l**n
发帖数: 7272 | 1 这个是真的吗？
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5月31日，正在南海舰队访问的美国海军太平洋舰队司令塞西尔·哈尼走进中国海军陆
战队某旅训练场，零距离感受中国海军陆战队的别样风采。在观摩当天的军事科目演练
时，一场狙击手点杀真人手持目标靶的演练令哈尼震惊不已，这位久经沙场的老兵也情
不自禁地鼓起了四次掌声。
上午9时，在观礼台上观看完中国陆战队员精彩的拳术格斗表演后，大家的目光都
定格在百米之外的两名陆战队员的身上。两名队员身着迷彩服，头戴迷彩帽，手中分别
持有2个苹果般大小的红色气球，站立于射击靶台处。该旅旅长陈卫东向美军代表团介
绍：“这是陆战队狙击手训练的一项特殊科目，狙击手对真人手持靶进行实弹射击，4
发子弹打掉两名队员手中的4个气球。”
现场氛围顿时紧张起来，大家的目光牢牢锁定在远处的两名狙击手身上，两名狙击
手身着特制伪装服，在距离靶一百米处隐蔽待命。随着解说员的解说声，第一名狙击手
扣动了扳机。只听“砰”的一声，百米外一名队员左手边地气球应声爆破。“砰”紧随
其后，另一名队员左手边的气球破裂。四声枪响，四次掌声，四个气球全部命中。目标
靶处两名队员始终纹丝未动。所有... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 1795 | 2 可别这么说，迥的我都不敢回帖啦。
恩，我也觉得打拳术非常非常好的运动，应该找时间练练。你就是在网上找的视频学的
吗？ |
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h*******j
发帖数: 59 | 3 如果一个人从早到晚上满发条，他一定吃不好，睡不好，
2008年以前的我就是这种状态。那之前我是做买卖的，天天没日没夜地干，为了赚钱。
有时候一 天我要从上海开车到常州三趟，因为要发展。在那种高节奏的状况下，心累
了。2008年我患了轻度抑郁症，怎么都不快乐，签个大订单也不快乐。那时的体检报
告很长，30岁出头就高血压、高血脂，颈椎的问题严重到常看着天花板打转，简直是40
岁的身体，50岁的心脏，60岁的血压。
我太太04、05年跟我一起 打拼，因为感冒不去治，得了心肌炎，心电波不稳定，西医
没有根治的药。我们为了奋斗失去了健康，小孩也不能要，心境很差，夫妻感情也不是
很好。光顾着赶 路，路上的风景从来不去看。
2008年的时候我决定改变，我就来练习打拳。太极拳中拳术只是载体，拳中融入了太极
文化，阴阳之理，是哲学。太极贯穿道家文化，练拳是一种修行， 让你懂得阴和阳，
柔和刚，懂得物极必反。太极拳是内家拳，能强身健体，练出功夫，这是表面，最内涵
的是养成了一种思维方式。比如说，遇到困境要想着顶一顶 顺境就会来，顺境来时不
要张扬，不要骄傲。静下心来才能打拳，打完心更静，能够更清晰地思考。... 阅读全帖 |
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h*******j
发帖数: 59 | 4 如果一个人从早到晚上满发条，他一定吃不好，睡不好，
2008年以前的我就是这种状态。那之前我是做买卖的，天天没日没夜地干，为了赚钱。
有时候一 天我要从上海开车到常州三趟，因为要发展。在那种高节奏的状况下，心累
了。2008年我患了轻度抑郁症，怎么都不快乐，签个大订单也不快乐。那时的体检报
告很长，30岁出头就高血压、高血脂，颈椎的问题严重到常看着天花板打转，简直是40
岁的身体，50岁的心脏，60岁的血压。
我太太04、05年跟我一起 打拼，因为感冒不去治，得了心肌炎，心电波不稳定，西医
没有根治的药。我们为了奋斗失去了健康，小孩也不能要，心境很差，夫妻感情也不是
很好。光顾着赶 路，路上的风景从来不去看。
2008年的时候我决定改变，我就来练习打拳。太极拳中拳术只是载体，拳中融入了太极
文化，阴阳之理，是哲学。太极贯穿道家文化，练拳是一种修行， 让你懂得阴和阳，
柔和刚，懂得物极必反。太极拳是内家拳，能强身健体，练出功夫，这是表面，最内涵
的是养成了一种思维方式。比如说，遇到困境要想着顶一顶 顺境就会来，顺境来时不
要张扬，不要骄傲。静下心来才能打拳，打完心更静，能够更清晰地思考。... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 5 从一开始就不走弯路，不需要学习，重复再改正忘记效率低甚至错误危险的技术，加上
一定的运动天赋，可以很快练好射击，不止一位选手在第一次参加USPSA比赛甚至是下
决心认真学手枪射击后的一年到两年内就拿到Grand Master这个最高级别。
我的一个英国移民同事没有任何手枪射击经验，仅玩过两次霰弹飞碟。我给他讲解了一
个小时左右手枪射击后带他第一次上靶场一百发不到靶子就非常漂亮，最后收场让他试
一个7码双连击，他给我来了个0.5秒的split，两个弹孔居然还差点碰到。打了不到一
千发去IDPA练习场地小试牛刀，他第一次很紧张，毕竟和室内傻站着非常不同，第二次
居然是全场唯一一位一枪一发打落20码之外的Texas stars上五个铁靶，而且这是他这
辈子第一次打Texas star。我在他上场之前告诉了他最佳射击顺序和打偏后对付铁靶万
一转动过快的策略，他再仔细地看了前面四五位的表现就上场操练震惊众人。
当然我觉得这位英国人有点算是特例，因为他本人是拳术高手和兼职武馆教练，握力，
上肢力量和身体素质都很好。但是少走不走弯路的确可以在一开始上路时省下很多时间
和财力，等水平到达一定程度饱和后... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 6 http://216.239.39.104/search?q=cache:WrhwVMzWnMoJ:www.cm008.net/gf/jqd/jqd/j
8/7.htm+muay+thai&hl=zh-CN&lr=lang_zh-CN&ie=UTF-8
振藩截拳道的精华元素
振藩截拳道喜欢无形，以期汲取所有武术门派的精华，正因为它没有固定、僵化的形式
，所以它亦能够吸收各门各派中的精华并为已所用。因此，截拳道可以使用一切手段和
技巧，却不受特定手段的束缚。反之，为了达到目的，它将使用一切有效的制敌手段，
而所谓的目的，不外乎成为胜利者。
正如李小龙自己所说：“截拳道是一种包罗万家，而又不为万家所包含的世界大成
性武道”。其指导原则是兼收并蓄，学以致用，取众家之长来补已之短，以及以武入哲
。因为每种功夫无论它的流传有多广泛，也都有它的缺点，而李小龙就是在咏春拳的基
础上，吸收了各种拳术的优点，并在不断的实践中创立了振藩截拳道。
当年李小龙就是在严镜海、李峻九、伊诺山度等武学名师的辅佐下，从世界范围内
的数百个武道系统中精选了４０多个类型的精华元素作为截拳道的基础，并由此将截拳
道推至前所 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 7 萝卜酒话一多，就言多必失。 任何拳术都有其存在的价值和使用的条件，所以我一直认
为规则决定胜负。
内家拳固然是好，但是练的人少，能出功夫的人更少，出功快的稍有不慎，容易受伤。
传统上，中华武术中缺乏地上打斗的门派，因为地上缠斗在古代打仗时根本没用，一倒地
则钩，枪等等全上来了，不死也必然被俘。 但是日本和其他地方比如巴西，就有独特的
寝技。 就是在地上和人玩擒拿，如果大家经常看无限制格斗的话，这类地上缠斗型选手
赢面还很大。 我来这里还修了门课来者jujitsu，还挺有意思的。
另外说到日本剑道，华虎想当然的对手一刀劈来，往后一躲就可以了事，却不知道剑道其
实和形意类似的是追着打。 至於抡刀(就是举刀)再劈会降低速度， 这个缺陷完全依靠步
法和身法来弥补。 戚继光等抗倭的时候便深感倭寇的刀快，步快，想出阵法，一人持带
叶子的竹子，其他人持各种兵器比如锄头粪勺在一边伺机。 倭寇能砍一截竹子却不能挡
住竹子横扫扰乱视线才被在旁的其他人乱棍齐上。
关于形意，太极的真正源头，无从考证，只能考证到拳法已经基本形成的宗师，之前的都
语焉不详。
比如心意六合拳，有人说是岳飞所创，专为御林军所练， |
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a*******l
发帖数: 2353 | 8 成龙是戏班出身，一切是为了演戏。
李连杰是多少年的武术全能冠军，一般来讲，小时候练的什么风格，成年后改不掉的。
不要轻易说练长拳的是花架子。 任何拳术都有它的适用范围。 而且练长拳的知道自己
的短处，就会下功夫走奇门，比如练硬功，暗器什么的。
内家外家之分不能算一个评判标准。
在 rodney ( script alert("No Virus!") /script ) 的大作中提到: 】
人
来追他一个，显得牛。然后他就蹦来蹦去做小概率事件性质的动作来显得牛。很少Jackie
， |
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a*******l
发帖数: 2353 | 9 这古白话看着真费劲。 看不到辩证。
传统技击式微的原因就是他失去了赖以生存的土壤-从军。
现在讲武术好像都是徒手际击，传统上练武不仅仅是徒手，更重要的是兵器，骑射，徒手
只是一个敲门砖，必经之路。
套路是老拳师们传下来，往往是几招串在一起，加上连接，主要目的是为了练习方便，容
易记。 套路当然是有用的，国家规定套路也是老拳师们裁定，也是有其道理的。
外国人学拳有什么大不了的，有本领就应该比的赢，藏是藏不赢的。 举心意六合拳更是
不着边际，论传的广当是太极拳。 心意六合哪那么容易就让他们学去的。
“依某
拙见，纵使如今之传统高手不敌散打高手，泰
拳悍将，不能说明散打优于传统之演练方法，
足证正统之受压抑之恶果也。退一万步，纵使
我正统拳术虽大力拯救，仍不敌泰人日将，也
不可妄自菲薄，概此乃华夏瑰宝，安可轻易弃
置之如敞履？”
打不赢，让别人尊敬恐怕不是那么容易。
http://www.ws.com.cn/cgi-bin/lb2/topic.cgi?forum=9&topic=118&show=0#lastviewpo
人
之
行
也
进
劣
，
战
验
负 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 10 我没看troy,刚才看了久负盛名的ong bak。
就功夫片来说，拍的比较粗糙，没有体现出泰拳作为一种凶狠的近身拳术的特色，以港台
式的腾挪闪跃为主，当然不是说腾挪闪跃就容易，但是没有特色。 泰拳独有的肘膝和腿
法只照顾性的表演了凌空肘击和冲步冲膝（术语不知），往往是远远打来，人还没到肘膝
就到了，不是正经用法。 片中也没有突出泰拳的侧踢（无论高矮）和侧踹，导演是不是
留着底子拍跆拳道呢？踢的不似比赛中那么干脆，当然拍电影也不可能就那么到位，但是
甚至少有一脚到头，又平衡又舒展（仅指腿部）的镜头，畏畏缩缩。 泰拳中重要的缠
抱顶（冲）膝没有体现出来，动作缺乏弹性。
看不到腰部的运动，这是导演和摄影的最大问题。 转的少，至少要折一下啊。
功夫的连接有点生硬，可能还是经验不够，倒是强过早期港台功夫片发一招跳一下的
奇特场面。
大部分格斗配以类似quake的游戏音乐，呵呵。
泰 |
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r**m
发帖数: 1825 | 11 来自主题: MartialArts版 - 孙禄堂小传 想起另一位蒋维乔先生，由学道而入佛，到达生死自如的境地，
反右时因为儿子打成右派，自己选择入灭。
日
车
前
月
从
能
堂
技
闻
孙
从
将
。
通
悟，胜专数十年者。”盖因形意、八卦、太极三家拳术至最高境界其道理可自通。1918年
提
1928年3月
兼
哲
太
《
《
深
、
窾
年
不
俄
又
”
孙禄堂不仅武功登峰造极，而且道德修养极高，多次扶危济灾，救乡民于水火。1919
举
而
世 |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 12 嗯，我解释过了啊，练拳为了升级练刀枪剑戟和弓马骑术。
刀枪剑戟就是器械格斗的一个部分，我强调的是武术不是生来就是徒手，更重要的是各种
器械包括刀马功夫。 而且战场上的情况表明摔倒就等于死亡，所以专门在地上粘人的功
夫就没有发展起来。
一对一还是有歧义，应该是，战场上到了近身搏击的时候没有只有一个对一个，别人都不
许上的情况。 万一摔倒了就很糟糕。
一对一的练习是基础。
一般拳术都有打若干人的招式。 比如最简单的少林拳里的旋风腿，用于实战就是为了一
连打（蒙）几个人的。
中国功夫的难处是系统掌握某种武术的时间比较长，很能考验练习者的毅力和恒心。
斗
的
单
的
殿
断
觉
话
是
乱
剑
因
，
斗
类
摔 |
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a****l
发帖数: 141 | 13 太极拳的技击哲理
夏涛
太极拳是中华武术园地中的一朵奇葩。它熔铸了中华民族古朴而璨烂的文化，使习练者不
仅从中得到健身、修身、养性的无穷乐趣，更感受到其中奥妙无穷的哲学魅力。本文试从
太极拳的技击特点入手，来探讨太极拳与老子哲学思想的关系。
以柔克刚
太极拳作为武术，与其他拳术相比，有着独特的技击特色。其主要的特色是：以柔克
刚。
以柔克刚包含了以静制动和以弱胜强的特点。王宗岳的《太极拳论》说：“察‘四两
拨千斤’之句，显非力胜，观耄耋能御众之形，快何能为。”以柔克刚正是《道德经》所
强调的一点。老子说：“坚强者死之徒；柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折”（《
道德经》76章）。一般地说，柔弱的东西代表新生，充满生机；刚强的东西代表盛大，失
去生机。柔弱的东西含蓄，具有韧性；刚强的东西显露，具有脆性。柔弱的东西持久；刚
强的东西短暂。“抽刀断水水更流”、“滴水穿石”等等都说明了“柔胜刚”的道理。
太极拳的技击和盘架子一样，具有松、柔、圆、缓、匀的特色。中正安舒，轻松柔和
的动作能使内气无微不至地运行，同时能使神意主导吞化和发放。太极拳以柔为主的技击
艺术与其他的技击艺术相比，有着非常 |
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a****l
发帖数: 141 | 14 谈形意拳十六处练法----吕金德
心意拳,形意拳,由于出自一个师祖,是一个理论体系.即使有所不同也是流传口误!对某
一拳式的不同认识,是某个地方流传或某个老师的传授!如心意拳出手短,贴们身打人出现
了"打人如亲嘴＂＂两手托腮，两肘护肋，就是神仙难近来＂等说法！尽管如此它还是有
着紧密的共同点！形意拳由于早期就有文字宣传，在人们心目中不是那么神秘．但它的准
确度还是很高的！民国版北京卫戍区司令部所编写的形意拳讲义是比较完善的！但是也有
不尽人意之处！在拳经解释一文中，十一格法：自七拳至士农工商为十一格！大家都明白
，士农工商是与拳术无关的，以本人愚见，十一格法，形意拳有七拳法，同时也有对七拳
法的顾法，这些顾法就是格法．当然一切事物都是相对完美的．本文以＂形意拳讲义＂中
拳经解释十六练法，根据自己练拳体会作以比较具体解释说明，但也难免有这样那样的不
足和缺陷．现把原有的形意拳拳经原样付上以作相互校对！
十六处练法
一寸：足步（原文）
解释说明：形意拳中的寸步，＂不钻不翻，一寸为先＂是指近距离一尺来远用寸步，多用
于靠手时使用。
二践：腿（原文）
解释说明：践也是步法的一种，在心意拳谱 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 15 地躺技不发达倒不是觉得耍赖不成体统，是实战中（战场上或者街头格斗）倒在地上和死
了差不多，没有一对一的施地躺技的机会。 而且中国武术传统上每个门派都有兵器，徒
手拳术往往是给练兵器打底铺路。
柔术的风行应该对传统站立格斗的武术有很大刺激作用。 呵呵。
能
们
是为
这个
你可 |
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a******l
发帖数: 176 | 16 谢谢, 你说的很有道理, 我这就去图书馆找些书来看.
其实我送儿子学拳术的初衷主要是他天生有点谨慎(说不好听就是有点小胆, 嘿嘿), 有点
难度的动作他觉得不sure就不干, 我想练点跆拳道什么的可以让他增加自信,外加强身健
体.
等我看完了书, 有问题还希望得到大家的指教.
使
，
为 |
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N******u
发帖数: 68 | 17 短拳，不好看，不过很实用，hehe。以前看李小龙的纪录片里看过这种拳术。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 18 武术“挖整”时期出版的武术丛书概述
欧达宁
我国从上世纪八十年代初随着“武术热”的兴起，开始搞武术的普查与挖掘整理工作
。在各级政府及相关部门的大力支持下，使得这次在全国范围内进行的武术“挖整”活动
成为中国武术史上的创举。作为“挖整”的重要成果，国内各家出版社陆续出版了大量的
武术类图书，从而形成自民国以来武术类图书出版的第二次高潮，大量武术图书的内文质
量良莠不齐，可以用“滥杂”二字来形容，但还是有数种武术丛书可圈可点，无论是出版
数量和图文质量都达到了一定的高度。有部分图书具有很高的学术研究价值与实用价值。
二十多年的时过去了，大多数的武术丛书在市面上也已见不到，因而又具有了一定的收藏
价值。现在的武术爱好者，尤其是喜欢上网的多数是年轻人，可能会对这些丛书了解得不
多。为使网友们增广见识，在此就本人所有所知的国内出版的（不含现在及港台版）几种
武术类丛书做一简略介绍，囿于个人的见闻，肯定会有一些遗漏，尚望武友及网友们指正
。
一、《中国传统武术》丛书，中国书店影印出版。其内容有：《国术概论》、《武术
汇综》、《太极拳选编》、《形意母拳》、《形意拳术抉微》、《曹氏八卦掌谱》、《武 |
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a****n
发帖数: 48 | 19 几天前新浪网一篇有关综合格斗术以及对中国功夫现状的描述，引起了业内不小的反思。
馆长为此约见了著名的武塞网创始人、MMA比赛推广者赵易平，与他进行了两个小时的交流
。本来馆长计划去通州拜会赵易平先生，刚好赵先生在市区办事，就约在工人体育场附近
见面。馆长对他这种热爱综合格斗术的热情与出色的组织能力表示钦佩。馆长认为，应该
增加军用刺木枪比赛，现在武术界搞短兵，前有日本剑道，后有法国击剑，无法形成独有
概念。中国拳术在冷兵器时代是为器械服务的，而馆长认为最拿得出的不是现在武术界搞
的双手剑，而是大枪。可以用50年代军队刺杀比赛的规则，进行枪法大战。这样的比赛体
现的将是中国古代武术的极致。
赵易平先生对中国传统武术中装神弄鬼的一面表示了极大的反感。2005年5月他将组织
新的一次MMA比赛。据说有来自俄罗斯的桑搏高手、巴西柔术高手参加。传统武术界、跆拳
道、散打、空手道、泰拳都有选手参加。他希望中国武术今后往健康方面发展。他介绍了
一些当今武坛、武术文坛界的内幕故事，令馆长大开眼界。馆长衷心祝愿敢为天下先的赵
先生一路走好，对中国武术的未来做出贡献。事实上，赵先生已经成为一个武术界历史性 |
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X*M
发帖数: 789 | 20 我不觉得有什么内外家的分别。通常的门派即都是内外兼修的，象八极就是。许多短
打类的拳术，象八极，绵掌，潭腿等，练法用法都和形意八卦很类似。尹氏八卦和
山西形意都把弹腿作为基本功，只不过他们都把自己门派的身法要求揉合在套路里
了。
倒是有些练所谓内家的人总是标榜自己是内家功夫，总拿自己门派同别家比较，以
证明他们的功夫才是最适合人的生理特点，最可以在技击中克敌制胜。他们无非是要贬
低别人，抬高自己。这些人的另一个本事就是吹嘘自己祖师爷如何如何天下无敌。
有一次读了一位大师的高论，说他的拳练时慢，用时快。简直没把我的大牙笑掉了。
试想一个人平时慢腾腾地跑百米，比赛的时候会破记录吗？不过这种天方夜谭式的
神话还有人讲，也还有人信。 |
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X*M
发帖数: 789 | 21 我不觉得有什么内外家的分别。通常的门派即都是内外兼修的，象八极就是。许多短
打类的拳术，象八极，绵掌，潭腿等，练法用法都和形意八卦很类似。尹氏八卦和
山西形意都把弹腿作为基本功，只不过他们都把自己门派的身法要求揉合在套路里
了。
倒是有些练所谓内家的人总是标榜自己是内家功夫，总拿自己门派同别家比较，以
证明他们的功夫才是最适合人的生理特点，最可以在技击中克敌制胜。他们无非是要贬
低别人，抬高自己。这些人的另一个本事就是吹嘘自己祖师爷如何如何天下无敌。
有一次读了一位大师的高论，说他的拳练时慢，用时快。简直没把我的大牙笑掉了。
试想一个人平时慢腾腾地跑百米，比赛的时候会破记录吗？不过这种天方夜谭式的
神话还有人讲，也还有人信。 |
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X*M
发帖数: 789 | 22 我并非否定慢练的作用，而我所指的是仅仅慢练是不够的。如果说慢练可以增加力量，
那当然是对的。可是增加力量就是内家功夫吗？那些练外家的人通过弹跳，石担练
习力量是否也可以算是内家呢？要是为了增加力量，去GYM练SQUAT，DEADLIFT会有
效的多。
慢练的真正作用是去除身上的僵劲，说白了就是提高协调性。比如弓步冲拳，主动
肌肉是肱三头肌，三角肌，胸大肌，拧腰转体蹬地的话还有腹直肌，腹外斜肌，臀
大肌，股二头肌，和腓肠肌。而阻抗的肌肉主要有肱二头，背阔，股四头肌等等。
而慢练就是体会发力时那些肌肉要放松，从而使在主动肌肉发出同样力量下，提高
肢体运动速度。简而言之，就是提高功效，降低内耗。这一点上任何拳术都一样。
查华炮洪这些长拳类的外家拳在初学动作的时候也要慢慢去体会动作的劲力。
然而，当正确掌握了动作要领以后，再停留在慢练阶段就是不对的了。而是要加大
运动强度，加快速度，增加单式发劲练习。一个以练武技击为目的的人如果不是不
断向自己的体能极限挑战，他的体能就不会有提高，这才是运动中的超量恢复原则。
慢是为了松，松是为了柔，而柔的最终目的是积柔成刚。讲太极我是外行，但据说
练老架陈式 |
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c*****n
发帖数: 29 | 23 陈师的陈式太极第一式录像如下链接：
http://www.chentj.org/video.htm
等中午休息的时候，我把这个老架的来源跟大家说下。
附录参考书目：
陈绩甫《陈式太极拳汇总》
陈子明《太极拳术》
陈鑫《陈式太极拳图说》
另外太极门中故老相传极小范围流传的太极拳普，也就是得自舞阳盐店的那本，书中
记载根目前一些理论有很大区别，甚至相反，以上都可以验证，我们的这套拳是否与古谱
相合。 |
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X*M
发帖数: 789 | 24 低手出来扔砖头。
武术里关于胸背有三种练法。挺胸，多用于长拳类定势时(为了亮相，造型)。凹胸
弓背，常见于猴拳和有些象形拳。而含胸拔背多见于内家拳和短打类的外家拳(这些
拳术都比较注重发力)。
含这个说法容易让人误解。真正的含义是让胸部处于自然舒张放松的状态。挺与凹
都会使肺部受压，横隔膜紧张，呼吸不能深长，无法运用逆腹式呼吸，影响发力。
含介于两者之间，心胸舒畅，隔膜运动自然，呼吸深长，腹压增加，对内脏各个器
官多会起按摩的作用。这就是所谓内家功夫健身的原理。腰腹为中节，发力那一瞬
间用逆腹式呼吸，使腹压增加，腿部的力量就会更容易传导到上肢，从而脚下有跟，
手上有劲，三节贯通。好多人练深蹲的时候用腰带就是这个道理。“虚其心，实其
腹”在武术里就是这个含义，与道德经里的意义完全不同。 |
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p*******k
发帖数: 57 | 25
请问练的什么？
山东螳螂？
不过确实道听途说过，拳术高人在山东。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 26 来自主题: MartialArts版 - 泰拳简史 自从人类产生起，便有了徒手格斗技能的萌芽。在原始社会时期，人们为了生存和获取
生活资料，逐渐学会了使用拳打、脚踢、摔拿等基本的格斗动作，并在长期的生产劳动
中和与大自然的搏斗中，不断地提炼和发展格斗技能，并使之日益精深完善。
泰拳和其它民族的技击项目一样，有其源远流长的历史。可惜在1767年缅甸军队攻克泰
国国都时，泰国早期的历史资料、文献档案被毁于战火之中。今天我们所知道的泰国历
史大都是从泰国民间仅存的记载，早期欧洲旅行家的著作和缅甸、柬埔寨、中国等方面
的资料拼凑而成的。这种混合而成的史料，自然存在许多不同的说法，这给泰拳的史料
研究带来了一定的困难。但是，我们仍然可以从中了解到泰拳发展的概貌。
经考证，泰族文化虽深受中国、印度两国文化的影响，而且泰族和中华民族有着密不可
分的血缘关系。但几百年来，泰族在中南半岛一带，生息繁衍。他们在长期的抵御外族
侵略的搏斗中，逐渐形成了本民族特有的拳术。因此，我们可以说，泰拳是泰民族在长
期的抗御外来侵略战争的历史背景下产生的。
泰族原居于中国西南一带地域，史称“南蛮”。据记载，公元649年，泰族祖先尚居中国
的云南省，唐史称之为“六诏”。蒙 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 27 职业的和业余的区别确实很大。每天5-6小时练拳和平均每天半小时有质的不同。
我觉得拳术和乐器一样讲究亲身实践，大多数情况下需要磨时间。
我甚至都想，如果有机会休个大假，全脱产的正经学一年，肯定会有大长进。 |
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l****9
发帖数: 66 | 28 5月份我爸爸要来我这边探亲。作为女儿，希望他能在这边发扬一下中国的传统霍家武
术。
简单地说一说他的身平吧：
他现50出头，6岁开始跟随我爷爷习武，是霍元甲第四代嫡系传人。他精于很多种正宗
的拳术（太极,迷踪，etc.）还有刀枪兵器。
我爷爷虽然是第三代传人，可以说是国家的国宝级人物，可是他一直很低调地过着清贫
的生活。直到晚年，被电视台发现，接着有了一些采访和报道。他还受邀到上海和新加
坡的精武馆任教几个月，可惜他年事已高，回来之后依然恢复到从前清贫的生活，过了
几年，他就去世了。葬礼办得像个名人，和爷爷一辈子的默默无闻形成强烈对比。
我父亲是爷爷的唯一从小坚持习武的儿子，由于继承了相似的性格和不济的时遇，他一
身武艺没有得到发扬。我是家里唯一的女儿，我也曾想继承爸爸的十八般武艺，可惜自
己身体不好，耐性不够，只练过一点点。现在身在美国读博士，更不可能实现这个愿望
了。他平时给老板打工，早出晚归，但是他依然每天早起坚持去公园锻炼，在公园的一
起练拳的武术爱好者都被他的姿势和架子折服。连外行看了都说我爸爸是第一个他们见
过架子这么好的。
我爱我的爸爸，他是一个那么好的父亲。每每想到他的 |
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l****9
发帖数: 66 | 29 我在爱达荷州。
我爸爸和爷爷与霍元甲没有血缘关系，是嫡系传人。所以这个不是看出生。我提到霍氏
是因为他们的拳术是直接传下来，没有受到其他派的修改和影响，也是唯一的。
我爷爷其实出生之时身体非常之弱，被亲生父母遗弃，后来被人收养，开始了习武之路
。他享年86岁，80岁时还自己一人天天从非常远的地方骑车去公园练拳，从无间断，非
常不易。
世上高人很多，我爸爸肯定不及很多人，但在习武这方面，他绝对不是平庸之辈。 |
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r******8
发帖数: 1 | 30 网上流传的《武林名门尚芝蓉》中有这么几段：
尚云祥早已武名大振，是时，从北平到天津沿途都有人设场专请他去教授。他总是轮流
去各处授拳，每处数日。但投贴的门徒大多在北平受教。在其收李文彬为弟子的第二年
，一日他去丰台教拳，有一人慕名而访，求其指教。是时，尚云祥的一名师兄曾出版一
本论形意拳的书，坊间颇为流行，许多无缘拜师的人便依书练拳。来访者即其中一位。
他依书练拳已有时日，亦甚刻苦，却不料越练越感身体不适，渐至胸腔满胀，继而咳嗽
吐血，迨至访尚云祥叩教时，已病入膏肓。尚云祥令其依书中所学演练一番，阅后大惊
，始知传统的形意拳已被其师兄改的不伦不类，不禁拊掌对来人叹曰：“你如此聪明的
人怎么对此事不加思考，买一本书依葫芦画瓢地习练，便能学会一门武术，那又何须武
师授拳，更何须人穷其毕生精力而钻研武术？如今你之所学不仅不能防身打人，甚至对
健康有害而无益，当有所明白了”
来人请尚云祥为他指点改正。尚云祥说：“学好一门拳术不易，而学错之后纠正
修改更不易。你昔日下功愈深，如今纠正越难，所谓积习难改。以你现在的程度，非数
月半载，纠正难见功效。而我不常在此，难以逐步指导，实与事无补。足下只有放 |
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h*s
发帖数: 131 | 31 发信人: DM (空), 信区: MartialArts
标 题: 转贴:纪念陈发科进京80周年 作者：田秋田
发信站: 水木社区 (Mon Sep 1 13:44:13 2008), 站内
1928年一代宗师陈发科从河南的陈家沟来到北京，从此开始了他在北京的三十年授拳
生涯。他开创了陈式太极拳在全国发展的新纪元，是近代陈式太极拳的杰出代表。
从1928年至今，八十年的时间过去了，当年陈发科从陈家沟传来的陈式太极拳，不但在
拳术上得到了更好的发展，而且早已突破“谁知豫北陈家技，却赖冀南杨氏传”的局面
，从北京传遍全中国，从北京走向全世界。
认真回顾几十年来陈式太极拳的发展，对于我们更深入地了解太极拳、更好地传承太
极拳文化具有重要的作用。
辛亥革命以后，受近代文化思潮的影响，当时的有识之士认为中华武术是中国优秀传
统文化，树立了武术的体育观，武术界人士提倡“强种强国”，中国传统武术引起了人
们的重视。著名的中央国术馆就是在个时期成立的。当时，中国武术事业出现了以城市
为中心的蓬勃发展的景象，馆社林立，许多民间武术家涌向大城市。
19世纪50年代，学拳于陈家沟的杨露禅 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 33 你老师最早学拳的时候，练不练招式，比如各种单式，组合，小套路什么的?
一种拳术有不同的讲法。 |
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G*******n
发帖数: 243 | 34 我的拙见, 现在武学有3个"忽视":
忽视实践的重要.
忽视繁至简的转化,
忽视体能和战斗思想的培养.
对于太极的,我没有练过没有发言权. 看到大家都有各种各样的基础和门类和自信的理
论思想, 不能一起实践交流,可惜. 同仁们, 看看大家在什么地方,简易联系方式有机会
就一起交流切磋. 如果真的想提高的话, 不管练过什么都来一起参与! 珍惜练武的朋友
们.
就由我开个头:
我在mississippi,jackson工作,madison住. 我拍的 视频就是我家的后院, 是个练功的
好地方. 我的私人油箱x*******[email protected] 我喜欢速度和力量的训练. 学过中国
拳术. 剑术, 硬气功,排打功, 对内养气功也有过一定的接触, 酷爱截拳道和泰拳.
另外, 不知道有没有谁学过"八卦游龙掌"或者"心意把", 我刚有兴趣研究. 感觉这2种
功夫却是近身战的宝贝. 大家可以看看"实练"的视频. |
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a***d
发帖数: 685 | 35 来自主题: MartialArts版 - 武术与散打 现在练太极是强身健体,不是上场打擂台的.你的问题很奇怪,我现在一直在打太极,有个
朋友打跆拳道几十年了还跟我学,这是我遇到的, 什么泰拳还只在电视上看到过,不知道
遇到后会不会学太极就不知道了.呵呵..
无论连什么拳术,要是为了打擂台的话,那需要多练实战,我认识好几个都是只训练打斗
的. 这样的话一个是天生的个人体质情况和反应速度,另一个就是多练习了. |
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a*******l
发帖数: 2353 | 36 也不是这么讲，
格斗比赛有其规则限制，哪怕所谓无限制也有其限制。
当然武术不是“神仙术”，但中国武术非常多样化，评价别家拳术需要谨慎。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 37 也不是这么讲，
格斗比赛有其规则限制，哪怕所谓无限制也有其限制。
当然武术不是“神仙术”，但中国武术非常多样化，评价别家拳术需要谨慎。 |
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l*****a
发帖数: 81 | 38 （1）黑市拳nb
（2）我有绝招，轻易不出手，出手要人命
（3）文化不深理解不了我的拳术
总结完毕 |
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l*****a
发帖数: 81 | 39 也就是说不能证实也不能证伪了。所以很多传统拳要想展示威力就只能引用师祖当年击
败某国大力士的传说。
你比如说拳击，大家都知道放到90年前就好像金庸小说里的五虎断门刀，陪衬主角的都
是被我国多少高人疟来疟去的的，××派高人击败××拳手
可是现在还是很多人练，而且公认是站立格斗技拳法的必修课，并没有因为当年被击败
过就被鄙弃。也没有听说拳击手丢了脸面回去剖腹的。
相反，我们很多拳术都说“我们不适应他们的规则，他们是体育，不是格斗；如果按照
我们的规则，拳击必输”云云。
我想说的是，国术要想发展，要适应世界，而不是让世界适应你。
空手道、剑道的改良，大大推动了全球范围普及推广的进程，这是好事，我们应该学习。
但是现在很多的传统武术的观点，都是起着阻碍国术发展的负面作用。过于强调师承，
过于强调脸面，过于强调单招威力，这样有害无益。 |
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l*****a
发帖数: 81 | 40 传统拳术最好还是在一定范围内保存下来，很多优点和长处需要保留
就像日本尽管剑道为主，但很多古流真剑术还是保留下来了。 |
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T********a
发帖数: 225 | 41 这个倒不是
例如在自己门内
真的打 是不是能打 而不是“礼让”
或多或少能看出学的东西的 实战性
不要说什么演示不演示。 要知道老师那东西是不是真的
就开战 2 3步就好了。这个不一定完全说明什么
起码说明 老师是不是练到了 一定的水平。
这个可以说是对自己所练东西信心的来源之一吧
演练是演练 但是演练的是不是客观 而不是为了这招而弄个拳脚过来
举个例子 擒拿。。。我老师就说的 实战中能打就不要擒拿
除非你真的比对方高很多
踢打摔拿是在实用中演化变化的
或者说 那么多网上视频的擒拿 我只想问 凭什么就能拿的住
等等
也就是说不能证实也不能证伪了。所以很多传统拳要想展示威力就只能引用师祖当年击
败某国大力士的传说。
你比如说拳击，大家都知道放到90年前就好像金庸小说里的五虎断门刀，陪衬主角的都
是被我国多少高人疟来疟去的的，××派高人击败××拳手
可是现在还是很多人练，而且公认是站立格斗技拳法的必修课，并没有因为当年被击败
过就被鄙弃。也没有听说拳击手丢了脸面回去剖腹的。
相反，我们很多拳术都说“我们不适应他们的规则，他们是体育，不是格斗；如果按照
我们的规则，拳击必输”云云。
我想说 |
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j******4
发帖数: 2944 | 42 跆拳道腿法不止一种吧？
但这种近代才攒出来，没有经过历史积淀的拳术，不管你来什么腿，照打你不误！
我们的原则是：你打你的，我打我的！ |
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n****u
发帖数: 1200 | 43 飘红确实没见过，一下打破脾肝的还是见过的。俺很怕，这还都是业余对业余呢，所以
要真专业，说飘红咱也有点儿信。肺子气管打坏就飘红不是？就是少有人打这块儿，胸
肋这么硬，打这儿多亏啊，至少也软肋不是？但软肋就不易吐血了。。
但黑市拳真不靠谱啊。。。俺很惭愧。黑市儿混过。。那时俺们穷哥们儿真有地摊儿上
说的本事谁还干这个啊。96年北方，国内，相当于市级别的吧，一场不到一千块，胜了
落下不多，败了都不够治病的，不缺钱谁也不能赌这个不是？看的各位大爷谁也不是欣
赏你拳术什么的，就是图见个飘红（口鼻眼耳飘红。。。），玩儿刺激，场面够野，下
手够毒就行。一朋友穷，家里缺钱卖了一把命，赢了钱都不够治病，不到冬天就咳嗽，
惨啊。再说了，一般边儿上都有人拉，打坏可以打死不行，谁愿意收拾首尾啊？打伤给
点儿钱就行了，打死公安不追究，得多少钱堵口儿？这点俺觉着当时俺们比地摊儿上上
那50%死亡率还是幸福不少。倒霉的就见过一个，还是刚吃完就打结果急性阑尾挂了的。
放近半米有膝盖没错，但您起来高腿俺才进来，您还得要点时间变招不？再说半途而改
发力也没那么痛快不是？
这么说，您现在就从电脑前头起来练练鞭腿，试试看一 |
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a******e
发帖数: 247 | 44 飘红确实没见过，一下打破脾肝的还是见过的。俺很怕，这还都是业余对业余呢，所以
要真专业，说飘红咱也有点儿信。肺子气管打坏就飘红不是？就是少有人打这块儿，胸
肋这么硬，打这儿多亏啊，至少也软肋不是？但软肋就不易吐血了。。
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举个真实例子别想当然，专业比赛里吐血的又有几个？专业打业余可能多一点。
但黑市拳真不靠谱啊。。。俺很惭愧。黑市儿混过。。那时俺们穷哥们儿真有地摊儿上
说的本事谁还干这个啊。96年北方，国内，相当于市级别的吧，一场不到一千块，胜了
落下不多，败了都不够治病的，不缺钱谁也不能赌这个不是？看的各位大爷谁也不是欣
赏你拳术什么的，就是图见个飘红（口鼻眼耳飘红。。。），玩儿刺激，场面够野，下
手够毒就行。一朋友穷，家里缺钱卖了一把命，赢了钱都不够治病，不到冬天就咳嗽，
惨啊。再说了，一般边儿上都有人拉，打坏可以打死不行，谁愿意收拾首尾啊？打伤给
点儿钱就行了，打死公安不追究，得多少钱堵口儿？这点俺觉着当时俺们比地摊儿上上
那50%死亡率还是幸福不少。 |
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S*********N
发帖数: 6151 | 45
说说你和那个著名的民间拳师试过手？
你可能很轻易放到我。
可是我也见识过全国散打冠军，全国武术冠军。
但是，就实战来讲，他们根本不是民间拳师的对手。
我所说的“无知者无畏“，指你没有见识过真正的高手。
这么跟你说，当时有个本科练习散打的小伙子，就其身体素质，
绝对很好。对于太极（真正的传统拳术差不多），认为很搞笑。
有次活动，他跑来非要试一下。
本来冯老先生不理，但是当时学生很多。
冯老先生就让他体会一下。可以说，一沾就倒。
因为瞬间虚实变化太快，小伙子立马失去重心。
你说我什么，我不会在乎，因为我不是练家子，但是我见识过。
奉劝你有机会，见识一下，只是丰富经历。 |
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r*****h
发帖数: 61 | 46 最近看了陈子明的书，
网上有电子版：陈氏世传太极拳术
原来高探马是指模拟人扳倒高头大马的动作。
当然我以前没研究过，现在看到这个说法感到有趣而已。 |
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h**i
发帖数: 712 | 47 岳家枪已经有以柔克刚的技术了，他本人武术造诣一定不低吧。
据说陈家沟的拳术来自王宗岳，王是岳旧部的后裔 |
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T****i
发帖数: 191 | 48 一门拳术都很难精，这个师傅练了这么多，还成天教学。感觉功夫不会高。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 49 我忘了在哪看了篇萝卜酒论大枪，讲没有内劲(或者整劲?)大枪运不起来。太极拳的起
源跟军队也有点关系。真正战场上徒手肉搏的还是少，所以太极拳在对抗中的着眼点初
衷不是四肢的打击力，可能更着眼于四肢的延伸，冷兵器，即大枪。
历史上，泰国军队使用的冷兵器是不是就是大刀片，因为骑兵不普及(大象兵不算)。所
以，他们的拳术着眼点也是考虑步兵，贴身短打，怎么快怎么来。 |
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P**********e
发帖数: 2964 | 50 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Physmolecule (斐丝~), 信区: ChinaNews
标 题: Hot News：中国功夫4-1横扫职业泰拳 边茂富险胜泰拳王
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 19 12:02:52 2009, 美东)
发信人: Physmolecule (斐丝~), 信区: Military
标 题: Hot News：中国功夫4-1横扫职业泰拳 边茂富险胜泰拳王
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 19 12:00:43 2009, 美东)
中国功夫4-1横扫职业泰拳 边茂富险胜泰拳王
北京时间12月19日晚上，中国功夫VS职业泰拳争霸赛在佛山岭南明珠体育馆开战，最终
中国功夫4-1大胜泰拳，取得了最后的胜利。
为增加比赛观赏性和连续性，同时又能保持双方拳术各自特点，本次比赛对规则作了史
无前例的修改和尝试。比赛采用5局制，打满5局决定胜负，每局比赛打满3分钟。中方
可以使用摔法，泰方可以使用肘和膝攻击，击中身体有效部位得1分，而在以前的比赛
中，泰方的肘、膝进攻都不得分。为使比赛更有悬念， |
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