意做的
☆─────────────────────────────────────☆
bigtempler (For the Lich King!) 于 (Fri Dec 7 16:06:13 2012, 美东) 提到:
一身雪练也似的白肉
太性感了
☆──────────────... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 12 太极拳存在的三种重要形式 (转帖自 http://www.taiji.net.cn/article-19531-1.html ）
太极拳是中华民族的文化瑰宝，是中华民族的智慧结晶。它历经了三百余年的发展历程
，终于迎来了21世纪大发展的喜人局面。其从乡村走向城市，从自然走向科学，从中国
走向世界，已成为数亿人追求健康的锻炼方式。
2006年5月，在第三届全国太极拳名家研讨会上，研讨得出了目前我国太极拳存在
的三种形式，即太极功夫、太极拳运动、太极拳竞赛。在这里就本人多年习练太极拳、
传授太极拳、开展太极拳运动的实践经验，谈谈对太极拳三种存在形式的认识。
一、太极功夫
太极功夫，又称传统太极拳。太极拳是中国武术中的一个优秀拳种，是先辈综合地
继承和发展了各家拳法，把武术中的手、眼、身、法、步协调运用，结合古代的导引术
和吐纳术，吸取古典唯物哲学的阴阳学说和中医基础理论的经络学说，是以技击动作为
主要内容，而形成的一种缓慢、柔和、轻灵、沉稳、连贯、协调、内外兼修的上乘拳术
。
构成太极拳的三大要素是武技、哲理和养生。这三大要素是太极拳的精髓，是太极
功夫的核心。
武技要素 太极拳与... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 13 》你的问题我不一一做答，否则只能是争吵。
能吵什么呢？难道是关于“技击是末技”？还是对于外家拳术你有多了解？
》更何况太极不用我夸大，全世界这么多人在练就已经是证明。练太极的人绝大部分是
冲着它的健身养身作用去的也是事实。
所以在你来看这算是好事？把拳术当做健身养生，是太极拳的对于传统武术不能打这种
想法的最大贡献。
》但太极的最大特点就是健身技击合为一体，而这一点是很多其它拳种不如的地方。另
外太极练习讲究的是要固本培元，和其它拳种要求的一来就要大运动量练习很不一样。
大家都知道，无论什么拳，初学者是最容易受伤的。要求初学者大运动练让练习者承担
了很大的风险。这也是我对前面一些初学者练发劲提出的疑问。
请问什么拳种一上来就要求练习者大运动量？什么拳种不是在固本培元的基础上循序渐
进？什么拳种对于强身健体没有帮助？谁说初学者是最容易受伤的？游泳最容易淹死的
是初学者？开车最容易闯祸的是初学者？
》现在网上有个很流行的现象就是自己认为练的是真功夫的人羞于或者不屑于谈论养生
健身，而对谈论养生健身的人一律假定是“书生练功”。
我是练功夫的，我是不屑于谈论养生健身。只要你抛开养生健身，只谈技... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 14 转一篇另类的文章。
小楼听雨话太极（2）－－追求太极拳的技击是一个美丽的误会
我们费了半天的劲，想要从理论到实践地论证太极拳的技击性。结果无论从历史上
到现在的各种太极拳搏击比赛，都没有很好地证明太极拳的技击性能。在拳理上，太极
拳也很少讲技击用法，正宗的讲的基本上是行气、劲法。关于用法，到推手就为止了。
而推手是拳家为了找劲琢磨出来的一种训练方法。故基本上可以得出一个结论：太极拳
从张三丰创造开始，就不是为了格斗。所以，大家都别累了。也别在咬着它不能格斗的
软肋不放了。没有意义。想练格斗，有的是拳种啊，我看散打最直接，MMA最全面，摔
跤出功夫最快。传统拳里形意、螳螂、咏春都是直接上手用来格斗的。勇士们可以去学
那些拳种。
太极拳是给什么人学的呢？
修身养性的人。
道家为了炼内丹得长生，发明和借用了许多拳法，比如太极、八卦，这都是直接从
道士传出来的。太极从杨露禅杨班侯父子以后至今就没有再出现能打的人。孙禄堂被尊
为武圣人，却没参加过一场国术比赛，故也无从验证实作功夫水平。而且孙是练形意起
家的。
所以，把太极拳当作格斗术应当是后人的误解。
武术发展到明末清初，达到了冷兵时期的巅峰。... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 15 转一篇另类的文章。
小楼听雨话太极（2）－－追求太极拳的技击是一个美丽的误会
我们费了半天的劲，想要从理论到实践地论证太极拳的技击性。结果无论从历史上
到现在的各种太极拳搏击比赛，都没有很好地证明太极拳的技击性能。在拳理上，太极
拳也很少讲技击用法，正宗的讲的基本上是行气、劲法。关于用法，到推手就为止了。
而推手是拳家为了找劲琢磨出来的一种训练方法。故基本上可以得出一个结论：太极拳
从张三丰创造开始，就不是为了格斗。所以，大家都别累了。也别在咬着它不能格斗的
软肋不放了。没有意义。想练格斗，有的是拳种啊，我看散打最直接，MMA最全面，摔
跤出功夫最快。传统拳里形意、螳螂、咏春都是直接上手用来格斗的。勇士们可以去学
那些拳种。
太极拳是给什么人学的呢？
修身养性的人。
道家为了炼内丹得长生，发明和借用了许多拳法，比如太极、八卦，这都是直接从
道士传出来的。太极从杨露禅杨班侯父子以后至今就没有再出现能打的人。孙禄堂被尊
为武圣人，却没参加过一场国术比赛，故也无从验证实作功夫水平。而且孙是练形意起
家的。
所以，把太极拳当作格斗术应当是后人的误解。
武术发展到明末清初，达到了冷兵时期的巅峰。... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 16 声明： 咬文嚼字仅提供一些观点，不必对号入座，也不必苟同。对题材和内容不喜者
，请用”踏雪无痕“之轻功飘过。
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我写《为什么练武术》一文，本来意在强调武术是以实战技击为本，因本人也是实战推
崇者。试问不是武术，是什么可以代替武术而有实战技击之功能呢？大家习武之初，恐
怕大多也是受功夫打斗之影响，而非养生健身之吸引。
然而不管就中国武术之历史还是现状来说，武术(martial art)并不完全等同于实战技
击（fighting)。实战技击只是中国武术的一个方面。中国武术之起源也并非完全是为
实战技击所设计。有的拳法确实以实战技击为主要目的而创，源自战场上，武士，侠客
，保镖等职业武者，至于能否养生健身大可忽略,现代之军警拳术即为佐证。而有的拳术最初是为修身养性而设，包括养生、保健，甚至成仙入道。佛家道家大多以此为主要目的，打打杀杀本来就是佛道之大忌。少林有禅武合一之说，武当亦有道士以练太和拳等为长生久视之法门。医家之所传多为气功或各种健身功法，也完全... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 17 又来一个嗅觉不错的，好像声明没起什么作用哦！
不过看你这么勤勉，我多说两句。其实你不用“宁可”相信我没什么见识。我对自己的
定位就是“业余练武”的爱好者，虽然也涉猎了其它东西，有点体会。但在“大师”眼
中没见识是正常的。如果搽搽“大师”的眼睛，仔细看看帖子的话，你会发现我至始自
终没有“把太极夸得天上少有，地下唯一”，更没有贬低过其它拳种的技击能力，甚至
都没有把太极和其它拳种在技击能力上做比较。只是说“太极是把养生和技击完美结合
的拳种”，但很不幸你的眼睛只看到了“技击”两个字而触发了你脆弱的神经，而义不
容辞地向假想目标发起了攻击。
我多次说过我的目的是要大家（尤其初学者）注意“过分”强调技击的练法对身体潜在
的危险，我说自己参加比赛也无外乎是用自己的经历举了例子。说明我自己有过尝试而
且有过教训。不过，再一次，你的眼睛里面是不容沙子的。一个只对其它拳种有所尝试
的人怎么敢在你这个过8、9种传统拳的人面前提比赛，那肯定是要批倒批臭的。不过，
你除了几次在你的帖子里面说我是“轮子”以外好像也没有什么特别出彩的。所以你的
粉丝夸你的时候，我一直在纳闷你漫天飞舞的文采究竟体现在什么地方，... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 18 好吧，我就不耻下问一回。所以你没有学过外家拳，只是试试玩玩，对吧？试过之后，
玩过之后呢？用过没？打过没？发力、协调、身法、组合用过没？如果你都想过练过，
说说你学的是哪些门派的哪个动作吧。除了地功拳和地犬大法，你还接触过什么外家拳
？这两者要代表绝大部分外家拳的特点，相当牵强。
所谓当学生的说法，是指你帖子中含着的一览众山小的观点。我早就表明过我自己的观
点，你可以说太极拳是“好一座高山”，但你不能说“其他山（拳）与之相比，都不足
为论”。这就是武术界交流的基本原则。说实话，我觉得是大大保护了太极拳。
》技击是末技是王宗岳“太极拳论”里面提到的
没读过，不过我还真搜了一下。不是出现在“太极拳论”，而是王注解张三丰“太极拳
经”的最后一句。“原註云：此係武當山張三丰祖師遺論。欲天下豪傑延年益壽，不徒
作技藝之末也。”注意，这里是“技艺之末”，而非“技击是末技”。技艺可以指太极
拳本身的特色，现今而论，与技击格斗的概念差了十万八千里。
》准确地说，外家拳更符合人后天养成的用力习惯，多谢你的指出。对拳击和散打的比
较是技术层面的。
这种说法，一看就是没伸过胳膊动过腿的。如果外家拳更符合人后... 阅读全帖 |
|
b********r
发帖数: 7725 | 19 对，写错了。
至于你的疑问，我认为你多虑了。挑一门拳来学，以及跟哪个老师学，并不冲突。主要
还是看你周围available的是什么，以及某种拳学和某位的功夫，哪个对你更有说服力
。学拳的人粗略可分两种，一种是知道自己要什么，另一种是不知道自己要什么。即便
对于第一种人，有一个很明确的目的，比如说你本来就想学动手能力，但随着年纪增长
，或者家庭情况的变化，这个目标已经开始变得不再那么现实了，你是否还能从老师身
上看到自己的疑惑的解决方式，也决定了你是否应该继续跟他学习的情况。
对我来说，来美之前我已经知道真正传统的功夫大概是个什么样子了。当时我也有自己
的想法，对于某些拳种比较有兴趣。在拜访了近30家武馆之后，那个让我震惊折服的人
成了我的师父。这时候已经无所谓什么拳种了，他个人的说服力远远超出我的预期，对
我来说能跟他学就是赚了。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 20 泰拳其实还是应该算有身法的，只是比较少就是了，比较典型的一种就是抬着膝肘往里钻
，很像电影里的飞膝，但又不是。到了近前就伸手搂脖子或者顶膝，或者抢占有利位置，
用撩腿将对方踢到。跟一个练泰拳的缅甸的前辈套招的时候，他的身法很“硬”很“猛”
，架的很多，但是很少闪躲，而且从来不退，除非是在架正蹬腿的时候，可能会退一下（
可能是偶功夫不到家，人家根本不用退，呵呵。。。），有机会就往里，拳头用得很少，
到了近前最多的攻击就横肘，挑肘和膝盖。肘法绝对不“笨拙”（个人感觉），速度快，
力量大，95%的攻击都集中在头部。（套招的时候，如果我没有防到的时候他会在我头边
上停住，但是如果我的胳膊护在头部，他就会的击下去）他在格斗的时候差不多是中架，
但是练套路的时候架子很低，而且，他很少移动。他说步子太碎了，就容易给对方有机可
乘，道理和太极拳的“以静制动”很相似，呵呵。。。
长拳打好了也是很厉害的，而且长拳事实上只是一种统称，比如劈挂，华拳，燕青拳这类
放长击远的拳种统统都叫“长拳”，而八极，咏春，形意拳这些贴身近靠的拳种就是所谓
的“短打”。分类不同而已，就好像还有按“内家拳”“外家拳”分类的方法 |
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j******4
发帖数: 2944 | 21
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同意！
练什么拳的都不要贬低其他拳种，首先要问问自己练到了什么程度。
太极拳在近代逐渐变成了推手拳，很多推手名家其实是不能实战的。
练太极不能因为推手赢了几个人，就自我感觉良好，这样出去是要吃亏的。
吴家为什么从北京去了上海？是被通背张策打跑的，呵呵。
我前面说过所谓内外家是来自儒家文人的一种说法，懂行为内家，不懂行为外家，不在
于你练什么拳，而是你练出东西了吗？
我外公日记上跟太极拳交手的记录也不少，上海滩现在牛逼的几家太极拳的所谓好手都
被心意拳的扁过，这里我就不点名了，积点德，呵呵。有的老师傅不肯出手，徒弟就被
扁，呵呵！
有位陈式太极名家，我外公见过他，认为他其实稀松平常。
无论什么拳种，碰到好老师，学到真东西，练成功夫，就是幸福。
祝各位兄弟们都幸福，呵呵！
各位兄弟也消消火，另，again，对贬低其他拳种的行为坚决谴责！呵呵！ |
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d****e
发帖数: 68 | 22 极拳是快乐拳，每当拳打得好时，其乐无穷，身体变得灵活了，走路也轻松了，做事也
不紧不慢不觉得累了，说话也轻轻柔柔的，有了一种良好的精气神。
太极拳是智慧拳，常听人说：“有一种勇气叫放弃，有一种力量叫柔和，有一种自
尊叫包容。“应该再加一句叫有一种平衡叫太极。不过，学太极拳是需要讲缘分的，只
有热爱中国传统文化的人，才会打出灵气。比如立身中正，但并不是昂首挺胸，而是要
收腹含胸，表现出一种平和圆柔的效果，一种自然而然的状态。沉肩坠肘，是底气十足
，自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格，一招一式无不体
现出中华文化的博大精深。那些信奉“时间就是金钱”的人，无法享受到太极拳梦幻般
的神奇美妙。
太极拳的原理要求阴阳平和，有条件就在好山好水的地方练拳，充分汲取大自然精
华，只有心中有浩然正气，拳才中正大气。没有条件的也不要紧，打陈家沟太极拳馆青
岛分馆的太极拳既简单也不简单，需要的不是环境的不吵不闹，而是内心的安安静静地
让身体与心灵和谐统一。
其实我们练的是陈家沟太极拳，修的却是心性。太极的一招一式看似缓慢，实则稳
扎稳打，太极没有雷厉风行的利落，只有行云流水般的清闲，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 2011中国武术散打功夫王争霸赛——第二阶段“中泰争霸”将于10日在海南省海口市如期开战。目前，本届赛事的规则和双方交战名单均已公布，与以往的中泰对抗不同的是，本届赛事是近年来唯一一个获得中泰双方主管部门认可的对抗赛，其水准和含金量都远超以往的赛事。
此外，新规则的采用是本届赛事的最大亮点，在KO和TKO才算赢的新规则下，中方选手能否打出血性成为了拳迷最为关注的焦点。
看点一： 新规则让拳迷看得懂比赛
近年来，中国散打与泰拳进行频繁交流，在以往的比赛中，交战双方对规则始终无法达成一致，杀伤力小的一方往往会因为小拳小腿抢到足够的分数而最终击败场面上占优的一方。这也是比赛结果往往与观众观感和外方运动员所想不一致的原因。
目前，在国际商业比赛中，鼓励进攻的减分制规则是最为流行也是最为公正的，这种规则鼓励运动员追求比赛的实际效果，双方运动员在场上的输赢可以让观众通过直观的感觉就能够判断，最大限度地降低了裁判在打分过程中的舞弊行为。这是一种让观众看得懂的规则。
本届“功夫王”中泰对抗采取的就是减分制的规则，所不同的是，本场比赛又将这种规则更进一步地进行了演绎——只有KO和TKO才算赢，否则只能算... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 24 天马流星拳练功指南
首先申明我并不是星矢的fans。之所以学习天马流星拳，完全是因为这招和其他小
强的招牌拳法相比，稍微容易些。我心中真正向往的是紫龙的庐山升龙霸。这招威力巨
大，杀伤力强，而且在发招时伴随着青龙的影子，实在是“酷毙了”。可正因为威力大
，所以对身体的要求很高，需要强壮的体魄和超人的承受能力。就连紫龙为了能承受这
招，也不得不经常在战斗时放弃防御力，脱下沉重的青铜圣衣。何况象我如此瘦弱的人
？在练了几年后，实在不得要领，只好放弃。冰河的钻石星尘拳寒气太重，象我出生在
温暖南方的男生，比较怕冷，也不适合。阿舜的星云锁链对道具的依赖性太强，我曾试
着拿皮鞭、藤条来代替，都不大理想。还有一辉的幻魔拳，实在是太离谱了，怎么才能
让人产生幻觉呢？据我个人推断，估计是通过精确打击头部（应该是在眉心扁上的位置
）隐藏较深的一个穴位，使大脑神经处于暂时性错乱和麻痹状态。受招者暂时无法思考
，此时出招者可能在旁边进行语言诱导（就象心理医生那样），使他产生恐怖的幻觉。
可惜理论无法指导实际，宣告失败。
经过数次失败后，我没有气馁，仔细研究了星矢的天马流星拳。别看星矢出招之前
要舞上好一会儿... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 25 无耻下流的小将，鲁迅没你有文化？
新的蔷薇①──然而还是无花的
鲁迅文集·杂文集·华盖集续编
因为《语丝》②在形式上要改成中本了，我也不想再用老题目，所以破格地奋发，
要写出“新的蔷薇”来。
──这回可要开花了？
──嗡嗡，──不见得罢。
我早有点知道：我是大概以自己为主的。所谈的道理是“我以为”的道理，所记的
情状是我所见的情状。听说一月以前，杏花和碧桃都开过了。我没有见，我就不以为有
杏花和碧桃。
──然而那些东西是存在的。──学者们怕要说。
──好！那么，由它去罢。──这是我敬谨回禀学者们的话。
有些讲“公理”的，说我的杂感没有一看的价值。那是一定的。其实，他来看我的
杂感，先就自己失了魂了，──
假如也有魂。我的话倘会合于讲“公理”者的胃口，我不也成了“公理维持会”会
员了么？我不也成了他，和其余的一切会员了么？我的话不就等于他们的话了么？许多
人和许多话不就等于一个人和一番话了么？
公理是只有一个的。然而听说这早被他们拿去了，所以我已经一无所有。
这回“北京城内的外国旗”，大约特别地多罢，竟使学者为之愤慨：“……至于东
交民巷界线以外，无论中国人外国人，那就不能借插用外国国旗... 阅读全帖 |
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D***g
发帖数: 119 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Diang (党中央), 信区: Military
标 题: 世界上只有三种人爱国 你是第几种？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 24 14:39:30 2010, 美东)
什么是国家？没有人能简短解说清楚，有独立军队和独立外交的地方是国家？被联合国
认可的是国家？有自己控制区域的是国家？
一个人为何要去爱自己的国家？第一种爱国；国家本身是这些人的菜园子，是他们的利
益分配终端，国家的存在他们的利益就存在。其实，他们爱的是自己利益集团的存在，
只要利益集团这棵大树不倒，自己永远活在最高端，他们爱的并不是这个国家，而是某
正拳，只有某特色正拳才能保障他们的利益，他们的利益就是靠剥削而来。
第二种爱国；受到长期舆论控制和谎言宣传，他们根本不懂国家与正拳的区别和界线，
这些往往把爱某正拳当成爱国，他们在爱国的同时利益集团在背后偷笑。这些爱国者很
多是社会普通底层人民，他在帮忙利益集团义务看守财富。爱国是要国家走向法治，人
民生活的有尊严，人民能够充分享受国家财富分配，人民有相对的基本人权和社会福利
。爱国就是要坚持 |
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j******4
发帖数: 2944 | 27 Satas，你后面传的那篇文章是菏泽何淑淦写的，他是洪老师早期的学生。
他这篇文章的目的是为“洪氏太极拳”正名。
洪老师在世的时候，有人问过这个问题，洪老师坚决不允许称“洪氏太极拳”，今天看
来，除了洪老师对陈家感情很深以外，更本质的是所谓“洪氏太极拳”相比于“陈式太
极拳”并没有本质的区别，不宜另分拳种。
形意和心意在桩法，行拳上都有了本质的区别：心意是鸡步活桩，形意站的是三体式静
桩；打法上也不同了：心意打法是往人身上逼的，我看了几个形意名家的实战视频演示
，已不是这种打法了。那么形意已经独立为一个新的拳种，毫无疑义。
洪老师的拳，在我看来，还是陈式太极拳，洪老师的贡献是把其中的原理讲清楚了，过
细地做了研究。无论是练法还是用法，洪老师不仅没有做本质的改动，反而自始自终强
调，不敢擅改老师的传承。
何淑淦所列了那几条，无非是洪老师明确了陈式拳的特点，加以强调，不仅没改，反而
是更好的继承。
改拳名，原因为何？可能是人殊人异的。有可能是利益驱动。
作为我个人，跟洪老师学的是陈式太极拳，我练的这套拳，我也始终认为是陈式拳。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 28 【 以下文字转载自 XinYiLiuHeQuan 俱乐部 】
发信人: antiwheel (¤!逆火轮¤!), 信区: XinYiLiuHeQuan
标 题: 从心意六合拳肘法说开去续(含横肘，塌手)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 28 10:48:13 2014, 美东)
艾君老师的文章，原发武术万维。2010
我近日处在一个创作低潮期，画不出好画，八月份后又有个大型的创作任务，<<心意六
合拳单式入门>>一书又和出版社意见不统一，很郁闷。就这个空我瞎写写，大家瞎看看
，呵呵。
我前一段时间就想归结一下心意六合拳中的肘打法，因为我当年学拳时是个学生，没有
师兄弟们壮，他们有的是搬运工、有的是粮库扛大包的，力大手重，我干不过他们，所
以我想想用肘跟他们干，打他们痛，哈哈，多留心肘了，后来我打他们也怕。另外我笨
，学了7年，没学好但多见了些东西，所以我想归结一下。忙就误了。后来前一阵不是
炒炒说泰人要打来了么，泰人不是肘法狠么，我就又想起这事。于是我调了不少泰人资
料、包括泰民间格斗的来分析。又把我学的所有东西中的肘法一一提出来，大约有近50
个带肘的东西吧，一一分... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 29 这个帖子，其实Jason才更有资格开。我呢，算是抛砖引玉了。
马虹的观点：
“陈式太极拳传至第14世时，同期的传人陈长兴、陈有本，本来所传拳架，都是陈王庭所
创编的套路。陈有本经过精研，对原来的拳架做了一些改动，创造了所谓“新架“，又
称小架，以区别陈长兴为代表的老架、大架。
陈式太极拳发展到第17世，大家公认陈长兴所传老架的代表人物是陈发科（1887—
1957）。在1928年陈发科走出陈家沟到北京传拳之前，当时其侄陈照丕（绩甫）、其子
陈照旭等人都跟陈发科学拳。“陈照丕自幼从师于叔父陈发科学习太极拳”（王西安《
陈式老架太极拳》）。陈照丕自己也说过，“曾受季叔福生（发科）的指导。”（见《
陈式太极拳汇宗》自序）也就是说后来陈照丕、陈照旭、陈照奎诸兄弟所传的拳架，都
是发科公所传。1928年之后到1957年发科公去世前，发科公一直住在北京教拳。发科公
之幼子陈照奎先生，由于一直在北京跟在父亲身边，在其父严格教导下，从难从严认真
地继承了发科公所传的拳架，成为继承发科公家传拳架的代表人物。
陈照丕先生（1893—1972），1928年陪同其叔父陈发科赴京之后，不久即到南京传... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 30 以下是百度贴吧里的一篇贴。
据说所谓的弗兰克陈，或者唐龙，其实就是李小龙。
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全部是放屁，唐龙就是李小龙
下面是转摘于 GOOGLE网的一篇文章 也许能让大家知道唐龙的真实东西:
李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样
！！
我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而
已。
当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市
当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道
的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假
！——请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，
但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。
有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道
》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港
我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 31 马云评徐晓冬约架事件
狂心中 于 2017-05-04 10:34
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转载
@乡村教师代言人-马云：
时差随笔----太极拳和自由搏击 这几天一位太极运动业余“爱好者”和一位“准专业
”的自由搏击选手的“打戏”吸引了超乎寻常的关注。这本是民间的“私斗”，但是借
助互联网媒体，居然引起了各大“武林门派”之争。。。哈哈这是一场“唱戏的”和“
看戏的”互动得最好的一场“秀”，竟然有人还为此生了气，当了真！ 我也是一位热
爱太极和自由搏击多年的伪拳迷。从小到大，即使看两只鸡打架我也愿意赶几里路去看
。金庸，古龙，梁羽生等小说我读过无数遍，无论是MMA还是UFC比赛，我打开电视根本
就关不了，大学到现在太极拳老师跟过不下8位。。。习拳很久，一直业余，不过从21
岁后我没有机会参与过“斗殴”，因此也就几十年没有一场败绩。。。所以像所有男人
那样，我也经常在孩子面前唾沫横飞的吹嘘当年的辉煌。
太极拳能不能实战？回答是肯定的，太极拳作为一个拳种肯定是能实战的，但真正能打
的人确实不多，成为技击高手的更是凤毛麟角，绝大部分人其实是练太极操，或者只是
太极拳公园江湖的爱好者。
太极拳原... 阅读全帖 |
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c******o
发帖数: 1184 | 32 http://culture.dwnews.com/history/news/2017-07-29/60003727.html
微信 撰写：王夷甫 ...转自多维新闻网http://www.dwnews.com ...1503613260582...
近年来，大陆的穆斯林问题逐渐在两个方面呈现出令人忧虑的现象。 1、旧有的“工地
诈骗”、“饭店打砸”、“强租强卖”等层出不穷的小部分穆斯林群体违法难治的现象
，未能得到有效改善，这就使得相当多的非穆斯林屡受欺辱而无处伸张，民间怨愤和恐
惧不断传播累积。 2、政府、企业出于维护非穆斯林、穆斯林团结之初衷，而推动的“
清真立法”、“美团外卖”等措施，引发部分非穆斯林的不解甚至恐慌。这种不解的背
后，是非穆斯林与穆斯林群体在习俗、价值观和文化上的彼此隔阂和误解。 而这两种
现象，很可能在某种特定的情况下引发极其危险的后果。在1900年，华北地区的农民在
干旱的逼迫下，以义和团的身份对当地的基督徒举起了屠刀，即是如此。 今天的历史
评价当年的义和团运动，要么过于抨击其排外残暴，要么刻意忽略这一运动对华北基督
徒近乎无差别的屠杀，却忽略了很多更值得... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 2025 | 33 http://www.czgongfu.com/tese.asp
中国沧州武术研习院
1.六合拳
我国北方长拳的一种技击性较强的传统拳套。相传在中国明万历年间，有一名为张明
的侠士，路经河北泊头镇西清真寺八里庄，将六合拳授予村民曹振明，曹将拳传于其子曹
寿。此拳在清代盛行于河北一带，后传至上海一带。精武体育会、中央国术馆等均将此拳
列为教授科目。中华人民共和国成立后，六合拳被列为全国武术表演和比赛项目。
六合门拳、械均讲八母。练拳时，要求按龙、虎、兔、猴五形和乾、坎、艮、巽、
离、坤、兑、震八卦方位磨练，要求做到动如游龙，定如卧龙，轻如云鹤，迅似狡兔，灵
如猿猴，架势威猛挺秀，矫健敏捷。其拳法注重一大、二拿、三摔，招式严谨，变化多端
，动作刚劲有力，舒展大方，矫健有力，动静分明，干净利落。要求手足互助，内外合一
，攻守相依；练法讲究上下相随，形神归一；打法讲究眼观六路，拳打八方，外静内动，
随机应变。
2.八极拳
全称“开门八极拳”，是我国北方广为流传的短打拳种之一，相传青雍正年间，以
“癞头僧”云游天下，行至河北沧县孟村，将拳传授给吴钟，吴将拳传于其女吴荣，后吴
荣将八极拳传至沧县， |
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Y*********i
发帖数: 215 | 34
太极拳有陈杨吴武孙五大主要流派,80年代后赵堡和式也逐渐流行.国家体委从陈杨吴武孙五大主要流派中抽取了部分动作制定了24式国家标准套路进行大众化的普及推广.但这个套路并不被主要的这几大流派所认同.因此有了标准套路(也称竞技套路或比赛套路)和传统套路的区别.其中杨氏太极又有小架,大架,府内府外之说.但通常所指杨式太极是指由杨澄甫所定型的杨式大架.其主要风格是中正安舒,动作简洁,舒展大方,适合各个年龄段的男女老少锻炼.由于对重复动作的计算差别,有115式,105式等之说.杨澄甫的几个功夫杰出的弟子后来结合自己的风格和教学需要对拳架有所增减,从而又有85式,83式,37式等等.但无论什么风格多少式其太极拳理是一致的,否则就不能称为杨氏太极拳.这里我不是很明白你说的"杨氏已经改的面目全非了"是指的什么.如果你指的公圆里面练的什么太极扇等等,那确实是由于过渡普及所带来的副作用.这也是真正的太极拳难寻的一个原因.
太极拳的技击讲究"以柔克刚,后发制人”，以“听，化，发”为主要手段，有“棚捋挤按采列肘靠进退顾盼定”13个劲法步伐眼法身法，俗称太极十三势。运用中忌讳“乱动，盲动和先入为主的蛮干”。这... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 35 力量分很多种，运用力量的方法也分很多种，大成拳的劲或力量完全可以应用于某些外
家拳上，所以用力完全不必遵循什么拳种。而外家拳很多的用力方式是99。99%的内家
拳练习者无法抗衡的。
意念的速度是最快，但能用吗？怎么用才能快？才能有效？不是我想你倒了，你就真倒
了。唱歌都有唱在先头，心里在唱。外家打人也不是脑子里一片空白。什么都讲主动被
动，实战不是推手。你要用力，意识有了，身体反应如何？ |
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b********r
发帖数: 7725 | 36 结构确实乱，只是想到哪里写到哪里，加上被老板打断过三次，不想多组织了。
结合我自己所学讲点片子里的东西为什么是反的。首先，形意拳。有句话叫太极奸，八
卦滑，最毒莫过心意把。这里心意形意同源，虽说是两个不同的拳种，但内里有一定的
相似性。我所学涉及过一些山西车氏形意、戴氏心意和河北形意，各家形意都不是只有
刚劲，而是刚不走空。相对于八卦的走，形意强调桩，一开始就强调刚柔相济，是内家
三拳里最难入手的一种。五行拳被称为母拳，要求先出刚劲，这大概就是片子里说形意
为刚的代表的出处。但这只是最粗浅的东西，一到十二形，光会刚劲你就是个傻把势。
而且刚劲有很多层次，要能中节发力，比如蛇形熊形，必须要会柔。影片里看上去马三
很强，但如果只有刚不懂柔，就能纵横武林，那就是笑话了。如果你要说，他偏刚，那
就错了。有多少柔，才能有多少刚。
第二，八卦掌。我学得很少，因为其他需要，才转过程氏八卦中的三卦掌，分别是乾卦
狮，坤卦麟，兑卦猴。与形意不同，八卦靠走转来抻拔筋骨。练功才转圈，动手都是直
线。而且走转时也决不是四十五度对着对方，这是出不了功夫的。以前说过片子里章的
手型是哗众取宠的作法，格斗方式也完全... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 李连杰曾出演《太极张三丰》
4月27日晚，被称为“格斗狂人”的中国搏击选手徐晓冬在成都仅用了不到10秒就将太极大师魏雷KO倒地。这则视频随后在网络上广泛传播，震动了整个中华武坛。一石激起千层浪，视频引发了大家对太极拳乃至中国传统武术实战价值的探讨。近日，著名影星、知名武术运动员李连杰也首次发声表态，视频中，李连杰支持太极再战徐晓冬，并呼吁大家继续关注太极拳。
4月30日，陈家沟太极王家拳在微信公众平台发文向徐晓冬下战帖。5月1日，陈家沟太极王家拳又发布了一篇《昆仑决上捍卫太极》的文章。陈式太极拳第十二代传人、太极拳世界冠军王占海将派出得意弟子陈前应战。王占海还在微博提出，希望昆仑决的创始人姜华为双方提供公正的平台。随后，姜华发布了一条著名影星、武术运动员李连杰的视频。视频中，李连杰首次发声表态，支持太极再战徐晓冬。
视频中，李连杰这样说道：“如果昆仑决碰上太极，究竟是不是像网上的视频中表现得那样？你到底在想些什么？希望大家继续关注昆仑决（这场比赛），也继续关注太极。”
事实上，李连杰与王占海交情颇深。2010年4月1日，马云、李连杰和一些企业家在筹拍《太极》时曾造访过陈家沟。2011年... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 38
saintknight，持你这种观点的人很多，而且也是练传统拳的人经常被人质问而且无法
回避的事实。这里我不想用网上很多人所说的“高手都在民间”，“真正的高手都淡泊
名利而不屑于和人比赛”这种话来搪塞。在我看来，由于中国尤其大陆多年对传统武术
和对抗比赛的打压，很多传统武术的练功方法失传了。别的不说，我的师祖李雅轩在解
放后就一直不得志，收个徒弟都只能悄悄的否则有被批判封建残余的危险，到临终都可
以说是郁郁寡欢。在这种情况下我不认为每个徒弟都学到了他的全部功夫。同时由于物
资匮乏，徒弟发了工资买个猪肘子，师徒几个关起门来就能兴高采烈的吃一个下午。另
一方面西方拳种由于科技和训练手段的进步一直在提高，同时也在借鉴其他拳种的训练
方法，最重要的是一直没有脱离较为接近实际的实战训练和商业比赛。多年来此消彼涨，
造成了现在中国武术不如西方的现实。最近几年由于国内逐渐放宽限制以及商业比赛的
增加，中国散打运动员训练手段身体素质提高的同时，逐渐开始走出国门，虽然有挫折
但是也取得了很多成绩。照这样下去我对中国散打的未来是看好的。
这里我自己也有一些小小的体会。我在练习太极剑一段时间后接触了西洋击... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 39 于是跟郝斌学的，应该说他跟其他人也学过，可能以前是太极螳螂的底子，所以最后风
格反而接近烟台的感觉。
郝家螳螂一代祖师郝宏(莲茹)生六子，个个都是当时部队拳馆国术馆的台柱子，其中功
夫首推老二郝恒禄。三代郝家人也有不少，我师爷是第四代。你同学叫什么名字？按他
的年纪，如果真的是郝家螳螂的嫡系，估计是为第五代传人的年纪，现在大概50左右。
但第五代练的人不多，我师爷的独子就没有继承家传武艺。
还有，山大不是在济南吗？郝家螳螂在鲁西南一带人不多，那里基本都是六合的人。
至于猿猴一说，螳螂门中一直有这个说法，螳螂拳俗称十八凑，但是更多的是串艺于山
东当地的小门派圣猿门等等。我门中有一套白猿，与其他套路风格很不一样，很长。烟
台郝恒信所传一支白猿相关的套路更多。七星、太极等都有自己的猿猴拳套，有些还有
六七种不同的套路。
山东当地的小拳种非常多，但绝大多数从技击性来说，不如其他几大本地门派，很多小
拳种的套路渐渐地被吸收进大拳种中，从而成为一部分，而自己门派则基本消亡了。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 40 来自主题: MartialArts版 - 中央国术馆 不是。当时的建馆原意是建立全民武术强国强种和军队格斗规范，以及收集传统武术的
各个门派和促进互相交流。所以早期的学生基本都是各家传统武术的弟子。当时张之江
的思路是想让各个学员都了解和熟悉一下各派的特点，因此教材的编制是浅尝辄止的。
因此，不管什么拳种，各家都没有把自己的真东西拿出来，所教授的都是花套。当时一
些教习都会物色自己欣赏的学生在外单独教，但是馆里的这套学习方法流传了下来。也
就是用一个长套路来代表一种传统武术。
这其实后来为传统武术的历史考证增加了很多麻烦。比方说八极、苗刀、形意、八卦等
等，因为以前有中央国术馆的名头，即使与民间流传的不同，也会被社会接受。一些东
西过了几十年，简化版本与原版就说不清了。加上55年后样板武术的出现，国术馆的版
本与样板武术相比，那还是有相当一部分是真传的，于是现在国术馆版本的东西现在就
成传统的了。例子就是张震为拍《一代宗师》拜的师父，人家现在是北京八极拳协会的
会长，谁敢说是不是传统的？
不过有些思路是可取的，比如说学拳的先后顺序，以及基本功法的借鉴。有一个名家就
是这么教的，也颇有成效，只是往往什么门派都不认他们，只好自己竖大旗，反正现... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 41 越学得多, 觉得懂得越少.要学完学好,非得一天5,6个小时不可.下面这个转贴,可以管中窥豹, 让大家对太极拳的博大精深,有一个简单的认识.对于有基本思考能力,愿意客观看问题的人来讲,看完该贴,就不会存在"太极拳究竟能不能实战"的问题了.再次重复我的观点,只练套路而忽略传统武术走向实战的关键环节的训练的,都不应该称为传统武术习练者.而应该称为套路习练者,与散打习练者相对应.
杨式太极拳练法
杨式太极拳是一种系列性的拳种，要想了解它、学习它、研究它，那你就的全面的
掌握它。如果你想利用太极拳锻炼身体，学一个中架就完全可以了。杨式太极拳的学习
程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手、一时短打，在中架学好后，四隅捶
、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌即可和其他架子穿插着学，最后学习小架。
太极拳中架：姿势高低幅度适中，故称中架子。是初学太极拳的入门架子。该拳架
分为阴手阴腿、阴手阳腿、阳手阳腿、阳手阴腿四个拳架（现在在社会上流传大都是杨
澄甫先生简化定型的阳手阳腿和阳手阴腿拳架，也就是人们常说的虚腿拳架和实腿拳架
）。阴腿阳手还是阳腿阴手，除在练习周身一家和将各种身法要领练到身上之外，主 |
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R********h
发帖数: 3 | 42 羅彤師傅，遼寧省海城市人。自20歲起隨外祖父學習楊氏太極拳108式及太極推手和散
打。羅師傅潛
心鑽研太極拳理及實踐40餘年，在楊氏太極拳108式基礎上，結合多年積累的經驗和心
得，編創太極
拳69式，並豐富和發展了太極拳應用和技擊。這套自創的拳法長短適中，並融匯拳理，
推手和散打於
拳式之中。練拳式的同時也是在練推手和散打，因此習練此拳不僅能修身養性，強身健
體，而且能有
效的增長功夫。
為發揚光大我們的國寶 ---太極拳，罗彤师傅将继续举办69式太极拳群体班，和一对一
单独训练太
极拳班。课程包括罗师傅编创的69式太极拳拳式，及融会于拳式中的推手和实际应用。
课程于12月
18日（星期六）开始。欢迎您参加。
上課時間：
星期二 晚上7:00 – 8:30
星期六 早上8:30 – 10:00
12月18日（星期六）开课。
每周两次课，共28课，大约在3个半月内完成。
一对一单独训练的时间和地点灵活，由您和罗师傅单独讨论决定。
上課地點：
Munroe Center for the Arts, first floor
1403 Massachusetts Avenue
Lexingt... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 空姐除了年轻貌美、身材匀称、外语流利以外还需要什么条件？有个答案很意外：会咏春拳。据香港媒体昨天报道，香港航空公司近日将咏春拳训练纳入空服员工的必修课，公司负责企业传播事务的副总经理在接受采访时表示，“(公司)每周大约有3起乘客‘不守规矩’的事件发生，空姐经过训练，便可轻松应付这种情况。”
记者昨天致电香港航空公司总公司及公关部，对方称让记者参阅公司官网上的相关信息，不再对此做进一步声明。
学咏春
为应对突发事件
3月18日，香港航空公司为发布首个电视宣传片，特别举行了一个发布会。公司邀请了两位艺人杜宇航、陈嘉桓签约成为“航空服务推广大使”。该电视宣传片以“更年轻，很香港”为主题，女主角陈嘉桓化身香港航空的空姐，将“咏春”功夫和空姐特有的温柔甜美融合演绎。香港航空公司还当即宣布，将咏春拳课程纳入空中服务的基本培训之一，鼓励空中服务员强身健体，以及训练预防突发事件的身手，目的还是为乘客提供更优质的服务。
这样的新鲜事一出，立即引起媒体的关注。该航空公司一相关负责人在接受法新社采访时表示，一位空姐两周前在一次空中服务中，很好地运用所学的武术技能处理了一次突发情况，“当时，一名乘客感到身体不... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 44 真要开个班的话就要定时定点的被绑住了，我目前没有这个精力。但如果真有兴趣的话大家可以接触接触，无论你有没有基础，以前练过什么，都可以。可以用比较Casual的方式学习和练习。
现在世人对太极的看法往往走向两个极端，一是被过度神化，甚至和神啊道啊扯上关系，我就遇到过老外告诉我说就要学那种用手指一指人就倒地的功夫，我只好告诉他说，也许世上有这种功夫，可惜我不会。如果好奇的话，在网上搜索“凌空劲”能看到很多这方面的视频。另一种就是由于过度普及以致于变成了太极操甚至太极舞，渐渐的大家认为太极是老人的锻炼表演活动，对太极的健身和武术作用失去了信心。
其实太极就是一种内家拳，所有的一切都是可以解释清楚的。它既不是一种神技也绝不是操或舞。和其他拳种及运动相比，太极的独特之处就在于它把健身和技击几乎是完美的结合在了一起，而且对练习者入门几乎没有什么起点要求。举个简单的例子，没有基础的成年人很难pick up外家拳，甚至多年练习的人，击打沙袋也很容易造成小关节和小骨骼的永久损伤。我一个多年练空手道的老外朋友只能买定做的鞋，因为他的脚掌是常人的两倍大。而且手腕和手指多处反复骨折造成的陈年伤。其次，太极练习... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 45 散打与传统武术不该分离
马运芳
http://www.mayunfang.com
散打在1979年恢复以来，在国家体委领导的关心指导下，有了很大的发展，近
年来，通过市场运作，在世界上产生了很大的影响。
这两年的散打王赛事和几次中外搏击术的交流与对抗，掀起了武术空前的高潮。在国
内，与国外选手的较量，我们全“胜”，但在泰国的两次惨败，应该引起我们三思：中
国散打在世界“武坛”上到底位居何处？虽然，散打在规则技术和训练上已基本成形，
都形成了固定的模式，但恰恰是这种简单的技术拼打加力量的方法，已正在远离了武术
的“根”，脱离了中国传统武术理论和避实就虚以巧制胜的技击方法。
散打的确是以传统武术技击方法和理论为根而形成的竞技项目。在开展之初，顺从了
人们对中华武术的期望，从而开了一个好头。二十多年过去了，随着国外搏击术的进入
，体育产业化、职业化的形成，散打的环境有了很大的变化，然而散打的技术却没有多
大的改变。现在散打的技术，与传统武术优秀的技击理论、方法相游离，技击术不是单
纯的、简单的没有多少变化的拼打，也不是武打片中的高来高去和脱离人体本能的变化
。从现在的散打技术看... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 46 网上两种谱
变化无穷四路拳，扶按撩阴腿当先。 抽手撩襟鞍占跨，套步冲锤右足弹。
上步夜叉探海式，掀掌撩步跨雕鞍。 挤步箭起黄莺架，套步冲锤势朝天。
陆海迎门三不顾，提步箭踢栽捶势。 抽锤撤步跨双拳，转身接打骑马势。
把锤立掌左腿悬，引手劈掌挨身靠。 白鹤诱敌回头观，转身接打回马腿。
撩掌及胯稳如山，活步二虎蹬山势。 劈掌挑打不容宽，套步鹞子抓肩势。
雾云接打在里边，提步跨虎登山势。 上步单臂擒方腊，撤步五子对双拳。
开步托掌顶心肘，迎面接掌不容宽。 套步颠筋多勇猛，提步护膝双手展。
泻步顺掌拦正面，穿掌护膝把腿卷。 上步接打顺步腿，侧身左剁右足弹。
穿袖盖步护肩掌，败势跌打势冲天。 抽梁换柱急震步，穿袖定心十字拳。
手按七星忙撤步，顺风摆柳势法全。
先人传下四趟拳，伏阚撩阴腿当先。削掌回捶汤瓶式，撤步带掌跨中间。
偷步接打往前进，左手削掌右腿弹。提膝迎门三不顾，白鹤亮翅落亭前。
燕子吸泥贴地行，起步前跳赛飞箭。撤步单跨往上顶，钻门接代马步拳。
怀中抱月进步靠，白鹤亮翅在亭前。仙人抖衣分双掌，金龙合口双爪现。
弧行掌回马一腿，青龙翻身刷爪探。侧身跨虎把山上，泰山压顶式难挡。
左右开弓最难... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 1485 | 47 中华太极拳发祥地——陈家沟
陈家沟位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间
，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名
陈家沟。
陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年
，陈氏第九世陈王 廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术
、中医经络学，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。陈氏十四世陈长
兴，广开传拳之门，河北永年人杨露禅即是其著名高徒。之后，陈氏太极拳逐步演变出全
国有代表性的"杨、武、吴、孙"等诸大流派。
太极拳是中国武术的精粹，80年代以来，太极拳以其独特的魅力更为世人所推崇，
被国家旅游局列为特种旅游项目，成为发展河南旅游业的两个"拳头"产品之一。从1992年
开始，陈家沟已先后成功举办了五届太极拳年会，使太极拳风靡世界，享誉中外，并且吸
引了国内外宾客上万余人前来参观、习艺。
焦作温县第五届太极拳年会
1998年8月22日---26日，焦作温县成功举办了第五届国际太极拳年会。参加年会的
中外运动员、教练员、观摩人员达1081人。其中有来自2 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 一龙曾被人称为“少林第一武僧”，辉煌一时（资料图片）
一个被称为“少林第一武僧”的拳击赛手，在美国拉斯维加斯的一场比赛中，在第二回合开始44秒，被美国选手一记勾拳“爆头”，倒地不起。视频上传网络后，引起巨大风波。
网帖
“少林武僧”被KO
《河南商报》报道，本月以来，河南《武林风》的一个比赛视频，被各大论坛上传，并导致网友疯狂点击观看。
视频内容是，美国当地时间11月13日晚，“武林风决战拉斯维加斯”第二季比赛，在赌城著名的哈瑞斯大酒店登场。
其中一场比赛开始前，主持人介绍，本场比赛是本赛季最神秘的一场比赛，中方运动员是一名叫一龙的武僧，这也是第一次在国际擂台上出现的武僧。
由于这个运动员所练习的是被公认为最神秘最可怕的少林功夫，此次比赛差点泡汤，因为美国很多运动员拒绝和该武僧过招。
关键时刻，美国一位警察、特警队队长阿德安·格罗特挺身而出，使得比赛成功举办。不过，在这里也要介绍下，这位美国警察，曾是美国海军陆战队队员。
主持人介绍完毕，随即，在四个少林僧人模样队员护卫下，比赛主角之一一龙隆重登场，并和队员配合演练了一套拳脚。
比赛正式开始，就在所有人看好一龙的情况下，在比赛第二轮的4... 阅读全帖 |
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X*M
发帖数: 789 | 49 浅谈对太极拳上擂台问题的看法
作者：黄卫龙
太极拳是中华武术的最重要拳种之一，有很强的实战搏击能力。杨露蝉宗师当年被誉
为杨无敌，杨班候、全佑等宗师的武技轶事流传至今。但如今为什么散打擂台上少
见太极拳选手，这很值得我们三思。
纵观太极拳学术文化系统可知，太极拳有是由太极拳的修养、理论、桩功、单操、
慢拳、快拳、器械和内功所组成。这些就像组成木桶的木板，太极拳就像一个木桶，
能装多少水（水平的高低）在于最短的那块板。要想练好太极拳，对于太极拳的理、
桩、单操、慢拳、快拳、器械和内功一个也不能少。并且不应有特别短的板子。纵
观散打擂台为什么散打擂台上少有太极拳选手，一个重要原因是太极拳爱好者在一
些所谓的“太极大师”们的误导下，只注重静、慢、圆、匀，这对于仅限于健身的
爱好者来说是无可挑剔的。但对于想要全面掌握太极拳的爱好者来说，忽视了必要
的身体素质训练和快速攻击训练，每天练的都是慢打，招法技巧模拟（推手也不过
是一种实战中不到三分之一的用法模拟），是不能打的，也就是说上不了擂台的。
由于现在的大多数太极拳爱好者对在实战中必备的击打发力训练几乎没有。就像乒
乓球一样，现在大家练的都是削 |
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b********r
发帖数: 7725 | 50 内家拳要在武林中有立足之地
必须要解决对付非内家的至少两个特点
一力量，二速度
而外家拳术要打人
也要明白一些拳术理论才能知道什么是根本
这些理论也就是一些内家拳派常挂在嘴上的东西
但是挂在嘴上说的多
真正吃到嘴里的人非常少
原因就是理论与实践脱节
加上内家的说法及其理论本身就是迎合文人口味
浅尝辄止，坐而论道
近代真正以实战出名能打的拳种
几乎没有只练一种的
内家理论只是指导思想
在没有身体力行的基础下，只会拔苗助长
更何况这些理论稍有偏差就成了自己和自己较劲
那个点掌就是一个摔掌，右小臂往前往下抽，我算主动进攻方
别想粘黏连随，你根本没那个时间没那个反应，也没那个距离
你不防我就抽脸，你防轻了我连你的手一起贴你脸上
你防到了但臂在上，我就左掌托你肘，右拳刺肋
你防到了但臂在下，我就左掌封你臂，右拳扑面
你臂圈防护小我就手如双截棍般放出去抽
你臂圈防护大根本扛不住我这一挂砸，人就趔趄
你双手采列我右臂，如果竖我就斜上身右掌削你右颈，如果横我就圈右臂打你左腮
所有的动作都是搭上就近身，别想出腿
一我不会给你空间，二我不会给你抽腿
这个动作，算郝家螳螂的崩锤，只是右手单手的一些变化
还不... 阅读全帖 |
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